优秀作文是在正确的语法和拼写基础上，能够展现出作者对语言运用的功底和灵活性。在这些优秀作文中，我们可以看到不同年龄段作家的独特视角和个性化的表达方式。
《周易》云：“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”这一句话，已经成为中华民族君子品格的写照。毛泽东主席在《新青年》上发表的《体育之研究》与之有异曲同工之妙。
体育无疑是人民增强体质，健硕精神的最重要的途径。而弱者变强的唯一途径乃是自强不息。何者？其一“他强”永远只能是他强。一个人如果缺少独立人格，无论其靠山多么强大，营养多么丰富，环境多么优越，最多只能是赢得称号的“富二代”，营养过剩的“小胖墩”，弱不惊风的“温室花”。因为“平静的湖面上练不出好水手”。所以精明的强者，都要让子女去“吃苦”，以锤炼其心志。孟子曰：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能“。说的正是这个道理。同理一个国家满足于做别国的附庸，也难以在国际上拥有自己的话语权，比如韩国，无论其多富裕，充其量只是美国的一枚棋子。而中华民族独立自主的发展之路才是伟大光荣正确的选择。
其二，“自强，绝不可以“三天打鱼，两天晒网”“一暴十寒”“五分钟热度”，须得“铁杵磨成针”的“不息”。因为体魄和精神都得不断地历练才会逐渐强大起来。“葛优瘫”“平躺”“丧”，最多只能是短暂地调整休息。如果成为常态，就是一蹶不振，就是自我放弃了，也就最终失去进步强大的机会了。
历史上伟大的成功者，无不是自强不息，意志坚定的奋斗者。曾子云：“士不可以不弘毅，任重而道远。”他的先师孔子周游列国十四年，驱于齐，逐于卫，困于陈蔡之间，千辛万苦，没有健康的体魄，强大的精神是扛不下来的，所谓“君子固穷，小人穷斯滥矣”是孔子自己说的。他的后学孟子、荀子更是带着一腔“浩然之气”奔走呼号于乱世诸侯之间，著书立说，培养后学，孜孜不倦，也绝非虚弱之辈做得来的。李白杜甫一生几乎游遍了祖国的山山水水，遭遇坎坷曲折，经历战乱纷争而能屹立不倒，不是为着“天生我材必有用”“直挂云帆济沧海”“致君尧舜上，再使风俗淳”而自强不息而何为？就是毛主席本人能够走过“二万五千里长征”，带领红军，杀出重围，北上抗日，打败蒋介石独裁政府建立新中国；建国后，呕心沥血，日理万机，为新中国的发展绘就宏伟蓝图，不是得益于他对锻炼身体自强不息的重视而何为呢？当然一个普通人要想逆袭，就更得“野蛮其体魄，强健其精神”了。
君不见，梅兰竹菊，屹立于风霜雨雪之中，摇曳于穷乡僻壤之处，不改其志，自强不息，而留清气清阴于人间，不骄不躁，厚德载物。君子当如此。
自强不息是中华民族奋斗精神的主要表现形式。我国古代典籍《易传。乾卦》中有“天行健，君子以自强不息”的话。意思是说：时间永恒地流逝，天运行不止，有理想、有信念的人应当学习这种精神，积极有为，奋力向前，永不停息。在中华民族的发展史上，无论是对人生崇高理想的追求，还是对陈旧事物的革新，无论是面对困难的态度，还是吸纳百川的气度，都充分地展现出自强不息的奋斗精神。自强不息的精神深深融铸在中华民族的生命力、创造力和凝聚力当中，成为中华民族绵延千载、生生不息的精神动力。
自强不息的一个重要内容就是拼搏进取的精神，能够激励人们以坚定的信念、顽强的意志、刚强的毅力，披荆斩棘、百折不挠、克服重重艰难险阻，直至摘取一颗颗璀璨的明珠，攀登上一个个光辉的顶点。在我国古代，涌现出了许多通过拼搏进取取得辉煌业绩的志士仁人，唐玄奘就是一个典型例子，他“不取真经不回头”的拼搏进取的精神，在中华民族发展史上留下了佳话。近代的中国，遭受了西方帝国主义的侵略和掠夺，沦为半殖民、半封建社会。但是，中华民族万众一心，发愤图强，实现了社会的变革和民族的独立。
我们这些中学生也要发扬自强不息不息、拼搏进取的精神，在困难面前不低头，在艰险面前不退缩，在逆境之中不气馁，以浓墨重彩点染自己人生的画卷，描绘祖国的美好未来。
我们学生将来都要走入社会，只有具备自强不息的品格才能立足于社会，成为有所作为的人，那么，我们要树立远大的理想，坚定的信念;塑造坚毅刚强，奋发向上的性格;要充分发挥主观功能动性。
理想，是人们向往并为之奋斗的崇高目标，是引导人们自强不息的人生路标，是鼓舞人们奋发向上的精神力量。信念，是对理想的支持，没有信念，理想可能发生动摇。我们只有有了远大的理想，才能有学习的动力。没有理想，如同断了线的风筝，无法高高的飞翔于蓝天。
自强不息是一种奋发向上的精神面貌，是一种不怕困难，勇于奉献的精神。俗话说：“明知山有虎，偏向虎山行”。只有不畏困难，不懈奋斗奋斗，才能实现人生所向往的目标。
每一位自强者在追求理想的过程中，只有充分发挥主观能动性，进取创新，从自我做起，从点滴做起，才能达到成功的彼岸。多年前，荀子就发出了“制天命而用之”的强音。双耳失聪的贝多芬也增竟以一生的实践来证明他的“扼住了命运的喉咙。”
自强者发挥主观能动性还有一个重要方面，即要有勇于突破旧时候的思想，敢于创新。
同学们，让我们创造出比革命前辈更加辉煌的业绩吧!
几年前，我们刚搬来这里的新家时，从花鸟市场买了好多植物，有一盆仙人掌，它到现在一直活得很旺盛。
仙人掌的全身是墨绿色，形状呈一个球形，有盘子那么大。一扎一扎的坚硬的刺紧密地凑在一起。我出于好奇，便碰了一下那些刺，结果是好一阵生疼，抽手都来不及。这些刺像守卫一样护着仙人掌的身体，使外界危险无法靠近它。后来，我在书本上了解到原来那些刺，其实是它的叶子，由于仙人掌生长在沙漠中，经过岁月的长河才慢慢演变成了现在这个样子。真是令人匪夷所思。
我家这株仙人掌，已经八年了。它能活到现在，是因为他顽强的生命力。刚买来时，我还很小，总是每天都给它浇水。辛亏妈妈及时发现，要不然，仙人掌的根部就要因为水分太多而烂掉了。后来，我就一个月给它浇一次水，仙人掌又康复了。过了很久，我便失去了耐心，忘记给它浇水了，甚至有半年之久“哎呀!仙人掌死了!”妈妈说道。我跑过去一看，只见仙人掌不再是绿色的了，刺都变成暗褐色，圆圆的身体成了橄榄球型。“扔掉吧!”爸爸说。
我很心疼，因为仙人掌已经陪伴在我们身边五六年了。“让我再浇一下水试试吧!”我恳求道。这样，仙人掌从房间被移动了阳台上。
几个星期后，我仔细看那株仙人掌，不由得惊叹道：“它的生命力可真顽强啊!”仙人掌又长出了嫩绿色的新刺，开始焕发了生机。此后的时间里，虽然外面风刮再大，雨下再猛，我对仙人掌信心十足。果然它没让我失望，始终高傲的抬着头，挺起胸，不管环境多么恶劣，对它毫无影响。
有一种精神叫自强不息，也就是说若想强大自己，必须坚持，不放弃努力。
前段时间，我读了林则徐《虎门销烟》的故事，感受了林则徐自强不息的精神，我因此很佩服他。1839年，可恶的英国人把鸦片这种坏东西卖给中国人，林则徐为了不再让中国人染上毒瘾，在虎门亲自烧了那批收缴的鸦片。曾经，中国人是弱者，而林则徐能认识到这一点并率先去学习西方人的优点，使中国人通过自己的努力一步一步向前进，一天一天变得更强大。
我们的民族英雄留给我们一种宝贵的精神—自强不息，我们应去好好努力，做到坚持不懈，自强不息，来回报我们的伟大祖国—中国。
“天行健，君子以自强不息。”所谓自强就是依靠自己的力量去追求，去完善。所谓不息就是说自强应该是始终的，而不是阶段性的。中华民族是一个自强不息的民族，中国人是自强不息的智者。独立自主就叫自强，自力更生就叫自强，代代传承就是不息，永不懈怠就是不息。自强不息，伟大的民族精神造就了伟大的人民，伟大的人民践行着伟大的民族精神。国家讲自强，讲独立，讲自主。企业讲自强，讲自主知识产权。个人讲自强，讲自力更生。原因很简单，缺少了自立自强的精神，一个国家处处受制于人，无法屹立于世界民族之林。一个企业就会丧失主动的先机，而无法生存于商海之中。一个人如果没有了自强不息的精神，就无法实现自我的人生价值，展显出独特的人生之美。不但要自强，还要持之以恒。
像古时的皇帝，刚刚得到江山的时候，都知道自强，但是一代一代的传下去，就忘乎所以了，不图自强，而只管享受，结果断送了大好江山。一个企业也是如此，如果不能够做到时时自强，时时创新，也必然会被激烈的市场竞争所淘汰，而最终破产倒闭。中国的很多国有企业就是如此，他们心里一想反正都是国家的，怎么样都行，就不思进取，轻慢懈怠，最终导致国企受损，破产兼并者不在少数。一个人如果不时时自强，只因一时兴致所致，勤奋学习，刻苦用功，假如在古代，也许可以，还能混上一段时间，衣食无忧。而当今时代，知识更新的步伐是何等的迅速，如果只靠一时的兴致，没有足够的毅志力去不断的探索，学习新知识，注定是连一时的彩虹也做不成的。不管是一个国家，一个企业，还是单独的某一个人，都应该讲究自强，讲究不息。因为只有如此，一个国家才能强大，一个企业才能在恶劣的环境中生存下去。一个人才能实现自我的人生价值。但是身处当今社会，我却发现做到自强的.大有人在，而做到不息的实在少之有少。究其原因，自强了，奋斗了，就偏安一隅了。
还有一些是自强了，奋斗了，但是最终得到的仍然是失败，因此便不愿再奋斗了，因为感觉太累了。在此我希望遇到困难的不要怕，继续奋斗，继续努力，只要自己的目标是正确的，是可行的，是切合实际的就不要害怕，继续努力就一定会得到自已想要得到的。另外我也希望哪些有所成就的也不要偏安一隅，继续加油，让自己的人生更上一层楼。自强不息不是某一个时代的精神，而是人类生存发展的必然。也不是特定阶段的必然，而是整个生存的必然。国家做到自强，必定长盛不衰。企业做到自强不息，一定永远兴旺。智者做到自强不息，一定会如虎添翼。
林则徐，这位中华民族的伟人，他身上许多美好品质值得我们去学习、继承!
自立自强。
林则徐出生在一个贫民家庭，他凭借着自身的努力和对平民百姓的爱，成为国家中流砥柱、朝廷封疆大臣。他不是依靠裙带关系钻营而来，而是一步一个脚印、踏实工作来实现自己崇高的人生价值。因此，当年广大百姓称他为“林青天”、“擎天柱”。
爱国忧国。
面对外国人贩卖鸦片所造成的严重社会危害，林则徐销烟的态度异常坚决。他说：“再不禁烟，我国就不会有白银当军饷，就不会有强壮的士兵抵抗侵略了。为了国家的尊严，必须禁烟。”最终，他获得皇帝的同意前往广州查禁鸦片。
开拓进取。
由于清政府闭关锁国，林则徐对中国以外的世界知之甚少，但他开拓进取，在受命为钦差大臣赴广州查禁鸦片后，林则徐立即着手搜集各方面有关资料，在赴任途中就先派人南下找广州越华书院监院梁廷枬，请梁将其在海防书局编纂的所有诸国禀件、禁令及沿海要隘、诸营县界域道里、墩营炮械等情况，摘录其中有关海事，“畅为图说”，以供查考。
浩然正气。
虎门销烟时，面对阻挠势力，林则徐立下军令状：“不禁绝鸦片，绝不回京!”许多外国商人见到销烟的场面后异常震惊，便恭敬地走到林则徐台前，摘下帽子，躬身弯腰，表示敬畏。林则徐坚定地说：“现在你们都看到了，天朝严令禁烟。希望你们转告各国商人，从此专做正当生意，勿再违犯天朝禁令走私鸦片，自投罗网。”商人们洗耳恭听，连声称是。
公正清廉。
英国商务代表义律将一只精致方盒送给林则徐，里面放着一套价值10万英镑的鸦片烟具，林则徐当场退回。十三洋行“总商”伍绍荣感到在劫难逃，狠下决心以钱消灾，自陈“愿以家资报效”，妄图以巨贿解脱。林则徐怒不可遏：“本大臣不要钱，要你脑袋尔!”刹住了鸦片贩子的嚣张气焰。后来，中外烟贩为脱身又曾多次试行贿赂，但都因惧怕林则徐的公正廉明而不敢出手。
林则徐身上这些熠熠闪光的可贵精神，需要我们中华少年一代发扬光大。
在世界的每一个角落，都有许多不幸的人。他们有的眼睛瞎了，有的没手、没脚……但他们非常的坚强，从来不为自己的不幸而感到自卑。刘伟就是一个热爱生命的人。他是一个残疾人，但比正常人更热爱生命。
刘伟小时候因为贪玩，有一次，他触了电，双手截肢了。刘伟想：我的双手虽然没有了，但是，我一定要坚强的活下去。于是，他就开始用学习用脚来弹钢琴，。苦练了很久很久，他终于可以用脚来弹钢琴了。刘伟不但弹得好听，还弹得有感情。大家一定看过“中国达人秀”吧，刘伟在电视节目现场上弹出了世界名曲。
还有那位盲人，他是先天性已经瞎了的，可是，他不怕辛苦，试着让自己的灵性来苦练钢琴。经过许多年苦练，那位盲人终于可以用自己的灵性来弹出了好听的歌曲。那盲人说过珍惜生命的人，就会成功的'。
刘伟和那位盲人多么坚强啊！他们的品质是高尚的，值得我们学习，值得我们佩服。是呀！要想住自己的人生活得有价值，就必须经受磨难；要想自己活得快乐，就必须接受考验。让我们一起珍惜宝贵的生命吧，让自己活得光彩活得有价值！
自强不息助成个人梦。前几个月，阿里巴巴在美国上市，阿里巴巴的执行主席马云成了一个聚焦话题，是新一任国内首富，身价达到218亿美元。起初，阿里巴巴刚成立，只有8个人，而现在达到了一万多人。今天所有的成就源于马云的执着和信念，马云有句名言：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但大多数人死在了明天晚上。”意在告诉我们坚持不解，自强不息，成功的汗水是甘甜的。还有一名荷兰传奇自行车运动员，她叫莫尼克·范德沃斯特，他为了备战里约奥运会狠心抛弃那陪伴她的轮椅，每天始终如一的训练，冲破魔鬼的障碍，他的新目标是站在20年里约奥运会的领奖台上。她说，她有信心，我想，我们没有理由不对她充满信心。
自强不息铸成民族梦。“少年时寻见光，青年时遇见爱，暮年到来的时候，你的心依然辽阔。一生追求革命、爱情和信仰，辗转于战场、田野、课堂。人民的满意，是你一生最美的勋章。”他就是感动中国十大人物之一的龚全珍，她还是第四届全国道德模范，她的一生充满了传奇和挫折。习近平主席称赞她为“老阿姨”，她用她的爱心诠释了一个的高风亮节的品德和为人民的宗旨，也铸就了一个民族梦的守护者，我们向老阿姨致敬。
自强不息成就个人求学梦。熊十力老先生有这样一句话：“做学问就要立志做第一流的学者，要像上战场一样，义无反顾，富贵利禄不能其心，艰难挫折不能其气。”我国二十世纪中叶数学家陈景润为了研究数学，他不辞劳累和辛苦，夜以继日研究“2+1”，经过他的刻苦努力，成功证明了“2+1”，他取得成就是不容易的，在那样环境下，他义无反顾，始终在头脑中思考问题，他的精神是后人值得借鉴和发扬的。
只要自强不息，平凡的人生也能走出不平凡的路。我们在挫折中成长，多少的坎坷阻止我们向前的步伐;多少的汗水湿润了我们的后背;多少的泪水排满了我们的眼眶。但我们始终没有放弃自己的梦想，一味向前迈去坚定而不后悔的步伐。我们走着踏实，走着高兴，走着坚定，勿忘初心，方得始终。
今天早上，天气晴朗，我穿着一条漂亮的新裙子去上学，心里特别高兴。
“卖冰棒了，冰棒！”远处传来一阵清脆的叫卖声。一个弟弟推着一辆载有大箱子的自行车吃力的向前走着。我心里顿时产生了一种怜悯之情。我掏出一元钱，走上前去，说：“弟弟我买一根冰棒。”弟弟接过钱，赶紧去揭箱盖，只见他掂起脚，拿出一根冰棒递给了我，然后低头找钱。我赶忙说：“弟弟，不用找了剩下的钱就给你吧！”弟弟恼了，脸胀得通红，说：“大姐姐，你以为我缺钱用吗？我每天的零花钱还不止一元钱，可是我用不惯那些不劳而获的钱。正好今天我们放假，我就出来卖冰棒了，锻炼自己。”说完，他把钱塞到我手里，推车走了。
望着他那幼小而坚强的背影，我感叹了：是何种力量使他变得那么坚强？天还是那么热，我的心里却掠过一丝清凉。
今天是个重要的日子，那就是残运会进行的日子。今天，我们也三生有幸地来到了现场观看，在黄龙体育中心的现场，人山人海。大家都期盼着比赛快点开始。
今天的比赛项目有跳远，男子标枪，女子5000米跑，最令我们佩服的就是只有男子，女子5000米跑，5000米！这可是个不小的数字，平时我们体育课上的400米跑就让我们跑的够累了，更别说是5000米了，我们大家都惊奇地看着这一幕、只听“呯”地一声枪响，运动员们都如箭一般的冲过去，全场的加油声和叫喊声错杂在一起，声音响彻云霄，运动员们好像被我们的加油声所感动，速度一下子快了起来，一圈，二圈，三圈运动员们都已筋疲力尽，但都不放弃，都紧跟着，一丝都不慢下来，时间一分一秒地过去了，大家都冲过了线，只有一位运动员还在跑，虽然她已经名落孙山了，但她不放弃，意志和坚强推动着她，五步，四步，三步，二步，一步，冲线，她终于用自己的最后一点力量跑完了5000米，这太不可思议了，一个残疾人靠着自己的意志和坚强跑过来这段痛苦的20分钟，我们也应该向他们学习，学习他们的自强不息，学习他们的永不放弃。
今天的比赛观看完了，我们也受益匪浅，我真心的祝福残运会越开越顺利，也祝愿运动员们取得优秀的成绩。
“惩连改忿兮，抑心而自强”，自强一词出于《楚辞・九章・怀沙》，意为：止住心中的怨恨、抑制心中的愤恨，须求得自己的坚强。如今，越来越多的人意识到了自强的重要性，自强不息此类的词语人们也时常挂在口头。
所谓天行健，君子以自强不息。自强指自我勉励，奋发图强。它体现在精神与行动两个方面。人要有自强的精神，它体现在努力向上，对美好未来的无限憧憬。它更体现在脚踏实地，对完美人生的不懈追求。前几天，大家的朋友圈可能被符江秀这个名字刷爆了。为何？她出生于海南穷山沟，如今却被冠与“女版川普”的大名，更有可能成为美国首位华裔女总统，举世瞩目。而有关她实现人生逆袭，关键就在于自强。父母是文盲，但符江秀从小热爱学习；出生贫困山村，但符江秀敢打敢拼，努力完善自我；高考落榜，但符江秀不言放弃，自学多种语言。而身处异国，她也不改对自强的始终如一，在餐厅里刷过盘子，在社区里当过老师，再到三十几年的码农生涯，最后再到在美国商界政界展现风采。“我们华人有的是智慧，不必放弃自己，我们还风华正茂。”符江秀不仅给我们全球华人树立了榜样，更给全世界人民诠释了自强的真谛。因此，无论你身处哪种境地，请时刻心怀对自强的不懈追求和始终如一。
其次，自强还指国家民族自力图强。《宋史・董槐传》有言：外有敌国，则其计先自强。对于国家与民族而言，自强精神攸关一个国家和民族的生死存亡，而泱泱华夏几千年屹立不倒，中华文明延续至今靠的正是中华民族的自强精神。抗日战争的伟大胜利，两弹一星的惊天动地，墨子嫦娥的横空出世，哪一件不是中华民族勤劳智慧的真实写照？哪一件不是中华民族自强不息的完美诠释？而改革开放以来，中华民族在追求自强的道路上越走越广阔，我们实现了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃！我们实现了从创立、发展到完善的伟大飞跃！从温饱不足到小康富裕的伟大飞跃！中国的日益强大全世界有目共睹。而反观世界上一些其他国家，或迫于武力，或出于无奈，他们放弃了对自强的信仰，甘愿依附别国，卑微地夹缝求生，处处受制，碌碌无为。因此，一个没有自强精神的民族和国家，就会有亡族亡国的危险。
“红日初升，其道大光。河出伏流，一泻汪洋。潜龙腾渊，鳞爪飞扬。乳虎啸谷，百兽震惶。”这是梁公百年前的期许，同学们，我们正值最美好的年华，我们正值最美丽时代，希望大家都能自强不息，追求卓越，中华民族伟大复兴的时代重任就掌握在我们的手中了！
自古以来，自强不息就是我们中华民族几千年来熔铸成的民族精神，是中华文明得以绵延千载，生生不息的精神动力，也是人生应有的昂扬向上的精神状态。“天行健，君子以自强不息”这句话激励着我们中华民族多少仁人志士为抵御外族，保卫国土而流血牺牲，奋斗不已。戚继光继承父职，抗击倭寇，九战九捷，“封侯非我意，但愿海波平”戚继光以其自强不息的精神终生平倭患。郑成功“开辟荆榛逐荷夷”收复宝岛台湾。
林则徐曾说：“若鸦片一日不绝，本大臣一日不回。”他上书道光帝，亲往广东，虎门销烟，驱逐英国殖民者。甲午风云，黄海大战，邓世昌和将士们浴血奋战，用生命谱写了壮丽的诗篇，留下“次日漫挥天下泪，有公足壮海军威。”的威名。到了当代中国，从汶川地震到玉树地震，中国人“一方有难八方支援”。以自强不息的精神战胜一切磨难，从北京奥运到上海世博，世界给中国一个舞台，中国向世界展示自己的风采。
“天将降大任于斯是人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”，一个人要承担时代赋予的伟大使命，往往要经过一系列的磨难、挫折，才能磨练意志，增长才干，成就大业。“眼前多少难堪事，自古男儿当自强。”当我们面对人生困难时，不能消磨意志，丧失信心。哪怕千难万难，我们也要勇敢面对，只有自强不息，才能提升人生境界，最大发挥自己的潜能和价值，大有所为，创造出精彩的人生。梁启超曾说：“少年强则国强”。所以今天的我们，应以自强不息的精神面对我们的生活和学习。做到在困难面前不低头，不丧气；勇于开拓，不卑不亢，百折不挠；志存高远，执着追求，做一个真正的强者。自强不息的精神使中华民族得以历经沧桑而不衰，历经磨难而更强，豪迈的自立于世界民族之林。今天的我们更应该做到自强不息，把我们中华民族的国魂发扬光大。
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天行健，君子以自强不息。挫折，这个词大家一定不陌生。挫折，对于人们来说，是绊脚石，是人生旅程中的障碍。“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是万丈深渊。”巴尔扎克说过.
挫折并不是可怕的，在现实生活中，人人都可能因为某种原因而遇到各种各样的挫折，它是每个人都无法避免的。挫折虽然会给我们带来精神上的烦恼和痛苦，但能使我们适应困难，经受挫折，得到锻炼，适应社会能力。挫折与成功只在一线之间。要不然爱因斯坦怎么会说：我喜欢挫折，它是我走向成功的路标。纵观古今名人或巨人，哪一位成功的背后不是挫折在作铺垫?爱迪生经历挫折发明了电灯，居里夫人经历了一个又一个挫折才找到了镭元素，他们之所以成功是因为他们敢于面对挫折，敢于向挫折挑战。英国杰出科学家霍金一生经历的挫折数不胜数。命运对霍金是非常残酷的，但面对挫折，霍金以顽强的毅力战胜了挫折。
21岁时，年轻的霍金患上了罕见的萎缩性脊髓侧索硬化症，即卢伽雷氏症。医生说他最起码只能活上2～3年，面对挫折，如果它对命运说，“算了，反正只能活一年了”也许他可能就这样碌碌无为地死去。但面对挫折，他没有自暴自弃。面对疾病，他顽强地拼搏着，与疾病做着斗争。可他依然坚强地活着，而且他还发表了科学著作——《时间简史—从大爆炸到黑洞》，发行量达到1000万册，他成为了大教授，科学家。医生称这是医学的奇迹，其实这靠的是他的勇气，面对挫折不退缩的勇气和自强不息的精神，如若他不是意志坚定，他早就死了。
受挫折的过程往往就是获得真知的过程。
走过崎岖小路，才能真正体味生活的欢乐;穿过茫茫迷雾，才能深切感受阳光的明媚。不经风雨，怎见彩虹;不吃一堑，难长一智!……屈原曾作《九问》，我今天写的《挫折九问》为我的人生指明了方向。我明白了什么是挫折，我再也不会害怕挫折，我知道了挫折的真正内涵--获得真知。最后我还要说一句：道路是曲折的，但前途是光明的。一个人在挫折面前绝对不能退缩，面对挫折，要敢于与挫折作斗争。面对挫折，不能害怕，要从挫折背后找到战胜挫折的勇气和自强不息的精神。
“天行健，君子以自强不息”。人生不会是一帆风顺的，人总难免会碰钉子。这所谓的钉子就是挫折，只有我们勇敢地战胜困难，才能自强。
在_年的5月12日，四川发生了8.0级大地震。许多小孩在这场巨大的灾难中失去亲人，但是他们没有放弃。因为他们相信世界是美妙的，人生是丰富多彩的。只有活着才能感受生活的乐趣，只有不被挫折_才是一个自强的人。不仅仅是自然灾害的破坏。在_年的7月5日，乌鲁木齐人民遭受了一次巨大的劫运。一些不法分子蛮横甚至疯狂地在大街上暴打路过的人和焚烧车)。一条街被搞得血迹斑斑，人心惶惶，连警察也不放过。这场人为因素使不少人心中蒙上阴影。如果这些人能够摆脱心灵的创伤，那么他就是自强的人。如果不能，他只能在这阴影下生存。因为能够战胜挫折，所以就是自强的。
不只有战胜挫折才是自强，能够正确面对成功也是自强的人。
“胜人者有力，自胜者强。“当我们获得了成功，但是不能因此而骄傲自满，瞧不起他人。外国的拿破仑是个顶坚的军事家，成则威震欧洲。走向成功令他成为了天之骄子。天之骄子的名声使他处在明处，成为众矢之的，打江山对他来说实在太顺了，而坐江山并不是很成功，由于自已因打下江山而骄傲或没有正确面对成功，使自己没有牢固或稳固好自己的努力，终而被囚禁于孤岛中。如果当年毛主席没有正确面对成功，那么还会有今天如此繁荣的中国吗?如果爱迪生在晚年时不自以为是不愿听别人的意见，那么他的发明就不此现在所有的了;如果那些革命战士打了一场胜仗而失去斗志而轻敌，那么中国早已灭亡;如果我因为考进奥赛班而自高自大，那么我就不可能会考得更好……如果每一个人都能正确面对成功，那么所有的人都会是一个自强的人。因为能够正确对待成功，所以使我们有进一步的胜利。
自强是一个人战胜挫折，克服困难，正确面对成功，对待胜利的必备品质，是我们健康成长，努力学习，将来成就事业的强大动力。自强是我们民族几千年来熔铸的民族精神，正因为这种精神使我们历经沧桑而不衰，备经磨难面更强。豪迈地立足于世界民族之林。
所以，人生当自强。
自强不息就是为了某一目标不断自觉努力，永不懈怠的精神。我们人类不需要为了生存而奋斗，但自然界中有无数的生命为了生存而不得不保持自强不息。
人们应该都知道热带雨林，那里有着适宜各类植物生长的气候以及大量的动植物。但是由于植物太多，很多种子无法落入土中，而是落在其他植物上。这样的种子往往无法存活。但有一些植物通过努力改变了这种情况，榕树便是其中一种。当它的种子落在其他树上时，他可以依靠潮湿的空气暂时存活，然后拼命地延长自己的根，使根顺着树干向下生长，直到深入泥土。它的枝叶也会在大树枝叶的空隙中生长。当榕树的根深入泥土后，它的苦日子便结束了，被榕树缠住的树会逐渐因缺少空气和水分而死，榕树则从一颗缺少水和养料的小树苗翻身一变，成了这片领地的主人。
不仅植物要为了生存而自强不息，动物也一样。在海洋里，鲨鱼作为处在食物链顶层的动物之一，鲜有敌手，但它们同样在为生存而奋斗。鲨鱼总是需要不停的游动，有些人说，这是因为他们没有鱼嘌，停下来便会下沉；而有人说，这是因为不停游动才能让它们得到足够的氧气。无论原因是什么，鲨鱼必须要不断游动是不争的事实，不仅如此，鲨鱼在娘胎里就必须和自己兄弟姐妹斗争才能存活。
这样的例子还有很多很多，沙漠中的百岁兰为寻求水分，将根须深入地下极深的地方；高山上的植物为对抗恶劣环境，使自己的叶便大，茎变矮；就连人类的先祖也是经过长时间的摸索和探究才掌握了火的使用，最终让人成为了生物之灵。
现在的人类，已不需像其他生物那样为生存而无时无刻不在奋斗，但无数人类前辈的努力不是为了让后辈安于现状，放弃自强不息这种所有生命都具备的美德的！
自强是人世间美好的品德，自强最基本的表现就是面对。而所要面对的只有两个：一个是挫折，另一个便是成功。因此，我要战胜挫折，正确面对成功，做一个真真正正自强的人。
“天行健，君子以自强不息”。人生不会是一帆风顺的，人总难免会碰钉子。这所谓的钉子就是挫折，只有我们勇敢地战胜困难，才能自强。
在2008年的5月12日，四川发生了8.0级大地震。许多小孩在这场巨大的灾难中失去亲人，但是他们没有放弃。因为他们相信世界是美妙的，人生是丰富多彩的。只有活着才能感受生活的乐趣，只有不被挫折_才是一个自强的人。不仅仅是自然灾害的破坏。在今年的7月5日，乌鲁木齐人民遭受了一次巨大的劫运。一些不法分子蛮横甚至疯狂地在大街上暴打路过的人和焚烧车)。一条街被搞得血迹斑斑，人心惶惶，连警察也不放过。这场人为因素使不少人心中蒙上阴影。如果这些人能够摆脱心灵的创伤，那么他就是自强的人。如果不能，他只能在这阴影下生存。因为能够战胜挫折，所以就是自强的。
不只有战胜挫折才是自强，能够正确面对成功也是自强的人。
“胜人者有力，自胜者强。“当我们获得了成功，但是不能因此而骄傲自满，瞧不起他人。外国的拿破仑是个顶坚的军事家，成则威震欧洲。走向成功令他成为了天之骄子。天之骄子的名声使他处在明处，成为众矢之的，打江山对他来说实在太顺了，而坐江山并不是很成功，由于自已因打下江山而骄傲或没有正确面对成功，使自己没有牢固或稳固好自己的努力，终而被囚禁于孤岛中。如果当年毛主席没有正确面对成功，那么还会有今天如此繁荣的中国吗?如果爱迪生在晚年时不自以为是不愿听别人的意见，那么他的发明就不此现在所有的了;如果那些革命战士打了一场胜仗而失去斗志而轻敌，那么中国早已灭亡;如果我因为考进奥赛班而自高自大，那么我就不可能会考得更好……如果每一个人都能正确面对成功，那么所有的人都会是一个自强的人。因为能够正确对待成功，所以使我们有进一步的胜利。
自强是一个人战胜挫折，克服困难，正确面对成功，对待胜利的必备品质，是我们健康成长，努力学习，将来成就事业的强大动力。自强是我们民族几千年来熔铸的民族精神，正因为这种精神使我们历经沧桑而不衰，备经磨难面更强。豪迈地立足于世界民族之林。
所以，人生当自强。
逆境如激流，孤独如丝网，我们常常被激流冲刷，我们时时被丝网缠绕。唯有扬帆破浪、冲破丝网，用自己的双手撕开一层层迷惘，我们才能重启人生之门，踏上自强之路！
他是社会底层的灰尘，却用自己的双手搏出了金子般的梦想——他就是莎士比亚。初中尚未毕业的他，遭受了家中破产，一贫如洗的劫难。他的学业被迫中止，而他的戏剧心却未熄灭。在身无分文，无依无靠的逆境之中，他在剧院中为绅士贵族牵马。他用抹布一寸寸擦洗剧院的地面。他在劳苦之中学习演员们的一谈一吐，他用带有裂纹的手抄录诗歌戏剧。他遭受命运不公，却用自己的双手在杂活劳苦中。拼搏出他闪闪发光的戏剧梦。
正是他的自强不息，让他在困境中用双手顽强对抗命运的玩弄；正是他的自立自强，让他在繁杂的工作之中永不言弃。正因为如此，他才能用自己的双手，用自己的力量重启他的人生之门，重启他的戏剧之梦，是啊，无论多么孤苦无依的困境中终会被自强打破！
不论过去，抬眼望向今天又何尝不是一个用自己双手挣脱困境的时代呢？
你看那令人孤独且无奈的病毒，猖狂的将每个人所于家中。让每个城市都陷入逆境，可就在这种时候，你看！千千万万个医疗队涌入前线，他们用自己的双手与病毒搏斗，他们用自己的力量挽回一个又一个生命。更有那无数志愿者用双手拎着物资，用双手清洁着城市，用双手击退那可怖的疫情。他们在这最孤独，最无奈的逆境中，用自己的力量开启了人民的生人生之门，开启了城市的复苏之门，重启了心中的信心与希望。
正是那千千万万双手，正是他们自立自强，正是他们的逆流而上，重启了我们的、他们的，人生之门。
让我们坚信，我们的双手与自强不息的精神足以在逆境中前行，足以支撑我们度过任何难关，足以让我们放飞任何梦想！
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