范文范本是从多种来源中精心挑选出的具有代表性的优秀文章，是我们学习写作的重要资料。以下是小编为大家搜集的范文范本，提供给大家参考和学习。
经过了近两个月的实习，我同工大社区建立起了良好的关系，因为经验了两次实习，并且这一次自始至终我都在始终劳碌奔波，从和社区联系实习的事宜，安排实习任务，探讨制定各个安排，然后再到方案的落实和执行，活动的打算和策划，再有就是最终活动的进行和实现后的共享评估，我都亲力亲为，虽说两个月下来搞得我身心乏累，可我觉得我是收获最多的。
通过这次的实习，我更深刻的体会到了社区工作的不易，从厨艺大赛被否定到社区运动会的诞生，我们的付出最终得到了回报，在运动会的打算阶段，我觉得大家的团结很重要，我们的一起努力换来了运动会的顺当实行。
我积累了很多阅历，比如怎么同社区的人打交道、怎么去宣扬一个活动、怎么去筹备和组织一个活动等等，但美中不足的就是，我的专业学问驾驭的'不够，在活动前对突发事务的预料没有分析透彻，导致一些突发事务发生后我们都不知所措。
总的来说，我通过这次实习，感受到了自己的成长！在两个月的实习期间，我深深地感受到要做好一件事的不简单。
社区工作真的不是一件简洁的差事，它要求社区工作者要有一种坚毅的质素，须要我们在工作当中正确的看待一切责任。简洁的粗活说长远看不能呈现我们社会工作者的本职工作，但是我觉得就是因为有过这一段美妙的真实经验才能让每一个将来的社会工作者在潜移默化的熬炼中体会社会工作者本职工作的艰辛，它绝非是一种单一的体力熬炼而且是体现社会工作者如何运用成熟的会谈技巧去与人沟通从而更能有效发挥社会工作者的实力。所以，我觉得这次的实习可以算是一种艺术培育的过程，一种社交的艺术技巧。
通过进两个月的实习，我们发觉只要勇于摔跟头就会有所收获。在这段时间里，我们虽然不是最精彩的，但至少我们是最专心的。专心体会着在这里的每一个瞬间，不论它是失败抑或胜利，不论经验的是大事务还是小活动，对于我们来说“走出去，没有退缩；摔跟头，但向前走”就是一种胜利。正是：世上无难事，只怕有心人。当你专心体验的时候，一切困难都如过眼云烟，丝毫拦不住我们前行的脚步。我们希望能走出去，在社会中运用所学熬炼一番，因为外面的世界很精彩。你的“心有多大，舞台就有多大”，只要勇于面对困难与挫折，在“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的社会上就会有你的大舞台，有展示你自己的一片天地。
“理论是灰色的，但生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能熬炼人的品质，彰显人的意志。感谢学校和老师给我供应这次难忘的实习机会，丰富了我的高校生活，更让我进一步走近社会，了解当前社会发展形势，坚决了我的学习信念，面对过去，我无怨无悔，面对现在，我努力拼搏，面对将来，我期盼更多的挑战，战胜困难，抓住每一个机遇，信任自己肯定会演绎出精彩的一幕。
在大学期间，实训是学生接受职业教育的重要环节之一。为了增强学生的动手能力和实际工作经验，学校通常会安排一些实训课程。本文将围绕实训打扫卫生这一主题，分享在实训过程中所获得的心得体会。
第二段：实训过程与困难。
实训打扫卫生是一项看似简单的任务，但在实际操作中却充满了挑战。首先，卫生环境可能非常脏乱，需要耐心和细心地清扫。其次，卫生设备的使用也需要技巧和谨慎。然而，困难的是，工具和清洁用品并不总是一应俱全，我们需要亲自查找和补充所需的物品。实训中还遇到了一些尴尬的情况，例如不小心打碎了物品或忘记清扫某个角落。
第三段：收获与成长。
尽管实训打扫卫生存在困难，但通过这一过程，我获得了许多宝贵的收获。首先，意识到卫生环境对人们的健康和生活品质有着重要影响。通过亲身体验，我更加明白了卫生清洁的重要性，并养成了良好的生活习惯。其次，实训打扫卫生锻炼了我的耐心和细致的工作态度。每一个细节都需要我们仔细处理，这让我在工作中更加专注，并且注重质量。此外，实训也提高了我的团队合作能力。在协作中，我学会了与他人协商分工、相互帮助和共同努力，以完成任务。
第四段：挑战与应对策略。
在实训打扫卫生的过程中，我也遇到了许多挑战，但面对挑战时我从未放弃。首先，我找到了解决问题的策略。遇到困难时，我首先进行分析和思考，然后与队友讨论并共同找到解决方案。其次，我学会了面对挑战时保持积极的心态。即使遇到了意外情况，我也会保持冷静并及时调整心态，以寻找最佳的解决方案。最重要的是，我培养了坚持不懈的品质。即使面对重复的清洁任务，我也能坚持做好，努力提高技巧和效率。
第五段：总结与展望。
通过参与实训打扫卫生，我不仅获得了专业知识和实践经验，更重要的是培养了一系列重要的职业素养。在今后的工作生活中，我将继续保持积极的工作态度，注重细节和质量，并且通过与他人合作，共同实现团队目标。实训打扫卫生是我大学生活中难忘的一部分，它不仅让我受益匪浅，也为我未来的职业道路打下了坚实的基础。
在学习生活中，我们时常需要参加实训和实践活动，这些活动不仅能够提高我们的专业技能，也能够锤炼我们的责任心和勤奋精神。而今天，我想分享的是我在打扫卫生实训中所获得的心得体会。
第二段：实训内容和挑战。
我所参加的打扫卫生实训是由学校组织的，我们需要在规定时间内打扫一个教室，并且要保证打扫的质量和效率。在实际操作中，我们遇到了很多挑战。比如，清洁高度较高的地方需要使用梯子，操作起来比较危险；拖地时，清洗太阳能灯板也很困难，我们需要想办法来克服这些问题。
第三段：团队合作的重要性。
在实训中，我体会到了团队合作的重要性。我们每个人都有不同的职责和任务，需要协作配合，共同完成整个卫生打扫工作。在此过程中，每个人要有自己的责任感并尽力做到最好，同时留出时间帮助其他同学。只有这样，我们的卫生打扫工作才能如期地完成。
第四段：勤奋和细心的重要性。
实训中，我意识到勤奋和细心是取得好成果的必备素质。卫生打扫工作需要细致认真地打扫每一个角落，并且需要有一定的耐心。同时，由于我们要完成工作却时间紧迫，需要我们整个过程都要做到高效率和高质量。正是由于我们每个人的勤奋和细心，才使得教室整洁干净。
第五段：结语。
总之，通过这次打扫卫生实训，我受益良多。我相信，将来的工作和生活中，我们也会经历许多类似的实践活动。这些活动看似微小，却蕴含着无穷的价值。只有通过不断实践和总结，我们才能不断进步，成为更优秀的人。让我们一起努力吧！
毫无疑问，卫生是我们日常生活中不可缺少的一个环节。尤其是在疫情的今天，一个干净整洁的环境更是有利于我们的健康。在我大学期间的实训过程中，我有幸被安排到了打扫卫生的工作中，这让我深刻认识到了卫生的重要性。
第二段：工作描述。
我所参加的实训要求我们参与学校的卫生清洁工作，每天根据实际情况安排，包括扫地、擦窗、拖地、清洗教室家具等工作。对于每一项工作，我们都有清晰的任务分工、时间安排和要求。
第三段：所得心得。
通过这次实训，我体会了卫生清洁工作的辛苦和耐心。首先，卫生清洁的工作，需要有充足的耐心和细致的心思，因为每一项工作都需要小心翼翼地完成。其次，卫生清洁不仅意味着把环境变得更加干净，更是保障我们身体健康的重要途径。因为卫生不干净的地方，极易滋生病菌，从而危及我们的健康。还有，打扫卫生的过程中，需要和其他的人员协同工作，练就一定的沟通和表达能力，增强团队意识和协作能力。
第四段：意义。
此次实训让我从另一个角度体会到了奋斗的美好和奉献的意义。一次简单的卫生清洁活动，看似不起眼，却主宰着我们身体健康和未来发展。而我们这些参与整个卫生部门工作的人员，不仅仅是打扫工，更是为学校的正常运转保障着健康整洁的工作环境。我们所从事的工作，虽然平凡，但却不可或缺，这无疑给我们的人生之路注入了不一样的意义和力量。
第五段：总结。
卫生清洁，需要我们每个人都从内心认识到这样一种责任感，清洁是对生活、对我们自身健康负责的态度，需要时刻地提醒自己。在实践过程中，我们的身体骨骼也感受到了艰辛的辛酸。但更多的是在炎炎夏日，痛苦与汗水的付出，不仅让自己成长，更让我们时刻对学生、对社会负责，为清洁创造条件，为卫生保障创造价值。
在我的大学生涯中，实训课程一直是非常重要的一部分。其中，打扫卫生实训课是我们每个人都要经历的。在实习期间，我有机会参与清洁工作，并从中学到了不少。
第二段：实训经历。
在实习期间，我们每天要对教室进行彻底的清扫。我学会了如何用清洁工具清洁地板、桌子和座位等。更重要的是，我学会了如何对待不同的污渍。有些顽固的污迹只能用特殊的清洁剂清除，这是在实际操作中学到的经验。
通过这个实习，我深刻地体会到了卫生的重要性。如果环境不干净卫生，会影响到人们的身体健康。因此，我们每个人都应该学会保持环境的卫生。此外，打扫卫生也是一项细致、耐心的工作。在打扫的过程中，我们需要全神贯注、认真细致。这也是一个培养耐心和细心的好机会。
第四段：启示。
这个实训课程也让我意识到了每个人都应该有一颗感恩的心。我们每天身处在一个清洁整洁的环境中，这离不开清洁工人们的辛勤工作。在学校里，清洁工人也是一个非常重要的群体。他们为我们创造了一个干净舒适的学习环境，我们应该感谢他们的工作。
第五段：结语。
在这个实习过程中，我学到了很多，不仅是关于清洁工作，还有一些对我的成长和发展的启示和帮助。我相信，这个经历对我的未来也会有积极的影响。通过身体力行、学习实践，我更加认识到了卫生的重要性，和工人们的不易。我将努力保持环境的卫生，遵守社会公德，让自己更好的成长。
培育学生公民意识，参加意识，社会责随意识，按老师支配，我们节假日前进行了学校卫生打扫。周末，我和几个同学起先了校内卫生打扫的实践。我们带上了垃圾袋及一些工具，到操场和寝室四周建筑，进行打扫以及清洁，为同学的生活供应了良好的公共环境。这段实践虽然时间不长，可是比起在家里呆几年却要受用得多。正如马哲书中所讲“实践是理论的源泉”。一个人经验得越多，那么他对社会和生活的熟识和体会就会越深刻。
通过这次社会服务实践活动，我对许多事物有了新的熟识，同时也有了自己的看法，可以说我是受益匪浅，使我深深体会到我们自身能有多大的价值，为社会做出多大的贡献，社会也同样回赐予其多大的回报。相反，我们对这个社会没有多大的价值，社会赐予我们的只有少得可怜的回报和怜悯。
我坚信只要我们仔细对待每一件大大小小的事，竭力而为，我们便会有意想不到的收获。现在的中学生大多数过惯了锦衣玉食的生活，总觉得下地劳动是一种粗活”。许多中学生“吃喝玩乐”的钱也都是父母通过这些“粗活”挣得的。为了让同学们知道钱的来之不易，为了让学校更加干净漂亮。
“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤？”现在多吃点苦，多参与劳动，也能为将来培育吃苦耐劳，踏实肯干打下基础。现在的中学生已经劳动实力退化，主要是因为缺少劳动场合，在寝室垃圾往门口一丢，在教室往课桌了面一塞。
通过这次义务清扫，我深刻体会到了团结的.力气，也收获了参加过程中给我带来的欢乐。今后，我要努力好好学习，做个对社会有价值的，时在校期间，我要多进行些社会服务实践活动，让自己毕业后能够很快溶入这个鱼龙混杂的社会里实现自身的价值，为人民服务，为社会服务，用自己的力气为社会做贡献。
今晚在韩君华的讲解和分析下，我们学习了中国共产党的纪律和组织原则。通过今晚的学习，我感觉自己又向党组织迈进了一步。
首先，我们学习了党的组织原则。《中国共产党章程》明确规定：“民主集中制是民主基础上的集中和集中指导下的民主相结合。它既是党的根本组织原则，也是群众路线在党的生活中的运用。”民主集中制是我们党的根本组织制度和领导制度，是维系党的生命的根本制度，同时也是马克思主义政党区别于其他政党的显着标志之一。党的十四大党章第一次明确提出民主集中制是我们党的根本组织原则。坚持民主集中制是五十多年来我们党执政的一个主要经验，也是新时期加强党的执政能力建设的重要指导原则。面对新形势新任务，深刻认识民主集中制的科学内涵，回顾民主集中制的发展历史，积极推进党内民主建设，加强党的团结统一，坚持民主集中制为重点加强党的制度建设，具有十分重要的理论和现实意义。
其次，我们还学习了党的纪律。众所周知，当代社会的腐败问题依然严重存在，为此，加强党的廉政建设就势在必行。中国共产党是一个有严格纪律的党，这是我们党区别于其他政党的重要标志之一。党的纪律是党的各级组织和全体党员必须遵守的行为规则。其主要内容有政治纪律、组织纪律、群众纪律。
这个学期，我们班改变了以前按组打扫教室卫生的方法，改由每天中午吃饭纪律不好和课桌里有纸屑的同学打扫卫生，并由卫生委员和值日生检查记名。
于是我更加严格要求自己，仔细检查课桌，不让别人抓住“小辫子”，但我打扫卫生的次数并没有减少。我有些困惑了，对照老师的规定，我并没有问题呀!
有的还说：在自己的课桌里会有莫明其妙的纸头而被人诬陷!开始，我听到他们说到“诬陷”这个词我还有些惊讶，不过几天后发生的一件怪事使我尝到了被“诬陷”的滋味。
有一天的放学前，我照例打扫干净课桌，而第二天我到校时又发现课桌里有三张来历不明的纸屑!这让我非常恼火，也让我感到很诧异，真是防人之心不可无啊!
我想，平时我也没得罪过谁呀，为什么要用这种办法来“诬陷”我呢?时间长了，我也就见怪不怪了，因为我的课桌里经常会“飞来”一些不明的纸屑!
因为当冤大头和被人“诬陷”的滋味是很不好受的啊!
今天，我做了一件非常有意义的事。一大早，我就起床了，看见妈妈正在忙碌地走来走去，我就问：“妈妈，您在做什么啊?”妈妈说：“我在打扫卫生啊!”一听到“打扫卫生”这四个字，我顿时没有了睡意，迫不及待地洗完脸，走过去问妈妈：“有没有工作让我做啊?”妈妈看到我这么勤快，就爽快地回答道：“你去扫地吧!”我听完后，赶紧拿起扫把扫地，可能是因为太久没有做过了，所以做起来笨手笨脚的.。这时妈妈走过来对我说：“看你这像什么样!让我来给你示范一下吧。”
于是，妈妈就给我做了示范，我就学着妈妈的样子扫，我先把垃圾扫到一边，然后再拿来垃圾篸，把垃圾扫进垃圾篸里，最后把垃圾倒入垃圾桶。慢慢地，一块干净的地面就出现在眼前。妈妈直夸我是好帮手。接着，我又去抹门，我拿起一块湿布，认真地抹，从底开始，不放过任何一个角落和一些脏的地方。这时，我的汗水沾湿了我的衣服，可我还是坚持不懈，用力去擦掉一些脏的东西，而且那些门框也被我擦干净，门背面也是一样。抹完一扇门后，还要经过我的仔细检查，确定门完全干净后，我才擦另一扇门。渐渐地，所有房门都被我抹干净了。虽然我流了许多汗水，但我心里却是美滋滋的。今天真是我有收获又快乐的一天。
生活在一个幸福美好的环境里，自身也会不自觉的想要为这个环境做出一些贡献和帮助。作为一名居住在x小区的学生，在此次的寒假期间我的生活突然多出了许多空闲的时间和精力。为此，我期望用自身的这些空闲，在假期里为社区做一些有意义的事情。
为此，我在一些进行了一些计划和准备后，主动拿起了自己的劳动工具，并在附近的小区和道路上展开了自己的清扫工作。以下是我此次活动的心得体会。
在切身的体会这份劳动之前我就已经意料到这会是一场辛苦的'经历。为此，在准备方面，除了最基本的劳动卫生工具，我还给自己准备了一些水和面包等便携食品补充体力。大在真正的去体会这份辛苦的时候，我才感受到自己想的太过简单了!在预计的工作量还没到达一半的时候，我几乎全身都已经被自己的汗水浸湿了!浑身上下都累的不行，连抬手都感到是非常辛苦的事情!究竟是怎样的经历能让我短短时间里就累成了这样呢?原因就在于那些恼人的“城市垃圾”!虽说在小区和人行道上几乎都已经被辛勤的环卫工人们打扫干净。但在道路两旁的绿化带中，却容易潜藏垃圾!而且一路走来，我也发现了有很多随意乱丢垃圾的现象!这是让我最感到气愤的!明明在附近的不远处就有垃圾桶，但一些不文明的人，却以自己不方便的理由随手抛弃垃圾!如果是一些空瓶之类的还好处理，但如果是塑料袋甚至是碎纸片这样又轻又小的垃圾，不仅不好打扫，甚至还会随风“起飞”，让人再追不上去，但也不知道究竟会在什么时候，落在哪块刚刚打扫干净的地上!这真的让人很生气!
其次，在我们的社区里，还有很多的小广告，专门贴在一些电线杆和水泥上，不仅看着像一块块补丁似的破坏了城市的美观，还非常的难以清理!因为没带专用工具，我花费了好大的劲才清理干净一张小广告!
经历了这次的劳动，我深刻感受到了打扫的不容易。仅仅是一小块地方都让人喘不过气来，但每天环卫工人们还要走那么远的路，扫那么多的地，这究竟有多么的辛苦啊!而起且每天这么大块的区域需要清扫，如果在我们刚刚清扫过的地方又有人在后来破坏，这不仅增加了体力上的劳累，对打扫的热情也同样会受到严重的打击。
但在这次的体会之后，我一定会在今后的生活中更加爱护我们生存的环境!并主动去推广文明习惯，在自己力所能及的地方，让生活的环境变得更加美好!
第一段：引言（约200字）。
在大学生活中，我们不仅需要学习专业知识，还要培养各种实践能力。实训是大学生活中不可或缺的一环，打扫卫生实训更是我们常常遇到的一项任务。最近，我有幸参与了学校举办的实训打扫卫生活动，并完成了一份相应的报告。通过这次实践，我深刻地体会到了打扫卫生的重要性，并积累了一些心得体会。
第二段：认识到卫生的重要性（约200字）。
在实践中，我逐渐认识到了卫生的重要性。在平时的生活中，我们也许不太注意卫生，因为我们所在的环境已经提供了相对整洁的条件。但是当我们亲手打扫一个环境比较复杂、需要耐心和技巧的地方时，我们才能真正深刻地认识到卫生的重要性。只有保持整洁的环境，我们才能更好地保护自己的身体健康。卫生是一个细致入微的过程，需要我们的耐心和细心来完成。
第三段：掌握打扫卫生的技巧（约200字）。
在实践中，我学会了打扫卫生的一些技巧。首先，整理工具和清洁用品十分重要。在开始打扫之前，我们需要确保工具和清洁用品的存放位置整齐有序，方便使用。其次，要注重细节。有时候，一个角落的灰尘可能会被忽视，但如果我们每次都留意到这些细小的地方，并将其清理干净，整个环境会更加整洁。此外，合理分配时间和任务也是一个关键。在实践中，我们需要根据不同的区域和工作内容，合理安排时间和人员，提高工作效率。
第四段：培养团队合作精神（约200字）。
在实践中，我还体会到了团队合作的重要性。打扫卫生是一个需要团队协作的任务，如果一个人单独完成，效率就会大大降低。在实践中，我们需要相互协助，分工合作，共同完成任务。只有团队成员之间相互沟通协调，才能在有限的时间内完成工作。而良好的团队合作氛围也能够增强成员之间的凝聚力和归属感。
第五段：总结与反思（约200字）。
通过这次实践，我不仅学到了打扫卫生的技巧，更重要的是培养了自己的责任心和团队合作精神。打扫卫生看似简单，但却能够让我们更加关注细节，提高自己的观察和判断能力。同时，通过与团队成员的合作，我也更加深刻地意识到了团队的力量。每个人在团队中都有自己的角色和任务，只有相互协作，才能达到最好的效果。在以后的生活中，我将时刻保持对卫生的重视，同时也会将这种团队合作的精神运用到更多的实践中去。
结语（约100字）。
卫生是我们生活中必不可少的一部分，通过实训打扫卫生的实践，我们可以更深入地认识到卫生的重要性和技巧。同时，通过团队合作，我们还能够锻炼自己的责任心和合作能力。希望每个人都能够重视卫生，从小事做起，共同营造一个整洁、美好的环境。
第一段：
在此次实训中，我担任了卫生小组的组长，负责协调小组成员完成打扫卫生的任务。通过这次实训，我深刻体会到了卫生的重要性和团队合作的意义。我们小组经过一周的协作努力，成功完成了打扫卫生的任务，并将这些经验总结在报告中。
第二段：
首先，实训中我们意识到了卫生的重要性。换句话说，一个干净整洁的环境对于人们的身心健康有着重要的影响。在打扫卫生的过程中，我们认真清扫了教室的每一个角落，不仅清除了灰尘和杂物，还用湿布擦拭桌椅，确保教室的干净卫生。通过这个过程，我们深刻认识到，只有保持整洁的环境，才能给人们提供一个良好的学习和工作环境，从而提高工作效率和学习成绩。
第三段：
其次，此次实训让我们深刻认识到了团队合作的重要性。作为一个卫生小组，我们需要共同协作，分工合作，才能顺利完成任务。在实践中，我们学会了倾听、沟通和相互协作的重要性。在分工时，我们合理安排了各项任务，每个人都有自己的责任和任务，相互协作，共同进步。团队合作的过程让我深刻体会到，只有通过团队协作，才能更好地将个人能力发挥到极致。
第四段：
但是，在这次卫生实训中，我们也遇到了不少困难和挑战。比如，有的同学并不积极参与，卫生工作也未能达到预期效果。我们意识到团队合作的难度，需要更加有效地组织协调，增强每个人的责任心和主动意识。同时，我们也需要加强沟通，倾听其他同学的想法和建议，共同寻找问题解决的方法。
第五段：
通过这次实训打扫卫生的经历，我不仅学到了打扫卫生的方法和技巧，还收获了团队合作的经验和领导管理的能力。卫生是关乎每个人的事情，只有每个人都能自觉维护卫生，才能创造一个良好的学习和工作环境。作为卫生小组的组长，我深感责任重大，需要时刻调动小组成员的积极性和主动性，促进团队的进步。通过反思和总结，我将会更加努力地提升自己的领导能力和团队合作意识，为创造一个更加舒适和健康的学习环境而不懈努力。
最后，我希望每个人都能认识到卫生的重要性，加强团队合作的意识，共同为创造一个干净整洁的学习和工作环境而努力。只有这样，我们才能更好地提高学习和工作效率，创造更美好的未来。
人们常说，劳动是伟大的，是光荣的，没有劳动就没有这个丰富多彩的世界。也就是说，只要是劳动，不论是什么劳动，都应该值得表扬与学习的。这是开学后的第十二周，也是我们班级的劳动周，在这周的11月20号，我们在年级办张永强老师的组织下，我们专业的班级将学校划分为几个区域来分组打扫。我们组有三个人，负责打扫03栋六层的内围卫生。不凑巧的是这一周的温度降得很快，异常的冷，但依然不减我们对劳动的热情，和对学校卫生负责到底的态度。所以即使风忽忽的刮，我们还是热情饱满的认真工作着，顶着寒冷的天气，不怕冷不怕辛苦，将06栋楼的走廊、楼梯、洗衣房和厕所打扫的干干净净，不仅厕所没异味了，走廊也好干净，和没打扫前简直是两个地方啊。看着被我们打扫的干干净净的宿舍楼，心里高兴的不得了。
这次义务劳动的实践，通过小组为单位的劳动，启发了我们在义务劳动中寻找能使我们受到教育，有所感悟的亮点，引导我们去了解劳动的价值。我们小组的同学毫不嫌脏，仔细地打扫着宿舍楼，看着走廊、楼梯、厕所和洗衣房的清洁，看着自己辛勤劳动的成果我们都会心的笑了，都不因天气寒冷而退缩，是这些成果完全让我们忘记了劳累，也让我们对自己的以后要讲究卫生，不随意制造垃圾下了决心。
参加义务劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。处于这个时代的我们，大多都是独生子女，父母对我们的宠爱，使我们对劳动的概念了解肤浅。这次的集体义务劳动，使我们体会到了集体的力量、集体的温暖，也让我亲身体会到了劳动的光荣感。老师有意识地组织了我们去参加力所能及的义务劳动，让我们对劳动有一个更深入的认识，让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动的光荣，让我们重视劳动，重视自己的劳动成果。义务劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。学校这次组织的义务劳动让我们了解劳动的光荣和价值。
这次的义务劳动让我们明白了学会劳动的重要意义。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些在校的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的问题。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。我们应该做我们力所能及的事情，从小事做起、从我做起，不辜负学校及党组织对我们的要求。
早上我起床后，我想帮妈妈做点力所能及的事，做什么呢?于是我打算帮妈妈扫地。
想着就开始行动，我拿起扫帚和撮子，就开始扫地，一遍还没扫完，就累得我呼呼大喘，终于扫完一遍，可妈妈很不满意，我又扫了一遍，这时妈妈才露出了满意的笑容。
通过这次扫地，让我明白了原来扫地是这么辛苦，妈妈每天都要扫好几次，可想她有多么辛苦，多么不容易，以后我一定要多帮妈妈分担一些家务，让妈妈不那么辛苦。
后来，老板给我们一组安排的是另一个房间，里面有一台空调，一张桌子，还有一个凳子，看着打扫蛮容易的，可是，事实没有那么简单，因为实训室有挺长时间不用了，所以灰尘特别多。所以，要用抹布一点一点的擦出来，什么空调啦，桌子啦，只要能擦到的地方都要擦出来，还好我们组都带了抹布。。。
首先，我们组的组员先把桌子用抹布擦出来，桌子不大，但很难擦，桌子的每个角角落落都要擦到，而且，满屋子都是灰尘，我们组有几名同学校服都脏了，但她们却不在意，依然在好好的打扫。
还有就是窗户的槽里，里面全是污泥啊，看着就很恶心，很让人受不了的那种，我和我们组员用抹布一点一点的弄出来，整盆水都看不出来是清澈的，全变成黑的了，我们组员一盆有一盆的换水，这让我很感动，他们那么的不辞辛苦的劳动，真的很感谢他们。。。
最后我们拖完地之后是李雪和王熙雯又把地下的油漆点用抹布一点一点的擦出来。
干完之后，我们看起来都很累，但是看着被我们打扫的很干净的房间，心里有种说不出的成就感，而这一切的一切，都是我们的组员共同努力的结果。
经过这件事，我也知道了，一个组最重要的就是团结，只有整个组的力量团结起来，才会做好每件事。
一组，加油，我们最棒。
当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。
这一天,我去居委会干了一个上午的活儿，居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。我高兴的应承了下来，心想，弄小广告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁知道事实和想象是有差距的，而且差距还不小。
我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果，
本想放弃，然后去干点别的事情，但是不服输的性格使我想到，还没有什么事情能够难倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上时候的情景了，被水冲过的地面上的小广告，很容易就掉了、所以我想到了，将小广告上面弄上水，等了2，3分钟，果然，很有效果，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。
看到自己想到的方法取得了成果，当时心里挺兴奋的，于是更加满怀信心，去劳动了!
呃…经过一番努力之后，被我清除过的地方确实看着干净，整洁多了。
我想，通过自己的劳动，自己动手动脑解决了问题是我收获最大的，学习亦是如此吧!
而且北京奥运会也开始举办了，作为北京人的我，为北京的环境美化奉献出自己的一份力量也是我乐于做的，什么事都要从小事开始。
绿色奥运、科技奥运、人文奥运。我们将为实现这样的理念而努力，用自己的实际行动为奥运会的成功举办献出自己的真情。
通过这次实践，给我留下了深刻的体会。当你做一件事的时候，无论是会还是不会，你都要有勇气面对它，尝试一下。做了，你是困难的领导;不做，你是困难的俘虏;而我在实践中收获了许多，同时也发现了许多自身的不足。所以，我会在今后的学习当中更加努力，不断地充实、完善自己!
人们都说：劳动最光荣。这一天,我去居委会劳动了一天。
当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。
我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果，
本想放弃，然后去干点别的事情，但是不服输的性格使我想到，还没有什么事情能够难倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上时候的情景了，被水冲过的地面上的小广告，很容易就掉了，(所以我想到了，将小广告上面弄上水，等了2，3分钟，果然，很有效果，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。
看到自己想到的方法取得了成果，当时心里挺兴奋的，于是更加满怀信心，去劳动了!
呃经过一番努力之后，被我清除过的地方确实看着干净，整洁多了。
我想，通过自己的劳动，自己动手动脑解决了问题是我收获最大的，学习亦是如此吧!
而且北京奥运会也开始举办了，作为北京人的我，为北京的环境美化奉献出自己的一份力量也是我乐于做的，什么事都要从小事开始。
绿色奥运、科技奥运、人文奥运。我们将为实现这样的理念而努力，用自己的实际行动为奥运会的成功举办献出自己的真情。
通过这次实践，给我留下了深刻的体会。当你做一件事的时候，无论是会还是不会，你都要有勇气面对它，尝试一下。做了，你是困难的领导;不做，你是困难的俘虏而我在实践中收获了许多，同时也发现了许多自身的不足。所以，我会在今后的学习当中更加努力，不断地充实、完善自己!
在保育员岗位上我已经度过了两年多的光阴，在这两年多的时光里，我经历了许多也学会了许多，今天我就来谈一谈自己对打扫卫生方面一些领悟和体会。
从刚开始对工作的什么都不懂到慢慢适应这份工作，我发现了一些工作中的小窍门，打扫卫生讲究从上到下从里到外，而且你走过的地方每一个小细节都要关注到，每一件物品都要有适合它的打扫工具和方法去打扫。
班级的窗台是一个让大家一眼望去就能很清楚看到的地方，对付它就应该使用我们的神奇摩擦了，但是用过之后手摸上去会有一些涩涩的感觉，如果再拿清洗干净的毛巾擦一遍的话它就会变得又明又亮了，而且摸上去也是滑滑的，还有我们保育员的战地卫生间，每一次孩子上完厕所或进行盥洗后都应该及时的把它清理一遍，幼儿洗手池随时保持干净，还有孩子的便池，尤其小女孩，因为便池窄地方小所以孩子一不小心就会很容易尿到外面，而且这个地方你不及时清理的话，时间一长很有可能就会渍到上面，到时候就更加不好打扫了，最重要的是卫生间地面，夏天还好一些，天气热气温高不一会的时间就能晾干，但是秋冬季节用拖把拖完如果还是特别湿的话就应该用擦地的毛巾再擦一遍，它就会很快干了，以至于孩子再上厕所的时候不会因为地面太湿而滑到造成安全事故的发生。
还有就是孩子们很喜欢玩的区域活动，在那里他们可以找到真正属于孩子的快乐，但是每当区域活动结束的时候那些玩具都会被孩子们弄得一团糟，虽然他们也养成了良好的习惯去收拾，但是还需要我们保育员老师去做最后的整理，随时收拾下一次就不会被时间赶得那么紧，工作起来也会变得轻轻松松，有了一个好的工作方法也会给自己节省很多的时间。
其实平常工作中还有很多的细节需要我们去注意，在工作中去发现去改正，这样才能使我们很快的成长。
天是星期五，大家都收拾好东西准备回家了，而我们却要留下来打扫卫生区，很不爽，所以等大家都走得差不多了，我们才把一片广袤的卫生区打扫完毕。
我们本来想利用课间时间把卫生区打扫完，这样我们就能和大家一起离开学校，能和同学一起回家。但是我们的班主任说，你现在打扫完了，再过一会儿又会有垃圾出现，你下午放学前还是要再去打扫，你们是愿意打扫一遍呢还是打扫两遍?我们想了想，觉得也是，所以就等到下午放学前才去打扫。那么大一片却只有几个人打扫，等我们打扫完了回到家，家人都准备吃晚饭了，我们原来一起玩的时间都没有了。
虽然轮到我们在星期五打扫卫生区很不爽，但是因为老师的话，让我们感到很欣慰。尤其是他那一席话，让我们感到老师深深的关怀。也让我们知道，爱护环境是多么地重要。保护环境要我们每一个人的实际付出，我心里暗暗地告诉自己，为了地球的将来我要以实际行动爱护环境，同时要我的同学们也和我一样。
我希望能有更多的同学能通过打扫卫生区领悟爱护环境的重要性，这样我们的地球就更干净了。
学校是我家，卫生靠大家。
同在东方校园内，却有两种极其不同的行为反差形成鲜明的对比，难道不该引起我们对卫生公德一词的深思吗?前者所述受人谴责与藐视，而后者则需表扬、大力推崇及学习。
我们青少年是祖国的花朵与未来，能否拥有良好的素质是至关重要的，而拥有卫生公德是体现我们内在素质的一方面，也是不可缺少的一部分，只有人人都树立起讲卫生的意识，不随意破坏这分美，尽自己所能，从小事做起，才会有一分真正宜人的环境呈现在大家面前。
只有学校这一社会最文明的地点培育起了卫生公德，营造起了和-谐、宜人的环境，整个社会的环境彩绘更和-谐、更宜人!
毒品容易制造出迷幻的世界，稍不留神就会让你深陷其中。它让你迷失本性、精神麻木，做出伤害他人的`事情遭人痛恨：请勿将自己的心摆在毒品面前，任其抽拨吸食；请勿助长不法分子使其奸计得逞；请勿伤害爱你的人，你真的忍心吗？吸食毒品的后果谁都可以预料，请勿让悲剧重复上演。请毒品“放手”，请你勿伸手。
我们要去的社区离我们学校不远，只能在半小时内完成。因此，为了完成工作任务，开支，我校志愿者奉献部副部长决定带领我们步行到社区。
经过半个小时的跋涉，我们来到了目的地，从一个地方拿到了用来清洁的扫帚铁夹。我们二三十人是一群人，四散去打扫卫生。社区里的一些草坛到处都是垃圾、果皮、纸屑等。，这让原本美丽的社区一团糟。为了在规定的时间打扫卫生，我们相互配合，积极开展清洁工作。经过两个小时的奋战，这次的卫生终于被清理干净了，社区恢复了美丽整洁。
通过这次活动，我收获了很多。首先是垃圾。无论我们是在外面玩还是在家里玩，垃圾都应该扔进垃圾桶。从社区到扫地，虽然有几个垃圾桶，但遗憾的是，很少有人把垃圾扔进垃圾桶，更多的是随意扔在地上，即使垃圾桶离自己只有几步远，我也不想走这简单的步骤，这让我知道，一旦到处都是垃圾，只会让我们的生活变得灰暗。我不希望我的生活环境像社区一样成为一个到处都是的地方。因此，当我在未来的学习中看到随意丢失的人时，我会及时制止他们。为了避免这些人随意把垃圾扔在地上，我会把垃圾放进垃圾里，当我看到垃圾时，我会及时弯腰捡起垃圾，避免垃圾污染。
第二是让我知道团队的力量，我们这次去社区很大，可以说垃圾很多，如果一个人捡所有的垃圾我们至少需要很多时间可能不够，但经过我们的共同努力在两个小时内完成一个人的工作任务，团结的力量很大，对我们在学习生活或工作总结应该发挥团队的力量，做好自己的工作任务，通过团队的力量完成一年的'工作。
作为一名学生，我们应该成为一个有素质、有道德的人，知道如何约束自己，减少垃圾的产生，看到垃圾捡起来，看到垃圾行为停止，纠正我们周围的人让他们知道爱韩静知道维护每个人的生活空间不扔垃圾，让我们的生活环境更好，这是我们的责任和力所能及的。
劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪大学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。xx曾在xxxx中明确提出：以辛勤劳动为荣，以服务人民为荣。我班在学校领导之下，积极组织开展社区服务劳动。
我班大部分同学进入部分单位参与志愿服务。进入单位后，我们在单位负责人的分配下，有条不紊地做相关工作。在志愿服务过程中，我们互相合作，互相搭配，争取达到较高的工作效率。看着同学们热情服务、忙碌的样子，单位负责人对我们做了很高的评价，对我们的服务表示非常的满意。
张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。我们做了将近半天的活，包括拖地、扫地、擦窗等。最后当事情全部完成的时候，我们松了一口气，嘴角露出一丝笑意。刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样“一分耕耘，一分收获。”只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩;认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下决心，以后一定要让父母过上幸福快乐的日子。让父母以我为骄傲。
在开始时，我们觉得有些窘困。不仅是因为我个人的性格不善于做这些需要面对许多人好奇的目光的服务，还因为开始时还并不觉得打扫街道这个任务所具有的重要意义。只是认为我们本身更加喜欢帮助别人。在正式开始前的那天晚上，我们只是在想着第二天的工作。实际上，在这之前，我们并未做过例如打扫街道这样的，关乎人们平常生活质量的工作，并且那时我们认为，打扫街道是一件劳累却得不到相应工作报酬的活动。所以在开始服务的第一天，在我拿起工作用具――扫帚之前，我有些忐忑不安，甚至还有些逃避的念头。但一想起那些整天辛苦工作的环卫工人，我还是硬着头皮拿起了扫帚。
在活动中，同学们都很积极的参与，看到的都是一滴滴真实的汗水。虽然我们是被动去参加活动的，但对于我们这一时代的青少年来说可谓是一场锻炼的好机会，所以大家都没有什么怨言。在班长的带领下，我们互相帮忙共同努力完成了这次集体扫大街的活动。
这次活动虽然没有干什么大事，但是在这个过程中，我们不光在环保问题上有了一个深层次的理解，与此同时我们大家学会了合作互助，大家能够在这活动中自觉地分配任务，并且能很好地完成自己的任务，既提高了工作的效率，也提高了工作的质量，很好地发辉了集体的力量。在整个活动中大家发挥个人的积极性，饱含热情地完成了这次活动。我觉得这次活动的意义非凡，大家不仅亲身体验了劳动，而且认识到保护环境刻不容缓，最重要的是我们第一次深刻认识到珍惜我们的环境，珍惜我们的家园，珍惜我们身边的人是多么重要的事情啊!
我们从本来以为扫地，不过简简单单的几下，很容易的想法经过扫了一会儿后，我的手已经开始微微发酸，因为大街地面不像教室平滑，大街地面粗糙，从物理的角度来说，摩擦力大，因此扫起来很费力。心里开始出现烦躁，速度也慢了下来。最后扫完后，又烦恼垃圾往哪倒这一过程变成了原来扫大街也这样困难，在我们烦躁的同时却看到环保阿姨推着垃圾车过来。她热情地向我们打招呼，虽然她戴着口罩，但从眼睛我们看出了她在笑.一下子，心里打了个激灵。我们只不过扫了20几分钟，我们就已经厌烦、埋怨。而那些环保工人天天自己推着一辆垃圾车，边走边扫，拿的是大扫把，比我们现在手里的重多了，扫地的时间是一天一天算的，但他们没有任何怨言，累了就只在马路边歇一会，相比之下，我们是多么的渺小，我们整天只在学校里学习，只听闻环保工人的伟大，跟着别人大呼“尊重我们的城市卫士”，却少付出行动.。想完这些,回神已经发现，阿姨已经走远.我仰起嘴角，身体已没有刚才的沉重。扬起大步，跟同学们有说有笑地走回学校。相信以后，在路上碰到环保工人，我会对他们微笑。通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。
今日，我做了一件特别有意义的事。一大早，我就起床了，观察妈妈正在劳碌地走来走去，我就问：“妈妈，您在做什么啊？”妈妈说：“我在清扫卫生啊！”一听到“清扫卫生”这四个字，我立刻没有了睡意，迫不及待地洗完脸，走过去问妈妈：“有没有工作让我做啊？”妈妈看到我这么勤快，就爽快地答复道：“你去扫地吧！”我听完后，抓紧拿起扫把扫地，可能是由于太久没有做过了，所以做起来笨手笨脚的。这时妈妈走过来对我说：“看你这像什么样！让我来给你示范一下吧。”
于是，妈妈就给我做了示范，我就学着妈妈的样子扫，我先把垃圾扫到一边，然后再拿来垃圾篸，把垃圾扫进垃圾篸里，最终把垃圾倒入垃圾桶。渐渐地，一块洁净的地面就消失在眼前。妈妈直夸我是好帮手。接着，我又去抹门，我拿起一块湿布，仔细地抹，从底开头，不放过任何一个角落和一些脏的'地方。这时，我的汗水沾湿了我的衣服，可我还是坚持不懈，用力去擦掉一些脏的东西，而且那些门框也被我擦洁净，门反面也是一样。抹完一扇门后，还要经过我的认真检查，确定门完全洁净后，我才擦另一扇门。慢慢地，全部房门都被我抹洁净了。虽然我流了很多汗水，但我心里却是美滋滋的。今日真是我有收获又欢乐的一天。
今天是星期五，大家都收拾好东西准备回家了，而我们却要留下来打扫卫生区，不是很高兴，所以等大家都走得差不多了，我们才把一片广袤的卫生区打扫完毕。
我们本来想利用课间时间把卫生区打扫完，这样我们就能和大家一起离开学校，能和同学一起回家。但是我们的班主任说，你现在打扫完了，再过一会儿又会有垃圾出现，你下午放学前还是要再去打扫，你们是愿意打扫一遍呢还是打扫两遍？我们想了想，觉得也是，所以就等到下午放学前才去打扫。那么大一片却只有几个人打扫，等我们打扫完了回到家，家人都准备吃晚饭了，我们原来一起玩的时间都没有了。
虽然轮到我们在星期五打扫卫生区很不爽，但是因为老师的话，让我们感到很欣慰。尤其是他那一席话，让我们感到老师深深的关怀。也让我们知道，爱护环境是多么地重要。保护环境要我们每一个人的实际付出，我心里暗暗地告诉自己，为了地球的将来我要以实生。为何留下了这些垃圾呢？我们组内讨论认为：一，有可能是有同学在上面开展活动，而后没有清扫干净，二是同学们或者别的'人在上面活动而后随手扔的。这些小垃圾很难清扫，我们有时得拿手去捡，而且数量很多，以至于我们来回巡视了一个多小时，才基本上完成了任务。
这次打扫虽然有点无聊，还有那么一点点的尴尬，不过我们很努力的完成任务。我觉得校园环境卫生有关于我们的生活环境，我们应该共同守护。但是经过这次打扫，我觉得有很多人的观念是不对的，他们可能认为丢点垃圾没什么，可是丢的人多了，就会成为一种坏习惯，所以我们应该不要随手乱扔。还有多放几个垃圾桶，可能有一定的效果。
一周的时间又过去了，真是时光飞逝啊。在十三周末，我们经过讨论决定去打扫班级教室，看看是否有所发现。于是乎，我们选定一个教室后，开始了我们的志愿者行动。我们发现垃圾还真不少，特别是桌子里面，有各种各样的垃圾，比如塑料袋，饮料瓶，卫生纸……因为在桌子里面，所以只能用手拿出来。特别是卫生纸，看着还是挺恶心的，用手去拿总觉得怪怪的。这些垃圾都是同学们的产物，有一些是早餐后的垃圾，有些是其他垃圾，但是可以肯定都是同学们的。其实垃圾桶就在不远处，但是里面的垃圾没有桌子里面的多。我们经过半个小时的打扫，总算干净了很多。
在这两次的行动中，我发现了不少问题。一，我们的校园环境卫生，没有得到大家的保护和关爱，这并非是某个人的校园，是我们共同的家。二，有不少人随手乱扔垃圾，比如烟头等。三，同学们没有意识到校园环境卫生的重要性。在这里，我希望有更多的同学能够参与爱护校园环境卫生这个活动中来。