大学职业规划书（热门23篇）

在进行职业规划时，我们需要明确自己的职业目标和价值观，以便更好地找到适合自己的职业方向。小编为大家整理了一些职业规划的注意事项和技巧，希望对大家有所帮助。

大学职业规划

当前社会的总体就业形势已经备受瞩目，由可知的数据显示，大学生的就业将要面临越来越大的压力，如若经济增长拉动就业的能力降低，用人需求明显减少，供求缺口将进一步加大;社会学家分析，就业形势需要集中解决的突出难点之一首先集中在毕业生就业难。

在大学毕业生面临越来越严峻的就业形势的同时，许多的毕业生缺乏自主择业观，缺乏对自身的评估也成为了大学生就业难的主要原因之一。

由此，我们应该在平时的学习之余，多关注社会，从而使得自己能够根据社会需要，去更好的练就自己的能力，全面提高自己的综合素质;除此之外，更需要结合当前的社会形形势、分析自己毕业后的社会形势，提前做好自己的职业规划，对自己进行充足的评估。为自己将来要实现的目标，做一个客观、完整、全面的规划。这就是这篇职业生涯规划的目的所在。

当然，我所认知的职业生涯规划并不仅仅是自己制定完整的步骤与目标去一步步去获得自己所想要的职业。在我认为，自己的职业生涯里也应该包括在这么一段实现目标的时间里，怎么去改变自己，怎么来让自己得到充足的锻炼，怎样让自己获得想要的成功。

二、自身目标。

自身设定目标：社会成功、职场成功的目标太过遥远，首先，还是让自己成为一个自身成功的人;并且认为这样的人才能够适应今后的社会。

对我来说，作为一个成功的人的定义，并非如今所普遍认为的在职场上或者在自己的身家上获得了多少，这只是社会上的普遍认知，是一个人在社会上的成功。但对于个人来说，我所认知的成功是：

1.首先身体健康。这是最重要的一点，也是最基础的一点。高中的时候我们的校长和我们说过：一个人就像一样产品，学习不好是次品，思想不好是危险品，但身体不好是残品。

2.与自己的家庭与家人保持和谐的关系。一个与自己的亲人都无法和谐相处，无法正确处理自己与家人关系的人，想必在社会上、职场上都不会有很高的处事的能力。

3.至少拥有一个自己在里面小有威望、与几乎所有的人都保持着友好关系的朋友圈。至少拥有一个这样的朋友圈，说明你能够与别人能够正常的的交流与相处，不存在与大多数人的沟通障碍。这也是一个人交际能力、沟通能力、人格魅力，甚至是领导能力的一种体现。

4.拥有健康的心理。这也是一个自我成功的人必不可少的一项，一个人所拥有的心理素质是否强大，是与这个人的处事能力成正比的。

一个生理素质与心理素质良好的人，能够正确的的观察到自身、他人的行为，由此分析出言行的动机，从而更好的调整自己，更懂得如何与他人相处。

同时，能够正确的分析出人的人格或者个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出更适用于我们自己的、一般性的'规律。运用这些规律，将更好的服务于我们自身在社会上、职场上的活动与实践。

5.拥有良好的专业基础与专业素养。这也是人处于社会、职场中最为重要的一点。我们的许多本领和能力不是天生的，都是在学习中积累而逐渐拥有的。知识是能力的前提，为了我们将来能够拥有一个更好的职业，作为一个接受高等教育的大学生，我们更应该珍惜大学这四年的宝贵时光，努力学习好自身的专业，丰富自己的专业知识，提高自身整体的专业素养，做一个既有一定专业知识又有实践动手能力的综合人才。作为一个学生，学业对我们来说永远都应该排在第一位。

6.拥有广泛的兴趣爱好与除专业外的一定的特长。也许有的时候，一个人广泛的兴趣爱好与特长比你的专业能力更为实用，同时这也是一种很好的维系自己与他人纽带。拥有广泛的兴趣爱好特长，会提高你个人整体的素质与形象，在自己今后在社会的发展，在职场的打拼中，也是必不可少的一项能力。

三、自我评估。

(一)个人分析：本人品行端正、善良且有社会责任感。性格相对而言的外向，能够很好的处理人际关系，身处三四个相处较好的朋友圈，交友广泛并且拥有一定数量的深交朋友。脾气好，有足够的耐性。性格多样，在不同类型的朋友面前表现不同的自己。偏爱安静同时也偏爱热闹，有时喜欢安静的一个人做一些事情，例如散步、看书、听音乐、写东西;但有时也会很喜欢和一帮朋友一起玩闹，谈天说地。无论是怎样的状态，都能让我感到舒心。喜欢关注一些社会现象，敬佩李承鹏、韩寒等人，有些愤青。

兴趣爱好：喜欢看书、听音乐、写东西、唱歌、散步、聊天，喜欢文学、历史、心理学、音乐。但是无法学好理科。

(二)个人缺点：做事无毅力，无法长时间坚持。偶尔脾气暴躁一发不可收拾。没有方向感与目标，感到茫然。只能把有兴趣的东西学好。自控力差，无法遏制一些消极的想法。

(三)价值倾向：我渴望能力能受到肯定，希望能有不受条规限制与拘束的发展空间，乐意与正直却又懂得变通、有社会责任感与自身自责任感、上进心的人交往。拥有正确的世界观、人生观、价值观，并通过在大学的学习，使自己具备良好的的价值倾向。

(一)大学期间。

1.积极参加体育运动，为自己的身体做一定的体育锻炼。注意各方面的生活习惯与饮食习惯。使自己拥有一个健康的身体。

2.努力学习各门功课，尤其是自己的专业课程，考到英语四级证书与一些相关证书，要以优秀的成绩毕业。

3.维持与家庭家人的良好关系，即使在外求学，也要培养自己与家人的感情。

4.广泛交友，锻炼自己的交际能力与沟通能力。建立一个庞大的交际网络。但是要懂得认识他人，更应该明确他人的性格与人格是否值得交往。正确处理自己与他人自己的关系，提高为人处事的能力。

5.培养自己各方面的兴趣爱好及特长。更加丰富自己的大学生活。

6.积极参加学生组织。学会抓住机会让自己得到一定的锻炼，加强自身心里素质与各方面能力，全面提高自己的综合能力与素质。为今后出到社会做好全面的准备。

(二)社会环境规划和职业分析。

当前我国的社会经济形势喜忧参半，经济形势回升向好的基础进一步巩固，但经济增长的内生动力不足，就业形势依然严峻，但是经济总体呈上升趋势。我国的经济正在快速的崛起，虽然也包含一定隐患，但在国家综合实力增强的情况下，在今后的一段时间内，中国必将成为一个新兴的潜力市场，其经济与管理类行业在中国也将会有更大的发展空间。

但如今不可回避的是，国内经济增长的内生动力不足，就业形势依然严峻。并且，近年来，经济与管理类的专业一直处于填报大热的状态，当前社会上经济与管理类的毕业生占据了很大的市场份额。经济与管理类专业的毕业生就业形势尤其严峻。因此，作为一个经济与管理类专业的大学生，在做好社会环境的规划与职业分析的前提下，更应该提高自己的整体素质，也就是前文所提到的让自己成为一个拥有较高的综合能力的人，今后才能增强自己在社会当中的竞争力。

五、反馈与调整。

自己所制定的大致规划中，有很多条都能够很好的达到预期，并且目前一直有所落实。如果其中有预期未能达到，便尽力而为，或者及时调整或者重新制定自己的整体规划，能够较好的符合自己实际的发展需求。

六、结束语。

这些就是我在大学里对自己的规划，当然也囊括了今后自己在社会一定的分析和规划，虽说并没有很详细，也没有很明确自己今后在职场上的目标。但是做出一份规划很容易，但是具体实施却并不简单。

所以在这篇职业生涯规划中，我选择的规划重点突出在大学阶段，对自身知识与能力的一个培养上。并不是说在大学里学到的知识，你所学的专业，在今后的工作上一定会用到，所以在还没有能够大概能够看清未来的经济形势与自身职业生涯之路的情况下，我觉得我更应该努力把大学的四年走好。并且让自己能够在大学四年里得到充分的锻炼，全面提高自己的综合能力和素质，为今后的职业之路做好最完善的准备。

每个人都有自己的理想，理想的实现还是要靠自己，无论将来社会的形势是怎样的，自己的心境和所希望获得的东西有了怎样的改变，但是只要自己做好了准备，以后的路上所遇到的，自己应该都会有能力去应对。

理想。事实上，这个世界不符合所有人的梦想，知识有的人可以学会遗忘，有的人却在坚持。做好我的职业生涯规划，便是我选择坚持的第一步。

大学职业规划

2、个人特长。

爱好跑步，有积极向上的态度，有较强的团队协作能力，

3、兴趣爱好。

运动、羽毛球、聊天、看书、独自待着，听音乐。

4、我的价值观。

虽然我无法像伟人一样为国家作出那么大的贡献，但我会尽我微薄之力做好自己，保持良好的心态，朝着自己的目标去奋斗，遇到困难挫折永不气馁，励志做一只打不死的小强。勇于冒险，做好吃苦的准备。在以后的道路上奋斗、拼搏、屡战不怕，相信自己。

5、我的能力。

对于一个刚到大学的大学生，说到能力，一定是十分的缺少。目前，我们来到这里才两个学期，我学到了一些浅薄的专业知识，成绩还可以。面对以后的日子，首先，认真努力地学好自己的专业知识;其次，与人交流，扩充在自己的人脉;最后，锻炼一下自己的实践能力，积累自己的工作经验。

6、我的学业情况。

我现在就读于一所本科学校——许昌学院，化学化工学院应用化学专业。以后出去后，我也会继续学习，因为学无止尽。而且我们这个专业知识就是要不断的探索。

7、我的优势。

我是认真负责的人，我希望把事情尽量做到最好。另外，我非常看重朋友，很在乎友情。。

8、我的劣势。

现在身为学委的我，我觉得管理班级，现在的我存在一些问题，缺少的是那种威信，管理方面也欠缺。另外，我也是一个不善于表现自己的人。

二、外部环境影响与他人期望。

1、影响。

(1)人的影响。

(2)、学校的影响。

a、学校：给了我们锻炼的平台和就业平台。

c、专业：让我了解了更多的专业知识，了解了以前没有的知识。d、班上：让我知道了团结、融洽的重要性。

e、寝室：沟通的重要性。

2、期待。

(1)父母：我们爸妈希望我以后过的幸福快乐。

(2)亲戚：希望我以后找到一个好工作。

(3)朋友：希望我找到一个自己合适的工作与过得开心。

(4)老师：希望我学有所成。

(5)同学：希望我过得好。

根据我的专业以及兴趣，我设定了二个目标。

目标一：做科研工作。

优势(s)：应用化学现在是我的专业，不管我喜欢的程度，我都会尽力去学，而且我相信以我认真的态度一定会学得好，而且对于有机化学方面的知识，我很感兴趣，我相信我会做好的。

劣势(w)：对于有机化学，我们现在还没开始学，只是在高中的时候学了一些简单的，但我会先自学，对于不懂的我会找老师请教。我比别人还是有点差距。

机遇(o):随着我们学校的不断改革发展，我们院系的实力也在不断提高，我们的实验设施越来越好，还有专门的实验室，为我们提供了很好的平台和机会，就在最近还有一个学姐被美国数个学校争取录取，而且还申请到奖学金。这更给我们很大的动力。

风险(t):研究化学有很大的危险，因为创新的化学反应会发生什么谁也不知道。另外做好化学这方面的工作，就要有很高的学术，很扎实的知识，稍不努力就会淘汰掉。

目标二:拥有自己的生态园。

优势(s):个人兴趣浓厚，都说兴趣是最好的老师，一直都对生态环境感兴趣，我希望大家都能食用到最绿色的食品。

劣势(w):对于我们刚出去的人资金问题，市场竞争大。

机遇(o):人们的生活水平越来越高了，对于吃到放心食物有很高的期待，对自己的健康更注重了。而且对环境也有帮助。

大学职业规划

学好英语和计算机。此刻已经是二十一世纪，不懂计算机，不懂英语，就是当今的文盲。世界在飞速发展，中国已进入高科技年代，而计算机，囊括了整个科技的基础。英语作为迈向世界的钥匙，更要学好它，唯有如此，才可在社会上立足。

了解大学生活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应当掌握的技能以及以后就业所需要的证书。其中，根据我个人的计划，我要完成这些项目：

1)与我们学校的健身教师好好学习健身，我的专业，就是要向这方面靠拢的。争取把自我身上的肌肉练结实了，不仅仅好看，并且又有力。

2)学习跆拳道，并且学好它，有机会的话，考试拿证。

3)在练习跆拳道的同时，要好好的接触散打。虽然在我们学习武术的时候，教师会叫我们散打，但那只是皮毛，我要靠自我的努力学好。

4)接触各类球，篮球，排球，网球，羽毛球，足球，并且先把羽毛球重点的学习一下，对这方面有点兴趣，就是坚持下来学好。

1)熟悉掌握专业课知识，羽毛球已经掌握。

2)大一在英语学习方面的努力，在大二上学期要成功的经过英语4级考试。

3)利用时间，考取跟自我专业有关的证书。

3)在不落下学习的同时，开始做兼职，不仅仅要去赚钱，更要去积累经验。

4)尽自我最大的努力，尽量脱离对父母的父母，生活费要靠自我，学费也尽量靠自我，锻炼自我的本事，提前接触社会，了解社会。

1)着重提高自我的工作本事、交际本事、动手本事和环境适应本事，同时极锻炼自我独立解决问题的本事和创造性。

2)珍惜大学时间，专攻学习，准备考英语六级。

3)学习政治，复习自我的专业知识，为考研打好基础。

1)经过大20xx年的奋斗，储备足够的知识，经常去检验自我的知识储备，拟好考研的目标，尽量往大目标靠拢。

2)多看有关社会的书籍，提高自我的素养。养精蓄锐，准备考研。

大学职业规划

大学职业规划

千里之行，始于足下。人生之路，首先要有梦想，才能迈开自己坚定的一步，去达成自己的理想!

孩提时代，就曾梦想自己要成为一个有用之人，不要求自己做个顶天立地，垂名青史的杰出之人，或许做个的平凡人就罢了。我不是天才，但也绝非庸才。每个人都是这个宇宙之中的个体，都有着自己独特的一面。所以不要忽视了自己，要记住，每个人一生都有他自己的使命。

我长大能做什么?是埋头做学问的科研员?是科技工作者，电气工程师?还是做一个职业教师，与教育事业相伴终生?(这一切我曾想过的)或许什么都不是。是什么样的职业，关键是要靠自己的努力和拼搏。

经过长久的思量，思想上的挣扎，后终于把自己的理想确定下来。我曾问自己，我自己的兴趣在哪方面?是物理啊，这是从小就令我如痴如醉的学科，是物理给了我人生前进的动力，它伴我度过了懵懂的中学时代。而今，我对它的兴趣更是有增无减。虽然我是错误地进了数学系，但我还是会保持着对物理的钟爱，对他的热情，以及对美的追求。我肯定自己的能力，但却有时也会遭到自己的怀疑，极度的自信也是极度的不自信，内心的混乱，迷茫，常使我找不找方向。我不是天才也绝非庸才，我始终相信，只要对自己肯定得当，便是对自己的.鼓励。

尽管做基础物理研究的人并不是能够得到很高的收入，甚至做不好研究还可能不足于养家糊口，也就是说，这是不赚钱活!这些都是摆在自己眼前再现实不过的问题。或许做一个工程师能够赚很多的钱，成为一个所谓的富人。但我始终相信，“钱乃身外之物，不要求很高也罢。”只要摆脱自己对物质贪意，一心追随自己的学术，就必能作出一番业绩。为了自己的兴趣，或者讲是自己的理想，就不得不放弃这些物质追求，而是去追求自己的兴趣，自己的爱好，达成自己的理想。于是乎，终目标锁定，心意已决，我要去做理论物理基础研究工作，踏踏实实做学问，这便是我的理想所在!

自我分析。

兴趣爱好：听音乐，看书，上网。羽毛球，喜欢骑着车到处乱逛。

仰慕的人：莱布尼茨，麦克斯韦，爱因斯坦，海森堡，薛定谔。

优点：做事认真，踏实，能吃苦。爱思考，有毅力。

缺点：过于固执，不太爱说话，有时较粗心的。

大体上来说，自己的优点还是蛮多的，有些可能会让我受益终生，助我走向成功。但自身内在的缺点也不能忽视，他可能是你成功路上的绊脚石，所以，我要尽量克服自己的缺点，发扬自己的优点，张扬自己的个性。再者，一个人既有优点，也有缺点，他才是一个有血有肉的人，才是一个真正的——人。

勤能补拙是良训，一分辛苦一分得。我想，只要下定决心，做自己喜欢的事，并且加之于勤奋，用汗水和勤劳锻造理想，后就一定会有好的结果。

正确地评判自己，中肯一点，这才是的自我分析，自我认识。

本科阶段(xx~xx)。

主要任务是完成本科学业，把物理和数学学好，还有自一些己选修的课程。下面是自己给自己定出的一个要学的课程设计。

一、自我认知。

我是个性格中性的男生，心理素质比较好的，爱讲笑话，比较幽默，一开始认识我的人会认为我是个文静的男生，一段时间下来后他们的看法会完全改变，都说我是个表面看上去文静，其实爱疯，直爽，又带有一丝狂妄，讲话做事直来直去，想到什么做什么，不在大脑里多做思考，做事很鲁莽的男生。优点：对于我自己认为正确的事，我会不惜一切代价去做，哪怕已经知道那是难以完成的事，我也会去尝试，这也促使了我要强，喜欢竞争，对人对事，不管是朋友还是敌人，只要是对手，我都会公平竞争，我认为或许是缺少对情感的表达，不选择竞争就是弃权，所以我认为自己是理性高于感性。缺点：由于土生土长于农村，给予了我一份独立。什么事情都希望能用自己的能力解决，不喜欢求助别人。这会让我失去很多和别人合作的机会，但自己却还是比较喜欢团队合作。觉得对事情只有三分钟热度，渴望接触新的东西，有充足的耐心。中学时代，朋友都说我性格蛮好的，不会生气，感觉也好欺负，抗压能力强。自己看待事情也蛮乐观。觉得得失成败不重要。经过很多事，树立了人生的原则。但是，还是觉得与社会的交流，看的东西还是很少，缺少社会经验，能力还很欠缺。

我的职业兴趣，做一名耐心，热情，活力四射的物理教师，我的职业价值观要做一个的物理教师，就要深入到学生中去，把我所学的物理知识毫无保留的地传授给他们。让学生乐学，爱学。因为，看到一个个学生增长见识会让我有成就感和归属感;我喜欢校园生活，校园里永远是那么生机勃勃，永远充满丰富多彩的东西，永远那么活力;我认为在校园里，可以让我更热爱生活，让我更热爱生命，让我即使老到可以退休的时候心还是年轻的。

社会的整体就业趋势：大学生就业市场是在社会主义市场经济体制下，在国家宏观政策的调控下，运用市场运行机制来配置高校毕业生资源的专业化市场，现如今大学生市场已经渐具雏形，现在的社会整体就业趋势较严峻，供求形势发生了较大的变化，由于高校扩招，毕业生人数在短期内迅猛增加，而社会的有效需求在短期内却增加有限，再者无形市场将在大学生就业中发挥着更为重要的作用，网络，传真，电话等都会越来越显示出在择业方面的巨大活力，而大学生就业市场将会更加完善和规范，公平，公正，公开竞争的良好择业氛围将形成，国家的宏观调控将进一步加强，大学生就业市场现状在不断的好转，市场机制作业日益明显，就业管理工作进一步的规范，完善。现代大学生职业特征有时代性，经济性，知识性，延续性，技术性，规范性，对于做为大学生的我们来说，社会职业的种类不断增多，社会职业结构变迁速度也越来越快，脑力劳动输出比重也在不断的上升。

物理学专业的人才也存在一些问题，该专业的人才虽然就业面比较广，但是往往竞争力不够强，例如虽然可能也对半导体材料有一些研究，但是研究的深度比起半导体专业的人才又有一些差距。因此，往往在竞争公司的研发部门中，处于下风。

要不断的学习，全面发展，但同时要努力学好、学精专业课。具备一定的英语和计算机水平。

有选择地参与有意义的社会实践和社团活动锻炼自己的社交组织能力。抽空多锻炼身体为以后工作打下坚实基础。大学四年就提计划如下:。

大一：主要是加深对本专业的培养目标和就业方向的认识，增强学习专业的自学性，培养专业学习目标并初步了解将来所从事的职业，为将来制定的职业目标打下基础。公共课程亦要学好特别是马克思主义基本原理概论，英语也不可松懈。

大二：要了解应具备的各种素质，通过参加各项活动，锻炼自己的各种能力，如参加兼职工作、社会实践活动，并要求具有坚持性，能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，如参与学生科研工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力;同时增强英语口语能力和计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己;同时检验自己的知识技能，并要根据个人兴趣与能力修订个人的职业生涯规划设计。确定考研方向与院校。适时多接触有关考研事宜，适当准备政治、英语科目的复习。

大三：此时临近毕业，加强专业学习，集中精力复习，准备考研。根据自身情况适当参加考研辅导班。同时联系已考取研究生的校友多吸取考研复习经验。

大四：上学期期末参加研究生考试。寒假及下学期全力准备考研复试。联系所考院校负责人，多获取所报考院校信息，不打无准备仗。

行动计划。

要拿到相应的证书以及大学四年的学士学位，评估要素是是否达到了原先计划的理想。职业目标;我知道说的往往简单，实际行动起来会比较困难，在实施过程中可能会遇到挫折，没有达到理想的目标，那么可以具体问题具体对待，调整好自我的状态，在哪里摔倒就在哪里重新爬起来。

自我监控。

对于计划的实现，成功与否，当然看自己取得的成绩有多少，能拿到多的证书。毕竟这对以后的简历有所帮助。写下大一时自己的劣势和缺点，等到大三的时候总结看自己有多少改变，大四就是主要集中在社会经验及能力上有所大的进步，看自己有所少实践分可以打。不断在每个阶段进行自我测评。不断提升自己。

大学职业规划

亲爱的同学们：

大家好！

经过几年在光华的学习和生活，相信大家一定都收获了很多良师益友，同时也以为今后辉煌的职业生涯搭建了良好的基础，职业发展中心在此先预祝大家今后在工作中能够一帆风顺，大展宏图！为了能够留下你们成长的足迹和声音，同时引导光华的在校生树立职业规划意识，尽早地规划职业生涯，提高职业素质与就业竞争力，职业发展中心特别举办了“职业规划与个人发展征文比赛”，并衷心期待大家的参与。现将征文事项通知如下：

一、征文主题：

认识自我，把握现在，规划未来。

二、策划主办单位：

三、征文对象：

光华全体本科、硕士、博士毕业生，mba班毕业生（含在职班）。

四、征文时间：

xx年4月-xx年6月。

五、征文要求：

1.征文围绕“光华毕业生职业规划与就业状况”畅谈自己的观点，可结合自身特点，谈谈对职业生涯规划与就业的感想；或从身边的职场人物说起，立足现实的启示，展望自身的职业未来；或现身说法，以自身经历谈谈步入职场的感受等。征文要求贴近实际，抒发真情实感。

2.参赛作品字数不限，所提交的作品为电子版。

六、评选方式：

本次比赛将邀请学院有关部门的领导及老师、在校生代表及企业中的专业人士进行评选，评选结果将在光华管理学院就业发展中心网站上公布。

七、奖项设置：

本次比赛将评选出一等奖1名，奖品价值500元。

二等奖2名，奖品价值300元。

三等奖3名，奖品价值100元。

纪念奖若干名。

获奖作品将刊印成册收藏于职业发展中心资料室。

八、投稿方式：

1.电子稿件统一发送至指定邮箱（liyaqi@），并请在邮件主题中写明专业-年级-姓名-征文投稿。

2.活动指导老师：职业发展中心主任王冬霞老师、本科、硕士、博士项目主管武洁颖老师、mba项目主管水倩老师，国际mba项目主管李亚琦老师，雇主关系项目主管哈丽丝老师。

九、注意事项：

1.参赛作品一律不予退还，请作者自行保留底稿。

2.参赛作品必须是本人的真实原创作品。如有发现抄袭、盗用等现象或不符合规定及侵犯他人著作权的，即予取消比赛资格。如果是获奖作品，则取消其获奖资格及相关奖励。

3.参赛作品著作权、版权归参赛者，主办方有权不定次数地、免费在合法的地方、媒体上使用、发表参赛作品，不同意此条款者的作品不参加评比。

4.主办方、承办方不承担因参赛作品所致的包括肖像权、名誉权、隐私权、著作权等纠纷而产生的法律责任。

欢迎大家积极投稿！

大学职业规划

随着现代社会的迅速发展，大学生的心理健康问题日益突出，提高大学生心理健康素质已成为现代社会的共识和紧迫要求。本文通过探讨高校大学生的心理状态，阐述心理健康对大学生生活、学习、工作的重要性，由此引导大学生进行职业生涯规划，树立正确的择业和就业意识。从而顺利度过难忘的大学时期，胸有成竹地踏上工作岗位，顺利地走向职业生涯。

一、大学生常见类型

考上了大学，开始追逐自己的理想；离开家庭生活，开始独立参与团体和社会……大一新生迈进校门后，激动、兴奋，对一切都是那么好奇。如何度过四年的大学生活，如何在将来的就业中脱颖而出，成为许多大学新生刚入校就开始考虑和探讨的话题。

（1）学习型：争取考研。“大学四年我的主要任务就是学习。”我校（辽东学院）新生赵同学说，“我认为学习是树干，只有学好了本专业知识，才能长成参天大树。”这一观点得到该校不少新生的赞同。新生江同学认为，大学是人生最重要的路程之一，这段路程决定着人生的方向。她不敢懈怠，并订下了目标：努力学习，准备考研。

（2）社会型：丰富自己。与“一心只读圣贤书”的同学不同，有的新生则想通过参加各种活动锻炼自己，提高综合能力，增加就业砝码；有的新生还计划边学习边打工，增加社会阅历，为今后找工作打好基础。“仅靠一纸证书，可不好找工作。”新生李同学说，虽然只是大一，但现在就要考虑将来如何才能找到称心的工作。这位来自吉林的女孩为自己做好了初步规划：大一尽量多参加社团活动，丰富自己的业余生活；大二开始试着去校外兼职打工，学着如何挣钱，并借此了解社会；大三要猛补学业，让各门功课顺利过关，把该拿的证书争取都拿下；大四要利用各种机会强化求职技巧、进行模拟面试等训练，积极参加招聘活动，希望早日找到理想的工作。

（3）迷茫型：走一步是一步。“十年寒窗太累了，大学四年自己先要看看。”也有一些大学生对未来的生活略显迷茫，还来不及规划自己的大学生活。“我没想那么多，能拿到毕业证就行了。”新生刘同学很率真，他说：“从小上学到现在太累了，现在要尽量享受一下清闲的生活。”至于就业问题，他认为，就业所需要的不一定只是学习成绩，如果一个只会读书的人，将来就业以后也未必就是一个好员工。他说：“车到山前必有路，毕业时再说吧。” （4）专家：学习仍是首要任务。从中学到大学，对于大学新生来说是人生的一个重大转折。大学生要尽早进行职业生涯规划，最好从步入大学校园就开始。生涯规划是一个动态循环过程，并不是规划一次，就可受用终身。具体的生涯计划要随着社会发展和个人情况的变化而进行相应的调整。

对大学生来讲，学习仍然是首要任务，首先必须学好本专业知识。但由于未来需要“一专多能”人才，因此广泛涉猎其他知识、适当参加社会实践活动也很重要。大学几年是年轻人精力最充沛、最具创造力的时候，因此专家建议新生们，合理规划大学生活，及早迈向成功人生。

二、大学生常见心理健康问题

第一，紧张有节奏和懒惰怠慢同时并存。我们许多大学生对生活节奏把握得很好，知道什么时候紧张什么时候松弛。他们会为做作业而专心致志，会为漫步校园、活跃运动场和周末舞会而感到生活轻松愉快，这种有张有驰的生活正是大学生生活节奏的体现。然而我们也有不少同学一进入大学，就产生一种“船到码头车到站”的松懈思想，不善于把握自己，拖拖拉拉，毫无节奏，表现在上课铃声响了，才从宿舍往课室百米冲刺跑去；为能快点吃饭而随意逃课、早退；饱食之后，或者抱床拥衾，或者打牌吹牛，松垮懒散的现象使这些学生的生活变得紊乱无章。

第二，独立性与依赖性同时并存。大学生有一定独立思考能力，敢于发表个人的独立见解，好争论，勤思考，对别人的意见不易轻信和盲从。但由于刚离开家庭，加上又缺乏必要的知识和处理问题的能力，因此，在处理各种较复杂问题时，常易受他人的影响，依赖老师的指导，行动上常表现为迟疑不决畏首畏尾。

第三，情绪反应强烈而又不稳定。情绪就是人们对环境刺激的一种内在反应，在身体各部分发生变化而带来的一种复杂状态。它表现为快乐、愤怒、悲哀、恐惧等形式。在日常生活中，大学生热情奔放，情绪体验来得快而强烈，情感性强，感染性大，可因一件小事而高兴，也可因一件小事而失望，能从高度兴奋一下子转入沉默和抑郁。不但如此，情绪体验与动作联系很密切，既可能具有极大的建设性，又可能具有极大的破坏性。如看到斗殴或欺侮妇女事件，有正义感的大学生常前去制止，这种行为具有良性的社会效应；也可能有的大学生以“哥们义气”“朋友之情”而大打出手，寻衅报复，打架斗殴，这样的行为则具有破坏性。

第四，在学习上富有创造性又具有随意性。大学生年龄相差不大，是一生中最有活力和创造性的时期。他们不保守，对事物充满好奇的憧憬，喜欢大胆探索。在学习上表现为喜欢怀疑和争论，不盲从已有的结论，勇于批判等等。纵观历史，许多重大的学术论争常是由青年学生发起。另一方面，他们在学习上又不如成年人那样有耐心有计划地研究和探讨问题，容易表现为忽冷忽热，兴趣也不稳定。如对某一问题有浓厚兴趣时可废寝忘食，一旦失去兴趣，积极性就会一落千丈，甚至会厌倦这门学科，随意性大，很难持之以恒。

第五，时有赌气行为。赌气，是逆反心理的表现之一。如一些大学生在恋爱、服饰等方面遭到同学、老师的批评或责难时，不是冷静分析，却抱着“我偏要这样做”的逆反心理，不顾后果，这时可能会做出学校和社会不认可的事。

第六，社会交往不断扩大而且多元化。市场经济的发展，开拓了大学生的视野和活动的范围，使他们广泛结交了与自己志趣相似或利益、需求相近的各种人，形成开放的交往圈。他们的交往圈也从原来的本班、本级、本系、本校逐步向整个社会扩展。如近年来一些大学生尚未毕业，已与工厂、机关等定下求职的契约。交往内容也从原来娱乐和礼仪转向吸取和传递各种信息，表现为多元化。 第七，追求时尚。时尚是追求与时代发展相适应的风尚，主要表现在生活方面。如在文革中以穿军装、戴军帽、束皮腰带为荣，改革开放之初牛仔裤和高跟鞋受到大学生青睐，后来又时兴跳舞和卡拉ok等业余活动，近年来又出现高消费现象和互相攀比心理。追求时尚，反映了大学生追求新事物的特点，这有利于推动新思想的传播和发展。一种好的时尚可能转化为民族社会的好风尚，这对于振奋民族精神有重要意义。反之，大学生中不良的时尚也有极大的消极作用。大学生活是如此丰富多彩又复杂多样，作为大学生要正确认识自己，认识生活的复杂性，克服自身的弱点缺点，成为大学生活的强者。

三、大学生心理健康与职业规划

心理学家marcia（1980）从自我认定的角度，依据面对的选择危机和专注定向，将青年的自我认定归纳为四种不同的形态，就生涯认定向角度而言，四种自我认定形态分别为：自我定向者（identity achievement-ia），即在经历抉择危机之后，逐渐确定其生涯方向或职业目标。提早定向者（foreclosure-f）本身未曾面对抉择危机，但在生涯方向或职业目标上，已接受父母或他人的安排而定型。延迟未定者（moratorium-m）面对个人的抉择危机，正在寻求定向。茫然失措者（identity diffusion-id）面临抉择危机，因生涯方向或职业目标模糊不定，而感到焦虑，甚至逃避抉择。其中，提早定向者（f），在社会的限制和父母的保护之下，面对生涯抉择之际不致产生过高的焦虑，但在从事生涯准备或课程学习方面，能避免听天由命、缺乏学习兴趣和动力的状态；延迟未定者（m）和茫然失措者（id）在面临生涯抉择之际，由于缺乏目标定向，可能会产生焦虑、不安等不良心理，不利于其课程学习和学校适应。marcia的研究结果说明，生涯确定是青年期主要而关键的发展任务之一；生涯决定的明确与否不但可能阻碍个人长期的发展，更影响其当前的生活调适。

四、总结

大学生的生涯并不是一个单一的静态事件，而是一系列的动态历程。生涯目标并不是一次成型的，而是不断发展的。随着大学生身心的发展，大学生应不断形成数个暂定的长期生涯目标，以不断探究生涯的意义，并为寻求生涯意义而努力。

大学职业规划

大家心目中的优等生是什么样的?学习成绩出类拔萃，德智体美样样全优，老师眼里的好学生，同学心里的模范生。这样的人，每个学校都有那么几个。不过，职场是另一个“战场”，从校园出来，所有的优劣秩序都要重新洗牌，从前的优等生今天可能变成职场上的“绩差生”。做不好职业规划，优等生也会寸步难行。

为何天资聪慧的我，面对工作毫无头绪?

s君，从小天资聪慧，一直学习成绩优异。为了让他在各方面全面发展，家里为他报了各种培训班：书法、美术、游泳……一切都为了让他成为“天之骄子”。s不负重望，从小学到大学，不仅学习成绩优异，而且书法、演讲、绘画、游泳样样在行，获奖无数，大学里考托福还是20xx年校最高分，实在是德智体美全面发展的好学生。

快毕业时，s进到羡煞旁人的大国企实习，全校名额只有5名，他就是其中之一。班上的同学都来祝贺他，他心里也美滋滋的。如果实习半年能顺利过关，就能和公司签署正式劳动合同。

日子一天天过去，周围的同学都开始忙忙碌碌的为工作四处奔波，而s君每天按部就班去实习。毕业时，他顺理成章地进了这家国企。然而，这份工作的新鲜感和价值感很快就烟消云散了，他发现自己对这份工作一点兴趣也没有，而且里面复杂的斗心勾角也让他无法接受。

s对自己的实力很自信，没多考虑就辞职了。然而，找工作并非想象中那么简单。虽然有好几家公司请他去面试，不是他自己觉得不合适，就是用人单位看不上他。时间一晃就过去了3个月，s的工作迟迟没有定下来。父母看不下去，建议他考研究生，凭他的实力再读个硕士应该没问题。s却一点都不想再听从父母的安排，也不愿意去考研究生。可是，自己到底去做什么呢?什么工作看起来都了无生趣。

想当初，在学校的时候，什么考试拿不下，如今却为工作的事苦恼成这样。s意识到这事已经不是自己的能力可以解决的，父母也没办法帮自己，拿上简历，s来到向阳生涯，寻求ccdm职业规划师的帮助。

解决方案

找到兴趣所在，擅用能力特长

“s在大学毕业前，职场对他来说完全是一个未知的领域，没有职业定位，更没有职业规划。直到第一份工作碰了钉子，才开始认真思考这个问题。此时，他发现不能再听父母的，要自己拿主意了。问题是他没想法，没方向，所以只有迷茫。”向阳生涯首席职业规划师洪向阳分析认为。其实，像s这样的优等生不在少数，只是“症状”或轻或重，本质原因是自我认知不足。

在各种荣誉背后，提炼不出自己的核心竞争力，也不清楚自己的兴趣和职业价值观是什么，面对职场肯定不知措施，此时职业规划师的引导尤为重要。

从ccdm职业规划师与s的沟通情况和职业测评结果来看，s的职业价值观和职业兴趣都偏向于事业型领域，并且s有做领导人的人格潜力，思路非常有逻辑性，行动力和目标感很强，这些性格特质对组织管理非常有益。此外，s还表现出对拓展和维护人际关系非常感兴趣。

综合一系列情况，ccdm职业规划师给出的职业定位是，市场拓展(基层岗位)。凭s的资质，可应聘进一家大型外企，然后逐步成长为市场部主管—市场部总监—公司副总。在工作经验累积到五年左右时，s可考虑读mba，向职业管理者方向发展，向职业经理人方向努力。

s对这个规划方案十分认同，走出咨询室前，他向ccdm职业规划师多次道谢。不出所料，不到一个月，他就进入了一家知名外企的市场部工作，不但优秀的外语能力得以发挥，各种特长也成为他拓展人际关系的“金钥匙”。

案例启示

提前规划，做职场“优等生”

在学校，集荣誉和掌声于一身的学生往往都是前三名，而在步入社会后，曾经最优秀的人未必能延续当初的突出表现。在学校时，优等生一心都扑在学习上，对于课本知识能迅速掌握并取得考试高分，但这些知识未必能引导他们进行了解自我。优等生在进入职场后，要如何延续往日的“辉煌”呢?从多年的职业咨询经验出发，洪向阳提出三点建议：

优等生都有很强的学习能力，应对各种考试更是小菜一碟，不论什么科目都能用类似的方法就能考出高分，但这些不足以说明自己更擅长更感兴趣哪一领域，这需要有意识的对自己进行更深入了解。利用在校园的时间先做好职业规划，那么等进到职场你就可能维持“遥遥领先”的状态。

只有通过真正的社会工作实践才能更好的了解自己的职业竞争力在何处，假期和大四的实习都是很好的实践机会，务必抓住机会，在工作中了解职场，了解自己，探索自己的职业兴趣，发现自己的职业能力，思索职业定位。

学习成绩好了，获得的荣誉多了，心理上自然会产生一种骄傲和自信。有这样的积极心态是很好的，但在职场上要学会掌握一个度，毕竟学习成绩不代表职场上的表现，如果不能找准自己的位置，过于锋芒毕露，反而会成为职场发展路上的绊脚石。

大学职业规划

也许，我永远无法认清我自己看透我自己，但走在认识自我的路上永不放弃，便是一个追求真理的过程。

我永远成不了一个完美的人，但我希望，在大学的四年里，我的优势能够得到发挥得到增强，而我的劣势能够得到扭转，化劣为优。我想这也是大学教育的目的之一吧。

在以后的四年里，我会更多的参与学校的活动，在参与的过程中更多的与老师同学交流，提高自己的技能，增强自己的组织能力，同时这些活动也将丰富我的大学生活。在学习的同时，我也会融入社会，做一些兼职，在增加收入减轻父母的负担的同时，拓展自己的社会阅览，加深对社会的认识。人们常常说，社会是一个调色盘，什么样的人都有。只生活在大学的象牙塔里，不在社会里锻炼的人是不能适应这个社会的。深入社会，形成自己的思想，对将来的发展是有及其重要的影响的。

我的学业目标是：拿到学士学位，通过英语四、六级并尽可能拿高分，通过计算机考核，拿到专业认可证书，成为一名优秀的大学生。

大一时：

初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；参加学校活动，增加交流技巧；学习计算机知识，辅助自己的学习。

大二时：

提高基本素质。主要的内容有：通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力；主要尝试兼职、社会实践活动；提高自己的责任感、主动性和受挫能力；英语口语能力增强，计算机应用能力增强。

大三时：

提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解；参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会；掌握简历、求职信的写法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试。

大四时：

工作申请，争取就业。主要的内容有：对前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；预习或模拟面试、参加面试等；积极利用学校提供的条件，强化求职技巧、进行模拟面试等训练。

大一：

尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力，加强与同学之间的交流，建立自己在学校的关系网。

2.学好数学，为将来的专业课打好基础。

3.积极学习英语，为英语过级做好准备。在大一下学期时，通过英语四级的考试，并争取拿到较高的分数。

大二：

3.通过英语六级考试和计算机一级二级考试。

大三：

2.锻炼自己的工作能力及应聘能力，继续学好各门功课；

3.继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化。

大四：

1.开始积极准备实习；

2.完成毕业论文；

3.制作简历，学习面试技巧，找工作。

其实这些规划和其他人的大同小异，这些应该是每个学生都要做到的。可在毕业时，人与人之间还是存在差距。显然是很多人没有完成，规划做好了，接下来就是做了。自己能不能忍的住外面世界的诱惑，能不能看着其他同学在玩耍、恋爱、逛街，自己一个人闷在宿舍挑灯夜读，有没有那样的定力呢？关键是自己要忍得住寂寞，稳扎稳打，要为自己的人生道路准备充足的精神食粮，为自己人生的成功多加些筹码，就要认真实施，按计划一步一步往前走。人生就是在不断探索，在探索中进取，途中机遇很多，要善于发现。博学，慎思，明辩，笃行。

大学职业规划

大学生就业难众所周知,试问为何会如此之难呢?难道真的是因为缺少就业岗位吗?就业难并非简单意义上的岗位缺口大,而是供需之间的结构性矛盾,即有的岗位么没人做,有的岗位人太多，大学生就业还需职业规划来治本。而造成供需结构性矛盾的一个重要原因是求职者的个人因素,大量的求职者难以适应社会需要。目前,根据向阳生涯七年来对就业市场的研究,发现存在于求职者身上的问题有以下三大通病:。

大量的求职者,包括90%以上的大学毕业生对就业市场感到茫然,不知道自己要做什么工作、能做什么工作,即便是找到了一份工作也做得不长久,工作满意度极低,频繁跳槽换工作,最终导致大量的求职者变身为"跳蚤族",一年换五六份工作的小年轻大有人在。

包括大学毕业生在内的大量求职群体跟不上经济发展和产业发展的要求,专业知识和技能根本不能满足岗位所需,始终处于被市场淘汰的边缘,就像马云所说:他们学的和我们用的不一样。这就必然导致很多求职者无法胜任当前岗位,还没捱到试用期就已被企业辞退。

相当多的求职者职业素养不高,既不热爱工作更不主动地解读工作,很难从工作中找到幸福感和成就感。甚至有为数不少的人,对于尚未掌握的专业知识也不虚心请教,严重缺乏核心竞争能力,更谈不上对自己未来3-5年的职业发展做出任何的规划,放任自流。

为此,要解决就业难题,就必须解决好求职者自身的突出问题。

许多人在选择职业前没有很好的自我定位,也不了解社会需要的是怎样的人才。在学校的时候,别人学德语,他也去学德语,人家选修外贸,他也盲目跟风，丝毫不考虑自己的兴趣爱好和擅长的专业,更没有对自己今后可长远发展的职业领域进行甄选和规划,结果造成了很大程度上的资源浪费,于是社会上热门职业越热,冷门职业越冷。等到自己毕业迈出象牙塔的大门时,才发觉根本找不到当初那个热门专业的对口工作,于是只好挤入求职大军随便找个工作先解决自己的温饱问题,最终造成的结果是个人痛苦,企业也痛苦。个人频繁跳槽,累积不了有价值的工作经验,而企业则持续缺少经验丰富的优秀人才,由此便加剧了职场的恶性循环。

目前许多职场人太过考虑眼前的经济利益,希望付出之后立即就可以得到回报,然而,职场之道很大程度上在于:你实际所创造的价值跟你的回报是成正比的，而在一个人创造较大的价值之前必须经历一段时间的历练、学习和积累。而很多人的价值观恰恰与此相悖,人们追求轻松的工作,喜欢安逸的环境,期望更高的回报,但却不愿意付出更多，就业参考《大学生就业还需职业规划来治本》。特别是在经济条件较好的情况下,很多人在职场中遇到困难时,想到的更多是逃避,所以我们身边的"啃老族"、"宅男宅女"也变得越来越多。

要怎样才能解决上述问题呢?职业规划不仅可以破解就业难坚冰,更是解决就业问题的根本之道。因为职业规划能够最大程度地解决人们明确职业定位、确立清晰的职业目标、寻求最佳的发展通道这三大问题,职业规划对就业的直接促进作用表现在以下六个方面:。

1)求职速度加快。

当你有明确的求职目标时,就会有更多的理由去说服用人单位,告诉企业负责人,你就是他最合适的人选,对企业来说,他们也都希望能在最短的时间内找到最合适的人选。当你有了明确的求职目标并把你最有利于这份工作的优势充分的表达出来时,你离应聘成功就已经非常近了。

2)求职成本降低。

因为你有非常明确的职业目标,所以你根本不用去漫天撒网,在各个你认为可能的工作机会前都投上你的简历,因为那将极大地花费你的时间成本。单凭这一点我们的求职成本就会降低很多,再加上第一条所说的我们的求职速度将大大的增加,所以掌握了职业规划的方法再找工作,时间将大幅缩短。

3)工作持久性增强。

很多人频繁跳槽多是因为对工作本身的不认同,这种不认同很可能是无意识的,但如果是有意识的,将势必更加快你的离职速度。比如跟老板或同事稍有矛盾,或是经济收入未达预期,而这时外面稍有诱惑,你就极易选择离职,寻求表面上看起来"更好的发展"。而有了明确的职业规划以及目标时,你就会清楚地知道自己得到这份工作的意义,是为积累经验还是为提升技能,亦或为了历炼自己,而此时哪怕有再大的挑战和诱惑,你对工作的选择必定会更加的慎重,因为你知道这份工作带给你的究竟是什么。

4)工作满意度更高。

因为对工作和职业的高度认同,所以你会更加投入地工作,工作主动性也会大大增强。你会每天很渴望工作时间的到来,你有总也用不尽的动力和能量,你不再把工作当成纯粹的工作,而是生活中密不可分的一部分,你可以享受工作带来的无穷乐趣,因为从工作中你可以获得莫大的成就感和幸福感。

5)充分提升核心竞争力。

当你明确了自己的职业规划和选择时,就很自然的知晓了自己需要提升和锻炼什么,自己的核心竞争能力在哪里等一系列问题。这样,在工作中你可以轻松地获得更好的发展,你的人生价值和社会价值也都可以顺利地体现出来,这时哪怕你想跳槽,你也无需向人求助,因为当你在某个领域有足够资质时,好工作自然会主动来找你。

6)获得更高的回报。

当你对工作更加专著和投入时,你的职业竞争力也将一并得到提升,这时你也必然能给企业和社会创造更多的价值经及财富,而你随之而来的回报也必定是丰厚的,名誉、物质、精神等方面的回报都会主动、迅速地聚集到你的身边。

试想一下,每位就业者如果都掌握了职业规划的知识和求职就业的技能,或是得到了权威职业规划机构的专业人士帮助,能快速进行自我职业定位,并确定清晰的职业目标,有计划地进行实施,找工作还会如此之难吗?建设和谐的社会需要和谐的就业环境。向阳生涯在此竭力倡导,立足当下紧迫时刻,在全社会开展一场全民职业规划普及行动,使无业者有业,让有业者乐业。通过职业规划让人们愿意工作,乐意工作,让其在满意的职位上创造更多更多大的价值,这样不仅能解决每个人的生计问题,更可以提升整个社会的竞争力,为国家解决就业难题。职业规划能够推动和谐的就业循环,要实现这一目标,中国就必须有一大批具有专业水准的职业规划师,推动全民普及职业规划这一战略的实施。而目前,我国这方面的专业人才非常匮乏,人才处于稀缺状态。因此,当前培养一批专业的职业规划师队伍、培养全民族的职业规划意识迫在眉睫。

大学职业规划

未雨绸缪，大学生提前做好职业生涯规划十分必要也极其重要。所谓职业生涯规划，是指一个人对其一生所承担职务的预期和计划。在当前人才市场供需失衡的情况下，职业生涯设计对帮助大学生顺利就业更显重要。那么，大学生应该从哪些方面设计职业生涯？河南农业大学首届大学生职业生涯设计大赛或许可以对您有所启迪。

一项权威调查表明，有近一半的大学生没有进行过职业生涯设计。一般来说，一个人的职业设计是在大学期间渐渐形成的，高考填报志愿自然也是重要的一步。

“大学时代，我会学习和专业有关的知识，积极实践，积累经验。”

“35岁，是我事业的黄金时期，我将扩大我的经营范围。”

“55岁，我会写本回忆录。”

……这是河南农业大学首届大学生职业生涯设计大赛决赛的现场。每位参赛同学根据自己的专业和兴趣，对自己的人生做了一番职业规划。

动物医学专业的王君敏很喜欢小动物，她的业余爱好是养宠物、画画和设计。结合自己的专业和兴趣，她的职业规划是将来做一名宠物服装设计师，创造“天使乖乖”的服装品牌，根据宠物的个性来设计宠物少女装、休闲装、宫廷装、丧服等。她对自己未来职业精彩的规划，引发了阵阵掌声。

外向而健谈的贾昱，高考时所报的专业是旅游管理，但后来所学的专业是草业科学。“刚开始，我很灰心。但经过对专业的深入学习，我对草业科学越来越感兴趣。随着城市化进程的迅速发展，这个专业的发展前景很好。”他对自己未来职业的定位是绿业规划师，开一家专业的绿地规划公司。在学业上，他要考研。他的最终目标是开一家自己的绿化公司……“等我老去的时候，能够看到孩子们在我所规划的绿地上玩耍，老人们在休憩，恋人们在散步，那是我最大的幸福。”贾昱这样说。

河南农大就业指导中心主任张留占说，就业难已引起大学生的广泛关注。目前，大学毕业生择业盲从，缺乏职业规划的情况相当普遍，这对他们择业和长远发展不利。他说：“进行职业生涯设计，已经成为大学生就业前的必修课。”据了解，该校准备从北京引进一套系统，学生可以在网上测评自己的认知、特点，适合自己的职业等。

据有关部门对去年应届毕业生的调查显示，三分之一的学生对于就业准备属于“临阵磨枪型”，直到大四才考虑就业。另有50％的学生到大三时才开始考虑就业问题，只有4％的学生是在进大学以前考虑就业问题的，9％的学生在中学时就已开始寻找自己的就业方向。记者采访多名求职者发现，就业方向不明或就业准备不足是导致他们求职失败的重要原因。因此，对于在校学生来说，建立起一个职业发展的观念是极其重要的。

在美国，孩子们上八年级（高中）时，就要请专家给孩子们做职业兴趣分析。十几岁的孩子职业兴趣并没有定型，但通过职业日、职业实践活动，可以根据其显露出来的特征有效引导，达到以兴趣定职业的目的。相比之下，我国高中生在懵懵懂懂时被分为文科生和理科生，上大学选专业也很少考虑到其职业兴趣和能力倾向。与此同时，大学生对职业生涯设计普遍不重视。

对我省一些院校的在校大学生调查表明：只有5％的大学生对自己将来发展、工作、职业生涯有明确的设计。事实表明，大学生毕业后无目的、无规划的盲目就业，将影响他们的长远发展。

据郑州市人才交流中心有关负责人介绍，有些人频繁地跳槽，换工作，除了追求高薪之外，还有一个原因就是不知道自己适合什么样的职业，对自己的人生和职业没有清楚定位。研究表明，在职业生涯的起步阶段，由于人的可塑性强，职业转换成本低，如果在这个阶段就对一个人的职业有准确定位和长远规划，非常有利于今后的成长与发展。

大学生应该怎样对自己的职业生涯进行设计？计划赶不上变化，如果不能实现自己的规划时，该怎么办？我省有关职业规划专家给出了切实可行的建议。

明确职业目标。在职业生涯中，人生的职业目标有短期目标和长期目标，而且在一定时期还有可能对职业目标提出一定调整。大学生应当尽快确定自己的职业目标，打算成为哪方面的人才，打算在哪个领域成才等。对这些问题的不同答案不仅会影响个人职业生涯的设计，也会影响个人成功的机会。

正确分析自我和职业。自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。自我分析要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点，避免设计中的盲目性。职业生涯设计时，要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况等；不同职业岗位对求职者的自身素质和能力有着不同的要求，在职业生涯设计时，还要了解所需要的职业素质要求，除了解所需要的一般能力外，还要了解所需要的特殊职业能力。

构建合理的知识结构。在职业生涯设计时，大学生要能够根据职业和社会不断发展的具体要求，将已有知识科学重组，构建合理的知识结构，最大限度地发挥知识的整体效能。如今的社会对未来人才的知识综合性结构提出了更高的要求，要求大学生既能很好地适应社会需要，又能充分体现个人特色，既能满足专业要求，又有良好人文修养，既能发挥群体优势，又能展现个人专长。构建合理的知识结构没有捷径可走，只能是学习和积累，采取适合自己的科学方法，持续不断地付出艰辛的劳动，辛勤耕耘。

培养职业需要的实践能力。综合能力强、知识面广是用人单位选择大学生的最主要依据。大学生应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。

参加有益的职业训练。当前，大学生进行的职业训练较少，即使是职业测评，也只有少部分人开始运用它为自己职业设计做参考。目前，高校组织大学生参与的暑期“三下乡”活动、青年志愿者活动、毕业实习、校园创业活动等都是职业训练的很好形式。在这方面，高校应鼓励有条件的大学生利用假期实习，从事社会兼职，组织学生开展模拟性的职业实践活动，开展职业意向测评，开展职业兴趣分析测评等。

在设计职业生涯时要根据社会需求，把握社会动向。大学生都有自己的专业，每个专业都有一定培养目标和就业方向，这就是大学生职业生涯设计的基本依据。用人单位对毕业生的需求，一般首先选择的是大学生某专业方面的特长。如果职业生涯设计离开了所学专业，无形当中增加了许多“补课”负担。所以，专家建议大学生对所学的专业知识要精深、广博，除了要掌握宽厚的基础知识和精深的专业知识外，还要拓宽专业知识面，掌握或了解与本专业相关、相近的若干专业知识和技术。而且，还要根据个人兴趣与能力特长设计职业生涯。职业生涯设计要与自己的个人性格、气质、兴趣、能力特长等方面相结合，充分发挥自己的优势，扬长避短，体现人尽其才、才尽其用的要求。

专家提醒大学生，知识多、学历高不一定能力强，大学生切不可以学习成绩作为评价能力高低的唯一尺度。大学生应在对自己能力特长正确认知和评价的基础上，根据自己的真才实学和能力特长设计职业生涯。

大学职业规划

1：天使的翅膀碎了，落到人间，成了我们的忧伤;诚信的被囊抛了，散到世上，成了撒旦的魔杖。

2：当生活给我们了悲伤和痛苦后，我们不要悲观，而是要用微笑去面对，因为这样我们就会走出困境，向着光明迈进，生活也会因此变得更好美好，所以说我们要用笑容面对生活，生活就会回报给我们笑容。

3：很奇怪，爱哭鼻子的我听到这样严厉的语句从父亲的嘴里说出，竟然没流泪，这连我自己都感到不解。也许，是早已在考完试时将泪流尽了。又也许，已经不知道该哭什么了吧，只是一个人痴痴的望着那些不该从何下手的书。

4：猫为什么要吃老鼠？有一种叫"牛黄酸"的物质，能提高哺乳动物的夜间视觉能力。猫不能在体内合成牛黄酸，如果体内长期缺乏牛黄酸，猫在夜间就会由"一目了然"变为"睁眼瞎"，最后丧失夜间活动能力。而老鼠体内却有一种特殊物质，能自行合成牛黄酸。所以，猫只有不断捕食老鼠，才能弥补体内牛黄酸不足，以保持和提高自身的夜视能力，正常的生存下去。

5：青春是一种令人羡慕的资本。凭着健壮的体魄，你可以支撑起一方蔚蓝的天空；凭着顽强的毅力，你可以攀登上一座魏峨的高山。凭着旺盛的精力，你可以开垦出一片肥沃的地；凭着超人的智慧，你可以描绘出一幅精美的画卷。凭着洋溢的热情，你可以遨游一片汪洋大海；凭着乐观的精神，你可以走过一丛繁茂的荆棘。凭着无尽的好奇，你可以游览一方神奇的土地。

6：据说金字塔顶上只有两种动物去过的痕迹：一种是雄鹰，一种是蜗牛，雄鹰在无数次试飞后依靠自己强劲的翅膀飞了上去。蜗牛也很努力，它一步一个脚印地向上爬，得到了与雄鹰一样辉煌的成就。你若要取得成功，就一定要接受苦难的洗礼，只有它会使你破茧成蝶。若要走歪门邪道的话，你的得到结果非但不会更好，因为上天是公平的，他从来都只垂青自强者，而不是自欺欺人者。

7：你的思维很独特，你能具体说说自己的想法吗？

8：抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

9：这个女孩就是我，这便是我对书最初的接触。

10：我喜欢自然，喜欢没有束缚的感觉。破土而出的小草，粼粼湖水，幽微的花香，舞动的柳条儿，对我总是有着磁铁般的吸引力，让我为之驻足，为之惊叹，它们的美是细小的，甚至微不足道，然而却是那样的质朴，透露出一种生命的自然气息。

11：因为有爸爸妈妈，所以我才诞生在这世上。

12：事物是辩证的，当你得到一些东西时，同时也会让你失去另一些东西；当你失去一些东西时，同时也会让你得到一些东西。

14：在翠绿的荷叶丛中，一枝枝亭亭玉立的荷花，像一个个披着轻纱在湖上沐浴的仙女，含笑伫立，娇羞欲语，嫩蕊凝珠，盈盈欲滴，清香阵阵，沁人心脾。摘下那碧绿的荷叶，不仅可以挡风雨，还可以遮骄阳。露珠亮晶晶的，在那翠绿的荷叶上微微滚动着，闪烁着晶莹的光辉，像翡翠盘里托着珍珠一样。

15：春天，学校变成了花的乐园，五彩缤纷的鲜花，弯着腰做早操的嫩草邀我们一同玩耍。我们在花园似的校园里赏花，逗草，感受大自然的美。夏天，虽然烈日当空，可我们学校的“保护伞”可发挥了作用，我们一起在郁郁葱葱的大树底下踢足球，赛跑，玩得可开心了。秋天，树叶开始了自己的旅程，我们捡起落叶，把它们“变成”精美的书签，让树叶笑得更可爱。冬天，我们在温暖的课室里谈心，看书，学习，让整个冬天充满欢笑。

16：云像一只狗，后面跟了四只小狗，它们对大狗紧追不舍。我正觉得有趣时，变了。变成一望无际的大海，我看得入神了。

17：你聪明能干，动手能力强，你关心集体乐于助人，在同学遇到困难的时候，总有你热情相助的身影，因此，你也赢得了老师同学的尊敬。孩子记住，做人贵在诚信，老师希望你改掉有时说谎的坏习惯，踏踏实实的做人。

18：你是个活泼可爱、机灵的女孩，你对人热情大方。踏实肯干，每次劳动都可以看到你任劳任怨的身影，课上，你总是认真听讲，并能积极举手回答问题。但对于难题你还缺乏一份钻劲。老师希望你刻苦钻研，耐心加上细心，相信你的成绩一定会更加出色！

19：如果没有人提示，即使你到了那里，站在它上面，也认不出它是一座水塔，因为它不是普通的水塔，它分明是一个十分庞大的树桩，这个树桩奇形怪壮的树根仿佛是几条巨龙蛰伏在那里，树桩的直径将近三米，站在它上面，仿佛进了一个由巨大的树桩雕琢的的亭子里，这个亭子有四个方形柱子，柱子的木纹和整个木桩十分吻合，除了边沿的树皮自然地保留作为护栏外，中心部分雕琢成一个平面，从它的年轮和四周风吹雨打留下的痕迹看，它足有上千年的历史。这座由钢筋水泥等材料制成的水塔，你根本认不出它是一座水塔。

20：这几年年的大学生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。在这即将告别美好大学生活、踏上社会征途的时候，我将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。

大学职业规划

职业生涯来源于英文“career”一词，字面上可以解释是生涯。在古代西方的文字中，指战车，以后又引进为道路，发展到现在又指人或事物所经历的途径或人一生的发展过程及一生中所扮演的系列角色与职位等等。可见，做好职业生涯规划好比驾驾驭战场上的战车，或走好一生的最重要的职业道路。

做好职业规划就必须做到知己、知彼、决择与行动。

是全面了解外界，指了解各种职业的特性，变业渠道、职业能力、工作内容及发展前景。

知彼提供了可供选择的可能性，知己告诉我们要选择适合自己的东西，两者密不可分。

是指对制定目标，执行目标与修订目标。

steven ，某外资通讯技术（中国）有限公司 业务发展总监

如何做下一步的职业规划，经过反复的考虑与验证，确立了自己的职业目标：

理想职业目标 成为一名职业经理人，在40岁前做世界500强的大部部门经理或国外中小企业的在华总裁。

自身条件:

年龄：31岁

学历：清华大学硕士

工作经历：5年在摩托罗拉公司工作，主要从事项目管理、销售、市场推广及团队管理。

擅长：团队与人员的管理。

优点：敬业。

缺点：冒险精神不足。

职业理想资历必须具备条件:

1、全面的企业管理知识，包括财务知识。

2、优秀的沟通与协调能力。

3、敬业精神。

4、良好的工作背景与业绩。

缺乏全面的企业管理知识，包括财务知识。

缺乏全面管理的实践。

x年 职业规划重点: 弥补全面的企业管理知识，包括财务知识的理论知识。

实施策略：难以自学，而且在工作中边做边学的机会亦很少，通过攻读mba解决。

1.全职攻读：蒸蒸日上的事业，不愿放弃

2.业余攻读：emba形式可以接受

第三、上课时间能够配合经常出差的要求，如每月最好集中几天上课，这样其他时间可以安排出差。

目标实现－ x9年emba毕业

x－x年全面管理能力的锻炼与实践。

决策考虑：凭着丰富的工作经验和emba的管理提升，跳槽或晋升到负责全面管理的岗位。

目标正在实现中：顺利跳槽到外资通讯公司，担任全国业务总监，负责全国业务管理.

大学职业规划

关于什么是正确的规划，不外乎这三个问题：

1．职业规划有没有必要

2．职业规划谁来做

3．规划的到底是什么

我们不妨先看几个问题：

问题1：如果你现在工作做得很不开心，转行、跳槽一时又找不到机会，你要不要做职业规划？（我猜，大家的回答都是“要”）

问题2：如果你有理想，并且正在努力的路上，目前工作也挺顺利的，需不需要做职业规划？（我猜，大部分人回答“要”，少数人回答“不要”）

问题3：回答“要”的朋友，你们做了职业规划吗？（我猜，基本所有人的回答都是“没有”）

这说明，表面觉得重要和你实际认为它重要是两码事，没行动其实就表明了你的内心想法是不要。

不妨换个角度，再看一个问题：

（我猜，你们的回答是“要”）

当然要制定战略，比如分析宏观环境、了解竞争对手状况、制定自己的定位以及产品线渠道供应链等等策略。

所以我们不妨换个思路，其实我们每个人就是一个公司，你需要盈利、需要竞争、需要根据自己的优劣势进行定位、需要有人买你的服务、需要打造个人品牌。道理是一样的，所以我们个人也需要规划，这是达成理想的路径。

但现实往往是，我们只在出现问题的时候做规划。然而，在走投无路的时候做规划，就像企业在快倒闭的时候才来做战略是一样的，都没用。

不知道大家有没有看过《商业模式新生代》这本书，它其实就有两个版本，一个是企业的商业模式，另一个是个人的商业模式。

在个人商业模式里面，你会发现，也有目标客户、价值服务等要素，跟企业其实是相通的。（这部分会在下次分享具体说，这里先不展开）

这里很多人会有一个疑问，我的职业规划要不要请一个专业的生涯规划师来帮我做？我的建议是，最好不要。

当然不是说规划师不专业或其他什么，我的理解是，职业规划不应该是一个少数人用来谋生的职业，而应该是一项所有人都需掌握的技能。

现在社会化分工越来越细，原来很多事情都要自己亲历每个环节。而现在我们更多的是可以把很多细节交给专业的人，所以我们会叫外卖、用拼车、网购。但是鲜有听说有人把思考人生这样的事情外包给别人完成的。

这些问题的答案，只有并且也应该是自己最清楚。只不过，你可能需要去了解并学习职业规划的方法论和思考问题的方式，再实践到自己的规划上。这就是为什么说，职业规划也是项职场人必须掌握的技能，而不是一个少数人需要掌握并用来谋生的职业。

但为何很多人没有掌握这样的技能，并且那么迷茫？大约有80%的年轻人，你问他要什么，他都会说不知道。圈外的后台经常会有年轻人咨询诸如此类的问题：我性格内向，但能吃苦，擅长数据分析，但与人打交道能力一般，请问我适合做什么工作？我很迷茫。

这样的问题，其实反映出的是它背后的现象：学校教育跟社会的严重脱节，导致即使是工作了好几年的人，可能依然没有调整过来。

以前我们总认为，学校跟社会的差异在于人际关系，表现在社会如何复杂，学校如何单纯。但其实这完全不是最根本的差异，因为对于人际的差异，大部分人一两年之内就能适应。作为一个社会人，我们大都能够很快学会周围人的相处方式。

那么最根本的差异到底是什么呢？最难跨域的其实是思维方式，也就是独立思考的能力。

学校有课程表和考试范围，有明确单一的目标，而社会上这些都没有。你可能都不知道自己该做什么，也就是失去了方向。我们从学校出来，接触社会，面临的第一个问题，通常来源于面试官“你未来的职业规划是怎样的？”多数人听到这个问题的第一反应都是懵x。

学校教育培养出的可能更多是服从者，学生时代的每个阶段都有人给你指明方向，你要做的只是朝着那个点全力以赴而已。但进入社会后，往往很多人就迷乱了，就像轮船在海上失去了航灯。因为一下子适应不了没人指路的节奏，缺乏独立思考的能力，跌跌撞撞没有方向，内心更多的是彷徨和恐惧。

我刚毕业的时候，互联网还没有现在这样信息爆炸，所以反而少了很多烦恼。现在的一些年轻人，他们的情况是：一进入社会，就每天处在各种良莠不齐的信息轰炸中，缺乏自主思考，且无端的烦恼困扰太多。

在交流的时候，我时常会跟他们讲，问题是有重要性和关键度属性的。

有一些问题，比如人生目标这样的事情，虽然很重要很关键，但对于一个步入社会不久的人来说，是想不出答案的，而且很可能就算貌似想出来了，以后还是会大概率动态调整，所以这个问题的解决度是很低的。

对应上图里，我称之为无底洞的问题，这类问题就不需浪费大量精力专门思考，在自己有足够阅历并掌握正确的方法之后，再去看待它才有意义。

既然要做规划，而且需要掌握规划的正确方法、自己做规划，那么，我们应该规划什么呢？

依然先看两个例子：

规划1：a是刚毕业的女大学生，打算进入快消行业做市场，计划做市场助理3年，事业有一定基础之后结婚，初级产品经理2年，然后生孩子，之后成为一名真正的产品经理，10年成为一家中型企业的市场部负责人。

规划2：b现在是一名销售，打算2年内进入咨询行业，做到一定级别之后跳槽去投行，投行到一定级别之后去创业，因为创业是她的理想。

这两个职业规划显然都有问题：

规划1的问题在于：她做的是职位规划而非职业规划。固然，我们应该给自己一些目标，比如现在是经理岗，要挑战一下自我，争取三年后升总监。但这只是目标而非规划。职业规划更多是战略层面的事情，是说你要如何达到未来那个职业目标，指的是实现路径。

规划2的问题在于：她想当然了。如果b的理想是创业，那完全可以继续做几年销售然后直接创业，因为咨询和投行不是创业的必要条件。事实上，并无大量数据表明创业成功的人之前做了这些工作，且销售到咨询到投行，都是很大的跨度，把时间花在适应大的跨度上，即便最后创业成功，这中间迂回的时间也不太值得。

所以，职业规划不应该是几岁做到什么职位，而更应该聚焦在实现目标的方法。且这种方法必须是现实可行的，而非想当然拍脑袋的结果。

那么，职业规划到底要规划什么和考虑什么呢？这里我总结为三点：

第一，做价值规划；

第二，扬长避短；

第三，关注外部变化。

1. 价值规划

我们姑且先抛开外部机遇，只看一个人的内在价值，其实用这个模型就可以表示出来，我在之前的文章也多次提到过。

你去看企业招聘，也是用这个思路来判断你的价值，从而决定给你的offer上面填什么数字：比如，他们会要求一定的学历和专业，这其实代表了你的知识水平；他们要求会使用一些工具，比如ppt、e.c.l，或者特定行业比如程序员肯定需要会用某些编程语言，这些其实代表了你的技能；他们还会要求具备一些软能力，比如解决问题能力、沟通能力等等，所以会在面试中不断让你举例，比如“你曾经克服过怎样的挑战”。另外，你的价值观、性格特质也会在面试甚至测评中有直观体现。

这些被考量要素中，冰山下面的性格、动机、价值观等一旦成型基本就很难再被撼动，所以倘若你企图花大量精力在这些上面，结果可能是没有太多意义。

你能努力的点更多是在知识、技能和能力。所以，你做的每一段工作，都要力求在这些要素上有所提升，你才会不断增值。

回到刚才规划2的例子，如果将来想要创业，那么创业需要什么知识、技能和能力，在这之前的哪些工作可以提升这些要素，这才是职业规划真正需要做的事情。

2. 扬长避短

职业规划的三要素中，扬长避短具体而言就是你的优劣势，而这里其实会考虑两个方面，一是兴趣，二是擅长，这是我们在职业规划的过程中，需要考虑的两个内部因素。

兴趣这个事情，其实被误会得很深。如果没有足够强的自我察觉，往往无法判断真正的兴趣所在。因为喜欢做一件事情，跟喜欢一个人是一个道理，影响很多因素很多，往往难以轻易讲明。

但可以肯定的有两点：第一，享受不是兴趣，愿意付出才是；第二，任何事情，接触皮毛的时候不要谈兴趣。

如果有人问你，你喜欢旅游吗？相信大部分人的答案都是喜欢。但那是兴趣吗？多半不是。

兴趣很容易跟享受混淆。享受是被动的，无需付出；而兴趣则可能需要为了某件事情付出努力。

举个例子，很多人觉得我文章的配图特别好看，这都是我的一位好友diane所画。

她很喜欢画画，为了这个爱好她毅然从原来的产品经理岗辞职，专注于图画创作，常常会花很长时间去优化那些普通人不大能感知到的细枝末节，她倾注了所有精力，并从中收获了精神的愉悦和外界的肯定，这就是真正的兴趣。

为什么又说接触皮毛就不要谈兴趣呢？

比如做咨询，刚做分析师的时候，每天工作就是整理分析数据、跟高级顾问陪访并做笔记，等等。而等做到顾问，就需要解决具体问题了。所以如果只接触皮毛，你会产生错觉，觉得咨询就是记笔记，这工作我没兴趣。

所以任何事情，你至少做到60分，再谈是否喜欢。

这提问其实有两个误区：第一，混淆了可提升和不可提升的能力；第二，以为适合的职业就是那么确定的一两个。

首先，混淆可提升和不可提升的能力是说，比如刚才的冰山模型，能力其实部分在冰山上面，部分在冰山下面，也就是意味着，有些容易提升，有些是不容易提升的。而思维能力，恰恰很大一部分是可以提升的。

所以不应该说思维能力不行，并以此作为标尺去找职业，这样反而让自己受限了。而应该是先提升思维能力，自然会拓宽自己的职业道路。

其次，适合的职业其实不止一个。很多人都觉得，一定有哪个职业是我特别适合的，我只要找到它，就能得心应手、走向成功了，它就是为我量身定做的。

其实事实根本不是这样。我们给很多企业员工做过测评和研究，结果是能做好一样工作的人，常常也能做好很多工作，而不能做好一些工作的人，往往什么都做不好。这是因为很多工作虽然内容不同，但需要的能力其实是差不多的。

所以，选择职业跟找爱人是一样的，适合你的往往不止一个。所以，你应该聚焦的不是选择本身，而是选择之后，你如何去做好。

3. 关注外部变化

企业做战略规划的时候都会考虑外部环境、竞争对手、消费者等因素。但我们做个人规划的时候，却往往会忽略外部因素，只考虑自身，进而制定了一个完全不可行的规划。

从这张图来看，其实除了自身的内在价值之外，最后的总价值还会取决于外部因素，比如选择。

那么，外部因素要了解哪些方面才能帮助我们选择呢？这里我总结为四点：

第一，目标职业的工作内容、薪酬回报等；

第二，目标职业未来的发展前景、供需关系；

第三，实现的路径，比如招聘要求、招聘渠道；

第四，企业组织形式的变化。

这里我举个例子，重点说说供需关系和企业的组织形式变化：

比如在hr领域，其实存在不同的细分，我举两个领域，一是组织设计，二是薪酬体系设计，其中组织设计更偏战略层面，就是根据公司战略设计适合的组织架构，而薪酬体系更多是看如何给予员工适合的回报，背后有很多内外部数据分析，甚至员工行为的分析。

移动互联时代的兴起，让信息更加透明、数据分析更依赖高效的计算机，人的优势就会削弱，而且薪酬属于传统领域，所以薪酬领域对相关人才的需求会出现下降、供给却在增加。

但这个时代让人与人之间的联结更容易、公司与人之间的关系从雇佣关系走向合作关系，这些趋势则会让企业重新思考它的组织架构，而组织设计本身是很难标准化的。所以，对组织设计人才需求的增长带来的机会则越来越多，而供给却没那么充足。

倘若你在几年前意识到这个趋势，现在就可以享受一些市场溢价了。

所以，善于发现外部形势的变化，才能为自己挖掘到更多机会。

至此再回到文首的三个问题，结论总结一下就是：

1. 要做职业规划，就跟企业一样

2. 要自己做规划，不要求助于别人；但是不要空想，要掌握方法，正确地做

3. 职业规划三要素：价值规划、扬长避短、关注外部

3.1 价值规划：知识、技能、能力的提升；

3.3 关注外部：供需关系、企业变化等。

大学职业规划

每天，有太多得人沉沦余日复一日单调的学习和生活中，却感到无力改变，这些人中也包括自己。一成不变的生活，驾轻就熟的学习模式，带给我们的不是游刃有余进退自如的快感，而是疲惫不堪甚至厌倦。这样的心理感受当然不会是享受。不断重复同一件没有丝毫挑战性的事情，我们所体验到的快乐只会变得原来越少。就像饥饿时吃馒头一样，第一个馒头带来的马满足感最大，吃到第n个的时候，基本上已经味同嚼蜡。

因此，我们必须要计划生活，计划未来。

职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为已经尚未毕业的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。

平时休息就是拿着手机上网打游戏，或者是对着电脑看电影或者写日记。偶尔也看看闲书，偶尔也发呆，偶尔也出去玩，偶尔也想一些很深沉的问题，但很快就会回过神来。经常胡思乱想，有点好高骛远。

但是我不是个颓废的人。

学习挺上进的，上课认真听讲，课后好好完成作业。有目标，有理想，有规划，但是经常是"计划赶不上变化"。生活上也勤俭节约，基本上不乱花钱，有理财意识。

平时挺喜欢交朋友的，朋友也蛮多，知己有那么几个，点头之交也不算少。

目前并不安于现状，想进步，想改变，想尝试新鲜的事物。

喜欢研究电脑，折腾手机，平板，相机等一系列数码产品。在计算机这块儿比同专业的好些同学要能折腾。至少办公软件基本上运用自如，计算机基础也学得蛮好，也会一点图像、视频处理软件。

在上大学之前，我把社会想得很简单，觉得自己喜欢干什么就可以干什么，兴趣是最好的老师。不过上了一年大学之后，我发现我错得很离谱。

首先，兴趣只能是一个很粗浅的层次，在将感兴趣的东西一层层剥开研究的过程中，你会发现原来自己喜欢的东西都是一些那么枯燥的理论，并不是想象中的那么美好。其次，你喜欢的东西不一定就是社会需要的，社会不需要你再喜欢，以后也不能靠它吃饭。

最近发现自己的兴趣在创业上，想要在大学期间或者在毕业之后自己创业。来源是淘宝网，并在初步了解淘宝网之后有了想在网上创业的想法。

在霍兰德职业兴趣测评中测出的结果如下：

社会型social(s)：您喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。

企业型enterprising(e)：您追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。

常规型conventional(c)：您尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争。

您在这六个职业倾向类型中得分最高的三个类型的首字母就组成了属于您的霍兰德职业代码。通过这三个职业代码可以传递很多相关职业与教育发展的信息，您倾向的职业或兴趣可以看成是ces这三个字母的结合。第一个字母意味着您最倾向的职业类型，而第二第三字母所代表的职业倾向则次之。

感觉测试结果和我自身感觉还是蛮符合的，应该就是属于那种ces型的职业兴趣。得分最好的是常规型，喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。测试结果和我"创业"的想法相差十万八千里。

我的职业价值观很简单，作为一个实用主义者，我最看重的就是职业的实用性。最好是那种能够实实在在的为自己，为社会做事的职业。希望自己毕业之后能够找到一个可以在前期得到很好的锻炼的岗位，让自己成为一个有职业经验的人。

但是我不会找到工作就安于现状，我想我会在前期以经验为重，到了生活工作基本稳定的时候再谋求更高一级的职位或者更好的工作，之后的工作必然将会以待遇为重。

我的优势：做事负责，仔细耐心。能够很好的安排工作时间，并且基本按照工作计划进行。遇事大多数时候能够做到冷静，能够听从理智，冷静分析问题。动手能力强。在听从领导的安排时会适当保留自己的想法，能够首先服从，后提出意见。有很强的学习欲望和上进心。我的劣势：有些固执己见，有些自以为是。有时也会有点懒惰，投机取巧。有时也会感情用事，会冲动。

自我分析小结：

总的来说我应该是一个不错的普通人，而且会是一个很有潜力的人才，在经过一定时间的学习和培训之后应该会将自己的潜力发挥出来。在今后的日子里会随着社会阅历和个人经历的增长，我想我会不断完善自己，让自己更加适合这个社会，更加适合在社会上生存。

我们家基本属于小康之家，单亲，父亲是公务员。由于父亲经常出门在外，所以基本上都是我自己照顾自己，自理能力很强，动手能力也很强。因为家里其他亲戚都在给各自的已经长大的孩子灌输这个"向钱看"的社会中金钱的重要性，所以在某些方面我也算是个"唯利是图"的人。

因为父亲给的生活费有限，不到时间绝对不额外再给，所以养成我计划消费的好习惯，平时花钱都会考虑到存钱，也为自己存了一小笔资金。

家庭对我的影响促使我对这个社会有了一定的了解，虽然也算被保护的比较好，但是家人也会时不时让我接触社会，所以我想我应该能在毕业之后短时间内适应这个社会。

我们学校属于是一所不太出名的二流大学，是那种拿出去基本上叫不响的名号。我学习的是中文系汉语言文学专业，是那种表面上看起来很风光其实基本上除了教书什么都不能干的专业。之所以选择这个专业主要就是因为自己还算喜欢看书，也没想到毕业之后能够专业对口。在学校时不时会接一些兼职，锻炼自己的社交能力和做事能力，社会实践不算丰富，但也不完全为零。我还会在接下来的一年多时间内多多增加自己的社会实践机会，以便毕业之后能够更好的适应社会。

就业形势：大学毕业生具有较高的人力资本水平,是劳动力市场上的优势群体。但随着全球化的发展与知识经济的冲击,青年初次与持续就业所需的能力门坎逐年提高,大学生必须具备能够满足新经济要求的核心就业能力才能成功发展,但现有教育培训体系缺乏必要的就业市场需求导向,缺乏对创业行为的深入研究,高等教育培养出来的大学生在知识和技能结构上与人才市场的需求存在脱节,大学生就业的结构性矛盾日益突出。因此，大学生一毕业就失业的情况会越来越严重。

就业政策：国家，学校，社会等方面为了解决这一现象制定了不少政策。比如：

国家方面，对刚步入社会的大学生选择自主创业时，给于资金支持或是优惠政策。帮助其自主创业。同时引导毕业生到非公有制单位、农村及基层单位就业。稳定的就业环境。创造公平的就业机会。加快调整人才培养结构。拓宽高校毕业生到基层就业的渠道。切实解决私营公司聘用高校毕业生的有关问题。加强对高校毕业生的就业指导。

学校方面，学校应不断加强软、硬件设施建设和师资队伍建设，深化教学内容的改革，拓宽学生知识面，增加应用性、操作性、技能型的课程，切实培养具备各种综合技能能够适应社会需求的综合型人才。社会的发展离不开创新，大学生要在工作中得到实现自身价值也离不开创新，学校只有注重培养学生的创新能力，使大学生有能力进行自主创业，才能在工作中有出色的表现，给自己创造就业机会。

社会方面。公平对待大学生，降低大学生就业的门槛。创造没有歧视的就业环境。使得员工对企业有归属感，更好的为企业付出。从而带来可观的经济收益。这不仅仅是企业给员工制造机会，同时也是企业谋求发展必不可少的一种投资。另外，企业应与时俱进培训员工。因为大学生刚进入企业，对于业务都缺乏专业的能力，再加上本身刚步入社会，经验不足，所以企业要培训他们。当今时代，是一个瞬间万变的年代。培训这一个名词已然成为了一个必要，是企业充实员工能力的重要装备。大学生，是一个更加需要活的培训机会的一种群体，他们刚步入社会，很多东西来不及适应，很多东西需要学习，企业如果能够提供更多的培训机会给他们，让他们有更大的学习空间。

竞争对手：将来我们面临的竞争对手是全国各大高校毕业的优秀和不优秀的毕业生。不优秀的暂且不说，优秀的毕业生学校背景比我们厚，社会阅历比我们多，实力比我们强……很多优秀的人才在和我们竞争，我们必须不断的完善自己，努力让自己成为一个优秀的大学毕业生。

根据职业兴趣测试，最适合我的职业是常规型的职业，比如秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。

这些职业社会上有的是人才，而且基本上已经达到饱和状态。不过随着社会的发展面对这些职业的职业要求会不断提高，在要求提高的情况下就会有一批在业人员被淘汰下来，也就给大学毕业生提供了机会。

这些文职工作属于职场上不可缺少的职位，随着社会对的发展，文职人员已经不再是"端茶送水"的角色，而是日渐成为企业内参与管理的特殊助手，不仅需要熟练掌握办公技巧，还要能在三十没有过问的情况下表现出责任感，以实际行动显示主动性和判断力。所以这类工作的就业前景还是相当被看好的。民营企业对文职人才的需求十分注重素质和能力的需要。

因此拥有高学历和高级秘书证已经逐渐成为人才市场上的紧俏资源。

职业生涯条件分析小结:。

总的来说，对于常规型职业我应该能胜任。我会在不断提高自身综合素质的基础上不断培养自己的创新意识，责任意识，和环境适应能力，未雨绸缪，做好充分的准备。在校期间进一步做好职业生涯规划，了解我所适合的各行各业的就业形势的最近变化，以备不时之需。

综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的swot分析:。

内部环境因素：

优势因素(s)，家庭环境培养了我比同龄人更加独立的性格和处事能力，也让我拥有不断上进不断追求的动力。不服输的性格和不断追求更好的信念让我可以百折不挠，就算碰壁也不会灰心，自身年龄也还算小，会不断从中积累经验，不断学习，不断成长。个人性格属于强势型，从事管理方面的工作有得天独厚的优势，虽然潜意识里的自卑感让我无法树立从事高层管理的信心，不过中层管理和助理这类文职还是很有信心的。善于交际，很能够结交朋友，有一定的关系网。

弱势因素(w)，因为毕业院校和家庭因素让我有一种潜意识里的自卑感，这种自卑感一般情况下会埋藏的很深，但是在特定的环境和特定的时候会如洪水般爆发出来，冲垮我的意志，打击我的信心。害怕从事单调的工作，因为职业生涯刚刚起步必然会先从基层做起，基层的工作大都是单调的体力劳动，完成不好怕会影响到日后的发展。

外部环境因素：

机会因素(o)，文职工作的就业前景还是很好的，我家很多亲戚都在国家事业单位工作，公务员居多，存在有一定的关系网。

威胁因素(t)，同期毕业人数多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，企事业单位要求不一定全部符合等等。存在多种威胁。

近期规划：大一的目标基本达成，就差英语四级。因此大二上学期争取过英语四级，下期过英语六级和完成自考所有科目考试。大三上学期开始准备考高级文秘证书和计算机二级vf，大三下学期开始实习，实习期间尽可能多的接触陌生的环境和工作。在大学期间还有的寒暑假，利用假期时间寻找工作经验，到合适的单位免费实习，尽可能多的学习工作流程。中期规划：毕业之后在家学习一年，准备考研。

争取考研，争取能够在25岁之前拿到法律方面的硕士学位，为第二职业兴趣企业型职业做准备。

如果考研失败就开始准备找工作。

后期规划：主要考虑成家立业。

大概计划就是这样。因为涉世未深，不知道会有多大的变数，对于后期和中期的计划实在是有些不知所措。

职业目标评估：假如一直无法在单位上得到升迁的机会，那么我将考虑从事其他职业兴趣的工作。首选文职工作，其次是企业型的职业。比如，项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。再次就是社会型，比如教育工作者(教师、教育行政人员)，社会工作者(咨询人员、公关人员、)。

职业路径评估：当出现裁员或者因故被开除的时候，我将考虑再重新拾起书本，学习相关的科目，准备考取更高的学历。

其他因素评估：如果身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况发生突变，就只能随机行事了。

在一般情况下，我定期一年评估规划;。

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

1)当出现就业前景渺茫时我将会调整规划。

2)当可以预测单位将发生大的变故时我将会选择调整规划。

3)当目前从事的职业已经不再为社会所重视时我将调整规划。

4)当觉得目前从事的职业已不再对自己有意义时我将调整规划。

5)当发现更好的机会给我时我将调整规划。

暂将职业生涯规划做到大学毕业，毕竟大学的努力是步入社会之后的基础，大学还可以有所预期，进入社会就有太多的不可控因素，事变则备变吧。大学期间应该把精力放在学习能力的培养上，毕竟大学只短短的几年，弹指一挥间，学到太多的知识是不可能的，学习方法才是最重要的。

有了自己的计划，固然是好事，但更重要的是在计划的执行上，我会努力按我的计划去做。希望我的大学是我梦想的跳板，让我能够凭此飞得更高，看得更远。

大学职业规划

（1）性格的态度特征 我的性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的，这是山东人的性格与豪放在我身上的体现。

同时自己比较大方，喜欢交朋友。

（2）性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳定易波动。

一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。

（4）性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。

如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型或者是创造型的人。

（三）自己的职业能力

在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如：计算机的掌握与控制，计算能力等，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。

（四）自我潜能

（1）我的个人能力 在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的，可能与其他几位师兄、师姐有差距，但是通过大学近一年的学习生活与锻炼，我认为我的社会交际能力比较强，具有一定的组织领导能力，实践能力较强。具有较好的计算机控制能力和英语翻译写作能力。

（2）我的相关经历 我相信我在大一里面，在社会实践方面还是比较强的，我利用周末时间参加联想手机的促销；在今年4月9日至14日，参加国际贸易见习；五一期间参加海尔空调及中国万景旅游网的促销。同时也为同学提供过一些实践机会。

在学校里面，我积极参加学校活动，现在是大学生就业创业协会社会实践部干事，在班级里面，我担任班级学习委员。

（3）相关知识 我们现在大一没有开设专业课，但我通过自我学习，对专业知识有一定的了解，同时，对报关、报检的知识进行学习。在基本的课程上，我的英语成绩较好，有一定的写作翻译能力，但是口语较差。

（4）个人品质 在个人品质方面，我的道德还是可以的，拥有强烈的同情心，自己也没有不好的个人习惯。同时，会比较考虑他人感受。

（5）人生格言 知识成就命运，梦想铸造未来！ 总的来说，我认为我的潜能还是比较大的，因为我相信自己可以的，我一直对自己有很强的自信心，相信自己在以后会有比较大的发展空间，当然这是建立在自身努力的基础上的。

（五）自己的职业性向

前面我也说过，按照美国霍兰德的职业兴趣理论，我是属于那种企业型的职业性向。因为通过前面的自我认识，我认为自己在组织领导能力上、交际能力上还是可以的，同时我所学习的专业是国际贸易实务，这与企业型的职业性向是比较接近的，最主要的是自己有着方面的理想，我的理想是有一天拥有自己的公司 ！

“金无足赤，人无完人”没有一个人是十全十美的，我们都有自己的优缺点，我当然也不例外，所以我对必须自己的优缺点有清醒的认识。

我的优点：

（1）我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强；

（2）社会实践能力以及组织协调能力较强；

（3）对人诚恳，大方，喜欢与人交流社会交际能力强；

（7）忧患意识较强，做事情计划性较强；

（8）我自问不是什么聪明的人，但相信我的智商是中等偏上的；在道德上虽然不是高尚的人，但起码我认为自己不会破坏社会道德，我的同情心是很大的。

我的缺点：

大学职业规划

近日发布的《大学生职业适应状况调查报告》显示，在受调查的走入职场不满3年的大学毕业生中，接近60%的人每年跳槽两次以上，6%的受访者表示不适应现在的工作，大学毕业生普遍患上工作“不适症”。

大学毕业生三年内频繁跳槽无外乎是为了找到一份更适合自己的工作。但是，“什么样的工作适合自己”本应是学生在毕业前就已经考虑过的问题，为什么工作后还要通过频繁跳槽来寻找答案？笔者认为，这其实折射出了高校职业规划教育中的问题。

当前，我国高校大学生在职业生涯规划中普遍存在主体意识淡薄，目标缺失，职业定位不准，求职就业道路盲目、狭窄等问题。高校的职业规划教育应是为了解决这些问题，但现实情况并不如人意。虽然很多高校已经在全校范围内开设职业规划课，而且有些学校已经把其作为学生的必修课，要求学生必须上课并修满学分，但是许多学校的就业指导课过于空泛，缺乏实际案例分析和经验分享，导致学生在遇到实践问题时依然手足无措。

据笔者了解，有些高校的职业规划课甚至成了名副其实的“自习课”或者思想政治教育课。

高校职业教育课成为摆设，这也就很容易理解为什么学生上过学校的职业教育课，却依然会呈现职业“不适应”症状了。

在美国，一些高中学校就已开始设置职业规划设计课程，根据学生的具体情况帮助他们学习如何规划未来。因此，学生对自己的职业规划能够做到心中有数，很早就开始从职业的角度进行自我包装和提升。反观我国，应试教育的压力决定了大学要承担学生职业规划教育的职能，然而如何很好地把这一职能落到实处，是高校亟须反思的问题。

职场的第一份工作相当重要，对今后的职业生涯影响很大。为此，笔者认为，学校应该把职业规划课和学生切实结合起来，把学生的专业特点和行业特点切实结合起来，帮助学生在职业方向上进行定位，并树立职业目标。同时，相关课程应该多使用案例教学，让学生在分享他人经验的基础上了解人才的需求方向。此外，大学生毕业后频繁跳槽在一定程度上也是学生责任意识和忠诚度缺乏的表现，职业规划课也应该把培养学生的责任意识纳入课程范围。

大学职业规划

序言：

大学，是梦开始的地方;为了不使这个梦在毕业时落空，那我们就要用一种以终为始的心态去规划与度过大学生活.大学也是我们人生中最集中的可以扬长补短的时期，是可以尽情折腾的时期，所以如果谁的大学默默无闻了，平平淡淡了，那他就没有真正的理解大学的含义与作用，因为一旦失去青春的激情，便永远也找不到了，所以，大学，你要且行且惜!

大一是大学的开端，是影响你大学其他三年的重要一年，所以这进入大学的第一步你一定要走好，这样才可以为其他的三年打下基础，只有你做到了步步为营，就能步步高升，就能步步为赢。

在上篇中，我们主要来谈谈大一进行职业规划的重要性和作用。

大一在大学四年中的作用有两个，一个是确定如何过大学的观念的作用，一个是确定自己喜欢的专业的问题。

初入大学后，我们就要在一个新环境中确立下一步成长的计划，而你在这个大学形成的第一印象会在相当程度上影响你对大学的期望和安排.如你羡慕校园中的对对情侣并为其所向往，那大学给你的第一印象很可能就是“大学是恋爱的天堂”，如果你得意于大家的随意玩闹而乐不思蜀，那大学给你的第一印象很可能就是“大学就是睡觉的摇篮”，不同的第一印象会在很大程度上影响你对大学的期望与大学的过法，第一印象带来的影响至少是在一段相当长的时间内影响你的生活方式和思维方式，甚而影响你整个大学阶段的生活方式;所以当我们来到陌生的大学时应该尽量去看这个大学这个校园中积极的方面，如经常去图书馆，体育场，自习室等向上的地方，尤其要注意的是不能因为自己对大学或校园的一些负面的现象就武断的形成自己对大学的看法，这个时候我们要多问上届的师兄师姐，多和学校的老师，多与已经毕业的人交流，从他们的经历与经验中更进一步的去了解大学，毕竟先入为主的印象会左右你很长时间的!

大一的另外一个重要作用就是要在这一年内尽可能的找到适合自己并且自己喜欢的专业，这个是与毕业后的就业息息相关的问题，也是大一学生应该引以为重的关键问题，如果能通过自己这一年的努力找到自己所喜欢的专业，那你大学的日后三年将在一种充实巅峰中度过，因为喜欢的专业会让你如鱼得水，会让你活力四射，所以说当你能在一个领域用心学习专研三年后，你一定是这个领域的一个小学者，那三年的有针对性地学习与准备在毕业时将是多么有竞争力啊，还会为找工作而犯愁吗，所以我们的一个解决就业的思路就是充分的针对性的学习一个自己喜欢的细分领域，力争在此领域的持续发展，那当你毕业后就业就不是问题了，而是步入职业发展快车道了!

大学职业规划

在新一届的成员共同努力下，按照我们职协人的规划认真的完成了每项实践活动，大家不仅体会到了集体的温暖也享受到了成长的'喜悦。xx年上半年度协会工作将不断充实和完善，在不断践行的过程中检验和夯实协会的发展观念，积累协会自身的文化。

本学期活动目标

协会本届发展主题： 加强学习 务实交流 主动参与 争取收获

活动目标： 调动会员学习积极性，切实保障会员权益，真正增强协会凝聚力，广泛交流把活动做实做好。

活动内容：

三月份，学期工作总结和配合社管会开展志愿服务月相关活动，优秀会员、干事、部长评比，整理社团评优材料。

具体化：1、上旬寒假见闻分享会并做会员素质拓展培训活动的动员宣传准备工作的安排。

2、中旬优秀协会成员评选结果公示，素拓活动具体实施开展，下旬举办规划培训讲座，核实评优材料。

四月份，积极参与社团评优，为第六届职业生涯规划设计大赛做准备并积极与其他兄弟社团交流学习。

具体化：1、上旬参与社团评优，并与优秀社团交流学习，举办交流会等形式来开展。

2、中旬为职业生涯规划设计大赛的开展做准备并具体实施。

3、下旬与其他兄弟社团合作开展活动，目前意向是和演讲与口才协会举办大赛。

五月份，第六届职规赛举办，协助招就处开展相关工作，会内联谊。

具体化：1上旬大赛开展并做好相应总结工作同时为参观工厂活动做好准备工作。

2、中旬举办参观工厂活动。

3、开展会内联谊活动。

六月份，总结本学年工作并规划下一学年工作。

具体化：1、上旬做好总结工作并为规划活动周做准备。

2、中旬开展规划活动周系列活动。

3、下旬为暑期开展实践活动做准备。

七月份，积极申请、准备和开展“三下乡”社会实践活动。

注意事项：

1、 本学期开展的相关活动一定要紧紧围绕协会发展主题和宗旨进行。

2、 注意收集和分享有利于协会成员发展的材料。

3、 积极配合社管会和招就处开展相关工作并接受监督和考核。

4、 做好会员权益保障工作，切实完成协会创先争优的全部工作。

5、 努力开拓协会发展新局面，妥善做好协会人才培养和人员调配工作。

大学职业规划

本人兴趣广泛，喜欢阅读各种书籍并从中不断吸取精华，努力提高自己，喜欢钻研。性格开放。但为人诚实，做事认真，不怕困难，敢于拼搏，积极进取。具备从事精细工作的耐心。乐于帮助他人，朋友不多但个个真诚，团结友爱，互帮互助。这些朋友,在我过去的生活中,已经给了我无尽的帮助和支持。在我的心目中,朋友占有非常重要的地位和分量,所以在此特别提出来,他们是我在职业规划中的一个重要砝码,是我人生路上的一个优势,在以后的人生路上都将是一笔不可多得的财富对未来有美好的憧憬，也愿意为了梦想而努力奋斗。

二、自动化行业未来发展评价。

自动化行业，是一门涉及学科较多，应用广泛的综合性学科，主要的研究内容主要有自动控制和信息处理两个方面。因此努力学习语言程序设计，高等数学，物理，线性代数等学科，提高自己的专业知识和技能素养！

三、职业的选择。

自动化专业，就业面极广。较主要的是进入工厂当一名高级技工。考虑到家乡丰富的铁矿资源以及几家大型钢铁厂，矿山。这两大产业已成为当地支柱产业。对我个人而言，我选择从事与钢铁冶炼的职业设想相一致。将来就业可以是矿山开采企业和钢铁企业等相关企业。

1，总的规划：通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要经营管理技能。积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。在寒暑假期间参加短期社会工作，至少赚够自己的生活所须，并取得兼职实习证明。积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力，团队合作能力，企业领导能力。尽量总结出适合当代自己未来发展所需要的元素。

2，具体规划方案：

大二上半学期：

1，争取考取与企业管理有关的二学位。

2，六月份：用二个月的时间突击学习英语，考取全国大学英语四级证书。

3，努力学习各科知识，每晚上一个小时自习，不挂科并争取获得奖学金。

大二下半学期：

1，开始复习英语知识，十二月份考取全国大学英语六级证书。

2，努力学习各科知识，每晚上一个小时自习，不挂科。

大三：

1，复习备战明年的研究生考试。

大四：

1，全力备考，心无旁骛。

毕业后：攻读研究生学位。

xx年-20xx年五年规划：

这五年主要是积累自己的工作经验，努力。

职务目标：从企业的一般职员到技术部门。

能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。锻炼自己的领导能力，并且积累自己的人脉、金脉、知脉。

经济目标：五年年薪平均3万以上。

20xx年以后规划：实现自己所学的专业技能和理论知识与现实生产中的具体问题相结合，并用自己所学的知识进行解答，在实践中检查所学知识的不足之处，随后不断进行自我充电。提高自己水平。

职务目标：完成从技术部门到高层管理部门的过渡，并到达高级管理部门。

能力目标：形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与相关公司决策层有一定的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。

经济目标：年薪5万以上。

五、成功标准：

我的成功标准：一个人树立了积极向上的目标，经过了努力奋斗，有了正面的收获，就是成功。

每个阶段中只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，都会自我的提高，即使目标没有实现我也不会觉得失败，至少自己努力过、尽力过、拼搏过，我不会给自己后悔的理由。

成功之路有许多条，成功的定义也有许多种，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正实现了自己的人生价值，就是一种成功，就应该为此感到自豪和快乐。

六、最后：

身为大学生的我们，应该珍惜这来之不易的学习机会。并不是每一人都可以在大学殿堂里度过自己人生最美好的日子。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。

有了目标，才会有动力。这份大学生职业生涯规划书就是给了我一个明确的学习目标和职业规划。我将会按着上面所写，亲身力行地完成好自己的学习任务和工作任务。使自己的一生过得更有意义。

大学职业规划

职业规划的作用不是告诉你做什么一定能够成功，而是帮助你发自己与职业的最佳契合点，并培养一种思维方式，让你知道在今后的职业困惑中如何去思考。

职业规划可以简单的分为四步“觉知知己环境认知行动”

职业幻游可以帮助你想清楚自己希望的工作状态，可以在一间安静的屋子中，放松心情，闭上眼睛，幻想多年后自己最理想的工作状态……反复几次，可能你的职业理想就会清晰起来，但有心理疾患者不建议尝试。

大学职业规划

世界汽车发展虽然只有百余年，但其发展速度总体来说有增无减。世界上几乎每个经济发达的国家都或多或少的依靠过汽车工业，而目前汽车工业所带来的巨大利润有增无减，因此刺激着每个国家都在大力发展汽车工业。另外为了保护我们伟大的大自然，也为了让人们更好的生活在世界上，汽车正在往节能无污染方向发展。在现代社会，人们对汽车的要求也在不断改变：车速的不断加快，车型的不断改变，舒适性能的不断提高等等，为了迎合广大销费者和当前社会的要求，汽车公司正在朝着一个理想的方向发展。中国作为一个发展中国家，汽车的发展起步相对较晚，但是由于我国国情的缘故（人口众多，经济发展迅速，人民生活水平的不断提高，人民的生活观不断改变），我国的汽车发展十分迅速，但是在发展过程中呈现出的问题也在不断被发现，汽车工业的快速发展，在给人们带来方便快捷的同时也给人们带来了烦恼：酸雨，温室效应等等。为了减缓汽车废气带来的危害，全世界正在努力改善汽车性能，其旨在使汽车在相同条件下消耗更少的油或者用某种发动机可以不使用油，只有这样做才能使汽车行业持续兴盛。汽车从产生至今已经经过了多次改革，由最初的三轮变成四轮，由人动车不动变成车动人不动等等，每一次改革都为汽车工业带来了新的活力，也在很大程度上推动了汽车工业和经济的发展。因此在现代化的社会中，汽车工业想要站稳脚跟，汽车产商想要生存就必须大胆创新，引领潮流。以上是我对汽车的认识。

作为刚刚迈入大学门口的我认为，为了适应以后的汽车行业，在大学本科阶段的学习我应该明确自己的目标和发展方向，睿意创新，敢于怀疑与发问。首先对于专业知识，我要认真学习，把那些有用的知识学精学透，并结合践作到学以致用，其次，我要把课本中的知识吸取精化剔除糟粕，使之变成自己的东西，灵活运用。遇到不懂或不会的地方要及时的向老师或同请教，在学习过程中，我要脚踏实地，一丝不苟。我的思维不能局限在一个很小的知识圈内，我也不能为了某一次的成功而忘乎所以。

我认为要想学好一门专业不能只学习本专业的知识，而应该多多益善，使自己的身心得到提升。

人不能把自己局限在一个小圈子里，否则就只能被社会淘汰。由于我国关于车辆方面的著作及技术相对较少，所以要想有更大的发展，学习国外的先进知识和技术不可或缺，然而经翻译过来的文字或多或少的失去了原来的作者的本意，因此学好英语至关重要，如果可能的话，日语及德语也要有所了解，毕竟日本和德国的汽车技术在世界前列，在对国外知识及技术的学习过程中要善于总结和创新。另外，我还要继续研究世界汽车发展史，因为了解汽车的发展史也可以让我们预测以后汽车行业的发展动向。就我目前的观念和发现，我对汽车的设计与制造，以及汽车发动机两个发面特别感兴趣，我希望在这两个方面有所发展，我会努力学习，争取在以后能在这两个方面做出一些成就，当然如果能够减少甚至消除汽车尾气是我一直以来的梦想，我会为了这个梦想而不懈努力。以上是我在大学本科期间的学习打算。

大学本科毕业后，我想我会考研，如果可以的话我也会出国深造，争取学到更加前沿的汽车技术，以便将来为祖国做出我应有的贡献，我会在今后的学习中结交一些有志青年，共同探索汽车发展，共同进步，以后共同为祖国汽车发展尽我们应尽的义务。在本科后的求学生涯中，我会更加注重实践，把自己所学理论知识与实践相结合，在真正意义上做到学以致用。世界各国都有自己的汽车特色，因而能在激烈的竞争中取得胜利，日本人态度严谨，车子的安全性能高，因而人们喜欢日本车；德国人严格要求自己，因而造出的车子占有了很大的汽车市场等等，然而中国制造的汽车由于缺乏自己的特别而不是特别受欢迎，之所以也有很大的发展是因为中国汽车的价格较低。然而汽车要想长远发展，不能够靠价格来支撑。只有打早自己的全新品牌，并且调查市场后，结合人们的爱好，做出有自己的特色的车子才是长远的发展方案。在大学本科后的学习中我将细心观察生活，体验人们对汽车的评价，进行创新，打造属于自己特点，有个性有特色的汽车。以上是我的职业规划。

大学职业规划

对于自己的专业知识不太了解，不善于运用专业知识，以后应加强锻炼，努力发展为很多有才华的专业营销师。

高考成绩不理想，但我从未放弃，很快的适应了大学的环境，利用好大学的一切资源。

有责任感，好学，安静，比较合群，积极性较强，抽象思维和逻辑思维较强，不怕吃苦，塌实。

学校具有完善的基础设施；具有浓厚的学习氛围；良好的师资力量；一班相处融恰的同学，等等。刚进入大学要尽快融入，要适应大学的生活环境，要努力学习市场营销的专业知识，和同学建立友好的人际关系。

市场营销专业要求学生各方面的专业知识丰富，要有很强的环境适应能力，要及时对市场信息进行收集和管理。

1、大学一年级目标：适应大学的学习环境，初步了解市场营销专业的知识，提高人际沟通能力，。主要内容有：参加学校活动，增加交流技巧；学习计算机知识，辅助自己的学习。

2、大学二年级目标：提高工作能力。主要的内容有：在一些企业当临时工，结合所学的专业知识。提高自己的责任感、主动性和受挫能力。

1适应大学学习环境：积极参与学校组织的各项活动，努力学习课本知识，按照自己的喜好兴趣从学校的图书馆里借书浏览，做个德智体美劳皆优的大学生。积极面对学习生活中遇到的问题，从困难中发现自身的不足，从而增强自己的各项的能力。

2提高工作的能力，增长社会见识：放长假期间，去一些企业中做临时工，合理利用电脑，上网看一些企业面试的视频，了解营销市场的行情。向长辈请教和学习。