通过写心得体会，可以反思自己的不足和缺点，从而更好地改进和完善自己。小编为大家整理了一些优秀的心得体会范文，供大家借鉴和参考。
作为大学生，我们经常需要参加各种学术会议、社团活动甚至是实习工作。而在这些场合中，不可避免地会接触到“三进三同”的理念。所谓“三进三同”，即进团队、进项目、进场地，同志之间要有共同的意愿、共同的理念、共同的目标。在实践中，我深刻感受到“三进三同”不仅是团队协作的关键，也是个人成长的必要条件。
第二段：进团队。
在大学期间，我们常常会加入各种社团、班级、团队等组织，这就需要我们进入一个新的环境，和一群陌生的人打交道。但是，由于每个人的生活习惯和行为风格不一样，遇到问题时也会各自有不同的想法和解决方案，因此需要通过相互交流、认识、沟通来达成共识。在这个过程中，我们需要有良好的沟通技能、同理心和适应环境的能力。
第三段：进项目。
任何一个团队都需要有明确的目标和任务，大学生参加的项目更是如此。在参加项目的前期，我们需要了解整个项目的背景、目的、市场需求等，并根据相关的指标制定出合适的方案，确保项目的顺利完成。在正式开始实施项目时，我们需要具备自主学习和自我管理的能力，及时预测问题和解决问题，保证项目进展顺利，达成预期目标。
第四段：进场地。
作为大学生，我们需要在各种场合中展示自己的能力和价值。例如参加学术会议或篮球比赛等活动，在进入场地前我们需要了解场地环境和主办方的要求，充分准备参加活动所需的知识和技能。在活动中，我们需要展现自己的才华，与他人积极互动，从中收获经验和提升自我。
第五段：结语。
总之，大学生需要不断地进入新的环境、接受新的挑战，通过“三进三同”的方式进行合作和协作，在此过程中发现自己的优缺点并加以改进，不断完善自身的素质和能力。在未来的职场上，我们需要具备团队协作和自我管理的素质，才能够在激烈的竞争中更好地脱颖而出。因此，“三进三同”不仅是大学生活中的必备技能，也是未来职场生涯中必不可少的要素。
第一段：引言（150字）。
三进三同是近年来教育部门推出的一种生活方式，强调学生在大学期间要“三进”实践锻炼、社会参与和创新创业，“三同”则是指同学之间要团结友爱、同心协力、互帮互助。作为一名大学生，我深有感触地体会到了这种生活方式的重要性。在这篇文章中，我将分享自己的心得体会。
第二段：三进（250字）。
大学生要“三进”，其中实践锻炼是至关重要的。大学提供了众多实践机会，如社团、志愿服务、实习等等。通过这些实践活动，我学到了许多书本上教不会的知识和技能，并且在实践中发现自己的优点和不足，进一步提高了自己的能力。社会参与也同样重要，通过参与社会实践、社区活动等，我更深入地了解了社会，发现了自己的责任和担当。创新创业更是大学时期一个不容错过的机会，通过创业项目我不仅得到了实践经验，更获得了成功的喜悦和成长的勇气。
第三段：三同（250字）。
大学的同学之间要团结友爱、同心协力、互帮互助。同学之间要互帮互助，分享资源、经验和技能。在学习中，交流讨论可以提高大家的学习效率；在课外活动中，相互帮助可以进一步提高团队的凝聚力和合作性。同学之间也要团结友爱，相互支持、相互鼓励。建立良好的友谊可以让我们更轻松愉快地面对大学期间的挑战和压力。同心协力则是团结的体现，只有团结才能共同战胜困难，实现胜利。
第四段：我的实践（300字）。
作为一名大学生，我尝试着将“三进三同”付诸实践。在实践方面，我加入了志愿者服务队，并在暑假期间到乡村支教，这段经历让我更深入地了解了教育的意义和价值，加强了我对团队的认识和信任。在社会参与方面，我参加了一些公益活动，如慈善义卖、义务清理河道等，积极投入社区建设中，为环保事业贡献自己的力量。关于创新创业，我参加了创业实践课程，并成立了一支创业团队，尽管最终未能获得商业成功，但我收获了宝贵的创业经验和人生感悟。
第五段：总结（250字）。
“三进三同”的理念不仅是一种生活方式，更是一种价值观。在大学时期，我们应该积极参与社会实践活动，锻炼实践能力和责任担当，同时也应该重视同学间的友谊和团队协作，加强对集体的认同和信任。我相信，只要在大学时期认真践行“三进三同”，我们将会更加全面、多元，更具备社会竞争力，更有成为未来领袖的潜力。
我住在香炉社熊支书（村总.支.书.记）家，在向书记了解了香炉社的大致情况（包括生产、生活、全年人均收入、该社的幅源状况）后，经过几天翻山越嶺的走访，深刻的体会到群众处在交通不便、山高路险的艰苦的环境中，生产、生活的艰辛。如，我们在走访该社一农户了看到，房屋较宽，破烂不堪，四面透风，屋内除了一张床和日常用具外，别无一件象样的东西。该农户一家两口，丈夫60多岁，其妻年龄大致相同，丈夫在70年代修建该乡公路时，双腿残疾，基本丧失劳动能力，但该农户户主身残志不残，凭自己的双手，辛勤劳动，夫妻俩互警互爱，共同劳做，响应镇府号召，种植烟叶，发展养殖，间做其它一些手工活有一点微薄收入，尽管生活处在贫困线上，但从不向国家伸手，从不叫穷，凭自己的勤劳，维持一家的生计，得到当地干部、群众的称赞。在他的身上就充分体现了一个勤字。
其二，心中有个懒字，导致一个穷字。在我们所住的社的交通相对不便，山高路险，耕地偏少这是客观存在的事实，该社尽管条件如此，但也不是没有一点发展希望，如，该社多数农户房前屋后空地较多，草丛较阔，且不适宜耕种，作为发展养殖业是有较好条件的，但该社部分社员坐地等花开的思想忧为严重，近几年，相关单位为扶贫，为其该乡村、社送去部分雏鸡，为支援生产送去化肥，而部分农户不去领来喂养，即是领来喂养，也任其自由生长，不对其防病治病，精心喂养，导致80％左右的雏鸡死亡。对支援的化肥领了后，当场买掉，以得现钱为乐。我认为，在这一部分农户中，就体现了一个懒字。
其三，按该村熊支书的说法“你们不是扶贫专业户，要致富，还要靠我们自己”，他一句朴实的语言，深深打动了我们的心，的确对我们而言，对他们的落后、对他们经后的发展，我们的确爱慕能助。我们带去的一点救助金和一点点日用品，对他们的整个贫穷、落后而言，当然是杯水车薪。我们听到熊支书的一席话后，深受感动，相信他们在当地党委、政府的领导下，在相应的时间内，基本改变落后、贫穷的面貌。
其四，我们经过一周的同吃、同住同劳动，深刻的体会到，在赵家乡的绝大多数农户并无多大收益的农作物和畜禽种养殖，农村群众却不懈努力地渴求和使用新的科学技术，依然在那微薄的土地上一锄一锄的不断耕耘着，依然围着并不成规模畜禽一勺一勺地喂养着，为了什么？当你围座在农户餐桌上就知道答案了，他们用自己喂养的鸡、老腊肉、自己种的小菜招待你，还会给你介绍，这些都是地道的无污染的绿色食品，这是一种劳动收获后自然流露的喜悦，也是对客人最好的招待，你真会为这种淳厚的民情和朴素的民风所感动，也会真切地感受到分享劳动果实的快乐。其实，这一锄锄、一勺一勺的平凡举动中不正体现了踏踏实实、永不放弃的可贵精神吗？不正是我们工作、学习所必须的精神吗？我认为，用这种精神指导我们克服经济社会发展中的各种困难，用这种精神不断改进工作方式方法，即便在自己有限的工作历程和天地里，即便是成功失败，只要不懈地努力去做了，相信总会体会到播种和收获的喜悦。
其五，几点建议，1、扶贫，要以精神力量、科学知识为主，金钱为辅。2、重点解决交通、发展经济战略决策的支援。
“学生三进”是指学生进图书馆、进实验室、进社会。它是我们大学生成长的必经之路，是通往成功的一条捷径。我在大学三年级的时候，有幸参与了学校的“学生三进”活动，深入各个领域，感受不同的氛围，锻炼个人素质。在此时我深深地体会到，参加“三进”是一种宝贵的经历，对于我们的成长有着莫大的促进作用。
第二段：深入图书馆的心得。
图书馆是一个安静而又神秘的地方，它为我们提供了极为丰富的学习资源。在进入图书馆之前，我曾认为读书需要有非常高的素养和毅力，但是在进入图书馆之后，我发现自己错误了。在阅读过程中，由于有很好的环境和条件，我可以专注地阅读，全神贯注地学习。在这个过程中，我建立起良好的阅读习惯和学习方法，让我越来越喜爱上阅读这件事。
第三段：探索实验室的收获。
实验室的环境和图书馆大不相同。它是一个实际运用理论知识的场所，给我们提供了更多机会去感受学习的快乐和成长的喜悦。在实验室中，我学习到了许多课堂上无法学到的理论知识的实际运用。通过实验的操作与实践，加强了我的逻辑思考能力，增强了我的操作技能。更为重要的是，实验室培养了我敢于探究，勇于实践的品质，使我具备了专业技能，为将来的就业提供了有益的锻炼，奠定了更加坚实的基础。
第四段：走进社会，深入人文。
社会是一个大熔炉，里面充满着闪耀与危险，其中蕴含亿万种生生不息的人生百态。进入社会，是自我实现的一个重要过程，也是展示人格魅力的一个重要场所。通过“三进”，我向社会上的不同的人群分别交流沟通，感受到人文气息，学习到了锻炼素质的实际方法。在与人交流的过程中，我发现自己的社交能力得到了极大的提升，自己对于社会信仰也有了更加深入的认识，意识到有人生目标和信仰，在人生的路上要做有价值的人。
第五段：总结体会。
参加“学生三进”活动，给我带来了许多益处。在学习上，我established良好的阅读习惯和学习方法，在操作技能上，我获得了更强的技能，更勇于实践，让自己有备无患。在社会经验方面，我增强了自我实现的动力，意识到自己生命问题，意识到对于社会的责任和担当。特别是在体验中认识到，不只是学校教育，在社会体验中也有更健全的素质教育。这个过程让我意识到，成功只是一个开始，学习只是一个过程，我们应该珍惜这让我们成熟的每个机会，并充分地展示出我们的潜力和生命力。
今年暑假，在学校的号召下，在各班委的努力下，在各同学的大力支持下，我带领一个小组于20xx年8月24日至9月1日在我家进行了为期一个星期的大学生暑期“三进三同”社会实践。在这一个星期里，我们小组四人住进了农民家里，与农民同吃、同住、同劳动，真正体验到了农村的生活、农民的辛苦、劳动成果的不易以及团结的力量，同时让我对农村的风土人情、农民的思想状态、农民的生活难处和希望有了一个更清晰的了解和认识，加深了我对农民的敬意和感情，更让我对自己的人生方向有了一个更为清晰的认识。
能享受到这样的优待。”后来，婷婷又叫上了她的两个玩伴，也都是成绩不怎么好的中学生，于是我们后期就开始一对一的教学，每天上午两个小时，下午两个小时，轮着来。农村的孩子吃得了苦，大热的天也没人抱怨。在补习的时候我们还有目的性的给他们灌输“知识就是力量”的观念，希望能借此督促他们学习，也教给他们一些我们的学习方法。尽管时间不长，但是，我们希望我们的努力能够改变他们对待学习的态度。
彼时中合村村委刚结束对“三项政策”的宣传，村子里家家户户的墙上都贴着“三项制度”的宣传单。可当我问起院子里的人有关“三项制度”的具体内容时，却没人能回答得出来。一问，才知道，虽然村委干部的确亲自进行了入户宣传，可是干部们来得急，走得也匆忙，再加上农村的人对这些政策知之甚少，听不明白，所以，即便是宣传了也没起到实际效果。我们几个一商量，决定对“三项政策”重新进行一次更详细的宣传，力争让“三进三同”深入人心，并能为农民运用，达到为自己维权、排忧解难的目地。于是我们就趁着闲暇时间，跑到农民家里，和他们“摆龙门阵”，一边摆，一边就用通俗易懂的语言把“三项制度”的具体内容和作用告诉他们了，他们说：“要不是你们给我们讲解，我们这些没得一点文化的人朗阁晓得哟！”
在农村呆了一周，我看得出来，同学们，尤其是来自城市的学生，生活习惯和态度都改变了很多，开始他们觉得农村这也不好，那也不好，可是当他们离开的时候，他们的眼里是有不舍的。
基层处于改革发展稳定的最前沿，是锤炼我们大学生的“熔炉”、
培养干部的学校。让大学生到基层去学习、历练、提高，有助于大学生在基层实战，使他们尽快适应环境、进入角色，熟悉基层工作，了解农民疾苦，倾听农民的心声，帮助他们提高驾驭复杂局面、处理复杂矛盾和基层实践的能力，提高自身综合素质，增长才干。帮助他们成为真正的人才。
此次社会实践活动的开展，让我对农民的思想状态有了一个更为准确的了解，对农民的心声有了更真切的体会。总的来说，这次社会实践达到了以下效果：
1、强化宗旨意识，增进了与农民群众的感情；
2、磨练工作作风，提高了为人民服务的能力；
3、丰富工作经验，深化对基层群众的认识。
尽管我自己也是农村孩子，但我很少像这次一样，带着深度剖析农民思想的心态去和他们交流，而恰恰是这些看似不经意的交谈，折射出农民心中所想。他们对待生活的态度；对我们生活环境的看法：对我们的政府及政策的评价等等。什么让他们忧愁，什么让他们欢喜，我从和他们的亲身接触和交谈中得出一部分结论：
农民忧愁的是:。
1.看病难，药价实在太贵，根本看不起；
2.买房难，房价高得吓死人，省吃俭用一辈子也住不进城里；
3.出行难，没有一条像样的马路，粮食出不去，卖不出钱；
4.养老难，农村年轻人绝大多数都在外打工，家里老人没人尽孝道。农民欢喜的是：
1.不用交皇粮，还有“工资”领；
2.干部办实事，解决问题不含糊；
3.生活水平步步高，农民口袋里越来越多钞票。
此次“三进三同”活动的开展，我们深入到农家，把党和政府的政策洒向农村，七天里，我们吃在农家、住在农家、与农民为友，以干农活为乐，和农民结下了深厚的友谊。在这一星期的时间里，我们充分感受到了团结的力量，所谓“众人拾柴火焰高”，一项看似困难的工作，在经过我们的分工合作之后，就变得简单得多。这直接加强了我们的团队协作意识和集体荣誉感，这定会对我们将来的发展起到重要的作用。
另外，我也明白一个道理，要做一名能真正为群众办事的大学生，不仅要掌握指导工作的理论武器，还要有奉献群众的满腔热情，更要有服务群众的真实情感，具备扎实做群众工作的实际能力。
“大学生”要想了解我们的社会、了解我们的国家，就必须走进农村、走到占全国总人口绝大多数的农民中去，我要以“三进三同”活动为契机，真正走进农村、走进农户、走进农民群众当中，亲身解读农民的思想，了解群众的生活状况，增进了与农民群众的感情；搜集农民群众对党的政策的意见建议，提高了为人民服务的能力；倾听农民的心声，深化对基层群众的认识，为农民群众做一点力所能及的实事。
用切身实践与亲身经历来加深自己对农民的理解与感情。只有这样，才能将自己融入社会，达到体验生活、收获经验、感悟社会的作用，达到理想与现实的平衡，也只有这样，才能把自己锻炼成为一个能真正为人民服务的人！
20xx年1月21至27日，我们一行11人来到南川大观镇开展了为期七天的“三进三同”活动。尽管是短暂的七天，但在这七天里我们增长了见识，了解到了许多的兴农政策。在“三进三同”的过程中我们与农民朋友同吃、同住、同劳动，还就现在的热点问题，根据当地情况进行了调研。
我记得，我被安排在大观镇当地一个叫孙久渝的大爷家中，我们每天帮助孙大爷做一些力所能及的农活，例如喂猪、喂兔、喂鸡、烧火、做饭等。作为从小生活在城市里的孩子，我对眼前的这一切充满了好奇。七天的生活让我深刻的体会到了农村生活的不易，也深切的感受到了农民朋友的淳朴和热情。
在这段时间里，我们走访调研了许多的农户，在走访调研的过程中我们发现，南川大观镇主要公路上都已安装了路灯和警示牌，家家户户都通了水泥小路。在我们走访的.农户家，好多家里都有电灯、电视、冰箱、电磁炉、太阳能热水器等，用电现在在农村基本上不用担心。同时，乡镇为了更好的加强新农村建设的实施，还在当地建立起了特色蔬菜大棚、薰衣草种植基地、蓝莓种植基地以及星级农家乐等等，这样的措施不仅能够提高当地乡镇的知名度和影响力，更确切的提高了农民的经济收入，为当地农民增收作出了贡献，为乡镇发展带来了活力。这些都真正体现了新农村建设的成果。
在与农户们的交谈中，所提到最多的还是当下所实行的土地流转政策。在交谈中我们发现，大多数农户对这个土地流转政策是持支持态度的。政府在保证农户旱涝保收的情况下，还能让农民在自己的土地上为自己打工，增加收入。同时，承包商在开发时也需要更多的劳动力，这为村子中剩余劳动力解决了就业问题。
说到新生代农民工，我不禁想起了孙大爷家后面的那几座大脚菌培育大棚。据孙大爷告诉我们，这几座大棚是一位新生代农民工回乡自己创建的，在外打工学习到了技术，回到家乡自主创业，回报家乡。这样的例子在大观镇还有不少，就我们所了解到的，现在的新生代农民工的自主创业意识更为强烈，他们已不满足于在外打工、领工资吃饭的生活现状，多数通过在外打工、学习技术、资金积累、寻找机会，达到自主创业的人生目标。这让我感叹，时代的发展，国家的富强，我们当代大学生只有迎头而上才能赶得上时代的步伐。
此次“三进三同”活动，负责接待我们的有一位大学生村官。由于年龄相仿，我们都和她聊得投缘。当我们问起她基层农村工作感受的时候，她的回答朴实而让我们感到钦佩，她说：基层工作很累很辛苦，每天都要跑非常远的路，但当你临走时农户们回头对你说“谢谢你，慢慢走，有空来耍”，就让我非常满足。我突然明白，学校党课讲的那句“为人民服务”不过如此，就是踏踏实实工作，不求回报，做好每一件老百姓关心的事吧。同时，我们还了解到，大观镇的乡镇领导的平均岁数是35岁，这包括了好几位大学生村官。在后来我们的讨论中我们总结到，农村的建设发展，迫切需要一批扎根农村、扎根基层，肯为农民着想的有知识的人，这样才能使农村的建设得到更进一步的发展。
最后，感谢此次“三进三同”实践活动给了我们这样一个宝贵的机会，让我们深入农村，去了解国情、民情，还为我的人生找到一个方向。我给自己定下一个目标，回到学校努力学习，将来争取能考上村官，到农村基层去做点实事，去实现我人生的追求和目标。
学生三进是指由学生自主选择自己心仪的行业，通过实习、调研、进企业等三个阶段进行不断地学习和实践，从而拓展自己的视野、积累经验，提升职业素养，这很重要。对于正在参加学生三进活动的同学们来说，这是一次非常宝贵的机会，不仅能够提升个人的职场水平，还能够在实践中收获知识和经验。下面，笔者将结合自己的学生三进心得体会，与大家分享一下。
1.实习阶段。
学生三进的实习阶段可以说是整个过程中最重要的一部分。通过实习，我们可以深入了解行业的内部运作机制，感受行业的氛围以及企业内部的文化和风气。实习期间，我所在的企业培训了我们的实习生，在工作中，他们不断指导我们，为我们解答疑难。
另外，在实习中需要有一种积极进取的态度，因为这样才能够深入了解企业运营的方方面面。我在实习中发现，在企业中有非常多的职业技能和管理知识需要我们不断掌握和学习。而通过实践，我们才能够掌握这些知识和技能，所以实习不仅仅是一种体验，还是一种实践和学习的机会。
2.调研阶段。
学生三进的调研阶段是另外一个非常重要的环节。通过调研，我们可以了解到行业发展的趋势以及高端企业的经营理念和方法。而且我们还可以通过调研进一步明确自己的职业发展方向和目标。
我在调研期间，有机会了解了不同规模、不同行业的优秀企业，了解了他们的成长历程及其所具有的核心竞争力。同时，我也通过调研了解到了自己的短板，发现了自己需要提高的方面。这对于个人职业发展规划、职业生涯的选择非常有帮助。
3.进企业阶段。
学生三进的进企业阶段是最重要的一个阶段，因为通过进企业，我们才能够真正地融入到企业文化和团队中，深入了解企业的运营模式和管理体系，加深对企业文化的认知和了解。同时，进企业期间也需要我们有更高的职业素养和职业道德素质，更加注重细节，遵守规定、法规和公司规范。
我在进企业期间，学会了沟通，也懂得了如何与人相处。通过与同事的交流和合作，我认识到了团队合作的重要性，提高了自己的交际能力，同时也克服了自己的缺点，完善了自我的个人能力。
总的来说，学生三进给我带来了很多启示和思考。在整个活动的过程中，我认识到自己在职业生涯发展中的优势和不足，更认识到自己应该为职业生涯的发展做出努力和积极的行动。
对于想要参加学生三进的同学，我认为首先需要明确自己想要什么，以及自己应该怎么做。然后要努力学习、锤炼个人技能，认真思考自己未来的发展方向，最终将自己的职业目标变为具体行动，才能够实现职业生涯的成功。
5.结束语。
最后，学生三进对于职业生涯规划和职业发展非常有帮助。我相信通过全方位地实践、了解行业和企业，实习与调研、了解自己和成长，进取企业和提升职业能力，我们可以在未来的求职过程中更具有竞争力，成为职场上优秀的人才。同时，我也相信，只要我们明确自己的职业方向，不断努力学习和提升个人能力，我们就能够实现自己的职业梦想。
自古以来，进取和同心是一个人成功的必备条件。而大学生更是必须具备这两个品质。在大学里，每个人都在不断地进取和成长，这是大学必然的趋势，而同心则是指大家共同团结、协作，取得更好的成绩。今天，笔者以“三进三同心得体会大学生”作为主题，探讨大学生在进取和同心上的体会。
第二段：三进的体会。
进取是大学生必备的品质之一，而三进则是指在身体、心理和知识三个方面不断进步。在大学里，我们受到各种各样的挑战，因此，我们必须不断地进步才能够应对挑战。身体上，我们可以通过锻炼身体来增强体质，提高精力；心理上，我们可以通过读书、交友等方式提升自己的心理素质，增强对困难的抵抗能力；知识上，我们可以通过学习和实践来不断提升自己的知识水平。只有不断进步，才能够在未来的竞争中处于优势地位。
同心就是指团结、协作的意思。在大学里，同心体现在很多方面。首先是课堂上的同心：同学之间可以互相讨论问题，互相传递笔记，一起解决难题，共同学习。其次是小组劳动上的同心：小组成员可以互相帮助，一起完成任务，共同成长。最后是社团活动上的同心：在社团里，大家团结协作，齐心协力完成各项活动。同心不仅可以提高团队效率，还可以锻炼我们的协作能力，为以后的生活做好铺垫。
第四段：进取和同心的相互作用。
进取和同心的作用并不单一，它们之间互相作用，相互促进。进取需要同心的支持，只有团结协作，互相帮助才能够在学业上取得最好的成绩。而同心也需要进取作为基础，我们必须不断地进取，积累更多的知识、经验、能力，使我们在同心活动中更加自信、从容。因此，只有进取和同心相互配合，我们才能取得更好的成果和更为成功的未来。
第五段：总结。
进取和同心是大学生学习和生活中至关重要的品质。在今天的社会中，只有具备了这两种品质，我们才能在未来的竞争中占据优势。因此，我们应该时刻保持进取心态和团结协作态度，同时不断完善自己，提高自己的学习、思考、协作能力，为未来的美好生活打好基础。
为进一步强化导师的责任和使命担当，实现研究生思想政治教育和安全维稳工作的全覆盖，集中智慧与力量共同推进学习和谐稳定发展，按照新疆医科大学研究生院党总支的工作部署和具体要求，我院积极向导师传达研究生院的各项要求，积极组织开展“三进两联一交友”活动。
制定方案，明确标准。按照新疆医科大学研究生学院制定的“三进两联一交友”活动实施方案，向导师强调“三进两联一交友”的具体要求。三进即进班级(教研室)、宿舍、食堂，导师根据所带教的研究生集中解决研究生思想、学习问题;联系研究生宿舍，解决研究生冷暖、安全和健康成长问题;联系学校食堂，与研究生同就餐关心其饮食问题、冷暖健康。两联即联系学生、家长，导师结合岗位职责和工作实际，主动联系研究生的家长，采取电话、微信等形式与研究生的家长进行定期沟通。一交友即与学生交朋友，导师通过多种形式与研究生交朋友，营造共同成长良好氛围。
合理安排，具体落实。按照“三进两联一交友”活动方案，结合学校、导师、研究生的自身实际情况，积极号召在院30名导师及126名研究生开展“三进两联一交友”活动，全面利用师生微信群、qq群等信息传播渠道向导师、研究生广泛宣传“三进两联一交友”活动具体内容，促进各族导师和研究生像石榴籽一样紧密相连。
形式多样，成效显著。在活动开展过程中，结合我院实际情况，导师们采取多种形式开展“三进两联一交友”活动。
主要针对研一、研二的研究生，在临床科室就病历书写、临床技能操作和院内临床规章制度等方面对研究生进行详细指导。
利用午休的时间在临床科室、医院食堂和院外导师家里和餐馆与三个年级的研究生共进午餐，关心研一、研二研究生的生活问题，了解研三研究生的就业情况。
“三进两联一交友”活动的开展，进一步拉近了导师和研究生之间的感情，校园和医院里处处可见浓浓的师生情，暖暖的朋友爱，研究生们感受到更多的是集体的温暖，在这个温馨和谐的学习环境，学校和医院的教学质量也将稳步上升。在今后活动开展的过程中，我们将利用医院文化、艺术、体育等活动平台，不断探索出新形式的“三进两联一交友”活动开展方式，让各民族导师和研究生交朋友，做到互相联系、互相尊重、互相学习、互相热爱、互相帮助，共同成长、共同进步。
按照校园的统一安排，我来到酉阳县清泉乡清溪村6组，开展了为期一周的三进三同（即进基层、进村子、进农户，与农民群众同吃、同住、同劳动）活动。透过深入基层，亲身体验群众生活，感受群众所思所想所盼，对于进一步增强自己的工作职责心、改善工作作风、提高工作效率、发挥先锋作用，起到了用心的推动作用。
一、亲身体验基层群众的冷暖期盼。
三进三同的时间里，亲眼看到了孤独的老人蜷缩在房子一角，无人居住的木制老屋摇摇欲坠，有荒草丛生的水田无人问津所见所闻，使我的心灵受到强烈冲击，看到了农村荒凉的景象，急需发展的面貌。
虽然此刻农村发生了很大的变化，但是这个村的具体状况与我们想像中的民情、村情、社情确实还有差距。
二、重温鱼水深情锤炼作风党性。
鱼和水的关系大家都明白，是相互依存、相互依靠的，干部和群众的关系就是鱼和水的关系，开展这样的活动有利于密切干群关系，拉近干部和群众的距离，向农民兄弟学习，学习他们克服困难顽强生活的坚定意志；向农村干部学习，学习他们甘于清贫为民办实事的精神。干部群众普遍反映，这项活动拓展了党性锻炼的新渠道，架起了党群干群的连心桥。
三、对照自己的不足扎实整改。
透过这次集中开展的三进三同活动，经过实地走访，相互交流，向群众学、向其他同志学，取长补短互通有无，我认真反思了自己的不足，决心边学边改，立查立纠。在今后的工作中，认真把握好以下几个方面：
1、深化学习，提高自己。学习是人生永恒的主题。只有不断学习，才能不断获得新知，适应新的形势。要发扬钉子精神，努力挤时间学习党的基本路线、方针、政策，学习科学发展观，学习本职业务，不断用新知识、新理念武装自己的头脑，增长自己的才干，提高驾驭工作的潜力。要坚持理论联系实际，开动脑筋进行理性思考，在理性思考中活化思维，提升境界。
2、创优服务，改善作风。发扬认真负责、扎实苦干、干就干好的优良作风，埋头实干，树好形象，为校园形象添彩。
3、大胆创新，锐意进取。善于总结工作的得与失，及时发现存在的问题和不足，不断提出改善工作的新办法、新思路，努力推进工作再上新台阶。
4、严于律己，拼搏奉献。成才不自在，自在不成才。始终把自己的职位看作是对自己的一种约束，看作是一种职责，看作是一种奉献，时时处处严格要求自己，管好自己，发扬拼搏奉献精神，从我做起，从一点一滴做起，以实际行动，教好书育好人，为当地教育继续作贡献。
“三进三同三个一”活动，是重庆在新时期在加强党的建设方面的一个创举，对于密切党员干部和群众的关系，磨炼党员干部的工作作风，丰富工作经验，以及体察民情、了解民意，具有十分重要的好处。“三进三同三个一”活动开展以来，我十分珍视此次学习锻炼的机会，先后深入北大桥村钟云木、刘久全、聂兴芝、周玉华等村民家中，与他们同吃同住同劳动，体会很深，收获很大，主要有以下几点:。
一、宗旨意识得到强化，增进了与农村群众的感情。
发点和落脚点;坚持群众路线的根本，就是要持续与群众血脉相通、心气相连，密切联系群众，多渠道与群众沟通，为群众想问题办事情。只有这样，党群关系才能避免“油”、“水”分离，实现“鱼”、“水”情深，党的事业和我们的工作才能真正得到群众的长久支持和拥护。
二、工作作风得到磨炼，提高了为民服务的潜力。
音，持续与群众进行经常性的应对面交流，才能找准解决各种困难和问题的方法途径，做到真正取信于民。
工作经验得到丰富，深化了对基层群众的认识。
无论在与农民群众摆谈中，还是在与镇村干部交流中，我都深刻感受到他们改变落后状况，谋求快速发展的强烈愿望。
但我也实实在在地体察到科学发展的观念要农村落到实处亦非易事。与发展经济的迫切要求不相匹配。北大桥村未实施拆迁的不少农户透过外出务工或者发展农副产业增加收入之后，纷纷盖起了新房。尽管外墙贴上了瓷砖，屋里配备了各式家电，但室外的环境则天壤有别。两三米之内遍设鸡窝、猪圈，生活污水随意排放，连通各家水泥院落的共用小道泥泞难行，类似这样的问题不胜枚举。虽然这些状况在偏远农村司空见惯，大家也变得熟视无睹，但却促使我认真思考。北大桥村的农户过度分散居住状况，不仅仅限制了土地集约利用，造成有效土地资源浪费，而且大大增加水、电、路基础设施建设成本，甚至给农村文化、计生、综治工作带来难度，使得空巢老人无人养、留守儿童无人管、公益事业无力做、农村文化很空虚的状况更加严峻。这样的体验让我坚定地认为，强调科学发展对于目前的农村来说并非超前消费，轻视统筹规划反而会削减农民应当享有的生活舒适度和幸福指数，甚至可能制约农村的长远发展。这样的经验也让我深刻地体会到，理论与实际相结合的至关重要。要作一名真服务群众的真实情感，而且应当具备开展工作的较强潜力，不仅仅要有奉献群众的满腔热情，而且应当掌握指导工作的理论武器。
“三进三同”活动，不仅仅为我带给了不忘根本，紧密联系广大群众，深刻进行自我反思的好机会，而且也为我创造了以人民群众为师为友，增强切身感受，理解基层实践锻炼的好平台。我将此次活动为新的动力，牢固树立宗旨意识，发扬艰苦奋斗精神，坚持求真务实作风，不断提高潜力，真抓实干，为更好地践行科学发展观，推进永川大城市和区域性中心城市建设贡献自己的力量。
“三进三同”活动是重庆市委在新时期进一步加强党群众干群关系的重要举措。为了响应重庆市委的号召，我校青年志愿者协会也于20xx年1月7日参与了本次活动，我也有幸成为本次参加活动的志愿者中的一员。
近年来，关注留守儿童和空巢老人的话题在社会上引起了广泛的关注，所以本次活动便是围绕着这一主题开展。我们数十名志愿者分成三个小组，分别走访了三名留守儿童的家。我与其他两名志愿者来到了吴云的家中，吴云家是在陈家桥镇双佛村的.一个院落里，顺着低矮的屋檐和弯弯曲曲的田间小道，我们走了好一会儿才来到他的家中。是普通的稍显破旧的两层小楼，吴云家是租住的二楼的两间小屋，没有什么多余的家具，只是普通的一张木床，一个木柜。看着我们到来，吴云的妈妈搬来凳子，甚至都凑不齐三张一样的凳子，而吴云根本没有一个像样的书桌，蹲在床边写着作业。我们和吴云一起坐下来，向他了解了生活和学习等等的一系列情况，并对他的功课进行了辅导。吃饭时，大家围在一张房间外的桌子旁，站着吃饭，期间，我们了解到，吴云的父母都是云南过来的外来务工人员，爸爸暂时还没有工作，而生活的重担就单靠妈妈在纺织厂工作，日子过得十分艰巨。在吴云家为吴云辅导功课之后。我们又来到了沙坪坝区第二福利院，去看望那里的空巢老人们。福利院正准备着吃团年饭，所有的工作人员都在忙着打扫，我们也加入进去扫地擦桌子，随后又来到老人的房间里，和老人聊天谈心。从交谈中，我们可以体会到老人的孤单，他们虽然生活在一个大家庭里，但是非常希望看到自己的家人或者自己的小孙子，我们这次的前往，让他们感受到了一份温暖，老人乐得合不拢嘴。我们临走时，老人还将我们送到了门口，看着我们离开的身影挥手告别。
在这个社会中，就是有那么一个群体，他们承受着我们不曾体会得到孤独，他们或许得到过些微的关注，但是他们最想得到的还是家人的关心和问候。我们不仅要呼吁社会各界人士关注他们这个群体，也要呼吁这个群体的家人们，关爱留守儿童，关爱空巢老人。
回农村参加“三进三同”活动实践锻炼，是我二十年前离开农村后，在农村呆得最久也是最值得记忆的一次。它如一副信念的强化剂、修养的兴奋剂、心灵的清洗剂，使我感受颇多，感悟颇深。
艰苦奋斗始终是我们的传家之宝。自己若要出点成绩，务必持续艰苦奋斗的精神不能变。
报在学习，却越来越不了解基层群众实际了?透过这次活动，最后悟得一个道理：如果始终想着群众并向群众学习就会“心明眼亮”;如果一心只看自己并夜郎自大，就会转成“迷途羔羊”。我从农民中来，我将持续农民的本色不变，怀着对农村、对父老乡亲的敬畏之心与感恩之情，时刻向他们学习，并将所学之得尽可能地报答他们。
今后，我将尽绵薄之力，用心参加创先争优活动，努力搞好自己的本职工作。与此同时，还将尽可能地帮忙我周边的农民朋友们，一齐去改变贫穷、落后的面貌。
为期一周的三进三同活动结束了，这一周的时间让我体会到了许多坐在办公室里永远无法体会到的东西。
这一周我们的主要任务是吃住在农户家、走访困难群众、看望穷亲戚。提到农村，也许不少人会马上想到无污染、空气清新、绿色蔬菜、土鸡土鸭土鸡蛋等好处，时下更有不少在城市里生活、居住的人利用周末假期等闲瑕时光到农家乐度假。然而，在农村大多数青壮年却常年背井离乡拼命涌进拥挤而陌生的城市，留下的多是老人、儿童、妇女。是他们不懂得像城里人那样享受生活？还是农村远不如城里人想象的那般好？4月16日，是我们下村的第一天，对于在办公室里坐得太久的我来说能够坐坐车、下下村也是一件开心的事啊。那天阳光明媚，洋槐树被牛奶般白的槐花挂得满满的，淡淡的清香洒满了整条小道，这种久违的清香一点也没变，我仿佛又回到了孩提时候：摘下槐花，吮吸根部的甜味心情真的很好，原来下村这么幸福。
到达的第一站是我们小组其中一个人的三进三同户。这家是两层楼的砖房，外墙是砖红色，里墙是泥灰色，地面也是泥灰色。楼房旁边有一间灰白与泥黄相间的用作厨房的土瓦房。堂屋里摆了张没有刷漆的木制饭桌，几张条凳，一张旧的老式凉沙发，沙发对面是一副遮得好好的棺材。村领导把我们的目的介绍清楚后，那家人很痛快地答应了（因为其中一个人这一周晚上都要住在他家里），然后又是泡茶又是拿自家种的橘子，还硬要我们留下吃饭。这户一共有四口人：男户主、妻子、女儿、老母亲。44岁的妻子有腰椎病不能劳动还要买药吃，70多岁的老母亲还能帮忙做点简单的家务，女儿在一中读书今年参加高考，全家的收入来源全靠男主人承包的三亩鱼塘。
傍晚的时候，我们来到了北组最偏远的一户人家，也是当天访问的最后一站。
远远的就看到了一座土墙房子，屋顶炊烟袅袅。我们刚走到房子前面的田埂，一条白色土狗就叫着跑到我们面前摇起了尾巴。有人还在开玩笑似地说：“这狗还真是贤惠哦！”（暂叫它小白吧）小白太瘦了，再加上摇尾巴的时候用力太大，整个身子都随着尾巴一晃一晃的。
刚进坝子，一位70来岁的婆婆就出来了。社里的人跟她讲了我们的来意。婆婆很热情地招呼我们进屋里坐。屋里冷冷清清，橘黄色的灯光下，一个10来岁的小男孩正在写做业，脸跟花猫似的。婆婆说：她今年72岁了，有一个儿子、一个女儿，现在和儿子生活在一起。女儿嫁到合江去了，儿子儿媳在福建打工。留下她和老伴在家里带孙子。儿子儿媳每个月寄几百块钱的生活费回来，老两口自己还种点粮食。我们快走的时候，老大爷才挑着粪桶回来。
走出来的时候，我又回头看了几眼这家人。我小时候也是这样和外公外婆一起生活的，父母长期在外面打工，所以留守儿童的心情我懂：哪个孩子不希望父母在自己身边，哪个孩子不希望被妈妈打扮得干干净净的，哪个孩子不希望在被别的孩子欺负后可以向爸爸妈妈“告状”，哪个孩子不希望家长会父母不再缺席。看着老两口这么大岁数了还这么辛苦，心里酸酸的。
接下来的访问情况大同小异，贫困程度不尽相同，原因却类似：疾病、上学、五零六零人员找不到工作而庄稼又卖不起钱、年迈无劳动力子女或无力赡养或不愿赡养的老人。
第二天下起了小雨，给我们的出行带来了诸多不便。有些户住得比较偏散，但又是走访的重点对象，所以我们只好踏着泥泞小路硬着走过去。路上杂草丛生，不知道是路窄了，还是草把路摭挡了，走的时候得盯着，一不留神就可能摔个大跟头。这样的路况，他们要出来办点事该不容易吧。
最后一天上午，在走访的时候社里的梁主任听说上坝发生了一起纠纷，要社里出面去调解。经过一翻颠簸和步行后，我们终于到了上坝。这一湾只有三座陈旧的土墙瓦房，其中两户都关着门，这个时候大概在干农活吧。最左边那家就是我们的目的地了。我们刚到路口的时候有个60多岁的婆婆情绪激动地走向我们嘴里吧叽吧叽反复地念着：她不该打他，要打把他打死算了屋旁一个年纪稍轻一点的婆婆打着光脚挑着粪正准备出门，见我们来了，她放下桶，进屋给我们端凳子。屋里断断续续传来一阵哭声。
劝了很久，里面那个哭声才出来。原来是位七十多岁的老大爷，我们都穿得单薄，他却穿了一件秋衣两件外套。
梁主任让老大爷跟我们说说情况，老大爷像听不见似的仍然伤心地哭着；让挑粪那个婆婆说的时候，另外他和情绪激动那个婆婆却开始说了；老大爷终于开口说话了，但说的尽是陈谷子烂芝麻的事。
最后，我们终于了解了情况：挑粪那位婆婆种的玉米秧不见了，她怀疑是那位大爷给拔了，于是就骂谁偷了她的玉米秧。而老大爷以为她在骂自己也开始骂起来，不但骂了那婆婆，连她女儿也一并骂了。婆婆气不过，端起手里的粪给大爷泼过去，大爷也不甘示弱，扭扯起来。最后大爷跑到她家水缸上坐着，把她的衣服收来穿起，一直坐到我们过来。
情绪激动那个婆婆和爷爷曾经是夫妻，已离婚多年，她说他自私，谁也吃不到他的东西，他们就分开过了。她一边让她（挑粪婆婆）打死他算了，一边骂他不要哭，一边又去帮他擦眼泪、穿衣服。看得出来，她还是关心大爷的。有一点小小的感动。
第一次遇到这样的场面，再加上我们不熟悉村里的情况，显得有点束手无策。梁主任却很淡然，一边记录一边有条不紊地调解着。出来的时候，他们的邻居说老大爷是五保户，跟情绪激动那个婆婆都不是省油的灯，两个人配合起简直是天下无双。遇到这样的事，又好气又好笑。所谓清官难断家务事，村干部真是让人敬佩啊，我们要学习的东西还很多啊。
农村的清新空气、生态食物固然值得羡慕，可农村的落后、贫穷、艰辛又有多少人了解。通过这次走访，我有一个体会：这十年来，城镇发展快速，很难再想到十年前城镇是什么模样，而农村的发展却不明显。十年前我生活的农村和现在的农村看起来并无多少差异。
我能为群众做的事真的很少，但从现在起我一定会尽全力去做，尽量让他们少跑几趟路。
20xx年11月3日，我区的大学生xx队伍也拉开了“进基层、进村子、进农户，与农民群众同吃、同住、同劳动”的“三进三同”活动序幕。此次活动围绕“走进农家知民情，磨练意志靓青春”的主题而展开，以丰富的“四个一”活动为内涵：让我们对白市驿镇高田坎村的村民进行一次便访；为他们建立一个信息涵盖全面的民情信息。；为一个农户或者一个社、乃至一个村制定一个具有可操作性的脱贫致富计划；撰写一篇真挚情感的心得体会。
活动伊始，我们便对高田坎村的基本情况的进行了一个摸底，所有的xx2人为一个小组，对一个社进行逐户走访，做到底数清、情况的明。除去未在家的人户外，每家每户都留下了我们的足迹。绝大多数的群众对我们的活动都非常。本文。由方的支持，尽管他们并不知道我们此行目的何在。在各社社长的大力支持下，我们完成对高田坎村村民情况的的摸底调查。同志们在白天辛苦走访过后，晚上还得加班把这些信息录入电脑，但没有一个同志喊苦、叫累。因为大家都觉得很值！
活动进行到一半，我们便在村里领导和社领导的支持下进行了一次。体劳动――挖红薯。尽管大多数同志对农活并不熟悉，但都学着社长老师的样子，有模有样的挖起来。由于我们在种地方面都是外行，所以可怜了社长家的红薯地，被大家挖得有点凌乱不堪。可是大家却在最朴实的劳动中，拉近了与群众的距离。
活动到结束阶段，没有一个泄气的；在组长的带领下，各小组将任务完成得有声有色。看着一份份写得满满的《民情信息表》，一个个脱贫致富计划，我们不得不感叹同志们的辛苦没有白费。
此次活动不仅更进一将科学发展带到基层，更是将“三项制度”在我们农村落地生根；不仅拉近了我们与群众的距离，更增进了群众和我们之间的感情；不仅让我们听到了基层群众的呼声，更在磨练意志的同时增强了我们的党性。
1、“三进”拉近了与群众的距离。进基层、进村子、进农户，深入到农村一线、深入到农民群众中中，融洽感情，虚心听取村民对我们工作的意见和推荐，与群众交心谈心，帮忙群众干农活，密切了干群关系。透过在群众家中体验基层生活，自己在思想感情上、实际行动上、生活体会上与群众紧密贴近，干群情谊进一步加深了。
2、“三同”使自己受到一次深刻的党性教育。与农村群众同吃、同住、同劳动，党员干部向群众缴纳生活费，在群众家中共同劳动，促膝谈心，了解民忧民困，体察群众艰辛。在与群众相处的日子里，感知农村群众那种纯朴、善良、热情、乐观的优秀品格，透过亲眼所见、亲耳所闻、亲身感受，理解到了一种刻骨铭心的深刻教育。
悦，也是对客人最好的招待，我为这种淳厚的民情和朴素的民风所感动，也真切地感受到了分享劳动果实的快乐。
二、主要收获。
1、工作作风得到了转变。深入基层，甘当“学生”不当“先生”，自觉求智于民、问计于民;当好“主人”不当“客人”，仔细了解群众所需、所盼、所急、所求;以“主人翁”精神，解民难，帮民困，助民富，努力成为人民群众的“贴心人”。
2、为群众服务的信心得到增强。物质上的帮忙，精神上的安慰，思想上的理解，观念上的认同，每一次听到群众感谢的话语，都让我深深地感叹。一桩桩看似小事，事实上都是事关群众切实利益的大事，群众觉得这些都是为他们解决了天大的事。当前农民群众在生产生活中仍存在付出多，收入少，生活条件、医疗保障有待改善等问题，但他们并没有埋怨情绪，更不向政府伸手，只说此刻党的政策好，生活也一天比一天好。明白了这些，我们没有理由不努力工作，更没有理由不去为群众办点实实在在的事情。
认真真完成好各项工作任务。三是要当好群众公仆。做任何事情，都务必把群众的呼声当作第一信号，把群众的利益当作第一思考，扎扎实实为群众办好事、解难事。