军训心得是我对军事素质培养和军事思维训练的反思和总结。以下是小编为大家搜集整理的军训心得范文，供大家参考。在这些范文中，有些文笔优美动人，有些重点突出，有些内涵深刻，希望能够给大家在写作军训心得时提供一些启发和思路。通过阅读这些范文，我们可以更好地理解军训心得的写作方式和要点，同时也能从中汲取写作的灵感和技巧。大家一起来看看吧，相信一定会有所收获。
集训和军训，是许多学生的青春记忆，也是他们成长的必经之路。集训和军训不仅是锻炼身体、提高技能的机会，更是磨炼意志、增强毅力的机会。在这个过程中，我们收获了很多，也体验了很多，下面我来分享一下我的心得体会。
第二段：锻炼身体，提高技能。
集训和军训对于锻炼身体和提高技能来说是非常重要的。在集训中，我们每天会进行体能训练、技能培训、竞技训练等，不仅提高了我们的身体素质，更加强了我们班级的团结和合作能力。军训中，我们在体能训练和警卫岗训练中，逐渐找到了自己的方向。我的身体素质和技能都得到了明显的提升。
第三段：磨炼意志，增强毅力。
集训和军训中，除了锻炼身体，还对我们的意志产生了极大的考验。早上起床、坚持训练、规律作息等督促了我们的自律特质。在集训中，由于每天都是紧张、高强度的训练和课程，很多人都出现了厌倦和懈怠的情况。但是，在老师的引导和同学的陪伴下，我们通过相互支持、相互鼓励，坚持了下来。这种体验让我明白了“自强不息、厚德载物”的重要性。
第四段：班级团结，情感升温。
集训和军训不仅锻炼了我们的身体和意志，也促进了我们班级之间的情感升温。每一个训练和任务，班级都在一起完成，强烈的合作和共同经历，让我们对班级和集体有了更加深刻的认识和理解。通过集体奋斗，班级成员之间的友情也得到了进一步加强。
第五段：结语。
总体来说，集训和军训的经历让我感受到了一种特殊的乐趣，强化了我的沟通感知和自主思考的意识。它不仅培养了我对团队和集体的重视，提高了我的执行能力，也为我树立了一个准确切实的自我形象，让我对未来有了更加清晰明确的规划和目标。我相信，在今后的成长征程中，集训和军训的这些收获将一直伴随着我，成为我成长路上不可缺少的宝贵财富。
第一段：引言（200字）。
国家需要我们，也需要有一支坚定、训练有素的民兵队伍。近期，我有幸参与了一次民兵集训军训，这段时间让我受益匪浅，收获良多。在这次集训中，我不仅学到了很多实用的技能和知识，同时也深刻地感受到了团队精神、责任感和纪律意识的重要性。下面我将就我在民兵集训军训中的体会和心得进行总结和归纳，希望对大家有所启示。
第二段：个人成长（250字）。
在民兵集训军训中，我首先感受到的是自己的个人成长。军训期间，我们每天都要进行严格的体能训练，无论是晨练，还是长时间的跑步和爬坡，都对我的体能和毅力产生了很大的考验。这段时间，我以前所未有的坚持力和毅力，尤其是在困难和疲惫的时候。同时，我们还接受了射击、格斗和紧急救援等实用技能培训，学到了许多在日常生活中有用的知识。通过这次集训，我深深意识到只有过硬的个人素质才能真正发挥出整体的力量。
第三段：团队协作（250字）。
在民兵集训军训中，团队协作也是至关重要的。我们被分为若干小队，每个小队有自己的任务和目标。在训练中，大家团结一致，互相配合，共同完成各项任务。这让我深刻体会到，团队的力量是无穷的。只有当每个人团结协作，各司其职，才能真正发挥出团队的最大潜力。此外，在集训中，我们还学到了如何有效地沟通和合作，这是在团队工作中不可或缺的能力。通过这次集训，我认识到，只有懂得团队协作，才能在实际工作中充分发挥各自的能力。
第四段：责任意识（250字）。
民兵担负着保家卫国的重要使命，因此，集训过程中培养责任意识也至关重要。在训练中，每个人都要出任务，都要承担一定的责任。无论是自己的表现，还是小组的成绩，都离不开每一个人的努力。我时常意识到，只有充分认识到自己的责任，才能更好地完成任务，才能让整个团队取得成就。在这次集训中，通过承担责任，我明白了责任与权力相伴相生的道理，也增强了对责任的认识和理解。
第五段：纪律意识（250字）。
民兵队伍的根本特点就是纪律严明。在集训过程中，我们始终遵循着各个纪律，如集训期间的作息时间、军事礼仪等方面。通过严明的纪律要求，一方面让我们更好地规范自己的行为，克服个人的杂念和懒散；另一方面，纪律也锻炼了我们的自律能力，培养了我们坚持不懈的品质。集训的过程中，我们时刻牢记着纪律，从而养成了良好的生活习惯和工作习惯。通过这次集训，我懂得了纪律对于一个集体和团队的重要性。
总结（200字）。
通过这次民兵集训军训，我在体会个人成长、团队协作、责任意识和纪律意识等方面都有了很大的收获。这些收获不仅在今后的生活中具有重要意义，也使我更加深切地认识到要成为一名合格的民兵，需要不断锤炼和提升自己。只有通过个人的努力和全体队员的共同协作，才能确保我们能够更好地履行自己的使命，为国家的安全和繁荣做出贡献。我相信，在未来的集训中，我们将会进一步巩固和提高自己的技能和素质，成为更为优秀的民兵。
8月22、23、24日我们在四楼会议室进行了集训，集训主要围绕着如何当好一名现代教师，如何当好班主任，对这次集训，我感触颇深。
先说说徐教授，徐教授的许多观点我都非常认同，教育是事业，事业的精神是献身。刚踏上工作岗位的时候，我很茫然，教育仅仅被我当成了职业，是一种谋生的手段，随着时间的推移，我渐渐感觉到我的这份职业的重要性。我也越来越热爱我的职业，她慢慢变成了我的事业，我不懂什么叫献身，但我明白，我应该不断的学习，完善我的事业。教学时间越长，我越觉得自己的知识量和知识面还远远不够。我以成为一名知识渊博的教师为目标，通过多看书，多看新闻，了解时事政治。虽不能至，心向往之。哪怕这个目标遥不可及，我仍将继续为之奋斗。
教育是科学，科学的态度是求真，这点我很感慨，很多时候老师说的话，对学生来说就是真理，有的老师包括我自己，把一些模棱两可的事情传授给学生，学生在知识方面，就像一张未写字的纸，你写上对的，他就对，你写错，他就错。
教育是艺术，艺术的生命是创新。随着时代的发展，传统的教学模式越来越不能适应当前的教育形势。我通过学校组织观看教学视频，从网上看名师讲课，找出优质的课，反复看，反复琢磨，使自己的教学模式朝着创新的道路发展。
再就是听了魏书生魏老师的讲座，真是令人拍案叫绝。我从魏老师身上学到了三点，第一点，恒心，魏老师有今天的成功，我一点也不觉得奇怪，小事情成就大人物，只要有恒心，再平凡的人也会干出一番事业来。第二点，教育的根本是爱与责任，越多的权利，越多的责任。班主任有权利决定班级的大小事务，权利和责任是并存的，所有班主任也应该尽努力对全体学生负责。第三点魏老师活的认真，活的有滋味，认真做好每一件事，认真过好每一天。人就应该懂得享受生活，活出乐趣。
平度师训办主任的讲座听上去似乎无关教学，但我觉得他讲的恰恰是教师最需要具备的品质——教师自身的修养素质。我不敢想象没有道德修养的人，干医生和教师会产生多么恶劣的影响。医生没有医德，影响更直接一些，危害人的生命。而教师如果没有道德，影响没有那么直接却是深远的。有的同志不喜欢教师这个职业，势必对工作怨声载道。既然不能改变结果，那就让我们一起来完善过程吧。作为教师的我以后会多学习，钻研，不断提高自己文化道德素养，为自己成为一名优秀的教师而不断努力。正所谓，其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。
总结现代教育必须由具备现代教育思想，具备现代教育素质的教师担任，让我们一起朝着这个平凡而伟大的目标努力吧。
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第一段：引言（150字）。
民兵集训军训是培养和提高民兵队伍的基本素质和能力的一项重要训练活动。在这个过程中，我深刻认识到了军训的重要性，也积累了许多宝贵的经验和体会。本文将以五段式的形式，就我在民兵集训军训中的心得体会进行分享。
第二段：开场（200字）。
民兵集训军训让我深刻体会到了军事训练的严肃性与专业性。在军事教官的带领下，我们接受了一系列基本军事训练，如站军姿、立正敬礼、正步走等。这些训练不仅锻炼了我们的身体素质，更培养了我们的纪律性和服从性。在军训过程中，我了解到了作为民兵，自控力和团队精神的重要性，同时也体会到了坚持不懈和毅力的重要性。
第三段：集体荣誉（250字）。
在军训中，我深刻认识到集体荣誉的重要性。在集体操练中，我们常常要求严格协调一致，保持整齐划一的动作，体现出我们团队的凝聚力和战斗力。通过集体操练，我们体会到了集体力量的强大，更明白了一个人的力量是有限的，只有与大家紧密合作，才能达到更好的效果。在团队合作中，每个人都要尽力发挥自己的优势，互相配合，才能共同前进，达到目标。
第四段：自我突破（300字）。
军训期间，我也经历了一次次的自我突破。最直接的就是体能上的突破。在长时间的跑步、俯卧撑、仰卧起坐等训练中，我不断挑战自己的极限，逐渐提高了自己的体能水平。同时，在各项任务中，我也逐渐克服了自己的不足，比如对于高度恐惧的问题，通过教官的耐心教导和同伴的鼓励，我不再惧怕攀爬高处，勇敢地迈出了步伐。这些经历让我深深体会到只有不断突破自己，才能不断进步，成为更好的自己。
第五段：感悟与收获（300字）。
通过这次军训，我不仅收获了众多的技能和技巧，更深刻领悟到了军人的精神和品质。军训过程中的条令、纪律与自律，让我认识到了一个军人应有的态度和责任感。在这个过程中，我学会了认真思考、严守纪律和自我管理。我明白了只有通过自己的努力和奋斗，才能提高自己的综合素质和能力。这些体会和收获将成为我今后学习和工作的宝贵财富。
结尾（100字）。
通过这次民兵集训军训，我不仅体验到了军人的艰辛和辛劳，更加深刻地认识到了军人的精神和品质的重要性。我将把这些宝贵的经验和体会运用到今后的生活和工作中，不断提高自己的综合素质和能力，成为一个对社会有益的人。我相信，通过这次民兵集训军训，我将学以致用，充实自己，为建设美好的未来而努力奋斗。
军训集训是大学生活中一段非常特殊的经历，它不仅锻炼了我们的体魄和心智，更加培养了我们的纪律观念和团队意识。在这个过程中，我们学到了很多宝贵的东西，也收获了更多的成长和进步。下面，我将就自己在军训集训中的体会与心得进行分享。
第二段：严格纪律锻造意志力。
在军训集训中，我们遵守严格的军事纪律，在演习场上按照队列行进、组织训练。从最初的不适应到后来的适应，虽然身心疲惫，但是我们在规范的训练中明显感受到了一种成就感和满足感。在整齐划一的队列中行进，教官的一声号令，我们的身体和思绪都紧绷起来，这让我们养成了严格自律的好习惯。通过每天规律的训练，我们的意志力也得到了锻炼和增强。
第三段：团队合作意识的培养。
军训集训是一次集体活动，更是一次团队合作的过程。在军训集训过程中，我们无论是在体育训练还是在队列行进中都需要相互配合，互相帮助。尤其是在集体项目中，大家相互搀扶、呼唤助威，让人感觉到了大家庭的温暖和凝聚力。通过与他人的互动，我们培养了积极向上的团队合作意识，更加注重团队的力量和集体荣誉感。这样的团队合作让我们懂得了相互信任和取长补短的重要性。
第四段：自律与责任感的塑造。
军训集训不仅考验着我们的体力，更考验着我们心理素质。在这个过程中，我们需要自觉守纪律，不迟到、不早退、不扰序。同时，我们还要按照教官的要求完成各项任务，如队列训练、早操、军事理论知识等等。这就要求我们养成自律的良好习惯，使自己保持良好的行为规范和时间观念。在集训中，我们还要负责保持集体的整洁和卫生，养成良好的卫生习惯以及集体责任感。
第五段：个人成长与价值感的提高。
军训集训是一次磨练个人意志的过程，通过体验艰苦、严格的军事训练，我们不仅锻炼了体魄和意志力，更深刻地体会到了军人的艰辛和辛苦。这段经历让我们从内心深处对军人的辛苦付出产生了由衷的敬意。同时，在军训集训过程中，我们也逐渐认识到自己的不足和成长的空间，发现自身的潜力和价值。这使我们从内心深处明白到只有付出才会有回报，只有团结合作才能取得更好的成绩，在个人成长和成就感的同时，也感受到了集体力量的巨大魅力。
总结：军训集训是大学生活中一段非常特殊和重要的阶段。通过严格纪律的锻炼，团队合作的培养，自律和责任感的塑造，我们不仅在体魄和意志力上有了明显的提高，更从内心深处感受到了个人成长和价值感的提高。这次军训集训给我们带来了深刻的经历和宝贵的财富，它将伴随我们一生，让我们更加坚强、自律和有担当的迎接未来的挑战。
第一段：引言（包括军训目的和重要性）。
交警军训集训是一种重要的训练活动，旨在提高交警队员的整体素质和专业能力，培养他们良好的纪律性和团队合作精神。经过集训，交警队员可以更好地适应和应对各种紧急情况和突发事件，保障道路交通的安全与畅通，为社会治安和人民生活提供更加坚实的保障。
第二段：体能训练。
集训的第一阶段是体能训练，其中包括晨跑和障碍训练等项目。晨跑锻炼了队员们的耐力和毅力，使他们养成坚持锻炼的好习惯。障碍训练则培养了队员们的协调能力和勇敢精神，使他们在面对困难和险情时能够迅速应对和解决。
第三段：警务技能训练。
集训的第二阶段是警务技能训练，其中包括交通法规的学习和执法模拟等项目。通过学习交通法规，队员们掌握了正确的交通规则和执法方式，能够更好地引导行车，维护道路交通的秩序。执法模拟则通过实战演练，让队员们能够在真实的场景中应对各种复杂情况，提高了他们的处置能力和判断力。
第四段：心理素质训练。
集训的第三阶段是心理素质训练，其中包括心理咨询和团队合作等项目。心理咨询帮助队员们减轻心理压力，调整心态，保持良好的心理状态。团队合作项目锻炼了队员们的团队精神和沟通能力，使他们能够更好地协同作战，应对突发情况。
第五段：收获与感悟。
通过这次交警军训集训，我深刻体会到了军训对于队员们成长的重要作用。通过体能训练，我意识到了坚持运动的重要性，锻炼了身体，并培养了不怕困难的勇气。通过警务技能训练，我熟悉了交通法规，提高了自己的执法能力，在今后的工作中将更加严格执行交通法规，为社会提供更好的服务。通过心理素质训练，我学会了正确的应对压力的方式，并体会到了团队合作的重要性。在集训中，我结交了一群志同道合的朋友，我们共同面对困难，互相鼓励和帮助，使我更加懂得了团队的力量和坚持的重要性。
总结：交警军训集训是一次宝贵的成长经历，通过这次集训，我不仅提高了自己的专业能力，锻炼了身心，更深刻体会到了团队合作和坚持的重要性。在今后的工作和生活中，我将时刻铭记这次集训的经历，不断提高自己，为社会交通的安全与畅通贡献自己的力量。
集训和军训是每个学生都要经历的经历，它既是一次锻炼身体的机会，也是一次锤炼意志的机会。在经历了这段时间之后，我深深地感受到了训练的力量，体验到了成功的喜悦，也实现了自我价值的提升。下面我将从三个方面来详细阐述我的心得体会，让大家了解到这一段时间我所发生的变化。
第二段：身体的锻炼。
集训和军训是一段时间内的集中训练，让我们每天都处于高度紧张的状态。尤其是在早上的晨跑训练中，我可以明显地感觉到自己的身体在渐渐变好。在这个过程中，掌握正确的训练方式是非常重要的。在教官们的耐心指导下，我学会了如何正确地做俯卧撑，引体向上等运动。这些运动不但锻炼了我的身体，也让我具备了坚韧的毅力和不放弃的精神。
第三段：意志力的锤炼。
集训和军训期间，我们每天都要完成规定的训练任务，这需要我们拥有足够的意志力。在每一次训练时，我们必须保持冷静，战胜自己的惰性，完成训练内容。致胜的关键在于，坚持不懈，永不放弃。我深刻地体会到从容不迫、坚忍不拔的精神，在集训和军训中不仅体现了训练的力量，也让我学会了在生活和学习中更好地运用这些精神。
第四段：团队协作的重要性。
集训和军训中还让我认识到团队协作的重要性。在这个过程中，我们每个人都需要负责完成我们自己的任务，同时还需要协同完成团队任务。我们需要学会沟通、合作和理解，在团队中互相帮助，相互扶持，这不仅让我们的集体更加团结，也让我们更加意识到一个人的力量是有限的，而团队的力量是无限的。
第五段：收获。
集训和军训让我学会了许多东西，这个过程中，我不仅提高了身体素质，也锤炼了意志品质，更学会了团队协作。这一过程是艰苦的，但让我成长，让我体验到成功的喜悦。今后的生活和学习中，我一定会继续保持训练的良好习惯，以此为基础，不断提高自己的能力，为自己、为家人、为社会做更多的贡献。
集训和军训是大学生活中重要的环节。在这段时光里，我们不仅学到了专业知识和技能，更重要的是学习到了做人的道理和标准。这必须得归功于集训军训。集训让我们持续学习和改进，锻炼自我约束，让我们变得自律，充满了活力和人生经验。
第二段：集训的经历和收获。
集训期间，我获得了不少宝贵的经验。我学会了如何同队友合作，如何在无数的需求和目标中制定自己的优先提出方案，学会了如何发挥自己的长处和善于派遣。我相信，在未来的生活里，这些技能将会对我产生深远的影响，并帮助我遇到困难时更好的处理。
此外，在集训时，我们还参加了各种活动，例如口才辩论等。这些活动不仅见到了不少优秀的同学，更加贡献了我们的思想和思考方式。同时，集训也开拓了我们的眼界，感觉到了外界和社会的压力，让我们在有限的环境中了解不同背景、年龄、经历和文化的同学，增加了同理心和共情能力。
第三段：军训期间的收获和心得。
军事化管理和训练是军训最为重要的部分。经过几天的身体训练，我意识到身体的强大和健康对于人生非常重要。同时也让我知道了自己肌肉和体能的不足，认识到一定的训练和锻炼后能够重塑身体，提高健康素质。在军训的过程中，我和我的队友们也建立了深厚的感情，感受到了集体的力量和团结协作的重要性。
集训和军训期间有许多趣事。例如在个人表演环节，我和我的同学们一起为舞台抓紧每一分钟和每一秒钟，精确地制定策略和表达方式，让观众们在期待之内，收获了专业和精神的奖赏。
在军训期间，我们遇到了各种意想不到的挑战。例如，在一次长跑训练中，我被队友拉了一路，最终完成了比赛，但仍然无法忘记我当时的惊恐和疲惫。在此事件中，我学会了不放弃，坚持到底的重要性。
第五段：总结归纳军训和集训的重要性。
集训和军训不仅能够帮助我们锻炼身体和提高素质，更重要的是，通过集体的舞台、军事化管理和训练，我们可以了解困难和挑战，学会如何合理分配时间和资源，学习新的知识和经验，并获得自我锻炼的机会。这将对我们未来的学习、工作和人生产生深远的影响，让我们更加注重和珍视这段期间的意义。感谢集训和军训，我们早已不再是原来稚嫩的自己，而是充满自信和勇气的青年。
第一段：引言（100字）。
军训集训是大学生活中的一段难忘经历，它不仅是锻炼意志力、塑造品质的机会，更是一次展示团队协作与战胜困难能力的舞台。在这段集体生活中，我不仅收获了可贵的军事知识，更感受到了集结力量的重要性。下面我将分享我在军训集训中获得的心得与体会。
第二段：培养自律意识（200字）。
军训集训是对自律的磨砺。在这段时间里，我们时刻要听从教官的指挥，严格遵守规章制度。训练中，教官教会我们军事科目的基本知识与技能，教会我们在压力下保持冷静和应对突发事件的能力。通过这些训练，我逐渐培养了自律意识，学会了自己严格要求自己，克服懒惰和拖延的习惯。这种自律精神将在我未来的学习和工作中发挥重要作用。
第三段：发展团队合作（300字）。
军训集训不仅考验个人的能力，更需要团队的密切合作。在集训期间，我们进行了很多团队训练，如队列集合、军事演练等。通过这些活动，我们深刻认识到团队配合的重要性。只有各项工作无缝衔接，队员之间互相信任，才能完成任务。我们在训练中懂得沟通与协作，困难来临时共同努力，完成了许多艰巨的任务。这段经历让我明白，一个团队的力量远远大于个人的能力，只有团结合作才能走得更远。
第四段：战胜困难与挑战（300字）。
军训集训中充满了各种困难与挑战，让我体验到了生活中的困境与挫折。例如，在长时间的训练中，面对酷暑和体力透支带来的疲惫，我们必须战胜自己的身体状况，坚持训练。这个过程中，我逐渐克服了自己对困难的恐惧，锻炼了坚毅的毅力。同样，面对许多陌生的军事科目和技巧，我们需要勇敢地迎接挑战并迅速学习。通过不断突破自己的极限，我相信我已经变得更加坚强、勇敢和有信心。
第五段：军训集训的收获（200字）。
通过这段军训集训的经历，我不仅收获了军事知识与技能，也得到了自律、团队合作和战胜困难的能力的锻炼和提升。这段经历让我意识到个人的能力是有限的，团队协作和合作的力量是无穷的。在未来的学习和工作中，我将更加注重培养自律意识，大胆面对挑战，与他人合作并相互信任。军训集训让我明白，无论面对何种困难，只要坚持不懈，相信自己，团结协作，就一定能够战胜困难，取得成功。
总结：军训集训是一次独特而难忘的经历，它不仅让我们学到了军事知识与技能，更重要的是锻炼了我们的自律意识、团队合作和战胜困难的能力。这个经历将对我们未来的学习和工作产生深远的影响，使我们成为更加坚毅、勇敢和有自信的人。
近日，我所在的交警队进行了一次集训，让我对于交警的工作有了更加深刻的了解。通过这次集训，我不仅学到了许多专业知识和技能，还领悟到了人民警察的职责和使命。
第二段：团队精神的重要性。
这次集训不仅仅是一次个人的锻炼，更是一次团队的考验。在集训期间，我们被分为若干小组，进行各种任务和演练。每个小组成员的配合和默契是成功完成任务的关键。我们不仅需要相互信任，还需要相互支持，只有充分发挥团队精神，才能使整个小组取得最好的成绩。
第三段：体力和意志的双重锻炼。
集训期间，我们一直进行着各种体能训练，从晨跑到俯卧撑，再到长时间的军队瑜伽。这一系列的训练不仅让我们的体能得到了锻炼，也增强了我们的意志力。当我们在极度疲惫的时候，但仍然保持良好的斗志，坚持完成每项任务，这种锻炼不仅在工作中起到了作用，也会在生活中造福。
第四段：法律意识的培养。
作为一名交警，具备扎实的法律知识是十分必要的。在集训期间，我们接受了各种法律法规和交规的培训，对于交通法律和交通安全问题有了更加深入的了解。了解了交通法律的底线和原则后，我们才能够更好地维护法律的尊严，保障交通秩序的正常进行。
第五段：职业荣誉感的培养。
集训期间，我们接触了许多优秀的交警，并从他们身上学到了许多。他们不仅在工作中认真负责，还时刻保持积极的工作态度。通过和他们的交流，我们逐渐培养了对交警职业的荣誉感。作为交警，我们肩负着保障交通安全、服务人民群众的重要职责，只有充分认识到这一点，才能全身心地投入到工作中，做出更出色的成绩。
总结：
集训是对我们交警的一次全面考验，提升了我们的专业素质和综合素养。通过集训，我们不仅学到了知识和技能，还锻炼了团队协作能力、意志力和法律意识。我们作为交警，要时刻保持职业荣誉感，以更高的标准要求自己，为交通安全做出更大的贡献。只有在不断的锤炼和提升中，我们才能在工作中不断前行，为人民群众的安全出行做出更多贡献。
“花盆里长不出苍松，鸟笼里飞不出雄鹰。”一直到现在，我都对这句话不以为然。而这次军训的第一天让我深刻的体会到了这个道理。
今天是我军训的第一天，也是我这只雏鹰展翅的第一天。训练刚开始，我就听到严厉的教官在前面铿锵而有力的大声喊道：“稍息，立正！向左转，向右转，向后转！”教官洪亮的口令，让我一时没有及时反应过来。教官发现了，向我走来。我顿时忐忑不安了起来，但教官却只是耐心地指正我的姿势。我顿时对这个教官有了好感，也更加认真了。
过了一会儿，刚刚还阴沉着脸的老天，顿时眉开眼笑，光芒四射，照在了我们的身上，一滴滴汗水从我的脸上滑了下来。三分钟之后，我已经汗流浃背，甚至想放弃。就在这时候我心想：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只要坚持下去就肯定能克服一切的困难。我咬咬牙，坚持了下去。在汗水的洗涤下，在阳光的照耀下，我坚持了下来，上午的训练也告一段落了。
“不经历风雨，怎能见彩虹？”今天的训练只是拉开了帷幕，相信这几天的磨炼，会让我这只雏鹰展翅翱翔！
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第一段：引言（100字）。
军训集训是每一个大学生第一次接触军旅生活的重要阶段，它不仅是锻炼身体、增强体魄的机会，更是磨砺意志、培育团队合作精神的重要平台。在这段紧张而充实的日子里，我深深体会到了军训集训的独特魅力，也积累了不少宝贵的心得和体会。
第二段：身心锻炼（200字）。
军训集训是一次身心锻炼的绝佳机会。通过长时间的步操训练和军事课目训练，我显著增强了体能和耐力。一开始，我感到十分吃力，但在教官的指导和支持下，我坚持不懈地克服困难，逐渐提高了自己的体能水平。在拔河比赛、军事障碍训练等团队合作项目中，我也深刻体会到了团队合作的重要性，团结一致、互相协助才能获得胜利。
第三段：培养纪律意识（300字）。
军训集训是一次培养纪律意识的过程。在严格的军事纪律下，我学会了严守规章制度，遵守时间要求。从早晨的升旗仪式到晚上的教官讲解，我们都需要严格要求自己，按时参加并认真听讲，这培养了我严谨的工作作风和自律的习惯。在演练中，每一个步调、每一个动作都需要统一，我深刻意识到了纪律对于整个团队的重要性。只有做到纪律严明，才能做好各项任务。
第四段：锤炼意志品质（300字）。
军训集训是锤炼意志品质的过程。在日常训练中，由于步伐的规范和负重的训练，我们会感到非常疲惫和痛苦，但只要坚持下去，就会获得成就感。在长时间的军事障碍训练中，我遇到了一个又一个无法逾越的障碍，但我知道放弃并不是解决问题的办法，于是我不断鼓励自己并尝试，最终成功克服了困难。这一过程让我明白了只要坚定信念，坚持努力，就一定能够战胜困难，取得成功。
第五段：收获与展望（200字）。
通过这段紧张而充实的军训集训，我不仅得到了身心的锻炼，还培养了纪律意识和锤炼了意志品质。此外，我还结交了许多志同道合的朋友，共同经历了军训集训的艰辛与困难，这使我们之间的友谊更加深厚。同时，我也意识到自己在军训集训中的不足之处，需要在日后的学习和生活中不断改进自己。未来，我会用这些宝贵的经历和体会，不断追求进步，为实现自己的目标而努力奋斗。
总结（100字）。
军训集训是大学生人生中一段特殊而重要的经历，它对我的身心素质、纪律意识和意志品质提升起到了极大的促进作用。我将以此次军训集训的心得和体会为基础，不断完善自己，为自身的发展打下坚实的基础，同时也将用所学所感去服务社会，为中华民族的繁荣和发展贡献自己的力量。
今天，阳光明媚。我怀着激动与期待的心情，早早地来到学校。经过一天的训练，我已经体会到什么是军训。虽然累了一点，但我还是很期待今天的军训，它充满了挑战。
第一节上课铃一响，我们立刻排好队来到操场。佟教官依旧像昨天一样精神抖擞。他对着我们大喊一声：”立正！”我们立刻站好，昂首挺胸，表情严肃，保持着军姿。
刚开始还好，我笔挺地站着。可是，一会儿，阳光开始捣乱了，它跑到我的右边，用它的利剑刺向我的眼睛。我只好眯起眼睛。时间慢得像一位垂垂老者，拄着拐杖，一步一步慢慢地挪动着双腿。终于，“稍息”佟教官发出命令，才结束了这折磨人的站军姿。
紧接着，佟教官又让我们复习了一下昨天教的知识，敬军礼呀，四面转呀等等。可当我们在练习四面转时，龚天航大概是不认真，被另一名教官发现了，拉出了队伍。他一个人被单独训练，那滋味一定不好受吧！我心里暗暗下决心：我可不能被抓住，一定要认真。想着想着，我看得更仔细，做得更认真了。
然后，佟教官又教了我们一个新知识：半边向右转。就是先向右转45°，然后行个军礼。这看起来简单，可做起来实在不敢说容易呢！右转45°非常难把握，我或者转多了，或者转少了，费了好大的劲我才转到了标准的45°，哈哈，这个有点小难度的动作终于被我成功完成。
最后，佟教官又教了我们走路。你们可能会不以为然，走路还要教啊，这谁不会呀？但这种走路又比普通的走路难一些，因为要整齐划一。教官先教我们分解动作，首先同时出左脚和摆右手，然后出右脚和摆左手。可有的同学竟然同手同脚，我们笑成一团。接着教官又让我们把步子连起来做，很快我们就学会了。
中午，我们在阶梯教室里学唱军歌。军歌让人激情澎湃，我们都觉得自己变成了一名英勇的战士。教室里久久回荡着我们嘹亮的歌声。
今天真是一个让人受益无穷的日子。它磨炼了我的意志，让我充满了斗志，我喜欢军训！
军训就要接近尾声了，带着复杂的心情带四班半个多月了。只是自己竭尽全力，可是到头来换来的却是那样的结局。经过这次谈话之后同学们真正的从心理知道了军训的意义，虽然有点晚，但是我还是很高兴的，因为我作到了终于作到了，看到[一张张熟悉的脸孔，那带有眼泪的脸庞，我很感动，我也从为你们哭过，但是这次我却真的被他们感染了，自己再苦，再累，也有回报了，我终于相信那句话。阳光总在风雨后，风雨过后总会有彩虹，我要带着全体四班，拼一把博一把，虽然不知道结局将会是如何，但是我是不服输的。我说过我来到这里我所有的心血都投入到了四班，这些调皮的孩子们，真的很让我头痛，晚上睡不着觉，每个星期天，每个黑天的时候我总不希望星期一和每个黎明的来临，因为我害怕害怕面对他们那些总知道玩的孩子，有些时候想打他们可是自己也下不了手，可是我还是打了那些班级中的那些所谓的刺头，因为他们太让我伤心了，军训的过程当中我知道了其实孩子们也大了懂事了，比以前我发现其实我的班级的孩子门是最棒的，因为他们在今天让我看见了希望，我好高兴，那种心情是无法用言语表达的，不管男同学还是女同学，今天特别的卖力，虽然今天的天气特别热，但是不幸的事情还是发生了，我们班级有一名女同学严重中暑了，我的摩托车被班主任骑走了钥匙没有给我，我只有去找校长了，但是校长在吃饭，我想管不了那样多了，就去说了，校长说我开车带你们去吧，看见我的学生，那难受的样子，我心好痛，我多想倒下的是我，他们是为了我才那样的，我无语了，我想他们也知道了，这也是为了自己，他们将来有一个好的前程，不会想起我们这些在学校给他们军训的“黑教官”们吧，我们到了医院，可是由于走的急，没有带钱。我真急坏了，校长给我了500元钱，当医生说要他住院的时候，我在想军训成这样子还有意义吗？我在不停的问我自己，但是我又想现实的社会就是这样子的，我又在仔细的问医生，他到底怎么样，我说是不是严重中暑啊。他说可能是吧，我说那就不用住院吧，打个点滴就行了吧，不住院我说，我想学生毕竟没有多少钱吗，出来上学不容易啊，终于我说同了医生，可是由于我太累了就在床上趴着睡着了。这时班主任来了，早晨没有吃饭，中午还真饿了，他叫醒我，我们一起去吃饭了，可是之间发生了一些不如意的事情。在军训的过程当中我有许多对不住同学的地方，我再这里真诚的向大家道歉，希望同学们能够原谅教官！
军训就要结束了，“铁打的营盘流水的兵”，“我深深的懂得人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，但愿人长久，千里共婵娟”。天下无不散之宴席，我愿意祝福我带的4班全体同学一路走好，脚踏实地的走好人生的每一步，只是风风雨雨、同甘共苦的相处了这么长时间真的好舍不得他们啊，只能眼泪往肚里咽。看看周围熟悉的脸孔依然让我心动，四班的同学不要悲伤，当你在学习、生活中遇到再多的艰难困苦，也不要退缩，我希望我的四班同学一定坚持再坚持，坚持到底就是胜利，困难并不可怕，我相信风雨过后一定会有彩虹。我说过四班的同学不要哭泣，不要掉眼泪，眼泪在别人眼里不值钱，只能说明自己不坚强，有什么想不通的事情，你的教官永远懂着你倾诉，我会竭尽我的全力帮助你们，虽然你的教官能力有限，但是我知道你们肯定会相信你的教官的，我也相信我们四班的人都是最棒的，我永远爱你们！！！！
在大学生涯的开端，军训是一次极为重要的经历。这不仅是对于我们个人的体能素质和心理素质的锻炼，同时也代表着我们要担负起未来国家的重任。在这次军训中，我深刻地感受到思想观念和自律能力对于一个人的成长以及未来的发展有多么的重要。
第二段：团结协作的意义。
一个班级内能否形成良好的团结合作关系，对于一次军训来说显得极为重要。在这段时间里，我亲身体验到了这一点。我们班内凭借团结协作的精神，共同面对身体、精神上的挑战。彼此之间互相帮助，共同度过这段艰苦的时刻。这一重要意义，在未来的学习和生活中，同样会被我们所需要。
第三段：自律敬业的品质。
军训期间的生活自然而然地强制了我们内心中的自律能力。每天的高强度体育训练、军事理论学习等紧张的时间安排，给我们带来的是无尽的体力和精神上的负担。但是不得不承认，这些对于我们未来的成长和发展是必不可少的。自律这一美德贯穿在我们平日的学习和工作中，学会及时完成工作任务，遵守规矩法律等意识，使得我们能够更好地适应环境并表现出更好的职业素质。
第四段：艰苦环境下的坚持和恒心。
军训时期，为了能够完成每天的训练和学习计划，我们班的每一个成员都需要不断地坚持和努力。在训练过程中，由于环境因素的限制，我们可能会经历许多艰难的挑战。但是这样的艰辛却锻炼了我们的毅力和恒心，使我们的心理承受能力更强。我们必须要有一个长远的目标，信心和勇气要满怀，始终坚信自己能够克服困难、取得最后胜利，这种恒心是未来职场中的必要品质。
第五段：总结。
通过这次军训，我意识到一个人的成长与未来的发展与思想观念和自律能力息息相关。军训不仅锻炼了我们的体能素质和心理素质，同时也让我们在自我约束、团队合作、规划目标、相互鼓励等方面有了更深刻的认识和理解。希望这次军训成为我未来发展道路中的一份重要经历，让我能够在未来的人生道路上更加自信、坚定和勇敢。
在这短暂的五天里，我们尽情地磨练自己，挑战自己，严格要求自己。
军训期间开展的一系列活动，使我们加强了团体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自己约束力和时间观念。
军训是酸的。每一天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，这些是最基本的要求。不用一天的时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最终，虽然这当中包含着多少的艰苦。
军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操，脸上火辣辣的滋味真的不好受。
军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很适宜。五天的刻苦训练最终换来了第五天，也就是最终一天。
阅兵场上，一排排整齐的“立”在上头的是一片绿色，太阳此时很准时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，发出耀眼的光芒，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，构成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。
一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的习惯，更穿出了迷彩的本色。
浙江杭州，在中国计量学院，20___新生正在操练“匕首操”。这是该校首次在军训中引入“匕首操”，相比往年学生军训中常见的站军姿、踢正步等传统项目，“匕首操”既丰富学生军训内容，还能培养学生坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风与尚武精神。
9月18日，浙江杭州，在中国计量学院，20___新生正在操练“匕首操”。这是该校首次在军训中引入“匕首操”，相比往年学生军训中常见的站军姿、踢正步等传统项目，“匕首操”既丰富学生军训内容，还能培养学生坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风与尚武精神。
身穿迷彩服，手持约10厘米长的匕首，做着各种进攻和防身的动作……这是现代快报记者日前从南京金肯职业技术学院大一新生军训总结表彰大会上看到的一幕。据悉，今年金肯学院新生军训中，教官们将女生单独拉出来，教大家“匕首操”，以备不时之需。
一位教官告诉现代快报记者，这套“匕首操”是他们在实战演练中总结出来的。“过去大学生军训，我们主要教大家怎么正步走、如何站军姿，那是为了训练大家吃苦耐劳的品质。而今年增加了‘匕首操’，特别教给女生们，是希望她们今后万一遇到危险时能勇敢应对，保护好自己。”
除了匕首操，现场还有刺杀操、军体拳等表演。一位新生告诉记者，军训虽然很辛苦，但她学到了不少新本领。“感觉能用得上，自己以后没那么容易被欺负了。”
军训使个人的体魄及心理素质得到锻炼，也在无形当中加强了团体凝聚力，十五天的风雨同舟，团结一心，我们也更为紧密地联系在一起。(……省略事例)期间，经历的最难忘的莫过于那次整改，原本七个排整合成三个排。我在整改中差点就被编到其他方阵，在不安的等待中，三排往昔的欢乐时光在脑海中不断浮现，我害怕离开这个集体。然而，我明白：军人以服从命令为天职。不管在哪一个方阵，我都要做好，因为我是一名战士，我仍是江南大学集团军中的一员。牢记使命，崇尚荣誉。此外，在去年频频曝光的大学军训放水事件的背景下，我们有必要用行动向社会证明当代大学生不是温室里的花朵，而是敢于面对风雨挑战的栋梁。