检讨书的核心是承认错误并为之负责，它能促使我们更加谦逊和成熟，从而在以后的行为中避免类似错误的发生。以下是小编为大家整理的一些检讨书的范例，希望可以启发大家写出优秀的检讨书。
我知道错了。
在上体育课1000米考试对你时候，我让同学代我去跑了，这一个行为，严重违反了校规和诚实守信的原则。不仅给同学们树立了不好的范例，还给我们班级的形象带来了恶劣的影响。
给您带来了困扰，对此，我在这里向您表示深深地歉意!现在回想起来，感觉真的很滑稽，也许是脑子发烧了，做出了让同学代我考试的事来。邓小平同志说过，做老实人，说老实话，干老实事，就是事实求是。而我，并没有做到，让同学失望，让老师伤心，这不是一个大学生该做的事，不是一个大学生该有的风气，我真的很后悔。
考试作弊是学校三令五申明文禁止的事情，情节十分严重，后果十分恶劣，不仅是对自己的不负责任，对家长的不负责任，更是对老师对学校的.不负责任，这是对学校规章制度的违抗，是对老师教学的不尊重，是对其他考生的不公平，这种从小到大都被强调是不可尝试的事情，竟然在今天被我做了，不管我一时糊涂也好，大错已经铸成，我只能后悔的承担后果。
通过这次事件，让我深刻认识到思想的不足，更让我体会到悔不当初的滋味，最后还是要对老师说声，给老师添麻烦了，对不起，老师是我错了。希望你能原谅我。
xxx。
20xx年xx月xx日。
敬爱的x老师：
我是你的学生：xx。今天，我怀著愧疚和懊悔写下了这份检讨书以表示我对多次请假的深刻认识。
我知道，作为一个学生，应该努力学习，尊敬师长，不迟到，不早退，不旷课，也不能够多次请假。虽然，全部所请的都是病假。但是，我觉得我有很多地方是错误的'。
首先，自己体质较差，应该在平时照顾好自己。
再者，即使请了假，也应该尽量到操场上，听从老师的安排。
最后，也是最抱歉的。在我请了病假之后的体育课，没有跟老师说清楚情况。有两次是因为我睡完中午觉起来的时候，突然发现肚子很疼，要经常上厕所。只好托同学提我请假。
经过两周的反思，我觉得这样做是对老师的不尊重。以为体育课是自由的。有自己决定上还是不上。
对不起。老师，我犯的是一个严重的原则性问题。我深深地知道。老师对於我多次请假非常生气。事后，我冷静地反思著。我知道，我是喜欢上体育课的，也不是讨厌老师，即使这一次老师不让我考试，但是，我没有怨恨老师。因为，那是我咎由自取的，那都是自己所种下的苦果，都是自己所做的孽。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。
希望老师能够给我一次机会。
为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正错误。保证不再重犯。不到万不得已，绝不请假。在请假之后的体育课也会跟老师解释清楚，以示我对老师的尊重。
检讨人：
尊敬的老师：
您好！
实在是非常的抱歉，在今天的体育课上，我因为自己的任性、不守纪律，结果竟导致在体育课上犯下了旷课的严重错误！对此，我实在是感到无比的惭愧！也非常的后悔！
我没有想过要引起这么大的麻烦，甚至导致让您感到烦恼，让班级的同学们担心。对此我真的没有想到，但我的行为所造成的影响却远超我的想象！起初，我仅仅只是因为自己的任性，以为在体育课这样宽松的课程就算少我一个也不会有太大的影响。但我却部明白，“无论是哪位老师对我们的重视程度都是一样的！”这个道理。我只想着自己的想法，任由自己的任性，但却丝毫没有考虑过去老师们的担心！学生突然不见，又有哪位老师不感到担心呢？但我却没重视这一点，甚至还躲在教师的角落里休息放松！这实在是非常的过分！
如今，在通过这次的检讨和反省后，我更充分的认识到了自己在行为上的错误，认识到了自己这样的行为会给老师和加大带来多么严重的麻烦！而最后，我这样的行为也带来了极其严重的结果，不仅导致大家浪费了体育课的训练时间，还极大的扰乱了班级的纪律！对此，我真的后悔不已。
如今，通过检讨，我也对自己的问题进行了总结管理，现总结如下：
首先，在思想方面，作为一名学生，我没有意识到自己这样的行为是非常错误的事情，因为错认为体育课比起文化课管理比较宽松，就以为自己可以随意的行动，结果错犯了旷课的错误！这是非常不因该的！这是我在思想方面的懈怠，是对自己管理的不严格。
其次，在纪律方面，我身在xxx学校的xxx班，但不仅对学校和班级的纪律不重视，连对《学生守则》的要求都不能遵守！这不仅会给学习带来麻烦，还会让老师的工作遇上困难，甚至也许还会因我们的擅自行动给自己带来危险！
反思自己的行为，我真的感到很抱歉。这是我在思想上、纪律上对自己行为的不重视。同时，这也的是我对班级责任感的不足，作为xxx班的一员，我不因该随意脱离集体的行动！这不仅仅是对自己和班级的不负责，也会给大家带来麻烦！这实在是非常的对不起！
此次的检讨后，我一定会认真的改正自己，管理自己，还望您能原谅我的错误！
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
我是xx班的xx学生，一直以来我都是班上所称谓的好学生，无非就是学习好，行为好。在班上能够和同学们和谐共处，从进入高中以来就没有请过假，更别说逃课旷课了。但我最害怕上的一节课就是体育课，因为体育课就要跑步，俯卧撑，蛙跳那些的。我真的是坚持不下了。所以就十分害怕上体育课，幸好的是每个星期只有一节体育课。
每当有体育课的那天我就心情不好。心里就祈祷着快点下雨，快点下雨。可是事与愿违啊！这天还真是晴空万里呀，像是专门在针对我似的。这个星期的体育课将要来临，我本强忍着痛苦去上体育课的，可体育委员竟然说，今天要测试1000米。凡是不及格的都要接受惩罚，我开始幻想着，跑步没有及格将接受的惩罚，想到一半我突然没敢想下去了。在这时我心里突然萌生一个想法，那就是旷课，我认为既然要测试那就不会进行点名，即使被老师发现了我没来，我也可以说是去上厕所去了，肚子拉稀，等他们全部都跑完了，我再跑过去凑个数，这个计划简直是天衣无缝啊，我都快要崇拜我自己了。
说干就干，下一节是体育课，我已经做足了准备。等他们全部都走完，我再跟体育委员说我肚子痛去个厕所你帮我向老师请个假。体育委员也是想都没想就说好。他认为我这种好学生怎么会骗他呢，但是，我以为是我以为呀，我们这些做学生的怎么骗得过老师，因为老师已经派人去厕所找了，我还坐着教室里傻乐。等到体育课一结束，我就被告知你惨了，老师知道你旷课了，然后下一秒我就被老师叫到办公室里，结果可想而知，我被老师狠狠的训了一顿，幸好只是训了一顿，没给我什么严重的惩罚，但是也够给我长个记性了，我可是再也不敢旷课了。
现在我们班体育课是给我们锻炼身体，强身体魄，拥有一个强壮的身体，才能够好好学习。要是身体素质太差，那就会影响到自己的学习。而且我已经严重的违反了校纪校规，老师一直在强调的东西，我却犯了，我没有把老师的话放在心上。这些都是我的不应该。
对不起老师，我错了。今后无论是什么课我都不会旷了，并且我也会重视体育这门课，即使再苦再累我也要上完，请老师相信我！
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好!
前几天的体育课我旷课没有来上课，对于自己的行为十分的不好意思，并不是我有什么要紧的事情不能来上课，我必须要跟您坦白，当时是因为我还在睡觉，然后就不想起来，所以选择了旷掉这节体育课。现在想来，我真的非常的后悔，对自己的行为感到羞愧，竟然因为偷懒到课都不去上在寝室里面睡觉，这对我一个大学生来说毫无疑问是十分幼稚不成熟的做法，我现在真的就只能用后悔两个字来形容自己的心情。从知道自己旷课的事情被体育老师发现报给给老师您之后，我就开始陷入到恐慌的情绪之中，我就一直在心里面问自己当时为什么要那么糊涂要那么懒惰，上课都不想上直接在寝室睡觉，这可是违反自己学生身份违反学校纪律的大错误啊，街道辅导员您让我去办公室的通知后，我就在心里谴责自己，当时在去老师您办公室的路上的时候，我在心里面最先想到的不是怎么承认自己的错误积极改正，而是在心里想法子怎么为自己旷课的事情开脱，拼命的想理由。但是到了老师您的办公室之后，看到老师您那怒不真气的表情和殷切的语句，我在那个时候就动摇了，我知道我的行为真的是十分不对的，所以我就跟您坦白了事情。
那一天我的而课表安排就只有第三、四节的体育课那一门课，所以我前一天的.晚上都是在跟朋友打游戏一直打到了第二天的凌晨才睡，所以到要上课起床的时候我还是不想起来，在想到自己这一天就只有这一节课，所以我就更加懒得起来了，就决定继续睡觉旷掉这一节课。说实话当时的我可能心里面还是存在着体育课并不是什么重要的课，旷掉了也没有什么大的损失的想法。现在想来其实真的挺幼稚的，我们大学生本来就是相较缺少锻炼，所以身体很多都是处于亚健康，而体育课就能够很好的帮助我们能锻炼一下身体提升身体素质，我却就这么浪费了，实在是不因该。最重要的是旷课这是跟学校纪律向背的做法，是不允许的行为，这是我们从小学就应该要懂得要遵守的事情，我这一次旷掉了体育课就是对老师的不尊重，是纪律观念年还有待加强的表现，最重要的是，家长辛苦工作把我供到大学是希望我努力学号知识将来进入工作轻松一点的，我却不懂得这个道理，只知道贪眼前的快乐舒适，实在是太对不起我的父母的，我惭愧!
这一次真的是给了我一记狠狠的耳光，让我从眼前的舒适观念中，让我知道了未来的才是最重要的，所以从今往后我一定会努力学习绝对不旷任何一节课的，努力学号知识为将来的自己提供成长的资本，请老师相信我这一次的决心。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的体育老师：
我上体育课穿牛仔裤的行为真的错了，您三番两次在体育课对我们有所告诫与提醒，要求我们来上体育课不要穿牛仔裤，可是我就是没有长记性，依旧犯错。
现如今，我要向您做深刻的检讨。经过反省，我已经深刻的记忆了为什么学生上课不能穿牛仔裤的'原因：
首先，穿牛仔裤上体育课对于我们的身体健康发育与成长很不利。实际上并非是牛仔裤布料本身会对我们产生不利影响，而是因为这种服装款式的设计就很妨碍身体肌肉运动，会给人造成不利影响。
其次，穿牛仔裤会影响体育课时候安排的技术动作，因为牛仔裤布料不柔软，运动时候容易扯到身体肌肉，并且牛仔裤透气性不强，往往会造成皮肤湿寒，影响锻炼效果。
再有，穿牛仔裤会增加受伤几率。穿牛仔裤身体动作受到妨碍，导致遇到紧急情况身体无法做出及时调整。
以上就是我对于为什么不能穿牛仔裤体育课的深刻思考，以下是我的反省，此次错误充分说明了我没有将您的教导重视起来，把您的话当耳边风，不长记性。现如今，我知道错了，我一定会用心改正。我决定：
1、将现在所有的牛仔裤都锁进柜子。
2、去商场购买3条宽松休闲裤，以便日常兑换。
3、学校期间我都不再穿牛仔裤了。
最后，我要请体育老师能够原谅我这一次，我愿意扣一些体育分，请体育老师能够原谅我，给我一次改过的机会。
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
尊敬的老师：
您好！
我没有在假期里面认真的去把网课给上好，导致自己对于开学的考试也是很没有信心，觉得会考砸，所以就采用了作弊的方式，想要拿到好的分数，我这样的行为是很不好的，我也是要认真的来检讨。
这次开学很迟，我们也是在家里上网课，也是不会耽搁学习，但是也是由于没有老师一直的监督，我也是松懈了，父母也是要去上班，家里也是只有我一个人，上课的时候，虽然开着视频看老师讲课，但是我自己也是会发呆，吃东西，上课的时间没有认真的去学好，也是导致我这次考试，信心不足，觉得自己肯定不会考好的，所以我也是抄了一些公式和可能的答案来到考场，考试的时候，我也是发现很多的知识点，我并没有那么的熟悉，虽然学过了，但是却没办法把题目好好的做下来，所以我也是拿出小纸条，而我的行为也是被监考的老师及时的发现，而且制止了，而今成绩出来，我也是看到，的确很糟糕。
但是更糟糕的是，我作弊的行为，更是不应该，成绩不好，可以及时的去补救，只要自己以后认真的去学就好了，但是作弊的这种行为却是非常不好的，如果养成了习惯，就会觉得反正可以作弊拿到的成绩，那么就不会认真的去学习了，也是会导致自己成绩越来越差的，老师及时的发现，也是让我明白，这种行为是不可取，并且也是被老师禁止的，虽然从小也是知道作弊不对，只是这一次真的不希望自己考得那么糟糕，但也是由于我没学习好的原因，如果当初在家里的时候，能认真的来学习，把课本的知识给学到，考试的时候自然也是不会担心那么多了，而是会认真的考好，即使成绩没那么的理想，那也是自己真实的一个水平，而不是虚假的。
老师，作弊的事情，我也是意识到错误，也是保证以后不会再犯了，会认真的去把知识学好了的，回到学校，我也是会在老师的监督下，搞好学习，也是以后要逐渐养成自主学习的一个习惯，让自己能即使没老师监督也是认真的学，那样成绩也是更加容易去提升，能让自己有更多的收获，老师，我也是会争取在下次的考试里面，去尽力的考好，展现出自己的真实水平，而不会再作弊了。
此致
敬礼！
20xx年x月x日。
尊敬的老师：
我知道错了。
在上体育课1000米考试对你时候，我让同学代我去跑了，这一个行为，严重违反了校规和诚实守信的原则。不仅给同学们树立了不好的范例，还给我们班级的形象带来了恶劣的影响。
给您带来了困扰，对此，我在这里向您表示深深地歉意!现在回想起来，感觉真的很滑稽，也许是脑子发烧了，做出了让同学代跑的事来。邓小平同志说过，做老实人，说老实话，干老实事，就是事实求是。而我，并没有做到，让同学失望，让老师伤心，这不是一个大学生该做的事，不是一个大学生该有的风气，我真的很后悔。
考试作弊是学校三令五申明文禁止的事情，情节十分严重，后果十分恶劣，不仅是对自己的不负责任，对家长的不负责任，更是对老师对学校的不负责任，这是对学校规章制度的违抗，是对老师教学的不尊重，是对其他考生的不公平，这种从小到大都被强调是不可尝试的事情，竟然在今天被我做了，不管我一时糊涂也好，大错已经铸成，我只能后悔的承担后果。
通过这次事件，让我深刻认识到思想的不足，更让我体会到悔不当初的滋味，最后还是要对老师说声，给老师添麻烦了，对不起，老师是我错了。希望你能原谅我。
检讨人：xxx
x年x月x日
尊敬的老师：
由于我在考试的时候使用小纸条传答案，造成严重的作弊行为。今天，我怀着无比愧疚和懊悔的心情在此做深刻的检讨。事情经过是这样的。
xxxx年12月10日上午，数学考试。由于这门课平时没有学好，加上考试前复习不充分，等到快考试的时候，我还有很多东西没记好，等到考试的时候，我发现很多题目都不会做，我一时糊涂，就用小纸条向同学发了考题，希望他能给我发答案。正在这时，老师您发现了我的`行为，就将我的小纸条和卷子一起没收了。当时我脑中一片空白，心中涌起愧疚，后悔，不安各种情绪。回来后我寝食难安。然后江辅导员找我谈过了话，我才认识到自己犯下了一个极大的错误。
对不起!我不仅对不起长期默默支持我的家人，对不起和我同甘共苦的同学，更对不起细心教导我的老师，辅导员。我的作弊行为严重影响了考试的公平，影响了学校，学院和班级的荣誉，也影响了我个人的形象。我很后悔我所造成的这些严重后果，如果早知道后果这么严重，我绝不会做这种事的。
发生这件事情，所有的问题都在我。监考老师是很尽责的，老师和辅导员也对我进行了耐心的教育。这些都让我深刻认识到自己的错误。首先，我没有好好学习。由于上大四以来，我一直无心学习，导致我此们课没有学好，如果我好好学习，就不能犯下这么严重的错误。21世纪是知识的世纪，是人才的世纪，作为一个学生，一个大学生，尤其是这么好的一个学校的大学生，我应该努力学好科学文化知识，提高自身素质，而我却马马虎虎，虚度光阴，实在是枉为大学生。其次，我没有注意自己的道德素质的修养。考试作弊是一种严重的原则性问题。这是我个人诚信的倒退，以及做事不认真踏实，不考虑后果的结果。古人说“人无信不立”，一个人要是没有信用如何能够立足埃我现在才深刻体会到思想道德的重要性。最后，我没有听从老师的教诲。老师是人类灵魂的塑造师，老师教我们知识，教我们如何做人，如何做事。老师们经常教育我，考试千万要诚信，万万不可作弊。而我却没有听进去，这也导致了我犯下如此重大错误。如今大错已成，我深深懊悔不已。
从今往后，我要牢记这次教训，努力消除影响，牢记老师们对我的教诲，改过自新，努力学习，诚信做人，坚决不犯类似错误。我还要改善现在的生活方式，努力学好剩余的课程。犯下如此严重的错误，我愿意承担一切后果与责任。只是我即将毕业，面临找工作的压力，我知道这件事对我将来会产生极大影响。望老师能看在我是初次犯错，诚心悔改的份上，从轻处理为盼。
尊敬的老师：
在体育考试中，本人由于想通过考试，平时又不努力锻炼，因此在考试中想利用作弊来通过，对这件事我在此检讨，诚恳反省。
在考试时想着作弊不会被老师发现，但事实证明我错了，老师对同学的一举一动看得清清楚楚。
事后，班主任也找了我谈话，让我更深层次的认识到了错误，自己也反省了好几天，我真的错了，要想通过体育考试，只有靠平时的努力，不应该像我这样在考试中作弊。
像我这样不仅让自己走错路，还让同学帮我，也使他做错事，想想作弊真的是害人害己啊!
老师经常教育我们做人要诚信，不应该在考试中作弊，而我没有听从老师的教诲，考试作弊不仅让自己难堪，更让班级丢脸，让班主任丢脸。
考试作弊说明我是一个不讲诚信的人，同学会从此看扁我，老师会看轻我，走上社会，人人都会看不起我，这样对自己影响实在太大了，但自己毕竟已经犯了这样的错误了，后悔也没什么用了。只有好好练习，不再犯错，希望早日找回诚信，早日得到同学们的信任，早日恳求学校的原谅，因为我真的知道错了。
认识错误未必需要长篇大论，在此诚恳接受学校处罚，因为错了，会改正，希望老师和同学和学校监督我，让我更正确地走我的人生。
检讨人：xxx
x年x月x日
尊敬的老师：
由于我在考试的时候使用小纸条传答案，造成严重的作弊行为。这天，我怀着无比愧疚和懊悔的情绪在此做深刻的检讨。事情经过是这样的。
20xx年12月10日上午，数学考试。由于这门课平时没有学好，加上考试前复习不充分，等到快考试的时候，我还有很多东西没记好，等到考试的时候，我发现很多题目都不会做，我一时糊涂，就用小纸条向同学发了考题，期望他能给我发答案。正在这时，老师您发现了我的行为，就将我的小纸条和卷子一齐没收了。当时我脑中一片空白，心中涌起愧疚，后悔，不安各种情绪。回来后我寝食难安。然后江辅导员找我谈过了话，我才认识到自己犯下了一个极大的错误。
对不起!我不仅仅对不起长期默默支持我的家人，对不起和我同甘共苦的同学，更对不起细心教导我的老师，辅导员。我的作弊行为严重影响了考试的公平，影响了学校，学院和班级的荣誉，也影响了我个人的形象。我很后悔我所造成的这些严重后果，如果早明白后果这么严重，我绝不会做这种事的。
发生这件事情，所有的问题都在我。监考老师是很尽责的，老师和辅导员也对我进行了耐心的教育。这些都让我深刻认识到自己的错误。首先，我没有好好学习。由于上大四以来，我一向无心学习，导致我此们课没有学好，如果我好好学习，就不能犯下这么严重的错误。21世纪是知识的世纪，是人才的世纪，作为一个学生，一个大学生，尤其是这么好的一个学校的大学生，我就应努力学好科学文化知识，提高自身素质，而我却马马虎虎，虚度光阴，实在是枉为大学生。其次，我没有注意自己的道德素质的修养。考试作弊是一种严重的原则性问题。这是我个人诚信的倒退，以及做事不认真踏实，不思考后果的结果。古人说“人无信不立”，一个人要是没有信用如何能够立足埃我此刻才深刻体会到思想道德的重要性。最后，我没有听从老师的教诲。老师是人类灵魂的塑造师，老师教我们知识，教我们如何做人，如何做事。老师们经常教育我，考试千万要诚信，万万不可作弊。而我却没有听进去，这也导致了我犯下如此重大错误。如今大错已成，我深深懊悔不已。
从今往后，我要牢记这次教训，努力消除影响，牢记老师们对我的教诲，改过自新，努力学习，诚信做人，坚决不犯类似错误。我还要改善此刻的生活方式，努力学好剩余的课程。犯下如此严重的错误，我愿意承担一切后果与职责。只是我即将毕业，面临找工作的压力，我明白这件事对我将来会产生极大影响。望老师能看在我是初次犯错，诚心悔改的份上，从轻处理为盼。
我是温岭中学高二14班的一名普通学生，我叫莫小雷，写这封检讨书反省我在这次期中考试中作弊的错误。
我怀着十万分的愧疚和十万分的难过给你写下这封检讨书：
关于此次期中考试，我完全是因为平时上课的不认真，老师布置的作业没有按时完成，因为对于这次考试没有十足的把握，又怕考不好被父母亲责骂。所以我才抱有抱侥幸心理和自我主导的信心，不是因为有心故意想挑战学校的规章制度，为作弊这件事，我有队自己的错误深入分析，我知道问题的严重性。
从小学到初中，再到现在的高中，老师们都良苦用心的教育我们不要作弊哦。事实上，老师的反复教导我犹记在耳。但现在的我感到非常后悔，之前任然没有对作弊这个问题有了重要性的深刻理解，所以才导致我这次犯下如何打的错误。我希望同学们不要学习我这个大坏蛋，不要再带手机进入考场作弊了。同时我也希望通过此次的检讨，让我深刻反省自己的错误，也给我的帮助和支持，让我在今后的学习和生活中，摆脱坏习惯，扎实的学习相关课程，学习做一个对社会有用的人。
下面让我们跟着时间的脚步，追溯下那失去的可恶时光!当窗外的鸟儿正自由的飞翔，当小草正郁郁葱葱的成长.当同学们正啃着笔左思右想时，你知道我在干嘛吗?作弊呀!自认聪明的我早在八百年前就已把复习资料塞到衣服内部，三张卷子两张草稿纸发下后，就鬼使神差的夹到卷子内，然后开始奋笔疾书。然而，上帝总是在我最伤心难过的时候伤害我幼小的心灵。媚媚走到我旁边天真的看着我，我也有礼貌的笑容相迎，转而不对劲，她盯着我试卷看，没办法。我一道题都还没看呀!她就一脸狐疑地把卷子拿起来看。这么厚不被查到才怪。全场爆笑。这便是我作案的全过程。
如今的我，实在是要多愧疚有多愧疚，要多后会有多后悔。中国虽然文字这么多，但仍旧无法表达此时此刻我的心情是如何此起彼伏的。
在我犯错之后，我认真的反省了自己，考试是严肃的，校规校纪的制定是对学生正常生活秩序起到引导作用的，而我，完全没有看到这种本应该严肃认真的考核方式，这将是我一生的损失丫，也是因为我青春路上的一次开小差，更是我成长路上的一次教训，因为我不光伤害了我自己，还伤了爸爸妈妈的一片苦心吖!我知道自己错了，错的那样的无知，也错的那样的令人耻笑。
敬上，我决定采取如下整改措施：
1、按照老师要求再写的保证书一份!对自己从思想根源上的对错误进行整改。
2、认真地制定之后的学习计划，克服学习不认真、粗心大意等缺点，努力将期末考试考好，以期末的好成绩来弥补我此次的过错!
再次感谢老师们几年来对我的深切关怀，感谢我敬爱的老师。
检讨人：xxx