写心得体会能提高自己的思辨能力和表达能力，有助于培养批判性思维。小编精心挑选了一些优秀的心得体会范文，希望能够给大家带来一些启示和思考。
当下的中国提倡素质教育，在素质教育的大前提下，落实生本教育，为的是让学生全面发展，告别应试教育中高分低能的现象。在这样的状况下，古人的'智慧便能够为我所用了，如儒家所倡导的——兼爱、尚贤，要求教育者平等的关爱学生，注重对优生的潜力开发;如因材施教，要求教育者在掌握学情的状况下，根据不同学生不同年龄段的特点，合理的安排教育教学过程;如孔子的“温故而知新”，要提醒学生做好预习和复习工作，为提高课堂效率打下坚实的基础。对于个性困难的后进生，要想法设法的鼓励，为他们寻找学习的信心，千万不能打击和但是问，必要的时候，和监护人建立直接的联系，做到校园、家庭两不误。要明白——教育者所应对的是祖国的未来!
总之，我所能做的除了努力还是努力了……。
不知不觉，我在愛华国学馆已经工作两个月了。在这段时间里，我学习到了很多新的知识，是我以前从未接触到的。假如说我没有来到国学馆，我觉得我这辈子都不会了解传统文化，不会接触到国学这方面。我能够学习到这些新知识，最应感谢的就是馆长，感谢她提供给我三次的学习机会，让我受益匪浅。
这是第一次学习在蓬莱大柳行的女德班。这是烟台首届女德班的课程。我有幸能够参加，并且还听到丁璇老师，傅冲老师和李志忠老师的课。他们都是传统文化的资深老师，听完他们的课，让我对传统文化有了一定的了解和认识。
丁璇老师讲的是《女子如何旺夫齐家》。何为旺夫齐家，就是说女人要在家里相夫教子，安分守己，细做家务，让丈夫无后顾之忧，这样才能旺夫齐家。主要的意思还是说作为女人要遵守女德，做一名本分的女子，柔情似水，懂得知足感恩，谦虚包容，像大地一样承载起万物。我可能做不到承载万物，但我会努力做到知足感恩。
傅冲老师讲的是《百善孝为先》。一个人若做不到孝，对自己的亲生父母都做不到孝敬他们，爱他们的话，又谈何别人呢。以前上学的时候经常一两个月不回家，不是不能回，而是不想回，回家之后要听父母唠叨还要受他们的管束，还不如自己在外面呢，所以就不想回。而听完傅冲老师讲的课，我知道了世界上有两件事不能等，一个是行善，一个是行孝。我亏欠父母的太多了，现在只要有时间我就回家，回家陪他们聊聊天，帮他们做做家务，一点都不会觉得厌烦了。
这是在牟平的第二次为期九天的封闭式学习。刚到学校，义工老师就要求上交手机。当时我还想这是准备闷坏我啊。可是当我真正融入那种学习环境中的时候，就已经忘记手机忘记外面的世界了。我突然发现，原来没有手机，我也能够生活的特别开心啊。
在牟平的学习生活丰富多彩，有四十多名家人的陪伴，让我觉得我在一个大家庭里一点都不孤单。感受到的就是快乐和幸福。我除了学习到老师传授的知识外，我还感受到集体的力量，感受到每一位义工老师无私的爱。义工老师用他们自己的亲身经历来告诫我们不要犯他们当初的错误。老师说千句万句，不如自己做一次。九天学习生活结束后，我学会了一件事就是"格物"。出现问题我不会再怨身边人了，我知道都是自己的问题，是自己做的不够，才会出现今天的问题。怎么解决问题呢，还是要通过自己不断的学习，完善自己，放平心态，用智慧解决问题。
第三次学习是在国学馆里，馆长组织的两天两夜的内部培训学习。第一次观看《孔子》的电影，第一次在佛堂里静坐，第一次背诵《礼运大同篇》和《般若波罗蜜多心经》。
我应该学习孔夫子钻研学问的严谨态度，以及"敏而好学，不耻下问"的学习精神，努力学习，提高自己的素质，提升自己的文化素养。在佛堂里跟所有老师一起静坐，闭上眼睛融入这种环境中的时候，那一刻我觉得只有自己一个人了，只能感觉到血液从头到脚的流通，到每一个手指头，感觉自己整个人都放松了，脑海里没有让自己苦恼的事情，感觉什么都没有想，但又感觉特别的充实。这次学习之后，考评出的成绩不尽人意，我知道是自己偷懒的原因，我虽然明白了道理，但并没有真正的做到，没有力行，这是我最大的问题。
通过学习我知道自己的学习方向了，知道了方向，我的下一步就是要做。不只要做，还要坚持做。可能这是一个艰巨的任务，但我想通过努力完成，可能需要的时间比较长，我会努力坚持完成自己的目标。
20xx年的暑假，一趟从北京起飞，飞往美国芝加哥的飞机在转机到爱荷华城把我从中国带到了地球的另一边-美国。在这个陌生的国度，我独自开始了四年的留学生涯。
出了机场，第一感受是：天真的很蓝，云朵仿佛在头顶漂浮一般，空气可真好啊。
我的大学坐落在美国中西部一个小城市爱荷华城。爱荷华城是一个非常美丽的小城市，四周围绕着玉米地，小镇上当地人对待留学生非常的热情。刚到学校时，最惊讶的发现莫过于常能在路边看见蹲着的毛茸茸、眼睛黑溜溜的松鼠。这些松鼠天生不怕人，如果你正吃着零食，他们可能会蹲在你脚边，眼巴巴想分一杯羹。在美国校园你能感受到人和动物的和谐相处。
时间久点会发现，这里的气候相当于中国的北方。冬季非常的漫长，大雪能从12月持续到开春四月，其他季节气温适合。这里的住宅和房子都配有空调。而且美国大学的学校校园空调一年四季开放，所以在学校里学习会非常的'舒适。
交友和选专业。
在美国，如果想要快速融入集体，你得主动的和别人沟通交流。在一些基础课例如数学、政治经济学等课上，有很多来自不同专业的同学，这个时候就应该抓住机会和更多人接触，练习口语的同时也能收获一份友谊。
另外，说到选专业一事，大家大可不必急于一时。因为在美国大学，大一基本上是通识课程，大二读完后才真正确定你的专业方向。如果你刚来美国无法确定专业，没关系，你可以先多修几门感兴趣的学科，你有充分的时间考虑兴趣爱好、未来就业、人生规划，再做选择。
宿舍和食堂。
爱荷华大学的寝室什么样形式的都有。单人间，双人间还有三人间。在入学之间学校根据你的提供给他的选择来分配你的室友。如果入住后发现性格不合，可以和宿管说调换室友。
美国大学的食堂都还蛮棒的。在那里，你可以吃到中餐、意大利面、寿司、韩国料理……。
不过我还是最爱学校的炸鸡和汉堡。这里地道的中部的炸鸡会给你味觉极大的享受。
校园兼职和玩耍。
在爱荷华大学上学时，我在学校食堂找了份兼职——卖甜点。一周工作10个小时，一小时8刀左右，做了一个学期。
这份工作让我了解了更多不同文化的人群，英语也得到了飞速的提升，所以建议学弟学妹们不妨尝试下兼职工作。
在学习、兼职之余，我和好朋友常去全美各地游玩，纽约、芝加哥、费城、加州等地都留有我们的足迹。不论是西海岸的美丽的一号公路，大气的黄石公园，还是洛杉矶美丽的海滩，都会让你觉得不枉留学一场。
时间过得飞快，回想四年留学生活，更独立、更懂得照顾自己，更明确自己的人生目标和努力方向——这些都是留学给我的莫大收获。如果再给我一次选择，我还是会义无反顾的选择去美国读书。这是一场对人生和自由的选择的追逐。
经过此次的学习，让我对国学有进一步的认识，感受到国学中的不可言传只可意会的经典理论，细细的反省一下，我感觉确实受益匪浅。
“修身、齐家、治国、平天下。”修身是一切的根本，欲修其身，先要获得完善的知识，只有用知识武装自己，完善自己，提升自己的德行，才能再谈家国天下。正所谓千里之行始于足下，再远大的理想，再美好的打算，在没有实现之前一定要先把眼前的做好。知识能够让你更懂得怎么解自己，知道自己的不足之处从而去完善。比如；在工作中，我们要做的不是发怒不是指责，要从自身找不足，或是制定一个短期和长期目标，放在一个最显眼的位置，能够时时的看到，这样你就能比较容易的实现目标。
子曰："弟子，入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众而亲仁。行有余力，则以学文。＂这句话的意思是说：孔子说：＂学生，在家里孝顺父母，在外要敬爱兄长，做事谨慎而诚实，博爱众人，而亲近仁德的人，躬行实践之后有剩余的力量，再去学习这《诗》《书》等经典。＂通过学习国学，我明白许多人生道理，如对自己的父母应该以感恩的心去对待；对有困难的人应该从乐于助人的心去对待；对犯错的人应该以宽容的心去对待？？在一切日常生活言语行为中要小心谨慎，要讲信用。孩子从小就被教育要讲礼貌，尊敬长辈等。它在教我们如何做一个善良的人、做一个孝顺父母的人、做一个有礼貌的人。可以说，国学知识里面对人生道理仿佛是指明人生方向的一个指南针，在你看不清前方时，为你拨开眼前的迷雾，为你指出正确的方向。
国学是我们中国人特有的国粹，它承载着中华五千多年的文化内涵。今后，我要多加学习，让“国学经典”中的智慧之光，引悟自己走出迷茫，使自己的人生轻松而洒脱。作为中国人，我们应该以此为傲，也希望大家能继承并发扬中国传统国学文化，使其在历史的舞台上熠熠生辉、永不衰竭！
第一段：概述国学的重要性和意义（200字）。
国学是中国传统文化的瑰宝，是中华民族智慧的结晶。它通过对古代文化的研究和传承，为后人提供了丰富的思想和道德指引。国学不仅包括文学、历史、哲学等学科，还涉及礼仪、音乐、书法等方面。通过学习国学，人们可以更好地了解中国的传统文化，树立正确的价值观，并将其传承发扬，为国家和社会发展做出贡献。
第二段：学习国学的成果（200字）。
学习国学让我受益匪浅。首先，国学让我了解到传统文化的丰富内涵。通过阅读古代经典，我逐渐明白了中国传统文化的独特之处，如儒家的仁爱之道、道家的自然追求、佛家的舍己为人等。这些思想无论在古代还是现代都有重要的影响力。其次，国学提高了我的综合素养。学习古代文化不仅是了解知识，还需要通过阅读、写作等方式进行思考和表达。这不仅提高了我的语言表达能力，还培养了我的文学素养和审美能力。
第三段：国学对于个人修养的影响（200字）。
学习国学使我成为一个有修养的人。通过学习国学，我明白了“修身齐家治国平天下”这一儒家经典思想的重要性。只有通过个人修养，才能做到德行完美，从而能够影响他人、变革社会。此外，国学还让我明白了什么是人生的真正追求。传统文化中，对于人生的追求并不是追逐外在的物质财富，而是追求内心的安宁和精神的满足。通过学习国学，我学会了舍弃功利的追求，注重内心的修炼，从而获得了更深的人生体验。
第四段：国学对于社会发展的作用（200字）。
国学对于社会发展具有重要作用。首先，国学是我们民族的瑰宝，了解传统文化可以增强民族自信心和凝聚力。只有在了解和传承传统文化的基础上，我们才能更好地走向未来。其次，国学是我们文化自信的基石，通过对古代文化的学习，我们可以更好地继承和发扬中华民族的优秀传统，使其在当代的社会背景下焕发新的活力。最后，国学可以为社会提供道德指引。古代经典中渗透着博爱、仁义等美德，这些美德是社会和谐稳定的重要因素。通过学习国学，我们可以引导社会发展走向更加健康、有序的方向。
第五段：总结国学的重要性和影响（200字）。
总而言之，国学是中国传统文化的宝库，它不仅是中华民族智慧的结晶，还是塑造中国人思想、行为方式的重要力量。通过学习国学，我们可以更好地了解传统文化的精髓，提升综合素养，促进个人修养和社会发展。只有通过传承和发扬国学，我们才能在当代社会中继续发挥其独特的作用，为祖国的繁荣和发展做出更大的贡献。
谈到国学经典，我心十分澎湃，所谓国学，就是一国之所术也，这也必然与我们的古圣先贤紧密相关。
在五千年的历史长河中，中华民族构成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息、厚德载物的伟大民族精神。这种民族精神深深植根于中华民族的优秀传统文化，吸收了人类礼貌的优秀成果。中华民族五千年的礼貌史创造了源远流长、博大精深的民族文化，有许多优秀的思想精华永久值得我们发扬。自强不息的开拓精神;厚德载物的博大胸怀;富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈的浩然正气;国家兴亡，匹夫有责的爱国主义精神;先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的无私奉献精神，衙斋卧听萧萧竹，疑是民间疾苦声的忧国忧民的情怀等等，这些凝结了中华民族精神的思想，对中华民族的构成和发展起到了极其重要的作用。
一个民族，一个国家，如果没有自己的精神支柱，就等于没有灵魂，就会失去凝聚力和生命力。中华民族精神是中华民族生存、发展和繁荣的精神支柱和精神原动力，是中国人民精神风貌的集中体现。
中华民族传统文化的载体是国学经典，只有接续国学薪火，才能传承中华民族的文化精神。这是一件大好事。弘扬和培育民族精神，都要从做人开始。如果没有做人的基础，那就既不会有民族精神，更不会有革命精神。做人从哪里开始从洒扫庭除，应对进退开始;从国学启蒙的三百千开始。这种学习不光是识字和道德思想知识的学习，更重要的是作为一种文化的传承来对待。
国学圣贤的精神和文化正是中华民族的精神和文化的'主要组成部分，我们把它称之为国学。以国学启蒙的范本三百千弟为例。《三字经》最重要的特点是条理清楚、文理明畅、概括精辟地传授历史文化知识，伦理道德知识，团结友爱的重要性，以及学习应当刻苦等等，被誉为袖里通鉴。且反复劝勉学童勤学，敦促家长、老师认真对待对子弟、学生的教育。诵《百家姓》使我了解了中华民族姓氏的渊源。《千字文》是世界上流行年代最久远，使用人数最多的儿童国学启蒙读本，在中国教育史、文化史上占有十分重要的地位，是中国文化的小百科全书。《弟子规》是关于品德修养、行为规范的国学启蒙读本，将中华文化所倡导的忠、孝、仁、义、礼、智、信等理念用通俗的语言，浅近的历史典故讲述清楚。所以，弘扬和培育民族精神，发扬和光大革命精神，不可不从国学启蒙开始。回溯源头，传承命脉，国学是民族精神的源头活水。
以上是我对国学经典一点感悟，期望对国学爱好者学习国学经典和国学圣贤文化有务必的帮忙!同时我也期望国学经典能成为世人的千古国学，让我们的民族精神永传下去。
现代社会知识更新快，自己以前学到的知识太有限，根本赶不上时代的变化。要做好新时代的公务人员，能适应时代的需求，就务必有活到老学到老的观念。而学习，就应海纳百川，就应博而精。新时代的知识技能固然要学。而我国古文化博大精深，更就应是学习的宝库，知识的海洋。结合以前利用业余时间粗略地看了《论语》，《论语》中说“学而不厌，诲人不倦。”“温故而知新，能够为师矣。”国学经典里的知识也一样，就像陈年佳酿，越品越有味道。而且也只有国学经典才经得起推敲，经得起品味。历久弥新。《论语述而》中还说过：“三人行，必有我师焉。”这句话对本人影响也很深。
在为人处世上，也从国学经典中学到不少。曾学到过孟子的这样一句话：“贫贱不能移，富贵不能淫。”在当今这个物欲横流的社会，更就应以此做为自身的行事标准。人能够穷，但是要有骨气，要有奋斗的决心，此刻这个时代，只要勤劳，就能创造财富。要靠自己的劳动去创造财富。让我成为一个正直，勤劳的'人。现代社会机遇很多，造就了很多骤富的人，但是，由于来得太容易，所以一切都显得那么不塌实。作为发展中国家，我国才过上好日子没几年，不能满足。我想不只是那些富二代，处在这个太平盛世的我们每一个人都就应以“贫贱不能移，富贵不能淫。”来要求自己。
在对待工作的理念上，透过国学经典阐述的经久不衰的真理。认为做到了人人平等。其实这样的中庸却是违背事物发展规律的。从《古典诗词的品格与修养》的学习中，认识事物观察事物都具有各个不同角度，就像描述一类有不同形式和方法。古代禅学更是讲人生的冰、水、云三个层析淋漓尽致。心灵境界不可一世，“天地与我同根，万物与我一体”的超然气魄。
随着中国经济的发展，中国国际地位的提高，博大精深的中国文化引起了众多外国学者的关注。沈立岩教授说的好多西方国家的留学生都对中国传统文化很执着，作为炎黄子孙的我们是不是就应把自己的经典都拿出来品好了，再去学其他的好东西，我们有很多好的东西，很多值得学的东西，个人认为把我们的根本学好了，才不愧为一个中国人。
国学社向我约稿，我诚惶诚恐。因为无论是文化修养、阅历感悟还是身体力行等方面，自己都很浅薄。可再一想，不妨说说自己学习国学的一点个人心得，抛砖引玉，引起大家更多的参与，共筑我们的精神家园，把研讨共修扩大化，想到这些，也就心安了。
自20xx年2月第一次上课以来，至今已有四个月了，自己感到收获不少。实际上，在进明德天下国学社之前，我就一直对中华传统文化特别爱好，可只是零散的学习其中的只言片语。这种情况自从参加国学社以后有了改变，有了外力的促使，倒也使我开始去学着坚持。回想四个月来，收获很大。
大概有三方面的收获：
第一方面，在国学领域似乎有了一种要入门的感觉。
从文字关到义理关以及研讨，上课所带来的是古今的一种贯通感，似乎有了一种豁然开朗、不断更新自我的感觉。有什么疑惑，请教老师和同学，大家都是那么无私、友爱的答疑释惑。学的很过瘾、很畅快，原有的学习兴趣越来越强。也许国学就像月光宝盒，里面看似朴素，实则蕴含着大道。而打开盒子很容易，可是想要开启里面的大道，是需要钥匙来解开其中的密码和玄机的。原来自学国学容易陷入文字层面，义理层面和人生层面很少引发，有了明师启发引导、同学共修就是最好了。而这使我开始发酵，这也会使我在人生大道上愈行愈远。
第二方面，是心态和情绪方面好了。
原来的我是个急性子的人，有着很多的迷惑，心态不定。而现在心静了，情绪平了。很享用现在这种心静如水的感觉，似乎冥冥之中到达了一种早就期待的境界和感觉。还记得《大学》中的那句话“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”，说的太好了，自己似乎对这句话有了一种感性的领悟。学《大学》使得我对自己的“止于至善”、“至于何方”有了更长远的思考，这样在面对外界的各种纷纷攘攘时，能够做到心静而自有方寸。心中能够有所静，源自每次不同课程中的收获，有些来的直接，有些潜移默化。
比方说，当我听到“退一退海阔天空不如停一停海阔天空”时，心头一震。实际上“退一退”更多的是讲述人与人之间关系的;而“停一停”讲述的更多倾向于人面对自我的一种心态和方法。因为只有“停一停”，才会有时间选择自己的情绪。也似乎懂得了历史上许多大家能够面对小人时，心有城府含而不露又能合作的原因，至少有一条那就是达到了运用情绪的高境界那就是选择自己的情绪。
比方说，当我得知“所谓卦象无所谓好坏，它只是告诉人们现在所处的位置，并且应该注意什么”、“唯有一谦而四益”时，似乎豁然开朗。
每每回忆起课上的妙语连珠，心中非常愉悦。
“学问忘了就是会了”、“解决化解内心的所有对话”、“找到内心多个自我中的那个主我”、“完成内心纷杂世界的统一大业”、“不给钱还是愿意干的事就是最想干的事”、“遇境炼心”、“国学有如人生旅途中的明灯”、“面对世路更要学会走心路”等等，总之要在关注世事的同时，别忘了反观自我，挖掘自我，认识我是谁，明白自己这辈子要干什么。走世路的同时也要走心路。
类似情况，举不胜举。
第三方面，那就是促进了专业领域水平的提高。
我做的是新闻影视工作，含有两方面功能：一个是记者功能，一个是编导功能。铁肩担道义，妙手驻文章。中国传统知识分子的使命感和责任感使得我选择了这样一种生产精神文化产品行业，从事了纪录片的编导工作。越做越发现，自己所做的意义也许是一种历史的记载、时代的引领。司马迁为了“究天人之际，通古今之变”而写《史记》。当代电视电视剧电影工作者也应该给自己定位是文艺工作者，这样至少能够保证文以载道、艺术为人民服务对历史负责，引导人们的高级趣味、承上启下、传承传统和历史、引领时代。而这正是我乐于学习国学的重要原因，我学的影视更多的是一种表现手段和方法，我学国学更重要的是学到中华文化的“核”，这也是所要表达的，从而活在当下、引领当下。通过学国学使得自己对纪录片工作有了更多的思考和探究，这样也许就增加了更多的深刻和高度。
当然，如果抽离出自己，或者跳出以上这个所谓立场，也许这种所谓的“精英”意识“精英”文化和“草根”意识“平民”文化是有着矛盾的，这也是自己一直在考虑在矛盾的一个问题。这次就在这个平台上提出这样的一个问题，我也真诚的希望能听到更多的声音，希望大家能帮我解疑释惑，共同来思考这样问题。
总之，明德天下国学社，对于我的成长意义非凡，也注定了成为我成长成熟成业中的重要丰碑。
在这里发自内心的说说心中的感谢，感谢王鹏老师的引见和指导，感谢明德天下国学社的氛围和平台，感谢三位高师的传道授业解惑和对中华文明承下启下的使命感责任感以及生命的激情，感谢各位同学的良师益友式的各种贡献和一心向善，感谢所有学社工作人员以及所有发起人默默奉献勤勤恳恳和多方奔走，感谢汤传忠社长倡起组建和全心付出，感谢济南体恒健生物工程有限公司提供的这样一份天空和氛围，感谢历代先贤圣者、志士仁人为我们书写和践行的伟大的中华文明!
现代幼儿教育，幼儿园家长的顾虑就是幼儿园园所的顾虑，只有在吸取了家长们的意见才能更好得创建幼儿园，武汉至德国学帮幼儿园创建孩子家长沟通的桥梁。
有位家长曾这样说:“不管怎么样，别的孩子都在学，总不能让孩子输在起跑线上吧。”这也是大多数家长的心声，现代社会竞争激烈，孩子要从小学起，要了解家长的心声，就必须从当前的社会实际情况考虑。家长们在体会过至德国学至德国学的国学教育后，自己的孩子变的比同龄孩子更懂事了，学习能力和动手能力都提高了，对学习的兴趣也提高了。
爱迪生说过，“天才是百分之一的天赋，在加上百分之九十九的努力”。我想说的是，孩子刚刚出生就像一张白纸，需要家长和教师后天的教育和培养。每个孩子出生都是在同一起跑线上。
至德国学通过调查问卷，了解到的一些问题，推出了一系列“孝亲、尊师、感恩”文化节，一网打尽500位家长的心，至德国学为园长定制了金牌家长课程，可以让多数的家长认识到自己思维方面的客观性，从而全面的了解自己孩子需要学习那些知识，而不是必须学习哪些知识。?幼儿园园长应该从家长的顾虑方面考虑，注重教育和家长沟通的结合，从而使家长认识到当前幼儿园孩子的接受能力和学习能力的局限性，不能急功近利，要实事求是。
总之，培养孩子成为社会有用之材是一个复杂而长期的过程，不能希望通过一天就立竿见影，家长要有心理准备，有、有步骤地进行。???至德国学从家长和园长的方面考虑，全面深入的做到教育和沟通的结合，让孩子能健康、快乐、平稳的成长，至德国学欢迎您的加入。
《国学》是传统文化的重要组成部分，也是我们应该了解并学习的重要内容。本文将围绕着读完《国学》后的心得体会进行探讨，并从不同角度剖析其对我们生活的积极意义。
第二段：知识启蒙。
阅读《国学》可以让我们深入了解中华传统文化，借鉴其中的思想精髓。中华文化历经几千年的沉淀，内涵丰富、博大精深，其中包括有关人生哲学、思维方式、生活方式等方面的思想体系，这些思想体系在今天依然对我国的社会发展与个人成长产生着深远而重要的影响。阅读《国学》不仅可以拓宽我们的知识面，还可以让我们更好地认识自己和所处的世界。
第三段：情感熏陶。
《国学》蕴含着浓郁的情感色彩，这些情感既来自作者对于古人古道的钦佩，也来自对于传统文化的热爱和追求。在这些情感的熏陶下，读者也会感受到自己对于传统文化的热情被唤醒，对于人生的追求有了更加清晰的目标。阅读《国学》的过程中，我们可以感受到身心得到了极大的满足，这种满足也将会引导我们在今后的生活中更加积极地面对生活。
第四段：审视当下。
《国学》中的一些思想，在当代社会依然具有很强的现实意义。例如，《道德经》中的“柔弱胜刚强”思想表明了在当今社会，和谐共生的理念十分重要；《论语》中对于思维方式和修养的提议，也能引领我们走向更好的人生。同时，在阅读《国学》的过程中，我们也能够反思当下社会的诸多问题，对当代的生活提供新的思考和启示。
第五段：追求更好的自己。
阅读《国学》可以让我们更深入地认识自己，也可以让我们对于人生追求更加清晰明了。通过对传统文化的学习和理解，我们可以自我加强修养，提高自身道德水平，培养正确的人生态度。从而，更好地关注自身成长，更好地服务于社会。《国学》给了我们追求更好自我的动力和信仰，也对于我们的人生方向和目标提供了很大的启示。
结语：
在这个建设有序、文明和谐的时代背景下，我们急需有更多的人去了解和学习中华传统文化，《国学》的阅读提供了一个很好的途径。在推动全面建设社会主义现代化国家的过程中，传统文化作为国家软实力的重要来源，我们应该理性地对待和学习传统文化，在现代化建设的背景下，为传统文化注入新的生命力，使其更好地服务于我们的生活和社会。
很荣幸参加了20xx年的寒假国培培训，在承德十几天的国培学习中，学到了许多新的理论与技能，收获很多，感受也很深，以下是我个人学习的一点心得。
一、幸福与快乐(民族师范大学：勾晓铭)。
首先理解幸福的内涵，创造美丽的人生。从几千年的汉字就能看出古人的智慧：“人”撇代表男人，男人要顶天立地，捺代表女人，女人要学会支撑。“家”上面的宝字盖代表房子，底下的豕原意是小猪的意思，也就是说一间房子里面住着一群小猪，大家亲亲热热在一起，你中有我我中有你。所以亲人之间一定要学会表扬，学会彼此欣赏。“命”一个人只有一条命，所以无论遇到什么事情都要好好的活着。
其次要控制好自己的情绪，情绪包括：喜、怒、哀、忧、思、悲、恐、惊，情绪的变化影响我们身体的各个器官，如：喜伤心;怒伤肝;忧伤脾;恐伤肾等等。
所以我们要尽量把情绪调整到适度，这里总结了10条健康情绪的特点：
1、开朗、豁达，遇事不斤斤计较，不为一些鸡毛蒜皮的小事动肝火或郁结于心。
2、情绪正常、稳定，很少大起大落或喜怒无常，能承受欢乐与忧愁的考验。
3、能给人爱和接受他人的爱，等人热情，乐于助人，有同情心。
4、谈吐风情、文雅。
5、自信、乐观、有主见、能独立的解决问题，创造性的工作。
6、明智、少偏见、能正确认识自己及他人的长处、短处。
7、对前途有信心，勇于上进。
8、能面对现实，接受现实，承认现实，并按社会要求行动。
9、对平凡事物保持兴趣，能不断从生活环境中得到美的感受，快乐的享受生活工作，也会消谴。
10、尊重他人，能与人为善，和睦相处。
二、做心灵健康的幼儿教师。(民族师范大学：张彦云)。
张教授重点强调：“身心健康永远比学习成绩更重要。”
(一)心里健康的标准：
1、智力正常;(包括：观察力、注意力、记忆力、思维力、想象力都正常)。
2、有安全感，不会惶惶不可终日;。
3、情绪相对稳定，乐观向上;。
4、对自己有充分了解，并能作出恰当评价;。
5、要有适应能力;。
6、人际关系和谐;。
7、睡眠正常;。
8、心理行为表现与年龄、性别相等。
(二)幼儿园进行心理健康教育的途径和方法：
1、心理健康的主渠道在于日常生活的各种活动;。
2、对孩子进行积极的心理暗示;。
3、在活动中对孩子进行全面素质的培养;。
4、创设良好的环境(人文环境、物理环境)，促进儿童心理健康;。
5、了解儿童发展的关键期及时对孩子进行心理素质的训练与培养;。
6、充分发挥幼儿园活动课的作用，让孩子在活动中体验快乐与成功;。
7、加强教师心理健康教育，防止发生师源性心理问题;。
8、建立幼儿园、小学、家庭、社会相互协作的心理健康教育网络。
三、以先进的幼儿教法，促进儿童健康成长(北京德利幼儿园园长陈立君)。
陈园长讲了一天的课，中心只有5点，但都很值得我们深思学习。
1、如何健全幼儿的体魄。孩子正是长身体的时候，每节活动课前都应该动动小肢体、锻炼幼儿身体，发展幼儿创设思维。
2、培养孩子一个良好的行为习惯。习惯从小入手、从小事入手，德的教育是根本。
3、给孩子一个快乐的心态。教别人的时候，首先要自己喜欢，所谓“教人先教己，身先示范”，孩子就是一台24小时开着的录像机，所以老师和家长要时时刻刻注意自己的言行，只有成人对任何事有一个快乐的心态，孩子才能对任何事有一个快乐的心态。
4、灵活孩子的思维。
5、培养幼儿感恩的品德。
四、面向儿童全面发展和早期教育(北大教授、硕士生导师：钱志亮)。
钱教授说孩子要多听则聪;多看则明;多动则灵;多抚则通;并给家庭教育提了几点建议：
1、增加家庭教育的人数;。
2、增加语言学习的机会;。
3、多些家庭交流的机会;。
4、家居环境别太安静;。
5、多听故事少看电视;。
6、家长鼓励伙伴交往;。
7、背节奏感强的古诗。
五、与家长沟通的能力(承德第三幼儿园园长赵安东)。
幼儿园老师要经常面对家长，和家长沟通要遵循两个原则：
1、切忌“告状”式的谈话方法，这样会让家长误认为老师不喜欢甚至是讨厌自己的孩子，从而觉得自己的孩子在班里会受到不公正对待，而产生抵制情绪。
2、和家长谈话要有节术性，把谈话建立在客观、全面的基础上。要让家长相信我们，尊重并听取我们的意见，要让家长感到教师在关注自己孩子的成长和进步，感到老师比他们更深入地了解孩子，同时，要抓住时机向家长了解孩子的情况，以请教的态度耐心的听取家长的意见。使家长产生信任感，从而乐意与教师进行充分的交流，以达到预期的目的。
通过国培的十几天的学习我觉得我们要有一颗平常的心，我们要把幼儿园当做自己的家;把同事当做自己的兄弟姐妹;把幼儿当做自己的孩子。必须克服自己的心里障碍，能认识到自己的情绪，表达自己的情绪。牢记学校的“合和”精神，让我们用真诚、坦荡的心照亮学生，也照亮自己，让学生成长，也让自己成长。
去苏州吴江的盛泽实验小学参加国学经典的一个培训学习，三天，收获很多。
这个活动搞了好几年了，今年第一次参加。接到通知的时候心里带着些许期盼，这期盼多是来自“盛泽实验小学”这几个字，因为知道这个学校的校长就是薛法根老师，一个随性的教育者。听过他的课，觉得“随性”这个字最配他，细化他随性的课堂，润物无声的.随性闲聊，看似无意，其实处处都是教育的心机，听完课细细回味，越发喜欢，可叹自己总是做不到如此这般的随性和潇洒。
国学真是好的东西，满目的诗情画意，孩子们精彩的表演和课堂发言，真心感慨，一边心里也暗暗想着回家后要怎样怎样改进课堂呵呵。听了好几节专家的课，各有各的风格，最喜欢薛法根老师和朱红甫老师的课，一个随性潇洒，一个大气震撼，都有直击心灵深处的效果。想着孩子们会难忘的一课吧，如果每天浸润这样的课堂，想必定然会改变孩子的气质，从小受孔孟老庄的思想熏陶，灵魂都高尚了吧！
苏州真是个好地方，园林之秀，丝绸之美，大街上处处绿树红花，行人中各款帅哥美女，生在这样的地方定是长寿康健哈！孔孟思想的熏陶又为宝地增添一分文化气息，此行真是醉了人心！
在北京语言大学进行两周匆忙而又扎实的出国前研修培训学习。
学习的课程主要有：教学法、综合技能、情景听力、情景口语、学术听力。我倍加珍惜这次难得的学习机会，刻苦努力，团结互助，尚善向学。在博学多才的班主任及六位治学严谨而又和蔼可亲老师的循循善诱和教导指引下，我发现自己对最新最前沿最高效的教育教学理论知识和观念有了新的认识和理解，学到了很多实用的专业理论知识和专业技巧，印象颇深的是合作学习和交流分享活动。正如美国学者所说，“我们所能学到的东西是——所读到东西的10%，所听到的东西的20%，所看到东西的`30%，视听结合能理解50%，与人探讨有70%，亲身体验有80%，教给别人后90%的东西就真正属于自己了。”在这里思想在交流，智慧在碰撞。除了紧张的学习之外，我们又开展了丰富多彩的文娱和体育活动，既丰富了我们的业余生活又增进了友谊。
总之，两周北语的学习让我更明白了用方法促兴趣，在合作中求效率。尽管短暂但很精彩！
9月20日至22日，我有幸参加了第五届育龄童全国小学国学经典教学观摩培训，时间虽短，但受益匪浅。国学文化可谓博大精深，简短精悍的文字，蕴含着无尽的智慧，深深震撼着我的心灵。学校作为传承与发展文化的载体，在引导和弘扬先进文化中发挥着重要作用。学校文化建设是我国先进文化建设的重要组成部分，是促进社会全面、协调和可持续发展的重要保证。经典能修正品行、健全人格，使每一个人成长为德行高尚、知识广博、行为优雅的现代中国人。为此，我们也进取响应，广泛开展“读经典”活动。读经典能更好植根于民族传统，掌握优雅、精致的祖国语言，感知民族博大智慧和完美情感，从而引导学生修身立人，明礼诚信，厚仁笃行，促进学生全面发展。同时进取营造“诵读国学经典，积淀文化底蕴”的书香学校、书香家庭、书香社会。
“修身、齐家、治国、平天下。”修身是一切的根本，欲修其身，先要获得完善的知识，仅有用知识武装自我，完善自我，提升自我的德行，才能再谈家国天下。正所谓千里之行始于足下，再远大的梦想，再完美的打算，在没有实现之前必须要先把眼前的做好。知识能够让你更懂得怎样了解自我，明白自我的不足之处从而去完善。比如；在工作中，我们要做的不是发怒不是指责，要从自身找不足，或是制定一个短期和长期目标，放在一个最显眼的位置，能够时时的看到，这样你就能比较容易的实现目标。教师真切感悟经典之美，品味与书为友的乐趣，激发热爱祖国文字和中华优秀文化的思想感情，经过学习经典让教师体会以德明志、博学多才的内涵，使教师们多一些文化积淀，写起文章来如行云流水，说起话来字字珠玑。教师们仅有深刻认识到容纳下纵横千年的文化的国学，才会在无论什么样的环境下淡定从容、高雅脱俗。国学，是最质朴的人生指南，是对世界的精辟认识，对为人处事的精准总结，日常行事的准则；学习国学，能够陶冶教师的情操，提升教师文化底蕴，实现教师的升华。
子曰："弟子，入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众而亲仁。行有余力，则以学文。"这句话的意思是说：孔子说："学生，在家里孝顺父母，在外要敬爱兄长，做事谨慎而诚实，博爱众人，而亲近仁德的人，躬行实践之后有剩余的力量，再去学习《诗》《书》等经典。国学经典是中华文化的储蓄银行，诵读就是最好的货币，在学生时期将最好的货币存在他们心中，长大后定会受益终身。学生经过背诵和练字潜移默化地将历史地理，道德礼仪，生活知识和识字阅读本事结合在一齐学习语文，使学生在读诵的过程中语言本事、想象本事、思维本事从根基上自然生长获得语感语境。经典美文诵读能够当今学生“读书苦，苦读书”的现状，走出一条欢乐阅读之路。为他们今后的人生奠定坚实的基础。
《国学》是我们中国人特有的国粹，它承载着中华五千多年的文化内涵。今后，我们要多加学习，让“国学经典”中的智慧之光，引悟自我走出迷茫，使自我的人生简便而洒脱。作为中国人，我们应当以此为傲，也期望大家能继承并发扬中国传统国学文化，使其在历史的舞台上熠熠生辉、永不衰竭！
很感谢学院给我们提供这次机会到俄罗斯新西伯利亚国立大学进行交流学习。我非常庆幸自己能够拥有如此美妙的学习和生活经历，虽然三个月的时间转瞬即逝，但是这段经历对我来说却是一生最珍贵的回忆。
不同的生活与学习环境让我对这个充满古朴书卷气息的大学有了更深的了解，对俄罗斯的高等教育也有了一定的认识。每天穿梭于金发碧眼的俄罗斯人中间，同他们一同上课做实验，他们的聪明和较强的动手能力，让我对这个学校的教学方法和学生的学习态度有了很大的好奇心，并得到了一些心得体会，现将在学习、生活情况做以下汇报。
在上课方面我仅以这几门课程作为代表，进行简述我的学习经历与体会。同时通过这些课程我也总结一些个人学习方面的见解：第一，出国要有一定的俄语基础，最起码要有口语基础，我本身从初中开始就学习俄语，一直到大学都是以俄语为第一外语进行学习，并且之前在北京培训过半年之后才出国的，所以沟通交流几乎没遇到太大的问题；第二，在课堂上要有自己的见解，不能循规蹈矩的一味的去听老师的讲解，在自己理解并且有自己的见解之后才能证明自己完全明白了理论知识，并且可以应用到实践当中去；第三，要多与当地学生进行沟通交流，这样不仅能了解到我们想要知道的知识，也可以增强我们的口语表达能力，并且可以学习到很多他们口语当中的俚语；第四，要借助电视网络等工具进行外语听力的学习，例如电视机里的广告新闻，收音机，歌曲等等，这样可以使自己很快的融入到当地的文化当中去，更深的了解他们的生活，学习及文化；第五，在国门之外一定要注意自己的言行举止，走到另一片土地的时候我们就是以中国人的身份出门了，走到哪里他们都会说是中国人，而不是我们在国内的某某某，举手投足都代表着中国人的形象，所以要给中国人民的形象做代言；第六，课前一定要预习，并阅读相关的文字材料，这样才能保证在课堂上我们能够有自己独到的见解与老师经行沟通。
再看一下他们的实验室建设，每门课程都有自己的专门实验室，实验室的摆设也很陈旧，看似很普通，但是很实用，每门课程的讨论课都在专门的实验室进行，能保证每个学生都能亲手触碰到各种岩石实体，各种绘图需要注意的东西都会在实验室里面找到模型。成本不高，但是非常实用是他们实验室的突出特点。
教具都很古老，但是特别完整，看上去很有历史年代感，但是通过这些教具能够让学生明白最原始理论，那么以后学生们可以根据自己的需要再去探究新型的各种教具，培养学生的探索精神。
除此之外，这个学校在教辅方面也为学生学习提供了很多便利，学校想到了学生所需要的一切，例如在教学楼里有多个买食品的地方，满足学生长时间上课，课间休息时吃面包喝咖啡的愿望。整个教学楼里面都是无线wifi覆盖，学生可以随时上网查一些资讯。图书馆每天还会清理一些书籍，这些书籍是比较旧的，有些事阅读量大以至于磨损的，有些是鲜少有人阅读的，管理员会把这些书籍放到图书馆门口的书架上，当做礼物送给全校喜欢书籍的师生，如果这些书当中有自己喜欢的，那就可以拿走，是免费的，这可以提现出这个学校的文化内涵，同时也可以看出它为了学生很舍得；再有就是这个学校学生不购买教材，每学期的教材都可以到图书馆去借，没有教材也没有关系，老师一样可以给同学们讲的懂，这很大程度上就避免了资源的浪费，同时也体现了资源的再利用等等，类似的例子还有很多，就不再一一列举了。
再有就是这个学校随处可以看到由各个系部logo的图案，每个系部都有自己的logo，类似于我们的知名品牌一样，于中国不同的是这个学校是由各个出名的系部将学校的排名提升到国家排名前列的位置，然后这个学校是依属于俄罗斯国家科学院成立的，所以在这里上学的学生，每到假期的时候就可以和自己的老师一起到俄罗斯国家科学院新西伯利亚分院进行系统的实习，提升自己的学习水平了解自己未来的发展空间。同时，每当有一位国家科学院的院士要退休的时候都会到新西伯利亚国立大学进行一次演讲，将自己的研究领域与学生们及老师们分享，并且对其未来的研究方向及要解决的问题经行讨论，提出他的意见留给未来的从业者进行分析研究，这可以让学生们感觉到自己的责任重大，未来需要靠他们。
是在那个国家的，小孩子很小就被抱到剧院去观看民族的剧种，从小就培养他们爱国的情怀，增强他们的文化底蕴，并且他们的音像店里买不到剧院上映的剧目，这一点说明他们对传统剧种的保护非常好，也是我们以后在培养未来接班人是值得学习的地方。
三个月的时间，对于一般的学习培训来说似乎足够长了，但是对于这种用另一种语言进行专业系统的学习，个人感觉时间还是有些局促。短时间内既要突破自己的外语口语关，还要将专业课的词汇与外语亲密结合到一起进行理解。同样，这种方式就要求我们必须要多加努力去完成任务，对我们自身的提高是很可观的，三个月的异国学习生活经历将是我有史以来的财富，在未来的工作和学习当中一定会将学到的知识应用到各项教育教学任务当中，并加以突破。
首先感谢集团公司给我们提供了如此难得的机会赴俄罗斯交流学习。我非常庆幸自己能拥有如此不同于别人的如此美妙的学习和生活经历，哪怕只是短短一学年，转瞬即逝。从我知道集团公司有派石油工作人员到俄罗斯学习的那天开始，就期待着能够成为其中一员，去体验异国的生活环境和教育体系。在申报、等待、准备、学习等一系列紧张的准备过程结束之后，我的梦想得以实现了。
20xx年3月集团公司选拔了一批各个石油基层单位的工作人员在北京石油大学培训6个月后到莫斯科和独联体作为访问学者进修一学年。由于新疆培训中心急需俄语方面的师资力量，尽管本人年龄不符合出国培训人员的要求，可还是有幸被选中，并顺利完成了为期半年出国前培训，于09年10月14号抵达莫斯科古博金大学，接受了为期两个学期的俄语培训。现将本人在莫斯科的学习、生活情况汇报如下：
1、教材。
a、《石油专业俄语》教科书共二十课（从10月中旬上到4月）。
b、节选网上最新有关石油、天然气文章（从4月中旬上到结束）。
c、《伟大的俄罗斯》共十八课（从4月中旬上到结束）此书主要介绍俄罗斯18世纪至今的杰出人物。
d、听力。
没有教材，主要是在语音室看和听对俄罗斯石油公司领导人的采访、看电影、做语法练习题等。
e、读报纸写感受。
2、教师配备。
古博金校方高度重视。入学时，我们“两眼一麻黑”，外办主任嘎琳娜以其干脆利索的方式将我们入学的各道手续一并办完，如学生证、借书证、医疗保险等。第二天就正式上课，由俄语系主任奥利伽和副主任阿拉授课，学习内容是与集团商定的《石油专业俄语》，奥利伽老师身为主任，政务繁忙，但还是兢兢业业地为我们耐心授课，精神着实可嘉；阿拉副主任虽然脾气急，但其幽默的上课方式让学生倍感轻松；代课老师伊琳娜毕业于著名学府莫大，性情随和，学识广泛，用词清晰易懂，让学生在不知不觉中就听到下课的铃声。任课老师层次之高，可管窥学校的重视程度。
1、我认为极有必要在国内学习和打好俄语基础。由于出国前我的俄语基础就很好，而且又在北京培训半年，所以在国外的课程对我来说进展的很顺利，和老师的沟通也很顺畅。
是填补了我的石油专业俄语方面的词汇量、提高了理解能力以及流利程度。
3、在课堂上要有自己的见解。在上课时，老师的观点有时对中国不太了解或者是误解，这时我会主动地在课堂上说出自己的看法，我说中国有太多的人口和广袤的土地，中国政府所要面临和解决的问题很多，在中国政策贯彻起来也非常艰难等等。之后又经过课下的讨论，我与老师达成了共识，获得了老师的赞许。
4、课文要提早预习。我们所学的石油专业文章里的专业新词汇很多，而且对我来说又是新的领域，所以我每次在上课前认真地查词典，把所有新单词及用法写在笔记本上，不懂的地方做好记号，此外我们的《伟大的俄罗斯》这本教材是借来的，大多数同学为了能在上面做笔记，都复印了一份，而我呢，即为了练习打字又为了备份电子教学资料，把整个一本书打了出来并把生词进行标注，这使我既练就了比较快的俄语打字，又学习了课文上的知识，一举两得，这既免去了像有些同学那样临时抱佛脚的苦恼，又省出了时间去理解石油、天然气方面的知识。
团公司破格让我在异国学习的期望并珍惜了这样难得的机会。感觉为祖国和集团公司争得了荣誉！
6、积极地与当地的朋友交流。出国学习，我认为仅靠课堂上那些内容是远远不够的，应该和当地的朋友常常交流能获得新的看法。比如，我和我们宿舍周围的邻居们相处的就特别好，在做饭时和他们聊天，还和她们上街购物，一起吃饭等等。在不知不觉中我的口语表达能力又上了级台阶。
7、充分利用电视节目。每天看俄文电视节目对学习俄语的人来说是必须要做的一项课程。自从来到莫斯科，我坚持每晚做完作业临睡前看2--3小时的电视节目，以前我只能看懂电影，现在我不仅能看懂电影、电视剧，还能看懂新闻报道，笑话等方方面面的内容。
1、住宿。我们被安排在古博金大学宿舍区的三号楼，我和四川来的女同学住在一起，条件简陋，因生活区与教学区相距较远，每天上下课需要2个多小时。
2、饮食。没有中餐食堂，只能自己做饭吃，每层楼有一个供学生做饭的厨房。俄罗斯的食品价钱普遍比中国贵很多，蔬菜水果就更贵了，在超市，最便宜的香蕉平均下来也要一根两三块人民币。
3、交通。莫斯科的交通还算是方便，建议办理月票卡会比较省事、省钱，但是交通费比国内基本上贵两到三倍。我们中国学生为了安全期间基本上是坐无规电车上课，很少坐地铁。
1、俄罗斯的大学是以教学为主，后勤部门是分开的。学生上课是五分制，听俄罗斯朋友说，对本国学生要求很严。对外国学生入系后相对较松。
2、预科系只有一学年，大部分中国学生预科毕业后几乎什么都不懂，教师们也叫苦连天，要求中国能否派些爱学习的学生过来，多来些中石油老部长王涛似的学生。
3、为了赚钱，只要交钱，学校现在什么样的学生都接受，这使得我们中国学生的质量大打折扣。
以上就是我在莫斯科的学习和生活状况。最后，再次感谢集团公司为我们提供的如此宝贵的学习机会。