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从前有个楚国，楚国有个楚灵王，楚灵王喜欢他的臣子有着纤细的腰身。所有的大臣、士兵都把一日三餐改为一日一餐，并且每天早晨都屏住呼吸，紧束腰带，扶墙起来！
一年后，所有士兵、大臣都变得黑黄黑黄的，整天无精打采，走几步路就要就要休息一会儿！
这个消息从四面八方传出去，竟传到了敌国情报员耳中。
“报！”一个士兵跑进屋来，“什么事呀？”敌国皇帝问道，“楚国的大臣、士兵为了讨楚王的欢心，整天都无精打采，大王何不去攻城！”“还有这等好事？恩，快快行动，不要错过这好时机！”“是！”
“杀呀！”随着一阵长长的叫喊声，千军万马向楚国奔来，“放箭！”一排士兵站在城门上发起了反攻，可因为个个士兵都瘦弱无力，箭不到三尺就缓缓落下，“大王！”一个大臣摇摇摆摆的跑进楚营，刚要跪下，没想的翻了个大跟头载到了楚王的跟前，楚王一脚踢过去，生气的说：“什么事？大惊小怪！”“报，敌国来袭，我们快顶不住了！”“什么？”这时，一声巨响震惊了他们，楚王出去一瞧，问：“哪有敌国的精兵，朕只看到了倒下的城门！”这是，一名士兵说：“大王，确实有一千名精兵，只是他们被倒下的城门压死，剩下的早已跑掉了！”
从此，楚国的人们改掉了一日一餐，束紧腰带的行为。
春秋时期，楚国有一位君王，大家都尊称他为“楚灵王”。
一天，楚灵王正在自己的书房练字，练了一会，楚灵王觉得累了，就靠在椅背上自言自语起来：“唉!”楚灵王叹了一口气，说：“现在满朝文武大臣身上的肥肉都是一堆一堆的，看着就讨厌!要是他们的腰细一点就好了，起码看上起舒服一点!”
楚灵王一直以为附近只有自己一个人，可楚灵王怎么也想不到的是，他刚才说的话全被一个在外面的大臣听的一清二楚。这个大臣本来只是路过，听见楚灵王在里面自言自语，出于好奇就去偷听了一下，没想到竟然偷听到了这个秘密。
不巧的是，这个偷听的大臣是个满身横肉的快嘴，如果什么秘密让他知道，不出五天，全世界的人都会知道。这不，第二天早上，满朝文武都知道了这个秘密。而且都已经付出行动，他们都束紧了腰带，涨的满脸通红。虽然他们还是比正常人胖一大圈，但已经比平常瘦多了。
根据各位大臣的贴身仆人所说，各位大臣每天早上起床后的第一件事就是先吸一口气，再猛得束上腰带，再扶着墙，像蜗牛一样慢慢移，直到站直。这项工作相当困难，尤其对胖一些的大臣来说，束腰带是真是很要命。脸长的'像个红苹果，连气也喘不过来。但是为了讨好楚灵王，这点苦算什么?一个字：忍!
一些爱动脑筋的大臣又想出了细腰的第二种方法：节食!
一天三顿饭，只改为一顿。唯一一顿放也只吃一碗米饭，一盘青菜和一盘豆腐。大臣们每天都饿得眼冒金星，连路也走不稳了。但是为了讨楚灵王的欢心，这点苦算什么?三个字：继续忍!
就这样过了一年，满朝文武都成功晋级为“忍者”，脸也都是黑黄黑黄的。有的大臣甚至病倒了。楚灵王最得力的左右手也病倒了，没有人帮他处理政事，楚灵王觉得越来越力不从心。而且他交代下去的任务完成的非常慢。上早朝时，应该是大臣们等君王，现在却成了君王等大臣，因为大臣们都饿得眼冒金星，走路也跌跌撞撞，自然慢了。
楚灵王似乎认识到事情的重要性了，不得不中止了这场“细腰风暴”。
古时候，楚国有一位国王名叫楚灵王。
有一次，楚灵王在宴会上看到许多舞女在跳舞，她们杨柳细腰，身姿婀娜，随着音乐翩翩起舞，楚灵王都看呆了。他说：“如果我的大臣们也有这样的细腰，那该多好啊!”
这件事不知怎么被一个芝麻小官知道了，他立马减肥，他的腰瘦了以后，立马得到了重用。
文武百官看了眼红，那些小官想：“如果我瘦腰，就会得到大王的重用了。”而那些大官想：“我现在虽然已经很有权利了，但是如果我再瘦腰的话，大王就会更器重我，我就能继续巩固自己的地位，那样岂不妙哉?”
于是，一阵减肥风暴在朝中悄悄席卷开来。
话说当时有一位小官名吕信，他一心想要升迁，听到这风声儿，马上就开始减肥，因为他想:“我现在这么努力，却得不到重用，还不如瘦腰来得快!”于是他便开始减肥了，他将一日三餐改为只吃一餐，每餐都是一张薄饼，半碗面汤，有时候连薄饼都免了。吕信每天起床整装，都要先做个吸气的动作，把腰带狠狠束紧，扶着墙壁站起来。这样做了半个月，吕信已经饿得前胸贴后背了，还时不时的晕倒。
一次有人设宴，邀请吕信去，吕信在那望着一桌鸡鸭鱼肉，山珍海味，想吃又不能吃，还要忍。他想：“我该怎么办?我已经很久没有好好吃东西了呀!只有忍才能得到提升，我必须忍!”有许多人也像吕信一样忍下去。一年过去了，一天上朝时，楚王发现大臣面黄肌瘦，瘦骨嶙峋，一个时辰抬出去六个，剩下的也十分无精打采，楚王不解，便问旁人，在知道原因后，他说：“众位爱卿不要因为我的喜好改变你们自己，真的不值得，我向来以贤论人，不会以貌取人的。”百官大呼:大王圣明!从此，楚国恢复了正常，恢复了平静。
春秋时期战火纷飞，楚国有个楚灵王喜欢细腰。
在楚王旁边的宣旨大臣说：“奉天承运，皇帝召曰：寡人发现国人身材实在太胖，甚是难看，故寡人决定今年为全国的减肥年，一年之后，减至100斤以下者，加官晋爵。凡超重者，严惩不贷。钦此！”圣旨一下，一位忠臣站了出来，双手做出拱状，双膝微曲，说道：“大王啊！这可不行啊！国人如果都那么瘦弱，国家就会衰败啊！希望大王能以国家利益为重！”楚灵王一听，这时要抗圣旨的节奏啊，恼怒地说：“来人，给我拖出去，斩了。”门外的士兵立刻走进殿内，拉住忠臣的手，向外拖了出去，大臣喊道：“大王，三思而后行啊！大王饶命啊！”其他的大臣们见那位忠臣砍了脑袋，一个个低声下气，连大气都不敢出。
下朝后，大臣们议论纷纷。陈大臣叹气道：“今后，府上连鱼肉都不能出现了。”涂大臣听到，应和着：“是啊，是啊，咱们以后别说鱼肉，还是一天吃一顿，节食吧！”其他大臣连连点头。回到家，涂大臣便交代妻子以后支持素菜，中午饭菜一上桌，涂大臣看到满眼的绿色，毫无胃口，但是也只好极不情愿地往嘴里塞。圣旨一发，各路商贩也创企业来，京城各地畅销束腰带。无论是朝中大臣，还是宫中妃嫔，除了通过节食，还用束腰带束腰减肥，吃不饱，又束腰导致他们也只能扶着墙壁才能站起来。
一年之后，楚国上下都加官金爵，甚得大王喜爱，却个个骨瘦如柴，疾病缠身……秦国大军来犯，士兵个个营养不良，还没上战场就先倒地了。最终，楚国灭亡了。
哎！楚灵王啊！人不可凭喜好办事，不可走极端啊！
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从前，楚王喜欢朝中的一个将军。因为楚王的喜爱，那个将军连升了好几职，那个将军特别高兴。
一些大臣们都很奇怪——一个将军怎么会连升好几职呢？而且也没立战功。一天下朝，几个大臣围着那个将军问他为什么会得此宠信。那个将军因为连升了好几职，特别傲慢自大，根被不理他们。后经多方打听，才知道楚王喜欢腰细的人，那个将军的腰也很细。几个大臣为了升官发财，决定要减肥。
怎么减肥呢？大臣们把每天的大鱼大肉，改成了萝卜青菜。唉，真是欲速则不达。大臣们几日后嫌这太慢，于是大臣们下了血本，把一日三餐改为只吃一餐！那些平时的萝卜青菜改成了一张又小又薄的面饼。那些平时吃惯了大鱼大肉，喝惯了浓汤美羹的大臣们，如今只吃这一点东西，不少大臣就此饿晕提前退休。
除了节食，大臣们起床整装时，还要屏住呼吸，然后把腰带束得紧紧的，因为没有力气，所以只有扶着墙才能站起来。这还不算完！
大臣们每天起得很早，通常以起来就去外面围着自己的房子和宅子狂跑五六个来回。下完朝，大臣们都会回家作勒绳，这是大臣们自己想出来的。就是说在仆人中选几个身强力壮的，做一个结实的绳子，把绳子套在自己身上，绳子的两头让仆人们拉。就这样，被绳子勒死的不下十个，剩下的基本上全部提前退休了。
过了一年，满朝文武官员脸色都是黑黄黑黄的`了。大臣们每天几乎是爬着走。后来那些幸存下来的大臣们几乎提拔两三天就死了。有些官员没有减肥，但他们不会被提拔，冷眼看着瘦腰的大臣们痛苦的神情。
那位瘦腰的将军呢？他早就提前退休了！
在很久很久以前，大约是两千多年前，此时在位的国王把国家治理得异常繁荣，可谓是兵强马壮。在那个兵荒马乱的时期，这个国家比其它国家，更是强大，尽管其它的大国对他虎视眈眈，可又不敢轻举妄动。这个国家就是楚国。
这个弱不禁风的男孩在八岁那年还被五岁的弟弟欺负，这时他发誓一定要出人头地，让弟弟得到惩罚。
最后这个男孩子果然成了一国之君，但此时他却糟到了众人的排斥，因为这个小名为“小细”的人太弱了，简直飞吹都快倒的样子，因此他想了一个办法，说自己是菩萨的转世，自己是神仙，有灵气的，并自称为楚灵王。众人竟相信了这样的鬼话，可楚灵王还是觉得不自在，八岁那年被弟弟期负的事涌上心头。他顿时火昌三丈，这使他失去了人应该有的理智，想了一个禽兽不如的办法。
这日早朝之时，楚灵王当众向朝中的文武大臣下了命令：“把一日三餐皆减为一餐，每日晨起整装之时，先屏住呼吸，束紧腰带，扶墙而起！若有人不从，格东无论，严惩不殆！”众人大吃一惊，纷纷表现出自己的不满，而楚灵王对些不屑一顾，怒吼道：“不！你是想违抗我？”一位老臣站了出来，义正严词的说道：“陛下，臣等认为，这事可关系重大，并非我等违抗。若依陛下所言，朝中文开大臣定会弱不禁风，怎样治理好国家，掌管好朝政呢？那赵秦等国攻击我国，我国又该如何抵抗呢？陛下，三思而后行哪！”
楚灵王扬起眉毛，反问：“那照你的意思，是不是弱不禁风者便无法掌管朝政？”
老臣语塞了，他知道现在自己只有两个选择，一个是说实话，一个是不顾国家安危，说谎话，而这两个选择，一个是死路一条，但是会得到英雄，廉洁，爱国，敬业的赞扬，选另一个就是眼睁睁地看见自己的国家走近衰亡，自己最后成为别人国家的奴隶。留下一条性命。老丰收多年来的经验让他准确的判断出自己应该选择的回答，面对楚灵王那双正怒目而视的双眼以即应愤怒而变得狰狞的脸，他平静，从容，勇敢地说出了自己的看法。
“陛下，不是我针对陛下，弱不禁风怎么带兵出征，振兴国威！怎么商量计策，智退干什么军！所以我等认为陛下的命令有点有妥，先皇一定不会赞同的，陛下！”
众臣子惊讶万分，这个老臣的勇气与精神使大臣们愕然了，这种大义凛然，宁死不屈，宁可玉碎不可戊全的气节使朝内的所有人震撼。
楚灵王驳然大怒，面对面前这个镇定自若的老臣有点惊慌失措，他想：“我全部登基还没有多久，就有人违抗我的命令，这们下去那还得了，得杀鸡敬猴，灭灭臣员们的势气，把自个儿的威信建立起来。可这个老臣是父皇的爱臣，这样作不知能行不？可是那个老臣竟说弱不禁风的人不能掌管朝政，不正是接指出我不倜任这个皇帝吗？好！我就做给你们看！”
老臣知道情况不妙，但为了国家的存亡，豁出去了。楚灵王装出假惺惺的，亲切的语气说：“我再给你一次机会，从还是不从？”老臣想都没想：“陛下，我认为还是得三思而后行呀！您杀了我，可那也不能阻挡我对国家的忠诚！陛下，您年轻、气盛，得学会谨慎呀！”楚灵王的心，猛的一惊。老臣竟一针见血，一语道破了楚灵王的伪善面目，还教育起一国之君来。“反了！反了！给我拖出去斩了！斩了！”楚灵王怒火焚烧，变得十分可怕，下面的臣子们都胆战心惊，仿佛面前的国君不是人，而更是始前巨兽。楚灵王应老臣的平静而感到怒火，一个臣子竟毫无畏惧的站在正在发汇的国王之下，令人不得不钦佩。而楚灵王发现自己竟没使老臣恐慌而变得接近疯狂。
当老臣听见国王那变态般的语言之时，他绝望了。又眼失望而又无助的注视着国君。这个国君的前程完了，这个国家终究不会是他的。而老臣做了最后的努力。尽管无继无是，但他死得光荣。他看着国君，国君也看着他；他等待着国王，希望国王能忏悔，国王也等待着他，希望他能跪下悔过。可是谁都没有做什么，说什么。老臣最后还是死了。
春秋时期，楚国有一位君王，大家都尊称他为“楚灵王”。
一天，楚灵王正在自己的书房练字，练了一会，楚灵王觉得累了，就靠在椅背上自言自语起来：“唉！”楚灵王叹了一口气，说：“现在满朝文武大臣身上的肥肉都是一堆一堆的，看着就讨厌！要是他们的腰细一点就好了，起码看上起舒服一点！”
楚灵王一直以为附近只有自己一个人，可楚灵王怎么也想不到的是，他刚才说的话全被一个在外面的大臣听的一清二楚。这个大臣本来只是路过，听见楚灵王在里面自言自语，出于好奇就去偷听了一下，没想到竟然偷听到了这个秘密。
不巧的是，这个偷听的大臣是个满身横肉的快嘴，如果什么秘密让他知道，不出五天，全世界的人都会知道。这不，第二天早上，满朝文武都知道了这个秘密。而且都已经付出行动，他们都束紧了腰带，涨的满脸通红。虽然他们还是比正常人胖一大圈，但已经比平常瘦多了。
根据各位大臣的贴身仆人所说，各位大臣每天早上起床后的第一件事就是先吸一口气，再猛得束上腰带，再扶着墙，像蜗牛一样慢慢移，直到站直。这项工作相当困难，尤其对胖一些的大臣来说，束腰带是真是很要命。脸长的像个红苹果，连气也喘不过来。但是为了讨好楚灵王，这点苦算什么？一个字：忍！
一些爱动脑筋的大臣又想出了细腰的第二种方法：节食！
一天三顿饭，只改为一顿。唯一一顿放也只吃一碗米饭，一盘青菜和一盘豆腐。大臣们每天都饿得眼冒金星，连路也走不稳了。但是为了讨楚灵王的欢心，这点苦算什么？三个字：继续忍！
就这样过了一年，满朝文武都成功晋级为“忍者”，脸也都是黑黄黑黄的。有的大臣甚至病倒了。楚灵王最得力的左右手也病倒了，没有人帮他处理政事，楚灵王觉得越来越力不从心。而且他交代下去的任务完成的非常慢。上早朝时，应该是大臣们等君王，现在却成了君王等大臣，因为大臣们都饿得眼冒金星，走路也跌跌撞撞，自然慢了。
楚灵王似乎认识到事情的重要性了，不得不中止了这场“细腰风暴”。
从前的楚国，是一个十分强盛的国家。不但组织了天下会盟，各个国家都“俯首称臣”，楚庄王还被称为春秋五霸。这样的楚国，本应该一直繁荣昌盛，可自从楚灵王即位后，国家变得不像以前这么好了。
楚灵王即位后，因为他喜欢他的臣子有着纤细，苗条的身材，所以刚上任便大肆更换，提拔，遍地官员。肥胖者一般都被楚灵王一贬再贬，甚至取消了官职。而苗条者呢？因为他们招楚灵王的喜爱，于是便是青云直上，做到了大官。
一开始大臣们是丈二和尚摸不着头脑，后来，大臣们终于明白了楚灵王的意图。于是，宫中掀开了一场“减肥风”。有些人节制饮食，一天仅吃一餐，还坚持的好好地；有些人则是疯狂运动，累了也不休息；有些人则更绝，他们每天起床，肯定要先屏住呼吸，然后扎紧腰带，扶墙而起。
这些大臣的疯狂减肥行动纷纷成功，满朝文武百官都有着一个纤细的身材，楚灵王不甚喜爱，将文武百官纷纷提职。可这些文武百官尝完甜头后，不但没有收手，反而减肥的更厉害了，有些人有几天甚至连饭都没吃。因为他们心中都明白，只有纤细的身材，才会让楚灵王喜欢他们。
过了一年，文武百官照样来上朝，只不过他们都变得面黄肌瘦，有些人甚至得扶墙而站，有些人干脆请了“病假”。可楚灵王和满朝文武百官都没有醒悟过来，楚灵王依旧满心欢喜，文武百官们依旧在减肥。
又过了一年，文武百官照样上朝，可是他们一个一个的脸色都是黑黄黑黄的，有些人早就生病了。可这昏庸的楚灵王呀，还是不醒悟，照旧说道：“今日有本上奏，无本退朝。”
有一位大臣一步一步向楚灵王挪过来，想把奏折给楚灵王，可挪到半路，突然晕倒在地，奏折也从手中脱落了下来。这一倒不要紧，满朝文武百官全都倒了。楚灵王幡然醒悟，赶忙叫太医治病，可由于太多人了，再加上病的严重，在这些病人中，十有八九都已经回天乏术了。
楚灵王懊悔不已，可木已成舟，没有办法了。偏偏就在这个时候，敌人率兵攻打楚国，楚国由于抵抗力不足，在加上人员匮乏，使楚国丢了好多土地，幸好友好邻邦带病相救，才击退了敌人的进攻。可这时的楚国，再也不能向以前那样繁荣了。
从前，楚国的楚灵王喜欢纤细的腰。于是，他蛮横的下令：从今开始，满朝文武必须有纤细的腰，如有肥肥的腰，健壮的腰，必须改正，违令者杀！
这一道圣旨一出，马上引起了忠臣的抗议，奸臣的称赞。朝中立刻分成了两派，一派是奸臣提议细腰，另一派又分成两派，一派是忠臣，另一派是让自己生活好的。
楚王看见文武百官，有的细腰，有的壮腰——楚王看见了，觉得心烦意乱，问明白朝中两派后，大怒。这时，一个为楚国立下汗马功劳的大将，不顾楚王的面子怒气冲冲地说：“楚王，你让臣子们都细腰，谁来打仗？敌军压进怎么办？将军们一个个细腰，没有战斗力，城池一定会被攻克下来的，再这样下去，楚国危在旦夕呀！”楚王本来就怒气冲天，这几句话更火上烧油，楚王拍案喝道：“来人啊！把这个老家伙拖出去砍了。”
两名武功高强的细腰武士走了过去，去杀大将。大将轻轻的一扔，两名武士被摔飞了。大将怒目圆睁说：“敌人那时就像我扔这两个武士一样，轻易攻克楚国的”楚王大喝道：“禁卫军，禁卫军！”数不胜数的细腰禁卫军一涌而上。大将抽出长剑，横冲直撞，把禁卫军杀得哭爹喊娘。大将把一名禁卫军劈成两半后说：“楚王，忠言逆耳呀！”。又砍死一名禁卫军，说：“一个大将便可以杀死这么多的禁卫军，敌人的大将很多呀！”说完，把禁卫军杀退几步后，说：“楚王，您——”话还没有说完，一支箭就一箭穿心，大将马上倒地。
楚王拿着一张弓和几支箭说：“把和他一样的人都杀了！”一名老将刚要说话，一支利箭便结束了他的生命。贪生怕死的那派马上投降，忠臣很多人宁死不屈。楚王那支冷漠无情的箭便穿过了他们的心脏。
还剩下几个忠臣，他们本来也想宁死不屈，但是看着同伴的尸体，他们犹豫了。终于，他们慢慢地跪下了。他们心里想：“为什么，我要跪下？我应该宁死不屈呀！可是我也会步他们的后尘。我应该劝劝君主呀！君主不听啊，还要杀了我们，这可怎么办？我、我、我、唉！”
楚王看臣子们下跪了，心里得意极了，想：“敌军大将有什么了不起，照样来一个杀一个，这些自以为是的反臣，还不是给我收了，细腰就是好看！”
大臣们想尽办法变成细腰来讨好楚王，大臣把三餐变成一餐，有的.干脆不吃——大臣们还要屏住呼吸，然后系上腰带。楚王看到这么多的细腰乐开了花。
一年后，大臣中饿死了十几个大臣，所有大臣脸色黑黄黑黄的，一副要死不活的样子。楚王急得冷汗直流，敌军压进，没人能献策，武将连走的力气都没有了。
10年后，楚国因为楚王喜欢细腰灭亡了。
大臣们为了讨好楚灵王，把一日三餐改为只吃一餐。每天起床整装，首先要屏住呼吸，然后把腰带束紧，不管有多难受，都要把腰带拉到最紧，直到把皮肤勒出了一条深深的红印，最后扶着墙壁有气无力地站起来。他们的要就都变成了细腰。
渐渐地，楚灵王更加喜爱他的那些臣子们了。大臣们虽然受到了楚灵王的宠爱，可以高官厚禄，可是他们也发现这样“勒腰”特别难受，每天吃不饱不说，还得勒紧腰带。便在背后聚在一起咒骂楚灵王。一个大臣首先发言：“楚灵王喜欢什么不好，偏偏喜欢细腰。”“对，如果不是他喜欢细腰，要是喜欢别的什么物质上的东西，我们也不至于吧自己折磨得那么惨。”另一个大臣也忍不住插嘴。别的官员唉声叹气地说：“为了我们的荣华富贵，就只好忍耐吧。”大臣们都同意了，个个把自己的腰带勒得更紧了。这样，大臣们为了让楚灵王宠信自己，就一直“勒腰”坚持下去。
很快，眨眼到了第二年，满朝文武官员脸色都是黑黄黑黄的了，他们变得骨瘦如柴，两眼饿得直冒金光，都病奄奄的，连说话的力气都没有了。一个个上朝时肚子都不停地“咕噜咕噜”叫，把楚灵王说话的声音都给覆盖住了。
楚灵王很快发现大臣们都很不对劲，就秘密地派人去调查，终于查出了原由。原来是大臣们为了要讨好自己，而每天都把自己的腰折磨成细腰，好让自己给他们享不尽的荣华富贵。楚灵王知道后，竟大发雷霆！他叫人把那些专门要讨好自己的大臣抓起来，把他们贬为庶民，狠狠地教训了一顿。
后来，楚灵王又在上朝时说了这件事，告诉大臣们以后要尽心尽职做事，不能只投其所好，假公济私，讨别人喜欢。不然的话，下场就会像那班大臣一样。不仅如此，楚灵王还把自己喜爱瘦腰的爱好给改了，改成喜爱为朝廷尽职尽责做事，不投其所好、假公济私的忠臣了。
从此，朝廷里又恢复了安宁。
从前，楚灵王喜欢自己的臣子有纤细的腰身，谁如果有，就有可能得到楚灵王的宠幸。楚灵王登基不久，大臣们就从各种小道消息知道了，有些大臣觉得，这可是个可利用的条件，可以投其所好。没有纤细的腰身，我可以练。于是乎，有些大臣就实行了“减肥计划”。
这一实行可好，本来“减肥”的人不多，可当他们看到那些有纤细腰身的人都连升三级，不免心动，尤其是那些多年停留在四品九级的官员更是如此，要知道五品官和四品官那可是天壤之别呀！于是更多人也参与了“减肥”行动。那可不得了，一大片哪，几乎满朝文武全体出动，人数极为恐怖。
那时候没有机器甩出油脂减肥，只能靠人工。每天起床先跑步，绕着自己官邸跑二十圈，然后再气喘吁吁地回家，吃饭。普通人减肥可以不吃饭，可大臣不行啊，他们不吃饭，事务繁杂，搞不好累病了可不成。可饭又不能吃太多，还不能吃肉，所以一日三餐减为一日一餐，还只吃一碗稀粥，一盘青菜，接下来，接下来就没有了！吃这不长肉嘛。有时闻到普通百姓家的饭菜香，大臣们忍不住喉咙痒痒啊！可也只能咽咽口水。天哪，这哪是当官，是受罪吧！
每天起床着装也很讲究。先深吸一口气，屏住呼吸，再使劲把腰带束紧，能束多紧束多紧，然后扶着墙壁站起来，连说话都断断续续。那感觉，求生不得，求死不能啊！
“大王，臣每日节食，都快饿出病啦！若是他国来袭，臣儿们可没有兵力再去抵抗了。”一位将士鼓足了勇气上前劝谏。
“我又没叫你们节食，不过就是喜欢细腰罢了。吃的照吃，喝的照喝！无力抵抗与我何事？若是溃了，就罚！”楚王挥了挥手，叫那将士下去。
底下的大臣见了，暗暗叫苦，并下决心——吃饭照吃，让楚王看看不节食怎瘦腰。
一个星期后，大家明显壮了起来，不耷拉着眼，明显精神了起来。可是，楚王又发威了：“你们，你们，怎么不细腰了？看看，你们比宫女还没底气！如今你们个个跟肥头大耳的猪没什么两样！以前多好，多美！唉！一帮子蠢蛋！”
“禀大王，您上次说‘吃的照吃，喝的照喝’，我们就照做，没想到变成了这样。”
“……好！好！我下令节食细腰！每人补贴粮食五袋！绸缎一匹！昏倒者再贴一袋米！”
至此以后，大家又开始了“瘦身运动”，可大家都在私底下议论着……。
“这些宫女们干的活儿，我们为什么也要干？”
“奖袋米，奖了也不能吃！”
“来朝廷本为吃饱饭，如今吃得比家徒四壁的人还差！”
“活受罪矣……”
几个月下来，接连十几个人都倒下了，一袋米，两袋米……大臣家中的米堆成了一座小山，有的都烂掉了，可眼巴巴望着就是吃不了。
朝中上下流传着一句话：“楚王好细腰，一国皆饿死”……。
一次楚王在大殿里饮酒，在楚灵王饮醉了的时候，楚王问：“你知道我为什么这么器重你吗？”那位太监回答说：“奴才愚钝，不知为何。”楚王大笑起来：“就是因为你有纤细的腰身。”在门外的胖太监听见了这些，气得攥紧了拳头，心想：这样太不公平了，我可比他强多了，要输在我这大肚子上，那我可得后悔一辈子啊，我一定要减肥。贪心的胖公公为了得到好处，在一次早朝后把这些都告诉了大臣们，诸位大臣们都开始议论纷纷，哪些职位低的看了看那些职位高大臣的腰身，又比划了一下自己的腰身，不由得发出感叹：“难怪我为官多年，对大王可是尽心尽力，可却始终没有得到大王的赏识，这都只是因为我的腰身，唉。”一些清正廉洁的大臣，都觉得这是荒谬至极，都已辞官返乡。许多大臣都为了得到赏识，立刻回府，吩咐下人将一日三餐改为一餐，为此，有不少厨子都无法再养家糊口。在这段时间内，各位大臣都没有设宴，就连大寿也只能吃半个馒头来庆祝。早上起来，大臣们都因吃得太少而变得有气无力的，只能扶着墙慢慢站起来，不停地吸气，脸憋得通红，把腰带缠了一圈又一圈，艰难地走出房门。心中不停的安慰自己：为了官位，为了荣华富贵，我要忍。在那天上朝时，皇上格外高兴，众大臣都以为是减肥的方法奏了效，于是有些“聪明”的大臣又想了新法子，吃巴豆，这样瘦得更快。这样一来，大臣们的身体越来越瘦弱，在次日上朝时，一位大臣因体力不支昏倒，皇上加封了他，说他是为国家操劳所以昏倒。诸位大臣看到这一切，回府连每天仅有的一顿饭也不吃了。在第二天上朝时，有两位大臣相继晕倒，楚王微怒，后来又有两位也倒下来，楚王大怒，再看看朝堂之上，大臣们个个无精打采。就在这关键时刻，一位士兵急忙赶来，气喘吁吁地说：“报，大王，大王，不好…敌军已攻入城门……请皇上速派兵支援啊。”“什么？”大王大吼，士兵回答：“在前些日子，将军命令我们开始减肥，现在士兵们连剑也拿不起了。”“荒谬，真是荒谬至极。”
最后，还是邻国派兵支援，楚国才幸免遇难，日后各位大臣为楚国鞠躬尽瘁，楚国繁荣昌盛。从那以后，那些大臣们一想起这件事，还会忍不住笑起来。
楚王和他的侍卫道寺庙里拜佛，在回来的路上遇到了一个算命仙，楚王叫他算自己的命。算命仙创模做样地掐着手指说“：先拿一个黄金。”楚王掏出来给算命仙。算命仙说“：你呀，运气不好，要遇到纤细腰的人，才能帮你化解”。
楚王上朝是，看到臣子们的腰像熊似的，火冒三丈地说“：从今天开始每个人都要减肥，一年后，谁减肥到120斤以下，升官一级，100斤以下的送黄金1000两并接升官一级，超过120斤以上的摘掉乌纱帽。”听到这些臣子们一片喧哗，臣子们在七嘴八舌的讨论着。有一位78岁的.老将军说“：我都这把年纪了，还让我减肥，这不是要我的命嘛！”高大魁梧的大将军说“：如果我减肥了，要成了一根“竹竿”那我还怎么带兵打仗啊？”丞相心里想：好不容易才坐上丞相这个位置，可不能在关键时刻掉链子。大家对楚王的意见很不满，但是为了得到楚王的宠爱都投其所好。
丞相一回家看到一桌子山珍海味，坐在桌位上，一动不动的，要是以前退朝回来，丞相早就吃得狼吞虎咽，一点都不顾忌“丞相”形象。他站起来说“我郑重宣布：以后中午另煮三种素菜，一碗汤，饭盛一小勺。从今天开始，本丞相开始减肥”。夫人疑惑不解的问“：老爷，今天怎么了啦？吃错药了吗？”丞相一五一十地把事情的来龙去脉告诉夫人。
一年后，上朝是一个个无精打采，一个个东倒西歪，有的拄着拐杖，有的弯着腰……好像风一吹都能把他们吹到似的。
赵国的将军们在谈如何打败楚国，没过多久，赵国消灭楚国。
从这件事中，我明白了一个道理：对上级不要一味地投其所好，否则会有可耻的下场；做上级的应注意自己的言行，用正确的方法修身养性。
这时，一切都晚了，小女孩的妈妈用力把身旁的女儿一推;”世天又大哭起来，把全家人都弄醒了，哎。作文我的哥哥叫陈君毅，不但性格好，样子也好。450字作文机器的正面有四个喇叭，这就是播放器；我想：这么长的队，什么时候才能吃呀。34辆来自中国不同省的彩车向主席台经过，它们五颜六色。
这个消息一公布，我的妈呀，朝中有一班以和绅为祖师爷的大臣，听到了这条消息，顿时，觉得两眼金光闪闪，好像金子源源不断的滚了进来。
于是，那班大臣，研究里一条妙计，每天把三餐改为一餐，每天把腰带束紧。
他们就开始了计划。每天上朝前，先整理着装，然后叫妻子和孩子帮他们把腰带束紧，虽然他们嗷嗷叫疼，但为了金钱，名利，绝对不放弃。
一个月后，他们这些大臣升了官，看的其他大臣也蠢蠢欲动了。一年过去了，朝中的大臣都开始瘦腰。
这是，邻国的人听说了，他们感觉这是打败楚国的最好时机。过了没几天，战争开始了。
楚王一听到战争，马上派朝中的武将，去降伏他们，可是，那武将刚穿上盔甲就立即倒地，这是的楚王忐忑不安。
这是，有一名臣子建议，到民间去招有强健体魄，有胆量的将军。几天后，终于有人来报名了，这时楚王龙颜大悦。
最后这名将军吧敌人赶出了边境，楚国这时才度过了难关。
一天，在早朝时，楚王正在审阅奏折，忽然看见一个官员腰身纤细，便觉得大快人心。“你们知道朕最喜欢什么吗？”楚王向百官问道。大臣们议论纷纷，有的说是国泰民安，有的说是长命百岁，还有的说是永远没有战争。楚王听了大怒，说："朕最喜欢的，是纤细的腰身。你们什么时候，能有那个官员的腰身细呢？”说罢，便退了早朝。
退朝后，大臣们看着那个官员的腰身，想着什么时候自己也有那么纤细的腰身，讨楚王欢心呢？于是，大臣们想出了一个办法；每天把一日三餐减为一餐，每天起床后，先深呼吸，然后把腰带束的紧紧地，扶着墙再站起来。
以后的几天里，楚王倒是大快人心了，大臣们可是饿得难受极了。恨不得把所有的粮食都塞进自己的肚子里。
过了几个月，大臣们瘦的皮包骨头，个个弱不禁风。东风吹来，大臣们就往东飘；西风吹来，大臣们就往西飘。弄的楚王哈哈大笑，赏了众大臣黄金百两。
过了三年，正当楚王在悠哉的批阅奏折时，一个士兵急匆匆的上来，说道：“皇上，不好了，邻国要侵占我国，正在城外进攻呢！”楚王听了着急的说：“快去迎接战斗啊！所有武官一个不留，全去给朕投入战斗！”“是！”
战争打响了，双方队伍向对方冲去，最后因楚国寡不众敌，被迫投降了。
一个强大的国家至此灭亡了。
在春秋时代，楚国的国王是楚灵王，他的治国方式还可以，经常亲自带兵去打仗，有时还可以打胜仗。但是楚灵王有一个特别奇怪的喜好。他喜欢腰细的人，讨厌水桶腰。因此，他的后宫有三千绝世美人，各个貌美如花，腰身纤细，身材苗条。
正因为这个喜好，他在首都上郢修建了一座不知有多高的“章华台”又叫“细腰台”。它的面和积方圆四十里。他整天都在台里吃喝玩乐，而进台的标准也有了：“腰围不能变成水桶腰，要和一根竹子一样苗条，体重必需小于100斤。要是不达标的大臣就不能进去，还要回家减肥。
楚灵王说：“只有细腰的人，才可以升官发财，才会被朝廷重用，而过度肥胖的人会被贬官，还有可能被辞退。
人们知道了消息，纷纷减肥。到了第二年，满朝大臣各个都变得面黄肌瘦。人们议论纷纷：“国王怎么能这么做？他害我们家破人亡，军人也开始抱怨楚灵王的喜好......”
终于有一天，楚灵王带兵出征了。首都留守的大臣发生叛乱，另立国君，这位国君就是楚平王。
楚平王派了几个特使告诉军队：“你们谁不回去，就派人杀死你们的亲人。”众人纷纷离开楚灵王，投奔了楚平王。楚灵王在山中转了几圈，觉得活着已经没有意义了，便上吊自杀了。
作者：学霸。
扩写是对原文进行扩展和充实，把简略的原文扩展成符合题意要求的文章。扩写需要充分放开思路，展开想象，进行合理的创造，可以训练发散性思维能力。
街上的更夫刚下班，朝里的文武百官都到齐了。楚灵王坐在了宝座上。他头戴冕旒冠，一串一串的珠子摇摇摆摆，透过珠子看见楚灵王黑黑的眉毛，眼睛比较大，下巴长着三绺胡子，一直拖到胸口。“万岁，万岁，万万岁!”满朝文武一起高呼。紧接着，一位大臣从班队里走出，一挑袍尖，腿一跪，“陛下，臣有本要奏。”“爱卿请讲”，楚灵王应了一声。“陛下，臣某闻吾国之中有身高一丈者与细腰者争论，身高一丈者曰：“吾高于汝”，细腰者曰：“吾美于汝”，不知陛下怎么看?”楚灵王一听来了兴趣，便说：“朕本善细腰者，今爱卿提起，朕思吾宫中无人细腰，汝等细腰者为朕之幸也!”什么?我们要是细腰了就是陛下之幸?大臣们心里想，那么细腰的人一定会受到陛下的重用吧，说不定升官发财呢!就是就是!大臣们交头接耳地说起来。
那位向楚灵王启奏的大臣也想得到皇帝的重用，于是他也寻思着要细腰。一回家，妻子便说：“大官人，这上朝折腾了一早上，快来吃饭吧!”大臣肚子也有点饿，再一看桌上的菜，一闻那香味，口水都要流了。他想：这饭菜这么香，我得大吃一顿才对!”又一想：不行，我要细腰，细腰!讨好陛下就要发财!一顿饭算什么，谁重要啊?可是我真的饿了，身体也重要啊，但是……“大官人，你到底吃不吃呀?”“娘子莫要急，我们要发了!”“发了?”“不吃饭要发财!”“发财?”妻子听说不吃饭要发财，也就没说什么了。
“啊——”他深吸一口气，束紧腰带，站了起来。由于他每天只吃一顿饭，后来束紧腰带后吗，得扶着墙起来，因为一点力气也没有了。就这样一天天地过去了，这位曾经的大臣，一点点的变瘦，跟火柴人差不多，风一吹就昏倒了。
一年后……。
又到了上朝的时候，满朝文武站在朝堂上，楚灵王发现大家都变得黑黄黑黄的，不仅没有漂亮，反而变丑了。再看楚灵王，他什么都没变，冕旒冠上一串串的珠子还是那么耀眼，粗眉大眼，三绺胡须垂到胸前，脸色不黑不黄，还微微笑着，说：“众爱卿细腰已成，甚合朕意，幸哉幸哉!”
后来，细腰的大臣们因为营养不良在上朝时都昏倒了，有的甚至因此得了重病死去了。楚灵王被楚国人民推翻，逃到野外自杀了。可是他至死都不明白为什么会是这样的结局.
从前，在楚国有一个楚灵王，他喜欢他的臣子有纤细的腰身。这个消息很快传到了宰相的耳朵里，宰相是个有福同享，有难同当的大好人。他把这个消息告诉了其他的大臣们。就这样，这个消息以一传十，以十传百，最后，朝中所有的大臣都知道了这个十分重要的消息。于是，许多大臣开始进行“减肥计划”，他们把一日三餐减为一日一餐。每天起床整装，先要屏住呼吸，然后把腰带勒得紧紧的，由于腰带勒得太紧了，大臣们只好扶着墙壁走，有时也互相扶着一起走。一天过去了，两天过去了，三天过去了……一个月后，大臣们的“减肥计划”进行的还算顺利，他们的腰变细了一些，不过，脸色变得有些黄。大臣们的夫人看着自己的丈夫这么痛苦，曾多次劝自己的丈夫放弃“减肥计划”，可大臣却对自己亲爱的妻子说：“没关系，为了能让你和孩子过上无忧无虑的生活，这点痛苦算不了什么，等到大王宠幸我的时候，我就会升官发财，这叫‘先苦后甜嘛!”妻子只好作罢。
一年后，楚王渐渐发现各位大臣的脸黑黄黑黄的，上朝的时候还有人经常昏倒，他认真地看了看每位大臣，突然发现他们有一个共同的特点，那就是：腰细。这时，楚王明白了，大臣们为了讨他欢心，每天吃饭都吃得很少。这让楚王很是心疼，看着各位爱卿都面黄肌瘦，他想到了一个办法。
第二天上朝时，楚王对着大臣们说：“大家知道朕喜欢什么吗?朕喜欢美丽，但不是刻意去打扮，而是自然美，因为自然才是美嘛!”各位大臣听了，心想：看来大王不喜欢腰细了，开始喜欢自然美，那我就不用减肥了，我知道了，大王是让我们都身体健康，嗯，没错，快回去大补特补一顿。
一段时间过后，楚王看见大臣们都恢复了正常，开心的笑了。
从前的'楚国，是一个十分强盛的国家。不但组织了天下会盟，各个国家都“俯首称臣”，楚庄王还被称为春秋五霸。这样的楚国，本应该一直繁荣昌盛，可自从楚灵王即位后，国家变得不像以前这么好了。
楚灵王即位后，因为他喜欢他的臣子有着纤细，苗条的身材，所以刚上任便大肆更换，提拔，遍地官员。肥胖者一般都被楚灵王一贬再贬，甚至取消了官职。而苗条者呢?因为他们招楚灵王的喜爱，于是便是青云直上，做到了大官。
一开始大臣们是丈二和尚摸不着头脑，后来，大臣们终于明白了楚灵王的意图。于是，宫中掀开了一场“减肥风”。有些人节制饮食，一天仅吃一餐，还坚持的好好地;有些人则是疯狂运动，累了也不休息;有些人则更绝，他们每天起床，肯定要先屏住呼吸，然后扎紧腰带，扶墙而起。
这些大臣的疯狂减肥行动纷纷成功，满朝文武百官都有着一个纤细的身材，楚灵王不甚喜爱，将文武百官纷纷提职。可这些文武百官尝完甜头后，不但没有收手，反而减肥的更厉害了，有些人有几天甚至连饭都没吃。因为他们心中都明白，只有纤细的身材，才会让楚灵王喜欢他们。
过了一年，文武百官照样来上朝，只不过他们都变得面黄肌瘦，有些人甚至得扶墙而站，有些人干脆请了“病假”。可楚灵王和满朝文武百官都没有醒悟过来，楚灵王依旧满心欢喜，文武百官们依旧在减肥。
又过了一年，文武百官照样上朝，可是他们一个一个的脸色都是黑黄黑黄的，有些人早就生病了。可这昏庸的楚灵王呀，还是不醒悟，照旧说道：“今日有本上奏，无本退朝。”
有一位大臣一步一步向楚灵王挪过来，想把奏折给楚灵王，可挪到半路，突然晕倒在地，奏折也从手中脱落了下来。这一倒不要紧，满朝文武百官全都倒了。楚灵王幡然醒悟，赶忙叫太医治病，可由于太多人了，再加上病的严重，在这些病人中，十有八九都已经回天乏术了。
楚灵王懊悔不已，可木已成舟，没有办法了。偏偏就在这个时候，敌人率兵攻打楚国，楚国由于抵抗力不足，在加上人员匮乏，使楚国丢了好多土地，幸好友好邻邦带病相救，才击退了敌人的进攻。可这时的楚国，再也不能向以前那样繁荣了。
春秋时期，楚王上任，新的楚王非常喜欢别人的细腰。于是对自己的贴身侍卫说：“我非常喜欢细细的腰身。”这些话传到了朝中一班大臣的耳中，这些大臣为了讨楚王欢心，商量着怎样才能让水桶般的身材瘦下来，又命令别的大臣学他们一起瘦下来。可是别的大官不这样想，武将想：“要是将士们都这么减肥，过一段日子后，一定会弱不禁风的，到时候可怎么保家卫国呢?”还有一些文官想：“我们平时都吃的是大鱼大肉，一下子吃这么少，让我们怎么能受得了呢?”于是，他们一起去禀告楚王。谁知楚王不但不惩罚那些大臣，还拍手叫好：“这些大臣真是深知本王的心意啊!来人，赏给朝中大臣一人一批绸缎，一锭黄金。”
由于讨楚王的欢心，这些大臣把每天好几餐还是大鱼大肉改成一日只吃一餐，每餐还都是青菜豆腐。每天早上起来，先屏住呼吸，然后把腰带束紧，扶着墙站起来，过了几日便消瘦起来。
过了一年，楚王接到秦国的战书，立即让大将军去迎战，可到了城门口，将军和士兵都因体力不支而被杀死。楚王在被杀死前说：“我不应该贪图美色，楚国是因为我而灭绝的，我好后悔!”从此，楚国就从世上消失了，民间一直流传着《楚王好细腰》的故事，它警告我们：不要盲从潮流，要做对的事。
一天，在早朝时，楚王正在审阅奏折，忽然看见一个官员腰身纤细，便觉得大快人心。“你们知道朕最喜欢什么吗?”楚王向百官问道。大臣们议论纷纷，有的说是国泰民安，有的说是长命百岁，还有的说是永远没有战争。楚王听了大怒，说："朕最喜欢的，是纤细的腰身。你们什么时候，能有那个官员的腰身细呢?”说罢，便退了早朝。
退朝后，大臣们看着那个官员的腰身，想着什么时候自己也有那么纤细的腰身，讨楚王欢心呢?于是，大臣们想出了一个办法;每天把一日三餐减为一餐，每天起床后，先深呼吸，然后把腰带束的紧紧地，扶着墙再站起来。
以后的几天里，楚王倒是大快人心了，大臣们可是饿得难受极了。恨不得把所有的粮食都塞进自己的肚子里。
过了几个月，大臣们瘦的皮包骨头，个个弱不禁风。东风吹来，大臣们就往东飘;西风吹来，大臣们就往西飘。弄的楚王哈哈大笑，赏了众大臣黄金百两。
过了三年，正当楚王在悠哉的批阅奏折时，一个士兵急匆匆的上来，说道：“皇上，不好了，邻国要侵占我国，正在城外进攻呢!”楚王听了着急的说：“快去迎接战斗啊!所有武官一个不留，全去给朕投入战斗!”“是!”
战争打响了，双方队伍向对方冲去，最后因楚国寡不众敌，被迫投降了。
一个强大的国家至此灭亡了。
旧王的丧事还未办完，新王便马上登基了。凡是没被征去修陵的人，都慌张起来——旧王好贤良，新王好细腰！
新王一即位，便公布了一条法律：“本国不允许有胖子。”有几位稍胖一点儿的大臣，心里就开始发虚。几位瘦一点的大臣，便显得骄傲，见到不瘦的人从不正眼看，好像瘦子比胖子高级一样，他们也因这样做而得到了赏赐。
这消息让一班大臣因祸得福了。旧王在位时，他们都才疏学浅，只会讨好，还贪污受贿……只因为旧王不宠爱，才稍有收敛。而今，遇到一位善恶不分的王，这可是他们“大施身手”的机会啊！
贤良之士纷纷进宫去劝新王——这不会导致国家走上下坡路吗？进去一会儿，几颗人头挂了出来。凡是看到人头的人，都发抖——必须减肥了！
半年之后，全部胖大臣都受不了“本国不允许有胖子”的新法，几位归隐，几位出了国，剩下的几位，便只好减肥。一清早，先屏住呼吸，把腰带束紧，整个腰不比拳头宽多少，慢慢地扶着墙起来。而上朝时，由于没吃早饭，便传来此起彼伏的肠鸣声。
灵王亲自检查腰带有没有束紧，若没有束紧，便“拖出去砍了！”如此一年，上朝时，不时有晕倒的人。
说也奇怪，灵王自己却是位胖子。他有时让大臣看他吃肥鸡肥鸭，也会让大臣在宫外等他出来上朝，且一等就是半天。百姓都在进贡食物，但大臣们只能看看，却不能吃。
又一年后，大臣们的脸色开始变得黑黄黑黄，很快，倒下了一个、两个……就如同被割的麦，纷纷倒下了。
事情发生了！这天，堂上稀稀落落站着已不多的几位大臣，手里都拿了根棍子——支撑身体。灵王啃着一只鸡。大臣们眼中放光。突然，丞相晃了两下，很快倒下了。其他大臣怒视灵王：
“杀掉这个昏君！”他们冲了过去。
灵王的卫士保护了灵王，把那几位大臣抓住了。
“就地正法！”灵王大喊。
五年后：百姓推翻了灵王的统治，灵王忍饥三天，自缢而亡。
楚灵王身边的妃子个个都有着及其纤细的腰肢。在一次盛大的国宴上，楚灵王看着舞女挪动着杨柳细腰，翩翩起舞；再看看他的大臣们：个个肥头大耳，真是太丑了！
楚灵王趁着酒性下令——臣子中凡是细腰者，赐黄金百两，良田千顷！膀大腰圆者，斩灭九族！听到这个消息，大臣们议论纷纷，不敢轻易妄言。灵王一见，立马提拔了一位文弱书生当了尚书令。
肥胖的大臣们一个个愁眉苦脸，不知如何是好，就连平常一直以智慧著称的宰相大人也忍不住抓耳挠腮，为自己的身材苦恼起来。奸臣们则个个都在心里盘算：如果瘦下来，得到了楚灵王的“赏识”，岂不是有一辈子的荣华富贵说不定还可以控制整个楚国！
大臣中李将军最为痛苦，他只是恰好不在塞外，为什么会碰上这等苦差事？他决定每天只吃一个番茄，并绕城墙跑500圈。
三个月后，肥胖的大臣们变得腰细如柳，痛苦不堪……一年后，大臣们的腰身快跟发丝一般了！
这个消息很快就传到了齐王耳中，齐王大喜，立刻派兵攻打楚国。楚王心下一惊，立马决定派兵迎战，可他忘了：士兵们为了不死，都骨瘦如柴，哪有力气打仗啊！万般无奈之下，他只好划10座给楚国才免于灭国。
经过这件事，楚灵王终于不再胡来。
有一天，楚王躺在床上，看到了一副图画，图画上的女子腰很细，非常美丽，他想到：如果我的臣子腰也那么纤细，不仅做衣服省了布料，而且也可以美观，可真是一举两得的好办法。
楚王可是一个急性子，第二天上朝便对他臣子说：“各位大臣，你们谁腰最细，本王就赏谁一百万银两。”这下大臣们一想，这么多钱，给谁能不要啊，而且还能得到楚王宠爱，可真是好事一件。于是臣子们纷纷回家开始寻找减肥方法。可是，那时候楚国非常富裕，大臣们个个吃得是肚大腰圆，哪有腰身纤细大臣。不过有一个臣子，他腰身却非常纤细，因为他是才从边疆回来将军，日夜操劳，所以腰身才那么纤细，有许多人都想得到那一百万银两，所以都派人到他家观察他每天吃什么。可观察了半个月，也没观察出什么名堂来。最后大臣们决定每天只吃一顿饭来节制自己体重，免得再胖起来。而有人听说有减肥药，结果一吃，反而起了相反作用。所有臣子都在减肥，以求楚王宠信和那一百万银两。
有一次楚王在商讨国家大事时竟有一位臣子被饿昏了过去，又过了几天，臣子们相继饿得昏了过去，可是楚王并没有得到教训。过了一年后，楚国不论是文官武将，都个个面黄肌瘦。
后来因为武官没有力气打仗，反而楚国就此结束了。
春秋时期，楚灵王有一个独特的爱好，他喜欢自己的臣子有纤细的腰身，认为那样才算漂亮。朝中一班大臣为了讨取灵王的欢心，便在一起商议。其中一个大臣说：“我们开始减肥吧，为了能升官发财，现在只好痛苦一阵。没准灵王一高兴，我们就会得宠。”另一个大臣眉开眼笑地说：“行，我也赞成。”其他大臣也异口同声，竟没有一个人反对。
说起来容易做起来难。这些大臣每天只吃一顿饭，而且只吃一点点，大鱼大肉他们看都不看。过了几天大臣们都快坚持不住了，可是当他们看到自己的“同行”很有效，也只能继续忍受饥饿。
每天起床整装时，他们先是屏住呼吸，然后让两个侍卫抓住腰带两头向两边拉。拉紧后呼吸都觉得很困难，只能扶着墙壁站起来，疼得他们哇哇大叫，痛苦极了。
一年后，大臣们果然有了纤细的腰肢，走起路来飘飘欲仙。可是再看他们的脸：面黄饥瘦，无精打采，双眼无神。
从前，楚灵王喜欢他的大臣们有纤细的腰身。有一天，楚王叫来他自己的传令兵，让他带去一道命令，上面写着：令所有文武百官要变成细腰，违令者斩。
文武百官们听到这一消息，各有各的想法。有的想：细腰会不会很辛苦啊？有的想：我是武将，细了腰还怎么打仗呀？还有的想：如果我细腰了，会不会得到大王的重用？可是有一句话说：君让臣死，臣不得不死。不管文武百官们心里到底是怎么想的，都必须听从楚王的命令。第二天，文臣武将们便开始了细腰计划。他们把一日三餐减为每日只吃一餐。而且每天早上都要做“整形手术”。他们先屏住呼吸，然后把腰带束紧，扶着墙，摇摇晃晃地站起来，踉踉跄跄地去上朝。就这样，一年过后，所有的文臣武将们都瘦成“皮包骨”，面如土色。武将们的宝剑成了手中的“拐杖”。
他们一个个坐立不稳，一副死气沉沉的样子。有一个大臣心想：不能再这样下去了，否则楚国会灭亡的。想到这儿，他不顾自己的饥饿和疲劳，拖着沉重的身体去找楚王。对他说：“大王，不要让大臣们细腰了，否则楚国一定会灭亡的”。楚王听了生气地说：“你一个个小小的大臣，在这胡说什么？我喜好细腰有那么严重吗？来人！给我赶出去”。楚王刚一说完那个大臣就昏倒在地了。楚王大吃一惊，这才知道问题的严重性了。他立刻备马去大臣们家中，看见他的臣民们都有气无力的躺在床上。楚王知道了自己的过错，就立刻撤消了这道命令。不久，文武百官们都恢复了腰身。楚国也随即变得强大起来。
这个故事告诉了我们，不能盲目的追求美。要正确的对待时尚、潮流，不能盲从、跟风。否则一定会造成大的损失......
“楚王好细腰，国中多饿死。”这句话说的是在春秋时期发生在楚国君王楚灵王身上的一件事。
楚灵王刚登基时，把国家治得有条有理，老百姓一提起他就夸他好，见到楚灵王那可是欢乎一片。他每年还会为贫穷的百姓发给一些钱财和粮食，百姓们都非常地爱戴他，而他也关心着自己的人民。
一年后，不知是为什么，楚灵王多了一个特殊的爱好，也就是因为这个爱好让他身败名裂，还白白丢掉了自己的性命。
楚灵王非常喜欢细腰的人，朝廷里的大臣听说了，于是每天一日三餐只吃一点点饭，而且都是素食。有的在起床或者睡觉的时候，他们先吸一大口气，然后把自己的肚子用一根绳子系起来，死紧死紧的，呼吸都非常困难，可为了受楚灵王之宠便忍着了。还有一些人实在是忍不了，于是就干脆直接把自己的官给辞了，离开了朝廷。后来朝廷里的官员都面黄肌瘦。叛军听说了这件事，欣喜若狂，都觉得现在是攻打楚国的最佳时期，因为现在他们的兵力虽多，可是他们并没有保养好自己的身体，于是他们召兵买马，还派人买通了守城的官员，让他们进攻的时候把城门打开，趁其不备攻入王城，守城官兵现在哪里还是敌人的对手，三两下子就已经杀到了宫廷之中。楚灵王见大事已去，慌忙逃走，最后在荒无人烟的地方上吊自杀了。
作为一位领导，要顾全大局，可以有自己的爱好，但不能为了自己的爱好就要求别人也这样做。
林渝宸。
在春秋时代，楚国的国王是楚灵王，他的治国方式还可以，经常亲自带兵去打仗，有时还可以打胜仗。但是楚灵王有一个特别奇怪的喜好。他喜欢腰细的人，讨厌水桶腰。因此，他的后宫有三千绝世美人，各个貌美如花，腰身纤细，身材苗条。
正因为这个喜好，他在首都上郢修建了一座不知有多高的“章华台”又叫“细腰台”。它的面和积方圆四十里。他整天都在台里吃喝玩乐，而进台的标准也有了：“腰围不能变成水桶腰，要和一根竹子一样苗条，体重必需小于100斤。要是不达标的大臣就不能进去，还要回家减肥。
楚灵王说：“只有细腰的人，才可以升官发财，才会被朝廷重用，而过度肥胖的人会被贬官，还有可能被辞退。
人们知道了消息，纷纷减肥。到了第二年，满朝大臣各个都变得面黄肌瘦。人们议论纷纷：“国王怎么能这么做？他害我们家破人亡，军人也开始抱怨楚灵王的喜好……”
终于有一天，楚灵王带兵出征了。首都留守的大臣发生叛乱，另立国君，这位国君就是楚平王。
楚平王派了几个特使告诉军队：“你们谁不回去，就派人杀死你们的亲人。”众人纷纷离开楚灵王，投奔了楚平王。楚灵王在山中转了几圈，觉得活着已经没有意义了，便上吊自杀了。