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减肥演讲稿(精选5篇)

作者:笔舞 减肥演讲稿(精选5篇)

演讲稿是演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲,比较灵活,便于临场发挥,真实感强,又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢?那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

减肥演讲稿篇一

大家好!

今年是我们共产主义青年团建团100周年,作为一名青年,我一直在为自己的梦想而努力。作为一个中国人,我更坚信,我的梦想应该与祖国的梦想结合起来,才能体现人生的价值,我的青春与祖国同在,才能无怨无悔。

作为80后的我,曾经憧憬过很多美好的梦想,如今,我从事了一份平凡而光荣的工作——教师。而我的梦想就是做一名有社会担当的教师。青春美好却也短暂,个人的梦想尽管很渺小,但如果是祖国需要的,那千百万青年的梦想汇在一起,就能成为“中国梦”实现的最有利的保障。

小到一个人,大到一个国家,他的真正强大,不仅是经济的腾飞,也还需是精神的强大,民族灵魂的强大。而首先是教育强大了,孩子们的灵魂才不会蒙上灰尘,他们未来的人生之路才会纯净。教师,就要做孩子们实现自己梦想的一盏指路灯,一块铺路石。我要尽我的努力和智慧,教育引导孩子们健康快乐的成长,为祖国培育花朵,孕育希望。

这个梦想,凝聚了几代中国人的夙愿,是每一个中华儿女的共同期盼。这个梦想,更非一朝一夕所能实现。她需要一代又一代中国人统一思想,振奋精神,共同为之努力。

谢谢大家!

减肥演讲稿篇二

大家好!

新年伊始,万象更新。送走了凛冽的寒冬,我们迎来了崭新的春天,这是播种的季节,也是放飞希望的季节。看那高三励志横幅飞舞,听那校园琅琅书声,身为余江一中的一员,我不禁感到万分的自豪。“黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还”,新的学期,新的奋斗。

第一,不惧困难,坚定信心。学习中困难是难免的,我们要拿出“天生我材必有用”的信心、“吹尽黄沙始到金”的毅力、“直挂云帆济沧海”的勇气,迎接困难的洗礼,攻坚克难,直达胜利的彼岸。

第二,一丝不苟的态度。学习没有终南捷径,任何人都别想一步登天。惟有脚踏实地、一丝不苟才能将知识的砖、智慧的瓦垒成耸入云天的摩天大厦。

第三,做好日常总结。《论语》有言:吾日三省吾身。日常总结,正是知识的固本培元之法。通过日常总结,可以做到及时有效地查漏补缺,大大提高学习效率。

大浪淘沙,方显金本色;暴雨冲刷,更见青松挺拔。请相信,青涩的我们,经过困难和挫折的磨砺,必将更加稳重和自信。同学们,春朝一刻值千金,让我们积极行动起来,给明媚的春天再填一笔锦绣,让和谐的校园再多一些忙碌的身影,让余江一中的优良传统薪火相传,让我们的青春在奋斗中闪闪发光吧。

减肥演讲稿篇三

尊敬的各位领导、老师们:大家下午好!

首先十分感谢院领导及护理部对我十几年来的培养,让我有机会站在这个公平竞选的平台上。

1.在院领导及护理部主任的带领下,更加努力地做好自己的本职工作,用心配合并协助病区护士长做好管理工作,严格把握护理质量和医疗安全关,减少医疗纠纷和差错的发生,当好护士长的好帮手。

2.以“病人“为中心,严格要求自己,用心带头示范,从小事做起,从点滴做起,用优质护理服务来提升患者的满意度。

3.以实现“六个满意“为目标,不断提高自己的组织协调潜力,加强沟通,处理好各层人际关系。

4.以“三基、三严”为标准,加强本科护士业务学习,重视健康宣教,将在外进修所学的新知识、新技能与大家一齐分享,并用心撰写护理论文,以适应社会的发展和人群健康需求的变化。

5.以“三甲复审”为核心,不断优化工作流程,运用pdca的管理模式,最大化患者利益。

以上是我竞聘目标与打算,我期望在竞争中获得成功,不管最后结果如何,我都将以踏实的态度,勤奋的作风把自己的本职工作做好,尽自己的最大潜力去做好身边的每一件事,为医院的建设和发展贡献一份微薄的力量。

减肥演讲稿篇四

大家下午好。非常感谢领导给我这个机会参加今天的主管护师竞聘。

感谢各位院领导打照了护士竞聘述职报告这个公平竞争的平台,也感谢领导们一如既往的支持和帮助,让我有勇气站在这竞聘的讲台上,这将是我跨越人生历程的又一个崭新的目标。

竞聘护士长,我认为自己具有以下的优势:

首先,连续七年的临床护理工作让我在业务技术上成长并成熟,十年管理岗位的历练,尤其是近三年民营医院全科护士长工作的经历,让我对于各种专科疾病的护理技术又有了明显的提高与发展,并积累了较多的护理管理与应对突发事件的经验,这将是我今后做好护士长工作最有力的支撑。

其次,参加工作以来,在各级领导的正确领导和同事们的大力帮助下,我始终严格要求自己,努力提高自身综合素质,兢兢业业,尽职尽责,熟练掌握了手术室的各项操作技术。我一直在履行着手术室护士的职责,并且负责组织本科室各级护理人员的业务学习,督促所属人员从事执行无菌技术操作护士岗位竞聘演讲稿规程,对精密仪器的维护和保养。认真执行手术室工作制度,在抢救中,不断提高经验水平。手术中不断适应各个手术医生的喜好和习惯,尽量让每一位进入手术室的医生都有一个满意的心情。

如果能够竞聘为护士长,我要做好以下几方面的工作:

一、做一个有效的管理者

在护理部的统一安排部署下,结合科室的实际,有计划的开展工作,合理安排自己的时间,即重业务,又不轻管理,并经常审视自己的工作效率。作为一名管理者,即要懂得放权,又要兼顾指导,用护士之所长,多鼓励沟通,少批评和指手画脚,使科室同事形成团结协助的氛围,充分发挥科室的团队效能。

二、做一个有威信的管理者

突出的业务能力是护士长树立威信的基础,在今后的工作中,我将坚持不懈的学习业务知识,不断掌握新知识,新技术,努力做到以技服人。在日常工作中,严格自律,要求护士做到的自己首先要做到。当遇到突发事件时,敢于挺身而出手术室护士演讲稿,冷静分析,沉着处理。在工作中时刻注意调整自己的心态,以积极向上的态度面对工作。并及时有效的解决护士思想上,工作上的难题,使科室形成积极、乐观、主动的工作氛围。

三、做一个善于沟通的管理者

要求自身并带动科护士加强人文素质的学习及培养,不断提高沟通的技巧,从患者的需求出发,进行个性化服务,诚恳的倾听患者的意见和批评,努力构建和谐的护患关系。同时加强与医生的沟通与交流,多商量,多协作。密切配合医生做好临床诊疗工作。

在此次竞聘中,如果我能聘上,我会更加努力的工作学习,我相信我自己有能力也有信心干好主管护师该做的工作,把手术室的工作做到更好。如果聘不上,我将依然保持正确的心态,反思自己的不足,秉承自己的一贯作风,努力学习,勤奋工作,踏实做事。

减肥演讲稿篇五

同学们,从今天开始,高考冲刺的战役正式打响。高考,是人生征途中最激动人心的驿站之一,它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。他可能会让你的人生如诗如歌,可能会让你的梦想绚丽如虹;可能会让你拥有更大的施展雄心壮志的舞台,可能会让你登上一座座风光无限的山峰。

一千个日日夜夜,你们牢记着"我心一片磁针石,不指高考不罢休"的志向,攀登书山,畅游题海。书山上留下你们奋笔疾书的背影,题海中展示着你们顽强拼搏的豪气。 我们青春无限,我们壮志满怀。“十年砺剑百日策马闯雄关,一朝试锋六月扬眉传佳音”,我坚信,同学们经过百日拼搏,一定能超越自我,实现理想,以优异的成绩向母校献上一份厚礼!在这木棉花怒放枝头,杜鹃花堆锦叠秀的季节,迎来了一年一度的高考百日冲刺。决战的号角声已经吹响,我们全体高三老师的心与同学们一起在跳动。尽管我们这一届的基础比不上往届的学生,尽管我们的实力与其他学校还有差距,但只要我们努力拼搏,就能取得成功。三分天注定,七分靠打拼,爱拼就会赢!在龟兔赛跑中,乌龟所以取得最后的胜利,是在于它的锲而不舍。鲁迅说过:“不耻最后。即使慢,驰而不息,定能达到他所向的目标。”九百多天我们从风雨中走来了,在这最后的冲刺中我们决不能弃馁,让我们用我们的勤奋来迎接命运的撞击,擦亮一中的牌子!

大学梦,是人生梦的起点,没有经历过大学的人生是有缺憾的,大学是真正塑造我们思维的一个非常重要时期。我们要抢占人生的制高点,创造无悔无怨的人生!高三是人生征途中的重要一站,千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中,当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗,你将收获超出你预期的成果;当辉煌的落日即将沉沦,当你眼中金色的光亮即将消失时,你的梦没有实现,这才是你最刻骨铭心的痛!

在这最后一百天里,我们高三全体老师众志成城,奋力耕耘,竭尽全力, “甘将心血化时雨,润出桃花一片红” 。我们相信通过师生共同努力,以我们的智慧驾驭战场,定能决胜于千里之外。

看,“落叶开花飞火凤,参天擎日舞巨龙”;听,战鼓声声催,骏马不停蹄。蛇辞旧岁,大地处处歌胜利;马奋新程,一中年年创辉煌!

今天我们面临着人生的伟大挑战:这是一场肉体与灵魂的挑战,这是一场坚韧与顽强的挑战,除了迎难而上我们别无选择!

让我们以积极的态度解决问题,以勇敢的态度战胜畏惧,以激情的态度快乐学习,以平静的态度挑战忧虑,以自信的态度改变现状,以期待的态度憧憬未来!

让我们肯定自己,超越自己,创造自己,让我们心中伴着信念,矢志不渝,带着希望而迈向辉煌!

高三是人生履历中最为亮丽的一道风景线,人生没有大学校园的记忆是不完美的,没有高三生活的回忆是有缺憾的。

高三是享受拼搏、奋斗人生的最佳时光。花季少年,初生牛犊,指点江山,激扬文字,敢与天公试比高。年轻是我们的资本,成功是我们的追求,奋斗不止是我们的宣言,愈挫愈勇是我们的气魄。

高三是拼搏的一年。人们常说:此时不搏何时搏;就是说,拼搏要抓住时机。幸福在于拼搏,享受在于拼搏。拼什么?拼效率,有了效率才会有成功;拼心态,愉悦的心态激活大脑的思维;拼意志,顽强的毅力不畏惧任何失败;拼潜力,人们往往会被自己巨大的潜力惊得目瞪口呆。

奋斗人生,知难而进,明确选择,共创辉煌

我们一同踏上了高三的征程,这条曲折坎坷的路,有辛苦,有挫折。于是我们不禁有这样的感慨“寒窗十二载,数日决高下。”可是,因为我们有一颗年青的心,因为我们风华正茂,所以也应该无所畏惧,勇攀高峰,指点江山,主宰沉浮。高三,高三,这座太高的山,荆棘丛生,狂风肆虐的山。但在我们身上,那一股不怕苦,不服输的拼劲儿,驱动着我们向理想的颠峰挑战。

高三的我们,因自信而倍加可爱,因坚强而与众不同。只要相信“金鳞岂是池中物,一遇风云便化龙。”任凭困难如何咆哮,必定是我升华的能量;任凭希望如何渺茫,我们始终屹立不倒。无需叹息,也没有必要迷惘。同学们,坚定自己的信念。人生能有几回搏,此时不搏何时搏,无论结果如何,只需为自己赢得一次真正的问心无愧。

把艰辛磨砺成利剑,驰骋于这竞争的时代,当希望之帆在心中升起之时,命运之船也即将起航,让我们一起风雨兼程,乘风破浪。

无论我们的过去多么惨淡,无论我们的过去多么辉煌,我们都将在高三这一起跑线上飞翔。

我们不怕目标的高远,只怕没有勇气和热情。成功,其实并不遥远,就在脚下;高考,其实并不恐怖,关键是我们如何拼搏,如何进取。

选择泥泞的道路,才能留下脚印;不经历风雨,怎能见彩虹;不遇挫折,怎能品尝得到成功的硕果。

如果可以,对着暴风雨,我们高声怒吼:请来得更猛烈些吧!怕你的,就不是读高三的人,我们要做的不只是一心一意地学,而是全心全意地投入。

无论今天还是明天,即使到了最后,只要尚未成功,我们仍旧努力拼搏。仰望我们光明的未来,我们永不退缩,永不言败。

在高考这个残酷的现实面前,我们必须意识到,这就是竞争,这就是我们必须面对的命运。我们只有秉着坚定不移的人生信念,牢牢把握住自己人生的主动权,积极地迎战高考,未来才会属于我们,2019年的辉煌才会属于我们。

这是一个充满机遇和挑战的时代,这是一个王者争霸的时代,而高考这个社会的罗马斗兽场,就是我们竞争的舞台;更贴切地说,高考就是为王者设计的舞台。

不愿做失败者的同学们,为着我们的梦想,为着我们的希望,奋斗吧,高飞吧!想念自己会是命运的主宰!未来是属于我们的。

在学习和生活中,我们每个人都有各自不同的位置,高考给予了我们一个很好的机会,去实现各自的梦想和价值,但要靠我们去拼搏、努力。

踏上高三的我们,要把自己放在正确的位置,在一次次的考试中确定自己的目标,在平时的学习中坚定自己的信念。

面对几个月后的高考,虽然一路上有许多荆棘,但我们要不畏艰险,勇往直前;将高考作为唯一的目标,向高考宣战。

在激烈的竞争和残酷的现实面前,我们将迎难而上,以拼搏向上的精神时刻准备着,准备着!像水手一样:一个盼望出发,一个盼望到达;像雄鹰一样:展翅高飞,搏击长空!

我们将时刻准备着扬帆起航,航行于百舸争流的人生长河!以十足的信心和团结的步伐迎接明年的高考,踏上未来属于我们自己的征程!

光阴似箭,日月如梭。一转眼,我们跨入了高三,以往对高三的模糊印象,似乎渐渐熟悉了。

时间走了,压力来了。童年过了,高三来了。高三是一块肥沃的未曾开垦的土地,它需要用知识和汗水来播种,上面充满激情和喜悦,“三更灯火五更鸣,正是男儿立志时”,才是我们的高三。

路是被脚踏出来的,历史是被人写出来的。只要你努力了,高三的历史上总会有花儿的开放,不放弃,人人都有惊人的潜力,要相信自己,要肯定自己的意义。

在高三这个大炼炉中,生命就如铁砧,愈被敲打,就愈能发出耀眼的火花。苏东坡说:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。“王勃亦道:“穷且益坚,不坠青云之志。”我们不缺什么,只缺相信自己,坚信自己的志向,用行动证明自己,我们像一张弓,弓弦拉得越紧,生命之箭射得越远。

试想一下,我们十二年寒窗为的是什么?是高考场上胜人一筹的战术,是录取通知书上的名牌大学,是与社会共同进步的企盼。

高考的压力固然很重,但没有压力的生活就像没有风的帆——会空虚;没压力的青春就像没有春光的花——会枯萎;没有压力的生命就像没有日光的极地——黯然失色。所以我们要勇敢地面对压力,压力就是我们前进的动力,压力就是我们前进的道路上的铺路石,就是我们笑傲考场的筹码。

只要我们咽得下寻梦的苦涩的泪水和汗水,只要我们有摔倒后再爬起来的坚强和倔强,只要我们有胜不骄、败不馁的心态和意志,那么在暴风雨过后的美丽的彩虹必将是属于我们的。

高三,我们是播种希望与收获喜悦的时节,是我们人生的一个转折点,也是我们踏上人生新征程的前奏。

以前,我们印象中的高三,总是阴云密布,暗无天日,对高三的学习生活既憧憬,又恐惧。现在,当自己真正成为高三的学生,面临着即将到来的高考,突然发现,高三,并不可怕,不过是人生一段别样的体验,是一枚夹杂着甘甜与苦涩的青果,需要我们用汗水与勤劳 来浇灌。

每个人都有不同的理想,每个人所具备的实力也不一样。但是,现在我们站在相同的起跑线上,面临着相同的挑战,不用在乎别人跑得多快,你只要和自己赛跑,做自己的对手,朝着自己的终点冲刺,就能在高考赢得属于你的战役,赢得你自己。

无需太多华丽的乐章,无需太多绚丽的和弦,让我们在意气昂扬的进行曲中整装待发,你只需隐忍的精神,坚韧的毅力,以及不畏困难与失败的信心和勇气,以平和的心态认真学好每一天,过好每一天。

历经一次高考磨练的我们将用心把握仅剩下的三十六万四千三百二十分钟,用青春书写灿烂,用汗水诠释辉煌!

我们未曾忘记,看到成绩的瞬间,一切骄傲的梦想,都离我们而去。

我们不能忘记,看到红榜上一个个熟悉的名字,却没有自己。

我们不敢忘记,站台上的同学即将踌躇满志地离去,却留下孤独的自己。

我们的誓言不会改变,我们的风采依旧飞扬,我们是今日的誓师者,必将是明年的成功人。超越梦想,不是梦想——我坚信,来年的六月定为我们奏响胜利的赞歌。