在编写工作计划书时，要考虑任务的优先级和关联性，以便高效地完成工作。如果你正在编写一份工作计划书，但缺乏思路和灵感，不妨参考下面的实例，或许能给你一些启示。
一、落实“减负”责任制。
实行减负工作责任制，明确校长为“减负”工作第一负责人，层层负责，把“减负”工作具体落实到有关部门、教师。
学校对“减负”工作进行问卷调查，并将问卷结果纳入到教师量化管理考核之中，实行“一票否决”制，对严重违规的教师追究相关责任。通过与家长的联系反馈，听取家长、学生对“减负”工作的意见和建议，结合学校实际按规定进行整改。
二、严格管理，减轻学生负担。
严格控制学生课外作业量。一二年级不留书面家庭作业，三至六年级控制在一小时以内。提倡布置活动性、实践性家庭作业。本学期将举办活动性、实践性作业成果展示。
严格控制质量检测次数。每学期只进行一次期末考试。严格检测质量管理。学生学业成绩评定实行等级制。
严格教辅资料的征订工作的管理，不征订教育局规定之外的教辅材料。
严格执行课程计划。开齐规定课程，开足规定课时。
严禁教师私自调课，如有特殊情况需向教导处请示说明。
严格控制学生作息时间。小学生在校学习活动时间不超过6小时。双休日和其他法定节假日不上课。学生每天在校体育锻炼不少于1小时。
三、强化要求，提高减负工作的执行力度。
1、深化课堂教学改革，改进教学方法，不断提高课堂的教学效率，努力实现四个突破：
（1）研究学生的学习心理活动和认知规律，启发、调动学生学习的内动力，在课堂吸收率上有新的突破。
（2）要在培养学生观察能力、思维能力、分析解决问题能力以及创造精神上有新的突破。
（3）广泛采用现代化教学手段，实现微机、录像、音响、常规实验等多媒体在各学科教学的系列化、常态化上有新的突破。
（4）要精讲精练，在指导学生改进学习方法，提高独立钻研能力上有新的突破。
2、加强学法指导，提高学生的学习效率。
一是强化学习习惯训练。
二是努力培养学生的合作学习能力。
三是各科要指导学生优化学法，用科学的方法提高学习效率。
四是指导学生科学用脑和合理使用时间，努力提高学生学习效率。
学校将结合每人一堂课活动，对教师的课堂教学进行评价。
3、布置作业要经过精挑细选，做到“三加强”。
三加强是：
一是加强作业设计把关。由各备课组统一把关。所设计习题做到五性，即典型性、层次性、针对性、综合性、多样性，体现少而精的原则，尤其要分层次布置。
二是加强练习册、习题集管理。教师可自己订一至两种，但只作为设计作业时参考。
三是加强作业负担监控。在作业布置上体现“分层限时”，批改及时，无漏批错改，改写字迹工整，符号准确规范，作业量不超出规定。另外，班主任负责协调各科教师，控制机械练习量，提高练习的有效性、针对性。学校将通过检查学生记作业本、作业本、调查学生的方式进行检查。
四、家校联动，优化减负效果。
建立家校联动制度。每学期至少召开一次家长会，完善“百名教师访千户”的家访活动，打造“家校进步共同体”，努力形成“减负”的共识和合力，不断强化学校、家庭、社会共同育人的责任。建立家校双向评价和信息反馈制度，增强“减负工作”的实效性。
1、课程设置问题较多。单就从十三所初中课表看，除一所学校基本符合国家课程标准外，十二所学校都有差异。如初一语文，国家标准规定每周6节，而有2所学校设为5节，一所学校设为7节;初一数学，国家标准为每周4节，9所学校设为5节;初一英语，国家标准每周4节，5所学校每周5节，2所学校每周8节;初一生物，国家标准每周3节，7所学校每周2节;初二物理，国家标准每周3节，4所学校每周2节……拿所给课表与班级课表初查对比，一些所谓“副课”根本没有。学生问卷显示，“副课”被挪用被挤占8.33%，无挪用挤占89.74%，未答占1.9%，主要是初三无非考“副课”，考前无“副课”，平时“副课”被“主课”代替，“副课”教师不在上“主课”。被挪用被挤占涉及4所学校，与监测“课程开设规范、无挪用、挤占现象”不相吻合。
2、作业量较大。100%教师回答学校有周作业计划，87.17%学生回答家庭作业未超过2小时，12.83%的学生感到作业量过大，感到作业量大主要是初三学生和城区学生，主要在3所初中。8.3%的学生反映教师布置重复性机械性惩罚作业，91.2%学生反映有2套教辅资料，这与监测家庭书面作业量“初中控制在2小时内”“无机械性、重复性作业”“不以增加作业量形式惩罚学生”“学生在校所用教辅资料每人不超过一套”有差距。调查中一位学生家长反映自己的孩子每天做作业很晚11点多，书包大概能有40斤重。另一位家长说，听说上级减负检查，学校通知孩子赶快拿掉书包教辅材料，等检查组一走，又装上上学去。
3、补课与有偿家教现象严重。全县初三，除一所学校外，其余12所都补，这与监测规定的“不利用寒暑假、公休日、课余时间组织或变相组织除九年级第二学期之外的学生进行大面积补课”不符。城区2名学生和3位家长反映某些教师联合动员学生晚上到其家进行有偿家教，孩子的老师说单凭上课不行，人家都补，不补就跟不上趟，因此家长只好让孩子交钱补课，对孩子健康忧心忡忡。另一位学生家长说，都补，很普遍。面对繁重课业负担学生家长敢怒不敢言。
4、考试次数频繁。问卷显示，十三所初中，11所学校有月考，有的还有学科竞赛、周考等。7所学校公开排名。这与“初中只在每学期进行期中、期末两次记录成绩的学科考试”“不举办各类学科竞赛活动”“不公开学生考试成绩”“不进行成绩排名”极不相符。
四、结论和建议。
结论：上级减负文件精神已引起了学校重视，初见成效，但严格按照《义务教育学校学生课业负担监测内容》，面临问题依然严峻。
建议：
第一、提高认识，转变观念。各校领导要认真学习贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》，了解新课程改革方案，学习县教育局〔xx〕142号文件，提高认识，转变观念，全面贯彻教育方针，全面提高教育教学质量。
第二、各校要严格按照国家课程方案与课程标准，重新安排课表，国家课程方案不容以任何理由的变更，要开齐课程，开足课时。
第三，各校要取消已有的初三上期的补课，坚决杜绝有偿家教。县教育局曾三令五申地指。
出，补课不应当，有偿家教更不应当，务必引起各校及教师的高度重视。
第四、各校要再次组织广大教师认真学习省《义务教育学校学生课业负担监测内容》，自觉抵制不合监测要求的现象发生，使减负工作真正落实到学生的学习和生活中，促进学生健康快乐地成长。根据省《区县教研机构监测义务教育学校学生课业负担实施方案》的要求，县教研室本期还要抽查下学期还要进行检查。
第五、各校要引导教师积极探究多种教学模式，不断优化课堂结构，不断更新教法和学法，倡导广大教师充分运用电教资源，有效提高教课堂教学效果，向45分钟要质量，以达到减负增效。
第六、合理安排学生的作息时间。陕西省教育厅xx年4月29日《关于科学安排中小学生作息时间的通知》第四条：“小学和初中的冬季到校时间不得早于7：50，高中不得早于7：30;夏季可相应提前15分钟到校”，西安市中小学5月8日开始执行新的到校时间(初中7：40―8：00)。监测规定初中生在校时间“每天不超过7小时”“学生每天睡眠时间在9小时以上”。而全县十三所初中各校的作息时间安排，只有2所学校学生在校时间未超过7小时;问卷显示，51.9%的学生睡眠能保证8小时，37.82%的学生睡眠能保证9小时，10.25%的学生感到睡眠不足7小时。希望各校重新调整作息时间，科学安排，以保证学生有充足的睡眠时间，以利学生健康成长。
一、指导思想:。
以旗教育局关于“减轻小学生课业负担意见”为依据，进一步加强教育教学各项管理，全面推进教改，努力在发展学生个性，培养学生创新精神、实践能力方面出成效，全面提高学生素质。
二、具体措施:。
(一)进一步加强学习，提高认识，实现四个转变。
“减负”关键在于转变教育观念。转变教育只为升学服务的目标观，树立教育为提高民族素质，为社会主义现代化服务的目标观;转变以考试分数为唯一标准评价学生的质量观，树立学生综合素质提高，个性特长充分发展的教育质量观;转变只重视知识教育，忽视思想品德教育和纪律法制教育，树立德、智、体、美全面发展的教育观;转变只重视少数尖子生，而轻视大多数学生，重知识灌输，轻能力培养的教育观，树立面向全体学生，因材施教，知识学习与智能发展相统一的教学观。减负”应在确保教学质量的前提下进行，即“减负”不减质量。如何正确处理好两者关系，是我们全体教育工作者面临的一个亟待解决的新问题。“减负”是一项涉及到全社会的系统工程，社会各界应该统一认识，协力合作，共同来完成。
(二)自觉从三方面“负重”，努力使学生“减负”。
欲得学生“减负”，教师须得自觉“负重”。一是思想上“负重”，从实施素质教育精神的大局出发，将切实减轻学生过重负担作为已任，勇挑重担，不负重托;二是在业务提高上“负重”，自我“加压”，更新观念，解放思想，不断提高自身的从教素质和能力;三是在教学实践上“负重”，一丝不苟，扎扎实实地做好备、教、改、辅等各项工作，以高效、创新的劳动切实为学生松绑，提高教学效益。
1、教师认真编写课时计划，内容包括教学目的要求，教学重点、难点，教具准备，教学过程，作业训练，板书设计等。教学目的要求要具体明确，重点难点要认真研究处理，做到分散难点，减少坡度。对重、难点及最基础的内容，要舍得花工夫去钻研，夯实学生基础。
2、全面了解学生知识、技能、智力状况，根据学科、教材内容特点，优选教学方法，正确运用教学原理，发挥教师的主导作用和学生的主体作用，充分调动学生的学习积极性和主动性。
3、切实把素质教育落实到课堂教学中，课堂教学要落实三要素，即:面向全体、全面提高、主动发展。改进教学方法，采用启发式教学，不满堂罐，课堂上尽量让学生做到“三动”，即动脑想，动口说，动手写，保证在课堂上留3-5分钟的作业时间。重视培养学生的创新精神和动手能力，在合格的基础上培养优秀，在全面发展的前提下发展个性。
4、严格按课程表上课，不挪上它课，不私自调课，技能科课一律按要求上足课时，课堂不得挤占他用。
(三)加强德育管理，提高育德效益。
在加强对学生文化知识教育的同时，高度重视和进一步加强对学生的思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育。要认真研究新时期青少年思想品德状况，有针对性地进行爱国主义、集体主义、社会主义教育，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观。加强德育在学科教学环节中的德育渗透。开展好心理健康教育，帮助和指导学生养成良好的道德品质和行为习惯。多引导和组织学生参加丰富多彩的课外活动，及社会实践活动，在活动中培养学生良好的日常行为规范习惯，锻炼学生能够关心集体、互相帮助、遵守纪律，热爱学习，兴趣广泛，使素质教育落到实处。
(四)加强“减负”工作的监督和指导。
按课程计划及学校实际，合理安排学科、活动课程，科学设置课表，严格控制学生的在校时间，按规定征订有关教辅用书。教导处将在原有基础上增加随堂听课次数，及时了解掌握教师“减负”工作情况，及时发现先进，树立典型，纠正问题。
1、成立学校“减负”工作领导小组，召开小组会议，实行“减负”工作领导责任制，由校长任第一责任人，严格要求、严格管理。
2、召开学校全体教师会议，积极组织教师学习、贯彻各级领导部门关于“减负”工作的文件、规定等，宣布我校的具体实施措施和奖惩制度。
3、开设的所有课程，每门只准使用一本经审查通过的教科书。严格控制学生的用书，练习资料、不得擅自增订和购置课外书本和练习提纲，违反批评教育。
4、严禁节假日上课，或搞收费上课和有偿补课。任何老师不得占用节假日、双休日和寒、暑假组织学生上课，在家庭或社会办任何形式的`补习班、辅导班，加重学生负担。
5、严格执行学校制度，学生在校时间为每天7小时，任何人不得以任何理由随意延长在校时间。
6、课内的作业要在课堂上完成;课外的作业分量要适中，注意突出训练重点。学校和教师应负责控制和调节学生每日的课外作业总量。严禁用增加作业量的方式惩罚学生。
9、各任课教师不得组织各类加重学生负担的书面考试，不以分数排名次。学生学业成绩评定实行等级制，登记分为优秀、良好、及格、不及格。
学校将切实加强对“轻负”工作的监控，加大管理力度，建立“轻负”长效机制，强化措施，加强督查，努力确保“优质轻负”的落到实处。
中小学生课业负担和心理负担过重，不利于孩子们全面发展和健康成长，已引起全社会尤其是各级教育部门的充分重视。我们深入研究了造成学生负担过重的原因，采取措施，标本兼治，多管齐下，切实做好“减负”工作。
一、指导思想。
认真贯彻落实各级关于减轻中小学生过重负担工作的精神;切实转变教育观念，树立实施素质教育的思想;各年级、教研组密切配合，齐抓共管、标本兼治;从实际出发，分阶段、有重点地大力推进;完善对减负工作的管理，加强领导和监督，切实把学生过重负担减下来，全面推进素质教育的实施。
二、成立减负领导小组。
学校成立减轻学生过重课业负担工作领导小组，加强对减轻学生过重课业负担工作的领导，下大决心，花大力气，执行上级教育部门的规定，制定结合学校实际的有力措施，切实减轻学生过重的课业负担。领导小组名单：
组长：xx。
副组长：xxx。
成员：xxx和各教研组长办公室设在校长办公室。
三、具体规定。
1、各年级不得以学科成绩为唯一标准来评定学生的学业，不得公布学生的考试成绩，不得以考试成绩排列学生的名次，不得以学生考试成绩高低来奖罚教师。
2、每学期按教研室安排举行学科考试，禁止举行统一安排以外的任何学科考试或变相的学科考试。
3、考试成绩评定实行等级制。
4、推行集体备课制度。以年级学科小组为单位组织备课，备精每一堂课，优化教学设计和课堂教学过程。
5、教师要提高课堂教学效率，课堂内要有充足的时间让学生做作业。六年级学生的课外作业量(按学业程度中等学生完成的时间计算，下同)不超过60分钟;七、八、九年级的课外作业量不超90分钟，各年级要统筹安排各学科课外作业量。
6、严格控制学生在校活动时间总量。保证学生每日有8小时以上的睡眠时间。
7、取消早自习，要组织开展丰富多彩的晨间活动。安排好学生的课余生活，给学生自由活动的时间，在学生自由活动时间内，向学生开放图书馆、阅览室、计算机室、体育艺术设施等各种教育资源。
8、教师不准在学生休息时间或自由活动时间组织上课，但可以在学生自修时间和休息时间对学业有困难的学生进行个别辅导或下班答疑。
9、严格按照天津市课程标准设置课程，开足开齐各类课程。实施地方课程和校本课程，组织学生参加综合实践活动，严禁利用综合实践活动课的时间给学生补习文化课。
10、严禁学校以学生学业水平高低为依据进行分班。
11、严格控制教辅资料。除教材配套的练习外，一律不得使用其他练习资料。严禁其他各种练习资料和复习用书进入校园，禁止学校和教师向学生推荐练习资料和复习用书。
12、把德育放在教育工作的首位。要加强学校德育工作，重视班主任队伍建设，选拔优秀教师担任班主任;实施有效的全员德育导师制，关心每一个学生的健康成长。
13、加大督查力度，凡有举报、被媒体曝光或在检查中发现教师违反本规定，学生课业负担的确过重的，经查实，上报上级管理部门，并视情节轻重对相关教师予以相应处理。
14、通过家长学校、家长会、家访等形式，向学生家长宣传科学的教育理念，家校密切配合，共同做好减轻学生过重课业负担工作。教师不得向学生及家长推荐各类课外学习班、培训班。
15、严格规范班额，不超过45人。学校积极创造条件，实施小班化教育，为减轻小学生过重课业负担和提高教育质量建立长效的机制。
四、保证措施。
1、在教师中开展全校性的端正教育方向、明确教育思想的讨论。结合贯彻蓟县教育局下发的减轻中小学生过重负担文件精神及中心校有关减负规定，深入开展端正教育方向、明确教育思想的大讨论。通过学习、讨论，统一思想认识，端正教育方向，明确教育思想，切实改进和加强教育工作。要把减轻学生过重的课业负担，培养学生良好的心理素质和法制观念，作为推进素质教育的一件刻不容缓的大事来抓。
2、学校主要领导要切实担负起减负工作责任，必须做到保证校内寒暑假、节假日、双休日和平时不整班统一补课，不搞有偿补课，学校不为社会上举办的以中小学生为对象的文化补习班提供任何场所;教师必须做到不在校内或到校外有偿补课。每学期初，校长和教师都要签订责任书，做到层层负责。
3、把加强教师队伍建设，不断提高教师的思想政治和业务素质作为减负的治本措施来抓。进一步加强教师队伍建设，特别要不断提高教师的思想和业务素质。要引导教师树立正确的价值观、质量观和人才观，增强教书育人，以身立教的社会使命感，加强尊重学生、爱护学生、保护学生的责任意识。要进一步加强教师职业道德建设，对违反职业道德的要严肃处理。不断提高教师的业务素质，提高实施素质教育的能力和水平，把教师的主要精力引导到投身教育改革上来。
4、优化教学过程，努力提高课堂教学质量和效率。正确处理和把握好“减负”与提高质量、培养学生顽强意志和刻苦学习精神的关系。优化课堂教学，深化教学方法的改革，不断探索实施素质教育的课堂教学模式改革，真正做到既要“减负”，又要提高质量。各年级要严格把住作业质量关，提倡布置一些思考性强、动手能力强的作业。
5、统筹规划，突出重点，力争减负工作取得好成果。减负是推进素质教育的一项战略性措施，是一项系统工程，任务十分艰巨。学校统筹规划，确定重点，全力推进。
6、加强监督，加大对违规违纪问题的查处力度。班子成员对减负工作进行定期不定期的检查，对出现的违规违纪问题报学校、中心校、教育局严肃查处。
教师减负工作计划本学期，学校将认真贯彻教育局关于减轻中小学生过重负担工作的精神，切实转变教育观念，树立实施素质教育的思想，我的具体措施：
2、优化作业设计，提高课堂有效性。“减负”，有一个很现实的目的就是减轻学生书包的负担，因为学生的书包中装着各种各样的辅导书，甚至一科有好几本练习册，无形中让学生对学习产生了厌烦心理，所以我觉得我的改进措施最重要的一项就是优化作业设计。我准备从以下几个方面进行改进：
（1）精心设计预习作业，让学生在家先自主学习，在课堂上就能做到有的放矢，也节省了课堂时间。
上，写的话就会更精彩、更丰富。诸如此类的作业比单纯的习题复制更能吸引学生，并获得高效。
（3）将评价机制引入作业。可将老师评价、家长评价、生生互评、学生自评等多元评价方式尝试性使用，多人监督，无形中提高学生的学习认真性。当然，此种方式需持之以恒并取得家长的支持才行。
3、培养良好的学习习惯，提高课堂有效性。学生学习能力的形成，基于良好学习习惯的培养。因此，在日常的教育教学中，仍然要加强学生的行为习惯的培养，如读书时的坐姿到写字姿势的训练；读课文时指读、目读的指导；听课、说话的不同要求等等。只有有了良好学习习惯的保证，课堂上，学生才能扎实地学语文，提高听课效率。
4、提高自身素质，练出自己的“绝活”。教师个人的魅力往往也会成为吸引学生认真学习的一大助力，而教师的魅力不是靠着装打扮展示出来的，而是靠渊博的知识。因此本人准备不断学习充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和教学能力，为高效率的教学创造自身条件。努力练出自己的“绝活”，真正成为学生学习的榜样。
“减负不能减质”，这就必然要做到“增效”。这对我们教师而言，其实是提出了很高的要求，既要优化课堂教学，提高教学质量，避免课内损失课外补；又要精心设计作业，减少低效劳动，避免加重学生课业负担。虽然过程辛苦，但我相信，果实是甜的。
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在过去的几年里，我们依法治校，规范管理，注重减轻学生的过重负担。使我校的教育教学质量不断提高。但是“减负”工作仍然是摆在我们面前的一项艰巨而长远的任务。为了更好的贯彻执行全教会精神以及上级有关“减负”工作的规定，我们特制定我校减轻学生过重负担的实施方案如下：
一、端正办学思想，提高对“减负”的`认识。
我们首先认真学习了上级部门有关减负的精神，从根本上转变教育观念，端正教育思想，要充分认识到“减负”工作的必要性和紧迫感。“减负”是提高民主整体素质，使青少年健康成中的需要，是提高人才创新精神和实践能力，增强竞争能力的需要，是实施素质教育的需要。因此，每位教师都要以高度的责任感，切实做好学生的“减负”工作。
二、采取有效措施，减轻学生的过重负担。
l、组织落实，责任落实。学校成立减负工作领导小组，组长由校长担任，中层领导分兵把关，要认真贯彻执行上级有关“减负”工作要求和规定，完善各项督导制度，把“减负”工作纳入学校的目标管理目标考核。
2、积极探索新的教学模式，提高教学效率。课堂教学是实施素质教育的主渠道，是提高教学质量，减轻学生过中负担的基本措施之一。因此，我们要积极探索新的教学模式，改进课堂教学，要求教师全身心地投入教育，钻研教材、研究教法、学法，实施分层教学。同时教学中摆正“减负”与提高质量之间的关系，真正做到轻负担，高质量。
3、结合我校的高效课堂改革，创设良好的育人环境，减轻学生的心理压力。加强师德和学生的德育教育，为学生创设—个宽松的有利于学生健康成长的条件和氛围，这是减轻学生心理压力的有力措施。让学生有一个平衡的心态，在宽松榆悦的环境里学习，促使学生主动学习，主动发展，培养学生的创新精神和实践能力，因此，我们要改善育人环境，改善师生的人际关系，尊重学生，信任学生，关心爱护学生，耐心帮助教育学生，特别要如强对“三生”的帮教工作，同时要注重培养学生的坚强意志和刻苦学习精神，减轻学生的精神负担，促进学生的心理健康。加强心理健康教育，学校成立“心理健康咨询辅导站”，开展知识讲座和咨询活动，充分利用广播、宣传板等形式宣传心理健康知识，保证少年儿童身心健康的发展，培养健全的人格。
4、规范办学行为，保障“减负”工作的实施。
(3)严格控制作业量。适当布置趣味性、时间性强的家庭作业。
(4)规范考试制度。
本学期，我校将通过对学生多种能力的考察，结合期未考试，正确综合评定学生的学业成绩，今后我们将继续优化考核制度，学习成绩评定继续实行等级制，并不准以考试成绩排名次。
5、丰富学生的课外活动让学生从大量、繁琐、重复的学习劳动中解放出束，让学生参加有利于身心健康的丰富多彩的课外活动，给学生创设施展才华的时间和空间，促使学生生动活泼地发展。
7、家校结合，共同做好“减负”工作。
8。严格管理、依法收费。
严格按教委规定的收费标准进行—次性公开收费，不乱收费、不搞不正当的奖罚。
三、加强考核、奖罚分明。
对于上级及校有关“减负”工作的规定，在教育教学中严格执行、严格考核，对在此方面工作突出、有成效地给予表奖，不执行有关规定或加重学生负担的要严肃批评、教育，情节严重的与教师竞聘上岗挂钩。目的是督促教师把“减负”工作真正成为每个人的自觉行为总之，在今后的“减负”工作中。我们将狠抓学校管理，师资队伍建设制度的建立和健全，进一步完善“减负”方案，以提高课堂教学质量为突破口，标本兼治，把减负工作落实到处，抓出实效。
7、加强宣传，造成全社会关心、理解、支持减负工作的社会环境。通过召开家长会、举办家长学校等形式，广泛地宣传党的教育方针和政策，宣传正确的教育思想和方法，指导家长树立正确的教育观、人才观、把家长“望子成龙”的迫切愿望和学生学习的积极性引导到正确的轨道上来。要通过“教学开放周”的方式，使学生家长积极参与学校管理和教学改革工作。积极争取社会团体的支持，治理学校内部和周边社会治安，切实保证学生有一个安静、和谐、健康的学习环境。
2、优化作业设计，提高课堂有效性。“减负”，有一个很现实的目的就是减轻学生书包的负担，因为学生的书包中装着各种各样的辅导书，甚至一科有好几本练习册，无形中让学生对学习产生了厌烦心理，所以我觉得我的改进措施最重要的一项就是优化作业设计。我准备从以下几个方面进行改进：
（1）精心设计预习作业，让学生在家先自主学习，在课堂上就能做到有的放矢，也节省了课堂时间。
（2）加强实践性作业的设计。三年级的学生好奇心重，活泼好动，实践性作业的加入可激发他们的学习主动性。学生在课文学完的基础上，写的话就会更精彩、更丰富。诸如此类的作业比单纯的习题复制更能吸引学生，并获得高效。
（3）将评价机制引入作业。可将老师评价、家长评价、生生互评、学生自评等多元评价方式尝试性使用，多人监督，无形中提高学生的学习认真性。当然，此种方式需持之以恒并取得家长的支持才行。
3、培养良好的学习习惯，提高课堂有效性。学生学习能力的形成，基于良好学习习惯的培养。因此，在日常的教育教学中，仍然要加强学生的行为习惯的培养，如读书时的坐姿到写字姿势的训练；读课文时指读、目读的指导；听课、说话的不同要求等等。只有有了良好学习习惯的保证，课堂上，学生才能扎实地学语文，提高听课效率。
4、提高自身素质，练出自己的“绝活”。教师个人的魅力往往也会成为吸引学生认真学习的一大助力，而教师的魅力不是靠着装打扮展示出来的，而是靠渊博的知识。因此本人准备不断学习充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和教学能力，为高效率的教学创造自身条件。努力练出自己的“绝活”，真正成为学生学习的榜样。
“减负不能减质”，这就必然要做到“增效”。这对我们教师而言，其实是提出了很高的要求，既要优化课堂教学，提高教学质量，避免课内损失课外补；又要精心设计作业，减少低效劳动，避免加重学生课业负担。虽然过程辛苦，但我相信，果实是甜的。
一、指导思想：
全面贯彻党的教育方针，认真贯彻落实省、市关于减轻中小学生过重课业负担相关文件的精神，真正把小学生过重课业负担减下来，还学生一个轻松、和谐、愉快的学习环境，保证小学生生动活泼、健康和谐发展，培养学生全面素质，提高学习能力，真正达到提高教学质量的目的。
二、转变思想观念，在教学实践中为学生“减负”。
（一）进一步加强学习，提高认识，树立教育为提高民族素质，为社会主义现代化服务的目标观；不以考试分数为唯一标准评价学生和教师教学质量，注重学生综合素质的提高，个性特长的充分发展；注重思想品德教育和纪律法制教育，加强综合实践、兴趣课管理，促进学生德、智、体、美全面发展。树立面向全体学生，因材施教，知识学习与智能发展相统一，大面积提高教学质量的教学观。转变只重视少数尖子生，而轻视大多数学生，甚至放弃后进生的错误观点，屏弃重知识灌输，轻能力培养的教育观。但是“减负”应该在确保教学质量的前提下进行，即“减负”不减质量。如何正确处理好两者关系，是我们全体教育工作者面临的一个亟待解决的新问题。“减负”是一项涉及到全社会的系统工程，学校、家庭、社会各界应该统一认识，协力合作，共同来完成。
（二）教师自觉负重，努力使学生“减负”。
苟，扎扎实实地做好备课、上课、批改作业、课外辅导等各项工作，以高效、创新的劳动切实为学生松绑，提高教学效益。
1.教师认真计划、备课，内容包括教学目的要求，教学重点、难点，教具准备，教学过程，作业训练，板书设计等。教学目的要求要具体明确，教学环节清晰，重点难点要认真研究处理，做到分散难点，减少坡度。对重、难点及最基础的内容，要舍得花工夫去钻研，夯实学生基础。
2.全面了解学生知识、技能、智力状况，根据学科、教材内容特点，优选教学方法，正确运用教学原理，发挥教师的主导作用和学生的主体作用，充分调动学生的学习积极性和主动性。
3.切实把素质教育落实到课堂教学中，课堂教学要落实三要素，即：面向全体、全面提高、主动发展。重视培养学生的创新精神和动手能力，在合格的基础上培养优秀，在全面发展的前提下发展个性。
4.严格按课程表上课，不挪上它课，不私自调课。调课要报经教导处批准，所缺课程要及时补上。艺体科等课一律按要求上足课时，不得挤占他用。
三、加强综合实践、兴趣课管理，全面提高学生素质。
在加强对学生文化知识教育的同时，多引导和组织学生参加丰富多彩的课外活动，兴趣小组活动及社会实践活动，让学生走出教室、走出校园，融入社会，在活动中培养学生良好的日常行为规范习惯，锻炼学生能够关心集体、互相帮助、遵守纪律，热爱学习，兴趣广泛，使素质教育落到实处。
立典型，纠正问题。
四、“减负”具体措施。
1.召开学校全体教师会议，积极组织教师学习、贯彻各级领导部门关于“减负”工作的文件、规定等。
2.学校对“减负”工作定期检查，并将结果存入资料档案，及时总结反馈。
3.成立学校管理工作家长委员会，每学期定期召开全校学生家长会，听取家长对“减负”工作的建议和要求，沟通家长，做好家长的宣传工作。
4.按上级规定课程设置开设的所有课程，严格控制学生的用书，练习资料、不得擅自增订和购置课外书本和练习提纲，违反批评教育。
5.严禁节假日上课，或搞收费上课和有偿补课。任何老师不得占用节假日、双休日和寒、暑假组织学生上课，在家庭或社会办任何形式的补习班、辅导班，加重学生负担。
6.严格执行学校制度，学生在校时间为每天6小时，任何人不得以任何理由随意延长在校时间。
7.课内的作业要在课堂上完成；课外的作业分量要适中，注意突出训练重点。一、二、年级不留家庭作业；三、四、五、年级控制在45分钟。学校和班主任应负责控制和调节学生每日的课外作业总量。严禁用增加作业量的方式惩罚学生。
8.除规定质量检测外，教师不得组织各类加重学生负担的书面考试，不以分数排名次。小学生学业成绩评定实行等级制，登记分为优秀、良好、及格、不及格。
9.优化教学过程，努力提高课堂教学质量和效率，深入开展“有效课堂教学研究”，把提高质量的重点放在课堂上，充分调动学生的学习积极性，让学生动起来，让课堂活起来，使效果好起来。真正做到“高效轻负”。
10.丰富学生的课外活动。每天保证学生体育锻炼一小时，不许占用学生的课间、节假日等休息时间。在课外活动时间，开放学校的图书室、美术室、音乐室、体育室等，让学生从大量、繁琐、重复的学习劳动中解放出来，参加有利于身心健康的丰富多彩的课外兴趣活动，给学生创设施展才华的时间和空间，促使学生生动活泼地发展。总之，学校既要抓好减负工作，让学生轻松活泼健康成长，又要狠抓教育教学质量的提高，促进学生全面、持续、和谐的发展。
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一、指导思想：
以天津市“义务教育学校现代化建设评价标准”为依据，严格按照东丽区教育局关于“减轻小学生课业负担意见”，进一步加强教育教学各项管理，全面推进教改，努力在发展学生个性，培养学生创新精神、实践能力方面出成效，全面提高学生素质。
二、工作目标：
“减负”是减去超出学生承受能力的学习任务，减去学习活动中机械重复而又对发展学生能力无用的作业，去掉落后、烦琐或对培养学生能力和发展学生智力毫无益处的教学内容，放弃“满堂灌”、“题海战术”等违反教育规律的教学方法。其次，正确把握“减”与“加”的关系。英语老师动辄就让学生抄写单词、背育课文的做法要坚决摒弃。要引导和帮助学生逐步形成健康的心理、养成刻苦拼博、博闻强记、勤学好问、持之以恒的学习品质，形成礼貌、文雅、友爱、自尊、自重的交际习惯和健全健康的人格。
(一)进一步加强学习，提高认识，实现四个转变。
“减负”关键在于转变教育观念。转变教育只为升学服务的目标观，树立教育为提高民族素质，为社会主义现代化服务的目标观;转变以考试分数为唯一标准评价学生的质量观，树立学生综合素质提高，个性特长充分发展的教育质量观;转变只重视知识教育，忽视思想品德教育和纪律法制教育，树立德、智、体、美全面发展的教育观;转变只重视少数尖子生，而轻视大多数学生，重知识灌输，轻能力培养的教育观，树立面向全体学生，因材施教，知识学习与智能发展相统一的教学观。减负”应在确保教学质量的前提下进行，即“减负”不减质量。如何正确处理好两者关系，是我们全体教育工作者面临的一个亟待解决的新问题。“减负”是一项涉及到全社会的系统工程，社会各界应该统一认识，协力合作，共同来完成。
学生英语学习负担重具体表现在：作业量大、休息时间少，教师讲解时间多，学生有厌学倾向。这现现象已引起学校的高度重视。“减负”成了每一英语教师都应该认真思考的问题。教学先做到高效益，然后才会轻负担，这就要求老师首先从课堂入手，开展以“学”为中心的教学方法的改革，遵循学习规律，把课堂还给学生，让学生体会到学习的乐趣与成功的同时减轻学生的学习负担。
(二)自觉从三方面“负重”，努力使学生“减负”。
欲得学生“减负”，教师须得自觉“负重”。一是思想上“负重”，从实施素质教育精神的大局出发，将切实减轻学生过重负担作为已任，勇挑重担，不负重托;二是在业务提高上“负重”，自我“加压”，更新观念，解放思想，不断提高自身的从教素质和能力;三是在教学实践上“负重”，一丝不苟，扎扎实实地做好备、教、改、辅等各项工作，以高效、创新的劳动切实为学生松绑，提高教学效益。
1、教师认真编写课时计划，内容包括教学目的要求，教学重点、难点，教具准备，教学过程，作业训练，板书设计等。教学目的要求要具体明确，重点难点要认真研究处理，做到分散难点，减少坡度。对重、难点及最基础的内容，要舍得花工夫去钻研，夯实，请保留此标记学生基础。
1)认真备课，目标具体，有发展性目标及分层目标，教学过程设计有说明，有重点，突出教法学法。
2)课堂教学重效益，面向全体，因材施教，精讲多练，每堂课保证有一定的课堂练习时间，课堂练习当堂完成，科任学科作业课堂内完成。
3)能根据大纲、教材要求及学生特点，设计练习题，严格控制考试次数。
4)作业题要精选，面向全体，分层布置，促使各类学生个性得到发展，作业及时批改，及时反馈，及时纠正。
5)多关注学习困难的学生，能及时了解学习情况，及时根据学生基础加以补习，对各类学生有分层要求。
2、全面了解学生知识、技能、智力状况，根据学科、教材内容特点，优选教学方法，正确运用教学原理，发挥教师的主导作用和学生的主体作用，充分调动学生的学习积极性和主动性，定期召开学科教师“减负”工作专题会议，组织教师积极参加“高效轻负”教学交流和课堂教师竞赛活动，从思想和行动过程中提升教师对于“高效轻负”整体工作的认识，不断反思和总结“减负”工作的得与失，为今后的工作有效开展奠定坚实的基础。
3、切实把素质教育落实到课堂教学中，课堂教学要落实三要素，即：面向全体、全面提高、主动发展。改进教学方法，采用启发式教学，不满堂罐，课堂上尽量让学生做到“三动”，即动脑想，动口说，动手写，保证在课堂上留3-5分钟的作业时间。重视培养学生的创新精神和动手能力，在合格的基础上培养优秀，在全面发展的前提下发展个性。
4、注重高效课堂模式课的创建工作，逐步形成语数外清晰的教学模式，探索真正高效的教学形式，加大推广相关模式，并在共同体、区市级研讨活动中有所突破，注重模式课创建的同时加强语数外学科教科研的研究力度和研究的深度，以课题引领，逐步将教学研究与教学实践相有机整合，切实提高课堂40分钟的教学质量。
利用多种教学手段，吸引学生的注意力，让他们在课堂上积极思考，认真学习，乐于训练。每节课学生的注意力都是有一定限度的，单一的教学方法或手段，学生很容易出现感官疲劳，注意力分散，这就要求我们精心组织课堂教学，采用多种方法，吸引学生的注意力。通常的做法有：
(1)用对比或比较的方法将有关的新旧知识点结合起来。
(2)特地准备一些与课文内容有关的小故事。
(3)利用多媒体课件教学丰富学生的视听。几乎每节课都有与之对应的课件，有时到网上下载一些生动形象的图片，有时截取一段与教学内容有关的视频，有时寻找一篇与课文相关的文字资料。
(三)加强德育管理，提高育德效益。
在加强对学生文化知识教育的同时，高度重视和进一步加强对学生的思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育。要认真研究新时期青少年思想品德状况，有针对性地进行爱国主义、集体主义、社会主义教育，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观。加强德育在学科教学环节中的德育渗透。开展好心理健康教育，帮助和指导学生养成良好的道德品质和行为习惯。多引导和组织学生参加丰富多彩的课外活动，及社会实践活动，在活动中培养学生良好的日常行为规范习惯，锻炼学生能够关心集体、互相帮助、遵守纪律，热爱学习，兴趣广泛，使素质教育落到实处。
1、严格控制家庭作业总量。小学一二三年级不留家庭作业，四至六年级控制在半小时之内。与语数学科教师提前协调当天布置的作业量，使学生每天的书面家庭作业总量达成标准，作业总量坚决控制在30分钟以内。每天的读背任务不多于15分钟，每天精选两篇有时代气息、学生感兴趣的英语阅读材料，阅读时间不超过15分钟，目的是培养学生的英语语感。周末除布置一张双休日作业外，布置一些有弹性(视学生的兴趣爱好，不强行划定范围)的英语课外阅读任务，以培养学生的英语语感。每两周布置一次错题订正任务，让学生及时回顾所学内容。
2、减少书面作业。本学科作业尽量在课堂完成，不留书面家庭作业。
3、科学地设计每次作业。不留机械性、重复性、随意性的作业，增加实践性、应用性、创造性作业。
4、作业分层布置，学生自主选择。教师要加强对学生的研究，关注学生个体差异，在作业的内容、数量、难度、要求等方面体现梯度;积极引导学生参与作业的设计，让学生自主选择作业的形式和内容。
5、禁止教师给学生布置惩罚性的作业，禁止教师在节假日集中布置大量作业。
(五)加强“减负”工作的监督和指导。
1、严格执行清校制度，学生在校时间为不超过6小时，任何人不得以任何理由随意延长在校时间。
2、课内的练习要在课堂上完成，1-2年级不留家庭作业，3-4年级的作业量不得超过40分钟，5-6年级家庭作业不得超过1小时，并布置科学的有效作业，为学生的健康的身心发展服务。
3、严格按照执行标准开展学生学习质量检测工作，1-3年级不进行学科类的考试活动，4-6年级每学期只安排1次学科质量检测活动，不组织各类加重学生负担的书面考试，不以分数排名次。小学生学业成绩评定实行等级制，登记分为优秀、良好、中、合格等评价等级。
三年级数学减负计划(四)：三年级数学下学期教学计划。
(一)数与代数。
1.第一单元“元、角、分与小数”
2.第三单元“乘法”
会计算两位数乘两位数的乘法;能结合具体情境进行估算，并解释估算的过程;能灵活运用不同的方法解决生活中的简单问题，并能对结果的合理性进行判断。
3.第五单元“分数”
能结合具体情境与直观操作初步理解分数的意义，能认、读、写简单的分数;感受比较分数大小的过程;会计算同分母分数(分母小于10)的加减运算，能解决一些相关的简单问题;能运用分数表示日常生活中的一些事物，并进行交流。
(二)空间与图形1.第二单元“对称、平移和旋转”
结合实例，感知平移、旋转、对称现象;能在方格纸上画出一个简单图形沿水平方向、竖直方向平移后的图形;通过观察、操作，认识轴对称图形，并能在方格纸上画出简单图形的轴对称图形。
2.第四单元“面积”
结合实例认识面积的含义，能用自选单位估计和测量图形的面积，体会统一面积单位的必要性，体会并认识面积单位(厘米2、米2、千米2、公顷)，会进行简单的面积换算;探索并掌握长方形、正方形的面积公式，能估算给定的长方形、正方形的面积。
(三)统计与概率。
第六单元“统计与可能性”。通过丰富的实例，了解平均数的意义，体会平均数的必要性，会求简单数据的平均数(结果为整数);根据统计图表中的数据提出并回答简单的问题，能和同伴交换自己的想法;能够列出简单试验所有可能发生的结果;知道事件发生的可能性是有大小的;对一些简单事件发生的可能性做出描述，并和同伴交换想法。
(四)实践活动。
本册教材除了安排“森林旅游”“旅游中的数学”和“体育中的数学”等3个较大的实践活动外，还在正文或练习中提供了如下的实践活动：
1.到商店调查3种商品的价格，并做好记录。
2.找一找生活中的小数，并与同伴说一说。
3.调查自己家两个月水、电费开支情况，并记录下来。通过分析数据把你的感受与同伴说一说。
4.收集一些对称图形、图案和照片在班里展览。
5.用纸剪出一个喜欢的图形，通过对称、平移或旋转绘制一幅图案。
6.设计旅游计划。
7.厨房铺地砖的设计方案。
8.制作七巧板。
9.调查你和同学的身高，计算你们组的平均身高约是多少。
10.在报刊上找出与平均数有关的信息，并与同伴交流。
经历以上一系列观察、操作、制作、调查、推理等实践活动，在合作与交流的过程中，获得良好的情感体验;获得并积累更多的数学活动的初步经验，能够运用所学知识和方法解决简单问题;感受数学在日常生活中的作用。
三、教材编写的意图和特色：
第一单元“元、角、分与与小数”结合购物的具体情境初步理解小数的意义，能认、读、写简单的小数，感受比较小数大小的过程，会计算一位小数的加减运算，会解决一些相关的简单问题，能运用小数表示日常生活中的一些事物，并进行交流。
第二单元“对称、平移和旋转”。结合实例，感知平移、旋转、对称对象;能在方格纸上画出一个简单图形沿水平方向、竖直方向平移后的图形;通过观察、操作，认识轴对称图形，并能在方格纸上画出简单图形的轴对称图形。
第三单元“乘法”会计算两位数乘两位数的乘法;能结合具体情进行估算，并解释估算的过程;能灵活运用不同的方法解决生活中的简单问题，并能对结果的合理性进行判断。
第四单元“面积”。结合实例认识面积的含义，能用自选单位估计和测量的面积，体会统一面积单位的必要性，体会并认识面积单位(平方厘米、平方米、平方千米、公顷)，会进行简单的面积换算;探索并掌握长方形、正方形的面积公式，能估算给定的长方形、正方形的面积。
第五单元“认识分数”。能结合具体情境与直观操作初肯理解分数的意义，能认、读、写简单的分数;感受比较分数大小的过程;会计算同分母分数(分母小于10)的加减运算，能解决一些相关的简单问题;能运用分数表示日常生活中的一些事物，并进行交流。
第六单元“统计与可能性”。通过丰富的实例，了解平均数的意义，体会平均数的必要性，会求简单数据的平均数;根据统计图表中的数据提出并回答简单的问题，能和同伴交换自己的想法;能够列出简单试验所有可能发生的结果;知道事件发生的可能性是有大小的，对一些简单事件发生的可能性做出描述，并和同伴交换想法。
四、教材的教学建议：
数学教学是数学活动的教学，是师生之间，生生之间交往互动与共同发展的过程。对本册教材的教学，提出以下建议。
(一)让学生在具体生动的情境中学习和理解。
(三)加强估算(测)能力的培养，鼓励解决问题策略与算法的多样化。
(四)重视培养学生应用数学的意识与独立解决问题的能力。
为贯彻落实全国及省市区教育大会精神，根据教育部等九部门印发的《中小学生减负措施》(减负三十条)、浙江省教育厅等十四部门印发的《浙江省中小学生减负工作实施方案》和宁波市教育局相关文件等要求，结合我区实际，特制定本实施方案。
一、总体工作思路。
全面贯彻教育方针，坚持社会主义办学方向，落实“立德树人”根本任务，坚持“五育”并举，遵循教育教学规律和学生成长规律,全面实施素质教育，推进育人方式改革，破除“五唯”顽瘴痼疾，树立全面质量观和人才培养观，扭转功利的教育观和评价导向，切实减轻中小学生过重学业负担(课外、课内)，促进中小学生健康成长。
(一)作业时间。第三方监测的全区中小学生校内作业和家庭作业时间指数，低于全市常模水平。
(二)补习时间。第三方监测的全区中小学生课外补习时间指数，低于全市常模水平。
(三)睡眠时间。第三方监测的全区中小学生睡眠时间指数高于全市常模水平。
(四)学习压力。第三方监测的全区中小学生学习压力和心理健康指数低于全市常模水平。
(五)学生体质。到_年,我区的国家学生体质健康标准达标优秀率达到25%以上。
(六)近视率。力争到_年，实现全区儿童青少年总体近视率在_年基础上每年降低1个百分点以上。到_年，小学生、初中生和高中生近视率分别下降至38%、60%和70%以下。
(七)满意度。第三方监测的全区学生、教师、家长对中小学生学业负担的满意度均不低于全市常模水平。
(一)标本兼治。立足当前，着眼长远，正本清源，综合施策，治表去根，打好组合拳，坚决把中小学生不合理的过重学业负担减下来。
(二)内外协同。从校内抓减负向校内校外协同联动抓减负转变;从教育系统单兵作战抓减负，向学校与家庭联动、学校与社会联动、多部门联动抓减负转变。
(三)突出重点。坚持问题导向，推动评价改革，规范办学行为，强化校外治理，加强舆论引导。在内容上重点要减过重的课外和课内负担、机械重复的刷题负担、超纲超前的教学负担;在学段上重点要治理义务教育阶段学生负担过重问题。
四、减负提质主要举措。
(一)从严抓规范。
各校要严格执行省厅减负“六个严格”“六个制度”的要求，向规范要质量，努力抛弃以拼消耗、透支生命为手段的教学投机行为，切实抓好“教学五认真”，向课堂教学要效率，向教师业务提升要效益。
1.建章立制，保障“减负”工作扎实推进。
一是全员学习省市区有关“减负”会议和文件精神，召开教师会议，针对具体问题，部署落实“减负”工作。二是要成立“减负”工作领导小组，由校长担任组长，中层领导分兵把口，认真贯彻执行上级有关“减负新六条”工作要求和规定，完善各项督导制度，把“减负”工作纳入学校的目标管理、目标考核。要及时研究制定学校《减轻中小学生过重课业负担工作方案》《“减负增效”教学管理办法》等。三是每学年要与全体教师签订“减负”工作责任状，把切实减轻“学生过重学业负担”作为对教师教育教学考核的重要内容。制定并完善《学生课业负担征求意见制度》《教学活动安排公示制度》《家校联动制度》《每日作业公示制》等，为“减负”工作的全面、深入、持久开展，提供有力的制度和机制保障。
2.强化督查，保证“减负”举措落到实处。
一是由学校教务处牵头，每月集中研究确定次月的督查重点和督查形式，紧扣省厅“六个严格”“六项制度”的要求，坚持“长期抓、持续抓”。坚持每月通过教务处督查、师生座谈、学生问卷调查等形式开展工作，坚持常规检查与随机抽查相结合，一是发现在教学中是否存在加重学生课业负担等问题，及时制止并督促整改;二是通过“减负”工作督查组，强化管理，从源头上有效控制学生课业负担。学校要制定《学生作业情况调查表》《教师作业布置要求》《教师作业批改要求》等，对学生的课外作业量进行重点监控，努力做到各科作业量的平衡。每周对学生作业情况进行摸底，在每周的周前会上进行反馈，教务处组织召开各班学习委员会议，听取班级中学生作业情况的汇报。学校双周例会要对全校学生课业负担情况进行通报。
3.各方联动，促使“减负”工作形成合力。
一是凡是与“减负”工作相关的规定和要求，均在学校公告公示栏或校园网的显著位置进行公布和宣传，设置并公布“减负”监督举报电话和电子邮箱，广泛接受家长监督。学校要通过家长会、告家长书、家访、校讯通、微信群、钉钉群等方式向学生家长宣传“减负”工作的重要意义，并取得家长的理解、支持和配合。二是学校要设立校长信箱、监督举报电话，请家长对学校“减负”工作进行评价，学校要设立“家长代言人”，成立“家长委员会”，校长亲自向家长解读“减负”文件精神，明确家校在“减负”中的职责，主动听取家长意见，家校联手，努力达成目标。
(二)科学提质量。
各校要根据教育教学规律和孩子成长规律，以提高质量为核心，以深化课程改革为动力，从“教、学、研”三方面入手，推动教学质量提升从粗放向精细转变，由外延向内涵延伸。
1.全面推进“实效教学”。
主攻点：立足常人、常态、常规“三常”促进课堂转型。一要强化常态课管理。加强常态课指导检查，坚决避免教学的盲目性、随意性、无效性;坚决杜绝“超标、超时、超量、超限”的现象和“质的损失量来补”的教学惯性。二要打造实效课堂。备课抓“六备三有”(备课标、备教材、备学生、备方法、备过程、备资源;做到心中有目标、眼中有学生、手中有方法);上课抓“精准教学”(学教评一致性);作业和训练抓“精选、先做、全批和及时反馈”，做到“三精三必”(精选、精批、精讲;有做必收、有收必批、有批必评)，坚决避免“备课不备作业”“课内不做作业”“课外乱布置作业”“滥用现成教辅材料”等现象发生。
2.全心促成“高效学习”。
主攻点：立足培养学生的自觉学习力、合作学习力和持续学习力。一是全力树立学生“终身学习、快乐学习、习惯学习”的学习理念，强化其自主意识、创新意识、高效意识。二是大力培养学生科学的学习能力，高效听课的能力，追求三个会，即会思考、会提问、会合作;高效做作业的能力，追求三个度，即清晰度、准确度、速度;高效复习的能力，追求三个能，即能整理、能反思、能纠错。三是促进学生潜能开发、志趣聚焦与创新素养提升。改变学生的学习方式，深化“教学生学”，建立课堂教学新范式，通过课改打造“高效课堂”“幸福课堂”，敲开学生的智慧之门，使学生在学习的主阵地感受到了美丽和快乐。
3.全力实现“有效研修”。
主攻点：立足“教学问题化、课题微型化、成果实践化”教科研。一是要深入研究与实践“如何合力培养生动活泼、健康快乐，充分发展，个性发展，全面发展的学生”，要在各学段“抓什么，为什么抓，重点抓什么，怎么抓”的问题上达成高度共识。二是要完善区级研修、校本研修、师本研修“三级研修”体系，开展“课标、管理、课堂、练习、考试、学法、心育”等主题研究，开展课业的数量、内容和结构形式等优化组合，课后教育，留守儿童帮扶，教师错题集，生涯规划教育等小课题的深度研究，切实增强科研的针对性与实效性。三是学校要为教师的专业发展搭建平台，广泛开展形式多样的读书活动和命题研究，积极引导教师更新教育教学观念，推动专业化发展，开展“师徒结对”帮扶活动，以老教师带动新教师，互帮互学，努力提高教学水平，实现教学相长、新老相长。四是要建立全面科学的教育质量评价体系，强化质量跟踪监测、质量分析、评价与反馈，制定“轻负高质”教师奖励计划，深入推进教育教学改革。
4.全速推进命题研究。
在落实教学常规的基础上，重点抓好“核心素养”指向的命题研修项目，指导教师把握学科核心素养与课程目标的内涵，把握各学科学业质量水平对教学的指导意义，开展学生核心素养指向的命题改革研究，探索凸显核心素养、真实情境、学科思维能力、高层次认知能力的测评技术，推进基于自主命题的校本研修，开展命题培训，建立校、区两级命题人才库，建立试题资源库。尤其是初中段、高中段，要深入研究新中考和新高考调整后学考、选考两考分离的命题定位与技术，进一步提高我区中高考“适应性”考试命题质量，完善规范区域、学校考试(检测)制度，引导教师严格按照学科课程标准实施命题考试，体现目标、教学、评价的一致性。
(三)抓住“减负提质”关键环节。
“减负提质”是一项系统工程，要从制度上的“禁”、数量上的“减”、形式上的“限”，转变到“行动上的自觉、质量上的保证、效率上的提高”上来。“激活学生的内在学习动力，保留学校学习应有的活力与灵性”是一个重要的“减负”行动指针。专家在评价一所好的学校或者一种好的教育模式，通常有三个标准：一是有没有分数或质量，二是分数或质量是怎么来的，三是在分数和质量以外还给了学生什么。这三个标准告诉我们，没有分数过不了今天，只有分数过不了明天。我们要通过改变学生的学习方式，解放学生的学习力来赢取“绿色分数”。落实“减负提质”工作的核心主要有三点：在校时间、课外作业、课堂效率。当教学改革进入“深水区”，我们有一个愈益明显的感觉：如果我们不对课堂教学“动手术”，所有的“减负”举措都不过是扬扬止沸而已。减负主战场还是在“课堂”，各校一定要变革课堂教学旧模式，建立课堂教学新范式，提高课堂教学效率。
各校要进一步规范常规管理，切实减轻中小学生过重课业负担和家长心理负担，将减轻学生过重课业负担(机械、重复、超纲、超量等)作为当前工作的紧迫任务，切实规范教育教学行为，进一步增强“成本”意识，提高课堂教学效率。只有学生“减负”，教师“增负”(狠抓教学“五认真”，提高效率)，教育教学才能回归正途，才能轻装前行，才能办成社会满意、百姓放心的家门口好学校，实现高质量发展和可持续发展。
五、减负保障措施。
(一)明确责任主任。校长、教师是落实学生“减负”的责任主体。各校要加强家校联系，切实担负起教书育人的职责，要进一步转变教育观念，树立正确的人才观，为学生健康成长创设良好环境。
(二)强化监督检查。区教育领导小组、专职督学、镇(街道)教办应切实加强对辖区学校办学行为的督导，通过日常巡查、问卷调查、教学视导等形式，及时准确监测学生课业负担情况。进修学校研训部要开展教辅用书(自购、自编)使用情况排摸，牵头组织区域校本作业(试卷)的编印。
(三)实施学业负担监测。由区教育局牵头，从20__年开始，委托第三方评估机构，每年对各中小学生学业负担情况进行专业监测。监测结果不定期向社会公布。
(四)广泛接受社会监督。畅通社会反映情况渠道，引导广大学生家长共同监督“减负”工作，对造成中小学生过重学业负担的行为，实行零容忍。中小学减负工作凡出现违规、不作为的一律予以通报，举报一起查处一起，情节严重的或违反规定的典型案例予以公开曝光。
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，落实科学发展观，认真贯彻市区教研室和学校关于本学期教学工作要求，扎实做好教学管理工作，提高教学质量。
1.宣传发动，统一思想，进一步提高全体教师的认识，明确高效课堂的实质和内涵。
2.全面落实集体备课制度，建立各学科公共电子邮箱，汇总教案，资源共享。
3.开展校级高效课堂达标活动，确保20%以上教师达标。
4.发挥我校高效课堂基地辐射和引导作用，组织开展听课评课活动。
5.开展“现代教育手段与课堂教学”主题教学研究周。
6.开学初组织召开毕业班教学工作会议，分析上学期期末考试成绩，明确下阶段毕业班工作思路和时间安排。
7.组织好各项模拟考试，尤其是与外校联考工作，及时分析。
8.细致开展中考报名等各项工作。
10.组织教师开展立足教学实际的微课题研究，努力构建学习型教师队伍。做好校级课题中期管理与结题工作。
11.建立学校名师工作站，加快培养青年骨干教师。
12.完善教学常规管理工作，认真检查教师备课、上课、作业批改的情况，规范布置作业，努力减轻学生的课业负担。
13.认真做好阶段性检测及教学质量分析工作，以月考、期末文化素质检测为抓手，强化质量意识，及时发现并修正教学中的不足之处。
14.继续开展学生以及家长评教活动，倾听家长和学生对教学工作的意见与建议，提高教学管理工作的针对性与有效性。
15.加强实验室的管理，明确职责，充分利用现有实验条件，按要求开足实验，提高学生的操作能力。
16.加强艺术教育，落实《学校体育卫生工作条例》，保证学生身心健康发展。加强体育大课间的组织指导工作，突出学校体育发展特色。
17.做好学籍管理工作。整理教导处教学档案并移交学校办公室。
18.在原有基础上，进一步突出课程的校本性，突出做好跆拳道、合唱、书法、吟诗等校本课程。
19.加强校本课程的管理。对校本课程的计划、教案、考勤、效果等各方面进行规范管理。
随着课程改革的不断深入，特别是在现今高度重视课程领导力的形势下，突出和强调校本化德育课程体系的构建，以进一步提高学校德育工作的针对性和实效性。特制定新光中学德育课程计划。
一、学校德育课程发展目标和学生培养目标定位。
根据办学理念：“以人为本，为了每一个学生健康成长”，学校在设计、规划德育课程时结合自身实际和发展需要，确立了“文化积淀、自主发展、健康成长”的德育课程总体目标。同时构建了学生培养目标：“培育品行端正、行为规范、基础扎实、身心健康、有一定文化积淀和实践能力的初中毕业生”。我校德育课程，立足于学校实际，以培养学生良好思想道德素质、健康的心理品质和健康人格为主要目标，以教材的处理与开发、活动的设计与实践、资源的挖掘与整合，在大力开展校园文化建设过程中，努力构建以健康教育为本，以文化建设为核的三大系列、七大模块校本德育课程体系。
二、德育课程设置的基本原则。
1.整体性原则。
以“全员德育”的观念来制订管理策略、课程内容、实施途径，合理组织与调动学校内部各个部门、各个层级以及学校外部(家庭、社会)的力量，使其协调一致地和谐联动，取得最佳的教育效果;同时强调整体育人，以帮助学生可持续发展为目标，全面提高学生的综合素质。
2.创造性原则。
要强化改革创新意识，根据学校的性质、特点、任务和培养目标创造性地建立起新的完善的德育课程体系，充分发挥德育课程的整体育人功能。
3.适应性原则。
要充分考虑到学校实际情况和师生特点，采用广大师生易于接受的形式来实施有效教育;此外，各类规章制度、管理措施也要主动适应学校环境和师生群体特点，以求得社会、家长及师生对德育课程的认同。
4.校本性原则。
要充分体现鲜明的学校特色，立足学校实际，确立校本发展的理念，形成学校有特色、有实效的德育课程。
5.操作性原则。
课程设置、内容选择的切入口要小、要实，从理念、方法、内容等各方面都能被师生接受和认同，操作性要强，才能取得较好的教育效果。
三、德育课程设置的基本要求。
1、形成“学校、社区、家庭”联合互动格局，起到更好的教育效果。
2、面向学生，突出实践性：强调学生亲自参与、主动探索，得到体验和感悟。
3、回归生活，立足发展性：要面向每个学生个性发展，面向学生的整个生活世界。
4、以人为本，落实自主性：要充分重视学生个人的观点、态度和行为，因势利导，激励、教育学生，塑造良好人格。
5、团结互助，注重合作性：引导学生在活动中学会沟通与合作，形成民主意识和团队精神。
6、坚持“无痕”，突出实效性：要抓住各种契机，有机、有序地进行教育，不求形式，追求效果。
三、德育课程设置的具体安排。
根据上述学校和学生的发展目标以及学校德育课程设置的基本原则，特制订新光中学德育课程计划如下。
(一)国家德育课程系列——学科德育课程模块。
以国家德育教育大纲为指导，坚持“以人为本，为了每一个学生健康成长”的理念，加强教师“全员育人”的观念，通过各的学科教学对学生进行思想品德教育，除了要准确把握本学科教学中的“知识和技能”、“过程和方法”方面的目标，还要关注“情感态度与价值观”等德育目标和德育内容，并落实在备课、听课、评课、教研等各个环节中。要充分考虑学生实际、师生关系、教学环境等要素，采用灵活多样的教学方法实施，让学生在潜移默化中受到感染和启迪，尽量达到“润物细无声”的境界，充分体现德育主渠道的功能。
同时，在课堂文化建设过程中始终把健康教育的思想落实在教育教学的每一个具体环节和行动中，注重突出学科文化建设，紧紧围绕“健康与文化”这一主题，努力以文化建设引领学生的健康成长。
(二)校本德育课程系列。
1、拓展类德育课程模块。
依据学校及学生的实际情况，以“健康与文化”为主题开展“健身技能”、“健康兴趣”、“创造实践”、“综合人文”四个领域的校本课程模块，通过设计、实施校本课程，努力做到传统文化与现代文化相结合、民间文化与城市文化相结合、高尚情趣与兴趣爱好相结合，不断满足广大学生个性化发展的现实需求，逐步培养他们会生活、爱生活的意识和能力，培养他们健康的人格、品质，积淀一定的人文素养。
2、综合实践德育活动课程模块。
(1)探究型活动课程。
依托区、市级探究性学习项目“环境科学实践”、“化学与生活”两个项目。培养学生质疑、探究、求知的积极态度和情感以及自主发现和提出问题、分析问题、解决问题的科学素养和勇于克服困难的意志品质等方面的身心健康素质。
(2)团队实践课程。
利用双休日及寒暑假，积极开展“大手牵小手，文明迎世博”、雏鹰假日小队等系列活动，关注培养学生的公民意识、社会责任意识，提高现代社会人际沟通能力，磨练坚强的意志品质等方面的身心健康素质;培养学生服务社会的意识和能力等方面的生活技能。
3、常规及节庆德育活动课程模块。
(1)仪式教育。
(2)节庆活动。
重视开展节庆活动，引导学生体验和感受这些节庆纪念日中蕴含的中华民族传统文化、传统美德和革命传统，并以课程、主题教育活动等形式保证落实。
(3)校本节日和校园社团活动。
针对当代学生思想活、观念新、信息灵的特点，精心设计、精心组织、有序开展学校艺术节、科技节、英语节、母语节等重大活动，使德育课程内容更加鲜活、容量更加大。
(4)春秋游社会实践系列活动。
根据每个年级学生实际，一学年中用2天时间，精心选择活动景点、确立活动主题、安排活动流程、注重延伸教育，形成学校春秋游社会实践活动系列项目。
(5)军训活动。
在预备年级和初三年级中开展规范有效的军训活动，使学生从小树立保卫祖国、建设祖国的坚定信念;在军训中培养严格的纪律观念和热爱集体、互相关心、团结协作的团队意识;培养不怕困难，勇于吃苦，顽强拼搏的进取精神，逐步养成良好的行为习惯。
(6)民防教育活动。
组织全体学生参加自救自护关爱生命的民防教育课程，培养和提高学生的自救自护意识和能力。
(7)影视活动观摩系列活动。
组织学生观看宣扬爱国主义、励志成才的电影，并通过影评、演讲等多种形式，为学生营造浓郁的影视文化氛围。
4、主题教育、主题班队会德育课程模块。
把反映学生学习、生活及社会热点问题以及学生感兴趣的话题引入教育内容，在教学中应采用学生喜闻乐见的、生动活泼的方式，突出活动、实践、体验、探索性学习等方式，创设能引导学生主动参与的教学情境，使爱国主义教育、社会公德教育入脑入心，使抽象的道德知识在学生的心灵深处得到内化。
(三)特色德育课程系列。
1、德育短课程模块。
2、年级或班级微型课程模块。
地理作为一门重要的学科，对中学生的学习和成长起着至关重要的作用。然而，由于地理内容繁杂、难度较大，往往给学生带来了巨大的学习压力。为了减轻初中生的地理学习负担，学校决定对地理课程进行适度的减负措施。在这一过程中，我也积累了一些心得体会。下面我将从充电学习、师友互动、实践探究、创新地理思维和多媒体辅助等五个方面总结我的体会。
首先，充电学习是地理减负的重要环节。在减负过程中，学校为我们提供了大量的学习资料，这给了我们自主学习的机会。我发现，在准备地理知识前，充分了解自己所要学习的知识体系，提前预习对于知识的理解和记忆起着重要作用。在预习过程中，我通常会将重要知识点和概念进行摘要，然后结合实际生活进行思考。通过这样的方式，我能够深入理解地理课程，提高学习效果。
其次，师友互动对于地理减负也起到重要的作用。在这个过程中，老师的指导和老师之间的互动都很重要。老师要善于引导学生发现问题并进行讨论。在地理课堂上，老师不仅仅是知识的传递者，更应该是学生学习过程中的引路人。同时，师友互动也包括与同学之间的互动。在学习中，我们可以通过与同学一起讨论问题、解决问题，相互学习、互相帮助，共同进步。
第三，实践探究对于地理减负来说是非常重要的。地理学科具有很强的实践性，通过实践探究，能够使学生更好地理解和掌握地理知识。例如，我们可以利用课余时间进行实地考察，用实际的测量数据和观察到的现象与地理理论相结合，从而更加深入地理解知识。此外，还可以通过参观博物馆、地质公园等地理场所，增加我们对地理知识的实践经验，拓宽我们的视野。
第四，创新地理思维是地理减负的重要手段。地理学科要求我们从多角度思考问题，注重培养学生的创造力和创新精神。在学习地理的过程中，我们要善于从不同的视角和角度去思考地理问题，这样可以开阔我们的思维，培养我们的创造性思维能力。通过创新地理思维，我们能够更好地理解和解决各种地理问题，进而提高地理学习的效果。
最后，多媒体辅助是地理减负的有力工具。随着科技的发展，多媒体技术已经大量应用于教育领域。通过多媒体技术，我们可以生动形象地展示地理知识，使学生更容易理解和接受。在课堂上，老师可以通过多媒体展示地理图表、图片和视频等，让学生更加直观地了解地理知识。此外，我们也可以利用电子教学资源进行自主学习，通过多媒体辅助，提高学习效果，使地理学习更加有趣、生动。
地理减负是一项需要学校、老师和学生共同努力的工作。在这个过程中，我也感受到了地理减负带来的好处。通过充电学习、师友互动、实践探究、创新地理思维和多媒体辅助等五个方面的努力，我更加深入地理解和掌握了地理知识，同时也提高了对地理学科的兴趣。在今后的学习中，我将继续努力，不断提高自己的地理水平，为将来的学习和成长打下坚实的基础。
转眼间，一学期的工作已经结束，愉快的寒假生活即将开始。首先祝大家寒假愉快。希望大家能在假期里放松自己的身心，赶走一学期的疲惫。
语、数、外三科教学我们加大了听课的力度，与教学竞赛相结合，与教研活动相结合进行听评课。武校长全程参与，听课后与大家一起交流。找到了我校教学中共性的毛病：
我们的大部分教师，不愿让学生为主体，自己的教学不能根据学生的变化而变化，让学生按照老师设计的步骤走，不能变，直至完成教学任务，这样学生只能被动的学习，能力得不到提升。
我们的一部教师，讲课还是注重花样，练习题的设计，注重比赛、整节课注重一种情境，这些不是不好，我只是想说，在注重这些的同时，我们更应该注重的是学生的收获。你设计的竞赛类的练习题，能不能检验学生这节课的学习情况，练习题都是一加一，形式再新也无用。一节课设计一种情境，很好，但是我们更要注重的是知识点的传授，学生都没学会，你的情境在吸引孩子也无用。所以说，我们的教学应先注重实效，再去考虑这些新颖的形式，这样才能锦上添花。
这个不足是备课方面的，有部分老师接到讲课任务，定下哪个课，不是去读教材，而是去上网查资料，去看视频课，更严重的是先去找课件，然后在去设计课。曾问老师一个问题，一节课先有设计，还是先有课件，教师都心中有数，但做起来却是巅倒。
在我们备课时，都少一个环节，都不会去考虑学情。一个问题，本班学生会怎么样回答，学生能学到什么程度，有多少学生能听懂。我想大家在备课之前很少去考虑。这是一欠缺。
这是我们教学中出现地不足，但是我把这些放在了总结的收获之中，为什么，我想，这些才是本学期咱们大家最大的收获，找到毛病，才能对症下药。之后，我们针对问题，针对各别教师也进行了指导，跟踪听课，进步很大。到什么时候我们都要正视自己的缺点毛病，我想，我们只有时刻有一颗对自己不满意的心，我们才会进步。
本学期，语文、数学、英语这三得都开展了教研活动。语文的教研主题“让批注悄悄走进语文课堂”，数学是集体备课，同课异构。英语是创设故事情境进行词汇教学。每科的教研活动都取了一点成就，语文的批注张红菊老师展示了本班学生的批注能力，闫玉环老师展示了三年级刚接触批注的教学方法。数学一节课几个人上，方法不同，各具特色，英语编故事，创情境是对以往词汇教学的大胆尝试。课下交流时大家谈的最多的不是收获，而是在教学实践中的困惑。这样是不是我们的教研活动没有成功呢？不是，有问题的内容才值得去研究，去探索。如果我们的教研活动结束后，有的只是一片赞叹，有的只是两个字挺好，没有问题，我想我们的教研活动还是停留在以往的形式上。改变就是收获。
本学期参加的比赛有大学区的数学课展示，有特岗教师的希望杯教学竞赛、有特岗教师的业务考核、有中层干部和教师的基本功比赛。可以说，这些比赛我们都取得了一定的成绩。成绩并不重要，重要的是在比赛磨课的过程中我们表现出的那种团队精神。每次磨课，武校和亲自参与，各位参与的教师都尽职尽责，牺牲了很多休息时间，提出自己的改进意见。任何时候，团队的力量是最强的。很感谢大家。
反思这一学期工作，成绩是有的，但不足也是存在。我校学生的课堂习惯还没有养成，这个工作我们的做的虎头蛇尾。我们的教学工作好与坏，最终要看我们的学生。在外面常听人说，其中大部分是我们教师自己说。我们那金小学的学生如何如何优秀。每一次听到这些，我都一笑而过。的确，与其它学校相比，我们有一部分学生是优秀的。那是因为我们的比的对象的问题。我们现在的学生还存在着很大的不足。大家想，语文，在我们的课堂上，有几个班能做到学生发言积极，语言表达流利，有内容，对文本理解深刻的。在我们的期末考试中，有几个班学生作文都能行云流水，有几个班课外阅读学生回答的完整，具体。在基础知识测查上，我们班的生字考的怎么样。数学，一个班有几个思维敏捷，反应快的学生。说到这，学生的数学思维，这个是从小培养的，所以我们的责任很大。你说一个不行，两个不行，全班都不行，那就是从小没培养出来。所以，我们在下学期的工作中，还有通过具体的方法，比如说课题的研究，教学活动的开展，来提高我们学生这些的不足。
成绩是可喜的，发现不足更是可喜的，我们应该总是查找的足，不满足现状，不因成绩而停止不前，这样，我校的教学工作才能提高。
那金镇小学xx年12月30日。
地理作为一门学科，对于初中生来说，是一门必修课程。然而，在传统的教学模式下，不少学生对于地理课展现出了厌烦情绪。为了改变这种状况，学校采取了减负措施，我在学习中也有了一些新的心得体会。通过减负，地理课程变得更加轻松、有趣和实用。以下将从减轻学业负担、创新教学方法、培养实际应用能力、提高学习效率以及促进互动交流等五个方面介绍我的心得体会。
首先，减轻学业负担是减负政策的核心。在以往的地理课堂中，我们往往需要背诵大量的知识点和地理专有名词，同时还要完成大量的书面作业和习题练习。而现在，学校采取了精简课程内容的措施，使得地理课堂的负担减轻了很多。老师更加注重培养我们的综合素质，提倡学以致用，注重培养我们的地理学习兴趣和实践能力。通过这种减负措施，我感到地理学习变得更加轻松和愉快了。
其次，在教学方法上也发生了很大改变。老师不再机械地讲授知识点，而是采取了创新的教学方法来激发兴趣。比如，老师会利用多媒体技术来呈现课程内容，让地理知识变得更加生动形象。同时，老师还组织了一些实地考察和实践活动，让我们亲身体验和感受地理知识在现实生活中的应用价值。这样，我们不仅能够理解地理知识，还能够掌握一些实际操作技能，提升我们的实际应用能力。
第三，减负措施还促使我提高了学习效率。以前，我们需要花费大量的时间在背诵课本知识上，却往往达不到较好的效果。而现在，通过减轻学业负担，我有更多的时间用来思考和总结课程内容。同时，老师也鼓励我们在学习中主动思考问题，善于提出疑问。这样一来，我们能够更深入地理解地理知识，更加高效地掌握相关内容，提高学习效率。
第四，减负措施还大大提高了地理课堂的互动交流。在过去，地理课堂往往以老师讲、学生听为主，缺少有效的互动。而现在，老师鼓励我们提问、讨论和分享自己的观点。他还通过小组讨论、课堂竞赛等形式来开展课堂活动，促进学生之间的合作与交流。这样一来，我们能够在课堂上积极参与，更好地理解和消化所学知识，同时也锻炼了我们的团队合作能力和表达能力。
最后，我认为减负政策使得地理课堂变得更加实用。在现实生活中，地理知识的应用已经渗透到了方方面面。通过地理课程的学习，我们了解了世界各地的自然环境、人文地理和地理现象，在作为一个社会人的日常生活中，我们需要具备一定的地理知识。而通过减负政策的实施，地理课程的内容更加贴近现实，更加注重实际应用。这样一来，我们在学习中能够更好地理解地理现象，更好地应用地理知识。
综上所述，通过减负措施，初中地理课程变得更加轻松、有趣和实用。减轻学业负担、创新教学方法、培养实际应用能力、提高学习效率以及促进互动交流成为了新的学习动力和途径。通过这些新的变革，我深切体会到地理知识的广博性和实用性，感受到地理带给我无限的想象和探索空间，也更加坚定了我对地理学科的喜爱和求知欲望。
遵循教育教学规律，以生为本，以教学质量为中心，以强化学生管理，细致教学管理为抓手，求真务实，开拓创新，努力提高教学质量，重树洪外初中形象，增强社会美誉度。
奋斗目标。
教科研目标：教师承担省市县级教研课题二项以上，至少每人有校级教研课题，在县级以上报刊发表论文6篇以上，获奖论文30篇以上，提高学生在县级以上各类竞赛中的获奖面。
德育目标：让每个学生学会礼貌、学会健康、学会学习、学会关心、学会感恩，要透过严格的制度管理，约束、引导学生逐步构成良好的学习、生活习惯，从而提高学生素质。加强班主任队伍建设，使每位班主任懂管理，会管理班级，使班级管理科学化、规范化。
工作安排及措施：
一、开展活动，加强师生对话，进一步和谐师生、生生、生校关系。
1、以活动为载体，让教师走到学生中去，引学生到教师中来，透过交流与互动，加强师生对话，构建和谐、民主、平等的师生关系，努力把教学过程变成师生交往、用心互动、共同发展的过程。本学期，教导处每月安排一次整体性教研活动，各年级每个月要安排一次全年级活动，每个班级两个星期安排一次全班性活动，活动方案以文本形式报教导处。
2、成立初中学生督导队，让更多的同学参与到学校日常管理中来，透过劳动增强对老师对学校的感情，透过参与提高对学校管理、决策的认识和理解。
3、建立学生论坛，创新班会课形式和资料，用好德育材料，内化学生思想和情感坚持以文化人、以德育人、以规律人、以美丽人为工作目标。
4、以“阳光体育活动”为切入，大力开展“每一天锻炼一小时”活动，全面实施国家学生体质健康标准，激励学生达标争优，强身健体。永铭感恩，打造“和谐校园”。透过开展一系列的活动，使学生学会对父母感恩，对师长感恩，对同学感恩，对社会感恩。关注心灵，打造“诚信校园”。制定并实施《建立诚信校园实施方案》，使学生“学诚信知，说诚信话，做诚信事，当诚信人”，在家做诚信子女，在校做诚信学生，在社会做诚信公民，构成良好的道德自律和评价潜力。
二、重视教师业务和技能的提高。
活动主要有：开展教师基本功大赛(听、评、说、上);分学科进行教师技能培训;优秀教案评选;优秀作业展;师徒结对工作;教学论坛等。
三、加强班级常规管理，建全班主考核机制。
1、出台《莘亭初中部班级管理常规》，对班级管理中每一天、每周、每月要做的事情加以规定和要求，建立规范有效的班级管理程序。
2、依据班级管理常规，出台《莘亭初中常规管理量化评分表》，从出勤、环境卫生、用电照明、出操、宿舍管理、守纪、活动等方面给予量化评分，每一天公布，月底汇总，对班级进行考核。
3、加强学生管理检查力度，使各项评分更为准确客观，改善班主任津贴发放办法，使考核更为科学合理。
4、组织学生认真学习《莘亭学生一日常规》，对学生的学习、生活等日常行为给予明确的要求和具体规范，强化对学生的管理力度，明确对违规违纪学生的处理办法和程序。初一开展“行为规范与爱的教育”，初二开展“职责、自主与诚信教育”，初三开展“理想、健康与人格教育”等。
四、细化、强化教学管理，改变粗放式管理现状，提高教学质量。
1、总结分析上学期成绩，对照数据，找出差距，分析原因，明确新学期努力目标，拿出改善措施。个别比较下降幅度比较大的学科、班级要写出分析报告，定出改善措施和计划。
2、利用教师会、群众备课、外出培训等平台广泛开展教研活动，加强学习和研究，强化内功，进一步转变教学观、课程观、学生观，实行教学的三个转变;备课向设计转变;上课向情境转变;作业向对话转变。
3、建立各种检查和评估制度，监控教学过程，严格教学秩序。教导处值班对教学常规检查要认真记录，每一天有专人查课，一天三次，教师小预备进入课堂，保证严格的上课秩序和规范。开展学生评教活动，对教师教学工作进行反馈和监督，及时对教与学作出诊断，以便整改。年级组配合教导处一月召开一次学生座谈会，学生代表和班干参加，及时了解并解决学生生活、学习中的问题。完善群众备课制度，一月召开一次教研例会，每周坚持群众备课两次;将“教学六认真”落在实处，课堂一节一抽查，教案、作业教导处一周一抽查，一月一大查，教研组两周一检查，教导处及时公布检查结果，并将结果纳入教师考核中。
a)、以双周练、月考、常规检查细化教学管理、优化教学效果，努力提高教学质量。本学期初一年级、初二、初三特色班实行双周练，考试科目为语、数、外、理、化。
b)、教学工作紧紧围绕“课程改革、课堂教学、过程管理、教科研、专业发展”做足文章。根据孙校长在开学工作会上的要求，念好“十字诀”。即：目标要“当”，课堂要“实”，作业要“精”，辅导要“细”，检查要“勤”，考核要“严”，方法要“活”，手段要“新”，负担要“轻”，质量要“高”。所以在教学常规方面提出如下要求：
(一)备课方面的要求。
1、上交教案要有打印封面，注明姓名、任教班级、任教学科。
2、教案要注明备课时光、上课时光以及总第----课时。
3、教案的整体设计要美观大方，书写工整。教案提倡手写活页纸，每学科每周第一次群众备课确定教学资料，讨论重难点，然后主备人在第二次群众备课之前备好一周教案，打印发给备课组其他教师，第二次群众备课讨论教案，各人再进行二次备课。每周五下午第三节课上课前，所有教师将当周教案和听课笔记交教导处，未及时上交，视为当周未备课未听课，第三节课教导处几位主任和各教研组长检查教案和听课笔记，写好小结。每周一下午通报上周教学工作检查结果。如果是打印教案务必有详细的二次备课，无论哪种形式，都应眉目清晰，给人以一目了然的感觉。
4、教案项目要齐全。应具有的项目有：
(1)课题。
(2)课型：如新授课、复习课、练习课、讲评课、自学课、实验课、社会调查课等。
(3)教学目标：应包括知识、潜力、技能、情感等。
(4)教学重点、难点。
(5)教学方法：讲授法、谈话法、讨论法、合作交流法、演示法、探究法等。
(6)教学过程：组织教学、复习导入、新授、巩固练习、小结、布置作业等环节在教案中要明确体现出来。
(7)板书设计。
(8)教学后记。要求总结课堂教学得与失，能够是教学的反思，也能够是教学活动的延伸。
教案是教师实施教学的方案。教师要在个人钻研和群众备课的基础上分课时认真编写教案，讲评课也要备好教案。
各备课组在正常教学中，必须要统一教学要求，统一教学资料，统一教学进度，同类班级统一作业布置，统一单元测试。
(二)上课方面的要求。
课堂教学是整个教学工作的中心环节，是完成教学任务、提高教学质量的关键。每个教师都应严格要求自我，充分利用40分钟，认真上好每一节课。具体要求如下：
1、教学目标明确：要根据教学目标安排好教学的各个环节。教学环节清楚，步骤合理，能体现教学的重点，使每节课的教学目的和要求既贴合课程标准精神，又切合学生实际。
2、教学资料正确：讲解教学资料，要注意科学性和严密性。对每一个概念、定义的表述，对所有定理、定律的论证以及对例题的讲解，都要准确无误。
3、渗透德育教育。要充分挖掘教材的思想性，把德育教育有机地贯穿在各科教学之中，真正做到既教书，又育人。
4、改革教学方法。注意启发学生思维，注意讲练结合，要贯彻教师为主导，学生为主体的原则。开展师生双边活动，调动学生学习的用心性和主动性。培养学生的实践潜力和创新意识。
5、教学手段现代化，充分发挥各种现代化教学设施的作用。
6、夯实教学基本功。教师要努力提高自我的演讲、解题示范、实际操作，使用教具等方面的潜力。(1)教学语言准确、规范、简练生动，尽量用普通话讲课;(2)板书正确工整，清楚精练，布局合理，体现讲课重点和过程;(3)教态亲切自然，能贴近学生心理。
7、严格上课常规。(1)教师应在上课前3分钟预备时进入教室，目视学生做好上课准备;体育课、实验课、音乐课、微机课等要提前5分钟组织学生整队前往相应地点。(2)按时上下课，不迟到、不早退、不拖堂，不无故离开课堂，不得提前下课，严禁课堂接打手机。眼保健操时，当堂课老师在做眼保健操前到班，督促学生做好眼保健操。(3)严格要求学生，维持好课堂纪律，上课、下课学生起立时动作要整齐，课堂上要求学生精神饱满，注意听讲，用心参与，决不允许学生趴在桌上听课或者睡觉，保证每一堂课的质量。(4)对没有按照要求带好课本与相关练习的学生要提出批评教育，保证教学措施落实到位;(5)爱护学生，不说伤害学生自尊的话，不对学生有成见，不体罚和变相体罚学生。
8、指导学法。要向学生介绍学习方法，教育、督促学生养成先预习后听课，先复习后作业，先理解后记忆的良好习惯。
(三)布置和批改作业方面的要求。
作业是巩固和检查教学效果的重要手段，是教学工作的重要组成部分。因此，教师要按照课程的要求，明确提出作业的资料、数量、次数及交作业的时光。具体要求如下：
1、布置作业要根据课程标准和教材要求，所选习题要经过两次群众备课精选出来，难易要适中，作业量要恰当，引导学生自觉做课外习题。
2、凡布置的作业，教师务必先做一遍，了解作业的深度和广度，弄清各类习题的安排意图、要求和容易出现的问题，以便指导学生完成作业。
3、严格要求学生独立完成作业，坚决杜绝抄袭现象。作业要求按时完成，一般在当天放晚学或第二天早读前交清。对不交作业的学生，要进行教育，并限定时光补交作业。
4、教师应严格要求学生认真完成作业。作业务必规范化。要求字迹端正、书写规范、标点正确、作图准确、答题完整、卷面整洁，各科作业要有具体要求。对潦草、马虎，不贴合要求的作业，应令其重做。
5、作业要按时认真地批改，不错改、漏改，做到有布置就有检查和批改，提倡写能调动学生用心性的、明确学生今后努力方向的作业评语。对基础差的学生提倡面批。作业批改要注明批改日期。
6、及时纠正作业中存在的问题，带普遍性的错误要在课堂上群众订正、讲评，个别性的错误要求自我订正，并在下次作业批改时一并检查批阅。
各教研组长，对本教研组教师的作业状况加强指导和督促。年级主任、组长负责本年级各学科作业量的调控。教导处不定期检查教师布置与批改作业状况。作业量及作业时光规定如下：
(1)、作业量：
语文：作文2周1次，小作每周1次;数学：每周4次作业纸，天天有作业;英语：每周2次作业纸，教辅除外;物理：每周2——3次作业纸，每堂有书面作业;化学：每周2——3次作业纸，每堂有书面作业;政治、历史：每月3次作业纸;地理、生物：每两周1次作业。
(2)、作业纸评价为优良中差(英语为abcd)，单元测试卷能够打分数。
(3)、每次学生作业批改过后务必注明批改时光。
(4)、每周五下午第四节课教导处检查学生当周作业，并在下一周星期一通报检查结果。
(四)、听课要求。
各教研组要组织教研组内各教师相互听课，取长补短。教研组负责人就应在听课的基础上对本教研组教师加强学科指导。教导处每周检查教师听课状况，并及时公布。
1、教研组长、备课组长每周听课1—2节，其他教师每周至少一节，每学期不少于20节。中干每周一次推门听课。
2、听课时要认真详细记录，做好评价分析，课后相互交流。并在教研活动中提出科学评价，听课记录中要注明时光、授课人、学科、节次、课题及所听班级等。
五、以课改为重点，切实提高教研工作实效。
本学期我们将教研工作抓实抓细，努力使教研工作辐射到每个年级，每门学科，渗透到每一位教师及教学的基本环节中。为此，我们将进一步加强教研制度的建设，重点健全教研组教研体系，为了保证群众备课的质量，提高备课的实效，各教研组、备课组都要制订好计划，做好妥善安排，全体教师每周参加教研组活动一次，时光不少于1节课，教研活动形式能够有：教研组长准备材料带领教师学习教育教学理论知识，进行说课或公开课的评课活动，交流外出学习心得，教学论坛等。群众备课是在个人钻研的基础上，一人主讲，共同讨论，集思广益。备课组活动的资料主要有：
(1)对照教学计划，检查当前教学进度的执行状况;。
(2)明确本单元教学的目的和要求;。
(3)研究教学资料中的重点、难点及其处理方法;。
(4)统一作业布置和单元检测资料;。
(5)检查总结前一阶段教学状况，找出教学中存在的问题并制定相应的改善措施。
备课组活动，由备课组长负责召集，并做好活动记录，教研组负责人负责检查督促，教导处不定期和定期检查。力求将教研活动落实到实处，以科研带动课改，以科研提升课改。
本学期主要活动安排：
1、班务、课务安排，学生报到注册。
2、制订各类计划及活动方案。
3、办理新生学籍、进出学生转学手续。
4、学生常规教育，教学常规学习，教师技能培训。
5、庆祝教师节。
6、师生座谈会。
7、开展安全教育周活动。
8、“我爱我班”特色班级布置评比。
9、常规月检查考核。
10、月考、教学工作第一次督查。
1、开展听、评、说、上活动。
2、学生心理健康教育讲座。
3、月考、教学工作第二次督查。
4、教学六认真月检查。
5、课件制作评比。
1、名师示范课。
2、围绕“优化课堂、有效训练”为主题，扎实开展教育沙龙论坛。
3、校田径运动会。
4、我为学校、社区作贡献活动。
5、师生演讲比赛。
6、教案设计竞赛。
7、期中考试，期中总结，家长会。
8、常规月检查。
1、学生书画展。
2、学生数、理知识及英语口语竞赛。
3、元旦歌咏比赛。
4、学生作业展览。
5、教学论文交流、评比。
6、月考、常规月检查。
1、学生操行评定。
2、做好对教研组的考评工作。
3、制定期末复习计划，期末复习研讨会。
4、组织期末考试。
5、期末工作总结，撰写教学论文。
6、“六认真”检查、考核、评比工作。
本学期，在学校领导的正确领导下，我认真贯彻“减负”工作的指示精神，推进素质教育，扎扎实实做好“减负”的规定，初步做到减负增效。
在深入推进素质教育中，“减负”是实现这种转变的突破口之一，我们应当更深入贯彻“减负”，切实做到减转学生负担，真正做到减负增效是任重道远的。
衡水中学课堂教学经验告诉我们：课堂教学要做到精讲、善诱、激趣、拓思。要做到这几点，也不是容易的事。需要我们课前精心备课，既要有丰富的知识储备，又要钻研教材、了解学生。对每节课都要精心设计。第二、要减轻学生负担，提高课堂教学效率。
如果学生在校期间能很好的完成学习任务，而没有家庭作业，那么学生课余时间就可以自主活动，对学习的厌倦感自然也会消失。这就需要我们提高课堂教学效率。
学习了衡水中学的教学经验，我觉得自己的教学差距还是挺大的。第三、教学观念要更新。
我体会到了“合作与细节，学习与反思。”对一个学校一个人的发展的重要性。作为一名现代教师，必须要更新观念与时俱进。只有思想转变，行为才能转变。只有改革，才能创新。“学习与反思”对我们每个人都很重要，通过学习，可以丰富我们的知识储备，通过才能有所改进，才能发展、进步。
差距一、观念及教学行为改变不彻底。我们已经走入了新课改，但我觉得在实际操作中我做的还很不够。头脑中总觉得小学生小，不敢放手让学生完全自主学习。经常是讲的多，而练的少。
差距二、课堂效率还不够高，学生课业负担重。有时课堂上练习完不成，只好布置家庭作业。不留作业就不放心。家庭作业，我们都能做到有留必收，有收必批，有批必评，有评必补。但是，通过学习，我相信如果能提高课堂教学效率，取消家庭作业，学生一定拥护。
差距三、课堂没有真正还给学生。多数靠学生认真听讲，而忽视了要多给学生留些思考和自学的时间。每节课最后5分钟应留给学生自己思考、总结。
在今后的教学中，我准备从以下几个方面去改进。