生日是一个反思过去、展望未来的时刻，让我们对人生有更加深刻的认识和感悟。以下是小编为大家整理的一些关于生日精神和价值的分享，希望能激励您对生命的热爱和珍惜。
20xx年10月10日是全国第x个“世界精神卫生日”，宣传活动主题是“心理健康，社会和谐”，主旨是希望唤起全社会关注精神健康，积极参与精神卫生工作，推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围，促进公众重视心理健康。
10日上午，我市组织市疾病预防控制中心、明光街道社区卫生服务中心等单位，在街道社区统一开展了第25个“世界精神卫生日”主题宣传服务活动，设立展台，放置展板，悬挂横幅，发放宣传资料，与群众“零距离”交流服务。活动现场，前来咨询的人群络绎不绝，接受居民健康咨询100余人次，发放精神卫生宣传材料300余份，设立精神卫生知识展板4面,悬挂横幅主题标语1幅，社会反响良好。
10月10日是第x个“世界精神卫生日”，为做好精神卫生日宣传活动，呼吁全社会关心关爱精神障碍患者，促进社会和谐进步。经重庆市卫生计生委统一部署，昨日，重庆市精神卫生中心分别与渝中区、涪陵区、沙坪坝区等区县相关单位联合举办了“世界精神卫生日”主题宣传义诊活动。
10日上午，在本次系列宣传活动主会场涪陵区活动现场，重庆卫生计生委、市残联、市公安局、市综治办、市民政局和区县有关领导同志出席了该活动，并看望慰问医务人员、义工和精神障碍患者。
在各活动现场，市精神卫生中心派出的专家们与当地医护人员一起就心理健康、精神疾病、睡眠障碍、抑郁障碍、强迫症等方面的预防和治疗接受了群众的咨询，并为来参加就诊的精神障碍患者提供了义诊服务，同时，还向群众发放了精神卫生科普知识宣传资料。
重庆市精神卫生中心主任汪涛表示，每个人在一生中会遇到各种精神卫生问题，由于人们对精神卫生、心理咨询等方面的认识不足，所以并没有得到合理的重视。我们希望通过活动，向群众进一步普及精神卫生知识，提高群众自我精神保健意识，增进社会对精神病患者的关注和理解。
近年来，重庆积极探索新的精神卫生服务管理模式，以"一模式,三平台"为基础,大力推行"全人医疗照顾"服务模式,逐步形成了以疾病治疗为中心、社会服务为支撑和慈善救助为补充的全面服务体系。力争为精神障碍患者提供规范的基本医疗、康复和心理健康服务。
20xx年10月10日是第x届世界精神卫生日，市卫生和计划生育局联合市民政局、人社局、残联、红十字会以及市直医疗卫生计生单位、沙坪街道卫生院在北湖公园广场举办以“心理健康、社会和谐”为主题的“世界精神卫生日”宣传义诊活动，向市民宣传心理健康与精神卫生等知识。副市长吕嘉琪，卫计局局长刘驰、党委书记梁灶长参加了宣传义诊活动。
本次活动还邀请了江门市第三人民医院多位专家进行宣传、义诊，向我市广大市民提供心理、精神卫生方面专业的诊疗服务和健康咨询，使市民享受到优质医疗保健服务。
活动现场，通过悬挂宣传横幅和画板、发放知识宣传册、设立医疗咨询点等形式，宣传了精神疾病相关政策，活动期间共发放宣传资料20xx多份，向广大市民宣传心理、精神卫生方面的知识，提高公众对心理疾病与精神疾病的认识，养成健康的心理，消除公众对心理疾病与精神疾病患者的歧视，引导群众树立起正确的认识，主动关心关爱心理疾病和精神疾病患者。
“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年发起的，时间是每年的10月10日。10月10日是第24个世界精神卫生日.
世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。
精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活。世卫组织公布的在的数据显示，全球约有4.5亿精神健康障碍患者，其中四分之三生活在中低收入国家。而在大多数国家中，只有不到2%的卫生保健资金用于精神卫生，且每年有三分之一的精神分裂者、半数以上的抑郁症患者和四分之三的滥用酒精导致精神障碍者无法获得简单、可负担得起的治疗或护理。此外，在世界范围内，每40秒就有一人死于自杀。
精神健康障碍已成为严重而又耗资巨大的全球性卫生问题，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的'日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。
4月7日是世界卫生日，今年世界卫生日的主题是预防糖尿病，为了让更多的居民群众了解糖尿病对身体的危害，注重健康饮食，提高广大居民对糖尿病预防的认识，临沭街道卫生院组织内分泌科医疗人员开展“世界卫生日·预防糖尿病”主题宣传活动。
通过街道发放宣传传单，进社区专题讲座等多种形式向广大群众宣传并耐心讲解有关糖尿病的防治知识，让居民了解到糖尿病是个可以防治的，通过养成良好的饮食习惯和生活方式，可以控制病情的发展。医疗人员还在医院设立专门场所为到场的群众量血压、测血糖等。
此次宣传与义诊活动让更多的居民群众了解糖尿病，预防糖尿病，提高居民的健康水平，并受到居民群众的一致好评。
今年10月10日是第十九个“世界精神卫生日”，今年“世界精神卫生日”的活动主题是“沟通理解关爱，心理和谐健康;”主要目标人群为：儿童青少年及其家长和教师、职业人群、社区居民。针对儿童青少年及其家长和教师的宣传口号是：赞扬鼓励，快乐成长;针对职业人群的宣传口号是：坦诚互信，惬意工作;针对社区人群的宣传口号是：理解关爱，邻里和谐。为此，我校自10月8日起，将开展为期一个月的广泛的学生心理健康教育宣传系列特色活动。
一是各班主任利用班会课组织同学观看心理健康教育片。《英雄》《给心灵一片阳光》、《关爱自己》等心理健康教育片涵盖了心理健康教育课程规定的教学内容，并提供了丰富的知识图片资料，使学生在学习和观看中真实地感受到心理的微妙作用和健康的意韵;使心理健康教育从形式到内容有了一个很大的提高。
二是开展心理健康知识宣传。我们将结合学校自身特色，通过黑板报的刊出，向同学们传播了心理健康的重要性。刊出的黑板报主题鲜明、内容丰富，其中包括当今学生心理的、心理需要、情绪、潜能、自我防御机制等方面的内容;还通过更高更快的奥运精神和汶川地震抗震救灾的英雄事迹图片的展出，告诫学生应珍惜生命，深刻理解生命的价值和内涵，做一个身心健康的学生。
三是开展心理咨询活动，成立心理咨询室。心理咨询室长期对学生开放，由我校的心理健康教师担任心理辅导工作。学生可将自己的一些疑惑通过“悄悄话信箱”的形式传递给心理健康教师，教师对学生进行一对一的心理辅导。要求在辅导的过程中做到耐心细致，要能发现学生的心理症结所在，能通过交流帮助学生有效的解决困惑，还给孩子无忧无虑的童年时光。
此次我校学生心理健康教育宣传活动的全面启动，对学生普遍的心理问题和心理阴影起到了极大地改善作用，学生都能自觉调节自己的心理状态，个人的受挫能力明显得到加强，使自己的心理向更健康方面发展，使自己成为心理教育的小主人。
透过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更明白怎样去理解父母，爱自己的父母。期望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验:我要常去替别人思考，要去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱。
透过上心理健康课，让我最后感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们此刻还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。
学习心理知识有利于大学生健康心理的发展，有利于个人以后的学习生活的合理有效地进行，更有利于协调人际关系，正确地把握自己光明的完美的充满期望的人生。
(有请另一位主持人上场)。
二、活动开始。
(主持人的串连词)。
女：同学们，我考考大家，你们知道明天是什么日子吗?
男：我知道，明天10月10日吗，那是世界精神卫生日。
女：你还真见多识广啊!
男：那是当然。有什么问题能难倒我?(沾沾自喜)。
男：这个(左右为难)。
女：不知道了吧?我告诉你，20世界精神卫生日的主题是：沟通理解关爱心理和谐健康。
男：这个主题好啊!有了沟通，我们少年儿童才会得到理解和关爱，我们才能健康地成长嘛。
女：你说的对，沟通很重要。我们的小伙伴也要来说说〈善于沟通很重要〉。
现场即兴说。
女：沟通实在太重要。如果沟通不畅，就如血管栓塞，其后果可想而知。
男：别说了!我血管栓塞，头晕眼花。
女：怎么了?
男：还不是因为和我妈沟通不畅啊。
女：你倒是说说，让同学们给你出出主意。
男：好，那我就说说我和母亲的故事(主持人退场，演员准备)。那是星期五下午刚放学。
ab剧表演。
附材料一：表演小品:周三的下午,两位同学约小为打篮球.何知为刚想溜出门,被母亲叫住:“怎么，又想出去!都什么时候了?你眼里还有读书吗?”
“读书，读书!想把我读成机器人啊!”小为一边说，一边回头对同学说，“别理她，我们走!”
小为妈一步冲了过去,对着两个同学叫道：“你们也太坏了吧。自己不好好学，还拉我们家小为!”
小为一听火了,砰地摔门而去。
女：瞧你和你母亲闹的，哪位同学来说一说小伟和妈妈的矛盾冲突在哪里?(适当评价)。
男：同学们，大家都来帮帮我，碰到这样的妈妈，你说我该怎么做?请谈谈你的看法。(适当评价)。
女：对于小伟的妈妈，你们又有什么意见和建议?
(可以考虑采访在场的家长和专家)。
女：刚才，同学、家长、老师都提了许多建议和做法，你觉得怎样?
男：我觉得这些沟通的办法太好了，让我受益匪浅。
女：那你下次就和妈妈好好沟通沟通。
男：不用下次，现在就开始。
女：现在就开始?
现场即兴表演表演。
女：瞧瞧，有了沟通，我们的想法做法得到了父母的理解和关爱。
男：是呀，我们的爸爸妈妈，他们是那么的爱我们。
附材料二：下面请欣赏朗诵〈我的爸爸妈妈〉。
当妈妈。
埋头洗衣服的时候，
我才发现，
妈妈的头上。
已经长出了几根白发。
当爸爸。
早上送我上学的时候,。
我才发现,。
爸爸的腰有些弯了。
当妈妈。
又一次不记得。
我告诉她的事的时候，
我才发现，
妈妈的脑子。
有些不够用了。
最后，我终于发现。
我
在一天天的长大，
而爸爸、妈妈。
却一天天的变老了。
但你们却像一棵大树，
默默地为我抵挡着风雨。
为了我的将来，
你们的身影从此消失在。
轻松的场面里;。
为了我的一生，
茫茫的人海里看到的总是。
疲惫的您。
知道吗?
爸爸、妈妈，
你们头上的每一根银丝，
都是您操劳的痕迹!
知道吗?
爸爸、妈妈，
我们获得的每一个进步，
都记载着您的付出!
让我们深情的道一句：
爸爸妈妈我们爱你!
女：多么动听的朗诵，多么真诚的心声哪!其实爸爸妈妈爱我们，我们也爱爸爸妈妈!
附材料三：请欣赏集体朗诵《游子吟》。
游子吟。
【唐】孟郊。
慈母手中线，
游子身上衣。
临行密密缝，
意恐迟迟归。
谁言寸草心，
报得三春晖。[。
男：感谢我们的爸爸妈妈，感谢他们对我们的关心和爱护。请你们放心我们已渐渐长大，我们已有了心中的梦想。
女：让我们的梦想随着小纸船飘向远方。
独唱《小纸船的梦》。
女：美好的梦想总有实现的一天，为了自己的梦想，我们不仅要善于和家长沟通，还要在平时的生活中学会和同学老师沟通。
男：我们班中有一位同学非常善于和同学老师沟通，他是我们全班的榜样，下面就请他来讲讲他是怎样和同学老师沟通的。有请宋文滔同学。
附材料四：善于沟通的方法。
503宋文滔。
大家好，我知道有些同学或许会在学习中有过于别人发生过一些分岐，比如为一件小事，一道题目，有时还闹过别扭，所以，在这里，我要教大家几个善于沟通的好方法。
1.当对方在发表自己的想法时，不要与他争吵，等他说完后，再说说自己的想法，针尖对麦芒的话，问题会越来越严重的。
2.说到这里，我想到了我的小故事，又一次，我和一位同学，因为一道题目的做法产生了一些分岐让我们产生了误会，第二天，我来到学校想了想，我们都没错，只是缺少了一些沟通，然后，我向他道歉了。
3.还有的是沟通要主动，如果你等别人来认错是有可能，可是中间那段时间你们两个人都会很不开心，所以，沟通要主动。
最后，我祝大家都学会沟通。
女：宋文滔同学真了不起，从他的身上让我们知道了不少怎样和同学老师沟通的方法和技巧。
男：同学们你们想不想和大家分享一下你们生活中的沟通金点子呢?
(随即交流)。
女：要学会和同学们友好的交往，健康的与人沟通就能让我们更加快乐的成长。
男：课外，我们各小队收集了许多沟通的名人名言，让我们一起分享。
(音乐)。
小队成员读沟通的名人名言。
女：良好的沟通，能让我们建立起美好的家园，也会让我们营造一个温馨和谐的班集体。
男：在班中我们不仅要学会真诚的对待他人，还要在他人需要时，热情的帮助别人。
合：请欣赏小组唱《世界需要热心肠》。
合：结束语。
我们的生活需要真诚的沟通，我们的生活需要我们的热情付出。同学们为了我们的幸福生活，让我们从现在开始，做一个善于沟通，用心沟通，健康沟通的好孩子。相信我们的未来一定会更加灿烂!
下面有请辅导员讲话。
呼号。
退旗(奏乐、敬队礼、礼毕)。
宣布活动结束。
2016年10月10日是第25个世界精神卫生日，今年的宣传主题为“心理健康，社会和谐”。当天上午，确山县卫计委精心组织县直医疗卫生单位在县城解放路主干道两侧通过设置咨询台、摆放宣传版面、悬挂横幅、发放宣传材料等形式，大力宣传普及精神卫生知识。同时各乡镇卫生院也在本辖区内开展不同形式的宣传活动。
通过大力开展“世界精神卫生日”宣传活动旨在让大家进一步能够了解到精神卫生相关知识，促进广大群众身心健康;真正意识到，当前精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群，精神健康障碍已成为严重而又耗资巨大的全球性社会性卫生问题，因此，积极预防不良心理和行为问题的发生是当前刻不容缓的行动;倡导大家要保持一种健康状态，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作。据统计，当天出宣传版面70多张，发放宣传材料5000多份，咨询群众达3000多人次。
3、营造宽松生存环境，构建美好和谐社会。
4、提倡心理咨询，促进精神健康。
5、真正的健康是身体和心理的双重健康。
6、微笑是一种境界，微笑是一种态度，更是人生最好的名片。
7、争创精神文明，建立美好家园。
8、健康体魄+健康心理=美好人生。
9、快乐心情，健康行为。
10、关注儿童青少年精神健康，快乐心情，健康行为。
ll、心身健康，幸福一生。
12、健身健心，你我同行。
13、理解关爱呵护，人人享有健康。
14、家庭是幸福的港湾，是社会基本的单元。
15、宽容理解博爱，追求理想。
1、身心健康?幸福一生。
2、健身健心?你我同行。
3、沟通理解关爱?心理和谐健康。
4、承担共同责任，促进精神健康。
5、绿色丝带映阳光，携手追求心健康。
7、重视精神卫生，建设和谐社会。
8、人人关注精神卫生，家家享受幸福生活。
9、心健康，身和谐()。
10、给心灵一份呵护，让生命无限美好。
11、消除偏见歧视，关注精神健康。
12、打开心窗，共享健康。
13、促进精神健康，社会人人有责。
xx年10月10日是第27个世界精神卫生日，为普及精神卫生知识，提高群众自我精神保健意识，根据市卫生局文件精神，辽河油田总医院精神心理科围绕“健康心理，快乐人生”的主题，开展宣传、教育、咨询、义诊等系列活动。
活动一10月10日8时，精神心理科的.医护人员在四百文化广场西侧举行义诊宣传活动，现场接x神健康咨询、用药咨询12人次，预约心理咨询5人次，进行心理测量16份，免费测量血压40余人次，悬挂精神卫生科普展板三块，并发放心理卫生知识的宣传资料，帮助广大人民群众正确认识精神疾病及其防治措施，保护和促进公众精神健康。
活动二10月9日—10日心理门诊免费提供儿童青少年精神检查、心理咨询8人次，电话咨询6人次，量表测查17项其中疑似重性精神疾病患者已给予用药指导，来咨询的儿童、青少年中一般心理问题突出反映在注意力不集中、睡眠障碍、网络成瘾、情绪处理不良、适应障碍五方面，通过本次活动帮助患者早识别、早诊断、早干预，根据人格特征提出预防精神疾病的措施和完善人格的方法；帮助家属普及精神健康知识，识别家庭教育弊端，助力儿童青少年健康成长。
20xx年10月10日是“世界精神卫生日”，本届宣传主题是“xx”。希望唤起全社会关注精神健康，积极参与精神卫生工作，推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围，促进公众重视心理健康。
10月10日上午，在区卫计局组织区疾控中心、区妇幼保健院、区康宁精神病医院、区柔刚社区卫生服务中心等单位工作人员在安居区24米街广场举行了安居区“世界精神卫生日”宣传活动，围绕“心理健康，社会和谐”的宣传主题，通过悬挂条幅、设立咨询点、发放精神卫生知识宣传资料等方式，宣传精神疾病的防治知识、心理卫生问题的基本知识和处理方法，让群众直观的`了解精神疾病，接纳精神病患者，让治愈患者能够顺利回归正常社会生活。在宣传活动现场为市民提供免费心理体检活动，组织安居区康宁精神病院专科医师、心理咨询师接受现场群众精神疾病、心理健康问题、睡眠问题等常见问题的的咨询。
全区各乡镇卫生院均利用逢场，在人群密集场所开展了各种形式的“世界精神卫生日”宣传咨询活动。此次活动出动共使用宣传车23辆、悬挂大幅主题标语23幅、向群众发放宣传资料2500余份，解答群众心里咨询150余次，收到了良好的效果。现场参与宣传活动的群众达1080余人。通过此次宣传活动，使广大群众对精神疾病、心理卫生问题的基本知识和处理方法等有了深刻的了解。
20xx年4月7日是世界卫生日，为了响应县卫生局的号召，进一步开展我镇基本公共卫生工作，强化基本公共卫生健康教育，使我镇居民能够更好更多的了解基本公共卫生的相关政策和服务内容，经我院领导研究决定，在全镇开展了以防治高血压为内容的慢性病防治宣传咨询服务活动。活动期间我院抽调精干技术临床医生2名和全体公卫医生一起下乡入村进行免费健康体检和咨询活动，现对本次活动总结如下：
为进一步推动公共卫生事业，我院借助“世界卫生日”把四月份作为今年公共卫生服务的重点月，精心组织，严密部署，明确责任，做到层层有责任，人人有压力，确保公共卫生工作的落实。
我院紧紧围绕今年的宣传主题进行了多种形式的宣传，为做好这次工作，我院充分准备，首先对全镇乡医进行了指导和培训，丰富知识，明确责任，让乡医认识到本次活动的重要性;其次利用本院液晶显示屏和广播喇叭进行连续滚动播放，使来我院就医的广大患者亲自感受到控制高血压等慢性病的重要性;第三由高副院长亲自带队入村进行免费体检及宣传活动，活动期间共发放《高血压的防治》《高血压防治知识问答》《糖尿病的防治》等宣传材料七种共计800余册，现场悬挂宣传条幅，进行免费咨询和体检，让前来咨询的群众人人知道控制高血压的重要性，人人知道自己的血压，本次活动受到了广大人民群众的一致好评。
我院通过本次活动，大大提高了人民群众对高血压等慢性病的认识，普及了知识，教育了群众，同时大大提高了我院对公共卫生事业服务的工作能力，为以后的工作打下了坚实的基础。
人人关注精神卫生，家家享受幸福生活。
心健康，身和谐。
给心灵一份呵护，让生命无限美好!
消除偏见歧视，关注精神健康。
打开心窗，共享健康。
促进精神健康，社会人人有责。
用心关注精神疾病，用心呵护心理健康。
关注心理健康，共享生命阳光。
精神卫生人人参与，和谐社会家家受益。
心理健康你我他，和谐幸福千万家。
精神卫生人人出力，健康心理个个受益。
给心灵一片天空，让精神沐浴阳光。
牵手心理健康，相约幸福生活。
精神健康用爱担当。
精神卫生关系大,关注惠及千万家。
打开心窗，畅享阳光。
呵护美丽心灵，拥抱健康人生。
倡导心理保健，共筑精神乐园。
抚平心灵创伤，重享美丽人生。
关爱精神疾病患者，共创和谐厦门。
用“心”呵护心的健康。
心理沟通(疏导)多一分，健康保障多十分。
健康精神卫生，幸福精彩人生。
精神健康共促进,消除歧视是关键。
搞好精神卫生工作——全社会义不容辞的责任。
心连心的.沟通手牵手的关爱。
20xx年10月10日是第25个世界精神卫生日，围绕世界“精神卫生日”宣传主题将大力宣传普及精神卫生知识。
“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会(worldpsychiatricassociation，wpa)在1992年发起的，时间是每年的10月10日，结合现实情况和精神卫生的需要，每年确定一个活动主题。20xx年是我国首次组织世界精神卫生日活动。
每个人在一生中都会遇到各种精神卫生问题，重视和维护自身的精神健康是非常必要的。
(1)婴幼儿(0-3岁)常见的精神卫生问题，有养育方式不当所带来的心理发育问题，如言语发育不良、交往能力和情绪行为控制差。家长多与孩子进行情感、语言和身体的交流，培养孩子良好的生活行为习惯，是避免婴幼儿精神卫生问题发生的可行方法。
(2)学龄前儿童(4-6岁)常见的精神卫生问题，有难以离开家长、与小伙伴相处困难。处理不好，易发生拒绝上幼儿园以及在小朋友中孤僻、不合群等问题。鼓励与小伙伴一起游戏、分享情感，培养孩子的独立与合作能力，是避免学龄前儿童精神卫生问题发生的可行方法。
毒品、过度追星、过度节食、厌食和贪食等。调节学习压力、学会情感交流、增强社会适应能力、培养兴趣爱好，是避免学龄儿童和青少年精神卫生问题发生的可行方法。
(4)中青年(19-55岁)常见的精神卫生问题，有与工作相关的问题，如工作环境适应不良、人际关系紧张、就业和工作压力等带来的问题;与家庭相关的问题，如婚姻危机、家庭关系紧张、子女教育问题。构建良好的人际支持网络，学会主动寻求帮助和张弛有度地生活，发展兴趣爱好，是避免中青年精神卫生问题发生的可行方法。
(5)中老年(55岁以上)常见的精神卫生问题，有退休、与子女关系、空巢、家庭婚姻变故躯体疾病等带来的适应与情感问题。接受由于年龄增大带来的生理变化，建立新的人际交往圈，多参加社区和社会活动，学习新知识，拓展兴趣爱好，是避免中老年精神卫生问题发生的可行方法。
常见心理疾病——抑郁症。
有关专家指出抑郁症的致病原因可以分为非心理原因和心理原因两种情况。
1.引起抑郁症的原因之非心理原因：
2)甲状腺问题。甲状腺不正常是引起忧郁症的主要原因之一。
3)经前综合症。许多妇女都有经前综合症，但其中只有5%患严重忧郁症影响日常生活。主要症状有：强烈饥饿感、哭泣、行为异常。
4)缺乏运动。研究表明，缺乏运动会导致忧郁症。
2.引起抑郁症的原因之心理原因：
焦虑症是精神上的疾病，焦虑症的表现具有持久性的焦虑，紧张不安和内神经紊乱脑功能失调等诸多症状，焦虑症的表现还常常会引起运动性不安和躯体上的不适感。焦虑症常发病于中青年，男女发病率没有明显的差异，不过随着社会生活的进步压力也随之而来，导致的是焦虑症患者数量的上升，为了降低焦虑症给我们带来的影响，了解焦虑症的表现是很重要的。
焦虑症的表现持续在6个月以上，症状可以分为四个类型：
一、身体紧张。
这个指的是焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气，有的时候会坐立不安，来回徘回，总觉得是要有什么事情要发生不能安心，但是自己又说不出到底是怎么回事。
二、自主神经系统反应性过强。
焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感等一系列的身体上的不适。
三、对未来无名的担心。
焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康，始终是不能够让自己放松下来，以至于导致很疲劳。但是还是控制不住的担心焦虑。至于是为什么自己也说不清楚。
四、过分机警。
焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠，不能够保持正常的生活规律习惯，这导致的是引起身体上的各种不适，家庭生活也会受到严重的影响。
调节焦虑症的精神良方：
1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。
2.保持乐观:当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。
3.幻想:这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上，凉爽的海风徐徐吹拂。试试看，也许会有意想不到的效果。
4.深呼吸:当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。
1.一个小时要检查五遍以上手机，哪怕去深山老林度假也一样。当发现没有人来电或来短信是，有很深的失落感。
2.当因为某种原因不能上网时，整个人极度焦虑难受，恨不得变成超人，飞到外太空去接受网络的超强吸引。
3.下意识地登录无聊网站搜索无聊图片，并也乐此不疲，喜欢享受这类肤浅的快感。
4.总是怕自己跟不上潮流，会花大量的时间去搜集一些新近流行的事情。当别人问到某个信息自己不知道时，情绪一下子就跌到谷底。
5.喜欢信息胜过真实的生活以及人际交往。常有一种“万物。
皆醒我独醉”的飘然世外的感觉。
6.喜欢被信息淹没的感觉，玩电脑游戏的时候会有一种强烈的满足感，不断延长游戏时间。但现实生活中有时会觉得自己一团糟。
7.经常容易一会儿自我贬低，一会儿自我吹嘘。处世比较极端，不容易妥协。
根据上级文件精神，在__县卫生局的大力支持和指导下，我院开展了以“高血压”为主题的系列宣传教育活动。现将开展工作总结如下：
1.板报一期：针对广大群众预防高血的多种原因，制作了板报一期。
2.制作宣传展板一块：主要内容为抵御耐药性：高血压。
3.制作宣传资料共100余份。
4..举办专题讲座，主要针对医务人员及广大群众进行预防高血压及相关并发症讲解。
我院结合这次世界卫生日主题宣传活动，分别在周坑，孔灵村进行了免费健康体检和健康咨询活动，各村村民反应良好。
通过这次活动，使广大群众提高对高血压起因和后果的认识;提供如何预防高血压及相关并发症的信息;鼓励成年人查血压，并听从卫生保健专业人员的建议;鼓励采用自我护理，预防高血压;使所有人都可承受测量血压费用;鼓励国家和地方行政部门创建促进健康行为的环境。
在这次活动中，难免有不足之处，但是我们将不断努力，以更好的`活动，更优质的服务，更好的服务广大人民群众。
20xx年10月10日是全国第x个“世界精神卫生日”，宣传活动主题是“心理健康，社会和谐”，主旨是希望唤起全社会关注精神健康，积极参与精神卫生工作，推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围，促进公众重视心理健康。
10日上午，我市组织市疾病预防控制中心、明光街道社区卫生服务中心等单位，在街道社区统一开展了第25个“世界精神卫生日”主题宣传服务活动，设立展台，放置展板，悬挂横幅，发放宣传资料，与群众“零距离”交流服务。活动现场，前来咨询的人群络绎不绝，接受居民健康咨询100余人次，发放精神卫生宣传材料300余份，设立精神卫生知识展板4面,悬挂横幅主题标语1幅，社会反响良好。