在写心得体会的过程中，我们可以反思自己的成长经历、遇到的困难以及取得的进步，从而更好地总结经验和教训。这里是一些优秀的心得体会范文，希望能够给大家一些写作的启发。
今天，天气晴朗，再过两天就要过年了，爸爸说要打扫卫生，迎接新年，叫我一起把阳台上往年贴留下的不干胶清除掉，我爽快地答应了。于是，我和爸爸不亦乐乎的干了起来。
开始我们用水来擦，可怎么也擦不掉。爸爸拿来了铲子，但是我费了九牛二虎之力才刮了一小块不干胶。看看这大片的不干胶痕迹，这样刮要刮到什么时候呀?我正犯难，爸爸突然要我去拿柜子里的酒精和棉签来，不好，是不是爸爸弄破了手，我忙去拿来酒精和棉签递给爸爸。令我奇怪的是，爸爸没有把酒精涂在手上，而是涂在墙上，再用铲子铲，用抹布擦，效果比刚才好多了。我也用酒精棉签来涂不干胶，学着爸爸再用铲子铲和抹布擦。擦了一遍，我斜着一看，发现有些地方还有一层粘粘的皮，我再加工，才擦了个干干净净。这时候的'我，已经是满头大汗了，再看看爸爸，也是满头大汗。
我和爸爸忙了两个多小时，终于完成了清洗。哈哈，幸好有酒精帮忙，不然恐怕四小时也完不成。不过我有点迷惑，“为什么涂了一层酒精就容易擦呢?”我问爸爸，爸爸告诉我：“不干胶不溶解于水，而溶解于酒精。这些道理以后你学了化学就知道了。”我很高兴，今天我不仅体验了工作的辛苦，还增长了科学知识。
参与社会实践活动是件很有意义的事情，通过社会实践我们能学到许多。所以这次学校叫搞的社会实践也让我学到了许多。
我参加的社会实践活动是家里的新年大扫除、社区的新年大扫除和调查了下我家旁边新年放鞭炮的状况。在大扫除的过程中，我了解到了平常妈妈搞卫生的辛苦和环卫工人们的辛苦。但是他们平常的表现让我看不到他们的辛苦，他们真的`很宏大，把自己的劳累都隐藏了起来，不让人们知道。但经过这次社会实践，我了解了他们的辛苦，他们的劳累，以后我肯定不乱扔东西，增加他们的负担。同时，在家时我肯定帮助妈妈做卫生，削减她的负担。至于调查放鞭炮的问题，我想我也没必要多说什么了，因为政府已经多次强调要平安放炮，而且还取得了很好的成效。我要说的也就是小孩子放炮的问题，一些小孩子不懂得什么危急，放炮时没有做好打算，这是很危急的事，希望家长过年时不要只顾着打牌，打麻将，要看好孩子，不然出了事故是谁都不情愿看到的。学校叫我们参与社会实践是为了让我们多实践，多动手，熬炼我们自己，我们要好好地完成它。只有努力了才能有收获。希望学校多组织我们学生去参与社会实践活动。经累瘫。躺在沙发上，我宁静的回味着打扫卫生的欢乐与辛苦，也享受着自己创建的干净空间。
虽然我以前参加过学校的卫生清洁，但这也是学生职责的体现。毕竟，作为校园的一员，我对环境的维护也承担着相应的责任。然而，这次我去社区打扫卫生，让学生们在活动过程中得到了很好的锻炼，无论是清洁过程中遇到的问题，还是社区负责人的解释，我都理解了很多常识，事实上，正是因为我过去不注意社区环境，我才对清洁感到惊讶。然而，在这次清洁之后，我会明白社区卫生工作者并不容易，也因为清洁中暴露出的各种问题，我觉得我失去了高中生的身份。
虽然每个人都有机会在学校学习，人都有机会在学校学习，但对成绩的追求导致我们缺乏身体素质和个人道德。这一现象的结果是，许多高中生在成绩优异的情况下身体素质薄弱，行为不端，得益于社区卫生活动的发展，我明白了高中生应该如何学习，无论是关注所谓的'小事还是参与公益活动，都是从侧面提高学习能力的一种方式，但在参与清洁社区卫生活动时，过去没有引起足够的关注会感到惊讶。
在我看来，这次清洁的经历对于高中学习的成长是非常必要的。虽然我们过去对环卫工人的艰辛表示同情或同情，但我们对待人和事的态度并不正常。事实上，职业平等意味着我们需要在生活中相互尊重，才能意识到工作的困难，就像这次社区清洁让我们在锻炼的同时感受到精神上的感受一样，虽然在过去，我们可以在课本上学到很多实用知识，但我们必须相应地使用它们。否则，如果我们总是呆在教室里学习，就很难意识到自己的缺点。
虽然社区卫生清洁工作的结束让我看到了高中学习的方向，面对生活规划需要在实践中不断磨练，以相应的积累提高，如高中学习除了语言描述也应该接近生活参与更类似的清洁社区卫生活动。
我们学校每周二的下午都是不上课的，当然并不是给我们来玩的，而且学校规定这一天的下午是用来搞大扫除的，学校是有物业保洁阿姨来弄的，所以我们要负责的就是自己的寝室区域了。我平时觉得我们寝室还算是干净的，因为都是开空调的没有怎么开窗，所以觉得寝室里面没有什么灰尘，但是到了搞卫生的时候才发现，现实情况完全不是我们想的那样。所以每周下午我们都要弄好半天才能够将寝室给整理干净，对比一下之前的样子，真的是焕然一新的感觉，看上去都让人变得开心的，在里面学习起来都更加有劲了。
虽然我们寝室都很少开窗通风，但是空气中是飘散着许多看不见你灰尘的，再加上有时候下雨，我们鞋子下来夹带着灰尘进了寝室，所以每次搞卫生的时候就会发现寝室里面还是能够扫出很多的灰尘出来的。不仅仅是灰尘，因为我们每个人每天都会掉一点点头发了，所以一个寝室一周下来竟然还能够扫出不少的头发出来，让人头皮发麻。还有一个很大的问题，就是寝室的整洁问题了，尽管每周都会叠一下寝室的东西，但是大家都是拿着东西用了就都会随手放下，时间久了桌面上就会变得杂乱，大家又把衣服直接挂在床边，从门口看下去寝室就是特别的乱的，在加上我们几个人也比较懒每天起床了被子很少叠的，所以又是一个扣分点。所以说平时不注意，这到了整理的时候发现特别多的问题。
在寝室卫生整理工作结束后看到寝室的情况，我也渐渐明白要注意卫生的原因了。我们在寝室里面待的时间是比较长的，要是不搞好寝室卫生的话就非常容易产生病菌，从而让我们的免疫力下降，让我们生病影响健康。而且我们寝室钥匙脏乱差的话，就会让别人进来看到了就会对我们产生不好的看法，觉得我们都是不爱卫生的人，影响人格魅力。还有一个原因就对个人的了，就像古人说的“一屋不扫，何以扫天下”，我们平时不注重细节，那么在学习工作等重大问题上也就不能够让人信服了，自己也会因为养成了这种情况而潜移默化中表现在学习和工作上面。
所以无论从什么角度上来看，注重寝室卫生都是我们应该要做到的，也是我们每个人都需要十分注重的，不能够光依靠别人的催促，自己要具备这种意识才行。
从这次作为志愿者去幼儿园帮忙打扫卫生的实践中，我体会到，一个空间的整洁，是要付出不少的精力和时间才能换来。对比一些人随意乱丢垃圾，随地吐痰，我深深替那些破坏环境卫生的人，感到羞愧。当然也要反省我以前的行为，有没有乱吐口香糖，乱丢垃圾，如果有，以后就要改掉这些坏习惯，因为这不仅是对环境的破坏，还是对打扫卫生的人的劳动成果的不尊重。
再次，我觉得，大家一起劳动，原来效率可以这么高，原来要半天才能完成的事，经过组织负责人的安排，大家各司其职，分工协作，工作效率提高了好多，我觉得，正好印证了那句话众人同心，其力断金。
我为能参加这次活动感到荣幸!
那天，是三八妇女节，我给妈妈说：“我帮你打扫一下家里的卫生吧。”妈妈说：“那么你就打扫一下家里的卫生吧。”我就开始打扫家里的卫生了。我先拿来了扫把就开始扫地，我先扫那两间小屋，然后又开始扫那三间大屋，我用扫把慢慢的扫一会我就把家里能扫的地方都扫完了，把家里扫的干干净净的。我又开始擦玻璃了，我们家里的玻璃很多，得擦五十多分钟，但是我还是擦了，我用擦玻璃的抹布慢慢的擦着玻璃，过了一段时间，我已经擦了一大部分，一会我就把家里的玻璃全部擦完了我感到好累呀，也不知道妈妈干的时候是不是也这么累，我的确体会到了妈妈的辛苦。我又想起了擦桌子，我家里又一个客厅里的茶几，还有一个餐厅里的桌子，我仔细的擦了一会，就把他们都擦完了。我又想起了妈妈有时候扫墙上的蜘蛛网，我又拿来了扫把开始清扫墙上的蜘蛛网我把蜘蛛网都扫了下来，然后扫到了外面，然后我已经累的满头大汗了。最后我又开始拖地了，我拿来了拖把，先从小屋开始拖，我费尽的拖了起来过了一会，我就把小屋给拖完了。我又开始拖大屋，我很费尽的拖着，过了半个多小时我才拖完那几间大屋。
妈妈来了说：“孩子真乖，把家里打扫了的真干净。”我听了开心的笑了，我同时也体会到了妈妈每天干家务的辛苦。
在这次的志愿者行动中，我在小组的带着下参加了这几次的争论和实践行动。我们的行动方案是调查和清扫校园环境卫生，看看能发觉什么问题。在组内成员的争论下，我们在周末的下午，在组长的带着下，我们到班里借用了扫把和垃圾桶，然后我们一起来到三教大草坪。我发觉有老人和孩子，还有不少的男女同学，他们在草坪上做着各种活动。小朋友在老人和父母的陪伴下玩耍，同学们有的在进展小型聚会，有的在晒太阳谈天。
在组长的号令下，我们开头了清扫草坪。我没有发觉大体积的垃圾，但是我许多的小垃圾。其中最多的就是烟头，而且各种牌子都有，我觉得抽烟不是罪，乱扔烟头就是不对了。还有一些瓜果皮屑，固然还有一些不知名的垃圾。这些垃圾不惹眼，但是还是影响到了环境卫生。为何留下了这些垃圾呢？我们组内争论认为：
一，有可能是有同学在上面开展活动，而后没有清扫洁净。
二是同学们或者别的人在上面活动而后顺手扔的。这些小垃圾很难清扫，我们有时得拿手去捡，而且数量许多，以至于我们来回巡察了一个多小时，才根本上完成了任务。这次清扫虽然有点无聊，还有那么一点点的为难，不过我们很努力的完成任务。我觉得校园环境卫生有关于我们的'生活环境，我们应当共同守护。但是经过这次清扫，我觉得有许多人的观念是不对的，他们可能认为丢点垃圾没什么，可是丢的人多了，就会成为一种坏习惯，所以我们应当不要顺手乱扔。还有多放几个垃圾桶，可能有肯定的效果。
一周的时间又过去了，真是时间飞逝啊。在十三周末，我们经过争论打算去清扫班级教室，看看是否有所发觉。于是乎，我们选定一个教室后，开头了我们的志愿者行动。我们发觉垃圾还真不少，特殊是桌子里面，有各种各样的垃圾，比方塑料袋，饮料瓶，卫生纸……由于在桌子里面，所以只能用手拿出来。特殊是卫生纸，看着还是挺恶心的，用手去拿总觉得怪怪的。这些垃圾都是同学们的产物，有一些是早餐后的垃圾，有些是其他垃圾，但是可以确定都是同学们的。其实垃圾桶就在不远处，但是里面的垃圾没有桌子里面的多。我们经过半个小时的清扫，终于洁净了许多。在这两次的行动中，我发觉了不少问题。首先我们的校园环境卫生，没有得到大家的爱护和关爱，这并非是某个人的校园，是我们共同的家。其次，有不少人顺手乱扔垃圾，比方烟头等。再就是，同学们没有意识到校园环境卫生的重要性。在这里，我盼望有更多的同学能够参加爱惜校园环境卫生这个活动中来。
生命的旅途，不是为了能达到目的，而是在达到目的的努力之中去学感悟生活，感悟社会。十三岁的我已经是个六年级的小学生了，然后，我却从来没有试过打扫卫生。今天，我着实体会了一把。
我要做的首先是把家里的东西整理好。我来到鞋柜前，把一双双堆在外面的鞋子放进鞋柜里，整整齐齐的排放好。绕过鞋柜，我来到了客厅的桌子前。桌子上的东西可谓“琳琅满目”-----不但连日常用的牙膏都有，就连本应该在厕所的香皂也存在。我拿起牙膏盒香皂，悠哉哉的跑到卫生间去，小心翼翼单的放好。然后，又把一支支钢笔放回笔筒里。跟着，又拿来抹布把桌子擦了一番。客厅终于被我收拾干净了，接下来我就要向乱七八糟的房间发起攻击。
起初的三个房间都很整洁，不用怎么收拾，唯独我的房间是例外。袜子、衣服被我丢在地上，好几本书的命运也一样。床上跟像一个售货站，铅笔、涂改液、贴纸、剪刀一应俱全。地上纸屑一大片，塑料杯也纵横。我大惊失色：“这。这。这是我的房间吗?”我连忙把这些东西一个个捡起来，放回它们的“小窝里去”。
整理好家里的东西后，我便拿起了扫把，与垃圾们展开了激烈的搏斗。我从客厅扫起，我在角落里发现的纸屑被我一一清除;又把掉落在地上的头发扫成一堆;接着把包装袋和部分果皮揪了出来;又在沙发底下扫出了一堆黑兮兮的垃圾。来到爸爸妈妈的房间，因为是木地板，所以十分扫起来比客厅的水泥地容易多了。飒飒的几下，房间里就变干净了许多。我又来到哥哥的房间，因为哥哥很少在家，所以垃圾也不会很多。扫完哥哥的房间，我便战战兢兢的来到了我们家的垃圾大户头--我的房间。
我的房间可真没让我“失望”，果然是垃圾满地，纸屑乱飞，果皮遍地，纸壳四处啊。我暗暗的下决心：“从今天开始，我一定要养成爱卫生的好习惯，让房间始终保持整洁，也要保持良好的个人习惯。”我二话不说，把我的房间里里外外扫了个干净。没扫多久，我就累得满头大汗。我也深深的体会到妈妈做家务的辛苦了。我继续扫着，好一会，才把房间打扫干净。
最后一个房间我扫的很轻松。我把扫完的垃圾扫成一堆，用垃圾铲铲好。扫完地后，我已满身大汗。我十分想放弃，但是我又想好好的表现给妈妈看，让妈妈知道我可不是吃素的，我也能干活，便鼓足干劲，去卫生间拿来了拖把。我拧开水龙头，把拖把放过去，让拖把变湿。拖把便湿了，重量也增加了。我把拖把拧干，便挑起它，去拖地了。
我从客厅一路拖起。看见有污点就大力些，直到把那个污点去无踪!拖了好一会，我终于完成了我的“光荣伟业”。我把拖把洗好，一屁股砸在了沙发上。
看着自己把一个房间从肮脏变干净，别提有多快乐了。尽管辛苦，但却让我体会到了很多，让我学到了很多。从今以后，我一定要养成爱干净，爱整洁的好习惯，要多帮妈妈分担家务。
卫生是人们日常生活不可忽视的重要细节，过度的杂乱和脏乱不堪的环境会对人们的身心健康造成伤害。因此，做好室内卫生工作，保持家园的清洁和舒适，成为我们每个人的责任。在我的日常生活中，我经常会利用自己的空余时间对家中进行卫生打扫，虽然很累，但也有着许多的收获和体会。
第二段：意义。
清洁的环境是一个人精神、健康、身心得到舒缓的一种方式，同时也有助于提升一个人的生活质量。我在打扫卫生时，常常会感受到清洁的快乐和舒适，能够更好的安心、洒脱和快乐的生活。更重要的是卫生管理的重要性与日俱增，卫生不好会造成的因果往往是深远而长久的。因此，从小事入手，不间断的保持卫生，以永恒的时间标尺，始终关注生活的细节，从而让我们的环境更加舒适。
第三段：打扫体验。
在打扫过程中，首先需要具备一定的计划安排，对于家中每个区域都有着具体而清晰的打扫步骤以及时间限制是必须的。其次，选择合适的清洁工具和清洁剂，掌握正确的清洁方法能够更有效的提高清洁效率和效果。最后，在清理过程中，坚持劳逸结合，注意身体和心理的平衡及休息调节，能够保证持续大力打扫一定的时间和效率。
四、体会与建议。
在实践中，我深深地感受到了卫生管理的艰难和重要性，并且也让我在不断改进中不断提高自我。同时，也意识到我们的环境和健康不仅和我们自己息息相关，同时也和我们所处的社会、城市环境以及天空地理政治事务关系密切，因此，我们的卫生工作也需要与社会发展需求不断协调，从而达到全局环境的平衡。
我个人认为，进行卫生管理管理的最好方法就是逐渐培养自己的习惯，保持生活环境的优良状态，养成换位思考、密切关注身边环境的好习惯。另外，我们应该更多的关注到环境保护、垃圾分类及卫生政策方面，学习并贯彻相关法规和政策，争取在家庭和社会环境中形成良好的卫生习惯，贡献自己的微小力量。
第五段：结尾。
卫生工作虽然不是一件容易的事情，但是它是我们每个人起居环境的必要条件。打扫卫生不仅是一种细节，更是一种责任，尤其在当前疫情防控高压的时期，做好卫生也是社会共同财富的体现。所以，我们要有行动，将卫生管理变成一种自觉，将环境保护变成一种责任，让我们的环境更清洁、更舒适，让我们的生活更健康、更美好。
一打扫卫生，教室里就像打仗一样。“快点打扫，十五分钟后……”
开始扫地了。有人举起扫把往下砸，闹得尘土满天飞。组长杜金蓓的话还没说完，她漂亮的白鞋就狠狠地挨了一下。我在一旁排桌子，也加入了反抗队。为了气她，我停下手中的活儿，大喊起来：
“金蓓杜!金蓓杜!”
杜金蓓鼻子都快气歪了。我又站在水桶边，突然猛踹一脚。
水桶大摇特荡，桶里的水更是大荡特摇。平静下来后，水桶见底了——一大部分水撒了出去。我站在湿地板上滑，喊：“滑水喽!”杜金蓓的鼻子气得更歪了。这时，她委派孙博文管我们。他说一句，我对一句，还云山雾罩地不知道谈到哪里了。我拿起一根清洁竖笛内部的棍子(它是普遍的武器)左劈右砍，又偷偷拆了捡到的跳绳粘在木棍子上当宝剑用。
突然咔嚓一声，纱窗裂口了，还湿琳琳的。我看到有一个同学用拖把拖窗户，立即想到是拖把立的“功”，开始大喊：
“剪破了纱窗，功不可没!”
“伙计，干得漂亮!”
“很好!三连击!不对，四连……不对!五连击!六了!”
“……”
我在说“很好，三连击”那句话时，拿起了我自制的剑砍纱窗。
突然，老师来了。我一拍桌子，发出信号。
同学们安静下来，但还是被发现了。杜金蓓刚想告老师，孙博文就向老师告了我一状。我神情恍惚地一边推桌子，一边念叨：“金蓓杜……金杜蓓……蓓杜金……蓓金杜……杜蓓金……”突然她喊了一声：“好好干活儿!”我才如梦初醒，前前后后跑了一圈，踢翻垃圾桶，害得苹果核都飞到可回收垃圾桶里了。如果组长不在还好，她非要完璧归赵。突然她变成了面团，原来乔乔在她头上擦黑板，灰落了她一脸。班里最乖的同学也造反了。
杜金蓓只好威逼我们说，不照办就扣分。经过一场值日大战，教室里总算干净了。
唉，每次值日都要大战“昏君”，不过也罢，没有对手就更无聊了。
一周的时间又过去了，真是光阴飞逝啊。在十三周末，我们经过讨论决定去清扫班级教室，看看是否有所发现。于是乎，我们选定一个教室后，开始了我们的志愿者行动。我们发现垃圾还真不少，特别是桌子里面，有各种各样的垃圾，比方塑料袋，饮料瓶，卫生纸……因为在桌子里面，所以只能用手拿出来。
特别是卫生纸，看着还是挺恶心的，用手去拿总觉得怪怪的。这些垃圾都是同学们的产物，有一些是早餐后的垃圾，有些是其他垃圾，但是可以肯定都是同学们的.。其实垃圾桶就在不远处，但是里面的垃圾没有桌子里面的多。我们经过半个小时的清扫，总算干净了很多。
在这两次的行动中，我发现了不少问题：
一、我们的校园环境卫生，没有得到大家的保护和关爱，这并非是某个人的校园，是我们共同的家。
二、有不少人随手乱扔垃圾，比方烟头等。
三、同学们没有意识到校园环境卫生的重要性。
在这里，我希望有更多的同学可以参与保护校园环境卫生这个活动中来。
星期五，大家都收拾好东西准备回家了，而我们却要留下来打扫卫生区，很不爽，所以等大家都走得差不多了，我们才把一片广袤的卫生区打扫完毕。
我们本来想利用课间时间把卫生区打扫完，这样我们就能和大家一起离开学校，能和同学一起回家。但是我们的班主任说，你现在打扫完了，再过一会儿又会有垃圾出现，你下午放学前还是要再去打扫，你们是愿意打扫一遍呢还是打扫两遍?我们想了想，觉得也是，所以就等到下午放学前才去打扫。那么大一片却只有几个人打扫，等我们打扫完了回到家，家人都准备吃晚饭了，我们原来一起玩的时间都没有了。
虽然轮到我们在星期五打扫卫生区很不爽，但是因为老师的话，让我们感到很欣慰。尤其是他那一席话，让我们感到老师深深的关怀。也让我们知道，爱护环境是多么地重要。保护环境要我们每一个人的实际付出，我心里暗暗地告诉自己，为了地球的将来我要以实际行动爱护环境，同时要我的同学们也和我一样。
我希望能有更多的同学能通过打扫卫生区领悟爱护环境的重要性，这样我们的地球就更干净了。
同在东方校园内，却有两种极其不同的行为反差形成鲜明的对比，难道不该引起我们对卫生公德一词的深思吗?前者所述受人谴责与藐视，而后者则需表扬、大力推崇及学习。
我们青少年是祖国的花朵与未来，能否拥有良好的素质是至关重要的，而拥有卫生公德是体现我们内在素质的一方面，也是不可缺少的一部分，只有人人都树立起讲卫生的意识，不随意破坏这分美，尽自己所能，从小事做起，才会有一分真正宜人的环境呈现在大家面前。
只有学校这一社会最文明的地点培育起了卫生公德，营造起了和-谐、宜人的环境，整个社会的环境彩绘更和-谐、更宜人!
朋友家的楼下住着一位双腿残疾的老奶奶，老奶奶的儿子在外地工作，家里只有她一个人。
我和我的好朋友下楼的时候，经过老奶奶的家门口，听见里面“咣当”一声，像什么东西摔碎了。我们急忙按下门铃，老奶奶坐着轮椅给我们开了门。
我们进门一看，是老奶奶家的暖水瓶打碎了。原来老奶奶想倒杯水喝，一不小心，就把水瓶打碎了。我和朋友相互对视了一下，就开始帮老奶奶收拾了。我们拿来扫帚，把碎片扫在一起，用簸箕收了起来，倒在了外面的垃圾桶里。回来后仔细一看，发现老奶奶家里还很脏，于是，我们又找来抹布和水桶，帮老奶奶搞起了家庭卫生。不一会，我们就把老奶奶的家打扫得干干净净，当然，我俩也累得气喘吁吁。
看着我两累了，老奶奶让我们坐下喝杯水，吃点水果。我们看看时间不早了，就跟老奶奶道别后走了。
出了老奶奶家，天快黑了，我就回家去了。
今天，我和朋友虽然没有去玩，可我的心里却很高兴。因为我们做了一件很有意义的事情。
每位班主任都希望自己的班级有一个良好的卫生环境，但学生的年龄小，自我控制才能差，难以养成良好的卫生习惯。作为一位当了多年班主任的我，也感觉自己好似一天到晚都在讲清洁卫生，可教室里还是很难保持干净的环境，免不了烦恼不已。
本期来，在学校的号召下，我在本班学生清洁卫生养成教育方面做了大量的、细致的工作，现小结如下：
并对照标准查找自己在清洁卫生方面存在的问题，及时改正。
开学初的第一周，每天早自习前我都会早到一会，手把手教学生扫地。就拿教室窗户玻璃的清洁来说吧，为什么同样擦拭，有的班级教室的玻璃擦完后变成了“大花脸”，而有的班级却光洁如新呢？经过我的反复实验，我发现用废纸擦效果较好。于是我就将这个好方法教给学生：先用半湿的抹布把玻璃上的灰尘擦掉，然后用废纸再擦一遍，这样玻璃上的污渍就被去除干净了，再也不会出现“大花脸”了。
1、个人清洁卫生要做到三“不”四“勤”：不随地吐痰、不随手乱扔垃圾、不随地大小便；勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲、勤捡垃圾。
2、班级卫生要做到：每天三捡两扫，每周一大扫。
3、对于不讲卫生的不良行为，要视情节轻重给予批评教育、罚清扫清洁等。
班干部就是老师的得力助手，要充分发挥班干部的作用，让他们来催促检查平时的清洁卫生，发现问题及时向老师反映。
有了以上几项详细措施，本期来我班学生的卫生意识不断增强，班上的清洁卫生也越做越好，还几次被评为“文明班集体”。当然，学生良好卫生习惯的养成也不是一朝一夕的事情，在今后的工作中我还将继续对学生进展催促引导，促使学生自觉养成良好的卫生习惯。
在开始时，我们觉得有些窘困。不仅是因为我个人的性格不擅长做这些需要面对许多人好奇的目光的效劳，还因为开始时还并不觉得清扫街道这个任务所具有的重要意义。只是认为我们本身更加喜欢帮助别人。在正式开始前的那天晚上，我们只是在想着第二天的工作。实际上，在这之前，我们并未做过例如清扫街道这样的，关乎人们平常生活质量的.工作，并且那时我们认为，清扫街道是一件劳累却得不到相应工作报酬的活动。所以在开始效劳的第一天，在我拿起工作用具——扫帚之前，我有些忐忑不安，甚至还有些逃避的念头。但一想起那些整天辛苦工作的环卫工人，我还是硬着头皮拿起了扫帚。
在活动中，同学们都很积极的参与，看到的都是一滴滴真实的汗水。虽然我们是被动去参加活动的，但对于我们这一时代的青少年来说可谓是一场锻炼的好时机，所以大家都没有什么怨言。在班长的带着下，我们互相帮助共同努力完成了这次集体扫大街的活动。
这次活动虽然没有干什么大事，但是在这个过程中，我们不光在环保问题上有了一个深层次的理解，与此同时我们大家学会了合作互助，大家可以在这活动中自觉地分配任务，并且能很好地完成自己的任务，既进步了工作的效率，也进步了工作的质量，很好地发辉了集体的力量。在整个活动中大家发挥个人的积极性，饱含热情地完成了这次活动。我觉得这次活动的意义非凡，大家不仅亲身体验了劳动，而且认识到保护环境刻不容缓，最重要的是我们第一次深化认识到珍惜我们的环境，珍惜我们的家园，珍惜我们身边的人是多么重要的事情啊!
我们从本来以为扫地，不过简简单单的几下，很容易的想法经过扫了一会儿后，我的手已经开始微微发酸，因为大街地面不像教室平滑，大街地面粗糙，从物理的角度来说，摩擦力大，因此扫起来很费力。心里开始出现烦躁，速度也慢了下来。最后扫完后，又烦恼垃圾往哪倒这一过程变成了原来扫大街也这样困难，在我们烦躁的同时却看到环保阿姨推着垃圾车过来。她热情地向我们打招呼，虽然她戴着口罩，但从眼睛我们看出了她在笑.一下子，心里打了个激灵。我们只不过扫了20几分钟，我们就已经厌烦、抱怨。而那些环保工人天天自己推着一辆垃圾车，边走边扫，拿的是大扫把，比我们如今手里的重多了，扫地的时间是一天一天算的，但他们没有任何怨言，累了就只在马路边歇一会，相比之下，我们是多么的渺小，我们整天只在学校里学习，只听闻环保工人的伟大，跟着别人大呼“尊重我们的城市卫士”，却少付出行动.。想完这些,回神已经发现，阿姨已经走远.我仰起嘴角，身体已没有刚刚的沉重。扬起大步，跟同学们有说有笑地走回学校。相信以后，在路上碰到环保工人，我会对他们微笑。通过这次的的社会理论活动，我们逐步理解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会理论活动中认清了自己的位置，发现了自己的缺乏，对自身价值可以进展客观评价。这在无形中使我们对自己的将来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。
装修是我们生活中的一件大事，它不仅能够让我们的居住环境变得更加舒适和美观，还能提升我们的生活质量。然而，在完成装修之后，我们也需要及时进行打扫和卫生保养，以保持居室的干净和卫生。我曾经有过装修打扫卫生的经历，并从中得到了一些心得体会。接下来，我将分享我的心得体会，希望对大家有所帮助。
首先，装修之后最重要的一项工作就是进行彻底的清洁。在施工过程中，沙尘和灰尘会无处不在，同时还有施工过程中产生的建筑垃圾和废弃物。因此，第一件事情就是清理这些杂物。可以通过借用垃圾桶或者请专业清运公司进行清理。接下来，我们就需要从头到尾对居室进行清洁。清洁的顺序可以按照从上到下，从左到右的方向进行，这样可以确保不会遗漏任何一个角落。清洁需要使用专业的清洁工具和清洁剂，比如扫把、拖把、清洁剂等。在清洁过程中，我们应该注重细节，比如护墙角、门窗框、玻璃等地方的清洁，这些地方往往是最容易被忽视的地方。
其次，装修之后应该注意室内的通风和除味。在装修过程中，会使用各种材料，比如油漆和胶水，它们会释放出有害气体。另外，装修之后会散发出一种特殊的味道，这些味道可能会对我们的健康造成损害。因此，我们需要及时打开窗户通风，让新鲜空气进入居室。同时，可以使用一些除味的方法，比如放置一些活性炭等。如果条件允许，还可以进行空气净化，以达到室内空气质量的卫生标准。
另外，装修之后，我们还需要对装修材料进行保养和维修。在使用过程中，材料可能会出现一些小问题，比如划痕、脱落等等。这些问题如果不及时处理，会影响到装修的美观和使用寿命。因此，我们需要及时对这些问题进行处理。可以选择自己来维修，也可以请专业的维修人员进行处理。同时，还需要定期对装修材料进行保养，比如木地板、瓷砖等。可以根据不同的材料选择相应的保养方法和工具，以保证其外观和质量。
最后，装修之后我们应该养成良好的生活习惯。我们可以从日常的一些小事情上开始，比如保持室内清洁、定期打扫。同时，还应该注意一些生活细节，比如正确使用家电、避免违规操作等等。这样可以保证我们的装修效果能够持久，并且延长装修的使用寿命。此外，装修之后还要注意节约用水和用电，以减少浪费和环境污染。这些小习惯的养成，对我们的生活和环境都是有益的。
综上所述，装修打扫卫生是我们在装修之后不可忽视的一项工作。通过彻底的清洁工作、通风除味、材料保养和维修以及健康生活习惯的养成，我们可以保持居室的干净和卫生，提高我们的生活质量。装修打扫卫生是我们负责的责任，也是对我们自己和家人的关爱。让我们共同努力，为我们的居住环境创造一个干净、舒适和健康的空间。
在这次的志愿者行动中，我在小组的带领下参与了这几次的讨论和实践行动。我们的行动方案是调查和打扫校园环境卫生，看看能发现什么问题。在组内成员的讨论下，我们在周末的下午，在组长的带领下，我们到班里借用了扫把和垃圾桶，然后我们一起来到三教大草坪。我发现有老人和孩子，还有不少的男女同学，他们在草坪上做着各种活动。小朋友在老人和父母的陪伴下玩耍，同学们有的在进行小型聚会，有的在晒太阳聊天。
在组长的号令下，我们开始了清扫草坪。我没有发现大体积的垃圾，但是我很多的小垃圾。其中最多的就是烟头，而且各种牌子都有，我觉得抽烟不是罪，乱扔烟头就是不对了。还有一些瓜果皮屑，当然还有一些不知名的垃圾。这些垃圾不显眼，但是还是影响到了环境卫生。为何留下了这些垃圾呢?我们组内讨论认为：
一，有可能是有同学在上面开展活动，而后没有清扫干净，
二是同学们或者别的人在上面活动而后随手扔的。这些小垃圾很难清扫，我们有时得拿手去捡，而且数量很多，以至于我们来回巡视了一个多小时，才基本上完成了任务。这次打扫虽然有点无聊，还有那么一点点的尴尬，不过我们很努力的完成任务。我觉得校园环境卫生有关于我们的生活环境，我们应该共同守护。但是经过这次打扫，我觉得有很多人的观念是不对的，他们可能认为丢点垃圾没什么，可是丢的人多了，就会成为一种坏习惯，所以我们应该不要随手乱扔。还有多放几个垃圾桶，可能有一定的效果。
一周的时间又过去了，真是时光飞逝啊。在十三周末，我们经过讨论决定去打扫班级教室，看看是否有所发现。于是乎，我们选定一个教室后，开始了我们的志愿者行动。我们发现垃圾还真不少，特别是桌子里面，有各种各样的垃圾，比如塑料袋，饮料瓶，卫生纸……因为在桌子里面，所以只能用手拿出来。特别是卫生纸，看着还是挺恶心的，用手去拿总觉得怪怪的。这些垃圾都是同学们的产物，有一些是早餐后的垃圾，有些是其他垃圾，但是可以肯定都是同学们的。其实垃圾桶就在不远处，但是里面的垃圾没有桌子里面的多。我们经过半个小时的打扫，总算干净了很多。在这两次的行动中，我发现了不少问题。首先我们的校园环境卫生，没有得到大家的保护和关爱，这并非是某个人的校园，是我们共同的家。其次，有不少人随手乱扔垃圾，比如烟头等。再就是，同学们没有意识到校园环境卫生的重要性。在这里，我希望有更多的同学能够参与爱护校园环境卫生这个活动中来。
这个学期，我们班改变了以前按组打扫教室卫生的方法，改由每天中午吃饭纪律不好和课桌里有纸屑的同学打扫卫生，并由卫生委员和值日生检查记名。
于是我更加严格要求自己，仔细检查课桌，不让别人抓住“小辫子”，但我打扫卫生的次数并没有减少。我有些困惑了，对照老师的规定，我并没有问题呀!
有的还说：在自己的课桌里会有莫明其妙的纸头而被人诬陷!开始，我听到他们说到“诬陷”这个词我还有些惊讶，不过几天后发生的一件怪事使我尝到了被“诬陷”的滋味。
有一天的放学前，我照例打扫干净课桌，而第二天我到校时又发现课桌里有三张来历不明的纸屑!这让我非常恼火，也让我感到很诧异，真是防人之心不可无啊!
我想，平时我也没得罪过谁呀，为什么要用这种办法来“诬陷”我呢?时间长了，我也就见怪不怪了，因为我的课桌里经常会“飞来”一些不明的纸屑!
因为当冤大头和被人“诬陷”的滋味是很不好受的啊!