利用三分钟的时间，我们可以进行几组简单的运动，活动一下身体。以下是小编为大家精心准备的三分钟总结范文，供大家参考。
从盘古开天地到女娲造人，中国文化上下五千年，伟大的中国只有一个梦，那就是实现中华民族的伟大复兴，全面建成小康社会，实现共产主义。而我的梦，就是当一名优秀的人民公仆，为实现中国梦而奋斗！
孙中山同志在创建黄埔军校的时候就曾经对学员们说：“从今天起，不要做升官发财的大梦，而要做为国为民的大事。”要实现中国梦，我的梦，我认为要做到以下三点：
第一，加强学习是基础。孔子说“学而不思则罔，思而不学则殆”，学习是个永恒的话题，学一天容易，学一辈子则很难。到目前为止，我也是磕磕碰碰、勉勉强强坚持学习了七年法律，并取得了律师执业资格证。学习的诀窍就是提高兴趣，把“要我学”变成“我要学”，把“学一阵”变成“学一生”，只有每个公民不断增强自身的综合素质，与时俱进、开拓创新、求真务实，才能为实现中国梦打下坚实的基础。
第二，联系群众是关键。毛泽东同志曾经说过“我们要从群众中来到群众中去”，中国之所以能够屹立在世界民族之林，就是因为我们的领袖看到了群众的力量。辛亥革命、武昌起义，哪一次新中国的重生不是依靠群众的力量呢？目前，我们施行的“一推行四公开”，每个月四天的群众工作日，要求由管理型政府向服务型政府转变，难道不就是要密切联系群众吗？不就是要拉近和群众的距离吗？工作中，只有把人民的满意作为根本目标，把群众来信当家书，把群众反映的问题当家事，群众才会把我们当家人。
第三，实现劳动成果由人民共享是保障。俗话说“单丝不成线，独木不成林”，只有全国各族人民紧紧团结在以同志为的党中央周围，我们伟大的祖国和伟大的人民才能共同享有人生出彩的机会，才能共同享有梦想成真的机会。在当前我国的主要矛盾依然是人们日益增长的物质文化需求与落后的社会生产力之间的矛盾时，我们应该用三分的运气，七分的打拼，十分的汗水，从小事着手，把好事办成，让心事成真，努力缩小贫富差距，实现共同富裕，建设中国特色社会主义。
“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，亲爱的同志们、朋友们，让我们一起行动起来吧！只要心中有梦，只要我们共同努力，我们就一定能构建一个富强、民主、文明、和谐、美丽的中国！
华夏历史璀璨五千年，中华儿女无比为此感到骄傲和自豪。
秦汉，汉民族既基本形成，华夏儿女便屹立于东方，威震四海。
大唐，无数外国人来到中原追寻他们的梦想，有容乃大的盛况令后人有种想梦回唐朝的遐想和追求。
宋朝，清明上河的繁荣、文化的自由、开放足以使今日之教育、文化汗颜。或许有那么些学者曾有过梦回宋朝的冲动吧!
明清，西方世界赶超中国，而我们依然沉睡在“天朝上国”的迷梦中。1840年，英国人恶臭的鸦片，熏醒了林则徐等人;八国联军的枪炮声，震醒了孙中山、李鸿章等人;日本人那闪着寒光的武士军刀，全国人民。于是全国各族人民同仇敌忾，终于取得了民族独立。1949年10月1日，毛泽东在天安门城楼上大声的向全世界宣布：中国人民从此站起来了!此时毛主席的眼眶淌着泪花。2012年11月29日，总书记正式定义中国梦：实现伟大复兴是近代以来最大的梦想。
复兴，何为复兴?
复兴只不过有一天我们可以在《人民日报》上发表文章说：今天总书记的表现还不如咱惠州市长。因为我们的政治、文化的自由和开放比大宋朝有过之无不及。
历史是过去，尊重历史、了解历史、历史，历史便是未来，历史的光辉便能照进每一个中国人心里的中国梦。
亲爱的老师、同学们：
我的梦想是成为一名科学家。
小时候妈妈常常给我将一些科幻小故事，后来我有知道，神州十号载人飞船上的所有物品都是科学家创造出来的，包括以前的”东方红“、”嫦娥一号“、”神舟五号“等卫星和飞船，也是科学家发明创造的科技成果。
那时，我认为科学家很神奇，也很伟大。在人类文明的发展进程中，科技的力量在改变着我们的生活。如果没有了科学家的发明创造，我们就无法用笔写字；如果没有科学家的发明创造，我们没有办法乘坐先进的交通工具，只能徒步去往各地；如果没有科学家的发明创造，我们就无法探索宇宙的奥秘来满足我们求知的眼睛；如果没有科学家的发明创造，人与人之间的联系就没有现在这么方便、快捷。
我们现在的生活，处处离不开科技创新，是科学技术的发展给予了我们现代生活的一切。正是科学家不断的发明创造，才让我们享受到了现代社会的科学及成果，使我们看的更清、走的更远，并为我们插上一双想象的翅膀。
我之所以想当一名科学家，是因为我想通过我的发明创造让我们的祖国变得更强大，为人类创造更美好的生活。
成为科学家以后，我一定要发明一种行驶速度超快、而且安全性能超好的汽车。这种汽车配有特殊的障碍感应器，即使在高速行驶时也能提前预测到障碍物并提醒驾驶员及时躲避。这种车还可以飞行，当然这种功能只能用于应急时。有了这种汽车，再也不会像现在一样有这么多交通事故了。
成为科学家以后，我还想发明一种感情花，这种花会随着主人心情的变化而变化。当主人开心的时候，它就会开的很灿烂；当主人难过的时候，它感知到主人的情绪就会把头低下去去；当主人悲哀的时候，它就会合拢花瓣直到渐渐枯萎。有这种感情花的提醒，人就会及时的调整情绪，变的阳光开朗起来，以更好的精神状态投入到生活、工作中。
成为科学家以后，我还想发明……。
如果我想成为科学家，那么从现在起我就要好好学习、努力奋斗，这样我的梦想才能变为现实，才能更好的报效祖国为祖国争光！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!我是来自六年级的。今天我演讲的题目是:《我的中国心》。
在无数的白色皮肤与黑色皮肤中，我有着神州大地般的黄色皮肤，我骄傲，我是中国人;在无数的棕色头发与金色头发中，我有着朴实沉稳的黑色头发，我骄傲，我是中国人;在无数的语言、文字中，我会说一口刚正不阿的中文、会写一手端庄大气的方块字，我骄傲，我是中国人。
中国!这是龙的故土，是民族的摇篮;这是锦绣的山川，是我们的家园。在世界的东方，有一位屹立的巨人，她的名字就叫做中国。她是我们伟大的母亲，世界最长的古代防御工事——万里长城，是她坚挺的身躯;世界最高的咸水湖——纳木错，是她荡漾的眼波;世界最高的山峰——珠穆朗玛峰，是她挺直的脊梁;世界最深的峡谷——雅鲁藏布大峡谷，是她宽厚的肩膀……又是庄严的国歌响起，我抬头仰望鲜艳的国旗，那一团燃烧的红色是什么?是我激荡于胸怀的爱国之情，是我那颗中国心!
在我看来，爱国就是尽自己最大的努力换来祖国的繁盛。5·12汶川大地震，无知的我只感觉大地颤抖，却不知道祖国的那一方早已变得满目疮痍，那儿的人民正在进行着痛苦的生离死别。地震发生过后，全国人民心连心，瞬间凝聚为一种声音——“汶川不哭，中国崛起!”学校举行了献爱心活动，不记得自己捐出了多少钱，只知道刚上一年级的我义不容辞将所有的零花钱含着泪投进了爱心箱。在灾后重建的日子里，爸爸单位也举行了这样的活动。我整理了当时自己珍爱的绘本图书，连同自己的爱心递给了爸爸，传递到了汶川人民的手中心中。
坐在电视机屏幕前的我曾专心致志地在航天员王亚平的带领下学习物理知识，立志长大也要步入太空、探索未知;曾紧紧盯住中国体育健儿李坚柔在冬奥会短道速滑的赛场上大显身手、勇夺首金，决心以此为动力、加强身体锻炼;曾紧紧追随马航mh370的踪迹，如影随形，多少个昼夜心连心，为马航一百余名中国人默默祈福。孙敬苏秦悬梁刺股的故事我们已经耳熟能详，匡衡凿壁偷光的精神也着实让我们肃然起敬，我们是不是更应该发愤图强、天天向上呢?拿我们日常的学习生活来说，爱国就是好好学习、认真听讲，爱国就是在创建和谐社会的潮流中奉献自己的爱心，在创建文明城市的工作中争做城市小卫士，在创建科技时代的步伐中积极响应号召……“谁言寸草心，报得三春晖”，祖国母亲绚烂的明天需要我们每一位炎黄子孙用心创造!
“数风流人物，还看今朝。”你看到了吗?祖国母亲笑了，她在见证着我们一步一步的成长，她知道我们一定不会让她失望。亲爱的同学们，我们沐浴着祖国大地上的爱，怎能不有一颗赤诚的中国心?我相信，今天的我们因为祖国而自豪，不久的将来祖国一定会因为我们而荣光!
我的演讲完毕，谢谢大家!
演讲是在公众面前就某一问题发表自己的见解的口头语言活动。今天小编在这里给大家推荐一些演讲稿，欢迎大家围观参考，想了解更多，欢迎访问本站。
“我的理想并不是多么的远大，只要明天拥有的比今天多就行了”——这是同学的qq签名，我很欣赏。对于现在的生活，我很喜欢，说不出理由，反正就是有什么事情，我都会尽我所能去完成。今天是明天的垫脚石，年轻就需要用激情，积累，沉淀，创造去拼凑一个关于未来的诗篇。
中国梦，既是中国的梦想，又是每个城市的梦想，更是每个中国人的梦想。任何一个城市上的每一个中国人，都有着属于自己的中国梦，这些中国梦虽然各不相同，但最终的目的只有一个——让中国进入世界强国之列。
中国梦，是一个世世代代传承的信念：只有经过努力不懈的奋斗，才能成功。这一个信念是促使我们前进的动力，正是这一信念，使十三亿中国人勤奋了起来，努力学习和工作。如果没有了它，中国将会从此一蹶不振。
中国梦，是一个代代相传的精神：坚持，永不放弃。正是因为中国人民有了这样一个精神，才击败了帝国主义列强，摘掉了“东亚病夫”的帽子。这样一种精神，使十三亿中国人奋发图强，领悟到了成功的真谛。如果没有了它，中国将会屡战屡败，从此不再进步。
中国梦，在每个同学心中都是不一样。有的人想做一名航天工程师，为中国的航天事业献上一份自己的力量;有的人想当一名飞机设计都，为中国设计出更加完善的飞机，圆我中国大飞机梦想;还有的人想当一外软件工程师，为中国设计出更高级的电子软件和系统……。而我有一个中国梦：长大后成为一名科学家，创造出更多具有科技含量的物品，造福中华民族，并使中国的科技更进一步，使中华文明屹立在世界民族之林。像这样的中国梦数不胜数，它们都有一个共同的.理想：为了让中国变得更加富强。虽然这些中国梦与实际或许有些差别，但是我们一定会努力去实现。而且我相信只要去努力，我们每个人的中国梦都一定能实现。
中国梦，可大可小。大到想要让中国在各方面稳居第一;小到能够在日常生活中帮助他人。每一位名人的成功都是因为他有一个伟大的中国梦。中国梦是在少年时期培养出来的，而我们作为一名中学生，正是树立中国梦的最佳时期。
“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”我们作为一名中学生，身上担负着国家的希望，是国家未来的栋梁，我们应该积极学习科学文化知识，努力去实现自己的中国梦。
中国梦是自己的目标，中国梦是对自己的期许。不是善做梦都才杰出，而是杰出者善做梦。每一个中国人都需要有一个属于自己的中国梦，而且要为这个中国梦去努力，只有这样，才能实现自己的中国梦，使中国变得更加繁荣昌盛!
你却让出水莲花引为同类。
长眠不醒的海瑞觅到知音。
多少人难拒灯红酒绿的黄昏。
那诱惑不光光来自巨乳丰臀。
多少人沉湎纸醉金迷的夜晚。
那沉沦不仅仅发酵石榴粉裙。
多少人让糖衣炮弹溃不成军。
精神鸦片却让精英俯首成臣。
多少勇士不能直面惨淡人生。
那如落叶随风飘零还知寻根。
自污历史戏耍先哲抹黑前人。
标榜自由追求民主诋毁今人。
煽风点火唯恐不乱误导后人。
甘为鹰犬啄咬中华千古罪人。
数典不忘祖佩服那颗中国心。
再丑陋也是生我养我的母亲。
不屈不挠的奋斗乃美容正道。
蛟龙腾飞才能昂首民族之林。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《我的中国心》。
爷爷告诉过我：曾几何时，我们的祖国饱经沧桑，历尽磨难，她成了帝国主义倾销鸦片的场所，成了军阀混战的战场，成了帝国主义瓜分世界的赌场，成了野心家们争权夺势的赛场。她曾遍体鳞伤，千疮百孔。是中华儿女，他们用一股股豪情，一片片忠心，发出了一声声震荡环宇的呐喊，抒写了一首首大海回波的壮歌。正是有了祖国几代人的痛苦、辛酸和血泪，数万万同胞的艰苦奋斗，才有了我们现如今的幸福生活。
多次成为世人瞩目的焦点，我们自豪万分。这是中华儿女智慧的结晶，这更是离不开他们的那颗中国心。
当然不能。那就让我们行动起来，以饱满的热情，昂扬的斗志去刻苦学习，以优异的成绩报效我们的祖国，这是我在21世纪里的中国心。
谢谢大家!
每当看到冉冉升起的五星红旗和鲜艳的红领巾，我的脑海中不禁浮想起革命烈士在战场上和敌人浴血搏杀的场景。
现在的我们，可以无忧无虑地玩耍，可以在书香袅袅的校园里学习，还可以受到法律的保护……这都是革命战士用鲜血换来的幸福与安宁。
中国人民的优秀儿子董存瑞为革命事业献出了年轻的生命；中国人民志愿军的优秀代表黄继光，在上甘岭战役中，用自己的胸膛堵住了敌人的射口，用自己宝贵的生命为部队开辟了道路；杨开慧烈士是的爱人，在一次战斗中不幸被捕入狱，在狱中受尽了严刑拷打，但她丝毫没有动摇对革命的信心，年仅29岁便英勇就义……这些为祖国牺牲的革命烈士会永远铭记在我们的心中。
助人为乐，是人们常常都挂在嘴边的一个词语，可又有多少人真的愿意做了呢？鲁迅那句“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”说的是什么呢？就是对敌人决不屈服，对人民大众甘心像牛一样俯首听命。还有人人都知道的雷锋，他全心全意为人民服务，在短暂的一生中助人无数。
我们国家有这么多值得我们去学习的楷模。我想，等自己长大以后一定要做一名志愿者，像他们一样为人民服务。再去当兵，全心全意保卫我们的国家。我相信我们的国家，一定会更加《www．》繁荣昌盛。
亲爱的同学们：
大家好！
我是3班的祝叶，今天，我给大家演讲的题目是《我的中国梦》。
从小我就爱做梦，梦中，天真蓝、水真清、草真绿、花真香。
我在祖国的蓝天下，自由飞翔，懂事后，妈妈问我有什么梦想，我告诉妈妈，我的梦就是，爸爸更健康，妈妈更漂亮，我更茁壮，我们一家幸福吉祥。上学了，老师教导我：梦要更高更远，不能只有小家，还要有国家，国家的梦更伟大。于是，中国的梦就成了我们的梦，我的梦就是中国梦！小梦连着大梦，一个个小梦想加起来，就组成了国家的梦！
这梦，就像目的地，等待着我们前往；这梦，就像是一座高峰，等待着我们去攀登。
我的梦是当一名优秀的老师。因为老师像红烛，照亮了知识的路程。老师像春雨，把点点滴滴的知识撒在我们的心里。我要穿上太空衣，乘坐太空船，飞到遥远的月球上，去探索神秘的星空，去探索宇宙的奥秘，去探索我们没有发现的领域，我要为我的梦而努力。
我要成为科学家。我要发明一种“智能机器人”，它有着和人一样的智慧，会干许多事情。可以让妈妈轻松度过每一天！我热爱动物，因此，我要发明一种“动物语言解码器”让人类聆听小鸟的歌唱，倾听小鸟的心声，让我们与动物交流。一个人一生中有许多阶段。每个阶段都有一个新的`梦想，当你实现了这个梦想，下一个阶段的梦想随之而来。少年强，则国强。少年富，则国富。少年与祖国息息相关，两者少了谁都不行。
因为有了梦，才有了四大发明。
有了梦，我们才能长大；有了梦，我们才能有未来；有了梦，我们的祖国才能更加强大；有了梦，我们的世界才能更美丽！我们大家要实现自己的每个梦想，都必须像蜜蜂那样付出辛勤的劳动，必须像雄鹰那样奋勇拼搏。
来吧，让我们大家从今天做起，一起努力学习吧！来实现我们自己心中美丽、骄傲的梦！
我的演讲到此结束。谢谢大家！
尊敬的各位领导，各位同事：
大家上午好!
梦想点燃了生命的火光，带给人们无限的希望。
中华民族50xx年的历史，创造出一个又一个灿烂的文明，近代以来的积贫积弱，沉淀了中华儿女的共同梦想，一个民族复兴的梦想!
自雅片战争以来，无数仁人志士为了这个梦想孳孳以求：先有魏源的“强国运动梦”，继有康梁的戊戌变法，再有孙中山的辛亥革命。90多年前，中国共产党人英勇担下了这副重担，使“中国梦”从来没有像今天这样如此的贴近我们。
身处这样的时代，我们要仰望星空，更需脚踏实地······。
作为一名党员，应把个人的前途与国家的命运和民族的希望紧密相连，与推动浙江发展紧密相连，心往一处想，劲往一处使，万众一心、众志成城!
作为一名zz人，要接轨省委省政府的战略部署，坚持“做强zz”这一目标，“围绕中心、服务大局，科学zz、逼近真实”，为实践“zz梦”添砖加瓦!争取成为梦想之厦中不可或缺的沙粒。
作为一名普通干部，要立足本职，从小事做起，从细节入手，自觉投身“严纪律、正作风、做表率”专项行动，严格规范自己的日常行为;要砥砺勇气，致力业务能力建设，练就想干事、能干事、干好事的基本功;要创新实干，以饱满的热忱投入本职岗位，尽最大的气力干好本职工作。
集跬步以行千里，汇小流以成江海!让我们以自己的实际行动，为实现美丽的“中国梦”、谱写“中国梦”的浙江篇章而努力!
我的演讲完了，谢谢大家!
中国梦，中华民族伟大复兴的梦想，是国家富强、民族振兴、人民幸福的梦!下面是本站小编为你整理的几篇中国梦。
演讲稿。
三分钟，希望能帮到你哟。
其实每一个人都是有梦的，每个人的梦都是不一样的，有好的也有不好的。梦想在长城脚下放飞，希望在我们脑海中点燃。黑暗中一盏明灯，指引着我们的去向。记得苏格拉底说过：世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。我们从不怀疑，因为梦想只要经过奋斗，就可能变成现实。哪怕没有成功，我们也不后悔，因为我们至少奋斗、努力过。
我的梦想很简单，我的梦想不想那些爱因斯坦、爱迪生、牛顿那样的科学家一样，他们都是经历了千辛万苦才成为的科学家，他们的诞生给世界带来了很大的影响。他们创造了许许多多的工具，这些工具给了我们方便，比如说：电灯，橡皮，电车，电影，水泥，蒸汽车等等。我的梦想就是当一个设计师。设计师就是给所有的人见一个安静的小窝让每个孩子有安全的保障有温暖的家，想一想那是多么好的事情不要小看这些设计师如果没有他们这个世界的所有房子就都是一个样了都是没品味得了所以我就就觉得设计师是伟大的所以我一定要好好学习为我的梦想而奋斗吧!
“我的梦?中国梦”，和“梦”联系在一起的“国”不再空洞，和一个个“我”联系在一起的“梦”不再抽象。这里的“中国梦”不是一串漂亮的宏观数据，不是畅销书榜单上“大国崛起”，不是外国媒体派送的花篮或炮制的标签，它属于每一个平凡的中国人。“国”，要为每个社会个体实现自我价值提供公平的机会和正义的土壤，为他们体面劳动、尊严生活、合理上升提供最大保障。而“我”，要在改变自身命运的过程中相互守望、共同担当，为这个时代、这个社会、这个国家注入更多自信、温暖与希望。
如果你没有理想那么觉是一个没有品位的人就是一生不会向目标而去努力的相信自己把自己是强大的是永远不可输的。物质日渐富足，国力持续提升，新世纪第一个十年即将走完，“我的梦?中国梦”少了些沉重，多了些自由与开放，也更多闪烁出精神需求的光芒。正如《。
开学第一课。
》讲述的那样，今天的梦想不一定都是宏大叙事，袁隆平“干到九十岁，种出亩产一千公斤杂交水稻”是梦想，高原上的藏族小女孩喜欢跳舞、以后想当个舞蹈老师也是梦想。梦想也不一定都那么自我、那么“本土”、那么物质，创造财富是梦想，用手中的财富回馈全世界、影响全世界也是梦想。也许，现在“我的梦”中还有一些迷惘，“中国梦”中也还有太多需要自我完善和提升的地方，但每个梦想都值得尊重，并应该获得被平等放飞的机会。
亲爱的老师、同学们：
大家好!
今天我要演讲的题目是《我的梦，中国梦》，每一个人都有自己的梦想，然而每一个人的梦想都必须要以国家的强大为坚强后盾，因为每一个人的梦想汇聚在一起就是我们的中国梦。上个世纪火得一塌糊涂的美国梦，都是以美国强大的经济实力和文化实力为依托的，而那正是美国经济最繁荣的一段时期。同样，随着我们中国经济的飞速发展，综合国力日益增强，国际地位显著提高，我们现在完全有资本，有能力畅谈“我的中国梦”。
以前我们国家积贫积弱，饱受欺凌，那时候每一个中国人都想自己的祖国强大，祖国强大了，我们才能过上幸福的生活。国家，国家，先有国后有家。让祖国强大欺凌，让中国人民站起来，这是我们上一辈人执着追寻的中国梦啊!经过艰苦卓绝的奋斗，上一辈人的梦想已经实现了，看看我们的周围，看看洋溢着笑容的你们。作为上一辈人梦想的见证者，我倍感荣幸，也深感责任重大，他们把更大的梦想交给了我们，时至今日，我们要将这中国梦继承下去。我们的祖国现在强大了，人民富足了。我们没有理由做得比上一辈差。我的中国梦就是继承了上一辈们的执着，让祖国更强大，人民更富有。同时，让我们的下一代有更好的条件实现他们的中国梦。
中国梦的传承就是中华民族自强不息精神的传承。虽然今天的我们不需要经历战火的洗礼，但是我们有责任去弘扬民族精神，为祖国的一切贡献出自己的力量。继承上一辈的中国梦，为了下一代的中国梦，这就是我的中国梦!
雄关漫道真如铁，是对梦想的追求;而今迈步从头越，是对梦想的执着!来吧，让我们携起手来，响应时代的号召，为了美好的明天，为了光荣的未来，前进!我的梦，中国梦!
大家好!
我是学正小学，五零五班的黄崇源。今天我要演讲的主题是(中国梦，我的梦)。
梦想是什么?是一座高而险的山。只有锐意进取，不懈奋斗，永不停息，才有可能登上最高最美的顶峰。
现任的7届世界职业拉丁舞冠军。天才横溢bryan是出生在南非，曾代表南非赢取三届世界业余拉丁舞冠军。来自德国的carmen是一位身段相当优美的拉丁舞者，从1997年与bryan合作之后，所向无敌，共获得7届世界职业拉丁舞冠军，是近5年在拉丁舞坛未逢敌手的舞林绝顶高手。然而很遗憾的是中国选手在国际上没有排名，我有一个梦，梦想能够参加拉丁舞国际锦标赛。
只要音乐响起，不管是一段热情洋溢的桑巴、还是一曲优雅浓情的华尔兹，每一个翩翩起舞的人都会瞬间焕发光彩。我喜欢拉丁舞，每当我看见一些国际拉丁舞运动员在舞台上大显身手时，我十分羡慕。可一想到要付出许多努力时，我又犹豫不决。直到妈妈知道了我的梦想，，于是鼓励我：“要想实现梦想，你必须付出很大的努力。你一定能行的，加油!”听了妈妈的话，我决定鼓起勇气去试试。
为了实现我的梦想，我放弃了很多很多。当我看见我的小伙伴在一旁嬉戏打闹时，很想跟他们一起玩耍，但是我不能，我只能对着镜子一边又一边地重复枯燥的动作。劈腿，对于男生来说有点难度，我只能咬紧牙忍受酸痛坚持着。早晨，别人还沉浸在梦乡中，而我却要早早地起来，去舞蹈班里进行练习。炎热的酷暑，当大家在空调房里享受清凉时，我却要在闷热的空气中挥洒着汗水。好几次我想到了放弃，可是想到在奥运会上中国健儿屡次站在领奖台上的情景，我不免在心中又重新燃起了希望。在刘翔之前，谁会想到一个黄种人有一天会登上110米栏的冠军领奖台呢?20xx年8月27日雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒91，平了由英国选手科林·杰克逊创造的纪录夺得了金牌，创造了中国人在短道项目上的奇迹和神话!此次赛后他又开始了废寝忘食的训练。功夫不负有心人，20xx年在国际田联超级大奖赛洛桑站男子110米栏的决赛中，刘翔以12秒88的成绩夺得金牌，并打破了沉睡20xx年之久的男子110米栏世界纪录!当初幼小的花芽，经过汗水的浸泡已经散发出满世界的芬芳了!
我一直很喜欢冰心奶奶的一首小诗《成功的花》：“成功的花/人们只惊羡她现时的明艳/然而当初她的芽儿/浸透了奋斗的泪泉/洒遍了牺牲的血雨。”成功的花需要汗水、泪水甚至血水的滋润啊。
中国梦，我的梦，让我们为自己的梦想而奋斗吧!
谢谢大家，我的演讲完毕。
亲爱的老师、同学们：
中华民族是一个历史悠久的民族，也是一个历尽艰辛和苦难的民族。当辛亥革命推翻了最后的皇朝统治，中国才进入近代文明的发展史。
但是，国民党政府没有扼制住严重的腐败，最后他控制下的社会丑相横生，民不聊生。
新中国建立后，由于众多原因，中国的发展历尽艰辛，人们承受了很多痛苦。改革开放让人们焕发了极大的热情，中国经济迅速崛起。但是，物欲横流也爆发出了极大的危害，社会风气腐败，资源被过度开发破坏，浪费和污染严重，环境恶化。
为了纠正这些乱象，提出了旨在唤醒每一个中国人的中国梦。
这是一个美丽的中国梦，它要让每一个中国人都有平等地展示自我发挥自我的机会，政治开明开放，经济结构合理，文化多元并存，环境山清水秀，社会宽松和谐，人民安居乐业。
在这样美丽的中国梦里，我们青少年责无旁贷地要做未来梦想里的创造者。
科学文化知识，生产劳动技能，良好的生活习惯，完美的心理素质，等等，这些都是祖国对我们的基本要求。所以，我的梦想就是做中国梦合格的建设者。
环境恶化了，我就用最简单最节俭的生活方式减轻人类对环境的压力，社会风气不好，我就用自己的一言一行感染周围的人。
我用最简单的步行和火车出行，既健康又降低汽车尾气污染。我尽量少买新衣服，减少产生的垃圾。我也会用一些素食代替肉食，来降低养殖业的浪费和污染。我要爱惜身边的一草一木，让我们的环境到处看到蓬勃生长的植物，因为植物是我们人类生命的守护神。节约用水节约用电更是我日常生活里的习惯。‘天地万物，皆是实相’，一朝失去，将不再拥有，我们不能不珍惜天地万物的一切赐予。
在社会上，我也要成为一个充满爱心，充满正义的人。我的梦想不是做侠客，但我是维护正义的使者，鄙视丑恶现象，轻视庸俗言行，抵制歪风邪气，敢于仗义执言，这是我做人的准则，我的魅力中国梦，不会缺少人类的一切出色品质。
中国梦里的每一份职业都是崇高的，都是令人自豪的。所以，我不会去区分职业的高低贵贱，每一份职业我都向往，每一份职业我都热爱。我会让自己的梦想永远融于祖国的梦想中。
愿我的中国梦，守护世界，守护未来。愿中国大地永远生机勃勃!祝祖国永远美丽平安!
中华民族是龙的民族。龙飞舞在天际，栖息于大海。有了水龙才有了力量，但目前极度干旱的中国，无法给予中国龙腾飞的力量。
面对巨龙因干旱而沉重的翅膀，我常常欲哭无泪。这可不是我梦里的中国，绝对不是!真正的中国，应该是地肥水美，山河锦绣，到处是江南。而现在的西北、华北、甚至东北都成了干旱风沙肆虐之地，植被在退化，耕地在收缩，也没有足够的资源和市场来支持工业的发展。这些地方承载人口的能力正在减弱，严重制约了中国发展的脚步。
在无限的失望与困惑之中，我突然见到一丝光亮。犹如一声惊雷震破混沌的宇宙，犹如一缕春风吹开冰封的心田。民间水利学家郭开，经过多年的考察与研究，提出了溯天运河的构想。设想通过兴修水利工程，把中国西藏丰富的水资源引向西北、华北、东北，从而彻底和全面地解决大半个中国干旱的问题，再造一个生机勃勃的中国。
这是多么令人向往的事啊!西藏纯净的水资源，带着高原的寒意，携着雪域的圣洁，一路汹涌着，在崇山峻岭之间迂回曲折，蜿蜒着流向那些期待的土地。河水流到哪里，就给哪里带来生机;河水润过何处，就给何处带来活力。干渴了数千年的土地，张着干裂的嘴唇，怀着迫切的心情，带着期待的眼神，去倾听那一声潺潺的水响，去品尝那一丝清清的甘甜。苍天笑，连绵春雨化去了烈日炎炎似火烧;大地笑，无边嫩草绿透了长城内外春意闹;人民笑，看不够山川河流添灵气;中华笑，千年复兴故梦依稀已可期。想不完的憧憬，梦不完的前程，恰便似挡不住的江河滚滚，压不住的巨龙高飞!
从此后可以大网大网地捕鱼，从此后可以满仓满仓地收粮，从此后可以痛痛快快地洗澡，从此后可以开开心心地畅游，从此后可以忘记风沙掩面，从此后可以笑看杨柳春风，从此后可以不再依赖母亲水窖，从此后可以用欢喜代替了哀愁……你看那雅鲁藏布江的水啊，哗啦啦地留过我门前!
有了水，就有了人。有了人，就有了消费，就有了发展。水是生命的灵魂，人类说到底还是要逐水而居。期待西藏的水绕流北方以后，这些地区能够迅速改变贫穷落后的面貌，迅速托起共和国一片新的蓝天。中华民族获得全面均衡的发展，中华龙浴水腾飞!
这是我的梦想，相信也是全体中国人的梦想。
尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是八年五班张倩，今天我演讲的题目是《加强道德修养追逐我们的中国梦》。
在英国最古老的威斯敏斯特教堂旁边，矗立着一块犹太思想家的墓碑，上面刻着一段非常著名的文字：“我这一生，有很多梦想，梦想改造世界，改造国家，改造家庭。然而到了垂暮之年，回首往事，我却发现自己一事无成，我终于意识到：如果起初我先改变自己，接着我就能依次改变家人。然后，在他们的激励下，我或许就能改变我的国家。再接下来，谁又能知道?也许，我连整个世界都能改变!”
贤人的道理，总是存在惊人的巧合。在万里之外的中土大地，有这样一段话代代流传。“欲治其国者，先齐其家;欲齐其家者，先修其身;欲修其身者，先正其心。”这是流传千古的四书之一《大学》里的一段话，是儒家经典铭文“修身齐家治国平天下”的原版!
“千里之行始于足下”。要追逐我们的中国梦，要从细节做起，从小事做起，从自身做起!
从自身做起——便是要修身，先贤的话里明确指出——修身的前提是正心，用今天的话来解释，是摆正自己的心，是以道德的力量修持己身!
在追逐中国梦的征途中，在先贤“修身齐家治国平天下”号召里，道德修养是根本所在，道德的力量是指引我们前进的明灯!
明灯在前，天下有德!
君可见“草鞋书记”杨善洲!甘弃晚年清闲乐，为国造林不酬劳!
君可见“最美女孩”孟佩杰!独力支起破碎家，带母上学书孝义!
君可见“新时代雷锋”郭明义!二十年来为表率，家中苦寒无人知!
君可见“索道医生”邓前堆,溜索行医轻己命，妙手仁心济苍生!
新时代的青年们，要以时代先锋为榜样，以道德模范为旗帜，来追逐我们的中国梦!
追逐中国梦，要加强个人品德修养!
树立正确的世界观、人生观，价值观!要不断鞭策自己，奋发有为，以崭新的面貌，吹响时代的号角，为中华民族的伟大复兴，贡献自己的光和热!
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”!未来的路依旧很长，未来的路布满荆棘!作为新时代的青年，我们要有一颗坚定的心，不畏艰难，不惧流言，相信心中的信仰，来迎接“长风破浪会有时”的将来。在追逐中国梦的征程中，我们要以道德为集结号，发出新时代青年的最强音，为自己代言!
中国梦我的梦演讲稿精选（十二篇）。
敬爱的老师，亲爱的同学：
我的家乡在青阳县酉华镇宋冲村，位于青阳东面，是一个美丽而有着悠久历史的小山村。听外公说，宋冲村是个革命老区。
走进村口，你会看到一个高大古朴的门楼，上面有六个金色大字“革命老区宋冲”。两边还有一副对联，上联是“昔日游击根据地”，下联是“今朝最美新农村”。
门楼两旁还有一对石狮子，威风凛凛的样子，仿佛在守护着这个小山村。顺着水泥路往前走，你会发现家家户户的房屋很有特色，屋顶全是石片做瓦，青灰色的石片瓦和白色的墙壁搭配的十分自然，古色古香。
村子中间有三间平房，门口牌子上写着“宾山革命纪念馆”。馆内陈列着一些东西，有刀具、子弹、书籍等等。特别引人注目的是，还有一双草鞋，外公说，那是革命战争时期战士穿过的草鞋。
宋冲村四面环山，山上的毛竹郁郁葱葱，有的粗如碗口，有的细如毛笔，山脚下是一片片碧绿的茶园，到了采茶季节，这里的家家户户都忙着采茶、做茶，整个村庄都被浓郁的茶香包围着。
我爱我的家乡，我相信宋冲的明天会更美丽!
亲爱的老师、同学们：
一天，我发现自己化身为一名记者，脖子上的金色吊坠写着“见证中国梦”，于是，我开始了一场见证之旅。
他肤色黝黑，露出真挚的微笑，“我的梦想?”他听到我的问题，略一迟疑，又哈哈地笑着：“我就希望今年庄稼有好收成，娃儿能考个好大学。”我又问他的生活幸不幸福。他操着一口地道的方言兴奋地说：“幸福，咋不幸福啦?这几年不是搞‘美好乡村建设’吗，政府给补贴让大家住楼房，村容村貌变化大着哩!”是的，家乡正响应国家号召，积极建设美好安徽，让幸福渗透进每一个基层民众的生活。
他两鬓斑白，一身书卷气，“梦想?当年恢复高考，让我圆了大学梦，我才能从事自己喜爱的科研工作，知识改变命运啊!今天我们要用所学报效国家，这就是我最大的梦想!”我感慨万千，中国在莘莘学子的建设下，定会繁荣富强!
这时，一个亲切的声音响起：“我的孩子，你也愿意记录我的梦吗?”我抬起头，她身着华丽的彩衣，容光焕发地踏着晨光而来。她微笑着坐在我身边，轻轻地说：
“曾经的我，黯淡而憔悴，受尽凌辱。我的孩子们发誓要使我幸福，为此，他们奋斗了一百多年……”
梦想是什么？在卖火柴小女孩眼里，梦想是飘香的烤鹅，是奶奶温暖的双臂，我的。在邓亚萍眼里，梦想是坚持心中永不服输的信念，只要你肯努力，就一定能够成功。在杂交水稻之父袁隆平的眼里，梦想是“杂交水稻的茎秆像高粱一样高，穗子像扫帚一样大，稻谷像葡萄一样结得一串串”，梦想是不停地突破和探索，是丰富的想象和大胆的创造。在“千手观音”邰丽华的`眼里，梦想是聋人可以“听”得到、盲人可以“看”得到、肢残朋友可以“行走”，梦想是从不言弃、努力拼搏的精神支柱。梦想，伴随着我们每一个人。
梦想是美丽的，它是心底最美的期望，所以美梦成真也成了我们长久以来的信仰。
梦想是阳光的，它使人们由浮躁走向踏实，由彷徨走向坚定，并走向成功。
梦想是有力量的，它是人生前行的动力之源；高远的梦想可以激发一个人生命中所有的潜能。上帝没有给我们翅膀，却给了我们一颗会飞的心，一个会梦想的大脑。于是让我们大家都拥有一双“隐形的翅膀”。人生因梦想而高飞，人性因梦想而伟大。从小给自己一个梦想，一个人生的远大的目标，从而让梦想带着自己在人生辽阔的天空自由地飞翔。梦想就是生命的一双无形的翅膀，惟有梦想的力量才能激励和激发我们的生命，摆脱平庸和低俗，克服人性的弱点，走向优秀和杰出。有梦想的人是幸福的，有梦想的人生是充满希望的，三分钟演讲稿《我的》。愿每一个孩子在他们的童年都能够拥有自己的梦想，无论这个梦想是什么，这个梦想有多大，我们都会去为了它而努力的，首先要从我们做起，“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球”这段话正充分说明了，不论我们的梦想是什么，都要先从我们做起。中国梦，我们的梦！
尊敬的_：
今天我站在国旗下讲话是代表高二(7)班这个集体。不可否认刚开始来到这个集体我们的确自卑过，认为这个班里是差生的集中营，在这样一种沉重的思想包袱之下，我们的行动变得迟缓了，甚至开始怀疑自己先前对人生的憧憬与渴望是否是一个遥远的梦。也许古人说的对：“绝望之际，才是希望的开始。”在经过许久地痛苦挣扎后，我们开始渐渐地认识了自己，也渐渐地卸下了身上的“包袱”，面对困难，我们学会了挑战，面对挫折我们学会了坦然，于是在大家的努力下高二(7)班重新以一个良好的姿态展现于众人面前。虽然不能说高二(7)班已经成功了，但我们可以自豪地说高二(7)班正在成长，正在通过自己的努力向前迈进。
青春的诗行不允许我们挥洒太多的迷惘，失败了爬起来，哪怕迎接我们的还是失败，我们仍不会放弃，直至成功。