在学习和工作的过程中，我们积累了很多宝贵的经验和体会，写下来可以加深印象，也方便以后的参考。在漫长的学习过程中，我深刻体会到了努力和坚持的重要性。
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学们:。
大家好！
我是，非常荣幸能够来这里参加“勤俭节约”主题演讲比赛，我演讲的题目是《粒粒皆辛苦，浪费太可耻》。
自古就有言道:“俭，德之共也；奢，恶之大也。”其实这句话的意思就是说:节俭，是讲道德的人之间共同拥有的品质，而奢侈却是邪恶中最大的恶。我们很早就懂得浪费可耻的道理，但是真正的浪费现象仍然在我们身边出现！
而且我们当下最严重的浪费现象就是餐桌上的食物浪费，有时候因为我们拿不准饭量或者为了单纯的面子，就会点满满的一大桌子菜，当我们吃不了的时候，经常这些菜就被随意的浪费在桌面上，这就导致了食物被大范围的浪费。但是我们必须要明白，每一粒食物背后都是辛勤工作人员的汗水，付出。记得有一次在家里吃饭时，妈妈给我盛了一碗米饭，当时我并不是太饿，简单的吃了几口。还剩下小半碗米饭就不打算再吃了，我就把打算把米饭直接倒入垃圾桶，见壮爷爷就非常严厉地批评了我。当时记得爷爷跟我说，我这半碗米对于他们那个年代几乎是不敢奢侈的美食，如今却被我随意的浪费着。还有一次我不小心把饭粒撒在了桌上，爷爷直接捡起来就吃了，我当时还怪怨爷爷不讲卫生但后来才了解到爷爷生在那样一个年代吃饱都是问题，所以他们那代人才更加懂得珍惜粮食。
同学们，时代在发展着，社会在不断进步着，这意味着我们越来越好了，但同样也更提醒着我们要继续把勤俭节约这个优良传统美德传承下去，不能因为发展就反而忘了过去老祖宗留给们的瑰宝，越是向前看，越要懂得节约资源，因为资源都是有限的，粮食也是有限的，懂得节约要从我们做起，谢谢大家我的演讲完毕。
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所以为了唤起大家爱惜粮食，珍惜粮食的意识，每年的10月16日就成为“世界粮食日”。虽然现在的中国地大物博，物产资源众多，人们的生活过得越来越好，但是浪费粮食的现象也随处可见，“节约”一词在不少人的心里已日渐忽视和淡忘了。
要知道世界上还有许多人在挨饿。联合国粮食及农业组织自创立以来，不定期地进行了5次“世界粮食调查”。从这些调查的数据得出的结论是：饥饿不但没有消除，反而在不断扩大。长期遭受贫困和营养不良之苦的人口8.54亿。面对如此严峻的粮食问题，我们浪费粮食?作为我们这一代，不要总以为我们的国家地大物博，我们的耕地面积只有全世界的百分之七却要养活世界百分之二十二的人口。可见珍惜粮食，爱惜粮食，杜绝浪费对于我们来说是至关重要的，我们要从小做起，从你从我做起，从现在做起，拿出实际行动来爱惜粮食，继承和发扬勤俭节约的传统美德。
“俭以养德”，自古以来，节俭一直是中华民族值得彰扬的美德。我们中国，之所以要提倡建设节约型社会，就是因为中国浪费不起。中国是世界上人口最多的国家，每个人只要浪费一点，总数就非常惊人。同学们，其实节约粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康!
最后，我大声呼吁，人人应以节约为荣，以浪费为耻!请大家珍惜粮食，杜绝浪费，从你从我做起!
从以往的“民以食为天”随着时代逐渐的发展渐渐演变成了“民以食为乐”越来越多新奇古怪花样百出的食物出现在我们桌上，让大家渐渐忘了食物原本的意义。
逢年过节，家里常常来了许多人做客，一套套传统的菜被端了上来，老人们的眼里都布满了笑容和满足，而小孩子却在旁边拿着筷子嘴里嘟囔着：“怎么又是这些菜呀。”
记得那天，当桌上端上了菜，表妹就开始抱怨：“这些菜吃了那么多年早腻了，我们出去吃肯德基麦当劳。”桌子被敲得咚咚的.响，爷爷奶奶有些生气了，眉间显露出了一股沧桑感，双目盯着那几道菜，眼神飘得很远：“你们这些小孩呀，现在整天就想着吃好的，其实有的吃就已经很不错了，想当年我们那会吃饭吃肉都不是顿顿都有的呀！”
坐在一旁的大人们也开始议论道：“爸妈，现在是二十一世纪了，不要老是跟孩子们说旧时代的事，孩子们，总想着吃些好的，人之常情么。过去的就过去了就别再想了。”
爷爷奶奶听了，神情显得有些尴尬和失望，无奈的摇了摇手：“说的是这样没错，但是。”“好了好了，别说这些了。”话还没说完就被打断了，他们深深的叹了口气。
饭吃完了，桌上剩许多剩饭剩菜，看着这些菜，爷爷奶奶想说些什么但还是犹豫着没有说什么，安安静静的坐在旁边同时我仿佛又听到了他们的叹息。
坐在一旁的我听着大家的絮絮叨叨，想到在书上看到过的文章，现在的生活哪有好转，那些受到战争侵略的人呢，他们不是跟爷爷奶奶那辈一样么。许多人因为战争饭都吃不饱，他们没有心思去想吃好的，因为他们却连吃饭都显得有些奢侈。尽管我们现在的生活水平都提高了，可是也不能处处都想到自己啊，也许节约一点食物节约一点水资源，那些人民也不会显的那么贫乏了。
在进行低碳环保时，也别忘了我们原本就应该做到的节食节粮，那是最简单也是最应该我们需要作出的一份贡献。
纵观现实，我们是不是应该知道粮食对于目前的中国来说是何等重要。我们是不是应该知道爱惜粮食、节约粮食是我们每个国人要谱写在心里的乐章？我们是不是应该知道节约粮食是我们每个公民应尽的义务？请不要因为你浪费得起就可以浪费，我们要把浪费视为一种可耻行为。我们要把节约当成一种习惯，一种美德。想想长征途中那些因为饥寒交迫死去的烈士，我们是不是更应该用这种节约的美德去告慰他们？所以今天，我们要拿出实际行动，把爱惜粮食，节约粮食的美德长久地弘扬下去。
当你捧着喷香的米饭、吃着雪白的馒头、端起美味的面条时，你是否知道这是农民伯伯顶着烈日辛勤耕耘换来的。粮食是我们人类赖以生存的宝贵资源。
目前，我国的人均耕地面积还远远低于世界水平，每年都要进口大量的粮食才能满足需求。节约粮食、珍惜粮食应该成为我们每个公民的自觉行动。作为青少年，我们更应该成为节约粮食的表率。亲爱的同学们，让我们积极参加节粮活动，认真学习节粮知识，自觉增强节粮意识，每天节约一点点，每天奉献一点点，用我们的行动，用我们节省的粮食和资源去帮助更多需要帮助的人。盛饭要适量，吃多少盛多少，把我给大家提一些节粮的方法：碗里的饭吃干净，做到不随便剩饭剩菜;不偏食，不挑食;到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家;积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
同学们，一粥一饭来之不易，让我们以节约为荣，让节约成为一种时尚，让节粮成为一种习惯!让我们一起行动起来，节约粮食，从我做起，从身边做起!
拒绝浪费，珍惜粮食又一次成为时下的新话题。据统计，中国现在一年浪费的粮食足够三个国家一年的口粮，这个触目惊心的数据反映出了“中国式浪费”的可怕。
有人说，中国是一个特别注重人情面子的国度，历来讲究“滴水之恩，当涌泉相报”，当你恳求他人为自己办事或者答谢有恩于自己的贵人时，往往在饭店请客，在这重场合，往往都要讲排场，特意用经济实力来表示所谓的真挚和诚意。不管什么意图，总之尽情地发挥着，表演着。豪华的饭店，丰盛的餐桌，美味佳肴，山珍海味，凡所应有，无所不有。宾客之间，觥筹交错，尽量点更多的菜，尽量迟到最后让菜能剩下来，这样才能显出自己什么都吃过;当我们去饭店吃饭时，多点昂贵的菜肴，然后只吃一小部分，剩下的也不要求打包打走，似乎总要显示出自己很有钱的样子。这就是人们常说的“中国式浪费”。
现在的餐饮浪费已不再是原来的吃不了倒掉，而是演变成了故意浪费。因为这样，可以显示出自己是多么的有钱，多么的奢侈。可是当我们在炫富、炫奢侈时，却很少有人考虑有多少孩子还在挨饿?有多少孩子还在为自己没有着落的.下一顿饭在发愁?就拿我们学生来说，国家施行“蛋奶工程”，本意是为增强学生的身体素质，可是有很大一部分学生不去珍惜，用鸡蛋来“练靶子”，用牛奶“打仗”，而且玩得不亦乐乎。
据调查，全球每年有1.28亿人死于贫困，更有甚者，全球每隔6秒就有一个儿童被饿死。可能就是我们扔一个鸡蛋的时间内，就有一个儿童因饥饿而死去。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒粮食都是来之不易的，我们都应当从身做起——不做“必剩客”，争当“光盘族”。如果吃不了，那我们就“兜着走”
我曾经看过一则公益广告中的警示语：一年中全国人民浪费的食物可供全球两亿人吃一年！我被深深的震撼了！我们中国地大物博，可耕地面积不到世界耕地总面积的百分之十，更有13亿人口，偏远地区不知有多少饥肠辘辘的人。日常生活中最浪费的就餐方式要数吃自助餐了！大家为了把本钱给吃回来，不顾个人的饮食量，就餐时大多人会大吃特吃：有的肚子胀得像个皮球，可仍硬撑着把食物塞进到嘴里，有的看到好吃的吃不下了还继续不停往桌上拿，一副不吃回本誓不罢休的架势，有的实在吃不下，丢下一堆食物走了。其实，这些不良的饮食习惯都是间接的浪费。有一次，我和妈妈请一位阿姨出去吃饭，妈妈为了表示对阿姨的欢迎点了许多菜。就餐完毕，我示意妈妈：“妈妈，剩下的菜我们打包带走吧！”一向节俭的妈妈看了看阿姨说“这点菜我们就不要了！”。桌上五花八门的剩菜，深深刺着着我的眼！
首先，我们要知道，中国的粮食现况是不容乐观的。我国谷物，棉花的总产量约占世界第一位。可是按人口平均，人均有粮食仅仅几百公斤，比世界平均水平还低，甚至低于一些发展中国家。更令人感慨的是，新中国的今天补给古代王朝的粮食，可是由于人口猛烈增加，人均占有粮食竟然比古代少了不知道多少斤！根绝20的人口普查统计，我的人口已经到到十三亿。而我国的耕地面积呢？现在都已经了，不止有人口增加，粮食减少的吧！
这么多人的吃饭问题是我国的第一大问题。如今，浪费粮食应该是最可耻的行为之一，因为粮食就相当于慢性自杀！大家看到，现在铺张浪费的越来越多的，浪费的现象也越来越严重，虽然说我们中国人是饿不死的，但中国人应该珍惜粮食的，如果继续浪费粮食，以后只有没有粮食的情况会发生！
另外，我们应该有“一饭一票当思亲”的朴素情感！“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。从选种，播种，施肥，收割，加工等，每一粒粮食饱含了农民伯伯和其他人的多少汗水和辛劳！所以我们要珍惜粮食，拒绝浪费粮食，也是对他们的一种尊重。正是由他们的劳动，我们才能吃上美味的大米饭。也许平时我们不放在心上，但到最后最普通的食物也是为美味的食物！
记得上餐馆吃饭时，不要为了面子就去浪费粮食，浪费粮食是可耻的，所以我们要珍惜粮食，拒绝浪费粮食，然现实过得更加美好！
在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，也许你仍然以为我们的祖国地大物博。然而事实是：我国人口己超过12.5亿，每年的净增长是1200万人;人均耕地面积1.2亩，是世界人均值的1/4;目前耕地面积正以每年30多万亩的速度递;全国40%的城市人口消耗的粮食依靠进口。从1981_1995年间，全国共减少了耕地8100万亩，因此而减少粮食生产500亿斤。而且现在这个减少速度仍然在不断加快。乱占耕地、挖沙、土地质量下降、荒漠化等种.种现象在蚕食着耕地。现实绝对不容乐观!!节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜;在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气。记住：节约粮食从我做起。
1986年的第五次世界粮食调查的结果是：112个发展中国家(中国等社会主义国家除外)1979-1981年有3.35-4.49亿人口处于营养不良状态。联合国人口活动基金组织80年代初宣称，当时世界谷物产量可以养活60亿人口。但就在同一时期，全世界人口只有45亿左右，可是却有4.5亿人挨饿。1995年，世界人口增长到57亿，挨饿人口数字增加到10亿。1972年，由于连续两年气候异常造成的世界性粮食歉收，加上前苏联大量抢购谷物，出现了世界性粮食危机，联合国粮食及农业组织于1973年和1974年，相继召开了第一次和第二次粮食会议，以唤起世界、特别是第三世界注意粮食及农业生产问题。但是，问题并没有得到解决，世界粮食形势反而更趋严重。据当时预测，在80年代世界粮食仍将趋向短缺。联合国粮食及农业组织大会关于世界粮食日的决议，正是在世界粮食供求矛盾日趋尖锐的背景下作出的'。
在如今物质生活丰富的时代，我们很难想象有人会挨饿。然而，据统计，全球每年有近8亿人面临饥饿的威胁。而令人震惊的是，每年全球浪费的粮食数量也足以满足这些饥饿人口的需求。面对如此恶性循环，我决定行动起来，拒绝粮食浪费，用实际行动推动食品可持续发展。
第二段：了解粮食浪费的危害。
在拒绝粮食浪费之前，我深入研究了其危害性。首先，粮食是人类最基本的需求之一，它关乎到每个人的生存和发展。然而，粮食浪费会导致大量的资源浪费，包括土地、水资源和劳动力。其次，粮食浪费也会造成环境问题，如农药污染、土地退化和水资源枯竭等。最重要的是，粮食浪费还浪费了大量的能源，导致温室气体的排放增加，加速全球变暖。对粮食浪费有深刻认识后，我决心改变自己的行为。
第三段：个人行动的具体内容。
为了拒绝粮食浪费，我首先做了一些改变。我开始在超市购买食品时，更加谨慎地选择食物，只购买我确实需要的量，避免购买过多而最终变成垃圾。此外，我也尽量选择购买当地的食物，以减少长途运输和能源消耗。在家中，我也采取了一些措施，如安装智能储存设备和有效管理冰箱内的食品，确保食物的新鲜度和持久性。另外，我也鼓励家人一起参与拒绝粮食浪费的行动，共同探索更多的节约方式。
第四段：宣传与倡议。
除了通过个人行动拒绝粮食浪费，我也积极参与宣传和倡议活动，以推动更多人加入到我们的行动中。我参与了学校社团举办的粮食浪费宣传周活动，通过展板、宣传册和讲座等形式向同学们介绍了粮食浪费的危害和解决方案。我还参与了社区举办的“减少浪费，传递爱心”公益活动，帮助分发剩余食物给那些需要帮助的人们。通过这些宣传和倡议活动，我希望更多的人能够认识到粮食浪费的严重性，并积极行动起来，从自身做起，推动粮食可持续发展。
第五段：感言与未来展望。
通过拒绝粮食浪费的实际行动和宣传活动，我深刻体会到一个人的力量是有限的，但当更多人加入其中时，我们将产生强大的力量。我希望未来能够看到全社会对粮食浪费的重视程度大幅提升，政府、企业、学校和社会各界能够共同努力，建立更完善的粮食储存和分配体系，减少粮食浪费。希望我所做的努力能够为这个美丽的地球贡献一份力量，让每个人都能享受到丰盛的饭菜，将粮食浪费彻底拒之门外。
通过拒绝粮食浪费的行动，我不仅在个人层面上培养了节约意识，还认识到一个人的力量是微小的，但每个人的微小力量汇聚在一起，可以改变世界。愿我们每个人都能拒绝粮食浪费，共同为实现食品可持续发展的目标努力。
近日，_对制止餐饮浪费行为作出重要指示：餐饮浪费现象，触目惊心、令人痛心!“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”尽管我国粮食生产连年丰收，对粮食安全还是始终要有危机意识，今年全球新冠肺炎疫情所带来的影响更是给我们敲响了警钟。是的，纵观历史，凡是贤明的国家，成功都源于勤俭，衰败都源于奢华，而艰苦奋斗是共产党人的政治本色，我们的国家越发展，党员干部就越要艰苦奋斗，越要坚持勤俭节约，坚决反对讲排场比阔气，坚决抵制享乐主义和奢靡之风。在群众眼里，党员干部的公务消费，正是映照奢与俭的明镜。笔者认为要厉行节俭，党员干部需要做到以下几点：
一是党员干部要转变观念，深刻认识到“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”，把勤俭节约作为政德标准。“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从”，在社会风气的形成中，党员干部是关键，党员干部必须以身作则、率先垂范，带头除奢侈之气，树立节俭之风，从小事做起，如客饭、办公用纸、取暖照明等能节俭则尽量节俭，以此行为带动整个社会优良风气的形成，这既是对自己负责，也是对党、国家和社会负责。
二是党员干部要认真执行党中央的一系列规定，带头消除“舌尖上的浪费”，“酒桌上的应酬”，管住“车轮上的腐败”。让廉洁自律、勤俭节约在全社会蔚然成风。政风简，民风淳，这对净化社会风气起着积极作用。党员干部的言行决定着党风的好坏，党风的好坏决定了社会风气的好坏。所以在反对铺张浪费、厉行节俭节约的问题上，党员干部的作为，起着至关重要的作用。
三是敢于指出和制止，带头厉行节约，反对浪费，应是每个党员干部的自觉行动。争做勤俭节约的倡导者、宣传者、实践者和推动者，党员干部要自觉接受社会和群众的监督，努力成为厉行勤俭节约、反对铺张浪费的表率。
浪费是当代社会普遍存在的一个问题。我们往往在日常生活中没有意识到自己的浪费行为会对环境和资源造成怎样的影响。然而，当我们真正意识到浪费的严重性后，我们就会明白拒绝浪费、合理利用资源的重要性。
篇二：消除浪费的方法与实践。
首先，我们应该从小事做起，减少水电资源的浪费。比如，经常关闭水龙头、电器的电源等，都是简单而有效的方法。其次，我们还应该鼓励自己和身边的人合理利用食物和材料，避免浪费。比如，在饭店用餐时点菜要适量，养成光盘的好习惯。最后，我们还可以积极参与环保活动，如垃圾分类、回收利用等，为社会和环境作出自己的贡献。
拒绝浪费不仅有助于节约资源，还能够改善环境。在资源紧缺的今天，合理利用资源，减少浪费是保护地球的重要途径。此外，拒绝浪费还能培养我们节约的意识和习惯，提高我们的生活质量。同时还能够促进社会的可持续发展，为子孙后代创造更好的生活环境。
篇四：浪费现象与自身反思。
我们在日常生活中很容易忽视对资源的浪费。我们习惯了过度消费，对于资源的浪费麻木不仁。这让我们需要反思自己的行为，重新审视自己对待资源浪费的态度。我们应当意识到，每一滴水、每一度电，每一块食物都应当倍加珍惜。
篇五：个人行动改变未来。
每个人都应该从自身做起，改变浪费的行为。我们可以从小事做起，如关灯、节水、节约用纸，减少食物浪费。我们还可以鼓励身边的人一起来拒绝浪费，共同保护资源和环境。只有每个人都能将拒绝浪费的理念转变为实际行动，我们才能共同创造一个更美好、更可持续的未来。
总结：
拒绝浪费是个人行为和社会责任的重要体现。我们应该意识到浪费问题的严重性，认识到保护资源和环境的重要性。通过个人行动和参与社会活动来消除浪费，不仅可以改善生活质量，还能为下一代创造一个更美好的未来。
第一段：引言（约200字）。
最近我接受了一个挑战——拒绝浪费，这个挑战要求我在日常生活中尽可能地减少浪费和节约资源。经过这段时间的观察和思考，我意识到，拒绝浪费不仅是个人行为，更是一种责任和态度，涉及到家庭、社会和环境等多个方面。在这个关键时期，我们已经感到了资源日益匮乏和生态环境不断恶化的危机，因此拒绝浪费已成为我们每个人的责任。
第二段：个人经历（约300字）。
在自己的生活中，我采取了一系列的措施来减少浪费。首先，我尽可能地减少了食物的浪费。我会先做好计划，量好菜量，尽量不让剩菜剩饭现象出现。其次，我在使用水电方面也做出了很多改变。我会及时修理漏水设施，并且尽量关掉不必要的电器，减少用水用电的浪费。最后，我也在购物上尽可能地减少不必要的浪费。我尽可能减少了对一次性商品的购买，严格控制自己的购物欲望，避免不必要的浪费。
第三段：家庭实践（约300字）。
拒绝浪费，不仅是个人的责任，更是家庭的行为准则。在家庭中，我和我的家人也一起实践着这个行动。我们会经常进行家庭清理，将不再使用的衣物、家具等物品进行捐赠或二手销售，减少了这些物品的浪费。此外，我们也通过增加植物种植、餐厨垃圾分类等行动来实现家庭的节约和环保。这种行为的持续开展，不仅形成了良好的家庭氛围，也提高了家人之间的环保意识。
第四段：社会责任（约300字）。
拒绝浪费不仅是个人和家庭的责任，更是社会的责任。在我们的国家，建设支持可持续发展的社会已成为了目标。为了实现这个目标，我们需要大力推行绿色生产和绿色消费的理念。促进资源整合，实现资源利用的最大化，避免资源的浪费。
第五段：总结（约200字）。
拒绝浪费并不容易，但对于个人、家庭和社会来说都是非常有意义的行动。在实际行动中，我们应该从生活中的小事入手，比如控制用电用水等，同时积极尝试更加环保的消费模式。总之，拒绝浪费是一种行为准则和态度，需要我们每个人都去积极尝试和努力，让节约成为一种美德。我们的行为将直接影响到未来的环境和我们的下一代，让我们从现在做起，为我们的未来担当起更多的责任。
现代社会，浪费已经成为一个普遍存在的问题。各种资源被无节制地消耗，且浪费已经深刻地影响到人们的生活和环境。作为有良知的公民，我们应该在日常生活中积极拒绝浪费，养成良好的节约习惯。我在亲身经历中逐渐认识到拒绝浪费的重要性，并从中获得了一些心得体会。
浪费往往是因为我们没有意识到资源的有限性和宝贵性。在我逐渐意识到“节约是美德”这个观念后，我开始仔细思考自己的日常生活中是否存在浪费行为。我发现，在平时的用电、用水、用食物等方面都存在不合理的浪费现象。于是，我开始主动关注并意识到这些问题，并下定决心要做出改变。
第三段：行动起来。
拒绝浪费需要行动起来，只有付诸实际行动，才能真正将想法变为现实。我首先从简单的事情开始，如从关掉电器的电源按钮、修复漏水的水龙头，用完的食物及时储存等。这些小改变虽然看起来微不足道，但是当积极性被激发起来后，我发现自己有了更多的动力去做出更大的改变。我开始与周围的人共同努力，鼓励他们一起参与到拒绝浪费的行动中来。
第四段：经济节约和环境保护。
拒绝浪费不仅仅对个人有利，更重要的是对社会经济和环境保护都有益处。经济节约是一种智慧的生活方式。节约资源不仅可以减少个人的开支，也可以让社会更加富有和可持续发展。同时，节约资源也有助于保护环境。不合理使用和滥用资源会导致自然环境的恶化，对生态系统造成不可逆转的破坏。只有通过节约资源和拒绝浪费，我们才能为子孙后代留下一片更美好的绿色家园。
第五段：未来展望。
拒绝浪费是一个持久的行动，它需要持续的努力和良好的习惯养成。我深信，只要每个人都能像我一样，不断地提高自己的意识和行动起来，浪费问题将会得到解决。我希望未来的社会能够形成共识，尊重资源，珍惜环境，形成一种节俭而又充实的生活方式。只有这样，我们才能在可持续发展的道路上不断前行。
总结：
拒绝浪费不仅是一种个人行为，更是一种现代公民应该具备的责任感和担当精神。我们应该从小事做起，通过自己的努力和行动影响他人，共同努力构建一个节约型社会。只有这样，我们才能为人类的未来留下一个持久繁荣、充实宜居的世界。
在当今社会，随着经济发展和人口增加，浪费现象愈发突出。在这种背景下，节约成为了一个十分重要的主题。我们应该从日常生活的点滴做起，从小事做起拒绝浪费，努力落实“厉行节约，反对浪费”的精神，实现可持续发展。本文将从五个方面探讨如何拒绝浪费，切实落实节约精神。
第一段：养成节约的好习惯。
节约不仅是改善环境的行为，也是建设和谐社会的基础。每个人都应该从小事做起，尝试养成节约的好习惯。比如，关灯关空调和水龙头，不乱扔垃圾，购物时精打细算等。这种行为不仅能够帮助节省资源、环保，而且可以培养我们自己的美德。
第二段：消费过程中应谨慎选择。
消费时，我们应该谨慎选择，不买不必要的东西。在购物时，应该根据需求和预算，进行精明的消费。我们可以在网上比价，或是寻找其他渠道购买更加实惠又符合自己需求的产品，以减少浪费。
第三段：回收利用，减少浪费。
“废物利用”，是实现可持续发展的重要途径之一。我们可以选择许多废弃物进行妥当的分类、清洗、加工和再利用。例如，废纸可以做成再生纸，旧衣服可以通过改造变成新的服装等。这些废品不仅有价值，而且可以减少浪费。
第四段：传递节约的精神。
拜访亲戚朋友时，我们可以将这种拒绝浪费的理念发扬光大，引导他人行动。“三人行必有我师焉”，我们希望通过自身行动，感染周围的人，让节约的理念广泛传递。
第五段：环保从现在做起。
最后，我们要想办法引导其他人加入环保行列，更好地实现可持续发展。只有每个人都尽自己最大的努力，使得浪费一点一滴地减少，我们才能在未来有更加美好的生命和大自然。环保从现在开始。
总结：
以上所述的点滴节约措施，虽然看似微小，但也表明我们每个人对生命的珍视和对环境的尊重。我们应该从日常生活的点滴做起，让节约行为落地生根，推广社会到每一个角落。从现在开始，让我们共同行动起来，拒绝浪费，倡导节约，实现可持续发展的目标。
我们的生活离不开粮食，生活中的水就是生命。我们要节约水资源，珍惜粮食。我们要做好以下几件事情：
首先，要不断加强思想道德修养，增强觉悟和鉴别力。要加强理论和业务知识学习，要在理论和业务知识上，努力做到学用结合，做到学习与实践相结合。要坚持理论联系实际，学用结合，把知识和实践相互联系起来，努力提高自身素素质，提高工作能力和水平。
其次，要加强自身建设和提高，发挥示范引领作用。要以自身实际行动树立起、良好的形象。要坚持以身作则，发挥示范表率作用；要加强自身学习，提高自身修养；要加强作风纪律整顿，树立清廉明白做官的形象。要以高度的责任感、事业心，以自己的行动来履行好、赋予的职责，为党和工作做出更大的贡献。
再次，要加强自律能力，增强自身党性修养。一个人没有良好的品德，就没有坚定的信念和崇高的追求，更谈不上有无崇高的事业，也就没有崇高的理想和追求。要时刻用党的纪律严格约束自己，要坚定主义信念，始终把耐得平淡、舍得付出、默默无闻作为自己的准则；要经得起考验，耐得住，经得住考验，在任何时候都要把群众利益放在首位，始终坚持人民至上，自重、自省、自警、自励，永葆党人的本色。
最后，我们要在自己平凡的岗位上，做到廉洁奉公，勤政为民，努力为群众办好事、办实事，在平凡的岗位上做出不平凡的成就。
浪费是一种可怕的行为，不仅对个人而言，对社会乃至全球的资源都是一种巨大的浪费，因而在当今社会中，拒绝浪费厉行节约已成为人们必须坚持的态度和行为。在此，我将分享我的一些心得体会，希望能够对大家有所启示，也希望能够鼓励更多人来加入拒绝浪费的行列中。
拒绝浪费并厉行节约，可以说是我国传统美德的一项重要体现，也是一个人高尚道德和生活习惯的具体体现。不仅如此，在现如今的环保呼声越来越高的情况下，拒绝浪费也成为每个人履行环保责任的必要行动，不仅可以对社会产生积极的影响，同时也能够提高自己的社会责任感和环保意识。
第三段：从生活中寻找节约的方法。
要拒绝浪费并厉行节约，不仅需要有意识地去行动，也需要寻找一些实际可行的方法。例如，购物时应该合理规划购物计划，尽量减少因过多购物而导致的不必要浪费。在家里，可以利用空饮料瓶、塑料袋、报纸等做各种生活用品，如花瓶、收纳盒、垃圾桶等，既方便自己又能够减少资源浪费。而在外出就餐时，也要注意尽量点小份菜品，并将剩余的食品打包带走。
第四段：树立节约意识的重要性。
要拒绝浪费并厉行节约，最重要的或许是树立起一种节约意识和生活态度。只有真正认识到节约的重要性和必要性，并将其贯穿于日常生活的各个方面，才能够真正成为一种生活习惯，成为我们每个人的责任与义务。因此，希望我们都能从现在开始，正视资源浪费的现象，践行节约行动，为推动节约环保工作贡献自己的力量。
第五段：结语。
最后，拒绝浪费厉行节约不仅需要一时的决心，更需要每一天的持续努力，只有如此，才能够循序渐进地树立起节约的意识，将节约和环保贯彻到自己的日常生活中。正如“尽量少浪费，多留一份爱给地球”的口号所呼吁的一样，让我们从每一个身边的小事开始，共同为地球这个共同的家园呼唤节约与环保的新风。
正如柴静所说：“我们就像生活在穹顶之下一样，呼吸的空气都不是纯净的。”是啊，看看我们生活的成都，能有几天是蓝天白云，又有多少天是雾霾重重?我去海边旅游，仰望天际，蓝天一望无垠，大海与蓝天一色，空气清新，满眼都是湛蓝。我怀念那样的时刻，除了纯净和安祥，再也找不到合适的词语来描绘，多么美好啊!而成都，湛蓝的天空都被雾蒙蒙的云层遮住了，惨白惨白的，毫无生气。
观看纪录片，我越看越觉得沉重。中国用三十年的时间走完了别的国家近一个世纪的路，经济高速发展，但我们也付出了沉重的代价，空气污染、水环境污染，祖国的山河已被雾霾侵蚀得面目全非。
在《苍穹之下》纪录片中，柴静不仅是一个普通记者，又是以一个母亲、人民的眼光，用她的亲身经历和感受，向我们讲述了雾霾对孩子造成的危害，又运用大量的数据、事件及亲身经历告诉了我们三个问题：雾霾是什么，它从哪里来，我们该怎么办?我们应该明白它的答案，我感受到了环境问题的严重性。
现在有很多的黑心老板，让环境污染变得更严重。工业生产排放大量的烟尘、废气和废水，城市垃圾堆积如山，海里许多物种灭绝。没有严惩不贷的手段，就会让金山、银山、矿山毁掉我们赖以生存的青山绿水和蓝天。
“我不想再等待，我要站出来做一点什么，我要做的事情，就在此时，就在此刻”这是柴静的呼喊，它在我心底引起共鸣。我应当同小伙伴们一起，从身边小事做起，废旧电池、垃圾、废水、塑料口袋等，再也不能随意处置。每当我们看到了破坏环境的人和事一定要记住这个举报电话号码：，绝不能让这种现象再发生。
保护环境就是保护我们自己，我们的梦想是：蓝天常在，绿水长流。
____年____月____日。
亲爱的同学：
为大力弘扬勤俭节约、艰苦奋斗的优良传统，宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，引领“文明消费，节约用餐”的良好风尚，倡导积极向上、科学健康的生活方式，特此倡议：
一、积极营造“厉行勤俭节约，反对铺张浪费”的良好氛围，打造文明节俭的.用餐文化。
二、遵守餐桌礼仪，礼貌用餐，礼让他人，遵守用餐秩序，爱护用餐环境，谈吐文雅，不吵闹、不喧哗。
三、讲究科学饮食，注重营养，追求健康，不酗酒，不暴食，摒弃不良饮食陋习。
四、坚持合理消费，珍惜粮食，杜绝浪费，点餐适量，剩菜打包，不求奢华，不讲排场。
五、珍惜生命，遵规守法，拒绝酒驾，开车不饮酒，酒后不驾车。
文明生活需要每一个人全力支持，文明餐桌是我们共同的心愿，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，用“小餐桌”带动“大文明”，努力做文明新风的宣传者、实践者和推动者，为创造文明和谐的环境添光加彩！
倡议人：xxx。
日期：xx月xx日
尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约是中华民族的传统美德，我们应厉行节约、文明用餐，从我做起、从小事做起。为此，桥西区倡议：
用餐点菜切合实际，摒弃“爱面子”、“讲排场”陋习，树立按需点菜、浪费可耻的观念，做到不剩饭、不剩菜、光盘行动，吃不完打包带走，提倡节俭、杜绝浪费。
不在宾馆、饭店等公共场所肆意喧哗、随地吐痰、吸烟酗酒，自觉营造温馨文明的`公共用餐环境；倡导低碳环保，做到开车不喝酒、酒后不开车，尊重生命、珍爱生命。
不酗酒、不暴饮暴食、不挑食，科学搭配、注重营养、均衡饮食，从寻常食物中吃出健康。
从每一餐做起，从我做起，从现在做起，养成勤俭节约的好习惯，弘扬“文明用餐”理念，大力开展“光盘行动”，让我们用文明演绎生活，用行动展示形象！
亲爱的老师、同学们：
为了积极配合学院“校园文明月”活动的开展，积极营造一个文明、有序、温馨的食堂就餐环境，在此，后勤公司特向老师、同学们发出如下倡议：
一、请爱惜粮食，杜绝浪费，节约粮食是尊重他人劳动成果的表现，也是高尚人格的体现。
二、请保持良好的就餐秩序，自觉排队就餐。
三、请自觉回收餐具，吃完饭后把餐具带到餐具回收处或传送带上，为下一位用餐者留一个位置。
四、请爱护餐具，不要把餐具带出食堂，也不要损坏餐具。
五、就餐时请不要多拿筷子，以方便他人就餐。
六、就餐时请勿大声喧哗，注意维护良好的就餐环境。
七、请保持桌面卫生，就餐后把桌子上的杂物随盘带走。
八、请注意食堂卫生，不要随地吐痰、乱扔餐巾纸或者食物残渣。
九、为了您的财产安全，也为了他人方便，请不要用包或书等物品占座。
细微之处可以显出一个人的品质，排队、自觉送餐具事小，但是以小见大，古语有云“一屋不扫，何以扫天下”。食堂的良好秩序需要大家的共同努力，文明就餐，从我做起，从身边的小事做起，注意就餐过程中的点点滴滴。“播种的是习惯，收获的是品格”您的举手之劳就能给他人带来无限的帮助和温暖，一个舒心的笑容，一个让座的动作，一句真诚的道歉都能让我们感受到生活中充满着阳光。希望广大师生杜绝浪费，主动回收餐具，文明就餐，让我们一起努力，营造一个温馨、祥和的就餐氛围!
我们愿与广大师生一起努力，从餐桌上的小事做起，注意点滴培养，把文明之风传遍校园。
倡议人。
为弘扬勤俭节约的传统美德，在全社会倡导绿色生活，广西烹饪餐饮行业协会号召广西广大餐饮企业积极响应商务部、中央文明办关于“厉行勤俭节约，反对餐饮浪费”的'号召，现提出如下倡议。
餐饮企业要自觉将厉行节约纳入餐饮生产、加工、服务的全过程，全程节约，减少餐厨垃圾；餐饮服务员要遵守职业道德，提醒消费者适量点餐。
向广大消费者宣传节约光荣、浪费可耻的消费理念，摒弃好面子、讲排场的陋习，减少宴席、自助餐浪费。
合理调整菜品数量、份量，推广分餐制，主动提供小份菜、半份菜，引导消费者主动打包，倡导“光盘行动”。
将厉行节约作为餐饮业常态化发展的重要任务，使“珍惜食品、剩余打包、杜绝浪费”的消费理念深入人心。
为在餐饮行业倡导科学合理消费，树立文明就餐的社会良好风气，打造节约型餐饮，反对浪费，进一步促进餐饮业生态文明建设，引领餐饮业走低碳环保、循环经济发展道路，省餐饮行业协会向全省餐饮企业发出如下倡议：
1、加强行业自律，倡导和宣传绿色环保、低碳节约、科学健康的生态文明饮食观念，树立餐饮业良好的'社会形象。
2、餐饮企业服务人员应及时提示消费者根据用餐人数合理点菜，避免浪费。
3、餐饮企业在经营场所张贴“厉行节约、反对浪费”、“珍惜粮食，浪费可耻”等宣传标语。
4、餐饮企业应为消费者提供打包服务，积极引导消费者在就餐后养成剩菜打包的习惯。
5、鼓励餐饮企业为消费者提供半份菜、小份菜服务。
发起倡议单位：
日期：
你是否有过这样的经历，当家里来客人时，妈妈总会为客人沏茶倒在纸杯里，当客人走后就把这一次性纸杯扔在垃圾桶里。人们每天都在浪费，浪费资源。人们的这种行为已经造成了极大的破坏，所以，我们应拒绝浪费。
拒绝浪费，我们应该从生活中的点滴小事做起，可是有人却说，做点小事有什么用，对减小资源浪费又不会起太大帮助，那他们有没有想过，如果一个人每天节约一张纸，一杯水，那每个月又会节约多少，一年又会多少，可见做小事的力量有多大。
当今社会，最为严重的资源浪费应该为水资源的浪费，学校的走廊中，每天都会响起哗哗流水声，但没有一个人会驻足关上它，只喝过几口的矿泉水瓶就被扔掉，人们每天用水洗车，小孩子玩的水枪，以及工厂排放的水量污水，人们使用的农药，都对水资源造成了极大的浪费与污染。
浪费还比较严重的还要属土地浪费，土地沙漠化，水土流失，都造成了土地的急剧减少，而造成这一切的是人类。人们大肆的砍伐树木，过度地放牧，使植被越来越少，土地失去了植被的保护，受不住自然的灾害，土地急剧减少的另一方面应该是人们的贪心造成的，许多人都买面积大的房子，家里不过几口人，却要住几百平米的房子，所以不得不开发新的土地来建房子。
总所周知，我们中国自从改革开放以来取得了很大的成就，大部分还要归功于资源，是资源为我提供了基础，给我们的发展创造了有利的条件，但人类的'不合理的开发和利用，给我国造成了自然资源总量，种类多，但人均资源占有量少的国情，试想有一天，如果我们的资源真的所剩无几，那我们还靠什么去发展，还靠什么去强大。
勤俭节约是中华民族的传统美德，而我们现在正将这种美德丧失，要知道我们的水资源不是取之尽的，我们的土地也不是用之不竭的。如果我们每人节约一滴水，节约一点地，那会有多少水，多少土地啊，如果我们继续浪费，我们的家园迟早会被毁灭。
同胞们，保护资源，拒绝浪费刻不容缓，从现在起，我们应该关紧水龙头，看到浪费水的现象及时制止，捡起地上的垃圾，不再让我们的土地受到污染。
节约是一种美德，是我们每个人都应具备的一种美德，我们应该守护这种美德，并把这种美德发扬光大。人们，觉醒吧。不要让眼前的利益蒙蔽双眼，不要让自己的家园葬送在自己的手上，让我们一起做到珍惜资源，爱我国土。