心得体会是我们在实践中获取的宝贵经验，是我们通过实践发现的有关知识和道理。在这段时间里，我不断尝试和探索，通过失败和反思，不断调整和改进自己的方法和策略，最终取得了可喜的成果。
在现代社会，教育已成为人们最为重视的一个方面。在学生的学习过程中，后天的补习是一个很重要的环节。而我也有过后天补习的经历，从中我汲取了很多的经验和收获。在这篇文章里，我将会分享我的后天补习心得和体会。
第二段：提高学习效率。
在我的后天补习过程中，我逐渐意识到了提高学习效率的重要性。在学习的时候，要有一个良好的心态，保持专注和耐心。同时，我还意识到了灵活利用时间的重要性，比如可以在公交车上或者做一些家务的间隙里阅读资料。平时多做笔记，可以帮助巩固所学的知识。
第三段：坚持不懈。
在后天补习的过程中，我逐渐摆脱了懒惰和拖延的习惯。我发现坚持不懈地学习是非常重要的，不管遇到什么困难都要坚持下去。有时候学习可能会感到很枯燥，但是只有咬紧牙关坚持下去，才能有所收获。
第四段：自我认知和反思。
在后天补习的过程中，每个人的状况都是不同的。对于我而言，我逐渐意识到了自我认知和反思的重要性。我们应该时刻问自己，“我学习的方式是正确的吗？我在哪些方面需要加强？我应该如何调整自己的学习方法？”这样的问题可以帮助我们时刻发现自己的缺点并加以克服。同时，也可以发现自己的优点并加以利用。
第五段：结语。
对于任何一个学生而言，后天补习都是一个不可或缺的环节。通过后天补习，我学到了很多东西，除了学习知识外，我还体会到了坚持不懈，自我认知和反思的重要性。这些经验和收获不仅仅适用于学习，而且也可以在人生的其他方面找到应用。我相信，通过后天补习的过程，我们可以不断地成长和进步。
当最后看到萨姆一家人安全存活的时候，心理幸存的一份温暖还没有被冰雪覆盖。
我们每天都在无节制地取用地球上的资源，因为人们认为资源是取之不竭的，抑或有人认为随着科学技术的发展，更多的资源、能源将被我们利用，甚至我们必须承认，各种浪费资源的行为在我们所谓的“高素质人群”——大学生中也是极其普遍的。
也许我们早就该敲警钟了，或者现在敲警钟还为时不晚。或许我们不会像剧中的副总统一样无知，但是我们需要的是更多的科学知识。我们要“迷信”科学，我们居住的地球并不是一个能够任我们任意挥霍的地方，这是一个和谐的同一体，需要我们大家共同爱护它、尊敬它甚至崇拜它，它没有对我们要求什么，却为我们储存了多少能量。我们应当认识到资源的“有限性”，而不是盲目地向它索取。
我们尊重生命，就应当尊重我们生存的星球，而只有大家共同爱护，未来人们的生存“权利”才能得到保障，不断地破坏终究会让我们毁灭。幻想你是剧中的主人公，或者是剧中的平凡的老百姓，当你知道这一切都是自己造成的时候，如果给你重新来过的机会，我相信我们都会好好爱护地球的，而或许我们人类最大的缺陷是有错才改，而不是知道可能会错就改。
当然，我们必须承认的是，对于大部分人群，这一切的实施是多么的困难，我们无法让每个人都能够明白这个道理，可是希望却在眼前，那就是我们大学生人群。
没错，我们虽然不算是比例最多的人群，却算是影响力最好的人群，也是最容易接受这种理论的人群。倘若我们每天都能够多节约一滴水，仅仅中国这么多的大学生或许就能节约多少的水资源，倘若我们少浪费一度电，那么我们能省下多少能源。一传十、十传百，我们影响家人、影响邻居、影响朋友，这是一个多么可观的数字。我们既然接受了教育，就应该崇尚科学，以科学的态度来对待生存的环境，尊重生命，那么，也许我们的“后天”将会是阳光灿烂的一天。
在这个暑假里，我看了《后天》这一部灾难片，其震撼的画面与感人的剧情引起我内心深深的共鸣。
由于全球气候变暖导致的北极冰川融化使海水盐分稀释和洋流改变，而造成气候的紊乱。主角在一次科学研讨会上向各国政要做出了报告，提出了环保的推荐，并告诫他们“我们的生态环境很脆弱”，但美国副总统却将“我们的经济比环境更脆弱”为由忽视了他的警告。
狂风，冰雹，洪水，暴雪接踵而至。海平面的上升淹没了沿海城市，汹涌的巨浪如猛兽一般，吞噬摧毁一切，而后又扑向低洼的地方。随后暴雪如同恶魔的爪牙，将一切冻结。在零下数十度的低温中，无数人丧命。最令我恐惧的是那席卷而来的龙卷风，车辆与人被卷上高空，不见踪迹，还有人被风刮来的种种重物击中而丧命。建筑在风暴面前如同纸糊的一样，当它们被风暴涉及，便会变成一堆废墟。
最令我难忘的画面就是纽约市“速冻”前后的画面，冲天巨浪狂涌进纽约市，自由女神被淹没，街道瞬息沉没在汪洋之中，万吨巨轮竟被冲进楼宇之间。而转瞬间，气温骤降，浩瀚汪洋中的纽约城又变成冰封世界，茫茫冰原上，只留下自由女神的头像。
观看了这部电影，我不禁觉得：人类和人类所创造的世界在大自然面前显得如此渺小，科技在其面前也不值得一提。人们为了经济的高速发展而不对环境重视，日益增加的工厂与汽车，使碳排放量增加。能源的短缺与温室效应都是当今世界的重大危机之一，但人们往往只注意到经济而不在意其他的什么东西。当现实摆在我们面前时，我们又想着如何去处理它。
苦果已被我们种下，以当今社会的节奏与现代人的生活习惯，想将其铲除已是不大可能的事了。我们唯一能做的是抑制它的成长，难道你想看到自由女神像手中的火炬变成一个甜筒冰激凌?答案肯定是否定的。
后天虽然是一部科幻片，但绝不是危言耸听，更不是天方夜谭。未来是不确定的，就像百年前的人们无法想象此刻的生活一样。也许我们并没有意识到这苦果究竟有多苦，但这个暑假的炎热气候使我们不禁要问，这气候究竟是怎样了?这便是让人难以下咽的由过量的碳排放后所结成的苦果。
或许当我们习惯了开车出行，习惯了把空调打得很低，习惯了人走灯仍亮，习惯了使用一次性筷子时候，“后天”也就离我们就不远了，也许我们的后天将更糟。
我在前几个月前，我看了一部电影叫做《后天》，我原以为不好看，便拒绝了父母，但我父母说：“看看吧!看完你再做决定。”我心想：“好吧!看这部电影，也没么损失阿!”现在，让我告诉你故事的情节吧!
这部电影是在描述全球温室效应造成各地天灾频传，暴风雨、龙捲风、地震、海啸、山洪爆发等等，一名气候学家试图找出拯救地球方法，但之前他必须抢救危在旦夕的儿子，他的儿子被困在冰河包围的纽约城的图书馆中，气候学家决定自己去拯救儿子，并在和儿子通话中告诉他：“在室内烧点东西保温，不要出去，一出去，马上会被冻伤，严重可能会死的。”过了不久，大家发现雪停了，他们想说赶快逃命吧，他的儿子试图告诉大家他爸爸说的话，但大家都不相信他，只剩下他的好友.流浪汉和图书馆的管理人员，大家一直烧书，并相信他的爸爸一定会来，途中，也遇到了不少困难，最后，他的爸爸终于来了，他很庆幸自己的儿子能听他的话，并存活下来。
我看完了这部电影，我很感动，也很害怕，问爸爸说：“我们会不会遇到冰河时期?”爸爸微笑着说：“有可能吧!也有可能在你的四.五代会遇到。”我很想问爸爸：“你怎么都不害怕呢?”但我没做到。
看完《后天》我感触颇深，第一次才敢觉到，人类是多么软弱无助，在地球上随心所欲的消耗着地球的资源，随着脚下的土地一片一片的减少，森林逐渐的离开了我们的视野，身边的空气……有什么我们没有破坏到?别让地球上的最后一滴水，成为我们的眼泪，看来我们只能请求上天原谅我们的无知。
这个电影的主演是美国的丹尼斯·奎德，演的是一名天气学家他的儿子山姆知道世界的大灾难要来了。所以他不顾一切去救身在纽约的女友，但是他父亲不放心也跟着他的儿子去了纽约。
当灾难来临的时候。美国著名雕塑，在洪水中摇摇晃晃，车子翻了，许多人被龙卷风卷走了，还有人被洪水淹死了，更有许多人，被突如其来的冰雹砸死了。
当我看到一位日本上班族的叔叔前一秒还在与妻子谈话，后一秒就被冰雹砸倒在地，那一刻人类的生命是多么脆弱啊!
无法抵抗的龙卷风，袭击了洛杉矶，狂雪掩盖的印度，下着葡萄柚大小冰雹的东京，而纽约却在一天的时间里从炎热速降为酷寒。
我清楚的记的，美国副总统发表的一句话：“我们曾经以为我们可以无节制的去消耗地球的资源，但我们错了，包括我……”这一幕，对骄傲的美国人而言，很是侮辱。
我们要保护地球资源，不然这就会是我们的“后天”!
《后天》又名，是一部有关地球遭受天气的袭击的影片。看起来令人触目惊心。为什么这样说呢?后天，说的是美国发生的灾难。那是一场来势汹汹，且科学家、军队、警察也束手无策的灾难。首先，我们看到的是全球气候变暖，北极冰川融化，而且冰壳也融化了。原本还是平地的冰川瞬间在中间断裂，出现一条我们无法跨越的鸿沟，而且深不可测。在先进的科技也没有发挥威力的地方。人们眼睁睁的看着它发生巨变。
此外，海水水温骤然上升，冰川、冰壳的融化导致水平面快速上升，海水汹涌澎湃的向四周低洼的地方涌去。在人们还来不及作出相应的防护措施时，灾难已经毫不留情的把一切都毁掉了。无论是建筑物，还是人们，都显得如此的不堪一击。无数的建筑物被毁，无数的无辜的生命消失在一瞬间。那场景真的触目惊心，让人不敢想象。大水来袭之后，接着是大雪骤降，甚至还下起冰雹来。一块一块象大石头一样的冰雹从天而降，来不及躲起来的人们刹时成了冰雹袭击下的亡魂。还有龙卷风席卷而来，路上的车辆，人群不是被卷走，就是被一团混乱。冰天雪地的情形下，人们只能躲在密室里生火取暖并且保留一线的生机。走出去的，很多很快就被冻死了。
为了生存，大量的美国公民在接到国家的遣散通告后，涌入到加拿大的大使馆。灾难过后，美国官方代表发表电视讲话，承认一些主观上的错误，并说明导致灾难的原因是人们一直以来无度的破坏自然，一味的向自然索取。而灾难则是大自然对我们人类做出的严厉的惩罚。
通过观看这部电影。我深深的感受到了破坏自然的严重，也见识到了自然一旦报复起来，人类是多么的无力。我想，这部电影的目的就是在警告我们，要善待自然，要关注自然，要反省我们的行动以及我们的一些思想。要改变我们的价值观，同时要树立起可持续发展的价值观。还有就是要为我们以往的一些错误行为做一定的补救，我们不能存在侥幸的心理，想着我们还可以高枕无忧的过日子。现在已经有不少的预报说我们面临的一系列问题。所有这些问题都是我们要高度关注，容不得我们有丝毫的疏忽，不然，后果真的是无法想象。我想，没有谁会愿意看到影片中出现的场景。我们也承受不起那样的打击。
还有就是，连美国那样的大国强国的公民都被灾难逼得没有退路，最终成为难民，那像我们这样的一些国家呢?经得起这样的考验吗?我想那将是灭顶之灾了。
后天，给了我们一个警告，那就是在不久的将来，影片中的场景将会在我们的地球上上演，如果我们不作好防范措施并作出相当的补救的话。为了我们的将来，为了我们的子孙后代，为了地球更加长寿，我们要从自我做起，从身边的小事作起，一起努力，共同保护我们共同的家园——地球。
近年来，随着教育水平的不断提高，越来越多的家长意识到了孩子教育的重要性，进而选择了补习机构为孩子提供优质的教育资源。作为一个补习生的我，我深深感受到了后天补习的好处和重要性，下面我将结合自己的亲身经历，谈谈我对后天补习的心得体会。
第二段：补习让我获得知识和技能。
作为一名初中生，我的学业信心曾被数学这个难题所击垮，我苦苦思考却得不到解答，逃避也无济于事。直到我参加了某个知名的补习班，才逐渐摆脱烦恼，学会了许多学习技巧。在我们一对一的导师辅导中，我渐渐对数学的规律有了更深刻的了解，解答数学问题已不再是令我头疼的难题。而这一切都始于后天补习，让我更好的掌握学科知识和科研技能，甚至为我后来参加高考加油打下了坚实的基础。
第三段：补习给予了我面对压力的勇气。
改变和挑战并不总是一帆风顺的，而后天补习这条道路也不例外。一开始的不适应、调整和努力，都是一定要经历的过程。但正是这些艰难的路程，培养和锻炼了我的毅力，不畏压力，否定失败，重新认识自己，即便在面对不懂的问题和权威的压力下，也有勇气和信心去面对它，没有被压倒，而是被激励。让我更加清晰地认识到，面对压力不是逃避，而是正视它。
第四段：补习让我重新认识了学习的重要性。
从前，学习的重要性也许只是抽象的概念，但自从我开始后天补习，我才明白，学习在我们的生活中扮演着多么重要的角色。还记得第一次拿到导师给我的课外作业时，我当时感到非常意外，对于补习班来说，听不听讲少多了，还有课后作业也是学生需要完成的之一。在反复的辅导、串讲和作业中，我逐渐体会到，学习远远不是简单的背诵知识点，而是一种全方位的知识积累和储备能力的培养。真正的学习，是看不见的收获和培养。
第五段：结语。
在我看来，后天补习是激励我们不断进步和提升的灵魂之一。在这个过程中，我们需要相互帮助、相互关注，去逐渐地成长和接受。所以，补习相信可以在学习、生活和思维等多个领域中影响我们的成长和发展，让我们一起努力，创造美好的未来。
在这个暑假里，我去电影院看了一部关于自然灾害的电影——后天。
后天这部影片给我带来的不仅让我看到惊心动魄的气候带给我们的灾难，更让我深思……。
先是政府的腐败，当时山姆的爸爸向政府提出可能面临冰川期要政府疏散人群的时候，政府想到的不是人们的安危，而是这次巨大的行动会给政府带来多大的损失，使其多少的人力、物力更是财力。然而当事情已经进一步恶化，山姆的爸爸再次向政府提出疏散人群的时候，政府却一而再再而三的推托，直到事情真的恶化的党政府真正意识到危机的时候，已经无法疏散南边的居民了——只要居民踏出家门一步，便会冻死。如果我是政府中的官员，我一定会听从气象专家的劝告，不会因为金钱而不顾人民的死活，因为人的生命远远比那看似是“全能钥匙”的金钱宝贵的多。
再是山姆的爸爸，我认为他已经拥有高尚的品德。作为气象学家，他注重的不是名誉也不是金钱。他为了让人民存活的几率更大一些三番两次地向政府提出要求，冒着凛冽的寒风进行研究……作为父亲，他冒着生命危险到雪地里去解救自己的儿子“山姆”执着的信念，坚强的毅力，浓浓的父子情深，在影片中得到更好的体现，这种精神并不是常人所能拥有的。同时也告诉了我：人性的光芒是我们遇到灾难时的通天之梯。人性也包括我们对待生存环境的态度。
最后是男主角“山姆”我认为他拥有智慧和勇气。当危机接近他时，他保持冷静的头脑，按照父亲的提示，做出了正确判断，使自己幸运的存活了下来。当自己的同伴遭到危险时，他奋不顾身、冒着被恶狼吞食的危险为朋友拿药，冒着随时有可能被海啸冲走的危险帮朋友的弟弟拿证件。如果我是山姆，或许我不会有他那么聪明的头脑，但是我至少不会慌乱、疯狂的无目标的在冰天雪地里乱闯，我会为朋友去冒险，去尝试。
同时这部影片也给我们人类敲响了警钟，如果我们人类再这样浪费资源，破坏环境，这些气候危机将不仅仅出现在影片里，而是出现在现实生活中，出现在我们的身边。
这天我们享受着环境所带来的舒适生活;如果明天我们肆意的破坏环境;那么后天就是末日浩劫!
这是美国科幻电影《后天》所表达的主题。这部影片投资达一亿两千万美元，却一洗以往商业大片“主题低俗、陈词滥调”的老套，在唤起人类的环保意识，在塑造人类的生命价值上，充分突出了值得人类深思的课题。大概人们一向以为人类作为地球上的最高级动物就是地球的主人大自然的主宰者。就能够肆意的破坏地球，虐杀大自然。还为眼前的利益贪婪地把大自然的血抽干、了把大自然的皮扒光、把大自然的肉啃光。跟本没想过这将会带来什么样的后果。还愚昧无知、得意洋洋地宣称要征服自然。哼，真是可笑。如果又一个冰河世纪在眼前，措手不及的人类将如何?人类还能征服自然吗?〈〈后天〉〉给了我们一个响亮而肯定的回答。这部可怕的灾难片告诉了我们一个颠扑不破的真理——自然永远主宰着人。
然而影片中有一个动人之处;人类在大灾难面前，亲情友情感情——人类的情感经受了重大的考验。人道主义精神激发出了人性的光辉。因此人在灾难的面前都表现出先人后己的勇气。有的人为了救别人，自己被冻死了;有的人为了不连累别人，放下了生的期望。这点我十分的鼓舞。也许，人性真的只有在最危急的时候，才能显现出来吧。但人类根本没有任何方式和自然抵抗，能做的，只有躲避和逃跑。这时候人们就应明白：人类不是万能的。自然能够随时瞬绝一个种族。记住：人只是自然的一部分，一小部分。
美国大片《后天》中描绘了全球变暖带来的一个可怕的场景：由于格陵兰和北极的冰山融化，大量淡水进入北大西洋，降低了其盐度，最终导致墨西哥湾暖流乃至全球海洋的热盐环流完全终止，赤道和低纬度地区因而停止向极地和高纬度地区输送热量，结果导致这些地方温度剧降，进入一个新的冰河时代。电影开篇就构造了一个可怕的冰川坍塌，之后是龙卷风袭击美国洛杉矶、狂雪掩覆印度新德里、柚子大小的冰雹重创日本东京，而纽约将在短短一天之内从炎热急速降为酷寒!在这部电影中，突如其来的气候改变将对全地球全人类造成难以想象的灾害……温室效应，全球变暖，这是人类越来越关心的问题，也成为了人们不得不面对的问题。
我想这也许不仅仅只是科学幻想，不只是多么逼真，而是它有科学依据，它是真实存在的，看完影片很多人都说和印度海啸如此之像，还说世界末日快要到了，众说纷纭，这实在是个值得思索的问题，为什么?印度海啸、美国龙卷风、汶川地震、海地地震、玉树地震、云南地震……这难道不要归咎于人类肆意破坏吗!人类的发展牺牲了环境，打破自然中的相对平衡，代价已经在惩罚我们了。虽然美国的后天不一定是人类的后天，但人类的后天必定就是美国的后天。在当今全球化大潮日益深化的趋势下，没有一个国家能够独立于外部世界而单独生存。即使是最强大的美国也一样不能。作为唯一的超级大国，美国应当为全人类的未来承担起相应的责任。美国是全球头号能源消耗大国，也是排放温室气体最多的国家。然而，面对《京都议定书》这样的阻止全球气候变暖、保护人类美好未来的国际合作协议，美国却不愿意承担它应当承担的责任。为了不影响本国的经济发展，美国政府一直在拒绝《京都议定书》。与此同时，在世界上一些本不该它负责的地方，美国却又偏偏绕过联合国的框架，单边出头，管得太宽，给当地的人民带来麻烦，甚至灾难。不管是美国人还是中国人，不管是北半球还是南半球，不管是发达国家还是第三世界，都同属于一个世界，共同拥有一个地球，共同构成了完整的人类。整个人类应当拥有美好光明的未来。而灾难应随着人类的进步而消退。
当灾难来临时，人与动物恢复了最原始的关系;当灾难来临时，人与人终于平等了，人们都希望自己是幸运儿;当灾难来临时，人的生命与人创造的文明成果产生了矛盾;当灾难来临时，亲情、友情、爱情被残酷地考验着。此时的人类之间异常团结，人与人之间，甚至是目中无人的大国与小国之间。因为人类对这种灾难的无能为力，因为人类逐年累月对环境的伤害一夜之间就降临了。
《后天》给了我一种很强的震撼力，那是一种心灵的冲击，更准确的描述应该是恐惧。我能切身的感觉到灾难其实离我不远了。影片中的灾难成因在现实生活中也有发生，而且当今各地逐年发生的各种灾难也在增加。看过影片的人相信会和我有同样的感受，那就是在灾难面前我们是多么的`渺小，多么的束手无策。因此警醒吧，不要让影片宣传词“wherewillyoube?”这让人生性的语言出现在我们口中。保护地球资源，不然这就会是我们的“后天”!
“后天”离我们并不遥远，如果不保护环境的`话，它会离我们越来越近，如果“后天真的来临的话，我们将别无去处，所以，我们大家一起来保护这个美丽、微小而脆弱的星球——地球吧!
灾难时常发生，让人敬畏自然，同时重要的是人类的真善美被展现的淋漓尽致，让我折服。
后天一部电影描述了一场冰川时代的发生，重要的是他的对儿子，对家庭深深的责任感和爱。他是一个资深的气候研究科学家，潜心研究气候问题他忽略了对家庭和对孩子的爱，以至于妻子对他很是抱怨，抱怨他对家庭的不负责，对孩子的不负责，没有过多陪伴孩子，在孩子的记忆力也很少有父亲的印象，可是他的爱确实无言的伟大的。孩子对他心存芥蒂，过于冷淡，可是他还是敬佩他的父亲，尊敬他的父亲，一次去纽约的经历让他明白了父爱是付诸于行动中，深沉的。
孩子上了大学，遗传了父母的基因，异常的聪明，为了一个爱的女孩愿意陪同她一起去纽约，参加辩论会，男孩是内敛的，他对女孩的爱也是深沉的，和他的父亲一样付诸于默默的行动当中!
人类的行为同时也为行为付出了代价，因为气候变暖，冰川融化，异常变化，龙卷风，暴雨突然来袭，造成了大量的人员伤亡和财产损失。巨大的冰块从天上掉下，突然的龙卷风卷起了许多的杂物，一片狼藉，一片残缺的景象，然而灾难并没有就此结束，而是更加的严重，糟糕。
他向总统提出理论近期一系列的环境的恶化都是冰川时代来临的前兆，可是每一个人愿意相信他的话，认为他是在危言耸听，知道伤亡更加惨重，所有人都束手无策，总统向他请教，他一边向总统简报一边要去就他的儿子，总统最终按照他的方案进行实施。他安排好一切去营救他的孩子，或许这个决定是一个一去不返的决定。但是他知道他对自己孩子说过的话，和他的责任，他历尽千辛，一路在和恶劣的环境斗争，在和死神斗争，可是他不曾放弃，因为他有一股信念，重重困难之后他最终见到了他的孩子，孩子像父亲一样有责任心，他救了自己心爱的女孩并且在灾难中相濡以沫，互相陪伴。赢得了自己的真爱。
灾难给人带来了无情，可人类最深处的真善美也被激发。爱就是这么默默的，无言的。
《后天》这部电影描绘的是以美国为代表的地球一天之内突然急剧降温，进入冰期的科幻故事。故事中，气候学家杰克.霍尔在观察史前气候研究后指出，温室效应带来的全球暖化将会引发地球空前灾难。主要是讲人类不断破坏美丽的大自然，然而受到了大自然严重的惩罚。冰雹﹑闪电﹑暴风雨﹑龙卷风﹑飓风﹑洪水﹑全球气候变暖所造成南极冰融化等种种灾难降临在人类身上时，人类才觉悟，才知道悔改，可已经太晚了。因为灾难转眼之间席卷而来，洪水，就在眼前;冰雹，就在眼前;一切不可抗力就在眼前。
温室效应将使冰河期重返地球。龙卷风﹑海啸﹑地震……所以你叫得出名字的天灾都将成为人类生活的一部分。在影片中，你能看到纽约市被淹的镜头：慌乱的人群飞起的汽车破碎的玻璃，后面是楼一样高的巨浪…你能看到发生在夏威夷度假海边胜地受到飓风侵袭的场面。这就是破坏大自然的后果，这就是对人类的惩罚。几千年来，人类在不断吞噬自然的躯体，现在就要品尝自然所酿造的苦酒了。
然而影片中有一个动人之处;人类在大灾难面前，亲情、友情、爱情——人类的情感经受了重大的考验。人道主义精神激发出了人性的光辉。所以人在灾难的面前都表现出先人后己的勇气。有的人为了救别人，自己被冻死了;有的人为了不连累别人，放弃了生的希望。这点我非常的鼓舞。也许，人性真的只有在最危急的时候，才能显现出来吧。但人类根本没有任何方式和自然抵抗，能做的，只有躲避和逃跑。这时候人们应该明白：人类不是万能的。自然可以随时瞬间灭绝一个种族。记住：人只是自然的一部分，一小部分。
今天，人类比任何时候都能领略到气候变化的威胁。全球气候变暖对全球许多地区的自然生态系统已经产生了影响。今天，人类不能再以一个征服者的面，目对自然发号施令，而必须学会尊重自然，善待自然，和谐修复自然，维护自然生态系统的平衡。我们必须爱护环境，保护环境，从自己做起，从身边的每件小事做起。只有这样才能保护住我们的家园。“环境保护思想在我们的生活中提供一种幸福和沉稳的感觉”——这将是我们给自己的一个机会﹑一种鼓励﹑一声祈祷。
军训最后一天，悄然而至。在过去的数周里，我们经历了艰苦而磨砺的军事训练，从一个个懵懂无知的新兵，逐渐成长为脚踏实地、纪律严明的军训者。此刻，回想起我们所度过的日子，不禁流露出内心满满的感慨和自豪。这段军训生活，给予了我很多珍贵的体验和收获，塑造了我坚毅的军人品质。
第二段：逐渐形成纪律和团队精神。
通过近一个月的军事训练，我深刻体验到军队独特的纪律和团队精神。在军训期间，我们将从过去的个体主义者，转变成一个团队里的一员。每天的起床、集合、吃饭、训练，都需要我们严守纪律，合理安排自己的日程。在大家一起努力的过程中，我明白团队精神的力量是无穷的。每当面临困难和挑战时，我们总是能够团结一心，共同克服困难，实现共同目标。
第三段：体验军事训练带来的身心锻炼。
在这段军事训练中，我切身感受到了军队对身体和意志的挑战。一天天的操练使我变得更加强壮，每天的训练让我体验到了身体的疲惫和极限的挑战。虽然很累，但是看到身体逐渐变得更加健硕，我对自己的身体素质和意志力产生了更大的自信。我也深深体会到，只有身体素质强壮，才能够更好地完成各种任务和使命。
第四段：感悟军事训练对个人素质的提升。
通过军事训练，我不仅在身体上得到了锻炼，更进一步提升了自己的个人素质。训练中的各种困难和挑战，不仅考验我的体力，更考验我的意志。在军事训练中，我学会了坚持，学会了坚韧不拔的精神品质，使我能够在困难面前不轻易退缩。除此之外，军事训练还培养了我的自律和自信，使我更加具备独立思考和解决问题的能力。这些都是我在军训中获得的宝贵财富，在未来的生活和工作中都会受益无穷。
第五段：感谢军事训练带给我的成长和启迪。
即将告别军训生活，我心中充满了感激之情。军事训练让我体验到了军人的生活，增强了我对国家和军队的理解和认同。在这个过程中，我学到了太多太多的东西，这些东西将伴随我一生。我要感谢教官的教导和指导，感谢战友们的支持和鼓励。在未来的日子里，我将更加珍惜和利用这段难得的经历和收获，用勤奋和扎实的步伐，走好自己的每一步。最后，衷心祝愿军事训练中的每一位同学都能在日后的人生道路上取得更加辉煌的成就！
其它译名:末日浩劫/明日之后/明天过后/末日世界/。
制片地区:美国。
制片成本:1.25亿美元。
导演:罗兰·艾默里奇。
编剧:罗兰，杰夫利·纳赫马诺夫。
制片人:马克·戈登，罗兰·艾默里奇。
类型:动作/科幻/惊悚/冒险/灾难。
主演:丹尼斯·奎德，杰克·吉伦哈尔，伊安-霍姆，艾米-罗森。
片长:124分钟。
上映时间:5月27日香港上映205月28日中国大陆、台湾及美国上映。
票房:$544,272,402美元。
对白语言:英语/法语/日语/意大利语。
主要奖项:第14届mtv电影奖mtv电影奖最佳动作场面。
影片描绘的是以美国为代表的地球一天之内突然急剧降温，进入冰期的科幻故事。故事中，气候学家杰克·霍尔(丹尼斯·奎德饰)在观察史前气候研究后指出，温室效应带来的全球暖化将会引发地球空前灾难。杰克博士曾警告政府官员采取预防行动，但警告显然已经太晚。杰克·霍尔博士于是急告美国副总统宣布北纬30度以南全美民众尽速向赤道方向撤离，该线以北民众要尽量保暖。
而就在此时，霍尔博士得知儿子山姆(杰克·吉伦哈尔饰)只身前往纽约去营救女友，于是决定冒险前进纽约在冰天雪地中展开救援行动。这时候灾难从纽约开始，曼哈顿摩天大楼遭到强烈旋风的袭击，大部摧毁。突然间，地铁隧道里涌出狂暴不止的汹涌洪水。大水吞噬了纽约，淹没了美国，欧洲也在洪水之下不复存在。此后冰层和白雪覆盖了整个地球表面，冰期时代开始了。
当镜头再次回到美国时，那些侥幸生还的美国人都逃往墨西哥，请求进入那里的难民营。影片末尾处美国总统不得不叹息承认道，他所奉行的气候政策是一次巨大的败笔。
上岗后天，是指员工正式进入职场工作，经历了培训和试用期后，成为正式员工。在这个过程中，员工经历了种种变化和学习，在实际工作中也积累了一定的经验和体会。本文将结合作者的实际经历，就上岗后天的心得体会进行探讨。
第二段：适应新环境的挑战与机遇。
上岗后天，亦即正式步入职场后的第一天，对于员工而言是一个全新的环境。在新环境中，员工面临着许多挑战，如熟悉工作流程、适应团队合作、适应不同的工作时间等。然而，这些挑战也同样伴随着机遇。在新环境中，员工可以通过和团队成员的合作来提高自己的工作效率和能力，学习新知识、新技能并积累经验，从而更好地适应并成长。
第三段：培养良好的工作习惯与态度。
在上岗后天的工作中，一个人的工作习惯与态度往往能够决定其工作的质量和效率。良好的工作习惯包括高效的时间管理、严谨的工作审查和优秀的沟通合作能力等。而积极向上的工作态度则能够帮助员工主动解决问题、积极面对挑战，并从不断的工作中发现自己的不足并进一步提高。在实际工作中，作者通过不断的调整自己的工作习惯和态度，逐渐养成了高效和严谨的工作习惯，也培养出了一种积极向上的工作态度，这些都对自己的工作能力和职业发展有着积极的影响。
第四段：与同事建立良好的关系。
在职场中，与同事建立良好的关系是十分重要的。良好的关系能够增加工作的效率和减少工作压力，也能够帮助员工获得更多的学习机会和职业发展的机会。在上岗后天的工作中，作者始终保持着积极的社交态度，与同事们相互支持和合作，共同解决问题，不断提升自己的工作能力和团队的整体表现。同时，通过与同事的良好合作和交流，作者也学习到了许多实际工作中的经验和技巧。良好的同事关系不仅能够促进工作的顺利进行，也能够增强个人的职业发展。
第五段：总结与展望。
上岗后天是一个人进入职场的关键时期，需要员工不断学习和成长。通过适应新环境的挑战和机遇，培养良好的工作习惯与态度，与同事建立良好的关系，员工能够不断提升自己的能力和工作表现，并为未来的发展奠定坚实的基础。作者通过自身的经历，认识到了职场中的重要性，希望能够在未来的工作中不断改进自己，为公司做出更大的贡献。
以上就是上岗后天的心得体会的相关内容。对于每一个员工而言，上岗后天都是一个重要的转折点，是个人成长与发展的起点。希望这篇文章能够帮助到正在准备或刚刚上岗的朋友们，也希望每个人都能够在职场中不断成长和进步。
我在前几个月前，我看了一部电影叫做《后天》，我原以为不好看，便拒绝了父母，但我父母说：“看看吧!看完你再做决定。”我心想：“好吧!看这部电影，也没么损失阿!”现在，让我告诉你故事的情节吧!
这部电影是在描述全球温室效应造成各地天灾频传，暴风雨、龙捲风、地震、海啸、山洪爆发等等，一名气候学家试图找出拯救地球方法，但之前他必须抢救危在旦夕的儿子，他的儿子被困在冰河包围的纽约城的图书馆中，气候学家决定自己去拯救儿子，并在和儿子通话中告诉他：“在室内烧点东西保温，不要出去，一出去，马上会被冻伤，严重可能会死的。”过了不久，大家发现雪停了，他们想说赶快逃命吧，他的儿子试图告诉大家他爸爸说的话，但大家都不相信他，只剩下他的好友.流浪汉和图书馆的管理人员，大家一直烧书，并相信他的爸爸一定会来，途中，也遇到了不少困难，最后，他的爸爸终于来了，他很庆幸自己的儿子能听他的话，并存活下来。
我看完了这部电影，我很感动，也很害怕，问爸爸说：“我们会不会遇到冰河时期?”爸爸微笑着说：“有可能吧!也有可能在你的四.五代会遇到。”我很想问爸爸：“你怎么都不害怕呢?”但我没做到。
《后天》观看心得总结初中范文2。
《后天》是一部有关地球遭受天气的袭击的影片。看起来令人触目惊心。为什么这样说呢?后天，说的是美国发生的灾难。那是一场来势汹汹，且科学家、军队、警察也束手无策的灾难。首先，我们看到的是全球气候变暖，北极冰川融化，而且冰壳也融化了。原本还是平地的冰川瞬间在中间断裂，出现一条我们无法跨越的鸿沟，而且深不可测。在先进的科技也没有发挥威力的地方。人们眼睁睁的看着它发生巨变。
此外，海水水温骤然上升，冰川、冰壳的融化导致水平面快速上升，海水汹涌澎湃的向四周低洼的地方涌去。在人们还来不及作出相应的防护措施时，灾难已经毫不留情的把一切都毁掉了。无论是建筑物，还是人们，都显得如此的不堪一击。无数的建筑物被毁，无数的无辜的生命消失在一瞬间。那场景真的触目惊心，让人不敢想象。大水来袭之后，接着是大雪骤降，甚至还下起冰雹来。一块一块象大石头一样的冰雹从天而降，来不及躲起来的人们刹时成了冰雹袭击下的亡魂。还有龙卷风席卷而来，路上的车辆，人群不是被卷走，就是被一团混乱。冰天雪地的情形下，人们只能躲在密室里生火取暖并且保留一线的生机。走出去的，很多很快就被冻死了。
为了生存，大量的美国公民在接到国家的遣散通告后，涌入到加拿大的大使馆。灾难过后，美国官方代表发表电视讲话，承认一些主观上的错误，并说明导致灾难的原因是人们一直以来无度的破坏自然，一味的向自然索取。而灾难则是大自然对我们人类做出的严厉的惩罚。
通过观看这部电影。我深深的感受到了破坏自然的严重，也见识到了自然一旦报复起来，人类是多么的无力。我想，这部电影的目的就是在警告我们，要善待自然，要关注自然，要反省我们的行动以及我们的一些思想。要改变我们的价值观，同时要树立起可持续发展的价值观。还有就是要为我们以往的一些错误行为做一定的补救，我们不能存在侥幸的心理，想着我们还可以高枕无忧的过日子。现在已经有不少的预报说我们面临的一系列问题。所有这些问题都是我们要高度关注，容不得我们有丝毫的疏忽，不然，后果真的是无法想象。我想，没有谁会愿意看到影片中出现的场景。我们也承受不起那样的打击。
还有就是，连美国那样的大国强国的公民都被灾难逼得没有退路，最终成为难民，那像我们这样的一些国家呢?经得起这样的考验吗?我想那将是灭顶之灾了。
后天，给了我们一个警告，那就是在不久的将来，影片中的场景将会在我们的地球上上演，如果我们不作好防范措施并作出相当的补救的话。为了我们的将来，为了我们的子孙后代，为了地球更加长寿，我们要从自我做起，从身边的小事作起，一起努力，共同保护我们共同的家园——地球。
《后天》观看心得总结初中范文3。
一部好的电影，总是处处闪现着人性的光辉。细节处的感动，就像晨曦里无意中瞥见的叶尖的露珠，瞬间的美丽却具有无限的折服力。
美国人喜欢拍灾难片，神奇的想象力最终引发我们去思考人类的存在、未来等终极问题。当人类面临大自然的报复、深处险境的时候，人性的善良、勇气、毅力、智慧都会无限放大。《后天》从气候变暖会导致全球变冷的悖论开始。以美国为代表的现代工业社会，经济是至高无上的，科学家关于百年之后子孙后代的生存问题在政客们看来只是理论上的游戏，而为了未来花费大量的人力、物力、财力去解决近乎虚妄的问题更是天方夜谭。电影的魔力让一切真的发生了，气温下降、天寒地冻、飓风、洪水、城市被淹没冰冻住了......灾难来临了!
早有预言的科学家竭尽所能坐着也许是无谓的工作，大量的数据分析带给人们的只是更坏的消息。在一个被风雪冻住的屋子，被困的教授和他的助手注视的灾难的发生却无能为力因为他们自身难保。他们是坦然的，“我们该怎么办”，他们郑重地对霍尔教授说“尽可能地救更多的人”!当教授一行最终没有燃料的时候，他们喝起了威士忌。如果现实无奈而残酷，我们尽力了，无愧于自己的内心和整个人类，在最后的时候，就让我们保持优雅的姿态吧!
故事的展开围绕霍尔教授对儿子的爱展开，又穿插了很多美好的感情，彼此交织。霍尔大夫为了皮特，在风雪围困的医院苦守，等待着救护车到来，可是在这危难的时刻，人人自危，谁也不能预料会发生什么。没有救护车，皮特即使离开冰冷的医院也等于宣判的死亡，霍尔大夫很坚定地作出了选择。黑人姑娘紧紧地拥抱她，艰难地说“对不起”，转身离开。人都有生存的权利，黑人姑娘有，身患重病却未知人事的小孩也有，霍尔大夫当然也有，出于对患者的负责和对生命的尊重，她将自己的放在一边了，此刻她也同时心系被困冰雪中的儿子山姆，更处于一种母爱，她不能让皮特被遗弃。当霍尔教授准备去救儿子的时候，他的两个助手也都一同前往，其中一个还在途中为了自己放弃了生命，这个我如果用伟大的友谊来形容我觉得太轻，生死与共的朋友一起行动也是他们生命中的一部分，这就是尊重生命的一种形式吧!山姆对自己心爱的女孩，会不顾危险的救她一次又一次，山姆和同伴到船上找药的时候甚至遇上了狼。我一直很佩服导演的全面构思权衡的能力:灾难来临，动物也难逃脱，狼对山姆等人的攻击，寓示了大自然对人类的反噬。
霍尔教授的提议最终被总统采纳，救助能就救助的人，就只能牺半个国家的人。自以为是的副总统以他政客式的思维依然反对、甚至大放厥词，此刻霍尔教授正准备赶去纽约国家图书馆去营救儿子、履行自己的承诺，为了让这些国家元首了解目前的情况、提出建议、以便国家作出最合理的拯救方案，他停下救儿子的脚步履行自己作为科学家的责任，谁知道在他为总统讲解的时间里会发生什么，也许他的儿子需要的正好是这段时间。霍尔教授的对整个人类的责任新和副总统的政客嘴脸形成反差，一时让人感觉到一种悲愤。美国电影让人尊敬的一点就是：导演从不回避现实，甚至故意揭露政客的丑陋的一面。而然这也带来一种模式，政客的形象就是愚蠢、骄傲自大、故意刁难等等。
山姆对父亲的无条件的信任，赢得了他和同伴生存的机会。当人们都涌向图书馆往南寻找生路的时候，支撑山姆的就是对父亲的信任。险境激发了山姆无限的灵感、智慧、勇气，最终赢得了心爱的女孩的爱情。这也是美国灾难片中的一个套路，时刻不忘谈恋爱，在抵抗的灾难的过程中激发的爱情更加荡气回肠、也更纯真。至此，人类的三种情感：亲情、友情、爱情都得到了完美的诠释。
《后天》引人的深思的出了过度发展带来的日益严重的环境问题之外，还牵涉到一个发达国家和第三国家的问题,导演用心之良苦可见一斑。当大批美国难民逃往墨西哥边境非法入境时，我有一种想哭的冲动，现实社会里却是墨西哥人非法进入美国境界。当副总统安全的在第三国家的领土上向他的国民安抚讲话时，透露的是一种反思与自责。现实社会里这只是一个美好的愿望而已。
最终霍尔教授找到了儿子，总统派飞机前往救援，所有人脸上都露出了温暖的微笑，一切走上光明。没有一句废话，经历过生死的人用人类最古老的表达笑，一切尽在不言中了。
《后天》观看心得总结初中范文4。
一阵轰隆隆的响声，震惊了正在冰川上考察的科学家，一条贯穿整个冰川的裂痕使极地被分成了两半，场景的恢宏，内容的超现实，使我们不得不对我们所处的地球、我们所处的环境有一个更清晰的认识了，《后天》带给我们的不仅仅是一种美国大片的视觉享受，我不禁为这个电影幕后制作团队而喝彩，更为导演的细节处理、编剧的构思、震撼的特效而折服，更让我们去认清自己的使命，告诉我们应该怎么去对待我们的地球，怎样去保护我们的环境!
怀着这种心情，我观看了《后天》这部环境大片，故事的开头就是一系列的有关环境的恶化，在印度的首都新德里，迎来了这几年最寒冷的冬天，下起了很到的雪，因为新德里地处南亚，属于热带气候，但由于的气候的反常，致使冬季异常的寒冷;在美国东海岸的乔治地区，温度也比往常时候下降了很多，海上也刮起了狂风，导致过往的船只出现故障;在东亚的日本首都东京，由于气候的反常，竟然下起了很大的冰雹，导致了多人的受伤;杰克的儿子去参加问答活动，在飞机上遇到罕见的大气层流等等一系列的恶劣的天气情况，都让我感受到了气候真的在改变，我们人类的生存环境在改变。
在《后天》这部电影中，全球气候温度的变暖是一个主要的题材，但是影片并不是探讨全球的气候变暖的问题，而是人类的现在及未来的命运，影片的主人公一直将灾难与史前的冰川世纪做比较，这是一种地球的轮回，即使没有全球温暖化，宇宙也终将变化，我们的地球或许在很多万年以后，也会变化成影片中得那样，现在的我们无法去预测，我们现在看到的表面现象就是我们的环境在不断地恶化，我们周围的河流在不断的断流，我们周围的生物在不断的消亡，我们人类对地球的索取已经远远地超过了她自身的修复能力。
在影片中，美国豪华的大都市纽约遭受了大灾难，在一天之内，纽约就变成了一片的大海，变成了冰天雪地，到处都是白雪一片，道路不能行走，人们真正的感受到了冰天雪地的难处，气温的骤降让任何一个从未感受到这种天气的人都受不了，在图书馆里，我听到了这样的声音：‘再加点书’，人们开始用书本来取暖了，在纽约的海岸边，原本就是美国象征的自由女神像，也早已变成了冰雕一般，伫立与冰天世界中，半空中的星条旗，也被瞬间石化了，快活、奔放的纽约，仿佛那早已经是几千年前的幻境了，而我们看到的犹如是化石一般。
也许电影中的场景我们永远也看不见，我们永远也感受不到，但是它却给我们人类提了一了醒，我们要爱护我们的环境，我们要对我们自己负责，也许电影就是我们地球的未来景象，一切的一切，都是那么的不可思议，因为我们生活在环境中，我们要爱护我们的环境，真的当我们不去爱护我们的环境，肆意的毁坏我们的地球时，我们的地球母亲会给我们以惩戒的，真的到了那时候，我们什么的还手能力都没有了，给我们的只能去逃，可是往哪里逃呢?我们值得深思………..
当灾难真正的来到时，世界的一切都是那么的平等，没有了高低贵贱之分，在灾难面前，我们每个人都想成为哪一个幸运的人，可是希望同样同运气一样，很渺茫的。在灾难面前，我们人类是那样的渺小与不堪，我们曾经的口号与破坏环境时的勇气哪里去了呢，我们肆意的屠杀野生动物的力量哪里去了呢，我们肆意挥霍环境资源的力量哪里去了呢，都消失了，逃命已经成了一种奢望。
朋友们，醒一醒吧，不要再自己给自己挖坟墓了，我们浪费的不是自愿，而是我们的生命啊，我们不能再对我们的环境那样的无礼了，我们要学会对自然有一种亲人的感觉，善待人善待己!
为了我们的未来，爱护环境，从一点一滴做起!
《后天》观看心得总结初中范文5。
今天，我看了一个惊心动魄的电影《后天》，看完后傻傻的愣在那里，顿时心里有种恐惧的感觉，这给电影让我重新认识大自然，让我更深的认识到保护环境的重要性。
影片叙述了大自然的灾难：北极冰川开始融化、面积大幅度减少，随后到是海水上升，大量的水涌向繁荣的城市，可怜的人们还不知道怎么回事，就已经被狂澜的大海给淹没了，紧接着就出现大幅度的降温，极地气流没有冰川的阻挡长驱直入，把繁荣的城市盖上了厚厚的积雪、气温大幅度下降。
大自然真的发怒了。然而在它面前，人类是那么地渺小，生命是那么地脆弱。我们裹紧衣服，蜷缩在座位上，毛骨悚然，这比看恐怖片更可怕。难以想象，我想，在影片中灾难过后幸存下来的人们对环境的认识必须要有一个大的转变，那就是切实的保护环境。
趁我们现在还住在一个安谧的环境中，赶快行动吧，就像泰坦尼克号里船要撞上冰川的大转弯一样，我们现在也要一个大转弯才行。
我想大自然是有灵性的，只要我们时时保护它，关注它，大自然回报我们的绝不会是影片中看到的那样，取代了安谧的环境、充满活力的环境。
《后天》观看心得总结初中范文。
而今天我又看到了关于环境污染所带来的严重问题的影片《后天》，我有一次想起这个实在是令人不想看到的问题。《后天》描绘的是以美国为代表的地球各国，一天之内突然急剧降温，进入冰河期的科幻故事。影片讲述了当地球进入第二冰河时期时,全球气候急剧反常,大水淹没了纽约,日本天降罕见的冰雹,欧洲也在海水中不复存在,还有龙卷风、海啸、暴风雪……自然界中几乎所有的灾难都在影片里一一展现,让我们身临其境般地感受到大自然肆虐发威带来什么样的沉重打击和毁灭。当这场灾难来临,美国南部的居民纷纷举家逃往墨西哥,而北部的居民已来不及逃离剧烈的`温降与死神迫近。当日本的天空落下了西瓜大的冰雹,行人惨死在冰林弹雨中,我们为之惊叹;当数股龙卷风袭入洛杉矶,楼房如图钉一样被拔去的时候,我们为之惊叫;当汹涌而来的海水淹没整座纽约城,一艘庞大的货轮若无其事悠闲的开进大街小巷,我们为之惊呼;当纽约变成南极的冰川,自由女神手中的火炬变成一只甜筒冰淇淋,我们的心里的感想是怎么样的呢?在《后天》一片中，人类面对的敌人是最具压倒性、最无可抵抗的大自然本身：龙卷风袭击美国洛杉矶、狂雪掩覆印度新德里、葡萄柚大小的冰雹重创日本东京，而纽约将在短短一天之内从炎热急速降为酷寒!在这部各界期待、充满特效的电影中，突如其来的气候改变将对全地球全人类造成难以想象的灾害……温室效应，全球变暖，这是人类越来越关心的问题。如果不立即采取措施解决这个问题，人类的明天就像影片的宣传词“wherewillyoube?”一样发人深省。
虽然美国的后天不一定是人类的后天，但人类的后天必定就是美国的后天。在当今全球化大潮日益深化的趋势下，没有一个国家能够独立于外部世界而单独生存。即使是最强大的美国，也一样不能。作为唯一的超级大国，美国应当为全人类的未来承担起相应的责任。美国是全球头号能源消耗大国，也是排放温室气体最多的国家。然而，面对《京都议定书》这样的阻止全球气候变暖、保护人类美好未来的国际合作协议，美国却不愿意承担它应当承担的责任。为了不影响本国的经济发展，美国政府一直在拒绝《京都议定书》。与此同时，在世界上一些本不该它负责的地方，美国却又偏偏绕过联合国的框架，单边出头，管得太宽，给当地的人民带来麻烦，甚至灾难。不管是美国人还是中国人，不管是北半球还是南半球，不管是发达国家还是第三世界，不管是信奉上帝的西方人，还是虔诚的伊斯兰教穆斯林，都同属于一个世界，共同拥有一个地球，共同构成了完整的人类。整个人类应当拥有美好光明的未来。而那些灾难：气候变暖、战争阴影……，都应当随着人类文明的进步而一步步消退。
在军训即将结束的最后一天，回顾这一个月的训练生活，我不禁心生感慨。经过一段时间的辛苦训练，我们身上的汗水已经浸透了每一寸皮肤，但是，我们的内心却变得更加坚定和强大。在这最后一天，我想分享我对军训的心得体会。
首先，军训锻炼了我心理的坚韧。在这一个月的训练中，每天早晨的起床、严格的军纪要求以及刻苦训练给我们带来了巨大的压力和挑战。但是，我们没有退缩，我们没有放弃。每一次面对困难，我们都努力克服，坚持到底。通过不断地超越自我，我们的心理承受能力逐渐增强，我们学会了面对困难时的冷静和坚毅。
其次，军训锻炼了我与他人合作的能力。在军训中，我们需要分组协作完成各种任务。每个人的努力都是整个团队的重要组成部分。在这个过程中，我们要互相理解、互相支持，共同面对困难和挑战。通过与他人的合作，我们学会了彼此信任，学会了与团队协作，提高了我们自身的合作能力。
第三，军训让我了解到纪律的重要性。在军训中，我们必须遵守严格的军纪要求，时刻保持整齐划一的队形，按照指挥员的指令行动。通过这样的训练，我深刻体会到，纪律是军队中最重要的元素之一。只有严格遵守纪律，才能保持队伍的统一和战斗力的提高。纪律是行动的准则，只有养成了良好的纪律习惯，才能将其应用到日常生活和学习中。
第四，军训让我明白了身体的重要性。在这个信息化社会，我们经常会坐在电脑前，久坐不动。这导致身体素质下降，容易生病。而军训期间每天的体能训练和长时间的户外活动，很好地锻炼了我们的身体。我深刻感受到，只有拥有强健的体魄，才能更好地应对未来的挑战。
最后，军训让我更加珍惜时间。一个月的军训，对于我来说是短暂而又充实的经历。在这一个月里，我们每天都过得很充实，每分每秒都得到了充分的利用。我明白了时间的宝贵，也懂得了利用时间去做更多的事情。无论是训练还是休息，我们都要明确目标、高效利用时间，让每一分每一秒都有价值。
总而言之，军训最后一天给予我了很多收获和启示。通过这一个月的训练，我变得更加坚韧和强大，学会了与人合作和珍惜时间。我也深刻体会到，纪律和身体的重要性。这段经历将永远铭刻在我的心中，激励我在以后的生活和学习中，更加努力奋进，成为一个更好的人。
疫情过后，我们对于生活的态度发生了改变，对于未来的展望也更加深刻。这段时间的经历给我们带来了很多启示和体会，下面我将从人与人的关系、家庭、工作与学习、社会责任和自我价值五个方面，来总结一下我在疫情过后所得到的心得体会。
首先，疫情的降临让我们深刻认识到人与人之间的关系的重要性。疫情期间，许多人生离死别，无法陪伴家人、朋友的痛苦让我们意识到，亲情、友情和爱情是我们最为珍贵的财富。在疫情过后，我们将更加珍惜与亲人和朋友的相聚时光，更加关注他们的健康和幸福。同时，我们也将更加注重与陌生人之间的沟通与合作，理解和帮助他人，成为更加关怀和温暖的社会一员。
其次，疫情使得家庭变得更加重要。在面临病毒的威胁时，家庭成为我们最后的避风港。在疫情期间，我们在家里度过了更多的时间，与家人相依相伴。这段时间让我们更加思考家庭的意义和重要性。疫情过后，我们会更加重视家庭的温暖和和谐，将更多的时间和精力投入到与家人的交流和陪伴中，让家庭成为我们依托的力量源泉。
第三，疫情期间，许多人面临了工作和学习的种种困难。许多企业倒闭，很多人失去了工作。学校停课，学生们面临了学习停滞的难题。然而，疫情过后，我们应该深刻认识到，工作和学习的重要性，以及持续学习的必要性。我们需要时刻保持对知识的渴望和对未来的探索，提升自己的专业技能和综合素质，以适应未来日新月异的社会发展。
第四，疫情使得社会责任意识得到了加强。在疫情期间，许多人投身到抗疫一线，时刻关注着社会的需求和关爱他人的行动。疫情过后，我们会更加关注社会问题的解决和公益事业的发展，投入到为社会作出贡献的行动当中。我们将更加关心那些需要帮助的人群，关注弱势群体的权益，积极参与社会公益活动，让社会更加和谐、美好。
最后，我在疫情过后深刻认识到自我价值的重要性。疫情期间，我们或多或少地经历了一些心理困扰和挫折感。然而，疫情过后的我们应该更加坚定自己的价值观，展现出自身的实力和潜力。我们需要更加坚强自信地面对困难，追求自己的梦想，并为了实现梦想而不断努力。我们要相信自己的能力和价值，发挥自己的专长，为社会作出更大的贡献。
疫情过后，我们已经不再是过去的自己。我们将更加珍惜人与人之间的关系，重视家庭的温暖，注重工作与学习，承担起社会的责任，并认识到自我价值的重要性。这段经历让我们更加成熟和坚强，为未来的社会和自己的发展奠定了更加坚实的基础。
我作为一名科幻爱好者，一直对电影《后天》充满了好奇和期待。这部由美国导演罗兰·艾默里奇执导的电影，于2004年上映，讲述的是一场全球性的气候大灾难，这场浩劫让我深刻地认识到了人类对于环境的破坏和损害，同时也对自然环境的重要性有了更深刻的认识。接下来，我将会分五个段落，来分享我在观看电影《后天》后的身体、心灵上的感受和体会。
第一段：影片的情节。
《后天》这部电影让我看到了人类对于自然环境的破坏，包括乱砍滥伐、磨损土地表面、过度开采能源等等。而这样的恶劣行为也引发了一场全球气候的灾难：地球遭受了空前未有的破坏，暴风雨、寒冷、旱灾、疯牛病等严重的气候事件接踵而至，导致整个地球生态系统瘫痪。电影中的主人公们在这场浩劫中勇敢地抵御着暴风雪、雨水洪流等浩劫，努力拯救自己和人类的生命，同时也在行动中教育观众珍惜自然环境。
第二段：观影感受。
当我看到电影中那些寒冷和瑟瑟发抖的人们时，我的身体就开始感觉到寒冷，我的灵魂也开始体验到那种无助和孤独感。整个故事情节一波三折，让我感受到了人与自然之间的博弈：我们永远无法控制自然界，只能在自己掌握的范围内尽力去保护自然，让生态环境能够继续循环。
第三段：影片中的科技道德问题。
电影中也涉及了科技与道德之间的关系。一些科技成果看似可以解决问题，但往往所带来的危害更大。在影片中，一家能源公司通过全球气候的灾难，发现了可控制天气的技术，但并没有用这项技术去救助灾难中的人们却只是为了经济利益，将其变成了大规模的武器，破坏了整个地球生态环境。在科技日新月异的今天，我们亟需反思科技发展与道德下界的关系。
第四段：人类自身教育问题。
从影片中也可以看出我们在保护自然环境方面的不足，警醒我们也需要好好的保护这个地球环境，让我们和我们的后代都能够生活在一个良好的生态环境中。需要从我们自身做起，在不影响自身生存的情况下，减少环境破坏，降低碳排放。开展环保教育活动，让更多的人参与进来，共同保护我们的环境。
第五段：总结。
《后天》这部电影在震撼人心的场景以及紧凑的节奏下，将气候变化成为故事的主线，全方位地呈现了气候变化给我们带来的影响。看完这部电影后，我深刻的认识到了生态环境对于我们的日常生活和生存的重要性，让我们更加关注和珍惜环境，为一个更美好的地球共同努力。
电影《后天》是一部以全球变暖为背景的灾难电影。影片通过描述全球气候异常的变化和城市的毁灭，向观众展示了人类面对气候变化所面临的巨大挑战。主人公杰克逐渐发现世界正面临着史无前例的自然灾害，而人类的未来也变得越来越渺茫。影片通过惊险的场面和紧张的气氛，向观众深刻地展示了全球变暖问题的严峻性。
第二段：影片的艺术表现。
《后天》的视觉效果非常出色，场景的设计和构图都显得非常真实。影片中，大规模的冰川融化和城市被海水淹没的场面令人印象深刻，让观众深刻地意识到全球变暖的危机。此外，影片配乐也非常出彩，它带着迫使我们紧张和充满恐惧的情绪体验，将观众带入了影片中深思熟虑的氛围中。
第三段：意义和价值。
《后天》所描绘的气候变化带来的灾难，是我们现在和未来都必须面对的问题。这部电影通过生动的场面和引人入胜的剧情，向观众传达了全球变暖危机的深远影响，强调保护地球环境的紧迫性和重要性。影片给人们警钟长鸣，提醒我们应该采取更多的行动，走向可持续的未来。
第四段：影片对我们的启示。
《后天》向我们提供了更深层次的反思，即我们作为地球上的一种生物，必须努力保护自己生存的环境。影片通过生动的场景描绘出全球气候异常的变化，呼吁全世界的人们更加珍惜环境，减少二氧化碳的排放和保存自然资源。我们必须站在环保和可持续发展的高度，采取所需的措施，保护我们的家园。
第五段：总结。
《后天》以生动的形式表达了一个现实问题，向我们展示了保护地球的紧迫性。通过该电影，人们可以更深入地了解全球变暖的影响和危机的严重性，同时引起人们的共鸣和反思。我们不能对全球变暖等环境问题掉以轻心，而应该尝试以各种方式来减缓其影响，走向更加可持续的未来。
随着社会的发展，人们越来越意识到成功不仅取决于天赋，更要靠努力。我们常说，“后天努力”，即强调通过后天的不懈努力可以弥补自身的缺点。在我成长的过程中，我深刻体会到了后天努力的重要性，并通过亲身经历得出了一些心得体会。通过不断努力，我解决了许多问题，提高了自己的能力，也发现了真正的成功之道。下面我将结合自身经历，总结出后天努力的重要性以及我得到的经验，与大家分享。
首先，后天努力是实现个人发展和提高的关键。每个人都有自己的天赋和能力，但是没有后天的努力，这些天赋和能力可能会被埋没或者无法完全发挥出来。我曾经是一名胆小害怕公开演讲的学生，但我清楚地知道如果我不克服这个问题，我的口才能力一直会成为我的短板。因此，我决定通过努力来克服我的害羞，并提升我的演讲能力。我主动报名参加了学校的辩论队，每天坚持练习口才。通过不断地练习和挑战自己，我逐渐克服了害羞，提高了我的演讲水平，最终成为辩论队的一员。这个经历让我明白，只有通过后天的努力，我们才能够实现自身的发展和提高，充分发挥自己的潜能。
其次，后天努力能够改善个人生活品质。生活中我们都会面临各种各样的问题，而后天努力可以帮助我们更好地解决这些问题，从而提高我们的生活品质。比如，我曾经在学习上遇到了困难，成绩一直无法提高。我意识到这是因为我缺乏学习方法和时间管理能力，所以我开始主动寻求帮助，并积极探索适合自己的学习方法。我参加了学习培训班，购买了相关学习资料，还与同学一起组织学习小组。通过不断的试错和实践，我逐渐掌握了高效学习的技巧，并取得了令人满意的成绩。我意识到，只有通过后天的努力和改变，我才能够改善自己的生活品质，获得更多的机会和成功。
此外，后天努力也是成功的基石。成功往往是通过不懈的努力和坚持实现的。只有付出足够的努力，我们才能够变得更加优秀，实现自己的目标。在我的职业生涯中，我遇到了许多挑战和困难。有一次，我得知有一家知名公司正在招聘我曾经梦寐以求的职位，但是竞争非常激烈，我需要克服自己的不足才能胜任这个职位。于是，我制定了详细的学习和训练计划，并坚持每天都在提升自己的技能和知识。经过一段时间的努力，我顺利通过了面试，最终进入了这家公司。这个经历让我深刻理解到，只有通过后天的努力和坚持，我们才能够实现自己的目标，走向成功。
最后，后天努力让人更加坚韧和自信。通过不断的努力和挑战自己，我们能够培养自己的坚韧品质和自信心。在我成长的过程中，我有过很多失败和挫折的经历。但我从这些经历中认识到，只要不放弃努力，都有可能获得成功。曾经有一次，我准备参加学校的一场演讲比赛，但是在比赛前，由于突发事件，我没有足够的时间准备，只能匆匆准备。在演讲比赛中，我表现得十分糟糕，没有达到预期的效果。但我并没有因此而气馁，反而更加努力地准备下一次比赛。经过一段时间的刻苦训练和准备，我最终在下一次的比赛中取得了很好的成绩，收获了信心和自信。这个经历让我明白，只有通过后天的努力和坚持，我们才能够培养出坚韧的毅力和自信，面对困难和挫折。
总结起来，后天努力是实现个人发展和提高的关键，能够改善个人生活品质，是成功的基石，可以让人更加坚韧和自信。通过不断的努力和付出，我克服了许多问题，提高了自己的能力，也收获了成长和成功。我相信只要我们足够努力，坚持不懈，就一定能够实现自己的目标，创造美好的未来。
后天努力是一种与生俱来的品质。它代表了人们在面对挑战和困难时不轻言放弃的决心和毅力。而在我的成长过程中，我对后天努力有了更深刻的理解。我亲身经历了后天努力的奇迹，体会到了它所带来的成就感和满足感。本文将从个人经历出发，谈谈我的后天努力心得体会。
第二段：努力改变命运。
我曾经是一个缺乏自信的学生。因为学习成绩欠佳，我觉得自己和其他同学不一样，担心被人嘲笑和排斥。但我没有选择放弃，而是决心迎难而上，加倍努力。每天晚上，我都会花费大量的时间来复习课本，整理笔记，并找到不懂的问题请教老师和同学。通过我的后天努力，我的成绩逐渐得到了提高。我得到的好成绩让我重拾了自信，也让我明白了后天努力的力量。努力改变了我的命运，带给了我更多的机会和选择。
第三段：锻炼意志力。
除了学习上的努力，我也通过锻炼意志力来强化后天努力的能力。每天早上，我都会坚持进行体育锻炼，如慢跑、游泳等。起初，我常常觉得疲倦和困顿，很想放弃。然而，每当我坚持完成锻炼后，我都能感受到一种充实和焕发的感觉。通过坚持不懈的运动，我增强了意志力，使自己能够更好地面对困难和挑战。我相信，只要靠后天努力，我就能够战胜一切困难。
第四段：追求梦想。
通过后天努力，我成功地进入了大学。我选择了我的梦想专业，希望将来能够成为一名优秀的人力资源管理师。这个领域对我来说是全新的，需要掌握大量的专业知识和技能。我知道，只有后天努力，才能达到自己的梦想。因此，我制定了详细的学习计划，利用每一天的时间来学习和提升自己。虽然在学业上会遇到困难和挫折，但我相信只要我坚持不懈地努力，就一定能够实现自己的梦想。
第五段：总结。
后天努力是每个人都需要具备的品质。通过努力，我们能够改变自己的命运，提高自己的能力，并实现自己追求的梦想。在我个人的经历中，后天努力带给了我自信、意志力和成就感。在未来的路上，我将继续保持后天努力的品质，不断提升自己，不断追求更高的目标和更美好的未来。我相信，只要坚持努力，每个人都能够实现自己的梦想。
后天，是指在人生发展过程中，个体除了遗传因素以外，受到家庭、社会、文化等方方面面的影响所形成的一种性格、行为方式等。在人类的成长过程中，后天因素扮演着非常关键的角色。本文从个人经历和观察，分享自己的后天体会，探讨后天因素对个人成长的影响。
第二段：父母的影响。
家庭是一个孩子成长的根基，父母是孩子的第一任老师。我很幸运，有一对好父母。他们是我成长过程中的引路人，他们教给我如何做人、如何处事，虽然他们没有很高的文化和物质条件，但关爱和教育方式对我影响至深，我从父母那里认识到了责任、忍让、善良等美德，成为了我自我塑造的重要依靠。
第三段：教育环境的影响。
除了家庭，教育环境对我也产生了深远的影响。在我就读的学校里，有优秀的师长，他们德才兼备，言传身教，用实际行动告诉我们，良好的品德、好的学习习惯、旺盛的求知欲是成功的关键。课堂之外，校园文化也为我提供了各种实践机会，让我学会了合作、创新等技能，更形成了一个积极向上的个性。
第四段：社会环境的影响。
社会是包容多元化的，社会环境也深深地影响了我的成长。在成长中，我不断接触到了人生中的各种困难和问题，而在社会中遇到的人物和事情，正是我成为一个强者的动力。在这个过程中，我逐渐学会了坚韧不拔、主动进取、积极进取。
第五段：总结。
后天因素是我们人生发展的重要组成部分，它带给我们的是心态、素质的形成。聚焦个人成长，后天因素的影响离不开家庭、教育和社会等因素，它们共同构成了我今天的性情和人格特色。在未来的成长中，拥抱后天因素的积极影响，用精神力量不断完善自我，才能更加自信、智慧、富有。
后天这个词在我们的日常生活中并不陌生，它是指在人出生之后所受的环境和后天的教育影响。后天对人的发展和成长有着至关重要的作用，下面就我自身的体验，谈谈我对后天的一些心得体会。
后天的环境可以影响个人的成长，具有良好的后天环境可以创造良好的发展环境。在一个和谐美好的家庭环境下，个人的身心健康得到良好的保障，情感的发展也能够得到充分的锻炼。在社会环境因素方面，一个良好的社会环境能够为个人的发展创造良好的机会和发展空间，培养了他们与人相处的气质与能力。
第三段：后天的教育对个人成长的影响。
后天的教育对个人的成长也影响很大。教育意味着知识的传递和规范的引领，无论是在学校或家庭，这种“教育”都以不同的方式影响着我们的人生。良好的家庭教育可以为孩子培养正直、善良和勤奋的品质。而学校教育的重点则在于知识技能的传授，培养独立思考能力和实践能力。
第四段：后天的医疗保健对个人健康的影响。
后天的医疗保健也是影响个人成长的重要因素之一。医疗保健可以为个人提供优质、安全、高效的医疗保障，为其提供优质的生活环境和条件。同时，它也可以预防疾病的发生，提高个人健康状况，促进身体的成长和发展。在个人成长过程中，保持身体健康非常重要，因为健康是一切幸福和成功的基础。
第五段：结论。
综上所述，后天对于人的成长影响很大，无论是环境、教育还是医疗保健，都会对个人的发展产生深远的影响。因此，我们应该注重后天的培养和发展，尽全力为我们的后代创造良好的环境、教育和医疗保健条件。只有这样，才能让每个人得到更好的成长和发展，为社会的繁荣发展做出更大的贡献。
在这个暑假里，我去电影院看了一部关于自然灾害的电影——《后天》。
影片是以几个美国人在大面积的冰地上钻取宝贵的冰，突然冰地大面积破裂，导致一人牺牲，两人差点与死神握手的惊险场面开始的。一开始便让我感到了大自然的威力和人类生命的脆弱。然而更惊险的场面还在后面等着我们呢。先是美国众多城市气温急速下降，气象学家——山姆的爸爸预言世界将要进入第二期冰河时期，全球气候急剧反常，人类将灭亡;接着是日本遇到前所未有的冰雹和雪崩;然后是男主角“山姆”在各大学校举行的竞赛活动中遇到的一系列随时可剥夺他生命的气候灾难——海啸、雪崩、冰雹、台风(龙卷风)和暴雨。最后是美国的南边遭受到严重的台风袭击，成为了真正的冰的世界......
《后天》这部影片给我带来的不仅让我看到惊心动魄的气候带给我们的灾难，更让我深思......
先是政府的腐败，当时山姆的爸爸向政府提出可能面临冰川期要政府疏散人群的时候，政府想到的不是人们的安危，而是这次巨大的行动会给政府带来多大的损失，使其多少的人力、物力更是财力。然而当事情已经进一步恶化，山姆的爸爸再次向政府提出疏散人群的时候，政府却一而再再而三的推托，直到事情真的恶化的党政府真正意识到危机的时候，已经无法疏散南边的居民了——只要居民踏出家门一步，便会冻死。如果我是政府中的官员，我一定会听从气象专家的劝告，不会因为金钱而不顾人民的死活，因为人的生命远远比那看似是“全能钥匙”的金钱宝贵的多。
再是山姆的爸爸，我认为他已经拥有高尚的品德。作为气象学家，他注重的不是名誉也不是金钱。他为了让人民存活的几率更大一些三番两次地向政府提出要求，冒着凛冽的寒风进行研究......作为父亲，他冒着生命危险到雪地里去解救自己的儿子“山姆”执着的信念,坚强的毅力,浓浓的父子情深,在影片中得到更好的体现，这种精神并不是常人所能拥有的。同时也告诉了我：人性的光芒是我们遇到灾难时的通天之梯。人性也包括我们对待生存环境的态度。
最后是男主角“山姆”我认为他拥有智慧和勇气。当危机接近他时，他保持冷静的头脑，按照父亲的提示，做出了正确判断，使自己幸运的存活了下来。当自己的同伴遭到危险时，他奋不顾身、冒着被恶狼吞食的危险为朋友拿药，冒着随时有可能被海啸冲走的危险帮朋友的弟弟拿证件。如果我是山姆，或许我不会有他那么聪明的头脑，但是我至少不会慌乱、疯狂的无目标的在冰天雪地里乱闯，我会为朋友去冒险，去尝试。
同时这部影片也给我们人类敲响了警钟，如果我们人类再这样浪费资源，破坏环境，这些气候危机将不仅仅出现在影片里，而是出现在现实生活中，出现在我们的身边。
”过去的几个星期里让我们感到，在大自然的力量面前我们是多么的渺小。多年来，我们一直以为，我们可以不计后果地挥霍我们星球的自然资源，我们错了，我错了……“（引自电影《后天》）天气太冷了，于是又重温了经典的灾难电影《后天》，一样震憾的灾难场景，一样惊心动魄的情节，一样充满了人在绝景中的顽强和奉献精神，和电影《2012》遥相呼应的是对生命终极价值和意义的深刻思考，以及关于人与自然和谐共存的诉求。
第一次是在电影院看的，逼真的电影音效让我久久难以平复，那时候还没有信主，心情也不象今天那么沉重。“明日复明日，明日何其多”，其实我们都很少真正地去思考明天，虽然都知道生命有限，但更多的时候我们只是热衷于不断地计划，在有限的里面不断添砖加瓦，构筑无限的人生华厦，雕梁画栋，庭台楼阁，从小到大，我们就被教导，要把自己人生的每一个细节，每一级台阶都安排得一丝不苟，环环紧扣。
现代人的通病就是活着就象永远都会有明天，活着就象永远不会死。没有几个人愿意在生活平顺，意气风发的时候，去思索死亡这件事情，这个世界有很多的不公，但在死亡面前我们是平等的，从古至今，炼丹寻药，积德修行，穷尽智慧，没有人能够彻底地逃脱死亡的罗网。很多人每天劳碌奔忙，周而复始地为营生打点，耽于安逸舒适的生活，沉迷在世界的声色犬马，功名利禄的争斗中，倾尽所有，耗去一生，不外乎是为了在那金字塔的世界里占得一个较能居高临下的席位。在生命的尽头面对真实的自我，是每一个人都无法避免的，有趣的是，在两部电影里，不同种族不同阶层的人在死亡临到之时，并不是去数算他们的存款和房产，也没有翻出厚厚的职场履历来缅怀，反而是寻找疏离已久的亲人，又或是为了捍卫至亲好友，以及人类的生命而顽强奋斗，甚至不惜搭上自己的性命。于是，我明白了，人类最高的道德情操是体现在为他人谋福利这件事上面的。
“生命不胜于饮食么，身体不胜于衣裳么。就是赚得全世界，赔上自己的生命，有什么益处呢。人还能拿什么换生命呢?耶稣说过，我就是道路，真理，和生命，若不藉着我，没有人能到父（神）那里去。亲爱的朋友，周末来临了，我们也是否应该放松我们忙碌的心灵，卸下一切的重担，在神的面前，低头思考一下人生，想想什么才是生命里最值得珍惜和守护的东西。
周六下午，我悬着一颗心看完了灾难片《后天》。电影结尾，山姆等到了前来营救他的父亲杰克，纽约劫后余生的人们等到了营救他们的直升机。这是一个抚慰心灵的结尾，这样的结尾让心儿绷得紧紧的我长吁了一口气。人类总是害怕灾难，但是当灾难真正来临时谁也无法避免，因为灾难是不为人所左右的，灾难是没有预见性的。影片x姆得到了来自父亲的承诺，父亲没有弃自己的儿子不顾。
电影《后天》讲了美国科学家发现人类对环境的破坏即将造成一个冰川时期的到来，但是当人们对这一理论还将信将疑甚至毫无准备的情况下，灾难就发生了，而且就发生在“后天”。灾难来得实在太快了，因为人们一直以为灾难会在他们的下一代下下一代，甚至是很晚很晚以后发生，可是很遗憾，就在后天。
当灾难来临时，人与动物恢复了最原始的关系；当灾难来临时，人与人终于平等了，人们都希望自己是幸运儿；当灾难来临时，人的生命与人创造的文明成果产生了矛盾；当灾难来临时，亲情、友情、爱情被残酷地考验着。此时的人类之间异常团结，人与人之间，甚至是目中无人的大国与小国之间。因为人类对这种灾难的无能为力，因为人类逐年累月对环境的伤害一夜之间就降临了。
随着教育的普及，后天补习已经成为了许多学生学习的一个重要组成部分。而我的补习经历也让我深刻感受到了它的重要性。在后天补习的过程中，我不仅提高了自己的成绩，更多的是领悟到了学习的方法和态度。在此，我想分享一下我的后天补习心得，希望对其他同学有所启发。
1、了解自己的学习瓶颈。
首先，后天补习需要我们知道自己的学习瓶颈。每个人都有自己的学习特长和不足，只有了解自己的学习状态，才能有针对性地去补习。我在初中时比较擅长数学，但是对语文和英语就比较薄弱。所以，在去参加语文和英语的后天补习班前，我便精准地锁定了自己需要提高的地方。
2、系统化学习培养自主学习意识。
其次，一个好的后天补习需要系统化学习。补习班通常会有规划良好的课程和安排，这需要我们有更好的自律性和自主学习意识。在我的补习过程中，由于紧凑的学习节奏，我必须在空余的时间里自主复习和练习，这让我渐渐养成了独立学习的好习惯。事实上，有了这样的自主意识，不仅可以帮助我们更好地掌握学科知识，还有利于我们日后的成长和发展。
3、提高问题的检查和解决能力。
除了高效系统的学习方法，后天补习还需要提高我们的问题检查和解决能力。不管是在做题还是在考试时，都可能会遇到许多问题。我记得在一次模拟考试中，我在看待一道数学题时，始终没有找到解题方法。然而，在我及时向老师请教后，我才知道自己的思路错了，并获得到了正常的解题思路。这个过程不仅让我变得更加耐心，更让我学习到了理解问题的重要性。
4、加强学习与实践的结合。
除了上述我们提到的，后天补习还需要我们加强学习和实践的结合，这样才能更好地理解知识。我记得我参加的一个班程完全围绕场景设置的，这让我更好地理解英语口语，同时也能在实践中更好的技巧掌握口语发音。实践体现在学科知识的理解过程中，可以通过结合实际问题，来体会到学科知识的具体应用，加深我们的理解。
5、铸就自信心和毅力。
最后，在后天补习过程中铸就的关键就是毅力和自信心。在我补习时，我曾遇到很大的挫折，不过我和其他同学不一样，我选择继续前行。在补习班的同学也曾经鼓励我，他们的话对我有非常大的鼓舞，帮助我克服了挫折，变得更加自信。
总之，在后天补习的过程中，我们不仅要关注提高自己的成绩，更应该注重自身的成长，学会在学习中汲取启示和经验，养成独立自主的学习习惯，在不断发现和治理自身问题的过程中开始成长。补习班或许只是一种学习手段，但是这种手段通过高效的学习效果，为我们提供了自我认知成长的基础，为我们的发展打下了坚实的基础。