演讲稿要注重语言的生动、形象和感染力，用简洁明了的语言表达深刻的思想。以下是一些经典的演讲稿范文，可以帮助大家更好地理解和掌握演讲的技巧和要点。
尊敬的老师，各位同学：
您们好！
在战乱时期，多少英勇献身的战士们，为了如今的幸福生活，献出了自己宝贵的生命，尽管血流成河，却还是不可向敌人屈服，尽管要付出多大的代价，也在所不惜。
现在，生活环境好了，也方便了许多，但是，人却变得懒散了，每天衣食无忧衣来伸手饭来张口，不去为前途奋斗，浪费水资源也不曾当回事，只顾吃喝玩乐，世界上又有多少个人会去为此而担忧，世界上又有多少个人会为此而深感气愤？好生活是多少个战士用自己的鲜血而换来的？恐怕没有人是去真正计算出的，恐怕也没有人会想像出来当时的恶劣环境。世界的子民，都站起来把，为了以后的日子，珍惜水源，不要让有关于“世界水日”的事情发生，更不要让世上最后一滴水成为人们后悔莫及的眼泪，水源，对我们是何等的重要，无法形容，甚至可以说它们等于我们的生命，我们离不开它，也不能没有它，它是重要的而不是废纸，想丢就丢，不是灰尘，想清就清。
曾经不懂事的我，也同样的固执于自己的想法，总是天真的认为，一滴水不算什么，流走了并不能造成什么威胁，什么巨大损失，或者，根本不怎么重要，可是，在一次生活中的一次不经意，才让我深刻清楚的明白，一滴水的小小重要性。
如以往一样，慢吞吞不情愿的拖着疲惫的身体走向洗手间刷牙洗脸，“滴答滴答。”不知是什么声音，打破了我内心的抱怨，可能是因为自己与生俱来的好奇心在作怪，于是，便带着满满的为什么回过头探个究竟，“滴答滴…”这像风铃般清脆的声音，依然继续着，一刹那，竟让我有些惊讶——一盆水满满快溢出来的样子，滴滴水犹如一个个调皮的小孩与水龙头“作对”，则水龙头就好似一位严格不过的母亲，毫不留情的体罚着自己的小孩，水慢慢流了出来。脑海，闪过一个成语——积少成多。小小的一滴水，满满的一盆水，有着不可脱离的关系。看了会，看缓过神来前去阻止水龙头妈妈的惩罚。内心，也恍然大悟，似乎明白了些什么。
珍惜水资源把，珍惜所拥有的把，不要让自己酿成大错，再来渴望时间的倒退，因为，时光只有向前走，那些，只是童话幻想。珍惜水资源把，不要让战士们的辛苦付出白费，不要辜负先烈的一片苦心，我们是幸福的，也是最不懂事的，我们不能只想着自己的利益，而忘却全世界人的感受，那样，很自私，因为，那只是一己私欲。珍惜水资源把，全世界的人团结起来吧，共同面对今后的一切灾难，共同手牵手，为以后的日子出一份力量，哪怕再微弱。
水资源是有限的，不能在浪费一丝一毫，否则，灾难是无止境的，水源是大家的，而不是自我的，所以，我们无权也无法去决定水的命运。
尊敬的老师，各位同学：
您们好！
节俭一词对于我们来说是很司空见惯的，节俭是我们中华民族的传统美德，我们作为新世纪的青年应把这一宝贵精神财富保存并发扬光大，使我们的节俭意识得到升华与提高；使我们的生活更加美满幸福；使我们的企业更加充满活力、充满希望。
我们深知中国是一个人口众多的国家，在我国物质资源相对不多的前提下，发扬节俭精神显得更是举足轻重。据现状分析我国人生活的温饱问题已基本得到解决，于是乎许多人在现有基础之上似乎已经满足，甘心在原地作踏步运动，他们认为中国地大物博，面对着“博大”的资源可以大肆地浪费。
历史和现实告诉我们：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的；同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的企业是难以持续发展的。观察我们的周围，浪费现象就在身边，关不紧的水龙头、白天亮着的电灯、吃剩被扔掉的馒头、地上到处洒落的粮食等等。在中国，一件小事如果加上13亿人口就是大事，如果每人浪费一点资源，加起来就非同寻常，如果每人节约一点资源，加起来就是一笔巨大财富。节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应该成为一种习惯和风气。所以企业的每一位员工如果能够从我做起，从现在做起，从身边做起，牢固树立节约意识，从节约一张纸、一滴水、一度电、一粒粮入手，做到勤俭节约，我先行，以实际行动把节约落到实处，对于我们公司来说，那也将是一笔可观的财富。
勤俭节约，我先行；就是要从思想上崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻，抛弃“家大业大，浪费点儿没啥”的思想；就是要在作风上艰苦创业，要舍得吃大苦、耐大牢，把艰苦奋斗当成有效发展的助推器，把勤俭节约当成战胜困难的传家宝。
勤俭节约，我先行，就是要不断学习，总结经验、提高业务能力，在工作上精益求精。实践证明，在知识更新速度不断加快的今天，善于学习、善于总结经验教训，提高自身能力的人将会跟上信息时代的步伐；善于学习、善于总结经验教训的企业将会在激烈的市场竞争中长盛不衰。作为一个有责任感、荣誉感和使命感的四公司员工，我会抓住点滴时间，刻苦钻研业务技能，向精细管理要效益。
勤俭节约，我先行，就是要从日常生活中做起。节约一张纸：少用纸巾、纸杯、双面使用打印纸，提倡使用手帕、少用抽纸。节约一滴水：避免大开水龙头，用后及时拧紧水龙头，避免长流水，见滴水龙头，随手关闭；提倡使用脸盆洗脸、洗手。节约一度电：电脑启动或后，半个小时内继续要用最好不要关，因为重新启动会浪费大量电资源；照明尽量使用节能灯；光线不足时，需要开灯时能用一盏，不开多盏；杜绝白昼长明灯，做到人走灯熄。节约一粒粮：尽量少去餐馆就餐，在外就餐要文明用餐，减少粮食浪费。
我相信，只要大家都能积极行动起来，从节约一张纸、一滴水、一度电、一粒粮做起，从自身岗位做起，从小事做起，持之以恒，坚持不懈，那么，我们的生活就会充满阳光、幸福安康；我们的企业就会永葆活力、持续兴旺！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好，今天我国旗下讲话的题目是《崇尚节俭是一种美德》。
同学们，节俭是一种美德，它不仅是一个人优良素质的体现，更是中华民族的优良传统。诸葛亮在《戒子篇》中曾经有过“静以修身，俭以养德”的名言。唐代诗人李商隐在诗中写道：“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”不论在哪个朝代，节俭总是被看作持家立业的根本，定国安邦的保证，一种应该代代相传的美德。
节俭，有助于一个人修身养性、陶冶情操，也是一个人事业有成和发展的重要因素。然而，当我们将目光聚焦在校园某些角落时，我们的心阵阵作痛：偌大的教室空无一人，一盏盏日光灯依旧长明；饮水机旁，纯净水洗茶杯，洗漱间里的水龙头总有人忘了关或关不紧，食堂里，多少学生将菜肴和米饭就这么潇洒地扔进桶里，教室里，多少可以再利用的纸张就这么恋恋不舍的退出历史舞台……，种种不道德的行为，让我们触目惊心，它与中华民族勤俭节约的传统美德大相径庭。同学们，选择节俭，不仅选择了一种生活方式，追求了一种精神品质，更是确立了一条走向未来，走向成功的道路。如果你养成了勤俭节约的美德，那么就意味着你证明了自己具有控制自己欲望的能力，意味着你已开始主宰自己，意味着你正在培养一些最重要的个人品质。
往者不可谏，来者犹可追。同学们，让我们一起行动起来，从现在做起，从身边做起，从小事做起。珍惜每一粒粮食，节约每一滴水、每一度电、每一张纸吧…也许我们个人的力量还显稚嫩，但是，只要我们团结起来，时时不忘“节俭”，精诚所至，金石为开，相信我们校园的节约风尚，一定会蔚然成风。
我的讲话结束了，谢谢大家！
尊敬的老师、同学们：
大家好!
“据报道，中国人每年在餐桌上浪费的粮食多达800多万吨，价值高达20xx亿元，被倒掉的粮食相当于2亿多人一年的口粮。”第一次看到这则公益广告的资料，相信大家都会感到震惊，同时为我们中国人所造成的浪费而感到耻辱。
节俭是中华民族的传统美德，是我们民族世代相传的精神财富，也是我们这个民族百折不饶、生生不息的力量源泉。每个公民都要在工作、学习、生活中自觉弘扬节俭的优良作风，养成节俭一滴水、一度电、一张纸、一滴油、一粒米的良好习惯。
节俭要从小事做起，从日常生活做起。“聚沙可成塔，积水可成渊”。小朋友们在吃饭时要尊重农民伯伯的劳动，爱惜粮食，争做“光盘行动”的小模范。外出就餐时，更不能摆阔气，讲面子，要合理点菜，不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，打包走!大家要树立节俭光荣、浪费可耻的思想观念，一齐对“浪费”坚决说不!
节俭是一种美德，更是一种良好习惯。随手关灯、随手关水龙头，不让电脑、电视、空调等长时间待机……还有我们小学生用的草稿纸，一面用完，另一面必须要之后使用。另外大家外出旅行时，能够随身携带水杯和洗漱用品，外出就餐时随身携带筷子，减少对宾馆和饭店一次性用品的使用，即卫生又避免资源的浪费，算得上一举多得。
生活中需要节俭的地方还很多，节俭的行为还需要大力提倡，只要我们每个人都从我做起，从一滴一点的小事做起，养成良好的习惯，勤俭节俭的传统美德就必须能在全社会进一步发扬光大。
如今，人们的物质需求急剧增加，餐馆、快餐店成为人们的“消费圣地”。汽车和昂贵的奢侈服装逐渐成为人们的“新宠”。但是，在这个高质量高消费的社会，我们仍然不应该抛弃“勤俭兴国”的优良传统，让这颗耀眼的宝石继续发光。
谈过去，看现在，有很多关于“勤俭节约”的故事。东晋有个大官，名叫吴隐之。他年轻的时候失去了父亲，和母亲一起度过了艰难的时光，所以养成了勤俭持家的`习惯。他做官后，仍然厌恶奢侈浪费，拒绝搬进朝日为他修建的豪宅。多少年来，全家只住在几间破旧的茅草房里，冬冷夏暖。后来他女儿出嫁，人们都以为他会好好庆祝一下，给女儿办一个隆重的婚礼。谁知道大白天了，吴家似乎还是没动静。谢石将军叫管家前来祝贺，却看到管家牵着一条狗。他问:“你家为什么冷清而不繁华？还抱着一只狗。”管家摇摇头:“唉！算了吧！我的主人太节俭了，让我卖掉我的狗，策划一场婚礼。”将军的管家喘着气说:“真是清官，真是清官！”后来，凭借他的积蓄，他管理的小镇繁荣起来。
再说说“铺张浪费”的不正之风。在古代，石崇和王锴比赛的时候，谁有钱谁就花大钱，用最华丽的东西来装饰自己的车子，比如马车、官帽、鞋子等等。武帝是石崇的侄子，经常与人合伙生活。有一次，有人送给石崇一块珊瑚，但石崇不小心把它打碎了。就算他把自己所有的珊瑚树都带在身边，也有六七根树枝，三尺高，四尺高，形状各异，风景优美。然而，正是他的腐败让当时的人们苦不堪言。
让“勤俭建国”这句话天天在我们耳边。让我们节俭，从我做起！
你们好，伙计们！
我们先来看看午餐的情况。我们认为大多数学生做得很好。我们经常看到一些同学吃饭很干净，把盘子里的每一粒米饭，每一口食物都吃得干干净净。其实这不仅仅是一种节约，更是对农民伯伯和食堂工作人员工作的一种尊重！也是一个人文明素养的重要体现！
同学们，根据我国20xx年的一项统计，中国大陆平均每人每年倒掉600亿人民币的剩菜剩饭。同学们，其实节约粮食就是不浪费。做起来很简单：爱吃多少吃多少，不偏食不挑食。像我们学校的饭菜，都是有菜谱的.，也就是说，饭菜的选择是科学搭配的。每个人都要爱吃多少吃多少，不偏食不挑食。这样做不仅符合经济的要求，而且有利于我们的健康！让我们从今天的午餐开始，看一看，并比较一下，哪些班级和哪些学生在吃方面做得最好！
当然，节约是多方面的。俗话说：不能穷于温饱，不能穷于生活靠节约。节约粮食。这是每个公民的义务，而不是说说而已。爱惜和节约粮食，不能成为“空洞”的口号。“以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻”的风尚，不仅过去需要，现在也需要。让我们从节约粮食做起，强化节约意识，节约学校的每一度电、每一滴水，爱护学校的一草一木，让每个人都能在蓝天、白云、绿水、阳光中快乐地生活！
我的演讲结束了，谢谢大家！
演讲人：xxx
20xx年xx月xx日
各位领导、各位同事:。
大家好！
“勤俭持家，勤俭持家”这四个字大家都很熟悉。她是中国华夏文明的传统美德。千百年来，历代帝王都会把她作为治国的良策。千百年来，穿着普通衣服的普通人都把她当成持家的好方法。她像一根长长的丝线，与这片土地上生长的人们有着千丝万缕的联系。像一颗种子，深深扎根在每一个炎黄子孙的心中。也是家训和警语，立在千家万户的床头，挂在官商的厅堂里。所以，任何时候，任何条件下，无论是“小家”还是“大家”，无论贫富，我们都没有理由浪费一切与生活息息相关的东西，只有勤俭节约。
时光荏苒，岁月流逝，我们共同创造和经营着一个偷懒求生的家，就像人生的三个阶段。从青春的激情到中年的稳重，随着老年的沧桑，再加上外界因素，我们现在已经到了人生发展的瓶径。坐在这里，见证一切，我们总会在不经意间心里隐隐作痛，因为我们和你有着多年的深情和深意。回顾过去的岁月，从当初的平地到四个单位的崛起，从企业的角色到现在仅有的两个运行单位。20多年来，我和你一起成长，一起经历风雨，也见证了你歌唱的辉煌和你忧郁的忧伤。我们每个员工都是企业的创始人，同时也是最大利益的受益者。企业的生存与我们的生活质量息息相关。现在，企业的困难不是任何一个人或领导的困难，而是我们所有人的困难。我们做什么呢不要做得更好。不是要谁逼你，而是要头脑清醒，思维前瞻，严于律己，立足岗位，实事求是，把节能降耗和我们的生命线紧密联系起来。
有人可能会说:节约一克煤，一两油，一滴水等。，撑不了多冷，也起不了多大作用。要知道，沧海桑田，积沙成山，星星之火，可以燎原。不要忽视节约一克煤的能源，不要低估一两油的重量，不要轻佻的使用一滴水。只要你把每个人的智慧，每个人的积蓄，每个人的付出加起来，那将是一座坚不可摧的城堡，一个勇敢的几乎有战斗力的团队。它总是与回报成正比。我们每个人都像自己的父母、一个人、一个家庭一样热爱企业。如果我们用智慧激励生活，释放真诚的心，一切都将成为传奇，一点一滴的怜悯都将发挥重要作用。
朋友们，加油！爱是一种伟大，爱是一种力量，带着爱工作，带着责任工作，爱岗敬业，爱企业如家，是人生价值的体现。不要闲着，在困难面前你会是英雄。让我们携起手来，充分发扬中华文明中“勤俭节约”的美德。牢记“拯救荣耀”的理念；树立“大师奉献”的精神，积极充当企业衰败的刹车，为企业的生存精心打一场战役，做出自己最大的贡献。这样才对得起我们的心，对得起企业，对得起一个中华文明的优秀儿女，一个勤俭持家，传承美德的人。
最后，谢谢大家！
尊敬的各位老师、同学们，大家晚上好!
接下来我为大家演讲的题目是——《崇尚节俭传承美德》。
不知道大家和我有没有同样的感受，就是家里的老人都特别“小气”，北京话叫“抠门儿”。剩菜剩饭从不轻易倒掉，随时都有一位老同志跟着在你身后，把你一路打开的灯随手关掉。还有我妈妈，世界500强排名91位的企业经理人，一张a4纸永远2面用，在办公室从来不喝瓶装水。还有我爸，身上永远都揣着手绢，连餐巾纸也要分区使用，用到极致才肯丢进垃圾桶。有一次我们全家去香港，在“大食代”吃饭。一进去我这个美食达人就眼花缭乱了，烧鹅、水晶虾饺、避风塘炒蟹……，一下子我点了很多我爱吃的美味，爸爸在一旁提醒我，“你确认这些你都能吃完?吃不完不许走。”“必须的!”这还能难倒我。我一贯眼大肚子小，没吃多少就饱了。忽然我发现一行人中，只有我剩下的食物最多。“老爸，我吃不下了。”我拖着长音和爸爸撒着娇想蒙混过关。“必须把你点的都吃完。”“我真的吃不下了!一会儿看演出该来不及了!”“那你就留下来吃，直到都吃干净!”从来没有吃得这么痛苦，我真的是含着眼泪把面前的食物硬塞到肚子里，可恶的老爸还盯着我不许剩下一根菜叶。亲们，现在想想我都心有余悸。从此以后，我点菜再也不会那么“贪婪”了，因为肚子是自己的啊。
在我的周围有这样一些同学，从小就有着节俭生活的好习惯。赵星涵被评为节约好少年，是因为她从不浪费半粒粮食。在准备这次演讲素材的时候，我问她：“亲，你为什么从不剩饭呢?是不是有过像我一样不堪回首的经历啊?”“没有!从小就这样，因为我妈妈就这样。”“不可能!从小就没有剩过饭?”“没有啊!因为我姥爷就这么要求我娘亲的，所以她也这么要求我的!”
当我询问荣天航同学事迹的时候，他为我描述了这样一幅景象，想必大家都不陌生：一盆清水先淘米，淘完米再洗青菜，洗完青菜再涮拖把，涮完拖把最后再冲马桶。这也是我外公外婆节约用水的真实写照。原来“抠门儿”的人这么多。
都把尚俭节约、惜物惜时作为一种美德来提倡和施行。汉文帝廉洁爱民“履不藉以视朝”，造就了“文景之治”的盛世。
“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”如今，人们生活条件日益改善，不愁吃不愁穿。然而，我们不但不能忘记节俭，还要运用科技手段推动节俭。赵星涵和荣天航两位同学建议学校将所有的灯源都更换成led灯泡，不但可以节约用电，提升灯泡寿命、还可以提高照明的亮度。学校的公共浴室可以把水龙头更换为储卡式，每人每次洗澡定量用水，可以避免浪费。11班在王老师的带领下，我们用旧报纸擦玻璃，将每天杯子里的剩余饮用水收集起来擦黑板擦地，我们每一个人都在用自己的一言一行践行着节俭的传统和美德。
当今的中国快速发展，国富民强，在建立节约型社会的同时也在重拾节俭的美德与责任。节俭体现的是高尚的品格，传承的是可贵的精神。在行动上从细节入手、从小事做起，自觉养成节俭、朴素的生活习惯。
崇尚节俭传承美德!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
“一粥一饭，当思来之不易;一针一线，恒念物力维艰。”今天我就“勤俭节约”这一话题，与大家分享我对于节俭的一些看法。我发言的题目是“一粥一饭皆不易，一针一线汗中来”
同学们，侈者，恶之大也。奢侈生，而祸无穷也。
杜工部诗云：“朱门酒肉臭，路有冻死骨。”君可见，朱门内夜夜笙歌，谈笑风生，锦衣玉食，歌舞未曾断绝;朱门外却饿殍遍野，形销骨立，缺衣少食，食物不曾果腹。安史之乱，祸根早种。君可见，当年石崇与国舅王恺斗富，石崇以蜡作柴，王恺以蜜洗锅，他们竞相用紫丝、织锦作步障，珍器重宝摔成灰亦不甚惜。石崇最终因财多招致杀身之祸，奢靡之风弥漫的晋朝也衰亡下去。君可见，而今有人倾尽家财，就为了阿玛尼、香奈儿，为了那些别人口中镀金了的品牌。一时的满足、瞬间的快感换来的却是长期的拮据。历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。奢侈之恶果，小至个人则财富不积;大至家国，则会招致人心的涣散、国家的危亡。
同学们，俭者，德之共也。勤俭为习，则德行并生也。
明朝两袖清风之臣于谦在节俭中磨砺自己的毅力，锻造出清明公正、宁折不屈的品格，于是在大明危在旦夕之日，群臣人心惶惶之时，他能凭一己之力挺身而出，痛斥奸臣，安民心，退敌军，主持朝政，稳固社稷，挽狂澜于既倒，扶大厦于将倾。他勤以修身，俭以养德，安邦定国，终成名臣。你看韩红、马旭等人，他们本可安享富贵，但他们选择缊袍敝衣，选择在节俭之中坚守，坐拥财富，却丝毫不取，只想用自己挣来的钱贡献社会。他们在勤俭中磨砺而出的信念和意志，更值得我们敬仰。
同学们，勤俭节约，国之美行也。反侈倡俭则国力盛也。
蒋勋曾说：“物质不是不好，不好的是没有与之抗衡的力量。”钱财并不随生而来，亦不随死而去，钱财的多寡不说明任何问题，生活奢豪与否也不能决定人的品性。但如果我少穿一件名牌，能助贫困的孩子走出大山;我的一些薄财能庇天下寒士俱欢颜;我的勤俭节约能换来祖国的繁荣昌盛，我亦愿意珍惜粒粒辛苦。
浮华转瞬即凋零。与其追求价以千计、万计的物品之上的虚声，我愿意多一份勤俭节约，为社会添一点和谐幸福。
我的发言到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师、同学们：
大家好！
节俭是一种美德，我们要让节俭从自我做起。
我们的生活中，我们需要节俭的东西有很多，像节俭用水，节俭用电。节俭粮食等等。一个懂得节俭的人，他自身首先就有一个好的修养。节俭，每一个真正热爱生活的人都该懂得节俭的重要性。虽然一个人的.节俭看似无济于事，可是几十亿人的节俭这之中的所节俭下来的能源或者粮食是无法估量的。
让节俭从自我做起，让我们做一个热爱生活的人。我们的节俭在我们日常生活中就能做到，只是一件小事，就比如我们随手关灯，控制用水量，一日三餐做到光盘行动……这些生活中的小事就是我们节俭的开始。不要一听到节俭就想象要如何让如何的做，之后又思量着这些小小的节俭太过于微小。可是当我们节俭开始，当我们身边的人都开始节俭，以量积量，我们所节俭下来的就是一个庞大的数字。
听妈妈说以前我的爸爸就不是一个懂得节俭的人，用电用水都大手大脚的。可是之后爸爸在妈妈的影响之下就渐渐改变了。妈妈是一个勤谨节俭的楷模，在家里处处节俭为我们树立了一个好榜样。我家的节俭是妈妈开始，之后改变了爸爸，当我出生后，在这种家庭的环境下，我自然的也养成了一个节俭的好习惯。
节俭首先约束自我，然后慢慢地影响我们身边的人，当我们身边的人一个之后一个被影响了后，我们也慢慢的完成了一个伟大的任务。让节俭从自我做起，然后影响我们身边的人，让节俭从每个人做起。真期望未来有一天，生活中的我们都懂得节俭的重要性，将节俭从自我做起，我们的世界定会变得无比的完美。节俭从我做起，我期待着那一天的来临。
亲爱的老师们、同学们:。
大家好！
有些人认为珍珠项链非常珍贵，但我不这样认为。我认为食物是最重要的。没有食物，人就无法生存。
现在人们不知道如何节约粮食。比如在学校食堂，有的`同学觉得这些菜不好吃，吃了两三口就倒了。我认为这是一种浪费的行为，应该改变。大家一定经常去餐厅吃饭。我还记得有一次，我们在餐厅吃饭，看到旁边一户人家已经吃完了饭，但是还有很多鱼，剩下一半的食物。当我看到服务员把食物倒进垃圾桶时，我非常生气。我想，“为什么人们要浪费食物？”有一次，早上，我吃了几口饭，准备去上学。我妈拦住我，她说:“农民伯伯秋天辛苦收割庄稼。你不能浪费你的饭菜。浪费是可耻的行为。我们应该养成节俭的好习惯，我们应该做到以下几点:。
第一，不能吃的东西不要扔掉，打包带走。
第二，不浪费粮食，勤俭节约。
第三，粮食是农民伯伯种的，不要随意扔掉。
让我们赶快行动起来，节约粮食，做到如上，从身边的每一件小事做起，在日常生活中做到。清楚了吗？谢谢大家。
大家好！
我演讲的题目是“拯救，从你我做起”。20世纪60年代，一首歌传遍了全国。现在，恐怕50岁左右的人都能哼上几句:勤奋是我们的家训，社会主义建设不可或缺。不管是一寸钢还是一粒米，一寸布都要我们一分钱。好钢要用在刀刃上，但不能一日千日烧...优美的曲调和简单的歌词至今为我们所熟悉。如果是饥荒时代，人民不富裕，拯救自然就会成为一种时尚。现在生活质量提高了，物质资源丰富了，省一寸布，省一分钱，岂不是太“小气”了？其实这是一个误区。
节约是中华民族的美德和优良传统。我记得有这样一副广为流传的对联，第一副对联是:一粥一饭，当以为来之不易；下一个环节是:半丝半缕，锲而不舍，身体力行。
节约应该是一种健康向上的生活态度，一种意识的升华。把酒店的剩菜打包带回家，经常穿着白色的衣服，弯腰寻找丢失的一分钱，可能会引来不屑的目光，但这确实是一种值得称道的生活态度。我单位xx办公室打字员积极响应建设节约型机关的号召，在工作中尝试进行一些小的改革，比如坚持复印纸双面使用，定期维护机器等。年底，使用的`办公耗材减少了一半。这位敬业的人深有感触地说，“真不敢相信，我这份小小的工作，在最后一年里，能为大众省下一大笔钱，节约的快乐油然而生。”这种拯救升华了人们的意识，让他们感受到生活的快乐。
经济要从零开始。偶尔节约容易，杜绝浪费、养成节约习惯不容易，长期坚持节约更难。一张纸、一度电、一分钱，看似微不足道，却是一个好习惯的开始。熄灯的时候，复印纸前后都用。不知不觉，拧紧了还在滴水的水龙头。其实节约就在于我们的手势。“聚沙成塔，积少成多”就是这个道理。当然，最容易被人们忽视的浪费习惯，如爱面子、爱摆阔、攀比、大吃大喝，都是节约的大敌。当我们庆祝节日的时候，我们不应该忘记建设节约型社会的主题，坚持节约，反对浪费。既要考虑全局，又要从“一点一滴”做起。在培养节约的习惯上，既要杜绝“为小事而作恶”，也不能“为小事而行善”。类似的现象在我们的生活中也经常发生:大白天办公室的灯亮着；较凉的季节，空调，风扇在转；公共水龙头的水经常滴水。这些现象什么时候会消失？难道要等到水资源稀缺枯竭了，才转身去救吗？所以我们必须从你和我开始。从点点滴滴做起，做一个节俭的人。
众所周知，节俭一直被认为是中华民族的传统美德。它体现了我们对劳动价值的尊重，它体现了我们的道德品质和人格。有了它，我们的家园将会富裕，我们的国家将会繁荣，我们的民族将会更加强大！构建和谐的社会主义新中国。尽我们的一份力，让我们携起手来，从小事做起。从你身边做起，珍惜每一份资源，养成勤俭节约的好习惯，以饱满的热情拥抱生活。在此，祝大家人生旅途愉快！勤俭持家！谢谢大家！
我是初中x(x)班的xxx。我很荣幸站在这里和大家分享我的观点。不用说，我今天演讲的题目是“勤俭节约，我们永恒的美德”。
“勤俭节约”，这四个字自古流传至今。就算你问一些大一点的孩子这四个字是什么意思？都可以回答。没错。“勤俭节约”是我们从小就听到的一个大词，是我们中华民族长期流传下来的美德。
古人的教训很有智慧。经过这么多年的改朝换代，一些跟不上时代的陋习被冷落在历史的长河中，只留下一些精华成为永恒的经典。经过一段时间的历史冲刷，节俭也是最后留下的一些闪光的“经典”中非常著名的一个。在食堂的墙上，水槽旁边...各种温馨提示只是为了解释“勤俭节约”这四个字。
勤、常、多做；节俭，节约，不浪费；节、限、俭；关于，限制，不超出范围。同学们，看看构成“节俭”的每一个字。每个字都有节俭的意思，每个字都在提醒我们要节俭，要节约。这就是这么一句“勤俭节约”的话，是经过多少代老祖宗的经验教训，终于总结出来的！
众所周知，中国古代皇室贵族很多，每个朝代的统治者都不一样。但只有一个事实是相同的。所有奢侈的统治者的王朝都在很短的时间内结束了。但忠厚的君王和朝臣却被后人所称道。可见“勤俭节约”是成功的基本原则，古人没有欺骗我。
“勤俭节约”不是学问，也不是口头禅。是一个需要我们下意识去实践和达到的准则！光背一遍也没用。没做过的永远是零，重复一遍又一遍也是零。
男孩女孩们，从现在开始，对我们来说还不算太晚。我们还有很长的时间去做一个勤俭节约的人，做一个规划未来的人。勤奋促进人。节俭，为人致富让路。节约给了我们成功的美德。践行勤俭节约的标准，将是我们迈向成功的第一步！
师生:。
大家好！
10月31日被定为“勤奋日”，3月22日被定为“世界水日”
今天在这里，我郑重呼吁大家“勤俭节约，从我做起”，从节约一粒粮、一滴水、一度电、一升油、一张纸做起。时间长了，你就会养成节约的好习惯。
我的演讲结束了！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，我是来自七（9）班的xxx，今天我国旗下演讲的主题是：提倡勤俭节约，反对铺张浪费。
古人云：居安思危，戒奢从简，可见古人就有推崇勤俭节约的美好品德。艰苦奋斗，勤俭节约，反对铺张浪费，是中华民族的传统美德，然而勤俭这个传统的美德却在一部分人的思想中正日渐淡化，甚至遗忘。取而代之的则是摆阔奢侈、铺张浪费，过去日子的观念已经淡化，讲排场，比阔气，挥霍浪费的现象却有所抬头。
随着社会的发展、生活水平的不断提高和生活条件的日益改善，我们过去所说的那种“新三年旧三年，缝缝补补又三年”的观念便慢慢退去。人们在过上优异生活的同时，或多或少将曾经“节约光荣、浪费可耻”的优良品德渐渐忘却，就在发达国家的家庭为怎样节能而不懈努力时，我们的小康家庭却并不在意生活中浪费那一点一滴的资源，特别是对公家的财产，更是浪费的厉害。那么，我们现阶段的这些浪费现象就值得深思了。
现在，我国的水，电等资源是非常紧张的，所以国家也提出了建设节约型社会。而建设节约型社会是要靠我们大家共同努力的`。在日常生活中：节约每一滴水，我们做到了吗？我们能否让辛苦了一天的水龙头夜晚能够得到充分的休息？节约每一度电，我们又做的怎样？不用的时候随手关电器，使用空调时，在不同的季节打高或打低一度都能够节约用电；节约每一张纸，使每一页纸都能够正反两面充分得到利用；节约每一粒米，我们是背着“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”长大的，其中的道理必然很清楚，但关键是看我们能否做到。
且不说所有人都能够做到这些小事，但从现在开始做你我都能够做到这些小事，节约的将是我们的资源，得到的将远远不止我们节约的。而在我们七（9）班，就有许多勤俭节约的好榜样。让我们从点点滴滴的小事做起，营造“人人讲节约、事事讲节约”良好氛围，从自身做起，从身边事做起，从节约每一滴水、每一张纸、每一度电、每一滴油、每一分电话费做起，自觉争做勤俭节约的模范。
我们提倡节约，反对浪费，应该像提倡奥运精神一样，“重在参与”，如果光说不做，那么一切将没有任何意义。总之，我们要将“节约光荣，浪费可耻”铭记在心，时刻提醒自己，在生活中的每一件小事中都做到节俭，不浪费。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
勤俭节约是我们中国的传统美德，我们的祖先在从前的艰苦生活中学会了勤俭节约，以他们为榜样，勤俭节约便成了我们中华儿女的美德传统。
许多人会问勤俭是什么？勤俭节约就是生活简朴，珍惜劳动成果，不奢侈腐化，不铺张浪费，勤俭节约就是中华民族的传统美德，也是广大劳动人民的良好做风，我们做为新世纪的青年，应把这一宝贵精神财富保存并发扬光大。
我们都是祖国大花朵，是父母的宝贝，从小生活在蜜罐里，成长在关爱中，可以说是饭来张口，以来伸手，过着幸福美好的生活，虽然现在的生活条件好了，但是我们也不能浪费资源，。节约是一种美德，也是以一种义务，更是一种使命，可以让我们的节俭意识；得到升华与提高。我们深知中国是一个人口众多的国家，在我国物资源相对不多的前提下，节俭才显得举足轻重观察周围浪费现象就在身边；关不紧的水龙头，白天还亮着点灯，饭菜是不完被扔掉......
在中国，如果每个人浪费点资源，加起来就非同寻常如果每人节约一点资源，加起来就是一笔巨大的财富。从现在做起，从节约一张纸，一滴水，一度电，一粒粮入手做到勤俭节约，不铺张浪费。
爱国，并非整天挂在口边嘟囔，做大事这样的人往往意识无成，从小事做起也是一种爱国的表现，从节俭做起，爱国，做一个中华儿女该尽的职责，从小事做起，从节约做起，为国家做贡献不分轻重，节约用水，节约有电，节约每一粒粮食。这都是爱国的表现。节俭会给子孙后代留下丰富的物资财富；节俭；将会给我们带来幸福；节俭；是我们中华儿女的传统美德。
让我们向焦裕禄，毛主席看齐，为祖国造就更辉煌的明天，同学们让我们从小事做起做一个；以勤俭节约为荣，以奢侈浪费为耻；我们是爱国节俭的好队员！
谢谢大家！
亲爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
在这个春暖花开、万物复苏的完美季节，我们迎来了崭新的一年，带着喜悦和完美的憧憬回到了我们熟悉而美好的校园。我今天演讲的题目是“勤俭节约，从我做起”。
20xx年秋，国家有关部门发出了建设节约型社会的倡议。随着“全民节约，共同行动”的深入开展，节约这个看似过时的话题再次成为人们关注的焦点。
曾几何时，“谁知粒粒难吃”这句诗常常在我耳边回响；曾几何时，“一粥一饭来之不易；“一缕毅力和身体的.艰苦”这句古老的格言仍然萦绕在我的脑海里。
观察我们的校园，废物就在周围，看！塑料袋在随风起舞。它确实点缀着天空。先不说这些“白色污染”会给我们的环境和健康带来什么危害。这些废弃的塑料袋会给我们的经济带来什么样的损失？我们为什么不回收再利用它们呢？建议你去食堂转一转，一定会让你收获颇丰。没吃完的米饭和蔬菜无助地躺在桌子上，“馒头太没味道了”，咬一口，随便扔掉，还有关不紧的水龙头，白天开着的灯，扔掉的练习本只有一张纸，等等。
我们可能早就习惯了处理这些浪费现象，并不感到意外。然而，当我们扔掉一个馒头的时候，有没有想过，我们的父母可能正在为全家人的一顿饭而努力？当我们把只有一张纸的作业本扔掉的时候，有没有想过，还有很多远山的孩子用树枝在地上写的字：“我要上学！”
你可能会说一个人浪费一点不算什么，但我想说的是十个人浪费，一百个人浪费，全中国13亿人浪费一点？谁想过后果？据介绍，普通中餐馆一桌饭菜至少会剩10%，一家餐馆平均每天会倒掉50公斤剩菜。反过来，估计一年全国餐桌上的浪费高达600亿。也有人计算过，中国有28万家宾馆、酒店、招待所。如果每个酒店每天节约一度电，这意味着2800万户家庭每天可以用40瓦的灯泡照明25小时。如果仅北京一个空的调整，把温度从24度提高到26度，就可以节约4到6亿度电，为老百姓节约2亿多元。
这些数字不代表我不懂，只是我很震惊。同学们，当我们指出别人浪费的时候，我们是否也注意到了自己的浪费行为？有没有想过储蓄这个古老而年轻的命题？我们应该从哪里开始？在这里我想给大家讲一个小故事：
节约是一种美德，节约比创造容易，节约从我做起，从身边做起。
节约一张纸、一度电、一滴水、一粒米和一块煤。不要小看我们身边这些卑微的人。如果13亿人都能做到，那将是一个惊人的数字。毫不夸张地说，我们每个人手中都掌握着宝贵的“资源”，掌握着扼杀和夺取这些民族发展“命脉”的权力。成功和爱情的伤害在于我们的行为。
节约是一种美德，节约是一种智慧，节约应该成为一种习惯和风气。建设节约型社会需要全社会的共同参与和行动，从而找回失落的节约意识。我们应该从节约一滴水、一度电、一张纸、一粒米做起，持之以恒。在建设节约型社会中，我们将进一步发扬这一“传家宝”！
我的演讲结束了，谢谢大家！
演讲人：xxx。
20xx年xx月xx日。
听到这个题目，有些高年级的同学要想了：老师们怎么都那么啰嗦，这个话题都讲过n次了还要讲。那是因为老师发现，讲过n次以后，同学们在生活中还是存在大手大脚，互相攀比的不良风气，所以今天，徐老师要讲第n+1次了。
“节俭”这个词语在《现代汉语词典》中的解释是“用钱等有节制，俭省”。同学们，你们去看看我们教师墙上的《小学生守则》中就有“勤俭节约”的规定；你也一定会背“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句；电视公益广告上说“水是生命之源”。。。。。。这一些都在向我们诉说“节俭”的重要性。徐老师最近在网上看到这么一个事例：兰州师大附中一名老教师在课堂上巡视时，意外地发现教室门口垃圾桶里扔了半个用塑料袋包着的饼子，当即将饼子捡起来问“是谁仍的？”但一个人都没有承认。这位老教师于是做出了一个让全班同学震惊的举动，他说：“你们每人承认那我就吃了。”然后，他将饼放入口中吃起来。这时，那位扔饼的同学快步走上讲台阻止老师。最后，老师和那位同学一人一半把饼吃了。同学们，听了这个真实的事例，你有什么想法呢？事后，他们班里一位同学说：“当只有在电影里发生的一幕发生在我们班上时，我只想说，我们不会再浪费粮食了！”
同学们，你们知道吗？在我们国家刚刚建立不久，因贫困落后加上自然灾害，你们的爷爷奶奶、外公外婆一代可能啃过树皮，吃过草根呢！当然，我们不想也不能回到过去，我们希望生活越来越好，但在物质生活日益丰富的今天，请你也做到“节俭”。老师不说别的，就说自己班里的事情吧。一年级刚开始时，班里有些男生穿要“耐克”、“阿迪达斯”，吃要“肯德基”，上饭馆。看到这种现象，我们利用班队课就此现象展开讨论，最后大家一致认为：作为学生，不能比吃穿，要比成绩。他们也知道了，最好的吃穿也只是用父母的劳动换来的，而好的学习成绩才是自己劳动创造的。老师也发现，同学们在返校那天都吃得很少，而那些鸡腿、鸭腿、大排浪费很严重。我们班的生活老师就用一个干净的盘子让同学们把没吃过又吃不了的'食物都装起来，避免过多浪费。当然，你实在吃不了的，老师和值周生也不会强迫你咽下去，只是在你将剩菜剩饭倒入泔水桶时，不要倒到外面，避免用脚去踩。生活当中，还有很多很多值得我们节俭的地方，有时它对我们来说只是举手之劳，聪明的同学肯定能发现并能积极做到，养成一种良好的习惯。
同学们“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”，崇尚节俭，这是一种品质，更是一种尊重劳动的人生态度。希望同学们从节约一滴水，一度电做起，从一张纸、一支笔做起，从今天开始，从现在做起，把我们中华民族勤俭节约的传统美德发扬光大。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！现在我们的生活犹如芝麻开花—节节高！吃的呢，是天天有鱼有肉，山珍海味也不少见，时不时还会创新做菜方法，如果做得不好吃，就直接倒掉；穿的呢，衣柜里满满是各式各样的衣服，而且好多没穿几次，就被遗忘了，又开始购买新的；出门呢，的士、私家车满街都是，一派车水马龙；住的呢，高楼大厦鳞次栉比，就是小别墅也不少见……对于这一切人们习以为常了，在不知不觉中，浪费也渐渐走进了我们的生活，和我们交上了朋友。
记得有一次，家里来了客人，爸爸妈妈决定外面吃饭。我一听，一蹦三尺高。在餐厅里，我们吃了香喷喷的饭菜，很快大家吃得肚子滚圆滚圆。可是，桌上还有几道菜原封不动，爸爸一直劝大家多吃点，可最后还是剩了好多。于是，爸爸叫我去打包。我往四周一撇，发现周围好几桌也都有剩好多菜，可他们都没有打包。心想：会不会被别人笑话，笑我们这么小气！我们家又不是穷到剩饭剩菜还要带回去的地步，多难堪啊！为什么要打包？我越想越不开心，磨蹭着不肯去。在爸爸的一再催促下，我只好硬着头皮向服务员阿姨要了打包盒子，离开时，听到：“多懂事的小朋友啊，要是大家都这么节约就好了”。
我顿时脸红了，也意识到了自己原先的错误想法。是啊！在不知不觉中自己也加入了浪费大军。吃饭挑食、不好看的衣服就不穿，出门不爱走路……真是很惭愧啊！
其实节约就这么简单，如果人人都节约生活中的每滴水、每瓦电，把自己没用的东西拿出做爱心捐赠……相信世界会越来越美好！
我心里暗暗决定拒绝浪费，从自己开始，从现在开始，从身边的一点一滴做起！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
凭栏远望，古之颜回：“一笔食，一饮”。且看今朝，社会主义新时代“节俭之风不可移”。审视自我，节俭之意挂心头。“俭，德之共也；侈，恶之大也”，节俭是一种德行，奢侈是一种恶行，节俭，中华民族，五千年之美德也！
然，现实生活中有些同学不认同节俭，不愿意节俭，认为“以前中国穷，所以要节俭，现在中国富，还节俭干啥？"亦或“钱是我家的，我想怎么花，就怎么花”。其实不然，正是因为中国经济蒸蒸日上，人民生活日益红火，我们才更应自我审视。节俭于生命困时，显人生大智；于人生达时，展人文品质。节俭，在生活中，可以锻炼我们的意志，开阔我们的视野。在精神上，可以修养我们的品性，磨砺我们的各项素质。由此可见，民族的节俭依然重要。
闭上眼，节俭犹似一淌清泉，潺潺流于心上。警醒自我，节俭之美体力行。蚜虫吃青草，锈吃铁，奢靡的世界吃灵魂。从商纣王的暴虐奢靡至灭国到隋炀帝的大兴土木江山易，历史总是以其惊人的相似度警戒世人：“勤俭乃长久之道，不可移：奢靡乃误人心智，当排之”。因此，深刻的灵魂，即使是困俭，也是美的出处，吾辈，我中华儿女，生于新时代，奋于新时代，自当以勤俭之操，担我民族复兴大旗！时刻自我警醒，审问之，笃行之。
同学们！桑田碧海须臾改，节俭之风不可移，奋进新时代，斗争新时代，节俭从身边小事做起，?从我做起“积一勺以成江河，累微尘以崇峻极”，让我们今天的节俭一起为共和国的明天喝彩！
谢谢大家，我的演讲结束。
勤俭节约是中华民族的传统美德，讲节约并不难，做到节约也不难，只要我们人人从我做起，从身边的小事做起即可。我在写这篇文章的时候，感到特别的`自豪，因为我们家人人讲节约，处处见节约，节约意识可高啦！瞧，我们家里的一个节约镜头：就从奶奶说起吧，奶奶快70岁了，与勤俭节约相伴了一辈子。每次我洗头用过的水，奶奶都会把它倒在一个大水盆里，用来洗洗衣服、袜子、抹布等东西，这样既节约了水，也节约了洗衣粉，而且洗出来的衣服特别干净，还带着一股清香呢！有一次，哥哥的一件衣服上不小心滴了几滴油，他用了许多洗衣液都没洗干净，奶奶看见后，便把衣服放入我用过的洗头水中，浸了约半个小时，再用手轻轻一搓，嗬！刚才的污渍全没了，哥哥看见了，连连称赞：“真实太奇妙了！这样既节约了水，又把衣服洗得非常干净，真是一举两得呀！”