比赛不仅是一种竞争，更是一种学习和锻炼，能够使参与者在实践中不断提升自己。最后，我们为你整理了一些比赛中常用的技巧和方法，希望能帮到你。
拔河比赛，相信大家都有玩过吧！那规则也不用我多介绍了吧，男女对抗赛，中间的红布在哪方持续5秒即获胜。
比赛准备就绪，随着一声号令，比赛开始了！
男生队采用了“二锅头”计划，找了两位大将，绳子“尾巴”系在肚子上。其他人按顺序站在绳子左右两旁，让每个人都有拉到绳子的机会。可惜男生队不懂得团结，只顾着自己拔自已的。别人刚往后拉，那个人就松手。别看一个个扯着嗓子喊得脸红脖子粗，就是光打雷不下雨。
我们女生刚好和他们想到一起了，连队形和重量级人物的数量选的都一样，还好我们提前准备了a、b两种计划。
看到男生队采用了a计划，我们立马改变策略采用b计划“五角星”计划。找6位重量级女生站在绳子根部，力气最大的把绳子系在腰间，其余五位在她旁边围着剩下的女生一左一右分别站在绳子旁边。我们想的就是大家一起拉绳子，让力气大的女生能反方向走路。
可是我们只想着赢，拔河比赛变成了怒吼比赛，一个个手舞足蹈地尖叫着，就是手上不用力。女生们拔河，竟然比男生们还要乱。
比赛进行到了白热化，男生队似乎有点吃不消，一个个咬牙切齿，面目狰狞。他们的大将却一脸冷笑，轻蔑地看着我们疯叫，好像没有发力似的。转眼间，绳子已经被他们拉过去了一半。
眼看着快要输了，我大吼起来：“女生队加油，女生队加油！”女生队的队员们顿时像打通了任督二脉似的精神抖擞，发起力来。转眼间，绳子已经到了我们的阵地。
“12345！”耶，我们赢了！
果然，团结就是力量。
一年一度的拔河比赛开始了，三年级组的决赛要在我们班和三一班之间进行，作为参赛队员之一，我早就迫不及待了。
赛前老师告诉我们：在拔河的时候要身体往后倾斜，左脚在前，右脚在后和前一个队员并在一起，双手握紧绳子，使劲往后拉。同学们听了以后，都抱着必胜的信心，等待着比赛的开始。
第一轮是男生组的比赛，只见我们班的男生雄赳赳、气昂昂地来到比赛现场，排好队形，做好准备。“嘟”的一声哨响，比赛开始了，双方队员谁也不甘示弱，绳子中间的那条红绸子在两队中间左忽右晃。赛场上的同学个个都涨红了脸，头上直冒汗，我们班的男生用尽全身力气往后拉，对面的同学也把身子绷得紧紧的。我站在场外，急得直跺脚，我们使劲地喊：“三四加油，三四加油。”再看看啦啦队的同学们：有的拍着手喊，有的挥着拳头喊，有的.喊得嗓子都哑了，还有的同学急得快哭了，恨不得上场帮着拉。呐喊声此起彼伏，震耳欲聋。选手们听到同学们的加油声，一下子就来劲了，男生个个脸憋得通红，咬着嘴唇不敢放松，用尽九牛二虎之力，终于，红绸子慢慢地向我方移动八厘米，四厘米，两厘米“嘟”郭老师把红旗朝到我方这里，“耶我们班胜利了，我们班胜利了”我和同学们高兴地欢呼着，激动地拥抱在一起。
终于轮到我们女生比赛了，我满怀兴奋地走向赛场，当双方队员准备好之后，比赛开始了，我的手紧紧地握着绳子，拼尽全力往后拉，但因为三一班的女生个子高，力气也很大，所以红绸子就向她们那方移动，我感到绝望，正当我要放弃的时候，只听见站在场外的啦啦队大声喊着：“加油，加油”我一抬头，看见站在前方的史老师，边喊边用手势指挥，额头上满是汗珠。我闭上眼睛，把全身的力气都用在手上，使劲地往后拉，手又红又痛，麻麻的，但我忍着不放弃，因为我不能辜负了老师和同学们的信任！我们的队员小声地喊着：“一二，加油，一二，加油。”慢慢地稳步后拉，终于，绳子向我们这边移动，“赢了，我们赢了！”来不及欢呼庆祝，紧接着双方交换了方向，第二局比赛开始了。因为有了之前的经验，这一次我们轻轻松松就赢了比赛，最后我们女生组以2比0取胜，我们开心地手舞足蹈，紧紧地拥抱在一起，笑啊，跳啊！
通过这次比赛，我懂得了：团结就是力量，只要齐心协力，坚持不放弃，就能把事情办好！
量期四下午，四年级全班学在操场举行一次拔河比赛。我们带着紧张的心情走进了比赛场。
最难忘的是与四（1）班比第三场决定胜负的时候，体育老师刚喊口令，那条小红线左移移、右移移，好像小昆虫在找个地方安家。望着人高马大的四（1）班同学，老师和我们都似乎有点灰心了，这时在离我们不远处的一位同学跌倒了，好像出了点血，但那位同学还是坚强地爬起来忍住快要流下的泪水，再次站起来。我们想着：为什么别人可以那么勇敢的跌倒再爬起来，而我们却不行呢？接着就听到啦啦队员不断地鼓励、呼喊道：“四（2）班的同学们，你们永远是最棒的，加油啊！”也许是啦啦队员们的鼓励，那位同学的勇气激起了老师同学们的意志力，于是同学们都用尽全力的往后拉，刘老师也激动地做起往后拉的动作。终于那条小红线决定了在我们这儿安家，体育老师吹响了口哨，宣布我们四（2）赢了。同学们高兴地跳着笑着，甚至互相拥抱着流下了泪水。
我们虽然只得了个第二名，但我们赢了自己，赢得了勇气、团结的力量。我觉得比赛并不很重要，重在参与嘛！只要尽了自己的一份力量就算很不错了，俗话说：“友谊第一，比赛第二。”每当想起黄佳婷拔河时咬紧嘴唇的样子，我就觉得自己的身体拥有了一股新的力量。我想对四（2）班的同学们说：“同学们，其实在老师的心目中，我们已经赢了，虽然我们这次没有拿到第一，但也不要懈气，再接再厉，争取下次拿第一，加油！”
沙湾小学四。
在我们成长过程中，会遇到各种各样难忘的事。它可能是一次挫折，可能是一次游戏，可能是一次……而我最难忘的就当数上周五举行的拔河比赛了。
比赛这天，天气晴朗，阳光明媚，很适合比赛。于是我们六班和三班就在体育老师们的带领下举行了这次拔河比赛。我们一个个陆续来到比赛场地坐好。因为比赛快要开始了，所以两班都在如火如荼地挑选身强力壮的人参加比赛，我可是我们班上的大力士，怎么能不参加呢？挑选完选手后我们两班都整齐地分布在拔河绳的两侧，一个个都摩拳擦掌地准备大显身手，帮自己班赢得比赛。
赵一鸣。
星期五的下午，我们举行了一年一度的元旦拔河比赛。
我们来到了操场上，那里人很多，像一片海洋。作文。
让我最难忘的是我们第一轮与五班拔河。随着老师一声令下，第一轮的.淘汰赛开始了。我们左脚朝前，右脚朝后，双手抓绳。左手抓住前面，右手抓住后面，脚一个对着一个使劲往我们的方向拉绳子。可是，大家都用了吃奶的力气，有的人已经满头大汗了。不过，我们像溜滑梯似的，怎么也用不上力气了，结果我们输了。
第二轮也是我们输了，我们好惨啊！作文。
指导教师崔梅茹。
难忘的一次趣味运动会。
今天天空晴朗，阳光明媚，我们的心情就像天气一样好，甭提有多高兴了，因为我们盼望已久的学校趣味运动会终于开始了。
我们三（一）班参加的比赛项目中，最有趣的是羊角球接力比赛。我们班首先上场的是体育健将韩同晖。比赛就要开始了，他两手紧紧握住球上的两只角，身体灵巧地坐到球上。随着裁判一声哨响，他就像兔子一样敏捷地跳了起来，飞快地向前冲去，接着又一路领先跳回接力处。轮到付钰了，看着她第一个起跳，很快就遥遥领先，把其他对手都远远地抛在身后，我的脑海浮现出了一幅画面：我们班的运动员欢笑着站在领奖台上，手里高高地举着奖状……正在这时，付钰突然从球上滑落下来。画面一下子不见了。我焦急地叫了起来，心想：如果我们班输了，我非找你算账不可。只见付钰迅速从地上爬起来，坐到球上奋起直追。我这才松了一口气。最后一个上场的是白江怡，我想：关键就看你的了，千万要挺住啊。白江怡果然不负众望，第一个到达了比赛终点。我们赢了！大家心里的喜悦简直描绘不出来，连班主任江老师都兴奋得跳了起来。
最激烈的比赛要算抢板凳了。比赛规则是这样的：九个板凳排成一圈，每班一次派两个人，共十个人去抢，没有抢到的人就会被淘汰，每关过后撤走一个板凳。如果两个人同时坐到一个板凳上，就划拳决定胜负，负者退出。我们班的詹晓寒表现棒极了。第一关开始了，哨声一响，所有参赛者都围着板凳小跑，突然哨声再次响起，詹晓寒马上稳稳当当地坐在了身后的板凳上。她一路过关斩将，顺利地连过四关，到第五关却遇到了麻烦，因为她与另一位同学坐在了一起，只能划拳决定谁能留下来了。石头、剪刀、布！詹晓寒赢了！到最后一关时，只剩下三位参赛者了，其中只有一人会被淘汰，另外两人将是最后的胜利者。我顿时紧张极了，心都提到了嗓子眼上，目不转睛地盯着詹晓寒。她乘胜追击，取得了最后的胜利。我们欢呼雀跃起来。
这是一场多么令人难忘的运动会呀！不仅我们班夺得了全年级亚军，而且我们从紧张激烈、妙趣横生的比赛中获得了巨大的乐趣，直到现在我仍然恋恋不忘、回味无穷。
难忘的一次活动。
广州市白云区启明小学三年（2）班李茂溢“加油!”“加油!”操场上响起了震耳欲聋的呐喊声。虽然校运会已经过了好几天，但当时加油的呐喊声仍然在我的脑海中回响。比赛当天，操场上一阵阵欢呼声、喝彩声，喊叫声不断，热闹非凡。比赛有跳绳、拔河、跑步、垒球等多种项目。而我选择参加拔河和垒球两项比赛。当时我心里很紧张，尤其在扔垒球的时候，我打起十二分精神去参加这场比赛。我用尽全身力气，功夫不负有心人，我获得了第二名。激烈的拔河比赛开始了，同学们个个生龙活虎，跃跃欲试，涨得面红耳赤，陈贵生急得吊在了绳子上，紧闭双唇，咬紧牙关，架在鼻梁上的眼镜都急歪了。再看看易天虎，使劲往后仰，一副痛苦的样子。“加油，加油。使劲拉呀。”老师和同学们都冲到了我们旁边，捏紧拳头使劲挥了挥，恨不得把绳子抢过来自己拔。可是我们还是以失败告终，此时，我的心里很不是滋味，伤心地回到了教室。老师安慰我们说：“孩子们，比赛场上，有赢有输，不要灰心，输赢并不重要，最重要的是志在参与！”听了老师的一番话后，我想通了。是啊，我们输了，但我领悟到一个道理：胜利是属于懂得团结的人！下次还有机会，我们一定会全力以赴，做到最好。
难忘的一次趣味运动会。
今天天空晴朗，阳光明媚，我们的心情就像天气一样好，甭提有多高兴了，因为我们盼望已久的学校趣味运动会终于开始了。
我们三（一）班参加的比赛项目中，最有趣的是羊角球接力比赛。我们班首先上场的是体育健将韩同晖。比赛就要开始了，他两手紧紧握住球上的两只角，身体灵巧地坐到球上。随着裁判一声哨响，他就像兔子一样敏捷地跳了起来，飞快地向前冲去，接着又一路领先跳回接力处。轮到付钰了，看着她第一个起跳，很快就遥遥领先，把其他对手都远远地抛在身后，我的脑海浮现出了一幅画面：我们班的运动员欢笑着站在领奖台上，手里高高地举着奖状……正在这时，付钰突然从球上滑落下来。画面一下子不见了。我焦急地叫了起来，心想：如果我们班输了，我非找你算账不可。只见付钰迅速从地上爬起来，坐到球上奋起直追。我这才松了一口气。最后一个上场的是白江怡，我想：关键就看你的了，千万要挺住啊。白江怡果然不负众望，第一个到达了比赛终点。我们赢了！大家心里的喜悦简直描绘不出来，连班主任江老师都兴奋得跳了起来。
最激烈的比赛要算抢板凳了。比赛规则是这样的：九个板凳排成一圈，每班一次派两个人，共十个人去抢，没有抢到的人就会被淘汰，每关过后撤走一个板凳。如果两个人同时坐到一个板凳上，就划拳决定胜负，负者退出。我们班的詹晓寒表现棒极了。第一关开始了，哨声一响，所有参赛者都围着板凳小跑，突然哨声再次响起，詹晓寒马上稳稳当当地坐在了身后的板凳上。她一路过关斩将，顺利地连过四关，到第五关却遇到了麻烦，因为她与另一位同学坐在了一起，只能划拳决定谁能留下来了。石头、剪刀、布！詹晓寒赢了！到最后一关时，只剩下三位参赛者了，其中只有一人会被淘汰，另外两人将是最后的胜利者。我顿时紧张极了，心都提到了嗓子眼上，目不转睛地盯着詹晓寒。她乘胜追击，取得了最后的胜利。我们欢呼雀跃起来。
这是一场多么令人难忘的运动会呀！不仅我们班夺得了全年级亚军，而且我们从紧张激烈、妙趣横生的比赛中获得了巨大的乐趣，直到现在我仍然恋恋不忘、回味无穷。
岁月的风铃摇曳在钟“滴滴答答”声中，时间沐浴在久违的阳光下，我知道，光阴似箭，日月如梭。一转眼，六年的时光像彩虹一样，无法捕捉，风雨过去，绚丽的彩虹又将离我远去。我快要离开母校，进入人生的第“三”个家中学了。回想小学生活，有的令我难忘；有的令我回味；有的……每当想起这些“往事”我不亲感慨万千，心久久不能平静。六年的生活来匆匆，去也匆匆，虽然经历了无数的酸，甜，苦，辣，但回忆起来，就好象发生在昨天，在前天，现在，离离别只有两三个月了，我不禁头涔涔而泪潸潸了。
六年前，一年级（3）班的30多位同学走到了一起，这中间或许有人离开，或许有人加入，但我们一起奋斗，并肩作战，赢得了老师，学校的的夸奖，荣誉。每一次的成功都有着我们和老师的辛苦付出，泪水汗水，我们团结，我们快乐！在盛开着30朵鲜花的花园里，谁的辛勤培育，辛勤付出，才换来现在的我们？是她（他）老师，她（他）就像园丁，培育着我们，养育着我们。
永远，带着一颗好奇的心，对这个世界环有最美的遐想。
永远，乘着诚挚春梦的小舟，在童年的梦幻中远航。
永远，踏着多情的夕阳，静静地徘徊在那美丽的黄昏下。
在记忆中，永远留下美丽而有难忘的小学生涯。
在这里，永远，忆过去，想现在，梦未来……。
在母校的“教诲”下，我得到了知识，友谊……我在这儿的时间已经不多了，我从最小的一年级小朋友到六年级的大姐姐，把握最后的两个月，看校园，看老师，看同学，珍惜现在的每一天。光阴一去不复返，我会永远记住这一切。
不出意外应该在扣三分以内。
望采纳！
一次别开生面的运动会。
本周五，真是个难忘的日子。因为今天将是我们进入三十五中后的第一次运动会，同学们都很兴奋，天气似乎也在为我们助兴，已经十一月了，气温还是二十多度，让人感觉舒服极了。
我们走了一个多小时，来到了我们的目的地--鱼粱洲的一片天然的沙滩上。上午8：30分左右，首先举行了运动会开幕式，陈校长宣布运动会正式开始。伴随着雄壮有力的《运动员进行曲》，七八两个年级一千多名同学，以班为单位，列成方阵，齐步前进，走过主席台。
运动会有50米短跑、推轮胎、迎面接力、拔河、愚公移山等项目。第一个项目是男子五十米赛跑，我们班参加的同学有：胡文杰、王虎。只见运动员站在各自的起跑线上摩拳擦掌，个个弯着腰，两腿弯曲，弓着身子，两眼注视着前方，紧张的等待裁判发令。所有的观众屏住了呼吸，终于，“刷”的一声，裁判员挥了一下发令旗，所有的运动员像离弦的箭一样冲了出去，全场顿时沸腾起来，都为自己班的同学加油鼓劲。我们也不例外，扯着嗓子高喊着运动员的名字。不好，王虎起跑慢了一点，虽然他用尽全力猛冲，但还是没能冲上去，得了倒数第二名；但是胡文杰在他们那个组中的了第一名，真让人高兴。
下午的压轴项目是拔河，但是，在进行的时候，却出现了意外。八年纪的两个班刚拔起来了几秒钟，绳子就断了；然后又换了一根绳子继续比赛，也是只拔了几秒钟，绳子“啪”的一声又断了。比赛只好宣布暂停。
接下来是颁奖仪式，齐校长宣布比赛结束。完了后，我们就以班为单位，开始往回走。作文。
这次运动会给我留下了很深的印象，因为它太有趣、太特别了。以往的运动会都是在学校的硬面操场上举行的。而这次却是在沙滩、在野外举行的，与其说是一场运动会，不如说是一次野外游戏，一次野炊，使大家既锻炼了身体，又与大自然进行了亲密接触，真是一举两得。真希望以后还有这样的活动。
来源：/chuzhong/10/。
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今天早上，鲍老师告诉我们下午要举行拔河比赛，是和隔壁的503班比。听到这个消息，全班都沸腾了，我们手舞足蹈，恨不得现在就冲下去比赛。但鲍老师制止了我们，他告诉我们503班十分厉害，我们要做足攻略，争取赢了他们。
好不容易熬到了下午，我们走到操场上。天空阴沉沉的，徒然间增加了一点比赛的严肃气氛，幸好风弟弟依旧热情地跑过来抚摸我们的脸颊。我们看见一根又粗又长的大绳子横放在操场的中央。我走上前去摸了摸绳子，发现它没有普通的'绳子那么软，是个巨大的大麻绳。就在我观察的时候，503班也已到达，我们开始准备比赛。
第一场是女生比拼，由于503班比我们班少了5个女生，于是我们队需要刷下5人。听到这个消息，我心里咯噔一下，以我这么瘦小的身体，怎么可能被选上呢？果然，我被淘汰了。但是，我并没有灰心，虽然没有被选上，但我还可以当拉拉队员啊。预备！开始！随着体育老师的一声令下，队首的杨朦箐如何猛虎般使劲地拉。拉呀！我使劲大喊一声。绳子中间的红布条忽左忽右，杨朦箐的脸涨得通红，但也没有一丝松懈，终于红布条被拉向了我们班。我们赢了！大家欣喜若狂，一起欢呼着，我兴奋地紧紧抱住了杨朦箐。但是第二场男生队惨败503班。我们吸取了教训，开始第三次全班pk。我终于可以上场了，赶紧站进了队伍中间，等待着发令声的响起。开始！我使出吃奶的劲拉着绳子，但突然被一股神奇的力拉向前去，还没有等我们反应过来，我们班的同学已经像多米诺骨牌一样整排倒了下去。过了几分钟，大家才哼哧哼哧地站了起来，而503班的同学在笑话我们，我们虽然气愤，但也很无奈。我们提前做的拔河攻略根本没来得及用，个个都互相抱怨着，也更期待下一次能战胜他们。
走回教室的路上，天似乎更阴了，风也更凛冽了。这是我难忘的第一次拔河，也是我第一次感受到集体力量的强大！
三年级的时候，学校举行了一场拔河比赛。最后一场是三（1）对三（3）班的，三（1）班的实力很强，不可小瞧，我们班的实力也不弱。
比赛准备开始了，双方都做好了准备，就等着比赛的开始，两边都脚顶脚，最后有一位身材魁梧的来做后盾，拔河比赛开始了，旁边的的老师都异口同声地说：“加油呀！加油！使劲点！”突然，三（1）班的某一个人，脚一滑，因为没有顶好，一个一个地往前移，差一点我们班就赢了，噢！我们班向前移了，原来，（1）班早就恢复了阵脚，是想一网打尽，幸好我们实力强，又返回原地。怎么回事，我们班怎么往前移了呀？原来，最后的那位后盾，脚滑了，前面的人把绳子拉过来，就是靠后盾再往后拉，现在后盾都“落队”了，我们班不是输定了吗？幸好，前面的高个子挽救了一切，要不然，拔河比赛的第一名，这个荣誉就没了。前面的高个子拼命地往后拉，才挽救这个荣誉。下面的比赛更精彩了，红沙袋左右摇晃，红沙袋好像在沉思，想我应该让哪个班赢呢？就看哪个班的实力强，我就跳入他们的红线内，不管旁边的老师怎么喊加油，就算喊破了嗓子，那个红沙袋动也不动，整个比赛进入僵局中，怎么办，只要哪个班稍微放松一点，别的班就赢了，渐渐地，两方的体力快消耗得差不多了，现在只要某一个班稍微用一点，那个班就赢了，突然，我们班的高个子拼命地往后拉，“还差一点，差一点”。我高兴地说。“赢了”（1）班垂头丧气地走了，我们却高兴地走了。
经过这次比赛，我明白了：要取得胜利，就要有实力，还要团结，不泄气。
今天下午，老师带领我们来到操场，操场中间躺着一根又粗又长的绳子，象一条大蛇一样躺在地上，原来是拔河比赛。
我们都排好了队和一年级三班比赛，体育老师的哨子一响比赛开始了，我们就拉紧绳子使劲的往后拔，老师和同学们都在喊着：“加油加油”。可惜我们还是输了，不过不要紧，还有两个回合。
第二回合开始了，双方同学都死死攥紧绳子，恨不得脚下深深钉进地里，眼睛瞪得滚圆，脸儿憋的通红。这回两个班级都不甘示弱。在一旁加油、鼓励的同学恨不得也上场为我们出一份力气。本来可以转败为胜，不知为何，又被对方拉了过去，我们班的同学倒了一地。
虽然我们输了，但是我们都很高兴。胜败并不重要，重在参与，友谊第一。我下定决心：一定要好好锻炼身体，在下一次的拔河比赛中一定要大获全胜。
通过这次比赛我懂得了：做任何事情都要听从老师的安排和指令并且要加强和同学们的合作。希望下次比赛我们能一起赢过他们。
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今天下午，体育老师通知；“下午第二节课要举行一场别开生面的拔河比赛！”话音刚落，顿时，操场上立刻沸腾起来，欢呼声，跺脚声融成一片。
比赛快开始了，同学们便摆好架势，两眼注视着对方，双手像大钳子一样紧紧地握住大麻绳，裁判“吁”的一声吹起哨子，此时赛场变成了战场，同学们个个精神抖撒，斗志昂扬。只见绳子上的红绸带慢慢地向我们这边一点点一点点的移动，我们队的啦啦队见到这一情况，高兴地大声喊道：“加油！加油！”啦啦啦队员们的声音都喊哑了。对方见情况不妙，也不甘示弱，在他们啦啦队员的助威下，队员们也一个个使出九牛二虎之力，绳子上的红绸带又移向了他们那边。你瞧我们队的排头兵徐梦林，只见他弓着腿，身子向后倾斜，脸憋得像个熟透的红苹果，龇着牙，咧着嘴，绳子抱在怀里几乎要躺下。而对方的“大力士”敖荣辉(1。85米)，肌肉紧绷，筋脉突出，使出了吃奶的力气，脚就像生了根似的，无论对方如何用力，他都纹丝不动，豆大的汗珠从额头上流下来。有的同学摔倒了，可手离不开绳子，眼睛离不开那一块象征胜利的红绸带；有的同学被对方拉出了好远，眼看对方马上就要胜利了，就在这千钧一发的时刻，他们个个累得精疲力尽，脚都在发抖，我方乘机使出全力，一声呐喊，终于把他们拉出了几步，我们胜利了！欢呼声响彻云霄。
这次拔河比赛，我明白了团结就是力量的道理，更激励我走向未来的道路上，更树立克服困难的信心，我永远也不会忘记这次拔河比赛。
星期三下午，所有的教室都空无一人，这是怎么回事呢？原来是学校举行了一场别开生面的拔河比赛，所有的人都到操场上集合了。主持人是六年级25班的周文洁，她首先简单地介绍了此次比赛规则：本次比赛是为了庆元旦，采用三局两胜的方法决出胜负，请同学们全力以赴争夺冠军。接着进入了紧张的比赛。
终于轮到我们班了，我们是既紧张又激动，参赛队员们一个个摩拳擦掌，精神抖擞。预备，开始！随着一声哨鸣，只见大家左脚在前，右脚在后，双手紧握绳子，上身往后倾倒，一齐使力，突然绳子往28班移过去了，我们班的参赛人员，十分着急，脸涨得通红，咬紧牙关，使出了吃奶的力气，果然皇天不负有心人，第一局我们略胜一筹。这让我们更加有信心，休息片刻后，我们开始了第二局，双方交换场地，随着哨响，我们还没来得及回过神来，28班的的就捷足先登，我们输了。第三局是决定胜负的最关键的一局。我们啦啦队在一旁喊得更加激烈了，一颗心随着红头绳的移动忽左忽右，七上八下，恨不得上前去帮忙，老师也毫不逊色，也在一旁为我们打气加油，我心中只有一个念头：27班一定要赢，一定不能输！叫得最起劲的是我们班上的周乐，他握紧拳头，脖子上青筋凸起，大声喊：27班加油，27班加油，终于在我们的齐心协力下，我们班赢了，大家欢呼雀跃，互相拥抱庆贺。
通过这次比赛，我们大家一致体会到了团结的力量！更激励我在未来的道路上克服困难的信心和勇气，我永远也不会忘记这次拔河比赛！
湖南邵阳北塔区邵阳市北塔区田江乡中心小学六年级:小谢欣。
拔河，就是一条绳子，双方人员分别抓住绳子的两端，使出吃奶的劲往自己那边拔。因此，拔河是最考验团队默契的活动。
刚上体育课，同学们慌慌张张的排好队，等待着体育李老师的到来。不久，李老师手里握着麻绳来到队伍前，或许是因为绳子太长，还留有几段绳子没握住，拖在地上。“今天，我们来一场拔河比赛！”李老师一声令下，使原本就很兴奋的同学，更加得按捺不住。
比赛很快就开始了，同学们个个都摩拳擦掌，跃跃欲试。“一二，拔！”操场上响起了整齐有序的口号声。有些同学没有上场，在一旁握紧同伴的手，目不转睛地盯着那条被系在绳子上的布。那块布一会儿往左移，一会儿又往右转去。而那些上了场的同学，个个都紧咬牙关，一步两步，慢慢将绳子往回拉。“哔--”李老师的哨子吹响，“女生获胜。”最终，还是女生赢了，或许是因为我们有个女老师吧。
调整好状态，比赛开始了第二局。禁不住男生的强烈要求，女老师被换下去了。因此，我们决定，待我们快要坚持不住的时候，我会倒数三个数，全体女生一齐放手，让男生们吸取点儿教训，知道我们女生也不是好惹的。
比赛刚开始时，两队不相上下，慢慢到了后面，女生脚下就像抹了油似的，直往男生那儿滑。我隔壁的女同学重新扎好步子，使劲往后拔，可还是往前踉跄了几步。眼看就快要坚持不住了，我大吼一声：“三，二，一，放！”猛地一松手，使男生们措手不及，站在前面，个子较矮的同学可就惨了，硬生生摔了个大屁墩儿。
第一次比赛，女生能赢，不仅仅是因为有个老师相助，还是我们团结一心，共同努力得来的。
在生活中，你的朋友也许能帮你渡过难关。在我们遇到挫折时，众志成城，万众一心，就能成功！
作者：吴桐。
这是我们小学阶段的最后一次拔河比赛，也是最特殊的一次。这次比赛有喜有悲，有遗憾但又收获了许多。
清早的一阵小雨使地面变得湿滑，因此我们的比赛场地改到了体育馆内。在体育馆内比赛有好处却也有坏处，好处是：可以近距离观察其他班级的拔河姿势，改正自己的不足之处；坏处是：因场地小，任何声音都会干扰正在比赛的选手，让他们分心。在比赛之前，洪老师和刘老师特意为我们指导了动作并强调了动作要点，这为我们增加了许多胜算。
来到比赛场地，同学们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。我们班第一个上场，每个人的心里都有着必胜的信念，因此不费任何力气就轻松赢了一、二局，以2：0的压倒性优势胜利了。这种状态一直延续到与第三个班级的比赛。第一局，我们依旧是轻松胜利，可是到了第二局，不知是因为同学们都有些疲倦，或是对方班级斗志昂扬，这场比赛僵持了一些时间。
取得了进入总决赛的资格。看着对面个个经验十足的九班同学，我的心里直打鼓：这次也不知道我们能不能赢。可在抓起长绳的一瞬间，我心中的不安却又消失了。无论输赢，只要尽了自己的所有力量就好。哨声响起，手中的长绳一瞬间倒向了对面，在所有人都还没有反应过来时，九班就已经取得了第一局的胜利。第二局依旧如此，连一分钟僵持都没有，他们就取得了冠军。
我们是第二名，虽然不是冠军却依然有所进步，也懂得了“人心齐，泰山移”这个道理。
去年夏天的一个下午，我们四·（4）班和四·（3）班进行了一场拔河比赛。
比赛前，运动员个个摩拳擦掌，精神焕发等待着大显身手。
随着“嘟”的一声哨响，一场紧张的比赛开始了。顿时，观众席上“加油！加油！”的助威声响彻操场上空。只见绳子中央的`标记时而向左移，时而向右移。“嘟”裁判的哨声响了，由于时间到了，第一局双方势均力敌，没有决出胜负。运动员休息了几分钟后，双方交换场地，继续开始新一局的比赛。这次双方都比较沉稳，运动员的脚下跟钉了钉子似的一动不动。双方打头的同学长得又高又大，双手紧紧地握住绳子，后面的同学双脚紧紧蹬住地，身子向后倾。时间一分一秒的过去了，可绳子中心的标记只是微微地前后移动。蝉在树上“知了知了”地叫着，好像也在喊“加油！加油！”又过了一两分钟，四·（3）班的同学坚持不住了，绳子中心的红色标记慢慢移向我们班这边。这时，观众席上同学们的紧张劲儿也决不亚于在场上比赛的运动员，他们个个眼睛瞪得圆圆的，脖子伸得老长。“加油！加油！”的声浪更高了。我的嗓子都喊哑了。“嘟”决定胜负的哨声吹响了，我们四·（4）班终于胜利了。
顿时，喝彩声，掌声响成一片。
这次拔河比赛给我留下了深刻的印象，拔河是项很好的运动，它不仅锻炼身体，还能充分体现集体的作用和团结的力量。
“加油！加油！”是什么声音？原来是同学们在操场上举行拔河比赛。
我们的班级出场了，我们是要pk一、二、三、四班的。随着哨声的一响，排山倒海的'声音给两班的班级增加了力量。弯弯曲曲的绳子一下子被拉得笔直，那红标一会儿在一班那边，一会儿在我们五班这边，我们班的同学在老师的鼓励和学生的叫喊中获得了许多力量。最后，我们赢了！
二班就更好对付了，他们班没有大力士，这回，我们班又胜了。三、四班也败下阵去。“太好了，我们赢了！”我们班欢呼道。
回去的路上，我们个个喜气洋洋。真希望以后还有这样的活动啊！
昨天，肖老师宣布：“下午的第二节课举行拔河比赛！”“耶”班上沸腾了，我站在椅子旁边疯狂地跳，两只手高高举过头顶，摆着耶的手势，嘴里还喊着：“哦耶！哦耶”旁边的李想更是疯狂，在椅子上蹦来蹦去。
下午走到操场了，谭老师还没来，我身上被太阳照得暖暖活活的，心却很紧张，手心还直冒汗。先热热身吧！我找来了凌梦莹，我俩站在一条白线的两边，手拉着手“一！二！三！开始！”我发令了，凌梦莹发力了，我也不甘示弱，身体向后倒得都快挨到地了。不过，我最后还是被凌梦莹拉了过去。
这时，谭老师像企鹅一样迈着八字步向操场走来。我的心一下子提到了嗓子眼儿。其他同学却是兴奋极了，一个个手舞足蹈地跑到了谭老师的旁边，有的还哼着小曲儿呢！大家都帮着谭老师铺拔河绳。而我们红队的拉拉队员正在商量着对策。我们决定采用“跷跷板式”策略，力小的站前面，力大的站后面。
谭老师的手一挥，比赛开始了。我握紧绳子，用力拽。向佩的五官挤到一起，变得不像她了。此时此刻，我像钉子死死地钉在地上，但我们队依然被蓝队拖着走。红绳过了白线，唉，我们队输了。事实证明，我们的策略是失败的。于是，我们在第二局的比赛中做了些改进，让王强站在最前面。比赛又开始了，刚开始我们有些起色，啦啦队长熊思雨见势，连忙带着队员大声喊：“红队！加油！红队！加油！”王强似乎被这突如其来的加油声给吓住了，一下子蒙了，蓝队趁机用力一扯，红绳又回到了蓝队的那边。
回到教室，蓝队一个个笑得不亦乐乎，而我们红队队员只是埋头做作业。
星期一下午，上班会的时候，班主任告诉我们说：“这个星期五下午我们学校要举办一场运动会，请大家踊跃参加。”我们班霎时间热闹了起来，大家都非常高兴。老师敲着桌子说：“请安静！”我们班的人一看；老师要发火了，才安静下来。
转眼间，星期五到了，大家是又兴奋又紧张，兴奋的是每年举行运动会时，大家都会看到一场场激烈的比赛；紧张是因为待会要上场了，生怕我们会输，心里噗通噗通地直跳。
比赛开始了，随着一场场比赛的结束，终于到了拔河比赛，轮到我上场了。我们班要和六年级二班比赛拔河。我们迅速排好队形，只听裁判的哨声一响，比赛开始了！同学们大声助威：“六一加油，六一最棒……”我们班每一个同学都用左手在前面右手在后的姿势，使劲往外拉，脚也随之向后退，就在这关键时刻，我脚一滑，摔倒了，同学们一看，都不敢后退，阵脚全乱了，六一见势，一使劲把绳子拉到了他们身边，第一局，我们班输了。我觉得很丢脸，不敢面对大家，生怕大家埋怨我。但是大家不但没有说我还不断地鼓励我，我这才敢面对大家，并商量好了计策，一个在左一个在右，有一个人喊：“一、二、三……有顺序地往后退。”
第二局开始，我们采用了一开始的办法，大家听到“一、二、三”就按照这个步伐走，这个方法果然奏效，第二局我们赢了，这可大大地鼓舞了我军的士气。
第三局开始，六二班竟然也用了这个办法，不过我们丝毫没有认输的意思，双方僵持不下，比赛进入到了白热化阶段，在千钧一发之际，张栋尧使劲一拉，打破了这个僵局。第三局，我们班赢了，顿时，场上响起了热烈的掌声，我们激动地又叫又跳。
这件事又一次证明了团结起来力量大的道理，也使我更加坚信，只有团结，才可以打败一切困难。
量期四下午，四年级全班学在操场举行一次拔河比赛。我们带着紧张的心情走进了比赛场。
最难忘的是与六(2)班比第三场决定胜负的时候，体育老师刚喊口令，那条小红线左移移、右移移，好像小昆虫在找个地方安家。望着人高马大的六(2)班同学，老师和我们都似乎有点灰心了，这时在离我们不远处的一位同学跌倒了，好像出了点血，但那位同学还是坚强地爬起来忍住快要流下的泪水，再次站起来。我们想着：为什么别人可以那么勇敢的跌倒再爬起来，而我们却不行呢?接着就听到啦啦队员不断地鼓励、呼喊道：“六(1)班的.同学们，你们永远是最棒的，加油啊!”也许是啦啦队员们的鼓励，那位同学的勇气激起了老师同学们的意志力，于是同学们都用尽全力的往后拉，杨老师也激动地做起往后拉的动作。终于那条小红线决定了在我们这儿安家，体育老师吹响了口哨，宣布我们六(1)赢了。同学们高兴地跳着笑着，甚至互相拥抱着流下了泪水。
我们虽然只得了个第二名，但我们赢了自己，赢得了勇气、团结的力量。我觉得比赛并不很重要，重在参与嘛!只要尽了自己的一份力量就算很不错了，俗话说：“友谊第一，比赛第二。”每当想起黄佳婷拔河时咬紧嘴唇的样子，我就觉得自己的身体拥有了一股新的力量。我想对六(2)班的同学们说：“同学们，其实在老师的心目中，我们已经赢了，虽然我们这次没有拿到第一，但也不要懈气，再接再厉，争取下次拿第一，加油!”
我参加过的比赛和活动数不胜数，但是印象最深刻的.还是那场拔河比赛。
记得那是一个阳光明媚的上午，课间活动的时间到了，大家班的一个男孩子打头阵说：“要不大家来一场拔河比赛，男女各成一队？”大家都异口同声地说：“好啊！”比赛开始了，大家女孩子组中最强壮的一位主动挑大梁，当1、个。伴随一声哨响，比赛开始了。所有些队员都奋力往后拉，双眼滚圆，面红耳赤，非常明显，大家女孩子队就像泄了气的气球，非常快就被拉到对面去了。啦啦队也不坐以待毙，大声喊道：“女孩子队加油！”听到呐喊声，大家便下决心要扭转局势，喊起了口号：“一二一，一二一”。大家竭尽全力往回拉，但男孩子又不费吹灰之力把绳子拉回去了。这个时候，大家感到愤愤不平，不甘落后，男孩子已经满头大汗，而大家筹备趁虚而入。忽然，大家就像脚下生了根一样，使出洪荒之力用力拉，男孩子一看大事不妙，也拉了起来。胜负难料，最后女孩子队果然不负众望，取得了比赛，这个时候，大家已经开心得手舞足蹈。
通过这次比赛大家了解：人心齐，泰山移，一滴水只有融入大海才不会被蒸发，一个人只有融入集体才会爆发出惊人的力量。
今天下午第一节课，班主任老师告诉我们一个好消息：我们学校下午要在操场上举行拔河比赛。听到这个消息，同学们都高兴地跳了起来，教室里顿时就炸开了锅——乱乱哄哄的。
到了下午，我们整齐地走到了操场上。操场正中一根带有红布条儿的麻绳躺在那，老师将我们分成了男女各一队。
到了我们班了，首先比赛的是男生们。只见他们个个摩拳擦掌，等待比赛的到来。“预备”、“开始”。只见男生们紧紧地握住了绳子，身体向后倾斜，咬紧牙关，脸都红了。他们使出吃奶的力气，拼命地向后拔。而对方也不甘示弱，绷紧了脸，使出浑身解数。那麻绳一会儿向左移，一会儿向右移，真是“左右为难”。几分钟后，那绳子似乎选定了我们班似的，无论对方怎么拉，绳子还是冲到了我们这边。男生赢了！我们班欢呼雀跃，兴奋不已，“哦耶，赢啦，我们班赢啦”！操场上不时传来我们的欢呼声。
轮到我们女生大显身手了。我们赶忙拿起了绳子，站在绳子的左右两边，脚对着脚，弯着腿，胸有成竹地摆好了比赛的架势，屏住了呼吸，静静地等待比赛的降临。“预备”，裁判员喊道，“开始”。男生们在一旁拼命呐喊，为我们助威加油：“五一五一，宇宙第一，气宇非凡，所向无敌……”
有了男生为我们助威，我们更加自信，可是我们太轻敌了，绳子一直向对手那边跑，就在我们快放弃的时候，在最后压阵的张轶颖大声喊：“别放弃，她们还没赢呢，只要我们齐心协力，就一定能够胜利的！”听了这话，我们又重新拾回了自信，一个劲儿地往后拉，最终，我们胜利了。我们又蹦又跳，庆祝我们班大获全胜。
通过这场比赛，我了解了许多关于拔河方面的技巧，同时，我还明白了一个道理：无论干什么事，只要不放弃，就能成功。
我参加过许多活动，可是最让我印象深刻的就是学校里举办的校园拔河比赛。
那天，天气晴朗，同学们早早的就来到了操场上观看比赛。双方的运动员们很快就到齐了，裁判给拔河绳上系了一条醒目的红领巾，并宣布了比赛规则：哪队先把红领巾拉到自己的线内，就算获胜。比赛马上就要开始了，我的心情格外紧张，手心直冒汗，比赛双方都拉着拔河绳。随着裁判的一声枪响，双方队员的手紧紧地抓住绳子，重心向后，头发丝根根着地，他们个个脸都憋得红红的，眼珠瞪得圆溜溜的，仿佛随时都要瞪出眼眶。他们咬紧牙关，大汗淋漓，双方你拉一下，我拉一下，绳中心的红领巾也左摇右晃，此时的啦啦队声音更加洪亮了，尤其是我们班的王佳，声音响彻云霄。一时间，各个班级啦啦队的口号声，老师的加油声，同学们的呐喊声，助威声此起彼伏。我的心也异常激动，忍不住大叫起来，与其他同学一起给他们助威。我方运动员队伍中，站在第一个的是我们体育委员，只见他紧闭双目，脸红得像关公，一边使出九牛二虎之力，嘴里还一边大喊：“同学们，用力拉呀！还差一点就过线了！用力啊！”随着我方运动员一点点后退，我的心情也更加激动起来，红领巾就距离我方标记线三米了，两米了，一米了，随着裁判的一声枪响，比赛结束，我方获胜，大家情不自禁的欢呼了起来。
真是一场精彩的拔河比赛啊！
“同学们，今天我们要进行拔河比赛。”“耶，我一定能得第一！”“那当然。”老师的话音刚落，我们就欢呼雀跃，七嘴八舌地议论起来。盼星星盼月亮，终于盼到了可以在作文课玩儿游戏了。
游戏前老师先拿了一张鹅毛般轻的报纸，然后又用手把报纸折了几次。接着又在纸上撕了一个半圆，再把纸打开了，纸上就出现两个洞，老师说这两个洞是用来套头的，为什么这两个洞是用来套人头的？这个游戏规则又是什么呢？我暗暗想到。
听了老师的话，我终于知道了游戏的规则：把纸套在两个人的头上，然后那两个人就开始拔河比赛，谁那边的纸破了，或者是头脱离了纸就算输了。
游戏开始了，我到底该怎样才能赢呢？这时我灵光一闪——我可以用孙子兵法里的三十六计。说干就干，老师把我的头套进去之后，我就使用了三十六计里面的美人计，我用手温柔地抚摸对手的脸颊，又对对手不停地抛媚眼，用眼神来麻痹对手。对手也不甘示弱，他也开始反攻我。他一直往后退，他一退，我就得往前走，否则我这边的纸就会破掉。看来美人计对他不管用呀！对手见我有些慌乱，就放了必杀技——以不变应万变。于是我就被迫使出了第二招——金蝉脱壳。我一直追着他往前跑，想把他逼入绝境，谁知，一用力，我把头从纸里面缩了回来。结果他赢了，我输了。
哎！真是头大不中用啊，这拔河比赛真坑人啊！
在寒风的季节里，虽然非常寒冷，但是，我们的活动依然在欢声笑语中度过，那就是一年一度的拔河比赛。
那是，离比赛还有一个星期的时候，体育老师就已经通知各班了。我们班的得知个消息之后，全班同学又高兴又紧张，虽然我们班去年输给了6（1）班，但是今年我们班仍然不会放弃。从那天起，我们在家里开始各种练习。到了学校也不会休息，只要一下课，全班同学就会接着练习。时间一分一秒的流逝着，比赛的倒计时已经开始了，就在离比赛还有两天的时候，我们班王浩放学骑自行车回家的时候不小心把手给扭伤了，我们班被迫只好让我代替王浩参加拔河比赛。起初，我么班级的每一名同学都不相信我，就连我自己都没有信心取得好成绩。但是，老师仍然相信我，在老师的鼓励下，我充满了信心。就在比赛的前一天，我才适应过来。
终于就要比赛了，那一天，我紧张的走进了学校，我们一切准备就绪了，我们走进了赛场。
第一回合，体育老师宣布6（1）vs6（3）。体育老师说：“预备，开始。”只见6（1）拼命的向后的拉呀！而6（3）也不堪示弱也拼命的向后拉，在激烈的对决下6（1）甘拜下风。这时，我们的“鸭梨”更大了。有的同学还不停的对另外的几名同学说：“去年的冠军都败在了6（3）的手上，那我们更没有机会获得胜利了。”
第二回合，体育老师宣布6（2）vs6（3）。我们紧张的的走进赛场，拿起一端的绳子，6（3）也拿起了另一端，随着体育老师的一声令下，我们那使劲的向后拉，可是6（3）非常有力气，正在我们刚要放弃的时候，我们想起我们老师对我们说过：“做什么事都要坚持不懈，要团结一致。”于是，我们一起向后拉。但，6（3）更用力了，与此同时，我们班所有同学异口同声的说：“123拉呀，拉呀！最终经过我们的.努力，取得了比赛的胜利。
通过这次活动，然我懂得了团结一致，真是：“人心齐，泰山移！”
“加油!加油!”一阵阵震耳欲聋的加油声让我兴致勃勃。突然降临在我们头上的拔河比赛让同学们措不及防。“我们要勇夺第一。”这句话一直浮现在我的脑海中。
刚来到田径场上，就有人在打击自己的自信心：“六二班那么厉害，我们肯定比不过，别比了，别比了。”可我偏不信这个邪，都说“世上没有过不去的坎”，那“世上也没有打不败的对手”。
“预备——”老师吹响了口哨。“加油!加油!”我们声嘶力竭地喊着。而这时“大嗓门”杨欣怡登场了：“加油!加油!”更多的人也附和着喊了起来。
拔河的同学们自然也不甘落后，一个个全部露出悲痛欲绝的表情。他们有的腿支撑着身体保持平衡，一直只退不进地拉着;有的身体失重摇摇晃晃，显得十分吃力;有的慌慌张张，也许是听到加油声镇定了下来;有的又从从容容，看起来对赢有十足的把握……最后，裁判老师宣布第一轮的胜者是——“六一班”。
比赛的规则是三局两胜，第二轮对我们来说很重要，虽然第一轮的胜利让我们信心十足，但千万不能松懈，。
“预备——”老师又一次吹响了口哨，又是那熟悉的“号角”声;“加油!加油!”又是那震耳欲聋的加油声。比赛越来越激烈，越来越令人紧张。刚开始绳子被我们班拉过来的一些，忽然六二班像打了鸡血一样疯狂使劲，绳子似乎是不由自主地跑向了六二班。同学们屏住了呼吸，我捂住脸不敢直视，生怕有什么闪失。突然，这任性的绳子又开始向我们奔来，速度难以形容。一声口哨声响起，我们又赢得了胜利，全班人都情不自禁地欢呼起来。而这时，六二班的人很不服气，但也只能认赌服输。
我就知道，比赛有输才有赢，这一场胜利这是我们用努力换来的。以后的比赛希望我们都会赢。