写检讨书可以帮助我们发现优点和不足，并为未来设定更明确的目标。为了帮助大家更好地理解和掌握写作检讨书的技巧，小编为大家搜集了一些精品范文供参考。
尊敬的xx老师：
我在您的课上看nba是我这几年来犯下的错误，这是对您的不尊敬，在上课看nba篮球赛，也带动了同桌与我一起看，这也给班级带来了不良影响。现在我是在认真的在写检讨，检讨我的种种错误，深刻认真的反省自己的错误，并且解决我所犯的这样错误，这样对我和同学们都有好处。
造成上课看nba最直接的原因是我们自我约束力差了，当然，这不能成为上课不遵守纪律的理由。鲁迅先生说过……歌德也说……我们只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。上课的时候，老师在认真的.给我们学生讲课，而我没有认真听讲，而是和其他同学在下面边看nba边讨论球星的事情，，更严重的是还若无其事的发出笑声，完全没有尊重老师，不仅打扰了别的同学听讲，还影响了老师讲课的好心情。
老师批评了我，叫我反思，现在我想了好多，我觉得自己错的很不对。我不该上课说话，不该打扰大家学习，自己不学本身就是个很大的错误，父母供我们上学就是希望我们能考上理想的学校，希望我们能有出息，可我辜负了老师和家人对我的期望。没有做到认真学习，专心听讲。在以后我要更加努力的克制自己上课不做其他事，以后认真努力的学习。
我在这里希望老师能够再给我一次机会，让我能够有一次改过自新的机会，让我充分的意识到这样做的后果，并且清楚的了解到这样的严重性，让我可以有一次继续努力的机会。
期：
尊敬的xxx老师：
首先我要对您说一声对不起，我错了！
对于这次我没有及时按要求交英语作业一事我十分后悔，而且认识到错误的严重性，对此我做出以下检讨并保证以后类似的错误不会再犯！
作为一名学生，我应该明确自己的学习目的，应该按学校的要求，班级的要求，老师的要求做一个学生应该做的事情！应该时时刻刻明确自己的学生身份，去履行一个学生应有的职责！而按时完成作业是每一个学生都应该做的最基本的事情，但是由于我的个人原因却没有完成这项学生最基本的任务！
仔细看来不应该把学习作为任务来看，应该是学生的本分！老师要求我们写作业也是为了能够让我们把学到的知识掌握熟练，让我们有一技之长，也是为了我们好，而且老师还那么认真的不辞辛苦的批改作业，而我却为了图一时的痛快，没有完成！现在看来我真是后悔莫及，我不但没有对自己的学习负责，而且还影响了整个班级的学习环境，对其他同学造成了不好的影响，不仅让老师费心，而且还会让父母失望，所以我已经充分认识到自己所犯问题的严重性及其不良影响！
在我写检讨书的过程中，我从今天所犯的错误中想到了很多，也理解明白了很多！我感觉这次错误使我的觉悟上升了很多，也使我慢慢成长，懂得了以前老师和家长说的很多话！这次错误可以说是刻骨铭心的，因为事情不大，但是使我明白了我以后的学习目的，为了什么而学习，使我明白了父母对我的期望，以及老师对我负责的关心。我不能让家人，让老师再对我失去信心，我要从这次错误中充分吸取教训，改掉自己的不良习惯，按老师的要求去学习，去努力，全身心的投入到学习中去，让同学们重新认识我，做一个积极上进，努力拼搏，不耻下问，勇于认错，敢于担当的好学生！希望老师能够看到我诚恳的态度，以及我今天写下的决心！我会从一点一滴做起，不求能为班级争光，但绝不为班级抹黑！
最后，再一次真心的向老师您说一声：我错了！请原谅！我向您保证，同样的错误不会再犯，请老师看我的实际行动吧！
此致
敬礼
检讨人：
20xx年x月x日
尊敬的张老师：
我是你的学生：__今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
吸烟，损害健康之物也!烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊!老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福!虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊!人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要!就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了我的未来，我一定要改掉陋习。
我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的`责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!
“人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。”希望老师给我改过自新的机会。我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。
本人做出以下保证：
1。坚决不在学校吸烟。
2。愿意接受同学的监督。
3。如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。
我向老师保证：以后绝对不会抽烟，请老师相信我。
检讨人：___。
尊敬的老师：
您好!
坐在课堂下面，我与同学聊着一些与课堂无关的事情，有说有笑，却忽略了老师在讲台上的辛苦。老师站在讲台上每天都很努力，每次都如此奋斗坚持，可惜上课时我还是开小差，与同学说话了。
这样做影响到认真上课的同桌，也影响到了我身前身后的同学，他们认真努力，我却把原本安静的课堂搅得一团糟。如同一滴墨水滴入清水中，污染了整个池塘，我错了作为学生的我要做不是影响大家上课，而是应该主动认真好好学习。上课就要认真，毕竟老师付出了汗水，我们只要认真的竖起耳朵听就好，不该讲话。
以后上课我一定做最听话的一个，看到有同学上课不听话，开小菜，我就会主动的报告给老师，不会在让同样的事情发生，我尊重老师，不会因为一时的好奇，或者有趣在课堂上说话，就算有再多的问题再多的话，也会在上完课之后才会说话，毕竟上课期间就要全身心的投入到上课中，不开小菜，不做任何无意义的事情，多一分努力才能够多学习一些东西。
来到了课堂上，我就一定约束自己的大嘴巴，不会随意的开口，更不会随意的影响到其他人，做一个有自觉的人，不耽误学习。我会好好的听话，更会认真学习，全身心都投入到上课中，相信当所有的经历都已经投入到了学习中就不会有那么多的时间开小差了，我可以更好的学习，不在犯错了，请老师原谅我，以后听话认真，该学习的时候绝不会做与学习没有关系的任何事情。
少让老师操心，少让老师为我担忧，做一个听话的好学生，去学习那些在班级里学习努力的人，在上课是更会加油努力奋斗，不会耽误时间去做任何无聊的事情，毕竟这不是我想要的。谁的想要变成成绩优秀的人，我一定会学习好好上课，不会没有就做其他事，每天都鉴定的跟随老师的脚步。
我不会一直都要老师盯着，请老师相信，我一定会做最好的人学生，上课就认真学习，下课就可以说话聊天，任何时候我都不该浪费时间，多学一点，就多学一些，这样我毕业了也能够考出好成绩。把贪玩的性格在上课的时候收起来，做认真学习的人，做好好努力学习的人，做浪子回头，听话认真，更应该努力，在今后学习和考试中学的更多。
此致
敬礼!
检讨人：___。
20__年__月__日。
尊敬的老师：
您好!
现在我十分后悔，我做了一件错事，我简直不能原谅我自己!昨天我无视学校的规章制度，藐视校领导的决定，私自带饭到宿舍。
今天，我怀着愧疚、懊悔和忐忑的心情给您写下这份检讨书，以向您表示我对这种恶劣行为的深痛恶绝及保证不再犯的决心。
早在我刚踏进这个学校的时候，学校就已经三令五申，一再强调，学生，不得往宿舍带饭。
这两天，老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，在老师的耐心教导下，通过学习学生手则中学生住宿管理规定，使我认识到了问题的严重性，并对自己违反校纪校规的行为进行了认真的反思和深刻的自剖。
在此，我谨向各位领导、老师做出深刻检讨，并将我这两天通过反思认为深藏在本人思想中的致命错误有以下几点结果汇报如下：
第一，我的行为不符合一个大学生的要求。作为当代大学生，我们应该识大体、顾大局，在校纪校规面前人人平等，我不应该为了一己之便违反校纪校规。
第二，思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。
第三，在升本期间，我们应主动配合学院搞好安全工作，学院老师三令五申、班干也一再强调，要求我们不能带饭进宿舍，但我把这些都成了耳旁风，这些都是不应该的。
第四，我的行为还在宿舍间造成了极坏的影响。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我的表现给同学们带了一个坏头，不利于校风和院风的建设。
虽然我这种行为方便了自己，但是，我是在自私自利的帽子下，方便自己的。只有认真反思，寻找极大错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。做为一名学生，我没有做自己的本职，给学院老师和学生会干部的工作带来了很大的麻烦。
我非常感谢老师和学生会干部对我所犯错误的及时指正，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作和迎评工作作出自己的一份微薄之力。
我保证今后不再出现违反校纪校规的情况。希望老师能够原谅我!最后请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步。
检讨人：__。
20__年__月__日。
亲爱的老师：
您好!
我知道此次自己此次考试作弊的行为影响很不好，不仅是对同学还有对学校，这对于我来说，也是有一种不负责任的行为，没有正确的对待考试的意义，从而造成了这样的结局，很抱歉。
这样做破坏了考场的纪律，现在我认识到，无论是怎样，只要是作弊，就都违反了考场纪律，考试无论大小，都应该是严肃的，只要是违纪，都是不应该的。
其次，这样做不仅自己没有进步，还会让自己以后产生依赖性，现在我认识到，这种做法是不对的。
如果我真的想要获得好成绩，应该是在考试之外的时候认真刻苦的学习，而不是去看被人的答案，考场上的这种行为，一方面是一次性的，并不能让我真正学会，而且还有可能使我养成不良的考试习惯。
所以，这样做真的很不应该。
我觉得这件事暴露了我在思想上还有很多需要改进的地方、
现在我真的很庆幸老师能及时地发现我的问题，给与我警醒和教育，如果我不是在现在，而是在真正的大考中出了事，就会真正影响我一生了。
我在这里郑重的向老师保证，我以后一定不会再犯这样的错误，如果再犯，我恳求您严惩不贷。
此致
敬礼!
检讨人：
日期：
尊敬的老师：
您好!
通过认真反省，我认识到我犯的错误很严重，我对于这次我犯的错误很惭愧，我真不应该违背学校的规定，作为一名学生就应该完全遵守学校的规定，而这次我却没有好好重视。我感到很抱歉，我希望学校、体育部和老师可以原谅我的错误，我真的真心悔过。
人总是会犯错误的，(当然我知道不能以此为借口)但我们还是要尽量的避免这样的事情发生，希望学校、体育部和老师相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄。”我的不良行为不是向学校的纪律提出挑战。绝对是失误。希望老师能谅解。
在-月-号，我不知怎么的一时糊涂，就把学生卡交给了--同学。当时我内心十分的挣扎，关于是否将学生卡给她，如果把卡给她我就可以睡个懒觉，但是这违反学校的规章制度，对不起信任我的老师，而且少了些活动身体的机会，违背了打卡的最初目的。但是我还是鬼使神差地把学生卡交给了她。我真是很后悔，我感到非常惭愧。竟然为了一己私利忘记了作为学生的责任和义务。我现在非常后悔，感到深深地羞愧。我真心悔过，希望老师能相信我的认错改过之心，再给我一次机会。我一定遵守学校的制度，一定靠自己的力量完成打卡任务，绝不依靠他人。请体育部、老师相信我。
经过仔细地分析，我发现我的错误很严重，影响很坏。第一，我违反了学校的规章制度，影响了学校的正常流程。我想如果人人都像我这样要别人帮着打卡，学校的纪律就会很乱，从而影响大家正常的学习和生活。第二，打卡的目的是要们能在紧张的学习中多锻炼身体，小了说是增强大学生的体质，大了说是增强国人的体质。如果让别人替自己打卡，那么自己就没有了锻炼身体的机会，那么不仅影响了自己，而且降低了大家的平均成绩。第三，要别人替自己打卡时投机的行为，这对其他认真打卡同学不公平。我真后悔当时没有认识到这几点，酿成今天的错误。我真是愚昧至极，多亏了体育部和老师的及时发现和纠正，不然后果不堪设想。我现在深刻认识到错误的严重性，希望体育部和老师能看到我的悔过态度。
经过这次的教训，我深刻地认识到遵守学校规章制度的重要性，也深深地认识到我的错误的严重性，从此严格要求自己。关于别人替打卡的事情我已将深刻悔过了，今后绝不犯同样的错误，同时也告诫身边的同学不犯和我同样的错误。希望学校、体育部和老师能认可我的认错态度，给我一次重新做人的机会。我绝不会让你们失望。
尊敬的老师：
您好!
坐在课堂下面，我与同学聊着一些与课堂无关的事情，有说有笑，却忽略了老师在讲台上的辛苦。老师站在讲台上每天都很努力，每次都如此奋斗坚持，可惜上课时我还是开小差，与同学说话了。
这样做影响到认真上课的同桌，也影响到了我身前身后的同学，他们认真努力，我却把原本安静的课堂搅得一团糟。如同一滴墨水滴入清水中，污染了整个池塘，我错了作为学生的我要做不是影响大家上课，而是应该主动认真好好学习。上课就要认真，毕竟老师付出了汗水，我们只要认真的竖起耳朵听就好，不该讲话。
以后上课我一定做最听话的一个，看到有同学上课不听话，开小菜，我就会主动的报告给老师，不会在让同样的事情发生，我尊重老师，不会因为一时的好奇，或者有趣在课堂上说话，就算有再多的问题再多的话，也会在上完课之后才会说话，毕竟上课期间就要全身心的投入到上课中，不开小菜，不做任何无意义的事情，多一分努力才能够多学习一些东西。
来到了课堂上，我就一定约束自己的大嘴巴，不会随意的开口，更不会随意的影响到其他人，做一个有自觉的人，不耽误学习。我会好好的听话，更会认真学习，全身心都投入到上课中，相信当所有的经历都已经投入到了学习中就不会有那么多的时间开小差了，我可以更好的学习，不在犯错了，请老师原谅我，以后听话认真，该学习的时候绝不会做与学习没有关系的任何事情。
少让老师操心，少让老师为我担忧，做一个听话的好学生，去学习那些在班级里学习努力的人，在上课是更会加油努力奋斗，不会耽误时间去做任何无聊的事情，毕竟这不是我想要的。谁的想要变成成绩优秀的人，我一定会学习好好上课，不会没有就做其他事，每天都鉴定的跟随老师的脚步。
我不会一直都要老师盯着，请老师相信，我一定会做最好的人学生，上课就认真学习，下课就可以说话聊天，任何时候我都不该浪费时间，多学一点，就多学一些，这样我毕业了也能够考出好成绩。把贪玩的性格在上课的时候收起来，做认真学习的人，做好好努力学习的人，做浪子回头，听话认真，更应该努力，在今后学习和考试中学的更多。
此致
敬礼!
检讨人：___。
20__年__月__。
尊敬的领导以及各位同事：
因为年初第一次开例会没有按照公司规定准时赶到办事处而迟到的事情，在此我向大家也给自己作一个检查。
通过这件事，我觉得这固然是一件偶尔产生的事件，但同时也是长期以来对自己放松请求，工作风格散漫的成果。经由多少天的反思，我以为这不仅是对自己所犯过错的意识，仍是一次让本人觉悟的要害。
首先经过这些天我认识到开会迟到自身就是不器重公司规定的表现，我这种行动在公司能造成及其坏的影响，损坏公司的形象。同事之间本应该互相学习，相互增进，而我的这种表示，却是给同事们带了一个坏头，不利于公司发展。假如访问客户也这样，客户也会认为这是一个没有规章制度的公司，岂但影响公司形象，也会影响自己的前程。
再次抛除诸如家住的太远、轻易堵车等所有所谓的客观起因，我认为这只能解释我的工作立场还不够当真，对工作的义务心不够，不把自己的工作做好，在自己的思维中仍然有着得过且过，混日子的敷衍思想，这种不良思惟只能阐明我自在涣散，只顾自己，置公司划定的准则于不顾，损人利己。我对我个人犯下的这个错误感到懊悔与遗憾。明晓得八点开会，家里离得远就应该提前出门，把所有能妨碍自己准时达到公司的情形都斟酌到，这样才不会迟到，然而自己还是慢悠悠的，把个人艰苦凌驾于公司规章轨制上，这是很不应当的，我应该以此为戒，尽力做到不再犯这种毛病。
此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在各个会议或工作上，大家都像我一样自由散漫，掉以轻心，那怎么能及时把工作做好呢。同时，如果在咱们这个群体中构成了这种无组织，纪律观点，随心所欲的不良风尚，我们工作的进步将无从谈起。因而，这件事的成果是重大的。
当然犯下这种错误也是自己平时不严要求，对公司的文化主旨等没有很好的懂得。同时也谢谢引导能给我这次改过的`机遇，我将按照公司规定对自己严格要求。首先上班不迟到，准时到达;其次认真学习公司企业文明，严厉依照公司制度发展工作。最后，盼望宽大员工以我做背面教材，检讨自己，在当前的工作中不会在呈现相似的错误。
亲爱的老师、父母：
时光飞逝，一年一度的期末考试有一次落下了帷幕。在这每一次的人生考验中，总是有人欢喜有人悲。然而不幸的是这一次我成为了后者。半载的辛苦和辛酸苦累换来了的却是失落，让我怀着失落的心情，带着差强人意的成绩，为这个学期画下了一个败笔。原因出在哪里，我做出了深刻思考和反省，经过了深思熟虑，特作出深刻的检讨，主要是两个方面。
1、基本功的不扎实。平时的一个小小的东西都会影响到考试成绩，这是不可否认的.。一个字母的背记，每一次简单的验算，每一次刻苦的思考，都是很重要的，我就是没有打下良好的基础，而导致考试成绩的不理想。
2、没有一个良好的学习习惯。习惯成自然，一个正确的学习习惯关系着一个人的一生。有的人喜欢给英文备注，其实这也不失为是一种好办法，久而久之就形成习惯，一看到这个单词就能想起自己的备注，这样对于背记有很大的提高。还有人的验算本比有的人的作业本都整洁，这都是好的学习习惯，就算题做错了，回头找找看看自己的验算本，一目了然，知道哪里错了。弄得乱七八糟，自己永远不知道怎么回事。
总之，这次是给了我一个很大教训，以后我会把这些不好的改掉，我想会有一个很大的进步，这次的检讨，可以说还不是太完善，希望老师能给我一些意见，谢谢老师!
此致
敬礼！
检讨人：__。
日期：__.x.x
尊敬的老师：
您好！
上课的时候，老师在认真的给我们学生讲课，而我没有认真听讲，而是和其他同学在下面说话，更严重的是还若无其事的发出笑声，完全没有尊重老师，不仅打扰了别的同学听讲，还影响了老师讲课的好心情。
老师批评了我，叫我反思，现在我想了好多，我觉得自己错的很不对。我不该上课说话，不该打扰大家学习，自己不学本身就是个很大的错误，父母供我们上学就是希望我们能考上理想的大学，希望我们能有出息，可我辜负了老师和家人对我的期望。没有做到认真学习，专心听讲。
作为一名学生我没有做好自己的本职，本应该在课堂上好好听讲，而我却在下面跟同学讲话，辜负了老师对我的教育之恩，老师含辛茹苦的把知识教会我们，是想让我们做一个对社会有用的人，其实上课的目的就是来教育我们的，而我却在别的心思上，其十分地辜负了教我知识的老师们，我现在已经彻底认识到我的行为的错误，自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我说明老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。望老师给我改过自新的机会。
老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师心慰的好学生，老师如同父母对我们的`爱都是无私的，所以我也要把老师对我们的无私精神去发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，对我的一生有无法用语言表达的作用。我所犯的错误的性质是严重的。我在上课学习的时候讲话实际上就是害人害己，其结果都对同学起到了反面作用，在班上造成极坏的影响。此举本身就是违背了学生的职业道德和专心学习的精神。
我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
检讨人：
日期：
尊敬的老师：
您好！在刚刚结束的期末考试里，我犯了很多不该的错。我一向语文很好，可是这次鬼使神差的，这次语文考了最低分数。我一直在认真地反思，我想这和我阅读题目是很大的关系的，和语法，在这两大问题上我丢了很多分数。
我知道老师对我很大的期望，可是我还是没有考好。对于这点，我记得段老师说过一句话：不怕失败，要找见问题，才能成功。所以，通过这次的考试我也想了很多，以后一定要认真地找出问题，这样才能进步。首先，我要改掉考试不细心读题地坏习惯，有时候我往往看着题目就顺手把后面的问题写上了，但是错了很多。这样也是和答题技术有关。反正，以后一定要认真，仔细地答题，上课好好听段老师讲阅读技法。考试技巧贵在练习，生活之中，我还要多多加强自己的锻炼和复习，考试之前制定复习计划，不再手忙脚乱，没有方向，平日生活中学习要积累，语文积累好词好句，这样才会提高。
期末考试并不是中考，我还是有机会的，下一次，我要加倍努力，利用好这个暑假，别人学我也学，别人玩我还学，我只能比别人多2倍或3倍的时间学习我才能超过别人，不让父母失望，不让老师失望，更不能让自己失望，这样明年的暑假微笑才能时刻挂在我的脸上。
相信我吧！我一定会付出更多的努力来学习的！
此致
敬礼！
检讨人：__。
日期：__.x.x
尊敬的班主任老师：
您好!
对于我在学校寝室吸烟的事情，相信您已经调查得很清楚了。面对错误，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的中学生。
在此我不得不老老实实、一五一十得向您坦白我的吸烟历史：20__年__月我在一次暑假旅游当中第一次接触香烟，从此慢慢就开始了吸烟，开始一次吸一两根，后来就烟不离嘴了。直到现在我共计在学校吸烟23次，最后一次就是这第23次遭到了您的发现。前几次都是在学校实验楼厕所里偷偷摸摸地进行，期间几次都是在宿舍里。
面对错误我感到羞愧不已，我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的，吸烟有害健康不说，我这样的未成年人(只有__岁周岁)是禁止吸烟的。而且我在宿舍吸烟更加玷污了宿舍清洁的环境，同时也是损害了寝室其他同学的利益。
现如今我已经深深懊悔，愧疚之情难以言喻。不管怎么样，在今后很长时间里我都要认真反省错误，积极戒除吸烟恶习，并且向从前受我不良影响的宿舍同学道歉。
此致
致敬!
检讨人：__。
时间：20__年__月__日。