演讲稿范文的积累和总结可以为演讲者提供宝贵的经验和教训，使演讲更加自信和精彩。接下来是一些脍炙人口的演讲稿范文，希望能够给大家在写作时提供一些启示与灵感。
——中国内地最具人文色彩创作歌手、音乐人馒头在《青年中国说》的青春励志演讲稿。
我们第一次认识是在医院里，当时我是陪朋友去看望他们的朋友，朋友跟我说，医院里有个美女，你去不去?我就说去。一进病房我就看见了一个挺奇怪的女孩儿，她蜷缩在病床的最角落里面，从她表情上能感觉到，其实她是挺痛苦的，但是她跟我们聊起天来，又特别乐观。我认识她两个星期的时候，医院确诊说她患的是皮肤癌，说剩下的时间可能不超过三个月了。可是让我没想到的是，她竟然还乐呵呵地打电话给自己联系墓地。我鼓励她去了专门的医院再次检查。没想到奇迹就发生了，大夫竟然说，她患的只是严重的皮肤感染而不是皮肤癌。
后来我们就谈恋爱、结婚还有了我们的孩子，小馒头。
如果故事到这里就结束，那就太完美了，但是命运总是会捉弄人。橙子又病了，这一次她病得更严重。橙子持续高烧了八个月的时间，体重下降了三十斤，几次住进了重症监护室。我们去了很多家医院，看了几十位专家教授，却一直找不到她的病因，更没有办法去对症治疗。但是到最后，我们还是知道了她的病因。mds是一种恶性的血癌，它还有个更可怕的名字，叫做白血病前期。那一天，橙子知道了这个消息，她叹了口气，然后她居然笑了。她跟我说：“我怎么觉得自己像是韩剧的女主角?”在她病得最厉害的那段时间，她的生命的指标下降得非常地厉害。我很担心她再也坚持不下去了，我会失去她。于是我从家里翻出了我们平时不怎么戴的结婚戒指，带到医院病房里，我给她戴在手上。我跟她说，我说：“老婆，我把戒指给你戴上了，你不要害怕，我把你套住了，你就走不掉了。”我想给她希望，也想给自己坚持下去的力量。
橙子每天还要吃很多种药，每一种药的服药的时间、服药的剂量、服药的方法都不一样。作为病人她不一定能记得清楚，所以每次到她吃药的时间，我必须要把她叫醒，无论是夜里十一点也好，还是凌晨三点也好，然后喂她吃那些药。
为了更好地照顾橙子，最后我没有办法，我辞去了我原本自己的工作。有很多人曾经问过我，你为了这些，已经彻底地改变了你原先所有的生活方式，你停滞了你的事业、疏离了你的朋友、没有办法照顾孩子，甚至让自己连一丝喘息、休息和放松的时间和机会都没有。整个那一年大部分的时间，我不是在医院，就是在去医院的路上。他们问我：你觉得这样值得吗?其实我自己也有无助和失落的时候，也有内心压抑、无法释放的时候，但是让我感受最深刻的，却是那种一个人的孤独。在照顾橙子的间隙，有时候我会一个人去过街天桥上抽烟，就为了看看远处的车来车往，看看身边的'人行色匆匆。但是只要让我回到病房，我看见橙子还在那儿，我还能和她说上几句话，还能和她相视一笑，我觉得这一切都是值得的，因为对我来说，最重要的，就是留住她。前一段时间，橙子刚刚做了一次光疗手术，她已经不是第一次做这样的手术了。每次做这样的手术的时候，我都特别担心，因为这种手术实在太痛苦了。你可以想象一下，在你原本一个伤口上，放上一个烧红的烙铁，要放三十到四十分钟。整个过程里，你要保持一个固定的姿势在那儿，完全不能动。到最后，你眼睁睁地看着你的皮肤烂掉。手术结束以后，我特别担心地去手术室的门口接她。推开那个手术室的门，我看见她在冲我苦笑。她竟然还在笑。这个场景，就让我回想起跟她刚刚相识的时候，那个痛苦地蜷缩在病房一角，却还能面带笑容的女孩儿。我试着写了一首歌，来描述我们对爱情的理解，送给我的橙子，也送给所有面对爱情的中国青年。
这个冬天最温柔的阳光。
把我们影子拉得好长。
你挽着我的手偷偷地笑了。
说还能活着真好。
你说这一年的剧本太糟糕。
虽然演了韩剧女主角。
结果连续八个月高烧。
吃了几吨不知名“毒药”
我们不知道何时会分离。
我们想一直这样在一起。
我们在努力。
让离别的那一天远去。
馒头简介：
馒头，中国内地最具人文色彩创作歌手、音乐人。同时也是最具社会影响力的视频播客之一。其作品情感真挚、常直面社会现实和生活本质，言辞犀利但不乏幽默、旋律流畅，且mv画面极富视觉冲击力。被乐评人誉为“音乐鲁迅”、“灵魂歌者”。代表作品《给力三部曲》、《悲催姊妹篇》、《梁霞仙》、《愤怒的小鸟》等。更因作品《小夫妻大战白血病》获选“中国网事，感动”第一季度十大人物、获“2013北京榜样”十大人物称号、第三届“幸福榜样”称号。
各位______：
你们好!
五四青年节一个隆重而又庄严的节日，一个可以激发我们青年人热情的节日，从1919年的5月4日，转眼间我们走过了____个春秋了。它不是一个不同的日子，而是代表我们中国青年自己的日子。
它总是让我回想起中国的青年为了祖国与人民的命运而作的斗争的精神。我理解的五四精神是自由、民主、爱国，是锐意进取，这些在任何时代都是应该继承与发扬的。虽然当代大学生身处的时代和____年前大不相同，但这些根深蒂固的传统是变不了的。时光飞逝，岁月如流，从上个世纪的1919年到现在，五四已经走过了近一个世纪。
时间已经过去____年了，弹指间灰飞烟灭，历史的脚印永远定格在那个时期那个动荡的年代。那个时代充满了的黑暗与残酷，但是那个难忘的历史只有留在史册上与人们的心里。
无论是被欺压还是我们奋起的反抗，那些种种都过去了，过去是值得纪念，但是更重要的是还留存下来的一种精神，一种五四所带来的英勇与坚强、果敢与奋进、热忱与理想、不屈与抗争的精神。这精神不该随着岁月的变迁而流逝，那种精神不该只停留在那个时代，那种精神也不该只是用来让我们来纪念。我常常思考这样一个问题：我们这样推崇的五四精神是否过时了?还是脱离了现代21世纪的发展?但是我想说的是这种精神是从不凝固，正如历史永不会重现。
时间已经过去____多年了，一代又一代的人在用自己的青春诠释这这一种精神。然而这种精神是不会随着时间的消逝而被大家忘却的。因为五四运动的精神已经在我们中国人的心里永存。
谢谢大家!
国家统计局一般会在新年的第一场国民经济运行情况新闻发布会公布上一年全国人口数据。2022年1月17日，国家统计局在20国民经济运行情况新闻发布会上发布了2021年全国人口数据。数据显示，2021年末，全国人口14.13亿人。其中，出生人口1062万人，死亡人口1014万人，人口净增长48万，自然增长率是0.34‰。
国家统计局编著出版的《中国统计年鉴2022》公布了31个省份的人口出生率、死亡率和自然增长率，2021年有13个省份人口自然增长率为负。13个省份中，至少有江苏、湖北、湖南、内蒙古、山西、天津为近几十年来人口自然增长率首次转负。此外，山东和安徽这两个省份也在人口自然负增长的边缘。
南开大学经济学院人口与发展研究所教授原新去年在《南开学报》上发表论文称，我国总人口负增长的步伐越来越近。总人口负增长是长期低生育率的必然结果，自然增加人口204万人;2021年自然增加48万人，无论是人口年度自然增长规模，抑或自然增长速度，相对于14.12亿人的总人口规模而言，中国已经实质性进入零增长值域。
蔡昉在近日举行的中国社会科学院社会保障论坛暨《中国养老金发展报告2022》发布式上表示，中国的人口总规模在2022年到达了峰值，比预期的要早很多，也意味着2023年开始，中国人口就进入到负增长或者说2023年往后，我国会进入到一个人口负增长时代。
有些专家则预测2022年全国人口就会出现负增长。中国人民大学人口与发展研究中心教授陈卫利用20第七次全国人口普查数据对未来80年我国人口增长和老龄化趋势的多情景预测发现，中国人口负增长比预期更早到来，2021年成为中国人口峰值年，2022年起，中国人口进入历史性负增长阶段，并在未来呈现出阶段性加速趋势。
陈卫认为，近年来，由于婚姻观念加速转变、新冠感染疫情持续冲击等原因导致中国生育率加速下降，人口负增长到来的时间比以往预测的时间提前5一，人口峰值也比以往预测结果低1000万﹣4000万。
按照国家统计局官网公布2023年主要统计信息发布日程表，1月17日将召开国民经济运行情况新闻发布会，2022年中国总人口是否会首现负增长或将在这场发布会上揭晓。
为什么会出现人口负增长。
长期以来，对生育数量的限制被认为的低生育率的重要原因。宋健认为，除了社会经济发展和政策等宏观因素外，家庭变迁是中国人口负增长较早到来的一个重要因素，“家庭之‘负’造成人口之‘负’”。
她认为，在中国普婚普育的传统下，生育仍主要发生在婚内、发生在家庭内，由夫妻和其他家庭成员共同决策。因此，宏观层面的人口负增长现象需要从中观家庭和微观个体层面寻求原因和解决思路。她从两个层面概括家庭之“负”的现状：一是家庭规模和结构，二是家庭的负担。
过去几十年来，中国家庭发生了显著变迁，呈现平均家庭户规模不断缩小、结构不断松散化的趋势。第七次人口普查数据显示，2020年中国平均家庭户规模首次跌破3人。家庭户规模不断减小在一定程度上也可视为家庭户内成员规模的负增长。与此同时，单人户、纯老户、残缺户比例不断增加，家庭成员的时空离散性增大。
家庭负担过重被视为影响生育率的一个重要原因。市场化改革过程中，养老和抚幼的责任几乎全部回归家庭，“上有老下有小”加上工作压力，这种预期或现实造成了婚育人群“恐婚”“恐育”的心理，焦虑感被传递和放大。
宋健认为，加强家庭发展是建设生育支持政策体系的重要内容。面对生育主导型人口负增长，提升生育率是抑制人口长期严重负增长的唯一选择。在建设生育支持体系过程中，要关注家庭发展，减轻家庭负担，解除家庭后顾之忧，提升家庭发展能力，为扭转低生育率困境创造必要条件。
人口出生率下降是好还是坏。
首先，人口出生率低，整个社会的老龄人口比例就会升高，造成社会人口老龄化加重。老年人数过多，劳动力不足，社会的生产力就会变低。
对国家而言：养老金就会越来越少，长此以往，几十年以后，养老就会成为一个大难题。
对个人而言：可能会延迟退休，或者养老政策改变。如果延迟退休或者养老政策变得不利，我个人肯定心里会不平衡，毕竟谁也不愿意辛辛苦苦上了一辈子班，眼看可以退休了，又要再干几年，然后退休后，养老待遇还不如上一代人。
其次，九零后这一代多数都是独生子女，人口老龄化会导致养老问题加重。
夫妻二人如果都是独生子女，那相当于两个人要赡养四个老人，医疗等支出就大幅增加，如果他们只有一个孩子，那么负担还小一些，如果二胎、三胎都生了，两个人的工资，负担一大家子，根本就过不下去。
这样的话，夫妻就会尽量少生孩子，然后生育率会更低，恶性循环下去。
再有，老龄化社会，公司的里的年轻人很难呦出头机会，重要的职位都是老年人把控，年轻人得不到应有的锻炼，老年人求稳，缺乏创新精神，公司也容易跟不上时代变化。日本近年来政坛也出现了年轻势力希望老年势力让权下台的情况，日本现在还有80多岁在政坛上掌握大权的呢。
最后，老龄化也不全是负面影响，劳动力减少，劳动薪资就会调整，职场人可以选择的机会就多了，很多行业也可以机械智能化，用人工智能代替人力，这样社会也会更加便利，推动社会进步。
总结：人口出生率低有利有弊，目前都觉得弊大于利，国家也在推行政策，努力提高生育率。
大家好!
我叫王自如，今年二十六岁。__年我大学毕业，第一份工作是在香港卖保险。你要知道，当你连一句完整的广东话都说不出来的时候，你去给别人推销产品，你怎么听起来都像是个骗子。我记得有一次我去吃饭，我刚一坐下，说了两个字：“麻烦，点菜。”服务员走过来，就开始跟我说普通话你知道吗，“你要吃什么?”所以两个字就把我的广东话彻底出卖掉了。结果可想而知，一个多月以后我被公司开除了。离职之前我做的最后一件事儿，就是用公司的打印机，把我当时的人生梦想都印在了几张白纸上，贴在我的墙头。归根结底上面今天看起来，都是一些很恶俗的物质欲，比如说手机、电脑、豪宅、跑车什么的这些东西。但是坦白地讲，在金融危机的背景当中，这些东西真的就是我找下一份工作最切实的动力。
三个月之后，我找到了第二份工作，所以我迫不及待地就实现了我那个梦想墙上的第一个人生目标，那是一台苹果的台式机电脑。而我自己又是一个非常注重仪式感的人，我把它买回来，我借了台相机，把我整个拆开包装的过程全部都录成了一个视频放到了网上。可是我没想到的是，就是这个视频、就是这台电脑改变了我生活当中的一切。那个视频下面的反馈和留言给了我非常多的鼓舞和肯定，让我有了一种前所未有的成就感。所以紧接着我做了第二个、第三个视频。可是坚持谈何容易呢?电子产品动则几千、上万，我就算一个月的工资什么都不干，我也顶多只能做一个视频而已。所以为了视频规律性地、长期地更新，我基本上试了很多方法，像大家能想到的，抵押贷款啊、帮别人代购啊、刷信用卡啊，什么兼职赚外快啊，等等我都试过，但是还是没能阻止我在毕业之后的第二年，欠下了三十多万的债。所以那时候我特别讨厌别人问我一问题：就你这东西到底怎么赚钱?因为我也不知道，我没有办法在不赚钱和继续坚持做下去之间，找到一个合理的逻辑来说服所有人。所以后来我生气了：不是找不到吗?我不找了行吗?我只负责坚持下去就可以了。虽然这东西不挣钱，但是它能给我在香港的存在感。对于那个时候的我来说，够了，足够了。
我首先算了一笔账，如果我每年的每一天，平均花三小时做一件事情，一年之后我会比别人多活四十五天。我第一年里边做了一千五百分钟长的视频，竟然都是在这四十多天里边完成的。我突然发现，原来零碎的时间里面，孕育着令你敬而生畏的力量。改变自己的生活、得到快乐，代价其实仅仅只需要一个多月而已。所以后来每当我想坚持一件什么事情的时候，我都会想起这个例子。因为你每次想起它，你就顿时会有一种天晴了，雨停了，我又觉得我行了的力量感。第二件事情就是，我发现我已经录了一百多个视频，但是我竟然没有一台属于自己的相机，那台相机是我问粉丝借的。所以我就更加相信：永远不要让别人告诉你，王自如，因为你没有，所以你不能。拥有自己，实际上就是最巨大的财富!谢谢大家!
__x，男，汉族，9月生，中共党员，__省__县__乡__村村民。
在__省__县，24岁的残疾青年__x，已经成为自立自强、诚实守信的精神象征。19，__x出生在__县__乡__村一个贫困农民家庭，他双手手腕先天畸形、无法伸直，但靠着坚强的意志，实现了学习生活自理。他坚持着对自己的承诺，从连累家人的“拖油瓶”，成长为脱贫致富的“励志哥”。他信守着对贫困残疾群体的承诺，带领他们电商创业闯新路，用勤劳双手创造美好新生活。他践行着对家乡的承诺，本有能力往大城市发展，却甘愿为乡村振兴做颗“小红薯”。
一个人影响一群人，带动一方人。在__x的世界里，奋进逐梦的信念，是他逆风飞翔的翅膀。通达沃野的网线，是他孜孜探索的足迹。
奋斗的信念伴我逆风飞翔。
有一首歌这样唱到：“给我一双翅膀，我想要飞翔，冲破命运的阻挡，追逐生命的阳光……”在__x24年的成长路上，始终有一双信念的翅膀，指引他攻克一道道难关，向着奋斗的人生勇往直前。
__x1997年出生在__县__乡__村一个贫困农民家庭，双手手腕先天畸形、无法伸直，时常遭人捉弄和嘲讽，这让他心里很自卑，觉得自己是社会的累赘。可看到父母为了供他和3个弟弟妹妹生活，早早地两鬓花白，面庞布满愁云，他的心里比承受身体残疾更加痛苦。他暗下决心：“我是家中长子，必须强大起来，让全家生活早日改善，绝不做父母的‘拖油瓶’。”
靠着坚强的意志，__x开始学习生活自理。“我双手不灵活，就把事情提前做、重复做，做得不比别人差。”__x记得，为了能够独立吃饭，他失败了很多次，但尝试了更多次。当他第一次颤悠悠拿起筷子时，一旁的父母并不说话，眼角却泛起泪花。渐渐地，__x克服了穿衣、洗澡等难题，还能干简单的农活。同学们也慢慢接受了他，他的学习成绩也慢慢赶了上来。
穷人的孩子早当家。初三那年，__x的母亲托人给他捎来了15元生活费，打开一看，全是沾着泥巴的一元、五角叠起来的零钱。__x躲在校园的角落里伤心地哭了，随后把脚一跺，擦干眼泪告诉自己：“我要早日自食其力，减轻父母的负担。”
初中毕业后，__x瞒着父母填报了__县技校，学习计算机应用专业，把更多的读书机会留给弟弟妹妹。鲜有机会接触互联网的他，从零开始学起，周末向班主任借钥匙泡在机房反复练习，跟上了其他同学的节奏，最终以优异成绩从技校毕业。他满怀信心去找工作，却四处遭遇闭门羹，原因都一样，“你做不了这样的工作。”
一次次的碰壁并未让__x消沉，他坚信，只要自己不放弃，一定会有机会。
20，转机来了！驻村帮扶干部来到__x家宣讲政策：“党和政府非常关心贫困人口脱贫致富，尤其是残疾人的脱贫问题，县里将组织免费电商培训班，不知小廖感不感兴趣？”
18岁的__x听后非常兴奋，立即填表报名，成为__县免费电商培训班的一员，获得了就业培训合格证书。在政府的帮扶下，他进入宁都电商产业园工作，开设了一家布鞋分销网店，第一个月就赚到近3000元，抵得上父亲卖一年红薯的收入。
获得人生“第一桶金”后，__x更加自信，刻苦学习钻研，考取了平面设计师证和电商美工讲师证，尽快摘掉贫困帽成为他奋斗的下一目标。
带领残疾人插上电商脱贫的翅膀。
一个人可以走得很快，一群人却可以走得很远。__x深知这一点。初涉电商小有成就后，他就想着：能不能聚合一些身残志坚、志同道合的兄弟姐妹，大家携手创业，插上电商翅膀，在更广阔的天地中翱翔。
2015年9月，__县第一期残疾人电商培训在该县电商园举行。其间，__x和参训人员讨论电商，大家觉得鼠标动一动、指尖滑一滑、足不出户就能挣钱是胡扯。__x便拿出自己从事电商半年来的订单和营业额，顿时激发了大家的创业热情。接着，他又趁热打铁：“虽然我们身体上有缺陷，但只要大家聚指成拳，定能干出一番事业来。”
说干就干！培训结束后，__x立即拉着几个残疾人朋友，组建了当地首个残疾人创业团队——励志园电子商务有限公司。__x熟悉电脑操作，便承担起图片制作、网页设计；曾北方年长，生活经历丰富，负责团队财务；肖石生有三轮车，负责到果园、市场调研；谢明生则主要负责网店的管理……一群残疾热血青年各尽其能，开启了人生的新尝试。
为了帮扶励志园发展，__县免费提供了办公场所和宿舍，为他们申请到15万元贴息贷款。然而，创业之路并不平坦，贷来的资金一开始全部收购了脐橙，由于大家对脐橙品质和市场行情不了解，大量脐橙滞销。橙子边卖边烂，最后亏了好几万元。
“干脆就这样散伙算了。”看到伙伴们个个灰心丧气，身为“老板”的__x作出承诺：“失败不可怕，可怕的是放弃，我一定会带领大家把钱赚回来。”在他的争取下，经__县委县政府协调，电商园党支部拿出10万元资金，帮助公司渡过了难关。
总结失败教训，__x决定改变思路，转单一销售为综合销售，发展以特色农副产品为主，电子家电、服饰鞋帽为辅的多种经营模式。大家重新振作，运营日益上手，公司慢慢走上正轨，年营业额达到上百万元。一群原本靠政府救济的残疾人，如愿实现了脱贫致富，展现了自我价值。
在创业过程中，__x始终以诚信为本，坚持不刷单、保证产品质量，不回避问题，第一时间为客人提供良好的售后服务。，由于天气、运输等原因，广东、浙江客户收到的赣南脐橙出现腐烂现象，__x得知后，立即向客户补发或如数退款。，赣南脐橙价格高，市场供不应求，公司时常面临货源紧缺的情况，有人便建议“用一些次果装进箱子里”“购买外地脐橙来代替赣南脐橙”，但__x想也不想就拒绝了：“赣南脐橙是赣州的金字招牌，我们必须守护好，不能赚昧心钱。”
在脱贫攻坚大潮中，宁都作为__省网络扶贫重点县，成为全国网络扶贫工作推进会的现场。励志园的故事由此受到社会各界的关注，入选中央“砥砺奋进的五年”大型成就展，接受了中央领导的检阅，被中央网信办称为“全国8500万残疾人创业典型”。许多人了解到__x的困难，有的买家想多付款，有的买家对他的产品质量要求不高。__x婉拒了这些“额外”的关心：“感谢大家对我们的帮助，我相信只要诚实做人、本分做事，一定能取得成功。”
如今，走马赣南城乡，村民在田间地头现场播报，基层干部上直播间代言吆喝，网友分秒必争“云上”下单，快递小哥快马加鞭线下送达……这一切，与“__x们”的努力息息相关。，__x再次踏上创业之路，新公司正在装修，一幅新的蓝图正在他脑海里绘制。“让更多人发展电商增收致富，始终是我的初心，也是我的承诺。”
__x，这位24岁的残疾青年，用他的勤劳、务实、担当，为人人享有出彩机会的伟大时代写下了精彩的注脚。他说，他还很年轻，还有很多事情要挑战。他会一直在路上，只要有梦想，一定能飞翔。
获全国道德模范提名奖、全国脱贫攻坚先进个人、全国脱贫攻坚奖奋进奖、全国自强模范、全省脱贫攻坚奖奋进奖、中国好人、__省道德模范等荣誉称号。
我们第一次认识是在医院里，当时我是陪朋友去看望他们的朋友。朋友跟我说，医院里有个美女，你去不去?我就说去。一进病房我就看见了一个挺奇怪的女孩儿，她蜷缩在病床的最角落里面，从她表情上能感觉到，其实她是挺痛苦的，但是她跟我们聊起天来，又特别乐观。我认识她两个星期的时候，医院确诊说她患的是皮肤癌，说剩下的时间可能不超过三个月了。可是让我没想到的是，她竟然还乐呵呵地打电话给自己联系墓地。我鼓励她去了专门的医院再次检查。没想到奇迹就发生了，大夫竟然说，她患的只是严重的皮肤感染而不是皮肤癌。
后来我们就谈恋爱、结婚还有了我们的孩子，小馒头。
如果故事到这里就结束，那就太完美了，但是命运总是会捉弄人。橙子又病了，这一次她病得更严重。橙子持续高烧了八个月的时间，体重下降了三十斤，几次住进了重症监护室。我们去了很多家医院，看了几十位专家教授，却一直找不到她的病因，更没有办法去对症治疗。但是到最后，我们还是知道了她的病因。mds是一种恶性的血癌，它还有个更可怕的名字，叫做白血病前期。那一天，橙子知道了这个消息，她叹了口气，然后她居然笑了。她跟我说：“我怎么觉得自己像是韩剧的女主角?”在她病得最厉害的那段时间，她的生命的指标下降得非常地厉害。我很担心她再也坚持不下去了，我会失去她。于是我从家里翻出了我们平时不怎么戴的结婚戒指，带到医院病房里，我给她戴在手上。我跟她说，我说：“老婆，我把戒指给你戴上了，你不要害怕，我把你套住了，你就走不掉了。”我想给她希望，也想给自己坚持下去的力量。
但是生活毕竟不是韩剧，总有很多残酷的现实会等着我们去经历。橙子每天要持续高烧四十度，那种随之而来的剧烈的头痛，用她自己的话来说，就是整个头要爆裂开的程度，让她完全没有办法睡觉。我为了让她能够有更多的时间去休息，我自己从网上学了一些方法，给她做头部的按摩，每次要按到两三个小时，她才能睡得着。到最后，她的头上都被我摁出了很多皮下出血，就是顺着皮肤的纹路，往外渗出的红色的血印。我每天每个小时要给她记录一次体温，尽量做到二十四个小时都不间断。我把这些记录，做了一个很长的一个体温的变化曲线表，这个是为了每次转院的时候，大夫能够更清楚地知道，她之前病情是怎样变化的。橙子每天还要吃很多种药，每一种药的服药的时间、服药的剂量、服药的方法都不一样。作为病人她不一定能记得清楚，所以每次到她吃药的时间，我必须要把她叫醒，无论是夜里十一点也好，还是凌晨三点也好，然后喂她吃那些药。
为了更好地照顾橙子，最后我没有办法，我辞去了我原本自己的工作。有很多人曾经问过我，你为了这些，已经彻底地改变了你原先所有的生活方式，你停滞了你的事业、疏离了你的朋友、没有办法照顾孩子，甚至让自己连一丝喘息、休息和放松的时间和机会都没有。整个那一年大部分的时间，我不是在医院，就是在去医院的路上。他们问我：你觉得这样值得吗?其实我自己也有无助和失落的时候，也有内心压抑、无法释放的时候，但是让我感受最深刻的，却是那种一个人的孤独。在照顾橙子的间隙，有时候我会一个人去过街天桥上抽烟，就为了看看远处的车来车往，看看身边的人行色匆匆。但是只要让我回到病房，我看见橙子还在那儿，我还能和她说上几句话，还能和她相视一笑，我觉得这一切都是值得的，因为对我来说，最重要的，就是留住她。前一段时间，橙子刚刚做了一次光疗手术，她已经不是第一次做这样的手术了。每次做这样的手术的时候，我都特别担心，因为这种手术实在太痛苦了。你可以想象一下，在你原本一个伤口上，放上一个烧红的烙铁，要放三十到四十分钟。整个过程里，你要保持一个固定的姿势在那儿，完全不能动。到最后，你眼睁睁地看着你的皮肤烂掉。手术结束以后，我特别担心地去手术室的门口接她。推开那个手术室的门，我看见她在冲我苦笑。她竟然还在笑。这个场景，就让我回想起跟她刚刚相识的时候，那个痛苦地蜷缩在病房一角，却还能面带笑容的女孩儿。我试着写了一首歌，来描述我们对爱情的理解，送给我的橙子，也送给所有面对爱情的中国青年。
这个冬天最温柔的阳光。
把我们影子拉得好长。
你挽着我的手偷偷地笑了。
说还能活着真好。
你说这一年的剧本太糟糕。
虽然演了韩剧女主角。
结果连续八个月高烧。
吃了几吨不知名“毒药”
我们不知道何时会分离。
我们想一直这样在一起。
我们在努力。
让离别的那一天远去。
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馒头，中国内地最具人文色彩创作歌手、音乐人。同时也是最具社会影响力的视频播客之一。其作品情感真挚、常直面社会现实和生活本质，言辞犀利但不乏幽默、旋律流畅，且mv画面极富视觉冲击力。被乐评人誉为“音乐鲁迅”、“灵魂歌者”。代表作品《给力三部曲》、《悲催姊妹篇》、《梁霞仙》、《愤怒的小鸟》等。更因作品《小夫妻大战白血病》获选新华网“中国网事，感动”第一季度十大人物、获“2013北京榜样”十大人物称号、第三届“幸福榜样”称号。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家晚上好!我是______，来自文法学院行政管理专业121班，是青春之声广播站的一名“老主播”。为什么是“老主播”?从大一到大三，从西校区启航之声到校本部青春之声，我在这个岗位上坚守了三年，主持过4档栏目，播音工作量达300余次，150多个小时。最牛的成功来自最傻的坚持，而我坚持的事情远不止如此。身为“八角之声”合唱团的女高声部成员，在礼堂这个排练场上，我和其他团员们一站就是8个小时，从下午2点训练到晚上11点，每周如此。三年的坚持，合唱团见证了我的成长，让我从一个不起眼的队员，脱茧成蝶，成为骨干队员和荣誉团员。
因为热爱，我坚持着播音与合唱。因为理想与责任，我坚持在学生干部的岗位上，积极从事着不同的学生工作。大一时，我竞选成为西校区学生会实践部部长，面对复杂而陌生的工作，初出茅庐的我，第一次体会到学生干部的不易，更意识到自己还需要诸多的历练。来到校本部，我又从头由干事做起，选择了自己喜欢的宣传工作。从校记者团的一名文字记者到《心绿》报纸学生编辑，班级宣传委员、文艺委员，再到组织创办我校首份班级报纸《管理家》，首份校园杂志《清江》，成立《清江》杂志社，担任副社长一职。身兼数职的我，确实感到身心俱疲，但不同的岗位和工作经历让我迅速成长为工作能手，还获得了“赣州市优秀大学生”、“好新闻奖”、“宣传工作先进个人”、“口才杯”中英文演讲大赛三等奖等多项荣誉。
大学多彩的课外活动极大地丰富和拓宽了我的视野和格局，更加激发了我的学习热情。我天资不算聪明，但我坚信笨鸟先飞，天道酬勤的道理。大学期间，我经常做作业到深夜，天刚亮就赶往图书馆，做专业课程设计坚持到春节前夕才回家。所有的努力和汗水让我收获了一次国家奖学金、3次校级三好学生，7次校级奖学金，5次专业课程设计优秀奖的殊荣，还顺利通过了英语四六级、计算机二级、人力资源师三级等资格考试。
在“大众创业，万众创新”的潮流中，我积极投身创新创业的实践：主持并完成了一项江西省大学生创新创业训练项目《构建新媒体公共政策听证平台》，撰写了学术论文《基于新媒体的公共政策听证平台构建》发表在中国社会科学权威期刊，cssci来源期刊《中国行政管理》期刊上。我还组建了创业团队海尔队并担任队长，参加了首届中国创翼青年创业创新大赛，推出了创业项目《第三方听证事务所》，成功斩获“创翼之星”奖。
一路走来，江理风光无限，我见证了成功，也经历过失败。但我义无反顾地选择了坚持，只因我懂得：在最美好的时光，不要辜负自己，在最该吃苦的年纪，不要选择安逸。我庆幸自己在皇家理工度过了四年的美好时光，这里挥洒了我的汗水，也记载了我成长的青春岁月。而我更庆幸的是，毕业不是离别，因为我将继续留在“江西一流，全国有较大影响的”江西理工大学，攻读外语外贸学院“矿业贸易与投资专业”硕士研究生。感谢母校的栽培，感谢泰豪集团提供的平台，感谢所有关心、支持、帮助过我的老师和同学们，感谢你们的耐心聆听。
青春魅力，由我广播，青春姿态，由我做主!我是十佳大学生候选人董娟，我的演讲到此结束，谢谢大家!
老师，同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《致我们现在拥有的青春》。
电影《致我们终将逝去的青春》取得了很不错的票房，可能我们在座的一些同学也去看过这部电影。网络上对于这部电影的讨论也十分热烈，许多人开始借此回忆他们自己的青春，但令我不解的是，许多正当人生美好青春年华的人，甚至我们这个年龄段的人，也对此感慨万千。对于我来讲，我看过这本同名小说，但认为其中有一些情节，是需要我们经历更多之后才能理解，并产生共鸣的。
那么为什么，本该朝气蓬勃的年轻一代反而变得爱回忆，变得暮气沉沉?
在这个新的时代,我们比前辈拥有更加宽广的人生选择，也面临前所未有的激烈竞争。在这样的处境中，怀旧表达的是一种面对压力时，对记忆中美好过去的思念。当然，怀旧也有可能是现状的令人不满引起的。
不可否认的是，我们拥有回忆的权利，回忆本身也绝对不是什么坏事。和父辈们相比，我们这一代有着无可比拟的生活条件和成长环境，但时代也制造了新形式的磨练。我们可以回忆的童年拥有动画片、游戏机，而做不完的奥数题也是我们回忆的一部分。我们完全可以去怀念童年，但对于我们来说最重要的是把握现在，把握我们那终将逝去的，但现在正在我们仍然拥有的青春。
就是应该是敢想敢干吗，不就是应该是直抒胸臆吗，不就是应该是万事敢为先吗?如果失去了朝气，那么还谈何青春?非要等到青春已逝才幡然醒悟，届时感叹岂不是为时已晚?年轻人有朝气，社会就有朝气;年轻人有光明的前途可奔，社会的未来就一片大好。我们应该让年轻成为资本而不是不足，让锐意进取、活力四射的青年精神成为社会风尚。
青年在时代的召唤前应当奋起，更有担当和责任感。时代转轮的指针已经落在我们的身上，国家的命运也是我们的命运。最后，再引用《少年中国说》中的一段话：“今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富;少年强则国强，少年独立则国独立;少年自由则国自由，少年进步则国进步;少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”所以，让我们把握现在拥有的青春，“花开堪折直须折，莫待无花空折枝”，莫将时光蹉跎。
谢谢大家!
尊敬的评委老师：
大家好!
我是来自于合肥市行知学校的一名数学老师，我是个喜欢讲故事的数学老师。在这里我想与大家分享一个故事。二十年前我在一所村小当老师，一天下午我刚到校时，学生就七嘴八舌的告诉我，刘健出事了，被车撞了，已送往医院。当我马不停蹄的赶往医院时，我差点没有认出他来，整张脸肿得吓人，眼睛眯成一条缝，嘴唇外翻，最厉害的是大腿，骨折几处，肿的像大象腿，我心疼地流下了眼泪，而他只是呻吟着，没有流一滴眼泪。后来我才知道他是因为班级的事情，在回家途中被撞的，他怕会连累到我，没有告诉家人实情。我特别内疚，所以当孩子到校上课时，我就尽可能地对他好，我觉得我愧对这个孩子。没想到有一次他妈妈居然特意找到我，表示感谢，还说，孩子在家里常常把我比作妈妈，甚至觉得比妈妈还好。也就是从那时开始，我告诉自己，为了孩子，我一定要努力做个好老师!
今天我和大家分享的内容是《为了你，我愿做名好老师!》。
对于学生，我们要求其成为“有理想、有道德、有文化、有纪律”的“四有”新人。作为走在学生前面的人——老师，我们要做一名“四有”好老师。
传承文明，教师是桥梁;科教兴国，教师是基石。古有孔孟圣贤，今有良师你我。
做一名好老师，我们要有理想信念。
特别的记得小时候老师，总说要做个有理想的人。就在她给我系上红领巾时，激动得我一满脸的认真。怀里这滚烫理想似翅膀般，带我飞出故乡的小城。似这般崇高境界，让我暗下决心要为此打。
人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。如今快节奏的生活方式，人人追逐利益的最大化，身处其中的我们如果没有自己的理想信念，只会随波逐流，同流合污。我们其身不正，又能给学生怎样的引领和指导呢?一个有理想信念的教师，才有可能在孩子的心中播下梦想的种子，让孩子扬起理想的风帆一路前行。
做一名好老师，我们要有道德情操。
杜勃罗留波夫说，在学生看来，教师是人类最完善崇高的典范。
记得刚入师范院校，班主任老师就意味深长地对我们说了“学高为师，身正为范”八个大字，他说这是教书育人的根本，我们应该铭记在心。当时我并不能理解其中的内涵，直到我走入工作岗位，直到我在工作岗位工作了二十年，我才逐渐理解了这八个字所蕴含的深意。教师的举手投足，一言一行莫不收入学生的眼底，我常常能在学生的身上找到我的影子。比如，我爱读书，常常读书给学生听，常常购书送给学生，渐渐地他们也有了自己的书房，有了自己的藏书，课下时常能看到他们静坐读书的小样儿。
当学生在学习上遇到困难时，我会循循善诱，耐心讲解。于是我常会看到同桌之间相互交流学习的情景。“刚才我说的你懂了吗?不懂我们再来一遍”。每每听到这样的话，我都很开心，虽然他们抢了我的台词。课堂学习中被学生抢台词的次数多了，我这个老师当得越来越谨慎了，越发注意自己的言行。
老师就是学生的一面镜子，有什么样的老师，就带出什么样的学生。我们的这面镜子可要时时擦拭，时时保持明亮呀!
做一名好老师，我们要有扎实学识。
苏霍姆林斯基说，知识越学越感到贫乏，不学总认为不错，一个人水平的高低不在于文凭，而在于终身学习，不断提高。也就是说人活着的每一天，就是学习的每一天。作为一名教人学习，促人成长的教育者，我们更要有终身学习的意识。我们要始终处于学习状态，站在知识发展的前沿，刻苦钻研，努力提升个人修养和学识。
新学期我兼带了两个班的科学课，平时我对科学知识关注的很少，为了帮助学生学好科学，我利用课余时间恶补科学知识，阅读《奇妙的科技》《万物简史》《科学美国人》等，并在课堂上与学生分享，从而激发学生学习的兴趣。我还和学生一起上网查资料，一起备课，一起动手做实验。
做一名好老师，我们要有仁爱之心。
海伦·凯勒在《我的老师》一文中这样写道：“我记得在我一生中最重要的'一天，就是安妮·莎莉文老师来到我身边的那一天——1887年3月3日。”“我感到有人朝我走来，我以为是我母亲，我就把手伸出去。忽然，有一个人拉着我的手，然后把我紧紧搂在怀里。就是这个人在我以后的生活中深深地爱着我，向我揭示了一切。”
是的，谁爱孩子，孩子就爱谁。只有爱孩子的人，他才可以教育好孩子。
当学生走进校园和老师相遇后，师生之间随着时间的不断推移，学习的不断深入，而渐渐熟识。学生是否欢迎老师，是否喜欢老师，这取决于老师对学生的态度，对学生的情感。初相识的每位学生，老师都想精心呵护，尽力帮助他们成长，可是渐渐地，老师对学生的爱要么太多，要么太少。无论是多了还是少了，对自己和他人都是一种伤害。最近网上炒的沸沸扬扬的教师打学生事件，那位教师就是对学生的爱不够，对自己的爱不够，她伤害了学生，更伤害了自己。
爱学生就一定要尊重学生的个性，理解学生的情感，包容学生的不足，挖掘学生的长处，让每个学生都能比昨天优秀一点。
作为一名老师，我只能满含热泪的告诉你，为了孩子，我愿做个好老师!
亲爱的老师、同学们：
大家好！
今天是五四青年节，是你们青年人自己的节日。在羡慕你们的同时，书记让我给你们讲两句。我没有准备，在信口开河的刹那间，想到了欲望这个词。世俗之人，不能没有欲望，但欲望过大，就是负担，因此，我想说：欲望现实了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。
人的一生，注定要经历很多。它就像天空划过的闪电，过去就让它过去，要学会经营日子，要学会用三种姿态去面对人生：第一是淡定过去，第二是珍惜现在；第三是相信未来。
要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。因为，人世间有太多的喜怒，太多的悲欢，太多的烦恼和痛苦。惟其如此，才能知足常乐，乐天知命，一生舒坦，快活似神仙！
另外，在平时的生活中，要学会有笑声的时候，多想想委屈的眼泪；有迷惘的时候，多想想成功的事情；人生的每一段经历注定珍贵，它必将令你忆起智慧，生命的丰盈在于心的慈悲，生活的美好缘于一颗平常心。不必雕琢，踏踏实实做事，简简单单做人。只有相信未来，相信自己，今天的你才能成就明天的你，才能掌控自己的命运。
最后拜托天下所有的年轻人，都要牢记毛泽东主席说过的话：“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。”这就是自然规律，这是不可抗拒的法则。
谢谢大家，谢谢书记的真挚邀请，谢谢台下所有鼓掌的年轻人，谁的掌声最响，谁就有可能成为未来主席台上的主持人！，因为，他听懂了。
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尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!天我国旗下讲话的题目是《不忘初心，勇往直前》。
“青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”作为新时代的新青年，我们要时刻牢记挑战自我，战胜挫折，不忘初心，勇往直前。
当然，人生的道路不可能是一帆风顺的，挫折也是其中的一部分。遭遇挫折，我们不要沮丧，不要退缩，应当振作起来，勇敢面对。
首先，不忘初心，把挫折当成人生的财富。我们成长的过程必定充满曲折与坎坷，伴随辛酸与烦恼。而挫折好比挫刀，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。“不经历风雨，怎能见彩虹?”经历了挫折的人生更有意义。历尽劫难，司马迁写成《史记》;半世潦倒，曹雪芹绘出红楼;屡遭挫折，林肯做了总统;颠沛一生，李嘉诚成了富翁。可以说，挫折是的磨练，苦难是的大学。
其次，勇往直前，给挫折一个微笑。当你遭遇到所谓的挫折，当你陷入痛苦无法自拔，不要灰心，不要绝望，请试着对着镜子露出微笑，因为当你笑迎生活的时候，生活必定将最美好的一面呈现给你。发明大王爱迪生实验室发生火灾，眼看着所有的研究成果即将付之一炬，满头白发的他却在人群中平静地观看大火。隔天，爱迪生面对化为灰烬的实验室说：“感谢上帝，一把火烧掉了所有的错误，我又可以重新开始了。”三个月之后，爱迪生成功发明了留声机。
古人云，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。挫折是我们成功路上的铺垫，记录着我们的成长，只有经历了挫折，我们的羽翼才更加丰满，人生的足迹才更加坚实。
亲爱的同学们，把挫折当成人生的财富，给挫折一个微笑，不忘初心，勇往直前，去书写自己灿烂的人生吧!
谢谢大家!
各位领导、青年朋友们：
大家上午好!很荣幸作为优秀青年代表在这里发表演讲，我是高，中共党员，__职业技术学院艺术设计系平面设计专业08级学生。大学期间自主创业，创立了贝尔多广告策划有限公司。
我来自偏远贫穷的甘肃山村，从小我就立志，我一定要靠自己的拼搏来改变自己的命运和家庭。梦想决定一切，奋斗改变命运。出生于农村的我，小时候经常看大人们刺绣民间传统香囊、香包及制作民间剪纸，这些民间工艺品深深影响了我，我也因此开始学习毛笔与绘画，并逐渐喜欢上了中国传统文化。高三美术统考前夕，我废寝忘食夜以继日的在画室练习，在各次校考中都取得了较好成绩，可是后来汶川大地震给家庭造成的严重伤害，导致我情绪极度低落，高考发挥失利，差点与大学梦失之交臂。
__年地震对我是一种考验，重新建好房屋后，我坐车来了，放不下的是父母，担心的是父亲身体，再加上高昂的学费让我束手无策，就在我一筹莫展的时候，职院的绿色通道帮我解决了这个让我焦头烂额的问题。当我坐在宽敞明亮的教室时，我对自己说，我的青春还在，我的梦想还在，我的家人也还在，我要为自己也为他们重新燃起理想的火焰!
从此我利用一切可利用的时间在校外做兼职，同时做好几份工作，一天24小时，我用来睡觉的时间几乎只有4个小时。我在拼命工作的同时也扎实学习我的专业知识和积极参加校园活动。在校期间，我曾经担任院学生会宣传部长，院社团联合会宣传部长，院书画协会书记，艺术设计系学生会主席以及08711班班长。大二学年，在计有勤老师的帮助下，举办了首次属于自己的个人油画展。举办首届院大学生灯迷晚会、《翰墨诵盛世、聚焦爱国情》书法赠活动、《校园.香包.乡情》民间文化展销会等活动。在校外，我曾在东风汽车报做过广告编辑，在金笔作文书法培训和十三中高考美术培训做过教师。通过参加和举办各项大大小小的活动，充分锻炼了我的组织协调能力与应变能力，这些都为我后来的创业打下了坚实的基础。
__年，我在创办贝尔多画室之初，历经坎坷，没有生源，没钱租房子，只能四处筹集资金，__大学的老师们都伸出了援助的双手，帮我排忧解难，如果没有老师们的帮助，我是无法度过难关的。因为年龄和资历尚浅，无法让学生家长放心将孩子托付于我，画室招不到学生，于是我在做完各种兼职工作后免费教十三中的学生画画，当时我也是刚刚走出美术联考考场的学生，所以深知学生们此时的心理与担忧，于是我以个人的亲身经历，给他们讲授应考诀窍和应该注意的要素。庆幸的是，我教的那部分学生美术联考都取得了很不错的成绩。学生们口口相传，贝尔多画室也因此被人所熟知。家长们纷纷将孩子送到我这里学美术，我的画室工作逐渐步入正轨。
两年之后我成立了贝尔多广告策划有限公司，贝尔多是由一群有理想、有激情，有创意的毕业生组成的。这里的每个成员不是单纯的为了工作而工作，而是为了追梦，为了实现自己的人生价值，自己的命运自己掌握，自己的青春自己做主!现在的贝尔多在大家的共同努力下逐渐发展壮大，建立了以策划为主体、以创意为中心的广告策划管理体制。我相信，贝尔多的明天会更加的光明与灿烂。
我希望我们广大的青年朋友们一定要牢记自己的梦想，不要因为现实遇到的一点点困难而轻言放弃，坚持到最后，总会有意想不到的收获。
谢谢大家!