比赛可以提供一个奋发向上、追求卓越的机会，激发人们追求进步和成功的动力。以下是一些成功选手的比赛心态和心理素质的分享，让我们一起来了解一下他们的思路。
只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。所以一定要坚持到底！
团结合作是美好而又神圣的。大雁整齐地飞翔告诉我们要团结合作；蚂蚁齐心协力地生活告诉我们人多力量大。团结合作就是力量。人心齐，泰山移。5月28日的这次拔河比赛，让我真正领略到团结的力量，深刻体会到合作的美好。
那天，天气晴朗，万里无云，太阳火辣辣地炙烤着大地。操场上人声鼎沸，等齐校长宣布完比赛规则后，我们班的参赛同学健步如飞地走向“战场”，摆好阵势：由f领头，分列在绳子的左右两侧，彼此之间双手交错，双脚相抵，一副严阵以待的样子。他们个个精神抖擞，时不时地抖一下手，转转脚踝，做着热身运动……那跃跃欲试的样子，大有力拔山兮之势。
看他们的神情：有的颔首所思，是在研究如何相互配合，战胜敌手吗？有的握紧双拳，是在暗下决心，想要一举夺魁吗？还有的在摩拳擦掌，是在随时待命，准备同对手一较高下吗？……“预备——”“嘟——”只听得一声清脆的哨声，双方队员立刻死死攥紧绳子，脚恨不得深深地钉进地里，眼睛瞪得滚圆，脸儿憋得通红……时间仿佛也凝固住了。“战场”如此激烈，和我一样身居“二线”的“啦啦队员们”也是群情激昂，忙得不亦乐乎。我们也躬着背，手握拳，做拉绳子状前后摆动，并异口同声地喊：“六（2）班，加油！……”时间一秒一秒地逼近，绳子上的红布子在中间线那来回移动。因用劲过猛，参赛者们的脸更红了，每个人的五官都挤到了一起，大颗的汗滴顺着脸颊滴落下来……“啦啦队员们”的助威声也更响亮了，大家的心弦都绷得紧紧的。“嘟——”裁判老师郑重地吹响了口哨，在我还没来得及反应的时候，大家都抱在一起了，欢呼声、喝彩声已响彻云霄。
交换场地再战，我们班又大获全胜。我们连战三局，所向披靡。比赛结束后，同学们彼此手挽着手，肩并着肩，哼着小调，回到教室，相互慰问，相互递水……眉飞色舞地说着，笑着！
通过这次拔河比赛，不仅让我体会到团结合作的美好，也让我明白我们是一个集体，每个人都是不可或缺的。因为有我们每一块砖，才有了亭台楼阁；因为有我们每一朵浪花，才有了滔天巨浪；因为有我们每一条小溪，才有了一碧千里的大海汪洋。
今天，我们女生和男生总算是较量了一次。说实在的，谁不想战胜自己的对手呢?各队队员都摩拳擦掌，准备着进行这次拔河比赛。
比赛一开始，女生队就轻而易举胜过了队方。不过这只是第一局比赛，虽说万事开头难，但我们还是要努把力才行喔!
交换场地后，第二局比赛就要开始了。老师一下号令，队员便立刻抓紧了又粗又长的绳索，整个身子直往后仰，前一个人的后脚和后一个人的前脚尖顶着。我们队的队员可以算是用尽了九牛二虎之力。就说排在最后的那位同学吧!她胀红了脸，用牙齿紧紧地咬住嘴唇，腿做成弓部形，脚根稳稳地定在地上。中线上鲜艳的红绸左摇右晃，一直没有结果。过了好一阵子，红绸缓缓地移向对方。最后那位同学好像非常着急，可惜她已把力气用得差不多了。这怎么办呢?她可不甘心就这样眼睁睁地看着自己被对方拖走，便转过身，把绳索扛在肩上，脚拼命地向前移动。“女生队，加油!”“女生队，加油!”在这紧张、激烈的关头，啦啦队的队员们都扯开了嗓门为场上队员呐喊着。瞧!那个平时显得非常文静的女同学，现在睁大了眼睛，握紧拳头，上下挥动，脚也跟着节奏跺着。红绸在中线的那边忽左忽右地动着。我们每个人的心，跟红绸一样不稳定地晃动着，晃动着。突然间，一股强大的力量把比分扳成了一比一。
第三局是最关键的一局，在这局比赛中，我们女生队靠着团结的力量，又一次胜过了对方。胜利的喜悦在校园中荡漾着，迟迟不愿离去。
今天上午的课间操，我们年段长决定把这段时间用来拔河比赛，大家听到这个消息都特别开心!
在老师的哨声下，拔河大赛就这样拉开序幕了，同学们拿起绳做好准备。哨声第二次响起，比赛正式开始，绳中间的红绳慢慢向我们这边走，对方一看形势不妙，用力向他们那边拔，红绳又移向了对方。
我们心想：这下可输定了，可不知从哪里来的力量，让我们使红绳过了黄线获胜了。还没等同学们歇够，第二局比赛开始了，由于第一局消耗的体力太大了，尽管我们已经用足了劲，但由于体力不足，我们最后还是输了。终于到最关键的一局——第三局了，我们怀着一颗怦怦直跳的心，走到了老师指定的位置站好，这时大家都在想：这是最关键的一局了，只能赢不能输。比赛一开始，我们没等三班反应过来，用力向后一拔，瞬间秒杀了三班，取得了这场比赛的胜利。
第二场比赛是三班和一班进行的，一班明显不是三班的对手，没几下就被三班拉的东倒西歪，最终被淘汰出局。
第三场又是我们二班和三班进行比赛，由于第一场的胜利，我们班士气十足，同学们都憋足了劲，好比一个个英勇无敌的士兵，再加上高声纳喊的啦啦队员们的助威，一局、两局，我们班不出意外的获得了第三场的胜利。这时，同学们都累的满脸通红，豆大似的汗珠从脸上滚下来，有的同学坐在地上休息;有的还在谈论着比赛的经过。
颁奖的时刻是同学们最高兴的时候，因为这份荣誉来之不易，它教会我们要学会团结、齐心协力，才能发挥出集体的巨大力量。
拔河比赛，一直以来都是双方力量与团结的较量。团结合作精神，在此时，得到充分的诠释。星期五，我们便在操场进行了一场激烈的拔河比赛。
上午8：30，比赛即将开始，同学们抱着一股“拉破手皮也要拉的”的自信，进入了比赛场地。
我们进行的4轮比赛中，有两场令我心潮澎湃。我们和六(5)班开始了比赛。赛场上弥漫着一股火药味，好像随时都会随着开始比赛的哨子声，而一触即发。“嘟”的一声，比赛开始了。我们班同学个个眉宇紧皱，手像被502胶水粘在绳子上似的，不松手。
16位同学拽紧了绳子，脚蹬着地，使劲向后倒。顾少杰怒目圆瞪，用出九牛二虎之力拉着;蔡成咬牙闭嘴，面红耳赤，拔呀拔的，连一口大气也没喘;后面的女生也闭嘴鼓腮，力拔千钧。可眼看绳子上的红领巾向对方这边移去。我们拉拉队赶快有节奏的喊着“加油”，身子和手臂不停地向后摆动，我直接奔到队员面前，握着拳头，声嘶力竭的喊。队员们受拉拉队的鼓励，力挽狂澜。皇天不负有心人，我们赢得这轮的胜利。
总决赛接踵而来，却不令我们乱了方寸。对手虎视眈眈，他们用了吃奶的劲，顿足后腿。我们拉拉队赶紧为我们班加油打气。有的挥舞着手，有的直跺脚。我们的加油声此起彼伏，喊声震天。我们的“战士”化喊声为力量，红领巾过来了，队员们不顾额头闪烁的汗珠，卖力的拉着。胜利的曙光也一点一点接近，终于，在体育老师的哨声中，我们班以压倒性的力量取得了胜利。
团结就是力量，我终于明白这句话的含义。这次拔河比赛，在队员和拉拉队的配合下，出奇制胜，这力量太伟大了!我被这种力量感动了!
星期三的下午，学校组织了一场拔河比赛。下课后，同学们兴高采烈地来到操场。短短的几分钟，寂静的操场上便沸腾起来。同学们都热切地期待着比赛的开始。
终于轮到我们班上场了。我班的对手是六年二班。赵老师把参加比赛的队员按照从高到矮的顺序排好，随着裁判的一声令下，比赛开始了。只见队员们双手一前一后，紧紧地攥住绳子，双脚分开，用力蹬着地，身体向后倾斜着，一边有节奏地高喊“一、二!一、二!”，一边共同用力拉绳子。
赵老师站在拔河的队伍旁边，一边大喊着“加油!加油!”，一边用手势指挥着队员们用力。只见绳子一会儿被我们拉过来，一会儿又被对方拉过去，僵持不下。就在这关键时刻，石赫权的鞋掉了，他忙放下绳子去穿鞋。对方趁着我们兵力欠缺的一瞬间，一把夺过绳子，把我们打败了。
第二局比赛开始了。我们吸取了上一局的教训，队员们心往一处想，劲往一处使，其他同学也不停地呐喊助威：加油!加油!瞧!张佳宇把小脸都喊红了。队员们憋足了劲，拼命地用力拉绳子。终于，在大家坚持不懈的努力下，我们赢了第二局。
同学们都满怀信心地期待着第三局的胜利。可是绳子却不停使唤，一点一点地向二班那边移动。也许是我班同学太累了吧，尽管大家使出了吃奶的劲，还是没有成功。最后的决胜局，我们输给了二班。
比赛结束了，我们班没有得到第一名，虽然有些遗憾，但同学们都觉得这次活动很有趣。大家纷纷表态：今后要好好锻炼身体，下次再有这样的活动，我们一定要争取得冠军!
一天，天气晴朗，风和日丽。我们3年6班和3年7班在操场上举行一场决定性的拔河比赛。胜利的一队将晋级下一轮的淘汰赛。
老师带来了一条又粗又长的麻绳，绳子的中间绑着一条红领巾，两个班级的队员各自10人站在两边。每一队的前面都划着一条大红线。只要红领巾被拉过哪一边的那条红线，那一边就算赢。
裁判员的哨声一响，比赛就马上正式开始了。两方的队员都使出九牛二虎之力，拼命地向后拔。双方陷入了僵持中，10秒、20秒、30秒、一分钟，红领巾依然纹丝不动，双方对手不相上下。旁边的拉拉队员也都跟着急了，大家扯开嗓子拼命喊：“3年6班加油!”“3年7班加油!”喊声一浪高过一浪。
双方的队员们双脚用力瞪着地，身体向后倾倒，脸上因为用力而涨得通红、扭曲变形。双方都用尽全力，你来我往，但红领巾始终都没有越过对方身前的红线。突然，绳子断了，大家的身子都向后倒，红领巾落到我们3年6班的领地上。
同学们看到了，都高兴地爬了起来，跳着欢呼：“我们赢了，我们赢了!”而我们的对手3年7班的同学都气得暴跳如雷，纷纷围着裁判抗议：“我们不服，再比一场。”裁判严肃地宣布：“一场定胜负，3年6班胜!”
3年7班的同学听完都垂头丧气地走了回去，而我们还围在一起欢呼跳跃。团结就是力量呀!
今天学校召开春季运动会，老师们也大显身手，举行了一次拔河比赛。
只见赛场中央有三条距离一样长的白线，中间有一条很长很长的绳子，绳子的中间有一块大红布条，作为比赛胜负的标记，谁将红布条拉过中间线，就表示谁是这场比赛的胜利者。只见老师们站成两队，磨拳擦掌，一副志在必得的样子。
只听裁判一声哨响，比赛正式开始了。双方都使出了九牛二虎之力，大家咬紧牙关，身体往后倾，都想把红布条往自己的一方拉，可红布条呢，一会儿往左边靠近，一会儿往右边一方靠近。渐渐地左边一方快没力气了，右边一方抓住这个好机会，用力一拉，红布条就过来了，裁判员宣布右边一方胜利了，右边一方高兴地又蹦又跳!
第二轮又开始了，左方吸取了上一轮的教训，主要是上一轮中没有心往一处想，劲往一处使。这一回，、他们一起喊口号：“1、2、3加油!1、2、3加油!”，大家一起用力，越斗越勇，取得了这一轮的胜利。
到决胜局了，大家表情都很严肃，每个队派一人喊口号，大家身体都弯成了一张弓，可过了一会儿，左方的主力队员周校长，来了个与地面接吻，跌了下来，这使左方的力量大打折扣，右方一下就把红布条拉了过来，最后右方以三局两胜的结果赢得了决赛。
通过老师们的拔河比赛，也让我懂得了团结合作的精神，明白了在集体活动中做任何事情，只要大家心往一处想，劲往一处使，就一定能取得成功。
在操场上，一根粗大的麻绳排开摆在场子中央，麻绳上系一条红领巾，它正静静地躺在三条平行线的正中间！
哨声吹响了，同学们热血沸腾的心情化成了加油声，回荡在操场的四周，震天动地；选手们则抓紧麻绳，双腿叉开，用力往后拉，胳膊上一根根青筋暴出来，那充满稚气的脸颊上，滚落下一串又一串晶莹的珍珠，最后一个选手最是与众不同，瞧他把麻绳系在腰间，双手紧紧拉住绳子末端，双腿劈开，埋头用力拉，好像在跟对手挑衅：“来呀！拉我呀！”对方也不甘示弱，整齐的步伐与口号宣告着他们的实力。加油声在万里无云的蓝天下连绵起伏，余音不绝。我方突然猛发力，打了对手一个措手不及，红领巾来到我们这边。激烈的掌声中，主持人宣布上半场比赛正式结束，请双方队员稍作休息！
下半场比赛正式开始啦，两个班的决斗再次拉开帷幕，同学们的掌声呼之愈高，心潮澎湃的选手搓搓手，为自己鼓气，掌声和选手激动的心融为一体。此时，我们是彼此的蛔虫，告诉与祈祷：“我们一定要赢！”信念坚定下去，我们、我们赢了！主持人宣布六（1）班获胜！
通过拔河比赛，我明白了，一个小水滴只有融入大海里才不会被蒸发，一朵花儿只有开在花园里才不会被埋没，一个人只有在集体中才能发挥更大的作用，因为——团结力量大。
星期五下午，我们学校进行了拔河比赛。
我们先观看了三到六年级的比赛。赛场上，大哥哥大姐姐们一个个精神十足;赛场边，“加油加油!”喊声不断。每当校长在广播里宣布哪个班级赢了，大哥哥大姐姐们就欢呼起来。我们呢，也高兴极了。我心想，我也要像大哥哥大姐姐一样为班级争光。轮到我们班比赛了，我们的对手先是二(3)班。我们齐心合力拔呀拔，对方终于被我们拖了过来。大家休息了一会儿，接着和二(4)班进行决赛。他们一个个也是精神饱满，有一股非赢不可的劲头。比赛哨声响了，我们使劲拔呀拔。“加油!加油!”我们在李老师的鼓励下，咬紧牙关憋足了气，可是我们还是被二(4)班拖了过去。他们高兴得跳了起来，而我们垂头丧气。
最后，我们校长说“学校的女老师和男老师也比一场好不好?”我们全校同学齐声说：“好!”场上的男老师只有几位，他们就拉几个男同学帮忙，而女老师很多。比赛开始了，女老师坚持了一会儿就挺不住了。后来校长在广播里说：“男老师拉了许多学生，所以应该算女老师赢了。”大家都欢呼起来。
拔河比赛结束了，但是我们仍然沉浸在欢乐之中。
自读提示：本文的小作者写了一次拔河比赛。你瞧，他把比赛的场面写得十分逼真：赛前，个个“精神饱满”;赛时，“齐心合力拔呀拔”，“咬紧牙关憋足了气”;输了又“垂头丧气”，选择自己亲身经历并感兴趣的事来写，作文就容易写好。结尾写比赛结束，使文章叙述的事件完整。
这个寒假，我参加了小蒲湾社区的义工活动——发传单。
我们小组在家长的带领下来到了小蒲湾社区办公室，工作人员先给我们每个人戴上了义工红袖章，接着又给我们组一大叠传单，大家每人拿一小叠，准备去东海中路分发。
我们沿着东海中路走。一开始，我们觉得发传单并没什么难的，就只是把传单递给别人罢了。一路上，大家叽里呱啦地说笑着，可热闹了。可当我们真的碰到人时，就变了个样。第一次，大家拿着传单走到一位阿姨面前时，你看看我，我看看你，一个个都不敢向前递传单。那位阿姨本来想伸手接传单，看见我们这样紧张，也有点不好意思了。就在这时，活泼大胆的刘家珲率先打破了僵局，他主动地把一张传单递了上去，阿姨笑呵呵地接过传单，还说了声：“谢谢！”。这时，我和其他同学见刘家珲这么顺利地发了一张传单，我们也马上把其他种类的传单递给那位阿姨。我们还请这位阿姨配合我们，拍张活动照片。就这样，第一回发传单顺利完成了。
有了第一回，我们的胆子也大了。在路上遇见每一个路人我们都争着递传单。每次一有“目标”出现，大家就拿着各种各样的传单一拥而上。有时，有些路人已经收了一张传单，另一个同学一不小心又把同一种类的传单递了过去。偶尔，有路人不愿意接收我们的传单，我们有一点点的无奈。就这样，大家发了大约一个小时的传单，总算大功告成了。
发传单活动结束了，在回来的路上，大家你一言我一语，竟然总结出了发传单的“成功秘笈”：给年轻的叔叔阿姨发传单成功几率不怎么高；老年人（特别是老奶奶）一般都会收传单，成功率超高哦。
在四年级时，我们学校举办了一次跳绳比赛。
那时候我们拼命练习，恨不得自己有一双会飞的脚。每个人在训练完后都大汗淋漓，上台阶时，还会恋恋不舍的看向小操场。
举办跳绳比赛的日子来临了，我们整装上阵。跳绳的花样十分多：单脚跳、双脚跳、交叉跳、跳大绳……还有啦啦队为我们助威，整个操场人山人海，摩肩接踵。
跳绳比赛终于开始了，我跟随老师来到双脚跳的区域比赛，其他同学也跟随着老师走到指定的位置，随着一声哨响“呼—”刘子航开始跳了，只见他使出了吃奶的劲儿跳着，绳子在空中荡来荡去，发出“呼—呼—”声，令人眼花缭乱。我们数着“1、2、3、4、5”最后第一轮结束了，我们几个人对了一下数，后来就得出结果：147个。我十分惊讶，想着：“我也必须跳多一点，为班级加分！”
第二轮开始了，我使出了九牛二虎之力来跳，结果也没有让我失望。过了许久，双脚跳比赛结束，我们去往了啦啦队的位置。同学们一个个脸绷的紧紧的，全身都在发力。即使已经汗流浃背，也没有一点儿要放松的迹象。随着比赛项目一项一项的结束，比赛也接近了尾声。
最后一项跳大绳，我们班的同学早已做好准备，脸上自信满满。开始了，赵云、明佳运等同学面目狰狞，足以看出他们的费力。时间从脚边慢慢溜走了。眼瞅着其他班越来越慢，我们的喊声越来越响亮。最后，我们取得了冠军，同学们挥汗如雨，脸上洋溢着幸福的笑容，同学们都紧紧地拥抱在一起。
在这次比赛中，我们摘得桂冠。从中也让我明白：一个人不足以成功，一群人才能成功。班级的力量，无论何时都是的。
我参加过许多课外活动，但在我记忆深处的还是那次激烈的拔河比赛。
那是一个星期天，幸运星的张老师组织同学们进行拔河比赛。赛场上，同学们有的比赛，有的围观，欢呼声、笑声融成一片。我们分成男女两队，队员们个个精神抖擞，紧紧抓住绳子，两眼注视着对方。
裁判一声令下，比赛正式开始，双方毫不示弱，就像两只大公鸡在抢毛毛虫吃。绳子一会儿向女生队移，一会儿向男生队移，不分上下。围观的啦啦队发出震耳欲聋的“加油”声，惊飞了树上的小鸟，吓散了天上的白云。这局我们男生队居然输给了女生队，女生们高兴地欢呼着，我们男生则个个垂头丧气，脸上没有了笑容。
休息几分钟后，第二局比赛开始了，这次我们男生队可不敢大意了。我们站成弓字步，脚顶着脚，身体向后倾，双手像大钳子一样紧紧抓住绳子，拼命往后拉。很快，我们就取得了胜利。
最后一局比赛，我们男生一个个都像猛虎似的，精力集中，使出九牛二虎之力，很快又取得了胜利。我们开心地笑声，整个校园都能听得见。
这真是一次有意义的拔河比赛，通过这次集体活动，让我懂得了一个道理：团结就是力量。
我们六（1）班的参赛人员还没到比赛场地，就个个精神抖擞、胜劵在握，心里想着：胜利是属于我们的，我们一定可以完胜整场比赛。刚到比赛场地，大家都把紧张的心态调整了一下。没过一会就和六（2）班碰了面，在双方队员对视的那一刻，空气似乎凝固了，到处都充满了火药味。整个赛场，就像一个久经炮火与战斗的战场！
“各就各位，嘟——————随着裁判的一声哨响，激动人心的比赛开始了。我方队员迅速把脚站成“弓”字步，脚顶着脚，身体向后倾，双手就像一把把大钳子紧紧抓住绳子，拼命往后拉。远远望去，那磅礴的气势犹如猛虎下山、蛟龙出海。对方也和我们不分上下：他们的手紧紧地抓住绳子，使劲往后拽，就像一只饥饿的豺狼紧跟在猎物后面，只要找到机会，就不顾一切地撕咬对方。
再看一下我方队员卜雄风，他瞪着大大的眼睛、咬紧牙关，脸憋得通红，用尽了九牛二虎之力。另一位队员成昊康也快把小时候吃奶的力气用尽了，但那面锦旗仍像一座无法撼动的大山。这时，拉拉队喊得更卖力了，老师同学也跟着喝彩起来：“加油，努力，一切为了胜利！”这欢呼声盖过了喧闹声，老师和同学的目光一起投向了比赛台。双方选手仍在互不相让，但是锦旗终于偏向了六（1）班，然后慢慢移动。最后，六（2）班用力一啦，胜负已定。
六（2）班那边欢呼着，手舞足蹈着，一跳可以上三尺高，恨不得将这一刻烙印在心中。而我们这边死气沉沉的，虽然都不说话，但我知道他们心有不甘......
“知道吗?下午要举行拔河比赛了!”“下午要举行护拔河比赛了!我们可要好好准备啊!”拔河比赛，这一消息很快传遍了整个校园，大家都跃跃欲试，迫不及待地想要上场。
好不容易熬到了下午，同学们都摩拳擦掌，想试试自己的力气。来到操场，只见一条粗大的绳子压在操场当中的白线上，，谁能把绳子当中的红条布条拉过靠自己的白线，谁就赢了。“预备!”体育老师大喊一声，双方队员拉起绳子。
“嘟——”哨声响了，比赛正式开始。我们双方互不相让，使得红布一会儿向我们这边移，一会儿又向对方那边移。只见站在最前面的徐汝彬拉紧了绳子，身体向后倾斜，脸上也因为太用力而涨得通红，而额头上更是布满了密密的汗珠，他一边拉还一边皱着眉头，似乎在想：我们一定要胜利!而对方那边的力量也不可小视，瞧，大块头王强站在最后，把绳子绑在自己身上，眯紧了眼睛，使出吃奶的力气往后拉;再看看另一位——小个子李铭，别看他个子小，为了能赢得比赛，他可是什么也不管了，瞪着眼睛，抿着嘴，使足劲儿了。看到大家都这么卖力，我也不甘示弱。我抓起绳子，身体呈45度角，双脚往前蹬，使出全身力气，可能是用劲太大的缘故吧，我的手上留下了一条条深红色的印子，可我不顾这些，依然高喊：“六(3)班加油!我心里想：我们是最棒的，加油!
渐渐地，渐渐地，绳子向我方移动，我们胜利了!双方不服，要求再战。老师说：“今天你们太累了，下次再比吧!”
我真期待下次比赛的到来。
今天下午，老师向我们宣布了一个好消息：第一节课要去操场拔河。同学们个个兴高采烈，不禁讨论了起来。
“叮铃铃……”上课了。我们排着队走到了操场，两个同学把一根又粗又长的绳子平放在地上，绳子中间系着一段红绸带。老师把我们分成了甲乙两队，比赛规则是三局两胜制，哪队先把红绸带拉过自己队的白线，哪队就赢。颜比基当裁判。
比赛快要开始了，我们甲乙两队抓好绳子后，裁判举起手，大喊一声“预备”，紧接着下达了命令“开始”。我们两队都在拼命地拉扯着绳子，绳子就像快要断了一样，一边移向我方，一边又移向乙方，比赛还在进行着，对方的大力士周天浩也张红了脸，但他还是步伐稳重，并且身体向后仰。慢慢地，红绸带离我们越来越远，最终以乙队的胜利结束了一局比赛。还有两局呢!我们一定会反败为胜的。我自己鼓励自己。老师叫我们全围聚过去。老师把拔河的技巧告诉了我们：一、身体要向后仰。二、脚要抵住前面同学的脚。三、绳子要成一直线，力量才集中。
老师讲完后，我们交换场地，准备开始第二场比赛。只听一声“开始”，甲队的同学就全部倒在了地上，几乎是五秒钟决定胜负啊!哎，又输了一局。第三局已经毫无意义了，胜利已经指向了乙方。我们再次交换场地，准备开始第三场比赛，“开始!”绳子又开始扯东扯西了，这次我们甲队牢记老师的话，团结一心，只听乙队的周天浩喊起了号子：“一二一，一二一``````”红绸带离我们越来越近了。耶!终于扳回一局了。虽然最后的赢家不是我们甲队，但我们还是很高兴，毕竟我们也尽了全力。
胜败乃宾家常事，只有不停地吸取前一次的教训，下一次才会做得更好。
今天上午，封老师突然告诉我们一个好消息：下午第一节课举行拔河比赛。教室里立刻沸腾起来，我们听了个个摩拳擦掌，跃跃欲试。中午，周老师叫我们四胖（刘蛟、徐居霆、王韬杰还有我）多吃点饭。于是，我们狼吞虎咽，直到最后自己的肚子再也撑不下去了才罢休。
时间似乎跟我们开玩笑，好不容易熬到了下午。封老师把全班分成两队，一、二两组和三、四两组比赛。我们三、四两组发现一、二两组只有一个胖子，不禁得意忘形。谁都没有留意一、二两组那拼死一战的眼神。
比赛即将开始，规则是：一条大粗绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条。哪一组能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一头的白线，就赢了。
“预备！”封老师大喊一声，双方队员站好了，摆好了姿势，成“工”部式，用脚顶着脚，勾住脚；身子住后倾，双手像只铁钳似的，用力抓住大麻绳。
突然，不知是谁松开了绳子，红布条猛地向对方那边移。我们输了！大家总结了一下：原因是没人喊号子，乱拉，不合作。
交换场地再战，这一次我方决定由王韬杰喊号子。可是王韬杰不会喊，不到一分钟，我方又输了。大家都很沮丧，甚至互相埋怨起来。后来，经过封老师的点评，我们吸取了失败的教训。最后，封老师让我们一局定胜负！
比赛再次开始，我方决定一起喊“一、二，加油！”，随着叫喊声，我们个个咬着牙，绷着脸，双手死死地抓紧绳子，猛地向后拉，手心被绳子勒得发红，手背上都暴出了青筋，可我们咬紧牙关，忍着疼痛，心想：一定要坚持下去，不能放松，要赢，一定要赢。我们的腿不断地往后移，越挪越远，红布条从中点慢慢地向我们这边移近。“哇，我们赢了！”
对方不服，要求再战。此时刘旭笑眯眯地说：“这项运动，体力消耗很大，不能再比了，一局定胜负嘛！”对方只好干瞪眼。
啊，多么激烈的拔河比赛呀！它不仅使我们的友谊更深，更浓，更团结，还给我们总结出一个道理：只要大家合作，力量一致，就一定能胜利！
在我记忆的心扉中，有着许许多多的趣事，也有着许许多多的失败，比如就说去年六一节和(2)班的拔河比赛吧。
第一场比赛开始了，一开始，两个班僵持不下，绳子中间的那条红领巾像一个顽皮的小孩，一会儿向到我们班看看，一会又向五(2)班看看;一会来我们班玩玩，一会又去五(2)班玩玩，可把我急得要命。可到后来，他们班齐心协力，赢了。
第二场比赛开始，对手似乎使出了他们的杀手锏——超级拉拉拉，我们班不甘示弱，人人扎稳了脚步，向后倒，只见叶莹凭着她那股不服输的劲，使劲的拉，在远处看，她好像人都悬在半空中了。身为拉拉队员的我和唐敏霞，便拼命的为我们班呐喊助威，“一、二，加油!一、二，加油!”一阵阵呐喊声回荡在操场上空。我们班的呐喊声明显比对手的声音大，也许是我们班的选手感觉到了我们的呐喊声就是他们的号令，就随着我们呐喊的节奏，努力地拉。那条红领巾再也不能调皮了，只能乖乖的来到我们这一边，这下，我们的呐喊声变得格外响亮了。看呀!卢欢欣把脸绷得紧紧的，一鼓作气，猛地一拉，“嘟”随着裁判员——叶老师的口哨声，双方队员放下了那粗粗的绳子。“耶!我们赢了!耶!我们赢了!”我们班兴奋地欢呼起来，项老师脸上那紧张的神情也“多云转晴”了，露出了欣慰的微笑。
第三场比赛开始了，对方的那四大强女发挥出了她们的真正水平，你看我们班的卢欢欣，整个人都躺在地上了，脸也红了：就更别说华敏岑了，她更是脸蛋通红。最后的结果是我们班输了。
看着他们脸上那灿烂的笑容，我们是失落极了，个个都像一个泄了气的皮球，愁眉苦脸。我走过去看了看华敏岑和安秋静的手，只见她们的手皮都落了，摸上去糙糙的，我的心里有说不出的难过。
这次的拔河比赛我们输了，但下一次一定会赢，毕竟失败乃成功之母，有失败，才有成功!
体育课，也许是在学校里一天最为开心和快乐的事，也是最放松的三十五分钟。每节课是四十五分钟，还要跑步和做热身活动用十多分钟。
今天却不一样，因为跑步的时候，我们偷懒，全是走的，然后还少跑一圈，老师在那四处乱看，在我们跑步的时候，我们以为老师不知道我们跑几圈，所以准备忽悠老师，没想到，老师竟然知道我们少跑了。结果老师说：“哎！哎！哎！你们跑几圈哎！再围着操场跑十圈！”我们就跑了，跑完十圈，能跑到下课，跑完两圈就行了，两圈跑完了！然后做热身活动，做完热身活动就到这节课的重要时刻了，那就是拔河！
首先，女生自由活动，男生先玩。在男生玩的过程中真的很激烈。他们有两队，第一队南边，第二队北边，我们有几个女生是开放型的到那边喊：“开始！”他们就拉，不用看，北边这边胜算大，因为四个大个儿在这边，还有体育课代表和他的两个朋友力气都大，所以这边肯定赢。课代表在前面换了好几个姿势，他被拉的都睡倒了，当时我们女生就在旁边笑，果然不出所料，这边赢了。很快到我们女生了！
我们女生就像弱女子似的，两边比和两边比，分不出胜负，可事实并不是这样。第一次我们女生队赢了，也就是南边的女生第一队，我们这边有几个男生帮我们，所以赢了，第二次我们输了，帮助我们的男生走了，也就减少了一半的力量。因为我站的位置不对，使不上劲儿，所以没拉。有一个人提议，男对男，女对女没意思，结果我们男对女，我们都觉得男生队赢定了，他们人多，力气也大，我在后面拉没看清楚前面，等拉完了，我看前面有几个男生帮我们，他们几个人平时都是最好的朋友，一起来帮我们不奇怪，有他们几个，所以我们赢了，这是我没有想到的，然后我们不想玩了，就自由活动啦！
在生活中，有出其不意的惊喜，也有我们万万想不到的惊喜。可在今天，我收到了一份惊喜，那就是我们女生拔河胜过男生，这也是最开心的一节体育课，除了我，其他人也很开心！
我真切的感受到，生活着的快乐一直在身边。
五班加油！五班加油！听，那是我们班同学的呼喊声，正在为我们参加拔河的同学呐喊助威呢！
那天是年级之间比赛的日子，我们五班已经获得了两个第一，一个倒数第一，一个正数第一；那天的拔河赛是至关重要的一场。当时我们已经在与六班争夺第一第二了，经过多轮比赛的我们，都开始喘起粗气，但每个人脸上都是坚定的表情我们要拿第一！
五班，六班上场！在老师的呼唤声下，我们又一次来到绳子前，我看看前后的同学，哪一个不是在抖动手指，活动胫骨，都是准备大干一场的节奏。预备，开始！随着口哨声嘘的一声响起，大家开始发力，用力向后拉，两边的加油声让我听不到自己的声音，努力的向后拉，终于，我们赢了。可比赛采用的是三局两胜，没想到刚赢了一局的我们又输了。
这最后一局，乃是最关键的一局。
最后一局里，我们的手都已经酸疼了，只能努力扭动手指，活动大腿。这个时候，我们亲爱的老王出来了，还是用着平常的语气，但是她的话却使我们兴奋，对冠军的渴望越来越大了，大家加油啊，注意安全，赢了的话语文作业全免了！真的假的？我们异常兴奋起来，嗯~老王慢慢点头，一脸认真地回答道。顿时大家开始叫唤起来，免作业！免作业！这喊声使我们内心激动澎湃，大声的传播着这个振奋人心的消息，仿佛我们已经赢了。到了比赛的时候，我们一开始就用尽全力，使劲向后拉扯，气势如虹，两边的同学的呐喊声也极其洪亮，有几个人不停的喊道免作业！免作业！也许是免作业的魅力吧，但也许是我们的实力，绳子朝着我们的方向缓慢地移动着。终于，胜利的哨声吹响了！大家都欢呼起来，大肆挥动双手，雀跃不已，笑容洋溢在每个人的脸上。
比赛结束后，大家都成了老王的小尾巴，不停的对她叫道免作业！，把她团团围住。老王那慈祥的笑容始终挂在脸上当我们班走出去的时候，那可是相当的骄傲、自豪！谁让我们是第一名呢！
这就是集体的力量，只有所有的同学、老师团结一心，齐心协力，一个班级才可以获得胜利！这就是七零五班，不二之班，一个独一无二的班级和每一个独一无二的我们！
为了庆祝六一节的到来，学校特意举行了一次隆重的拔河比赛.同学们听到这个消息，欣喜若狂。
快到操场上去，拔河比赛要开始了。不知从哪处传来这个消息。同学们赶紧来到操场，只听见裁判员宣布了比赛的规则，然后正式开始。
开始了，场面由低潮转向高潮，同学们的欢呼声，跺脚声融成一片，好不容易挨到了我们班，男同学们马上上阵，站好了，摆好了姿势，成“工”部式，用脚顶着脚，勾住脚；身子住后倾，双手像只铁钳似的，用力抓住麻绳。等待哨声一响，同学们便使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的。我们手上的筋脉突兀。肌肉紧绷，身上的汗毛发直，头发竖起，额头上缩成一圈，手心被绳子勒得发红，有的甚至起泡了，汗珠滚滚。尽管这样，我们还是使劲地拔着，越拔手上就越“狠”，我们咬紧牙关，忍着疼痛，心想：一定要坚持下去，不能放松，要赢，一定要赢。我们的腿不断地往后移，越挪越远，红领巾从中点慢慢地向我们这边移近。眼看我们就要胜利了，六15班也不甘示弱，个个使出九牛二虎之力，腮帮子鼓起，面红发肿，像一个个钢铁战士。我们原本以为我们赢定了，所以不注意对方了，可六15班的同学们趁我们不甚留意，来了个突然“袭击”。这下，可把我们搞得晕头转向，摇摇晃晃，像是喝了药似的。红领巾离对方愈来愈近，怎么办呢？周围的一些老师为我们鼓舞，为我们加油，同学们也开始镇定，振作了起来，啦啦队也给我们助威：“六16班，加油，六16班，加油……”听了啦啦队的助威声，我们顿时浑身充满了力量，用力把绳子往后拉，红领巾慢慢地向我们靠来，“赢了！”我们欢呼道。
比第二场时，因为同学们上次太骄傲了，全军覆没。第三场也是如此。
此时，我们并没有灰心，因为我们尽力了。所以，我们也要为我们的胜利而高呼：“啊！我们“赢”了……”这种声音，也是胜利的声音，也是团结的声音。它，在天空中久久回荡着。
今天，我们正在上语文课，忽然广播通知：二年级和三年级下来拔河！我们教室响起了一片欢呼声，终于可以去拔河了！大家争先恐后地跑出教室，来到操场。
我既期待我们能赢，又担心对手太强大，因为就算我们使出九牛二虎之力，也拔不过他们。这时段飞羽失望地告诉我们：我们第一场要对战的是二年级四班。什么？大家异口同声地问，二年级四班？要知道，我们曾经是他们的'手下败将啊！我可不想再输给他们一次！
我们拔河队员正在议论纷纷，突然，只听一声令下：拿绳！眨眼间，我们就拿起了粗粗的麻绳，大家卯足了劲儿，身体微微后仰，万事俱备，只欠东风。东风来了，又一声令下：开始！我们狠狠地拽紧麻绳，使出吃奶的力气用力往后拉。叶老师带着我们班的啦啦队，拼命喊：一二拉！一二拉我们和着他们的节奏，齐心协力地用力往后拉。终于，我们最后几个人，重重地往后退了一小步，紧接着，前面的同学也跟着退了一小步，我心里暗自高兴：胜利就在眼前了！果然，只听前面的同学大叫一声：太棒了！我便知道，红领巾过了我们这边的中线了。我们赢了！
之后，我们又拿下了第二局。我看到四班啦啦队员梓心一脸哭笑不得的样子，一方面为他们班欧阳摔倒的滑稽样感到好笑，一方面为他们班输了比赛而伤心。我对王唯羽笑笑，说：看！这就是我们以前的翻版呀！
我们还没有从胜利的喜悦中回过神来，一件意想不到的事情又发生了！老师宣布，我们还要跟十一班进行第二次大比拼。一开始，我们双方僵持不下，谁也不让谁，我看到右边的王唯羽皱紧眉头，咬紧牙关，脸涨得通红，汗珠一大滴一大滴地从脸颊滚落下来，就像一颗又紧又皱的红枣，挤出了一滴滴水分。过了一会儿，我的手又酸又痛，就像是被鞭子打了，那种火辣辣的感觉，腿也麻了，就像被麻醉剂麻醉了一样，感觉一分钟就像一年那么长。这时，叶老师带着啦啦队更激动地大声喊：一二拉，一二拉！加油！加油他们的声音仿佛给了我们一股力量，我们前脚保持不动，后脚重重地往后一跺，只听清脆利落的一声：停！我们班再一次赢了！
在一片掌声和欢呼声中，我们结束了拔河比赛！
盼星星，盼月亮，终于，在这个下午，我们终于迎来了期待已久的拔河比赛。虽然大汗淋漓，却也是乐在其中。而这短短不到四十分钟，我也明白了一个道理。
今天的天气格外的好，一眼望去全都是蓝天白云，我心想：这样，应该就不会像上一次那样突然下暴雨了吧！“哇塞，原来拔河的绳子这么长……”耳边传来小张同学的感叹声，我连忙抬头朝操场望去：真像是一条五彩斑斓的巨龙！
分好队，就要开始我们的第一轮拔河比赛了！虽然我是第一次实践，很是紧张，可谁让号称“全班力气最大”的小伟同学在我们这一队呢？相对于对手的满脸苦涩，我们这一边，就开心多了。我挑了一个中间位置，照着前排同学的姿势站好，双手紧紧的捂住绳子，发誓：我一定要竭尽全力！
同学们都一脸严肃的盯着前方。耳朵竖起，仔细的听着裁判员，操场上难得的安静，似乎连枝头得小鸟都在关注这场拔河比赛。“开始！”听到响声，大家都开动了。小曹同学站在第一个，最为用力，脸涨得通红，双手紧紧地握住绳子，想要把它给拽过来。小董同学也颇为用力，连头都向上仰起，我不禁怀疑：他不会是想要挂在绳子上面吧！小何也彻彻底底的抛开“淑女”这个词语了，侧着身体向后仰，嘴里还大声喊着：“一二一，一二一。”最后，我们不出意料的赢了，看着那超出标准线老远的红色线条，我开心得笑了。
可世事难料，尽管我们占着绝对的优势，但不知怎的，在连赢三局之后，就接连失败了。似乎是力气用尽，似乎是红红的手掌干扰，似乎前三局都是对方保存力气……总而言之，从前没占一点优势的队伍，突然间就崛起了！我们开始急躁起来，整一支队伍的节奏都乱了。就这样，除了偶尔的一次外，后面的每一场比赛都必输无疑。小张开始认真了。她开口说道：“最后一场了，虽然必输无疑但我们不能放弃，我来喊节奏，第二声一的时候大家一定要用力！”“好啊！”各就各位，我们一脸庄重的看着前方，在小张同学喊到“一”的时候，将不多的力气全部使出来。果不其然，对方被我们给拽过来了不少。经过后面的努力，最后一次，我们赢了。
这场拔河比赛，虽没有赢，却使我懂得了不少道理。团队的默契和临危不乱的精神，总是值得我们学习的。
今天下午，我们举行了五六年级的拔河比赛。
到了操场，我们先绕着操场跑了两圈，然后在体育委员的带领下活动了五分钟，同学们个个胸有成竹，谈笑风生，因为我们之前战胜了208班，所以仿佛马上就能得全年级第一似的。
体育老师说了比赛规则，208对209班、210班对211班、212班对213班，每班通过猜测来决定场地。每个班都是大个子同学在中，在离红线最近的地方，每班都有两位个大、体重较重的同学坐头阵，身体强壮的一位同学在最后。这比赛是三局两胜制，天哪，我们212班竟然和全年级实力最强的213班拔河！当同学们听到这个消息时都惊呆了，议论纷纷，觉得肯定会输了。于是我鼓励完这个，又去鼓励那个，不能让同学们没有精神！
先是210对战211班。体育老师之前说过：“全年级213班实力最强。”接下来就是212班和213班对决。”同学们双手握紧绳子，加紧胳肢窝，半蹲身体向后倾，后一个同学的前脚顶着前一个同学的脚跟。体育老师一吹哨，双方就开始发力了，最开始红绳一动不动，不知道该投向哪边。“一二、加油！”看到这僵持的局面，同学们喊得更卖力了，维持了一段时间后，红绳开始倾向了我们212，快越过中线时，213班的同学开始发力的，尤其是最后坐镇的同学帽子把脸都给捂住了，可他还是用力往后拉，虽然看不见他的面部表情，但完全能感受到他全身心的用力，在40多秒的僵持下，小红绳投入了213班的怀抱。“交换场地！”交换之后，拔河的同学准备好姿势，啦啦队也做好了准备。我们都知道，这场要是输了，就失去了决赛的机会。比赛开始了，这把同学们显得力不从心，输得更快。之后，同学们一个个坐在草坪上，开始很安静，后来有好几位同学悄悄的哭了，我们也无心再观看208班对战209班的比赛，只知道209班2：1获胜。
这场比赛令我难以忘怀。
中国的节日最为丰富，有元宵节、端午节、还有中秋节……但哪个节日也没有春节热闹。
在过年前，我们要除尘迎新。把家中大大小小的地方全部打扫一遍，把不好的东西全部清扫出去，为了在新的一年里显出万象更新的气象，也为了在新的一年里健健康康。平平安安。过年还要贴春联，买新衣服，保佑我们在新的一年里吉祥平安。
过年了，我们要准备在除夕夜吃的美食，妈妈一大早就去外面买了许多年货。其中还有许多饺子，饺子寓意多子多孙，寓意年年有余。到了晚上，我们就一起幸福的吃着年夜饭。
到了要睡觉的时候，大人怕一种叫“年兽”的东西出来害我们这些小孩，就坐在我们的身边一个晚上。后来人们发现红包可以压住“年兽”，就纷纷给孩子们包压岁钱。每当大人给我们压岁钱时，我们总是暗暗自喜，想这些钱该怎么花。年初一了，我们这些小孩子就出去串门拜年，每到一户人家里，这户人家里的大人就会端出一杯糖水来给我们喝。这象征着甜蜜。
到了元宵节，就是过年的最后一天了，在元宵节我们大家都要吃汤圆，象征着团团圆圆，还要猜灯谜。晚上，我们要赏花灯。看舞龙，每到这天，孩子们都会很高兴，但也会很不舍得，因为这肘寒假也要过完了，又要开始新学期学业了。
春节是中国最隆重，最重要的节日，传承了中国几千年的文化，更将千千万万的中国心聚拢在一起。
今天，天气晴朗，阳光明媚，我们就要举行一场激烈的拔河比赛。同学们既期待又激动。
太阳火辣辣的炙烤着大地，虽然偶尔刮过一阵风，柳树枝条婆娑起舞，但是空气中还是弥漫着热气。拔河的绳子是有红白相间而成的“麻花”最后还有和马尾一样长长的东西，又长又粗糙。共分为两队，班级的重量级人物少炜在哪里，哪一队肯定必赢，我们都在祈祷他来自己的队伍。
可是幸运女神与我们擦肩而过。小炜在另一队中。第一局我们已经做好输的心理准备但也要打着努力拼搏的旗号加油！我们一队围在一起商议一个口号“123”虽然很普通，但是很有用“12”是向前几步，当对方有懈怠时用力一扯让他们措手不及。可是开始的时候我们不管三七二十一低下身子，闭着眼，用力拉就是了，之前商议好的方法抛到了九霄云外。此时此刻，小炜如同找食的狮子，一下子就拖着我们走，好像其他人都没有用力气就只有他一个人一样，但我们也有方法。这一条队伍都倒下了，绳子一下子从我们手臂上穿过，留下了一个规规矩矩的长方形，连皮都掉了。
虽然皮掉了但是也要让对方尝尝苦头，一定要在第二只女生之间比拼中获得胜利。其他班级的同学见了都向我们看充满了羡慕敬佩。女生比赛开始我们两两交叉站立，想到了一个办法还多亏男生，他们原来是我们的敌人，如今是我们动力的源泉。例如：某某偶像就在后面等着你们！你们赢了每人一杯奶茶！类似的话语激励我们，温暖了我们的心头。
正式开始了，我们每一个人都喊破喉咙，男生的加油声更是盖过了我们，操场上就只有我们班的声音回荡着。我们不停地往后的，对方无能为力的被我们拖着走，我想：他们可能当时都在怀疑人生了，刚刚还赢了，现在那么快就被打脸了。最后我们大胜了一次，付出的皮肉还是有回报的。虽然大家累的满头是汗，汗模糊了眼睛。汗是咸的，心头却是甜的；手是痛的，心头却是暖的。
这次拔河真是太有价值了，我们不仅看到了团队精神和大家积极向上健康的心态。真是一次独一无二，完美的经历！
以前，我经历过很多事，许多已经淡忘，然而却有一个依然像在昨天发生的一样。
还记得那天，我们要与六年二班进行一场拔河比赛，是临时抽签决定的。我们上场了，一个个都好好的、认真的、使劲的把住绳子。裁判的哨声一响，我方便使出了吃奶的劲使劲的向后拉，同学们也使劲的为我们加油助威，红领巾从中点慢慢移来。就在这千钧一发之际，我脚下一滑，摔倒了，身为我方主力的我，倒下了，力量便减少了很多。没想到六年二班竟趁这个时候，多用了一把劲，一下子把我们拽了过去。唉！我们输了。我坐在操场上，迟迟不起来。想着：自己为什么偏偏在这个时候滑倒了呢？班级就是因为我而输的，看见同学们刚才鼓励我们的样子，心想怎么跟他们交代呀!
我垂头丧气的走下场，等着同学们来责怪我。而令我意想不到的是：同学们并没有责怪我，而是说：“那块石头不长眼，竟把你给滑倒了！没关系，以我们的实力还赢不了他们？来讨论一下下场用什么战术吧！”a说：“我们把赛场打扫的干净一点，避免我们再次滑倒！”b说：“手拽绳子的时候打一个结，别忘了呀！”a又说：“咱们用脚顶着脚。”c说：“咱们的最后，用一个大个的、有劲的。”从同学们的你一言我一语中，我深切的感受到了同学之间的真情，使我冰凉的心重新温暖起来！
第二场，我们一上场就信心倍增，脚顶着脚呈“工”字形，两手像铁钳子似得紧紧的抓住绳子。等待裁判的哨声“预备，嘟——”裁判的哨声响了。我们好似一直只猛虎一样，使着劲。“一二，加油，加油”“六年三，加油，六年三，加油。”听着老师与同学为我们喝彩，我顿时感到全身充满了力量，更加卖力的使劲了！红领巾往我们这边来，差那么一点点。我的手被磨红了，很疼。但看到胜利马上就是我们的了，便不感到疼了，使出最后一大把力气。终于，红领巾进入我们的界内了！第三场，我们如法炮制……耶！我们终于赢了！大家拥抱在一起，分享这来之不易的胜利。