参加比赛可以让我们更好地认识自己的优缺点，寻找自身不足并加以改进。在以下的比赛范例中，我们可以看到参赛者们的努力和付出得到了回报。
今天我看了一场奥运重播，重播中正在放男子乒乓球单打半决赛。
比赛开始了，我方与对手间进行了连环反手球，得了4分，看着这个比分，我兴奋不已，在电视机前边拍手，边不由自主地叫：“好球，好球!”可惜好景不长，对手用扣杀得了好多分，反败为胜，战胜了我方。
第二局，我方选手采用了绝招，将对手杀得落花流水，羸了这场比赛。第三局，我方又在反手球上失了好多分，我真为他捏了一把冷汗，心想：这次肯定输了。果然不出我所料，对手用多面反击又一次获得了胜利。
第四局，我们中国选手发了威，对手的球刚刚打过来，只听“啪”的一声，连摄像机都没拍清，我方已用飞打的形式打了回去，得了2分。接连打回去了好几个球，眼看着分数越来越接近了，就差一分了。我像一只热锅上的蚂蚁，急得团团转，最后终于在我方选手拼了命似的打法下，终于获胜了。
终于到了最后一局，我方更有了信心，轻轻松松就打败了韩国队。这时，台下的观众发出了雷鸣般的掌声，中国教练激动地跳了起来，紧紧抱住选手，这次的胜利来得太不容易了。
看完这场精彩的比赛，我真为中国乒乓球队骄傲，为他们的胜利鼓掌。
为了全面推行素质教育，丰富学生课余生活，陶冶情操，促进学生乒乓球技术的增长，培养拼搏进取的精神，特举行。小学四至六年级小学生乒乓球比赛。
20xx年10月27、28日
篮球场旁的乒乓球桌
男子单打；女子单打
四至六年级每班男3名、女2名
1、比赛采用国家体委最新审定的乒乓球竞赛规则。（每局11分制，2分轮次发球。）
2、比赛采用各级男、女小组内三局两胜循环赛制。
3、各班在10月20日前上报参赛队员名单，比赛顺序由赛前学生抽签决定。
5、分组：四年级组；五年级组；六年级组。
6、学生每人每胜一场积1分，负一场积0分，弃权扣1分（并判对方2：0胜），班级总分由各学生分数相加，最高分分别获得团体一、二、三等奖，一等奖奖励班级三分及奖状，二等奖得两分，三等奖得一分。
7、四、五、六年级组循环赛结束后，由得分最高的三位学生进行总决赛，五局三胜决出火炬小学乒乓球赛的男女冠军、亚军、季军。七、奖励办法及奖品：
每年级男子个人比赛奖9名，一等奖1名，奖一副乒乓球拍、1本笔记本、1支笔及奖状；二等奖2名，1本笔记本、2支圆珠笔；三等奖6名，奖1本笔记本、1支笔。每年级女子比赛个人取前6名，一等奖一名，奖一副乒乓球拍、1本笔记本、1支笔及奖状；二等奖两名，奖1本笔记本、2支笔；三等奖3名，奖1本笔记本、1支笔。
组长：
组员：
乒乓拍12付（奖励6付，比赛6付），红双喜乒乓球20个，两箱矿泉水、五张大张奖状、63只笔和45本笔记本，大头黑笔两只。
为创建体育校园、文明校园、和谐校园，丰富教师业余生活，根据上级工作要求，举行此次比赛。
教师利用业余时间练习打乒乓球，脑力与体力相结合，有益身心，强身健体。
时间：4月7日下午
地点：校操场。
比赛方式：要求人人必须参赛，采取发球得分，11分制，三打两胜淘汰赛。男女分组。
设奖：分组设奖，设一等奖2名，二等奖若干。成绩优异者选派到镇参赛。
组长：
裁判：
记录：
此次活动是展示我校文明建设与艺术教育成绩的窗口，所有同学积极做好参赛的准备，后勤（周国中）做好相应的物资、生活准备，安全（周敏）应做到及时防范，确保比赛的顺利进行。所有教职员工“不参加不补助”，并且非特殊原因不得请假。
为了确保工作或事情能高效地开展，常常需要预先准备方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编为大家整理的小学生乒乓球比赛活动方案，欢迎阅读与收藏。
中扬市中小学生乒乓球比赛规程
中扬市教育局
：实验小学
20xx年 4月 11 日在实验小学 举行。
阳光体育竞赛选项学校。
1、比赛设高中组、初中组、小学组。各组别分别设男子团体、男子单打项目；女子团体、女子单打项目。
2、各单位可报领队1人，教练员2人，男、女运动员各4人。运动员必须是20xx年前入学的本校在籍学生。初中组必须是20xx年1月1日以后出生的运动员参赛；小学组男、女可各报1名20xx年1月1日后出生的运动员参赛，其他必须是20xx年1月1日以后出生的运动员参赛。
3、参赛队员经镇级以上医院体检，证明健康，方可参赛。
1、男女团体比赛每队各报3人参赛；单打比赛每队可在报名的男女运动员中分别确定2人参赛。
2、小学、初中男女团体名次视参赛单位多少而定，如不超过4队，则按照单循环比赛决出名次，反之则采用第一阶段先分组循环赛，第二阶段交叉淘汰赛的方法决出名次。
3、高中男女团体采用单循环赛决出名次。
4、单打比赛男女分别抽签产生比赛对手，分上下两个半区比赛，进行单淘汰赛的方法决出名次。同一单位运动员不按排在同一半区。
5、团体、单打全部实行11分制，五局三胜，比赛使用“红双喜”三星硬质白球，实行无遮挡发球。
6、执行国家体育总局审定的最新《乒乓球规则》。
1、本次比赛设总团体名次，计入年度体育竞赛综合评比。按各校男、女团体、单打名次得分之和排列总团体名次。如得分相等，团体项目名次优者列前；仍相等，按单项名次优者列前；再相等，按男子团体比赛名次先后排列。
2、男、女单打均录取前6名，按7、5、4、3、2、1记分。男、女团体名次得分按实际参赛队伍计算，例小学男子报5个队则按12、8、6、4、2计分。
3、参加比赛队伍（人数）不足录取名次，按高限录取、计分。
1、请各学校将报名表于 4月6日上午10：30前报送实验小学李庆堂主任处，一经报名不得更改。
2、报名表需经分管校长审核，加盖学校和医务部门公章。
3、报名时须出示学校盖章的运动员学籍证明和身份证（或临时身份证）原件；报送带电子照片的运动员注册证。
4、4月 10 日上午8：30在实验小学三楼召开教练员会议。会议期间将组织比赛抽签、培训、交纳比赛代伙费用15元/人。
附件2：
20xx年中扬市中小学生乒乓球比赛报名表
单位： 领队： 教练： 裁判员：
今天下午，学校举办了一场精彩的乒乓球比赛。我有幸被选中，既是激动万分，有感觉紧张心跳，就像很多小兔子在肚子里乱碰乱跳一样。
经过充分的热身之后，比赛终于开始了。我眼睛一直盯着快速跳动的'乒乓球，灵活地变换脚步，左右前后不停地移动。真消耗体力呀，很快就感觉到有点疲倦，但是，心想一定要坚持到底，俗话说坚持就是胜利。功夫不负有心人，我终于赢下了第一局。此时，我也平静了很多，心想只要做好自己，尽力而为就没有什么遗憾。
抱着这样的心态，就开始了第二局比赛。这次遇到了一个劲敌，也是我的老对手——柴众喜同学。比较扫兴的是，我还从来没有赢过她。但是，我还是沉住气，拿出勇气和信心，期待奇迹的出现。经过一场厮杀，我还是败下阵来，不过，我相信赛后继续加强锻炼，一定会有成功的那一天。
最后，又经过两局比赛，我取得第六名的好成绩。这也算是一次自我突破吧。我相信只要坚持锻炼，我的球技还可以更上一层楼，正所谓“没有，只有更好”！
这一次比赛我拿了男子单打冠军，我非常高兴！
回想起比赛的过程，每一幕都像刚刚发生过似的，那种紧张和激动的气氛直到现在还包围着我。
上午进行了赛前抽签，虽然只是抽签，但我也觉得无比紧张，手心微微冒出了汗。我抽到了数字“2”。转眼到了下午，比赛马上就要开始了。还没进行比赛，我在旁看见那一张蓝色的乒乓球桌就想到：这是一个没有硝烟的战场，我要努力拼搏。比赛正式开始了，我们对战的双方灵活挥动球拍，适时调整身形，积极思考战略，在方寸球台旁对战，那个旋转着的白色小球吸引着场内所有人的目光。兴奋的看着它在空中画出优美的弧线，失落的看着它飞出界外，惊喜的看着它过网撞台，懊恼的看着他撞网直落。
不知不觉间，比赛接近尾声，“11：9”，最后那一刻，我激动地尖叫起来，那一瞬间，平日里练习的苦与累都被抛到了九霄云外。
其实，这场比赛没有输家。尽管可能会被淘汰，但是有勇气拿起球拍迎接挑战就是强者。
感谢这场乒乓球比赛，让我有了一次真枪实弹的锻炼的'机会。胜败不重要，重要的是有一颗积极奋战、努力向上的心。难忘我人生的第一次乒乓球比赛！
为了丰富教师的业余生活，迎接一年一度的教大会的召开，我校打算隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，希望全体老师们可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。
全体教师
学校乒乓球室
20xx年11月19号起
（一）活动前准备
1、报名。
2、14、15、16号整理确定报名人数。
3、布置比赛场地并发通知给报名人员。
（二）活动内容
1、采取抽签方式确定比赛小组
比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组赛实行三局两胜循环赛
比赛具体方案：
（1）将全体老师抽签平均分成四组，每组第一名进入四强。
2、正式比赛
3、总裁判长：李一亮裁判：梁奉朝梁勇奇
1、每组第一名为一等奖，奖金：40元其余按人数的一半分别为二、三等奖，奖金分别为30、20元。
2、不参加者不计奖。
根据活动对象的不同，需要设置不同的主持词。在当下的社会中，很多场合都需要主持人活跃现场气氛，写主持词需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家整理的小学生乒乓球比赛主持词，欢迎阅读与收藏。
各位老师，同学们：
大家下午好！
带着红五月飞扬的激情，我们高兴地迎来了学校中小学生乒乓球比赛。在此，请让我代表学校全体师生员工，对这次乒乓球比赛的如期举行表示热烈地祝贺！向精心准备这次比赛的老师和积极备赛的各位运动员表示衷心的感谢！向本次比赛的裁判员、教练员、运动员和所有工作人员表示真诚的谢意！
本次比赛我们重在丰富和活跃中小学生的课外生活，激发大家参加体育锻炼的积极性，增强体质，提高我校中小学生乒乓球的竞技水平和比赛经验，挖掘和培养我校的体育竞技人才。也是对各班级凝聚力和精神风貌的`一次大检阅。希望全体参赛队员奋勇争先、再接再励、赛出风格、赛出水平；希望全体裁判员严守规程、公正裁判；希望全体工作人员忠于职守、热情服务、保障安全；希望全体观众行为规范、文明守纪。
本次比赛共有十个代表队参赛，是各队队员乒乓球实力的角逐、智慧的较量。在比赛的过程中，希望全体队员要以我国体育健儿为榜样，以饱满的激情、昂扬的斗志、拼搏进取的精神、团结向上的风貌投入到本次比赛中去。赛出成绩，赛出水平，赛出风格！用我们的实际行动向本次比赛交一份完满的答卷。
最后，预祝本次大赛圆满成功！
20xx年xx月xx日
三年级的乒乓球大赛开始了，现在场上比赛的是小冉和小芳。
比赛是三局两胜制。第一局小冉先发球，只见他腿弯着，身子微微前倾，左手抛球，右手挥拍。球在空中就像一只黄色的蝴蝶一样，飞出了一条完美的弧线，稳稳地落在小冉的面前，小冉也不甘示弱，迅速地移动双脚，快速反击，乒乓球就这样“乒乒乓乓”的来回移动。时间过得真快啊，已经一比一平了，也就剩下最后关键的一局了。
围观的同学们也都紧张起来。有的举起拳头高呼“加油！”，有的双手放在嘴边成小喇叭的样子，大声喊着：“接住球了！”。大家的喊声在校园上空回荡。
最后小冉胜利了。可是小芳也很高兴地跑过来祝贺小冉，这让我们充分体会到了友谊的美好。
这场友谊赛在大家的欢声笑语中结束了。真是一场难忘的比赛啊！
一、指导思想：本着“友谊第一，比赛第二”的原则；让更多的人享受参加体育运动带来的快乐，反映培智学校教师积极向上的精神面貌。
二、参赛对象：培智学校教职工均可报名参加，工会委员负责比赛裁判工作。
三、比赛内容：男子单打，女子单打。
四、比赛时间：4月。
五、比赛地点：培智学校职工之家活动室。
六、奖项设置：
（一）男子单打、女子单打取前三名。
（二）参赛教师均获得参与奖。
七、组织机构：
总策划；校工会体育组。
策划：孙晓东昂扬。
裁判：工会委员。
八、具体事项安排。
（一）有意愿参赛的教师到工会主席处填表报名。
（二）比赛规则：采用国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》。
（三）比赛方法：本次比赛采用单淘汰赛制，采取每局11分制，五局三胜制。
（四）本次比赛设有裁判长一名，主裁判4名。裁判长处理比赛中有争议的球，主裁在比赛中判罚球，抽签，登记。
九、比赛须知。
1、抽签：由主裁判负责该球台的选手抽取比赛次序。
2、场地：由主裁判负责领着选手到指定的球台。
3、练习：抽签后每组选手有两分钟的练习时间。一场比赛应连续进行，但在局与局之间，双方运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。每局比赛双方队员都可以叫一次暂停，时间不得超过1分钟。
4、如果比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的裁定，不得发生争吵，注意自身形象，为营造一个和谐的比赛环境而努力。
十、未尽事宜，另行通知。
上完了早读裸，老师宣布今天下午要举行一场乒乓球比赛，希望大家可以踊跃报名。同学们毫不犹豫地去报名，我也是。
我们先回到家，吃午饭，洗漱，换上运动服来到学校赛场上，首先上场的是我们班的王小雅和三（3）班的王二虎。
比赛开始了，先是对方发球，王二虎先来了个左右开弓，王小雅来了个左推右挡，观众们蹦着、跳着、喊着。啦啦队的队员们喊着“加油、加油”！我方的王小雅故意让乒乓球掉下去，但是王二虎来了个海底捞月，把球打回去，这次打了个旋球，我方的王小雅还没反应过来，球就已经出界了，最终我方输掉了比赛。
第二局开始了，选手是我和三（2）班的李秀芳，刚开始观众们都没我们轻松，眼睛睁得大大的，目不转睛地盯着我们，一开始是我发球，我发现对方不会打旋球，为了给他们一些面子，我让他先来了一个海底捞月。之后我一心想赢，所以我就打了一个旋球，她没有接住，比分变成了20：21，最终我方赢了。
这是我最难忘的一天。
文档为doc格式。
乒乓球之所以广为人知，是因为乒乓球乃是中国国球，如果你不会打乒乓球，那你不配称为中国人。
星期三下午第二节是体育课，上课铃声一响，同学们就像离弦的箭冲出了教室来到操场上。我们排好队，田老师整队道：“立正！”“一二！”“向右看齐，向前看……”田老师说：“这节课我们到小操场上去上，去打乒乓球。”同学们听了都兴奋到了极点。田老师先告诉我们乒乓球比赛的简单规则后，就带领着我们来到了小操场上。
来到小操场上，同学们都站在乒乓球台面前蓄势待发。开始比赛之后，操场上方飘荡着乒乓球声。我首先对阵的对手是徐一凡，我把球往上一抛，等乒乓球落在面前的时候看准时机，用手乒乓球拍往前打去，球就打过界落在了徐一凡的面前，只见徐一凡把乒乓球拍轻轻地往前一推，球就这样被打过来了。徐一凡打过来的球十分刁专，落在了乒乓台边缘，我估计徐一凡这时候一定在想我接不了这颗球，幸好我身手敏捷，跑到台边上往左一挑，球就打过去了。徐一凡顿时愣住了，等她反应过来时，球早就已经弹出界外去了。就这样我率先得了一分。
“叮铃铃，老师辛苦了，请休息！”，在同学们向老师致谢声中，体育课结束了。可操场上还飘荡着乒乓球声，还飘荡着同学们的欢声笑语！
星期一的中午，学校举行三年级乒乓球大赛。首先出场的是三二班的小丽和三一班的小红。他们已经在乒乓球桌两边做好了准备。
体育老师宣布比赛规则后，比赛正式开始。小红先发球，可是球发的很低，小丽没能接住，这下我们三二班的同学着急了，大声喊起来：“小丽，加油！加油！”小丽听见了呐喊声和鼓励声，心想：我一定要赢，不能输。于是打起精神来，乒乓球来回飞舞，就在关键时刻，小丽“啪”的一个扣球打的小红措手不及。同学们激动地欢呼：“小丽，你真厉害！”小丽接二连三地打出几个扣球，结果战胜了小红。
经过这次乒乓球比赛，我们不但赢得了自信，也赢得了荣誉。从此大家更加热爱体育了。
今天是我们要去比赛乒乓球的日子。
当我们做王老师的车来到江头中心小学，那里已经热闹非凡。看了几局比赛，才知道人外有人，天外有天呐!歆茹已经和黄乐韵练起了球。比赛场上满是乒乒乓乓的声音。
当黄乐韵在比赛的时候，我在一旁默默喊道：“黄乐韵，加油!黄乐韵，加油!”当黄乐韵快要输分时，我都会很着急的跺脚，在心里叫着：“别输了!加油!快!快!”他明白我的意思，朝我会意的笑了笑，并带着鉴定的目光继续比赛。当歆茹比的时候，我坐在旁边的篮球架上，开心的看着。因为，歆茹已经得了许多分，而且一脸轻松，倒是对手在一旁，脸色越来越难看。我认为这局歆茹是拿定冠军了，每当歆茹输分时，我都会喊：“冠军加油啊!”
啊!终于轮到我了，我信心十足的来到了乒乓球桌旁，由于孙老师给我报的是六年级组的，所欲对方是一个很高的大姐姐，我不禁有一点害怕。比赛开始了，我发现他发球很随便，看上去很容易就能接到，可是我怎么接也接不到。孙老师在一旁鼓励我：“别紧张，放松打!”。我想也许是我真是太紧张了，那个大姐姐把我打了个措手不及，左扑一下，右打一下，才一局我就已经满头大汗了，那个大姐姐呢?倒是悠闲得很。我想我这局坑定会输，都已经相差好几分了呢!对方也仿佛知道我一定会输，边大得更起劲了!
唉，我最终还是输了，鼻子酸酸的，很难受。我很失落明明那么努力也进不了级，但我相信，我以后一定还可以站在这舞台上。
乒乓球场上，欢呼声与乒乓声交织着。
为了从班里选出最强乒乓手，吴老师则要从同学中千挑万选，而下面，就是金奕言与周晟煜的乒乓决赛，强强对决，究竟鹿死谁手，就请我到比赛现场前去探看一番！
两人刚一上场，气势磅礴的一站，围观的同学就将这“风水宝地”里三层外三层围的水泄不通。两人持拍对阵，外面看起来十分沉稳，其实心中暗潮涌动，这就是所谓的“心理战术”。只见周晟煜拿起球拍，45度角倾斜，似乎在寻找最佳攻击角度。突然，他以迅雷不及掩耳之速高速盘球，让金奕言打了一个措手不及。紧接着，周晟煜使用强攻策略，不停的连续盘球，消耗金奕言的体力，从而趁时给他一个致命一击！金奕言应接不暇，在雨点般地攻击下，终于找到了漏缺之处，找准时机扣了回去，抢到了球权。
由于周晟煜先发制人，所以两人并没有使出真正实力，比赛才刚刚开始……金奕言一上场，持拍扇扇子似的一扇，打了个旋转球，而且力度很大，好比一颗飞行的子弹。但是周晟煜也不是吃荤的，凭着高超球技挡了回去。周晟煜打球沉而又不乱，但金奕言攻守速度又很快，实力不相上下，不得不硬碰硬。
渐渐的，我发现了周晟煜一个致命的弱点，就是盘球过猛，球还没有碰到球桌，就飞出了界线，造成了失分，虽然开场赢了几分，但也因为出界被扣光分了。打着打着，金奕言脸上浮起一阵微笑——他要赢了，然而周晟煜显然有点儿沉不住气了，从巧劲打成了猛劲。
在同学们热烈的欢呼声下，乒乓比赛已经渐渐接近尾声，胜利女神选择了金奕言，胜负以定，胜败只是时间的问题，让金奕言的攻力欲加的猛烈。
“停！——”随着老师一声叫唤，同学们的打气声顿时停止。胜利还是笼罩了金奕言，他终于赢了。周晟煜也并没有泄气，他用欢笑接受了这个结果。
友谊第一，比赛第二，胜负不过只是几字而已，只要大家开心，就没有输赢，我们都是赢家！