活动方案应该具备灵活性，在实际执行中可以根据需要进行调整和修改。在以下是一些活动方案的详细介绍和案例分享，供大家参考和学习。
为了使幼儿体、智、德、美得到全面的发展，以坚持“健康第一”为指导思想，以确保幼儿每天户外活动时间为工作主线，我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神，营造丰富多采的户外课间活动。本学期根据我园幼儿健康发展需要和体育锻炼需求，设计了丰富多彩的户外活动，活动的开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点，推动幼儿园体育及其它工作的不断深化。
二、任务目标1、各班以一种体育游戏为主，玩出花样，提高水平，提高幼儿动作的灵活性协调性，全面提升幼儿的身体素质，做到人人都参与、快乐锻炼为基础。2、抓好幼儿园体育特色队的建设，不断进行班级比赛，激发幼儿锻炼的积极性，不断提高幼儿园整体水平。3、积极开展体育特色的实践活动，办出班级的特色，走出一条具有我园特色的教育新路。
三、活动过程1、幼儿园韵律操幼儿随音乐做胸腰髋部基础训练组合：灵之歌。手臂肩部组合：草原赞歌。2、中一班年龄组体育游戏：娃娃运粮。幼儿分两组进行训练，首先幼儿，然后爬过设置跑道，爬过“小山”，将粮食运到仓库后往回跑。戏主要锻炼了该年龄段幼儿的爬、跑的能力。3、中二班年龄组体育游戏：我们爱运动。此游戏幼儿首先要过平衡木、然后双腿跳过呼啦圈、跑至横线前投掷沙包。最后跑回起点，下一个幼儿继续。此游戏锻炼了该年龄段幼儿的平衡能力、跳跃能力和投掷能力。4、大一班年龄组体育游戏：跨栏接力跑。此游戏为竞技游戏，首先幼儿分为人数相等的两组，每组的第一个小朋友拿接力棒，比赛开始后，幼儿要先后跨过两道障碍，然后绕过障碍桩，跑回起点将接力棒交给第二个小朋友，以此类推。此游戏锻炼了幼儿的跨越能力和奔跑能力，更锻炼了幼儿的团队合作精神。
四、工作措施1、加强管理，保证幼儿园体育特色项目的正常开展。每学期制订具体实施计划，并及时记录好各项活动的开展情况，每月定期研讨并进行小型体育特色比赛，每学期、做好总结和反思2、加大体育设施硬件的投入，为更好地开展体育运动奠定基础。幼儿园每年增添大量体育设施，保证锻炼的需要。3、做好体育特色队的基础教育和普及工作。抓普及。各班成立跳绳、跳皮筋、拍花球等为主的小组。并挑选出优秀选手参加幼儿园特色体育队，准备参加体育比赛或展示。4、抓基础。利用体育课、体育活动课、大课间活动等时间进行基础教学训练活动五、活动反思孩子们能以饱满的热情，积极的态度投身到整个活动中去，活动的开展促进了幼儿团结、友爱、互相合作的能力，整个活动流程和谐、有序、愉悦，孩子们在活动中注意力集中，精力充沛。此活动内容丰富多彩，通过游戏拉近了师幼之间的距离，使幼儿的积极性得以充分调动起来，活动的成功是喜悦的，但也存在着一些不足，这些需要在日后的活动中不断改进。
1、体验玩圈套球的乐趣。
2、在活动中尝试练习“赶”的动作。
3、初步发展幼儿手、眼及身体协调性。
1.开始部分：
(1)幼儿一个跟着一个走，走成一个圈。
(2)游戏“捡皮球”：幼儿站成圆圈后四散站在场地上，教师将球抛向四周，幼儿每人去捡一个球后回到原位，可重复玩。
2.基本部分：
游戏“拖小猪”：把皮球当做小猪，用呼啦圈把小猪套住，然后拉着呼啦圈向前走。
3.结束部分：把小猪拖回家，赶到猪圈(球框)里。
这个游戏是利用身边材料创造出的玩法。在圈和球的游戏中，期间我在安排游戏面向全体幼儿的同时注重个体差异，运用拖得距离的长短来进行。大多数幼儿可以拖得很好，个别还是不会。在以后的游戏中，可以再游戏中为不同层次的幼儿提供了相宜的材料有：皮球，网球，纸球等，促使每个幼儿在不同水平上都能得到发展，使每个幼儿体验到满足和成功。
1、培养幼儿的运动兴趣、习惯和能力。
2、让幼儿体验到合作与交往的`快乐。
3、满足幼儿与不同年龄同伴交往的需要，扩大幼儿的接触面，并促进幼儿社会性发展。
20xx年x月x日下午15：30--16：15。
(一)各游戏负责人负责：游戏材料、游戏材料摆放、游戏名称牌。
(二)幼儿活动记录：伍超(拍照、音乐)小兵踏踏、恰恰恰、彩虹的约定。
(1)15：30前各个班级结好对子，15：30分，幼儿结伴游戏。
(2)15：25各游戏负责人(名字在后的一位老师)在游戏位置等待幼儿，准备游戏。
(3)16：05听音乐全体教师幼儿集中到操场，各结对子班级按规定的位置站好。(注：游戏结束后，各个游戏负责人先把体育器械放到树底下，再由保育员老师负责收游戏材料;老师站在高台上带操)。
(4)16：15活动结束，每结对子班级按晨锻操回课室位置回班进行小结。
(一)每个游戏项目之间必须要有明显物体进行划分，并要为幼儿预留排队和出口的位置。
(二)幼儿在玩游戏的时候，都是从起点玩到终点，然后再由终点到起点，最后从出口出。
(一)活动统筹:尹婉芹、赖汝平、伍超、区惠媚活动纪律组织：林绮雅(正大门、保健卫生)尹婉芹、赖汝平、伍超、区惠媚、卫婉红(大操场纪律)。
(二)游戏及负责人：(附表)。
一、活动目的：
1、培养幼儿的运动兴趣、习惯和能力。
2、让幼儿体验到合作与交往的快乐。
3、满足幼儿与不同年龄同伴交往的需要，扩大幼儿的接触面，并促进幼儿社会性发展。
二、活动时间。
20__年月日下午15：30--16：15。
三、活动准备：
(一)各游戏负责人负责：游戏材料、游戏材料摆放、游戏名称牌。
(二)幼儿活动记录：伍超(拍照、音乐)【小兵踏踏、恰恰恰、彩虹的约定】。
四、活动程序：
(1)15：30前各个班级结好对子，15：30分，幼儿结伴游戏。
(2)15：25各游戏负责人(名字在后的一位老师)在游戏位置等待幼儿，准备游戏。
(3)16：05听音乐全体教师幼儿集中到操场，各结对子班级按规定的位置站好。(注：游戏结束后，各个游戏负责人先把体育器械放到树底下，再由保育员老师负责收游戏材料;老师站在高台上带操)。
(4)16：15活动结束，每结对子班级按晨锻操回课室位置回班进行小结。
五、活动要求：
(一)每个游戏项目之间必须要有明显物体进行划分，并要为幼儿预留排队和出口的位置。
(二)幼儿在玩游戏的时候，都是从起点玩到终点，然后再由终点到起点，最后从出口出。
六、活动内容及人员安排。
(一)活动统筹:尹婉芹、赖汝平、伍超、区惠媚活动纪律组织：林绮雅(正大门、保健卫生)尹婉芹、赖汝平、伍超、区惠媚、卫婉红(大操场纪律)。
(二)游戏及负责人：(附表)。
1。提高幼儿匍匐前进爬的能力，锻炼孩子的意志力。
2。通过游戏，提高幼儿侧钻的能力，增强自我挑战的能力与勇气，培养克服困难的毅力。
3。通过游戏中跑、跳、跨栏的练习，培养幼儿反应能力及身体的协调能力。
（一）开始部分
热身活动（彩色瓶子操）
（二）基本部分
规则：（1）幼儿匍匐渐进时候，以躯体贴近地面，以手臂和腿的攀爬力量，使身体整体前进的运动方法。
（2）幼儿从入口开始匍匐前进到达器械的出口，身体不能接触障碍物。
玩法：
1。第一组幼儿有序排队，依次按规则匍匐前进。
2。第二组幼儿有序排队，助跑跨越。
3。第三组幼儿有序排队，在跨越的同时并跨越。
（三）结束部分
放松游戏：
1。集体做吹气球游戏，调整呼吸，放松身体各部位肌肉
2。配着音乐小飞机绕场一周轻松离场
为了切实保障我园幼儿在户外安全地锻炼，防止不安全的事件发生，经幼儿园研究，特制定以下运动场安全应急预案：
二、户外体育活动安全应急情况处理
工作小组成员及分工组长：（负责全面工作）副组长：（全面负责、指挥偶发事件处理工作）（全面负责、指挥偶发事件处理工作）成员：（负责学生、家长、家属的协调、安抚工作）（负责整个户外活动器械、场地的安全工作，定期或不定期组织安全小组检查户外场地有无安全隐患）
三、安全措施
1、各班老师大力对幼儿进行安全锻炼的宣传教育；
2、每月定期检查运动场设施有无安全隐患，及时向园行政汇报，力争防患于未然；
3、各班教师在组织户外活动时，随时把安全工作放在首位；
4、教师发现安全隐患及时向行政反映。
四、幼儿园防范户外活动意外事件事故处理预案
1、户外活动前、要对活动场地、器械等进行安全检查、发现安全隐患暂停或取消活动、及时报告、维修、张贴明显禁用标志、待安全隐患消除后方可进行活动.
2、工作人员要坚守岗位、在活动中要在"保证幼儿人身安全"的前提下、开展其他保教工作.
3、活动要适合幼儿年龄特点、保教人员要参与幼儿轰动并进行知道.保持良好的秩序、尤其对好动、顽皮的幼儿和体弱儿注意和照顾、防止摔倒、跌伤、攻击、争夺玩具等现象的发生.
4、时刻检查幼儿的穿着情况、冷加热脱、突厥幼儿肚脐眼在外、防止幼儿过度出汗、必要时背心塞毛巾等、防止诱发病情.
5、户外活动中发生意外事故预案意外隐患及轻度外伤的处理:发现身体不适的幼儿:如呕吐、严重咳嗽、反常情况应带至保健室、由保健医生决定是否继续参加活动、或作其他处理.活动中、幼儿发生轻度外伤:表皮擦伤、鼻出血、关节扭伤等、应送保健室有保健医生处理.
6、意外事故及较严重外伤的应急预案如发生伤口大出血多、骨折、昏迷甚至死亡、应由安全工作小组启动应急预案、分工如下:
1）向教育局、街道等上级报告.
2）和当班老师一起、联系家长、做好善后工作.
3）打120救护电话或准备车辆直接送幼儿去医院.
4）护理、观察受伤幼儿、将病情控制在最轻限度.
5）维持秩序、稳定事态、减少对幼儿园或社会的影响.
五、特殊学生应对方案：
1.学期初我们召开了肥胖儿的家长会，指导家长做好肥胖儿的管理工作，并将红灯食品（禁食）、绿灯食品（提倡）、黄灯食品（少食）介绍给家长，对此类幼儿每月称一次体重，测量一次身高，并将身高和体重与上月进行比较，监测管理的实效。对于肥胖幼儿，教师应该多启发，使其对运动感兴趣，并乐于参与其中，教师可适当增加此类幼儿的运动量，达到一定的控制以及减轻体重的目的。
2.对于体弱儿管理，我们指导教师特别在饮食上加强引导，每天进餐前向他们介绍该餐食品的营养，多吃的好处，鼓励他们什么都吃，不爱吃的食物由少到多一点点鼓励孩子吃，孩子的挑食现象只要有一点好转，教师就及时表扬，通过教师的正确引导，并与家长沟通，家园共同配合，孩子逐渐喜欢吃各种食物了，进食量也增加了。在活动中，老师还注意逐渐加大体弱儿的运动量，身体的各个部位要得到一定的锻炼。加大运动量，促进其饭量的增加，从而增加体重。
3.顽皮的孩子，教师悉心指导，活动时尽量安排多做示范动作，发挥其活泼好动的特点，满足其心里特特点，起到规范此类孩子的作用。
活动目标：
1.提高幼儿匍匐前进爬的能力，锻炼孩子的意志力。
2.通过游戏，提高幼儿侧钻的能力，增强自我挑战的能力与勇气，培养克服困难的毅力。
3.通过游戏中跑、跳、跨栏的练习，培养幼儿反应能力及身体的协调能力。
活动准备：拱桥、跨栏。
活动过程：
(一)开始部分。
热身活动(彩色瓶子操)。
(二)基本部分。
规则：(1)幼儿匍匐渐进时候，以躯体贴近地面，以手臂和腿的攀爬力量，使身体整体前进的运动方法。
(2)幼儿从入口开始匍匐前进到达器械的出口，身体不能接触障碍物。
玩法:。
1.第一组幼儿有序排队，依次按规则匍匐前进。
2.第二组幼儿有序排队，助跑跨越。
3.第三组幼儿有序排队，在跨越的同时并跨越。
(三)结束部分。
放松游戏：
1.集体做吹气球游戏，调整呼吸，放松身体各部位肌肉。
2.配着音乐小飞机绕场一周轻松离场。
1、指导幼儿参加冬季户外体育活动，增强幼儿体质。
2、发展幼儿躲、闪、跑的能力。
1、选择晴朗的天气，且有充足的阳光。
2、平整的活动场地。
引导幼儿认识自己的影子，培养幼儿的思维、敏捷能力。
1、师启发：小朋友们今天的天气特别好，万里无云，太阳晒在我们身上，特别暖和，是我们参加户外活动的好天气，这节课我们一起来玩踩影子的游戏。
2、活动身体。
师带领幼儿走、跳、蹦。幼儿边朗诵，边做动作，走、走、走向前走，一个跟着一个走。
跑、跑、跑向前跑，一个跟着一个跑。
蹦、蹦、蹦向前蹦，一个跟着一个蹦。
师幼一起活动，"我长高了，我变矮了"。
师说："长高了"，全体幼儿双臂上举，"变矮了"全体幼儿蹲下。
师又说："看谁长的最高"时，幼儿双脚原地用力向上跳无数次。
讲解游戏要求：幼儿排成两纵队，观察每个小朋友的影子，小朋友走到那里，自己的影子就跟到那里，在游戏中通过自己的躲、闪、跑，尽量不让自己的影子被伙伴给踩住了。
幼儿与自己的影子做游戏，试一试。
师幼示范，幼儿观察。
引导幼儿找自己的伙伴做踩影子的游戏，一人踩，一人想办法躲避，不让别人踩到自己的影子。
集体练习玩"踩影子"的游戏，要求幼儿在躲跑时，注意不与小朋友碰撞。
4、活动结束
放松身体边听儿歌磁带，边跳舞。小白兔，白又白。
幼儿学老爷爷，老奶奶走路的样子，走一圈。
幼儿听口令站队，共同分享游戏的快乐。
1、通过尝试多种玩球的方法，培养幼儿创新的意识。
2、发展幼儿玩球的技能和动作发展协调的能力。
幼儿人手一个皮球、进行曲音乐。
一、准备活动：
幼儿听音乐跟着老师做一些带球的动作，即球操。
由下蹲到跳跃、由身体上肢到下肢。
二、随意玩球：
师：今天我给小朋友们每人带来了一个皮球，以前小朋友们都经常玩皮球的，不过今天我给你们带来的这个可不一样，可厉害了，可以玩出好多好玩的方法，不过小朋友一定要动起你聪明的小脑袋，小朋友们试试看，这个神奇的皮球有什么更好玩的玩法呢?(幼儿开始根据自己的意愿来开始玩球了)。
教师对幼儿玩出新奇的玩法，给予及时的鼓励，而后激励他再次尝试新的玩法。
三、相互学习：
1、把幼儿随意集合起来，请几个幼儿上来把他创新的玩法展示给大家看，对好的让大家一起来进行学习。
2、给幼儿一段时间让他们自己相互的交流。
四、游戏：和球赛跑。
师：今天老师也带来了一种新的玩法，就是和球赛跑，把球滚出去后，我们迅速启动，用最快的'速度去追赶皮球，看看谁能够追上皮球，先到终点。
讲清楚玩的方法和注意的事项后请幼儿开始玩，教师在旁边进行适当的指导。
五、合作：
幼儿尝试两个人合作的玩球的方法.
六、结束体育游戏——拖小猪。
活动目标:。
1.通过玩梯子,发展攀登.爬.走.跑.跳等基本动作,进一步提高幼儿动作协调性.灵活性.
2.能独立或初步合作探索梯子的多种玩法,学会分工与合作,培养幼儿勇于尝试的精神和初步的竞争意识.
3.体验在情境中进行体育游戏的乐趣,激发亲近自然,热爱劳动的意识.
活动准备:。
1.小苹果的音乐,太极拳的音乐,喜洋洋轻音乐,多媒体教学光盘,幼儿已有一定农村劳动的体验.
2.材料准备:竹梯2架,轻胎若干,大树一棵,自制苹果若干,高中矮木梯各两个,筐两个.
活动过程:。
一,热身运动,。
导入,老师:“孩子们”幼儿“唉”“快来呀,现在是什么季节?”“秋天”“对，秋天是一个收获的季节，也是农民伯伯最忙碌最高兴的季节,你们想不想去帮助爸爸妈妈呢?”“想”“好，走着”音乐起,老师和幼儿一起热身运动,关于劳动的基本功(起跳.小跑步.爬的动作,摘的动作,转动手腕,压腿,转动脚踝等动作)。
二.谈话活动。
“孩子们在过去帮爸妈之前,我们先玩一会再去好吗?”“好呀!”先让我们尽情的玩一会,玩什么呢,老师假装找玩的东西,东瞧瞧,西望望,哎,有了,看,那是什么?幼儿齐答“梯子”。
那我们今天就玩梯子吧!
幼儿“好”
这是什么梯子?竹梯，木梯。
2.孩子们想一想你们还见过什么样的梯子?竹梯，木梯，绳梯。
3.多媒体教学来看老师给你们带来什么梯子?见过吗?
(1)折叠梯：可以折叠起来，携带起来很方便，不占地方。
(2)哎，这是什么梯?你们肯定不知道。噢，这是伸缩梯：可以根据东西的高矮伸长，缩短，太好用了。
(3)人字梯：也叫双面梯，就是两面都可以上。
(4)绳梯：它可以悬挂在空中。
三，让幼儿独立探索竹梯不同玩法，倡导勇敢合作精神，大胆创新玩法，提醒幼儿注意安全。(轻音乐)。
1.两架梯子平放，谁先来尝试一下。老师鼓励胆小的孩子要有自信，挑战自我。让每个幼儿都演示讲述自己的新玩法。
玩法(1)走横梯(我是走梯子的横档，身体保持平衡，脚踩稳)老师小结：唉，这种方法好玩，我们大家一起跟他学着玩一下吧。
玩法(2)跳空格。
玩法(3)爬梯子(梯子平放，幼儿双手扶住梯子，竹挡，双脚踩在梯子竹挡上向前爬行)。这种玩法有一定的难度，来，跟他学一下，注意安全。
玩法(4)踩两边走。(就是两脚正踩在梯子两边走，注意了要集中，脚踩稳，两手平伸，保持平衡)。幼儿一起跟着尝试。
玩法(5)听音乐，老师好玩吗?用自己喜欢的方式再玩一次。
2.小结：
孩子们，刚才你们玩梯子玩出了好多新花样，有走横档的，有的踩两边，有的跳空格的，有爬着走等。老师为你们勇于创新，自我挑战的精神，为你们点赞。
玩法：大竹梯，平放，横跨过去。想挑战简单点的来窄的这头。想挑战难的，来宽的这头。
(1)老师，这种玩法老有难度了，老师先来挑战一下吧?
“好”“看老师的”(重点先助跑，再横跨过去。)。
老师：先助跑，跑到宽的这边，老师假装跳不过去(幽默，哎呦，我好怕呀，吓死宝宝了)孩子们给老师加油呀，老师也需要鼓励呀。“老师，加油”
第二次，老师助跑，跳过。(老师做出自豪的样子，耶，我挑战成功)。
孩子们，看你们的啦，加油，祝你们挑战成功。
1.老师“帅哥们是不是应该冲锋在前呀!是，上，让美女们看看我们男子汉的精神(给孩子们鼓励加油，重点老师手拉手把胆小的幼儿带跳过去，老师为他们的勇敢精神点赞)”
2.下下面看我们美女的精彩瞬间。来，走着，我相信你们，加油!冲!冲!冲!(美女们果然了不起，各个出彩，挑战成功)。
老师小结：孩子们，这么有难度的你们都挑战成功了，谁见证?(问下面老师：“谁见证”
3.老师齐答：“我们见证了”)为我们点赞。
四，设计共同搭桥，用自己喜欢的方式过桥(音乐轻)。
老师：孩子们，有一座桥塌了，我们想过去，怎么办呀?
让幼儿自己想办法，自由选择材料，发挥团队精神，共同搭桥，只见孩子指挥的，互相讨论交流好建议的，用轮胎当桥墩，梯子当桥面，为了牢固，孩子们大轮胎当桥墩，很有想法，孩子们搭的搭，建的建，在大家齐心协力下，一座宽敞牢固的桥建好了。孩子们，我们用自己自创的方式有序的过桥。老师保护帮助能力弱的小朋友过桥。孩子们骄傲而自豪的平安过了自己亲手搭建的桥。体验了成功的喜悦。
(音乐掌声响起来)。
老师小结:孩子们,你们刚才大胆设计,共同创建,勇于克服困难,互相协作的。
精神所感动,孩子们你们成功了,好样的.
五.音乐喜洋洋。
帮爸妈摘苹果,体验采摘的快乐。
1.“哎,孩子们,快看那是什么?”“苹果!”“我们快去帮爸妈摘苹果吧”“。
2.老师跳起来也摘不下来,孩子们也尝试跳起来也够不着,让幼儿自己想办法摘,突然有孩子说:“老师，有办法啦，让孩子一起把高竹梯搬过来，开始爬梯子上树摘苹果”老师“你们太聪明了”老师扶梯子,小朋友爬梯子上树摘苹果,反复提醒幼儿踩稳啦,一定要小心,鼓励胆小的,有老师保护,勇敢,一定能成功摘下苹果的.全班孩子们都勇敢挑战了自我,体验了采摘的乐趣.
老师小结:“孩子们,你们今天玩梯子玩的过瘾吗?想不想玩了?”“老师,太刺激了,太有意思了,”“下次我们再玩吧”
六.结束部分(音乐放松活动)。
跟老师一起做放松运动,学小鸟飞回家。
设计意图：
根据中班幼儿特点4--5岁幼儿大肌肉发育较为迅速，动作发展有了明显的飞跃，肌肉力量和耐力，心肌收缩能力，肺活量有了一定的提高，动作的稳定性和灵活性逐渐增强，已能适应一定的活动量和活动密度及时间来实现一定的体育教学目标，由此根据中班体育活动的总目标我设计了游戏情境''小猫钓鱼''激发幼儿积极参与活动的意识，练习由高处往下跳，发展腿部力量、韧性和平衡能力，提高跳跃能力、并训练幼儿跨、跳、钻等综合能力，同时培养了幼儿机智、勇敢、认真、耐心、不怕苦的精神及能遵守游戏规则的好品质，还将数学知识融入体育游戏中，使之能力培养、情感培养和认知方面的要求综合起来，实现一定的教育教学目标，以达到整合教育效果。
集体活动：
小猫钓鱼活动目标：
1.练习由25--30厘米高处往下跳，发展腿部力量柔韧性和平衡能力，提高跳跃能力。
2.锻炼幼儿助、跑、跨、跳、钻、平衡等综合能力。
3.培养幼儿机智勇敢，认真耐心不怕苦的精神和能遵守游戏规则的好品。
活动重点：
练习由高处往下跳，发展幼儿跳跃能力。
活动准备：
1.小猫头饰与幼儿人数相同。
2.音乐磁带，《大脸猫爱吃鱼》。
3.小椅子人手一把。
4.拱形洞、跨栏、平衡木。
5.磁性钓鱼竿、磁性小鱼(贴有数字)水盆、布置水塘和场地。
活动过程：
一、起始活动师：
喵、喵，小猫咪最爱吃鱼，今天猫妈妈带你们去钓鱼好不好?
幼：好。
师：看样子大家都很高兴，那么先来锻炼一下身体，学回了本领一起和妈妈到河边钓鱼。
1.队列队形练习：四路纵对--左右分对走--四路变两路--变两个圆--四路纵队。
2.准备活动：韵律《大脸猫爱吃鱼》。
师：随音乐和妈妈一起活动身体。
二、练习由高处往下跳。
1、自由探索由高处往下跳的动作。
师：小猫们站在你们的小椅子上试着往下跳一跳，看谁跳得不会摔倒，落地时没有声音。
幼：自由练习，发现跳得好的幼儿来做示范。
师：现在呀猫妈妈给你们示范着跳一下，你们看看和你们跳得一样吗?
幼：不一样，妈妈跳得稳、轻，没有摔倒过。
师讲解动作要领：站在小椅子的中间，两手前后摆动，由手带动身体，屈膝、半蹲、瞪腿、纵身往下跳，保持身体平横落地时前脚掌先着地，屈腿成蹲状，这样才会轻、稳、不会摔倒。
1.幼儿自己多次练习，教师巡回指导。
2.请跳得好的幼儿表演给大家看，带动其他幼儿加强练习，注意活动量及活动强度。组织全体幼儿按一定的轮次转圈连续跳。
三、游戏：
小猫钓鱼师：小猫们真能干，大家很勇敢地学回了一些本领，现在我们可以到河边去钓鱼了，先来探索一下去小河边的路怎么走?有两座小山(两把小椅子)有山洞(拱形洞)有小沟(跨栏)有独木桥(平衡木)我们有什么好办法渡过难关很快钓到鱼(带幼儿到布置好的场地，探索不同的动作技能)幼：我们可以翻越小山(从高处往下跳)钻过山洞，跨国小沟，走过独木桥，来到小河边拿上鱼杆就能钓上鱼。
师：游戏规则：将幼儿分组进行钓鱼比赛，每对先由第一个幼儿开始，当老师说开始，急忙翻越一座座小山，钻过山洞，跨越小沟，走过独木桥拿起鱼杆钓上一条鱼再从侧路跑回来拍第二个幼儿的手，依次进行，最后哪一组幼儿最先都能钓到鱼为获胜队。
四、活动评价：
1.表扬获胜组，启发小猫们互相看看鱼身上的数字，看谁钓的鱼最重。
2.享受劳动成果，边唱儿歌边做动作，活动结束。
1.提高幼儿玩圈的兴趣，激发幼儿玩圈活动中的创造性。
2.学习与同伴商量合作玩的方法。
二、活动准备。
1、教具：录音机、磁带、空场地。
2、学具：幼儿人手一个头饰、塑料圈。
三、活动过程。
1.扮演角色，活动身体。
(1)幼儿扮演白兔司机，手拿塑圈为方向盘，听音乐开汽车进场。
师：宝宝们你们想把自己的身体练的棒棒的吗?
幼：想。
师：那跟着妈妈一起去锻炼身体吧!开起我们的小汽车出发吧!(师生入场)。
(2)听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操。
师：那现在我们一起来锻炼吧。(师生一起做圈操)。
2.提供材料，自由探索。
(1)教师提示："我们小白兔已经学会了用圈作方向盘开汽车，用圈做操的本领。这个圈还可以怎么玩?要动脑筋和别的小白兔玩得不一样。
(2)幼儿想出多种玩圈的方法，并亲自尝试，教师个别指导。
(3)教师仔细观察，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。
玩圈方法简介如下：
a.滚圈：将圈向前抛出又去捡回来。
b.跳圈：在圈里跳进跳出。
c.小鸭走：幼儿又膝伸直，脚套在圈里分开撑住圈向前走，不能让脚上的圈掉下来，也不能用手帮忙拉着圈走。
d.带圈走：幼儿三四人一组，站在圈里，手拉手，用脚踏着圈向前快走。
e.转圈：幼儿用手转圈，使其原地旋转。
f.踏圈走：把圈竖起，两脚依次踏着圈的边缘，侧向移动双脚，使圈向前滚动。
(4)幼儿带着同伴的启发，继续探索练习。
师：宝宝们真能干，想出了这么多的玩法。那你们知道兔宝宝的本领是什么呢?
幼：跳。
师：那我们来跳跳看，但是要和其他宝宝跳的不一样。(幼儿玩圈，教师讲评跳的好的幼儿)。
3.难度练习，重点指导。
(1)幼儿自由结伴将塑圈摆在地上搭成各种图案，然后逐个进行跳圈活动：单脚或双脚连续跳，左右替跳，左右脚开合跳等。教师重点指导：如何与同伴商量合作玩的方法。
师：现在妈妈要我们宝宝合作，把圈放在地上拼成一个图案，然后来玩玩看。(幼儿自由结伴玩圈)。
(2)教师将合作得较好的组的玩法展示给同伴看，提供幼儿合作玩的方法。
(3)教师小结：宝宝们真能干，妈妈看了可高兴了，你们不仅用圈玩出了这么多的玩法，而且还拼出了这么多的图案，妈妈要表扬你们。
4.游戏结束，放松身体小兔子拔萝卜吃，结束活动。
师：宝宝们做了这么久的运动，你们肚子饿吗?
幼：饿。
师：你们看那是什么?
幼：萝卜。
师：那边地里种了那么多的萝卜，可是没有路过去，宝宝们快想个办法吧!(幼儿自由想办法，教师引导幼儿用圈铺路)师：宝宝们真能干，想出了用圈铺路的好办法，那现在开始铺吧。铺好以后再从路上过去吃萝卜。
结束活动。
1.在手膝着地爬的游戏中，平稳地控制自己的身体。
2.喜欢参加体育活动，感受体育活动的乐趣。
1.经验准备：有幼儿手膝着地爬的经验。
2.物质准备：宽窄不同的爬垫、大小不同的沙包若干。
1.开始部分以游戏的口吻引发幼儿游戏的兴趣。教师扮演蚂蚁妈妈带领"蚂蚁宝宝"（幼儿）爬到蚂蚁洞里做睡觉状，然后说："蚂蚁宝宝们，天亮了，我们爬出来做游戏吧！"（幼儿依次爬出"蚂蚁洞"）请幼儿说一说蚂蚁是什么样子的。(爬来爬去、搬东西)引导幼儿学一学小蚂蚁的动作。
2.基本部分。
（1）利用情景进行游戏。
"蚂蚁妈妈"说："孩子们，我们一起去散步吧。瞧，这里有一条又宽又深的河。咦？对岸是什么啊？闻起来可真香啊！小蚂蚁想不想把豆子运回家啊？""可是这条河又宽又深，我们怎么过河呢？"请幼儿自己想办法，说出自己的想法。"这里有一座小桥（爬垫）可以帮你们过河。请你们每次搬一颗豆子，看看谁能又快又安全地回到妈妈身边。"幼儿可以根据自己的能力选择路径。教师随机指导幼儿动作完成情况。
（2）分享交流教师说："小蚂蚁真聪明，你们是怎么掌握平衡，让自己不掉到河里的？""有的小蚂蚁搬回来的豆子又大又香，可是有豆子大，小蚂蚁不小心把大豆子掉到河里去了，怎么才能不让大豆子掉到河里呢？""你刚才是怎样搬豆子的？你觉得哪种办法最好？"。
（3）再次游戏请幼儿再次游戏，验证自己的好方法，同时充分感受游戏带来的快乐。能力强的幼儿可以运多次。
3.结束部分：幼儿放松练习：
师："我们搬回了这么多豆子，真高兴，我们一起来庆祝一下吧。"幼儿跟着老师做各种简单动作。
自由活动：
活动材料：小车、皮球、沙包、动物摇椅等重点指导：引导幼儿在固定的区域玩不同的运动器材，鼓励幼儿对玩具有不同的玩法。
1、培养幼儿的`运动兴趣、习惯和能力。
2、让幼儿体验到合作与交往的快乐。
3、满足幼儿与不同年龄同伴交往的需要，扩大幼儿的接触面，并促进幼儿社会性发展。
20xx年月日下午15：30--16：15。
(一)各游戏负责人负责：游戏材料、游戏材料摆放、游戏名称牌。
(二)幼儿活动记录：伍超(拍照、音乐)【小兵踏踏、恰恰恰、彩虹的约定】。
(1)15：30前各个班级结好对子，15：30分，幼儿结伴游戏。
(2)15：25各游戏负责人(名字在后的一位老师)在游戏位置等待幼儿，准备游戏。
(3)16：05听音乐全体教师幼儿集中到操场，各结对子班级按规定的位置站好。(注：游戏结束后，各个游戏负责人先把体育器械放到树底下，再由保育员老师负责收游戏材料;老师站在高台上带操)。
(4)16：15活动结束，每结对子班级按晨锻操回课室位置回班进行小结。
(一)每个游戏项目之间必须要有明显物体进行划分，并要为幼儿预留排队和出口的位置。
(二)幼儿在玩游戏的时候，都是从起点玩到终点，然后再由终点到起点，最后从出口出。
(一)活动统筹:尹婉芹、赖汝平、伍超、区惠媚活动纪律组织：林绮雅(正大门、保健卫生)尹婉芹、赖汝平、伍超、区惠媚、卫婉红(大操场纪律)。
(二)游戏及负责人：(附表)。
1、积极参与垫子上的活动，锻炼大肌肉的运动技能。
2、通过活动提高身体动作协调性、灵活性，改善抗挫力。
3、体验运动时的乐趣。
【活动准备】。
大垫子4块放松音乐。
【活动过程】。
(一)活动开始部分。
1、打招呼。
2、介绍活动场地，提醒幼儿注意安全。
3、热身活动。
肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿(动作跟着教师的节奏由慢到快)。
(二)活动中间部分。
垫子上的游戏：
1、学习俯卧、侧卧、仰卧。
介绍游戏规则和注意事项。
(1)俯卧：幼儿站在垫子后面，成横排，身体面向前面，向前看齐(手臂前伸)，手掌竖立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在老师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。(练习2次)。
(2)侧卧：在横排的基础上，集体向左向右转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前竖立，在教师的口令带领下，学习练习左右侧卧。
(3)仰卧：幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿自然弯曲，在教师的口令带领下练习仰卧。
2、巧妙过垫子。
转变垫子摆放方式。
(1)师：接下来要考考大家的智慧了，在我们面前有两排垫子，不管你用什么办法只要从垫子上过去就可以，但是每个人只有一次机会，后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。给大家10秒钟考虑，请第一组(2个人一组)孩子做好准备。教师走过垫子给孩子做示范。
(2)教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法通过垫子，对有好的想法的孩子及时给予表扬。
3、垫子上的搏击。
教师将幼儿分成两组，变换垫子的摆放位置和方式。
师：接下来我们要进行一场摔跤比赛。
教师讲解摔跤的比赛规则，并和一名配班教师进行示范演练。
按比赛顺序请出比赛运动员，进行摔跤比赛。中间做改变，有两人比赛，变成4人比赛，在这时做游戏规则强调。
赛后教师做小结：今天的摔跤比赛是用来锻炼身体的，在平时能不能这样去打人，或者推别人。我们都是一个班的小朋友，每天都要开开心心的在一起。
4、快乐三明治。
师：接下来的这个游戏是练习孩子们的反应能力的，看谁反应快，跑的也快，但是也要注意安全。
教师重新摆放垫子，用一块大一点的垫子做为一面墙，孩子站在墙前，在教师3声口令后，快速跑过垫子，否则就被压在老师的垫子下面了，就做成了“三明治”。
游戏开始，每一次4个孩子，提醒孩子注意活动的安全。
(三)活动结束部分。
跟着海浪声一起躺在垫子上做最舒服的放松动作。
活动目标：
1.在游戏的情境中，练习投掷，发展幼儿综合运动的能力。
2.激发幼儿勇敢、大胆、勇于接受挑战及保护小动物的情感。
活动准备：
1.怪兽若干，投掷球若干，小动物若干，轮胎，毛毛虫山洞，轮胎若干，梯子、
小推车四辆。
2.录音机，磁带，干毛巾若干。
活动过程：
一、热身准备：
1.(音乐声轻)师：你们看我是谁?(奥特曼)，奥特曼还有哪些动作?幼儿做动作，大家一起来模仿。
2.师：那我来作队长，你们做奥特曼队员，准备出发。(音乐渐响)。
飞行,变形,打怪兽.
3.情感激发：“奥特曼队员请注意，怪兽来了”(广播声音)。
师：怪兽来了，你们怕不怕。
二、打怪兽：
1.辨认怪兽2——3。
师：怪兽混在了小动物中间，你们能不能把怪兽找出来。
师：请两位奥特曼悄悄地把小动物送回家，可不能惊动怪兽。
师：怪兽非常的凶猛、狡猾，我们有什么办法可以又打到怪兽，又不让自己受伤。
(要求：与怪兽保持一定的距离，使用投掷球)。
2.第一次打怪兽——练习投掷。
师:怪兽正在加能量，我们就趁他们加能量不能动时打他。
提出要求：打怪兽时要保护好自己，站在安全线后面。
教师指导幼儿动作——肩上挥臂投掷。
教师要求幼儿保持一定的距离进行投掷。
3.生活活动。
师：和好朋友说说你打了那些怪兽，打了怪兽什么地方。
(幼儿擦汗、脱衣服)。
4.打移动的怪兽——练习投准。
(听到音乐，怪兽复活)幼儿攻打移动的怪兽，直至怪兽逃跑。
要求：一定距离的投掷。
三、寻找小动物。
师：怪兽被我们打跑了，可是有许多小动物被他们抓到了山的那一边，这可怎么办呀!
四、活动延续：
师：请几位奥特曼先送小动物回家，其余的奥特曼和队长一起把我们的超级流星弹找回来，准备下次在和怪兽战斗。
1、钻爬、快跑和躲闪的能力，增强动作的协调性。
2、能积极的参与体育活动，准守游戏规则。
1、平衡木两条、拱形门两个、箩筐两个(内放球类)，根据幼儿体质条件还可以再设置一些障碍，如踩桩过溪。
2、大灰狼头饰一个。
一、游戏：“小猪过桥”
今天天气很好，小猪们要到外婆家去玩。外婆家很远，要走过小桥、钻过山洞才能到达。
教师指导幼儿练习“走小桥”、“钻山洞”。
二、游戏：“小猪运西瓜”
外婆家到了。外婆看见小猪们可高兴啦，说要把好吃的西瓜送给小猪们吃，请把西瓜搬回家吧!
讨论：回家的路很远，如果路上遇见大灰狼怎么办?(外婆说小猪你们看见大灰狼时，要立刻蹲下不动，它就不会发现你们了。)。
3、小猪抱着西瓜钻过山洞、走过小桥，把西瓜一个一个运回家。老师扮演大灰狼，当大灰狼出现时小猪立刻蹲下不动，随便乱动的小猪将被大灰狼抓走。
三、游戏：“切西瓜”
1、西瓜运完了，让我们一起来切个大西瓜尝一尝吧!
2、“切西瓜”游戏：幼儿拉手成圆圈(西瓜)，请一名幼儿边走边念：“切、切，切西瓜，绿的皮，红的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完“淌”字，全体幼儿四散跑开，切西瓜者抓住一人后，再次开展游戏，被抓者念儿歌，切西瓜。
3、可以组成3-4个小圆圈，同时玩“切西瓜”游戏。
锻炼幼儿身体发展，会用小棍有方向的驱赶球。
活动目标。
学习用小棍滚球，努力做到动作协调。
活动准备。
1.小木棍数量为人数的一半，小椅子2~4张。
2.场地布置。
活动流程。
1.开始部分。
(1)幼儿跟着老师做小猪的模仿动作：走路、洗澡、跳舞等。
(2)自由拍球。
2、基本部分。
(1)教师介绍赶小猪的玩法，并作示范。
(2)幼儿自由练习，教师指导。
(3)比赛“赶小猪”。
3、结束部分。
带领幼儿用双脚轻轻的把球往前移，表示带小猪散步。
教后反思。
本节活动课目标完成，幼儿在体育活动中能很积极的参与，并且能自己去探索一些新的玩法。这样的活动让幼儿的思维得到了一定的发展。
我园的体育室内有一根拔河用的绳子，对这根又粗又长的绳子，幼儿一直很好奇，经常过去摸摸玩玩。中班幼儿是否可以玩粗绳，我一直在思考。考虑到本班幼儿基本都已掌握了立定跳远的动作要领，我决定选用粗大一点的绳子作为本次活动的主要教学用具，以“过河”游戏为主要活动形式，来发展中班幼儿的助跑跨跳能力。
活动准备。
大绳子两根、小跳绳六根、20厘米高的障碍物一个。
活动目标。
1.认知：通过游戏，使幼儿能够熟练掌握立定跳远的动作，初步掌握助跑跨跳的方法。
2.技能：通过活动，使每个幼儿能够根据自己的能力尝试用助跑跨跳的方式跳远。
3.情感：通过活动，使幼儿喜欢体育活动，不怕困难，具有敢于挑战自我的意识。
活动过程。
(一)开始阶段：准备活动。
教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏。
(儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。)。
(分析：用游戏的形式导入，不仅可以达到热身目的，而且还有利于调动幼儿的活动积极性。)。
(二)基本阶段：学习助跑跨跳。
【第一环节】跳小河。
1.教师把两根大绳子比作小河，要求幼儿跳过小河：教师逐步调整两根绳子间的宽度来增加跳跃的难度。
(问题一)当我们用立定跳远的方法跳不过小河时，想一想还有没有其他的方法可以跳过去?(教师请个别幼儿尝试)。
(问题二)这个小朋友是怎样跳过小河的?(教师引导幼儿发现助跑跨跳的方式)。
2.教师示范并讲解动作要领。
(分析：本环节的目的在于通过巩固原已掌握的立定跳远动作，自然过渡到助跑跨跳动作的练习)。
【第二环节】助跑跨跳过小河。
教师在地上放置六根小跳绳，做成三条由窄逐渐变宽的小河，要求幼儿用助跑跨跳的方法跳跃过河。
(分析：这样设计的目的是为了照顾幼儿间能力的个体差异，以保护幼儿的活动积极性。)。
(三)结束阶段：放松整理。
1.游戏――青蛙戏水：让幼儿自由随意地在小河里游一游。
2.游戏――抬“大虫”：把大绳比作“大虫”，全体幼儿一起抬着“大虫”离开操场。
(分析：结束部分用游戏的形式让幼儿放松心情，消除疲劳。)。
活动反思。
本次教学活动的成功之处在于创设问题情景――“让小河逐渐变宽”来引出问题――用何种方法跨过小河?以此让幼儿自然从立定跳的动作过渡到助跑跨跳动作的学习。问题情景的创设有助于促使幼儿去发现本次活动的学习重点：助跑跨跳的方法，进而有效激发幼儿的学习兴趣。