无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
从进入大学到现在，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了一定的变化，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增强同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水平。
通过活动让同学们了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建和谐的10平面设计二班。
xx
12月1日
（一）活动前期工作：申请教室、购买活动所需要的物品，安排等“海报制作”各班干具体的工作。
（二）活动开始：
（1）支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动开始。
（2）请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。
（3）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会合作的重要性。
（4）听音乐猜歌名接歌曲
a.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲；
（5）请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。
（三）心理测验：（心理健康测试表另外附件）
（四）请班主任对我们的这次班会举行评点和总结
约35元。
在大学如何学习
1、让同学们明白大学学习生活的重要性；
3、希望同学们能够树立
1、让同学们明白大学学习生活的重要性；
3、希望同学们能够树立远大理想，并为之不懈努力奋斗，能够克服困难，有针对的提高自己。
初等美术教育，也就是小美班的学生年龄均在15—17岁之间，正处于从少年后期到青年时期过渡的青春发育期，情绪行为和心理波动性较大，观念上、道德上容易产生错位和倾斜。加上学生生源文化素质较差，自我约束与自我控制能力差，缺乏良好的行为习惯，没有紧迫感和忧患意识，更缺乏科学的学习方法。面对高中年龄的大学生，如何去进行思想工作、如何使五年制专科生顺利的度过青春期，掌握高中应具备的知识储备、完善世界观、人生观、价值观。而且大学和高中不同的教学方式，更让本来就松懈的大学生更感觉我无所事事，感到空虚，另外第一次远离了父母，没有了家长的督促，许多学生很容易迷失方向，究竟如何度在大学里学习生活，成为一个很沉重的问题。
给自己一个目标，竭尽全力去实现它
系部分干部，10小美全班同学
李美朋吴雯
女）：大学五年，对我们每一位大学生来说，都是人生中一段重要的经历。在此期间，你选择了什么，做了什么，都直接影响着今后的发展方向。可以说，从刚入校的那一刻起，每个人都面临着这样的选择：是埋头苦读还是张扬个性？而无论选择了其中的哪一种，都将意味着从此把自己置入了一艘可以承载五年大学生活的生命之舟。
诗朗诵：青春飞扬（宋婷婷）
男）首先我想我们应该明确自己的责任，不错，我们确实担负着父母的期望，带着我们的理想进入大学了，我们可以简单算一下：一年带学费和生活费得二万吧，也就是说一天就要消费70元……这样的高消费我们在无所事事，那真成了败家子了，所以我们必须肩负一种责任感，这才能给我们更大的动力的去奋斗，每天都不虚度，都有所为。我想说的是我来学校的第一天……我的父母对我的期望很高，所以我要进取……在座的同学我想你们都不是来这高消费的，父母对你们都抱有不同的期望，你们也应该都有自己的奋斗目标，现在大家谈谈自己的心里感受和想法。
同学发言
女）人生的目标有大有小，大的可谓理想；小的目标是为理想服务的，学业成绩的追求，四、六级英语、计算机考级，有其他爱好的如唱歌、跳舞、体育发展的等等都行只要有那方面的才能，天生我材必有用嘛，365行，行行出状元，只要能实现自己的价值都行。不同的人目标有不同的组合，但无论大目标、小目标你都应当有。那么就请我们来讨论一下自己是如何给自己定位的。谁能说一下自己的人生规划呢（如果没人回答，就以小组为单位进行回答）
歌曲：壮志雄心（吴承泽）
女）说道学习，我想有的同学很想知道一些好的学习方法来提高自己的学习效率，那么谁想谈谈自己的一些学习方法来供大家参考呢。（如果没人愿意谈就请辅导员谈）
同学们发言
最后辅导员总结
谈话内容：
1，调整学习方法
进入大学后，以教师为主导的教学模式变成了以学生为主导的自学模式。课堂讲授知识后，学生不仅要消化理解课堂上学习的内容，而且还要大量阅读相关方面的书籍和文献资料。自学能力的高低成为影响学业成绩的最重要因素。
2，正确对待专业课、公共课和选修课？
一、对专业课的学习，应目标明确具体，主动克服各种学习困难，不断提高学习兴趣。不同专业的大学生有不同的专业课，但不同专业的大学生对待本专业课程的学习态度应该是一致的：那就是不管喜欢与否，都要尽力把专业课学好。在学习专业课的时候，学习目标要明确具体，不断提高学习动机和学习兴趣，主动克服各种学习困难，做到直接学习兴趣和间接学习兴趣的结合。
二、对待公共课，要认识到其实用的价值，努力把对公共课的间接兴趣转化为直接学习兴趣。总的来说，大学生对公共课的学习积极性普遍不如专业课，有相当一部分学生持消极应付的态度，学习目的不明，目标不清，动机不强，学习兴趣主要看老师的教学水平，如果老师的课讲得生动活泼，他们愿意听，有兴趣学。但这种学习兴趣主要是直接学习兴趣，而且大多停留在较低水平上，只限于上课认真听讲，把听课当成了一种享受或是对专业课的调剂。因此，大学新生要端正对公共课的态度，要充分认识到公共课的实用价值及对自己的意义，努力把学习的间接兴趣逐渐转化为直接学习兴趣，部分实用性强的公共课（例如外语）要当成专业课来学习。
三、对选修课的学习，应注意克服仅仅停留在浅层的了解和获知的现象。大学生对待选修课的学习一般说来兴致较高，认为选修课可以开眼界，长见识，扩大自己的知识面。而且选修课的学习要求不严，大学生较少产生逆反心理。但选修课在大学生心目中的地位和分量毕竟不如专业课和公共课，大学生真正投入学习的不多。学习目的较模糊，学习动机不强，学习既不消极也不太积极，上课时注意力集中程度不高，认识能力也较少充分发挥。因此，大学新生对选修课的学习，应注意不要仅仅停留在浅层的了解和获知上，更要杜绝为了捞取学分才选修某些课程、“选而不修”的不正常现象。
四、最后请同学上台合唱歌曲相亲相爱一家人结束今天的班会
畅所欲言——我的大学
二、活动目的及意义：
大学已度过一年，同学们由相识到相知，对大学也有了深层的认识。我们希望借此班会，增深相互之间的感情，相互交流、借鉴，更好的利用大学时光，让我们的大学生活绚丽多彩，韵律深远流长。
三、活动时间：
9月28日
四、班会地点：
文三#306室
五、班会对象：
外国语学院11级英语二班全体学生
六、班会流程：
1、 背景音乐《青春纪念册》旋律响起，班会拉开序幕。
2、 主持人刘茵简单介绍这次班会的主题及意旨，班会正式开始。（主持词：大一的我们已经经历了许多，现在的我们少了一份痴狂，多了一份冷静，少了一份感性，多了一份理性，少了一份幻想，多了一份现实。大家比刚进入大学时更加成熟！如今我们已经大二了，让我们期待大二，期待新的自我！）
3、 主持人鼓励同学们踊跃发言，以此增加彼此间的沟通与交流。
4、 将事先准备的击鼓传花等游戏穿插到班会中，以此增加乐趣，将班会推向高潮。
5、 主持人总结此次班会。（总结词：这次班会在活跃的氛围中圆满结束。同学们争先恐后地发言让我们感受到了“集体”这个大家庭的温暖。大二，又是我们生活的一个新起点，珍藏过去，珍惜现在，感谢恩师，感恩父母，努力从点滴做起，成才从现在开始，让我们的青春挥洒汗水，没有泪水，让我们的大学没有遗憾！）
6、 班会结束，音乐《明天会更好》响起。我们期盼着美好的明天……
在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点为题我们也要关注。
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年5.25大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;
2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
提高班级凝聚力,构建和谐班级。
主题班会
20xx年5月x号
1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。
思：xx年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。525与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。
鱼：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以心理健康日活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。
思：体育学院心缘室盛老师心理互助员
3、班主任讲话
4、同学们讨论主题话题
鱼：同学们，让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们
思：同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。
话题一：什么是友情什么是朋友
如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;
如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。
话题二：友情是亲密的，要不得距离
“爱我，爱他，共建班级之家”
通过心理主题班会，提高大学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，提高心理耐挫力，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增强班级凝聚力，推进班级心理之家建设。
：待定
1.活动开展之前检测二班申请教室
2.布置教室由新能源进行
3.检测二班周康做ppt讲ppt
5.小游戏环节（1）抛气球：准备一个气球，从班级的第一个人开始传递，一分钟后，传到谁，谁就上台接受惩罚，由主持人准备好一些惩罚的措施，由受惩罚的人抽取一个惩罚方法进行惩罚。
（2）收集梦想：请每个人在便利贴上写上未来的梦想，或者自己以后想要改进的缺点和不足，然后贴在黑板上。
6.活动中所需要的一些小奖品由检测一班朱文君购买
7.活动结束各班班委清理掉黑板以及墙上的气球
6.活动结束后由检测二班周康交照片写总结
将每一位班级成员的能力展示出来，让大家让自己去从每一个角度去认识自身，从而能在彷徨的时间内找到一个新的起点，将每一个的才华凝聚在一起，互相学习，互相提点，互相帮助，互相合作。以后能积极高校的去完成未知之中的每一项事物。望大家都能打破过去的平庸，过去的逃避，争取竞争。
从现实状态来讲，班集体处于起步状态，每位成员之间的协调还不是很到位。但面对时间的窘迫，只有通过积极正确的组织活动来调动每一位兄弟姐们心中的追求之志，能在最短的时间适应大学的节奏，能在有效地时间内完成任务，能不再保持沉默是金的非主动心理。追求更高的生活形式。
1.争取良好的代表指导，引导同学找到新的起点。
2.锻炼每一位班委的协调能力和合作精神。并对职务负责的态度。
3.追求更高尚的品味与更积极乐观的生活。
4.鼓舞大家展现自己，让互相了解，为以后系里院里的各项活动做好准备。
5.培养力争做到最好的行为自检能力，并沿袭到学习当中去。
1.主持人分别上台朗诵开幕词。
2.主持人将节目安排表 分步朗读，并朗读串台词。
3.按节目安排表分别上台表演。
4.组织全体参与型游戏。
5.奖励优秀参与人员及优秀团体。
6.班长及班委代表活动总结。
7.主持人朗读闭幕词。
8.班歌散会，整理教室内务。（班歌为“朋友”）
1.竞选主持人，采用自愿报名（于宣传委员处），并将参与人选进行现场模拟面试（班委组织文稿，参与人员进行朗诵），通过者入选，并在以后的班里系里院里的各项活动中优先选择。
2.个人及团体的表演节目练习，并于星期六晚上之前交于宣传委员处。
4.班委提前准备所用道具、服装、和表演时所用的器械。班级成员协助完成。
5.女生组与部分男生组在下周2晚上班会之前装饰教室，及各个环节。
6.班委团体提前购买奖品，以及所用的物品。并出示单据。
7.班长及组织委员提前申请教室 ，务必是多媒体教室。
8.各参与人员积极准备，务必向最好发展。
1.全班参与，由纪检委员实地考勤，出示结果。
2.保持现场纪律、卫生。
3.不得到处乱走，中途离开。上厕所走后门。
4.坚决不允许在上课时间进行表演练习。
5.对有些要紧之事酌情考虑。
6.希望大家能努力把这次活动及以后的各项活动办好。能从中体会生活的价值。
奖品为团体奖，个人奖两种。奖励前五名个人。前三名团体。
活动时间：下周2（10月26日）晚上18：00点整。班委及男生女生组等参与装饰教室的成员17:00整务必到场布置。
策划书——张博星（衣枫） 20xx.10.21
在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的.，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点为题我们也要关注。
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年5.25大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;
2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
提高班级凝聚力,构建和谐班级。
主题班会
20xx年5月x号
1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。
思：xx年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。525与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。
鱼：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以心理健康日活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。
思：体育学院心缘室盛老师心理互助员
3、班主任讲话
4、同学们讨论主题话题
鱼：同学们，让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们
思：同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。
话题一：什么是友情什么是朋友
如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;
如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。
话题二：友情是亲密的，要不得距离