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失眠反思总结(汇总12篇)

作者:ZS文王 失眠反思总结(汇总12篇)

通过学习范本,我们可以丰富自己的词汇量,提高语言的表达能力。小编精心挑选了一些优秀的范文范本,希望能够给大家提供一些写作的思路和借鉴。

马反思总结

针对本文叙事性强、含义深刻的特点,我从文本整体出发,通过“我”的作画态度,同学们的心理转变,老师的言行动作这三大板块整合实施。逐步挖掘“实事求是”的内涵,学会老老实实,学会用事实求是的眼光去评价别人,学会实实在在做人做事。

本节课,我根据中年级阅读要求,联系上下文,理解词语,查字典,结合情境体会词句含义。如我抓住“严肃、审视、和颜悦色”等词和父亲、老师的话理解课文内容。

在理解文本的过程中,我深入研究了讲解与朗读的关系。讲是死的,朗读是活的;讲解是推评摆开,朗读是融贯显现;讲解只能使人知道,朗读更能使人感受。

因而在朗读方面,我侧重了多种方式的读,自读、练读、指读、分角色读、齐读等方式进行,让学生浸染在语言中,逐步进入一种言语情境,撩起他们的悟性与灵性。再通过有滋有味的说,读体现以读代讲理解课文的目的,从而达到了与文本的交互达意,达到了“与我为文”的境界。

在随文理解的过程中,我适时引导学生抓住“我的心里是怎么想的?”“老师在思考什么?”和“如果你是嘲笑同学中的人,你会想些什么,说些什么呢?”适当拓展文本,让学生换位思考,让学生真切感悟,如身临其境。通过表情表演对比,异中求同,同中求异,让学生对文本的领悟跃升到一个新的高度。

通过读、想、练、评等教学手段,尊重学生在学习过程中的独特情感体验,并引导学生用不同别人的观察和思考方式感悟文本的精神内涵,在实践中学习,运用语文,在发展语言能力的同时,发展学生思维能力,培养学生的创造性思维品质。

反思总结

语文课本不是教本,而是读本。读是语文教学最古老的方法,也是语文教学最成功的一个显著标志。语文教学以读为主,诗歌的学习尤其如此。通过多种形式的读,让学生渐渐进入诗歌所营造的意境中去,在读中感悟理解,在读中触发情感,在读中培养学力,提升思维。这节课学生的学习兴趣浓厚,能够主动参与各种学习活动,乐于学习,积累能力、实践能力和想象创新能力都得到一定程度的提高,也能表达对他人、对环境的关爱之情,编出了许多感人的诗句。

课后我让学生以课文那样的形式写在写话本上,在欣赏学生的作品时,我再一次被那句句朴实、单纯的话语而感动。一位学生写到:假如我有一支马良的神笔,我要为生病的爷爷画一个健康的心脏,这样他就不必整天躺在病床上,可以天天跟我在一起了。还有孩子写到:假如我要一支马良的神笔,我要为四川的小朋友画结实的校园,这样地震也不能摧毁它,小朋友就能安心安全的上学了。假如我有一枝马良的神笔,我要给乞丐画一个家,他们就不会到处流浪,时时挨饿。假如我有一枝马良的神笔,我要给沙漠画一片绿绿的小草……多有心的孩子,多善良的孩子,我感动至极。

反思总结

在本课的教学设计中,我注重了根据课文内容给学生创设情境。如:学习第一小节时我为了引起学生的兴趣,设计了让学生扮演小树,让学生去体验小树很冷,并直接与“小树”对话,“小树,你为什么缩着身子?”“小树,你在叹息什么?”进一步让学生走进文本,在这一基础上,再让学生去感悟当红红的太阳出来了,小树又是什么样的感觉?这时,学生的朗读就水道渠成了。学生不但朗读的热情高,而且充分体会到了学习的乐趣。

我和学生愉快地经历了一次学习之旅,总的来说,这节课学生的学习兴趣还是较高的,而且能够主动参与各种学习活动,乐于学习,积累能力、实践能力都得到一定程度的提高。但上完课以后的遗憾也很多,细细想来,每个孩子们对文字的理解和领悟是不样的,因而表达各不相同。我并没有及时的捕捉到孩子表达时个性化的语言进行及时引导评价,如有个孩子在拓展想象环节说:假如我有一枝马良的神笔,我要给炎热的大地画一丝凉意。当时,我只是在想:不错,能想到这个!立即表扬:“真是不错的想法!”课后,我想,为什么要画一丝凉意呢?我可以追问一句,我因缺乏相应的教学机智和打破常规的胆量,没有给孩子进一步表达的机会,很可能扼杀了一个很好的教育契机!

这课教学本着“以学生为本”的原则,注重学生的理解和感悟,注重学法指导,努力培养学生自学、合作、探究学习的能力,注重情感体验,注重人文关怀,使孩子们体验到学习的快乐,爱学、乐学。自己也在教学中受到启发,课堂以学生为本,让学生畅所欲言,这样的课堂学生们既充满活力,也乐于学习。

反思与总结

多媒体在课堂教学中有着不可替代的作用,现在我对在信息技术化教学的几点教学反思:

1、激发学生学习兴趣。

“兴趣是最好的老师”大多数学生接触电脑,是从游戏开始。在很多老师的眼里,固定思维地认定打游戏是不好的行为,其实也未然。我会根据一些适合学生学习的游戏软件,引起学生的兴趣,使学生对信息技术课先产生兴趣,以后的课自然就好上了。

其次、利用直观教学,加深知识与技能的掌握。

计算机很多专业词汇,如果老师来讲的话很枯燥无味,学生听得还是云里雾里得摸不清头脑。我就利用计算机的固有特征,采用形象、直观的教学方法,帮助学生加深对多媒体知识的理解和记忆,让学生通过大量的操作来验证所学的知识,熟练的掌握计算机的基本技能,在学生操作的'过程中,加强辅导,再通过屏幕监视器或巡视的过程中发现问题并尽快解决问题。

2、精心设计教学环节,培养学生探索、创新的素养。

“任务驱动”教学法符合探究式教学模式,适用于培养学生的创新能力和独立分析问题、解决问题的能力。多媒体技术课是一门实践性很强、极富创造性、具有明显的时代发展性特点的课程“任务驱动”教学法符合计算机系统的层次性和实用性,提出了由表及里、逐层深入的学习途径,便于学生循序渐进地学习多媒体技术的知识和技能。

高中多媒体应用艺术采用案例教学,配有详细的图解和说明和明确的任务,也有助于调动学生的学习积极性和在任务的提示下完成作业,获得知识。

经常利用学科中丰富的内容,为学生展示一些新知悬念,让学生从电脑上有新发现、有在今后的备课环节,我将多多注意分层次教学有关的研究探索,改进其他不足,把课堂教学做的更好。并继续注重教学前、中、后的反思,不断提高自己的教学水平和创新能力。

信息技术走进了人们的日常生活,渗透到社会生活的各个角落,社会生活需要信息技术,信息技术也需要在社会生活中得以发展。信息技术只有与社会生活紧密结合,才能呈现出其巨大的价值。

马反思总结

其精湛的描写技艺,更是人物形象分析,景物描绘的典范,所以我深刻反省......

总之,公开课要公开的是什么?是自己的创意作秀还是我们平时真实的课堂风采?我曾经以为是前者,所以每每上公开课,常常绞尽脑汁,希望能够出奇制胜。但是后来我慢慢地明白了,不管我们的设计多么经典,能体现在课堂上才是硬道理,所谓“是马是驴,总要拉出来遛一遛”。在备好课文内容的同时,也应该考虑学生的实际情况。例如这个“也”字,对它的语气的理解和把握是备课备不出来的,而最终的解决却是从学生的身上找到突破口,虽然看起来好像是“灵光乍现”,但这是建立在对学生的信任的基础之上的,这种能力的增强需要不断提高自身的修养与业务水平。

总结反思

这是一首充满童趣、情趣、理趣的诗歌。全诗用并列结构的形式,借马良的神笔表达了我对小树、小鸟、残疾人的发自内心的关爱。这些关爱显示了儿童一颗纯真无暇的心。捧起这篇课文,浓郁的人文气息扑面而来,这是一首诗,更是一首爱的赞歌。儿童充满了想象力、创造力,他们希望认识社会、改造自然。在儿童的心灵里,有着赤子般的真情,有着火山喷发般的力量。虽然他们往往只能“假如”,但是这些“假如”都是他们对生活、对大自然的独特认识,是他们对美好事物的向往和追求。

朗读这首诗,学生可能会产生许多共鸣,也可能会产生许多新的“假如”,还可能产生写诗的冲动。这都是要建立在对文本的理解以及对关爱之情培植及的基础上。所以我就把本课的重难点定位在:在品读中激发学生的同情心、爱心,启发学生关爱他人、关爱生活、关爱环境。我首先以《神笔马良》的故事激发学生的学习兴趣,以轻松的谈话形式引导学生进入课题。在学习正文的过程中,我主要通过声情并茂地描述感人的故事,创设情境来引起学生情感上的共鸣,并以引读的形式穿插整个过程,指导学生有感情地朗读课文,同时让学生根据自己的个性创造性地边演边读或边背。

中医治失眠的心得体会总结

失眠是一种常见的疾病,很多人都受其困扰。中医药作为我国传统医学,对于治疗失眠具有独特的疗效。在长期的治疗实践中,笔者通过总结和反思,有了一些自己的心得体会,希望能与大家分享。

第二段:中医理论与治疗方法。

中医认为失眠是由于心神失守,气血不和等多种原因导致。因此,治疗失眠需要从根本上调整人体内部的功能机制。中医治疗失眠的方法一般包括针灸、中药调理、按摩推拿等多种手段。其中,针灸疗法可以刺激经络,平衡人体气血,调整心理状态,缓解身体疲劳等症状;中药调理可以根据患者的体质和病情制定个性化的方案,调节人体阴阳平衡,促进身体健康;按摩推拿则可以舒缓身心,消除精神压力,促进睡眠。几种疗法可以结合使用,提高治疗效果。

第三段:注意事项。

在治疗失眠时,需要注意以下几点。首先,要去正规的中医机构就诊,选择合适的医生进行治疗。其次,需要配合医生进行治疗,按照医嘱进行用药或者按摩,不能随意增减药量或者自行改变治疗方案。最后,需要注意生活饮食习惯,保持良好的作息规律,避免过度劳累、熬夜等不良习惯。

第四段:个人心得。

在实践中,笔者发现中药的调理方法可以有助于改善内脏功能,缓解身体疲劳,达到调节失眠的目的。针灸疗法则可以通过刺激经络和神经末梢,帮助患者放松身心,进入睡眠状态。按摩推拿则可以在一定程度上改善人体的循环和代谢,缓解疲劳,促进健康。总之,在中医治疗失眠方面,不同的疗法可以相辅相成,提高治疗效果。

第五段:结论。

总体而言,中医治疗失眠是一种非常有效的方法。为了达到更好的治疗效果,需要从中医理论和各种治疗方法入手,注意体质和病情的不同,因材施治。同时,配合调整生活习惯,保持良好的心理状态,达到预防与治疗相结合的效果,让身体更健康,生活更美好。

马反思总结

首先关于导入的设计。在设计导入的时候,我想了好几种导入。

可以从陶渊明无法施展抱负采取了逃避的办法,隐居避世入手;也打算从伯乐和千里马的故事入手。但最终我选择了从题目理解入手,开门见山地引出所要讲的课文。因为我觉得在45分钟里既要疏通文字,又要将课文分析透彻是很紧张的。于是我决定直接从解题开始。从效果来看,学生一开始愣住了,不知“说”是什么东西,后来在我的点拨之下,记起了《爱莲说》,也就明白了“说”就是说说、谈谈的意思。一开始沉寂的课堂也就活跃了。

但可能因为是公开课,顾忌的比较多,担心完成不了教学任务,在接下来的.关键字的解释上稍嫌潦草,特别是文末的“其真无马邪?其真不知马也。”中的两个“其”字,我只是简单地肯定了一下学生的答案,简单地说了一下是个反问句,没有问个“为什么”,没有让他们品味揣摩,更没有让他们通过大声朗读来感悟其中的不同。如果这里能再多花几分钟,并且能结合课后练习四来理解“其”的用法,那是最好不过了,如此也就不会有结尾的松懈了。

关注的第三个细节是作者在文章中语气的变化,这种语气的变化浓缩在几个“也”字上,那怎么让学生通过读这个字感受作者情感的变化,这在当时确实是煞费苦心。最后我试着让几个朗读能力很好的同学来读这几段文字,并且要求读准这个“也”字,其他的同学仔细听,并对朗读的效果进行点评。几个点评得比较好的,我还当面叫学生示范性读出来。学生对作为评委这个角色很感兴趣,点评的水平也是出乎我的意料,原先我一直头痛的问题交到学生手里竟然变得很容易,这确实是我意想不到的,这块环节也成为了这节课的亮点。

马反思总结

《别饿坏了那匹马》是人教新课标版小语第十一册的一篇略读课文,文章主要写了酷爱读书的“我”因为家境贫寒,失去看书机会时,摆书摊的残疾青年谎称家中有马,买下马草,让“我”安心继续看书的事。赞扬了作为书摊主人的残疾青年不计一己得失、想方设法让“我”读书的良苦用心,表达了“我”得知真相后的深深感激之情。

反思这一课我的教学过程,觉得一下几点预计,取得的效果还不错:

1.导入激趣。

我是这样引出课题的:“昨天同学们在课外通过各种途径搜集了有关善意谎言的小故事了吧!谁来给大家讲述讲述呢?”“你是怎样理解‘欺骗’这个词语的?”“生活是复杂的,有些事我们不能仅仅只看到表面的现象,还要去弄清事情的本质。今天我们要学习的课文就是一场特殊的欺骗。”

(对于略读课文,我认为学生阅读兴趣的激发显得尤为重要,因此,我设计了这一导读。其实还有其他的导读方法,但我觉得略读课文的导读不宜太繁,毕竟时间要留给学生。)。

2.找准切口。

“自读导语”中列举了四个环节,但最主要的一环是这个问题――“文章几次写到‘别饿坏了那匹马’,用意是什么?”这样会引导学生再读课文思考,划出相关句子、词语,并琢磨原因。(略读课文要给孩子充分读的时间,但并不是说,有时间给孩子就行了,老师要给予适当的点拨。我觉得我这个问题的设计就选准了学生自己学习的切入点。)。

3.情动辞发。

这篇文章所要表达的内涵,学生不一定能很快理解,即使理解了也不一定能理解深透,从课堂上组织的讨论中可见一斑。这就需要老师设计一个精当的练笔来加深理解。在教学中我让学生续写一个片段练笔:

“我”突然之间明白了什么?你能继续往下写吗?

(我觉得进行小练笔的时机掌握很重要。“情动”而“辞发”,这时要给学生写的机会,让学生内心的情感和让文章的情感交融,并涌出纸外。)经过练笔交流,文章所设的悬念学生彻底明了了,原本无马,假称有马,为的是让“我”安心看书,如果泄露机关,岂不坏了好事?所以他先以“命令”口吻叫妹妹收马草,次以行动阻挡“我”,继以语言威吓“我”……残疾青年真是用心良苦呀!

通过以上课堂活动,学生最终的情感归宿就是:要对陌生人付出自己的关爱,更令人觉得了不起;付出关爱,并要不伤人自尊,就需要用心良苦地经营。

看来,课堂上适当运用小小的辩论和续写,让学生自己说,自己写,自己感悟,也会达到事半功倍的效果哦。

马反思总结

教完布封的《马》,我总觉得不对劲。不对劲在哪里呢?我查阅了大量的资料,原来布封是一位人文主义思想的宣传者和继承者,《马》这篇文章充分体现了它的人文主义思想。而我在设计教学环节时,没有充分挖掘,准备不够,致使语文学科的.人文性淡化了。

我设计这篇文章教学过程时,力求培养学生多角度思维,发表个人见解的习惯。让学生在品读文本语言的过程中从马的角度、作者的角度、自己的角度思考。通过想象“家马与野马相遇会聊些什么”再次品味家马与野马的不同。然后遇到其它一些动物聊聊“是人工美还是天然美”,让学生在理解文本的基础上结合自己的认识、平时生活的体验来发表自己对人工美与天然美的看法。

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马反思总结

作为语文教师我一直很喜欢上古文,因为简单。也因为即使在中考中,更多的是要求字词的解释和语句的翻译。因此更多的时候我所做的也仅仅如此。

前几天我上了《马说》,依照惯例我也让孩子们进行了翻译,对一些重要的字词进行了解释和辨析后,我提了个问题:你觉得作者对千里马和食马者的态度如何?为什么?你觉得作者分别把他们喻指了什么人?学生答出有才能的人和不会赏识人才的统治者后,我也简介了韩愈的人生经历,也便顺理成章的为他们归纳了一下:千里马喻指人才,食马者喻指不能知人善任,愚妄浅薄的统治者。(忽略了对文章第三段中食马者形象'执策而临之,曰:'天下无马!'”的推敲以及'知人善任'的解释)。

此后学生在作业本和考卷上对食马者形象的分析就成为愚蠢无知的统治者或者是不能发现人才的人。虽然我在其后也多次重新补充分析,也让孩子们重新探讨分析愚妄和愚蠢的差别,但依然还有孩子会用错。

马反思总结

一、导入。可以让学生说说关于马的成语和俗语。这一环节较简单,学生的参与积极性较高,紧扣本课的描写对象马,又提高了学生的语文素养。

二、默读课文,整体感悟。1、落实生字词。本课生字词很多,对于初一学生而言,有必要落实。2、找出两种不同状态下马的特征。3、找出作者对这两种马的感情倾向。

三、欣赏评价1、那你喜欢那种马呢?为什么?让学生参与评价,融入文本的感情。2、如果让这两种马在现实生活中不期而遇,它们又会有怎样的交流呢?3、提升本文的主题。动物也是我们的朋友,我们应该善待它们,与它们和谐地生存在地球上。