中学体育活动方案及流程（精选22篇）

活动方案是一种详细规划，它包含了活动的目标、内容、时间、地点、人员等方面的安排。活动方案的制定需要考虑到各个环节和因素，以下是一些实用的范文，供你参考和借鉴。

中学体育活动方案实用方案

1、让孩子学会蛙跳的动作，并培养幼儿的观察力，机敏性和竞争性。

2、体验快乐游戏，得到一定的体育锻炼。

【活动准备】。

准备好12个箍拉圈，圈与圈的距离可以随近及远的进行调整。

【活动过程】。

1、带领小朋友站在场地的圆圈上，调整好小朋友之间的距离。

(今天，我们要学会一个很重要的体育动作——叫作蛙跳，首先我们要做一下准备活动)。

做准备活动：请小朋友照老师这样做，边示范动作边念“伸伸手臂，摇摇头;扭扭腰来，蹲一蹲;踢踢小腿，跳一跳”，重复做个两遍。

(现在我们要学习蛙跳了：请你们一起跟我这样做，双腿稍稍蹲下，身体前倾，双手自然前后摆动，深呼吸，轻松往前一跳。好的，我们再来一遍，我来看看你们谁做得最标准。)。

3、一轮过后，增加游戏难度，把箍拉圈的距离拉开，重新进行比赛。(现在，我们要加大难度了，来比一比你们的本领谁。现在，我们走回到起跑线，来比赛吧。)。

中学体育活动方案

一、指导思想。

贯彻党的教育方针政策，以育人为目标，深化素质教育。用心响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，认真组织开展以“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为主题的阳光体育运动。培养学生拼搏向上、公平竞争、追求发展的精神，促进学生养成用心主动参加体育锻炼的习惯，不断提高学生的思想道德素质、礼貌礼仪素质和身体健康素质，推动和谐向上的校园文化建设，特制定本实施方案。

二、组织领导。

为全面有序地开展“学生阳光体育运动”，并使活动能有计划、有组织、有部署且落到实处地展开，学校成立了“学生阳光体育运动”领导小组。以加强组织领导、统筹规划，脚踏实地地开展活动，争取学生喜欢用心参加。

组长：夏晶晶（校长）。

副组长：俞顺（分管体委艺科）。

曹明（分管。

教学。

）

吴伟（分管德育）。

成员：沈邵磊滕元杰杨忠华张增德王一臣。

职责和分工：校长组织制定计划和工作指导、定期召开工作研究。

分管校长：组织具体实施、督促检查和协调指导。

成员：

1、年级组长班主任。

2、后勤保障政教处和大队部，带领和相关老师，开展“学生阳光体育运动”。

三、活动主题：

每一天锻炼一小时，健康快乐每一天。

四、活动目标。

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的用心作用。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。切实减轻学生过重学业负担，培养学生学习和运动的兴趣，在体育教学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育锻炼的自觉性，构成良好的锻炼意识，发展学生个性特长。

体育运动。以“达标争优、强健体魄”为目标，学校全面实施《学生体质健康标准》，做到100%的学生能每一天锻炼一小时，95%的学生到达《学生体质健康标准》及格等级及以上，培养学生养成良好的体育锻炼习惯，让学生的体质健康水平切实得到提高。

3、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。将学生课外体育活动纳入学校年度教学计划，每学期一次“运动会”或体育活动周，以小型多样学生喜欢的体育活动吸引、鼓励学生用心参加锻炼。并在体育教师、相关老师的指导协助下，认真组织开展好各项活动，努力丰富学生的业余文化生活，浓厚班级群众的意识。

4、营造良好的舆论氛围。透过宣传图贴、广播、校园网站等多种形式，大力宣传“阳光体育运动”的益处，广泛传播健康理念，使“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。建立评比表彰制度，对在活动中表现突出并取得优异成绩的班级给予表彰，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持“阳光体育运动”的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，构成促进学生健康成长的良好育人环境。透过学校有效的体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常体育锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

2节体育活动课。确保学生每一天有一节体育课或一节体育活动课。体育课由专职的体育教师授课；体育活动课由体育教师制定活动资料并进行巡视指导，班主任老师组织协助。

2、确保每一天上下午各一次广播操和眼保健操。广播操活动由体育老师，班主任老师、眼保健操由卫生老师政教处全面参与组织和管理、检查评比。

3、课间为学生提供体育活动器具（固定点放置），由护导老师指导学生在固定的地方拿取和放回，并督促学生有序地开展活动。确保每个学生每一天参加体育活动的时间不少于60分钟。

4、每学期召开一次全校性的阳光体育运动会，让学生展示班级风貌，展示运动才华。并用心选拔和参加区、市级的学生阳光体育大联赛。

5、阳光关爱活动开设学生喜爱的体育运动项目，吸引更多学生关注体育，参与运动，提高运动技能。

六、活动保障。

1、进一步明确校长是保证学生每一天一小时体育运动的第一职责人，班主任对本班学生参加体育活动负全责，学校各部门及广大教师要关心和支持阳光体育活动。学校学生阳光体育运动领导小组要有计划有步骤有实效地实施学生阳光体育运动，立足校园，深开展学生喜欢的体育活动。

2、增加学校体育工作的经费投入，保证经费按必须比例投放于学校体育专项项目。

3、按规定配足配齐体育器材。体育老师和后勤部门要随时注意器材的良好和维护，充分利用场地及器材，提高使用效率，确保学生体育活动的顺利开展。

4、为了使活动具有更强的可操作性，能够长期有效的开展下去，学校制订具体可行的措施方案，就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排。领导小组每学期都要和体育老师一齐制订学校学生阳光体育活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开工作会议，对存在的问题及时改善，把握发展方向，年末进行。

总结。

保证阳光体育教育教学工作有组织、有目标、高效率地实施。

青村中学，希望能帮助您！

中学体育活动方案实用方案

通过竞技体育，培养了学生挑战自我、勇于拼搏的精神;。

通过团体项目，培养了学生团队合作的精神，促进班集体的建设;。

通过志愿服务，培养学生的集体责任感，体现奥运的志愿精神。

二、活动内容。

秋季运动会包括会徽设计大赛、第九套广播操比赛、田径运动会、摄影比赛于一体的综合性体育活动。

三、活动项目。

1、运动会会徽设计大赛。

时间：10月22日前完成。

内容：第十二届秋季运动会徽。

对象：全体学生。

承办：学工部、艺术组。

负责人：纪__、林__、

说明：会徽设计特等奖作品以9分计入班级总分，一等奖作品以7分计、二等作品3分成绩计入班级总分;每班累计加分不超过9分。

2、广播操比赛项目。

时间：10月20日前比赛结束。

内容：第九套广播操。

对象：高一年级。

承办：体育组。

负责人：戴__、冯__、周__、黄__。

说明：广播操比赛的一、二、三等奖按照9分、7分、5分的成绩计入的班级总分。

3、田径运动会。

时间：10月3031日上午(初中)、10月31下午--11月1日(高中)。

内容：开幕式、田径项目比赛、闭幕式(升旗仪式)。

对象：全校师生。

承办：学工部、体育组、初中部、高中部、工会。

负责人：戴__、纪__、陆__、黄__、柳__。

4、运动会摄影大赛。

时间：10月20__月3日。

内容：与运动会有关的精彩瞬间。

对象：全体师生。

承办：电教组、校园电视台。

负责人：洪__、吴__。

四、奖项设置。

团体奖：

2、优秀组织奖。组织有力，特色明显。根据运动员报名、入场式、宣传、会徽征集活动组织奖等方面综合评定。

3、道德风尚奖(精神文明奖)。严格遵守大会纪律，发扬比赛风格，文明守纪、诚实守信、尊重裁判、尊重对手。根据纪律、卫生、宣传、好人好事等方面综合评定。

个人奖：

1、校园体育之星。授予热爱体育运动、遵守大会规则，服从裁判，尊重对方，文明参赛，体育比赛成绩破学校运动会记录、单项比赛前三名的同学江宁分校校园体育之星荣誉称号。

1、活动要求：展示班级文化，彰显班级文化建设的成果;通过班训、班服、班歌、班徽、班旗和道具、舞蹈、造型等有创意地展示班级特色文化建设的成果。

3、说明班级的特色入场式将作为优秀组织奖的重要组成部分。

中学体育活动方案

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展师生体育运动。通过开展体育大课间活动，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，增强体魄。

二、活动时间：

周一至五上午第二节课后。

二、活动负责：

组长：苏昌平。

副组长：陈占林苏永华。

成员：全体教师。

活动参加人员：全体师生。

器材准备：器材（学校统一提供和学生自己购置），根据学校安排活动内容进行活动，鼓励班级根据本班情况进行活动。

三、活动要求;。

1.要求全体教师和学生进行活动，不能活动的人员要做好登记，达到全体健身的目的。

2.各班学生由班主任及教师带队。到达规定场地，进行相应的活动。

3.负责教师组织好本班活动，体育器材要保管好，人为损坏要赔偿。

4.每个负责老要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患，班级之间进行活动场地的避让等。

5、如遇天气不好，听广播通知。

四、活动的内容（广播操、跳大绳、跳小绳、乒乓球、毽子、羽毛球、跳皮筋等）。

五、活动安排。

1、七年级学生在教学楼前活动，先以跳绳为主.

2、八、九年级在操场活动，先做广播操，然后再做其他活动。

3、做其他体育活动时以班为单位分成若干小组，学生和教师排好队有秩序参加。

4、若有参加乒乓球活动的受学校场地限制，要求参加人员不能太多，必须每个人都有锻炼的机会。

5、班主任及分到各班的教师负责所参加活到班级学生的安全。

附活动分布图。

李寨中学。

2011年10月。

中学体育活动方案实用方案

活动目标：

1、大胆尝试穿着大鞋在不同器械上行走。

2、敢于挑战有难度的动作，培养勇敢精神。

活动准备：

1、一双爸爸的大鞋、长凳、轮胎、垫子、梅花桩、呼啦圈、哨子。

2、录音机、磁带重点难点：

1、重点：让幼儿体验穿大鞋在不同器械上行走。

2、难点：锻炼幼儿动作的协调性、以及勇敢精神。

活动过程：

一、热身运动。

1.在地面上初步体验穿大鞋走路的感觉。

师：小朋友们，今天我们很特别，穿上爸爸的大鞋，可一定要小心，别让它离开小脚哦。

师：走，穿上爸爸的鞋，散步去了。(慢慢走、快快走、迈开大步往前走。)师：穿上爸爸的大鞋有什么感觉呢?(大大的、好想要掉了......)师：那有什么好办法，可以让大鞋跟着我们的小脚呢?(用力用脚尖勾住走)师：是吗?我们一起来试一试，脚尖勾住，走喽，跑一跑，再来跳一跳，跑跑，跳跳，走走。

2.幼儿听教师指令，尝试穿大鞋与同伴在一定高度的垫子上进行简单运动。(活动过程中，教师可由慢到快，由易到难发指令)师：小朋友们，垫子邀请我们穿大鞋，两人一起站在垫子上。(当心哦，踩在它的肚子上，她就不会伤害我们了)师：哦，长高了，变矮了：好朋友，抱一抱：做个风车，转起来：变矮了，长高了：跳下来了，跨一跨，坐上小马驹，驾驾......

二、“走小路”游戏1、引发活动兴趣。

师：开心吗，还有许多朋友也想和我们一起游戏，看看这里还有些什么?(轮胎、米、梅花桩、呼啦圈)师：器械宝宝请我们穿着大鞋和朋友一起把它们铺成几条小路，别忘了，垫子也想参加哦。

2、幼儿自己铺路，教师观察、提醒。

3、交流分享。

中学体育活动方案

为了认真贯彻落实教育部及上级主管部门关于减轻学生过重的课业负担、开展丰富多彩的课外活动的有关文件精神，使学生身心得到健康发展，全面提高学生综合素质，增强师生间的友谊，办好人民满意的教育，结合本校实际，特制订本方案。

二、组织机构。

为确保学生课余文体活动健康有序地深入开展，学校成立课外活动指导小组。

组长：蒋诗强。

副组长：李振清潘小云。

成员：张香德、徐健、吴文、龚永效、李玲以及班主任。

三、

活动目的1、培养学生的动手动脑能力，丰富课余生活，调动学生的学习、生活心态。

2、培养学生健体审美能力，增长知识，发展智力，让学生在活动中学有所乐、学有所获、学有所用。

四、活动要求。

1、班主任为班级活动的求，听从指挥和安排，并按时参加活动。

3、活动场地及器材管理，由体育组统一安排。

4、活动时间见活动具体安排。

五、安全管理。

1、每个活动组织者要认真组织，精心安排，确保安全事故为零。

2、活动前认真组织学生学习活动的规则，要认真进行安排，并认真做好准备工作，防止意外事故发生。

3、活动前要认真检查活动器材、场所是否符合活动的要求，有生理缺陷的学生不能参加相应的活动。

4、各项活动前要准备好好意外事故发生的应急处理，确保活动中学生生命安全。

六、活动安排：

a、班级群体活动：周一至周五下午。

中学体育活动方案

一、指导思想：

为贯彻教育部“开展体育艺术2＋1实验工作”和加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见，进一步落实《教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》的精神，为更好地开展好学生的课外体育活动，深入践行“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的现代健康理念。激发学生的运动兴趣，促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，特制订本方案。

二、组织机构：组长：韩良港。

副组长：胡加帅奚圣伟陈义飞王同银。

成员：各部门主任、年级组长、班主任、课任教师、校学生会等。

三、组织形式和具体内容：1、全校性体育活动：

（1）组织形式：下午课外活动时间进行（安排当天没有体育课的班级参加，各年级每周不少于2次），是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是课外体育活动的主体。

（2）具体内容：开展跑步活动（800、1000米），另根据学期计划由体育组制订出体育周活动计划（如以年级为单位开展班级篮球赛、拔河比赛、集体舞蹈比赛等），提前下达各年级组织参赛。

（1）组织形式：一般安排在全校性体育活动之余进行。是以班级为单位，在班主任和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动，是全校性体育活动的重要补充。（2）具体内容：篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、跳绳等体育运动项目，由各班自定、自选。

3、个人体育活动：是学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。教师，特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。

4、校运动队训练：普及与提高要相结合。体育竞赛是展示学校体育活动的一个窗口，相关教师要支持学生参加运动队训练，教练员要尽好自己的职责，不断提高训练的成效，完成学校、竞赛指标。

四、检查与考核：

1、各部门是课外体育活动组织的主体，须高度重视，并认真组织做好有关检查、考核、评比工作，要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入班级月度考核之中，未经学校批准不得随意取消活动。

2、各部门要建立严格的考核制度，考核内容应包括学生实到人数、集队、跑步队形、口号、纪律及班主任、体育教师到岗等方面，要设计好检查考核表组织值日教师认真做好。

3、校学生会要组织学生会干部协助做好相关的检查考核工作。4、每学期末由学校组织体育组对班级跑步活动进行达标考核验收，同时把成绩纳入班级考核和学生个人体育课成绩评定。

五、其它要求和说明：

6．体育教师须按时参与课外体育活动的组织和指导工作，具体由校长室负责考核；

7．学校根据平时考核情况可在学期末评定开展课外体育活动优秀班级并予以表彰。

注：1.初中九年级各班课外体育活动以学业考试测试项目练习为主，由年级组统一安排。

2.全校性体育活动规定内容：跑步女800米、男1000米，；班级体育活动自选内容：篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、跳绳等体育项目，活动器材提倡各班自备。3.课外活动时间为每天16:10~16:50，各班须按时组织参加，若遇天气等特殊情况，活动暂停。

坦头中学2014/9/2。

1、活动时间。

每周一至周四下午第四节2、活动班级。

周一：七（1）、七（2）、七（4）、七（6）七（7）、七（9）、八（4）、八（6）、八（8）、八（9）、八（2）、八（3）、周二：七（3）、七（5）、七（8）、七（9）、八（1）、八（2）、八（3）、八（5）、八（7）、八（8）。

周三：七（1）、七（2）、七（3）、七（4）、七（5）、七（6）、七（7）、七（8）、八（1）、八（2）、八（3）、周四：七（2）、七（3）、七（4）、七（5）、七（8）、七（9）、八（1）、八（4）、八（5）、八（6）、八（7）、八（9）。

除棋类活动在教室，其他运动项目都在后操场。4、活动内容。

（1）各班必须保证学生体育活动的时间，并不得以任何方式占用，如有违反班级不能评优评先，主要负责人与绩效工资考核挂钩。（2）各班班主任和体育委员一个月与本班体育教师联系一次，对身体素质不好的同学要进行督促锻炼。

（3）学校根据班级课外体育锻炼实施情况对班级工作进行考核。

中学课外体育活动方案

认识到要科学合理的安排体育课外活动的益处；并要在体育活动中要注意的地方。

今天我们要学习新课:3.积极参加课外体育活动。同学们，你们喜欢体育活动吗？下面我就一起来学习一下怎样参加课外体育锻炼。

a参加课外体育活动要做充分的准备活动课。这样可以减少肌肉扭伤和其他事故的发生。

b做到量力而行，循序渐进。在参加课外体育活动的时一定要注意运动的量的逐渐的增加。

c在参加夏季要课外体育的时候要注意中暑。要注意及时的补充水份和在阳光下的时间。

d在进行跑步的活动中要用鼻呼吸。要有节奏的进行呼吸。

e不要在过饱或饥饿的情况下的活动。注意患心脏病、肾炎、肝炎、哮喘病的同学，在患病期间的不要参加课外体育锻炼。

f活动时，身上不要带小刀等铁器，不穿皮鞋。

a能增强大脑皮质的功能，经常长跑的人，往往精力充沛，不易疲劳。

b能增强心脏、血管系统的功能，使心脏发达，心跳有力。

c能增强呼吸系统的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更发达，肺活量增加。

d还能增强人体运动的功能，使肢体抗压、抗弯、抗断的能力增强。

e可以减轻体重，使身体更健美。

注意：准备活动，量力而行、循序渐进，防止中暑、用鼻呼吸不要过饱或饥饿不带病参加安全。

中学体育活动方案

健康第一是素质教育的基础。为了更好地开展好学生的课外体育活动，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。

组

长：叶兆忠。

副组长：林发、吴昌杰、黄敦有、刘小光。

成员：刘立敏、谢新发、彭修建、班主任、体育教师。

组织形式：下午课外活动时间进行，是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是课外体育活动的主体。

具体内容：开展健身跑活动，另可根据学期计划制订出体育节活动计划，提前下达各年级组织参赛。

组织形式：一般安排在全校性体育活动之余进行。是以班级为单位，在班主任和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动，是全校性体育活动的重要补充。

具体内容：篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步、实心球、立定跳远、仰卧起坐等体育运动项目，由各班自定、自选。

3、个人体育活动：在完成全校性体育活动及班级体育活动之后，学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。教师，特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。

4、校运动队训练：普及与提高要相结合。体育竞赛是展示学校体育活动的一个窗口，相关教师要支持学生参加运动队训练，教练员要尽好自己的职责，不断提高训练的成效，完成学校下达的竞赛指标。

1、必须高度重视课外体育活动的组织工作，并认真组织做好有关检查、考核工作，要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入班级五项评比竞赛之中，未经学校批准不得随意取消活动。

2、校值周班级协助做好相关的检查考核工作。

3、每学期末由学校组织体育组对班级跑步活动进行达标考核验收，同时把成绩纳入班级考核和学生个人体育课成绩评定。

2、课外体育活动内容要多样化，使不同兴趣爱好的学生都能参加；

5、班主任为各班参加课外体育活动直接责任人，要做好督促和组织管理工作；

6、体育教师须按时参与课外体育活动的组织和指导工作。

1、除雨天和放假时间外，没有非常特殊的情况，全校学生都要参加课外体育活动。

2、学生必须严格按照教务处的安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。

3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。

4、体育委员活动前后，必须向本班班主任简要汇报参加活动人数、活动开展情况，组织部分学生归还体育器材。

5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、记过、赔款等处分。

6、活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师，尽量减少器材的损坏和人员的损伤程度。

注：课外活动时间周一至周四为每天下午17：00——17:25，各班须按时组织参加，活动内容各班级根据场地安排自定，若遇天气不适合室外活动等特殊情况，活动暂停。

1、寓教于乐原则：让学生运动中体会快乐，在快乐中学会做人。

2、全面性原则：学生全员参与，全面发展。

3、多样性原则：活动内容形式多样，让学生有可挑选性。

4、安全性原则：建立完善的安全体系，确保活动的安全性。

5、因地制宜原则：根据学校实际情况开展活动，追求活动的实效性。

田径类：奔跑类游戏、跳跃类游戏。

体操类：健身操、艺术体操、垫上运动。

球类：篮球、排球、乒乓球、羽毛球。

其他类：小型比赛等。

1、周一下午第三节课为高一年级体育活动时间。

2、周三下午第三节课为高二年级体育活动时间。

3、每个班级具体活动内容、场地由各年级体育备课组安排。学生活动内容每周交换一次。

班主任。

1、按时带领本班学生到指定地点集合。

2、做好学生思想工作，提出严格要求。在整个活动中，班主任带领、督促学生认真参加好活动课。

3、及时和体育教师取得联系，安排好活动内容。

1、体育课外活动的指导工作由相关年级的体育教师负责，体育教师按分管区域提前5分钟到达活动场地。

2、指导帮助体育委员带领本班学生做好准备活动和素质练习。

3、指导学生进行体育达标锻炼和做好小型竞赛裁判工作。若有小型比赛，体育教师负责裁判工作；无比赛活动，体育教师分区域定点指导学生进行体育锻炼。

4、对学生进行安全教育和进行帮助保护。

体育委员。

1、负责活动前、后集中本班学生并考勤。

2、带领学生进行准备活动和身体素质练习。

3、负责归还运动器材。

4、及时和班主任、体育教师联系，反映本班活动情况。

1、由各年级干事负责对本年级各班活动课的组织情况进行统计和督查，每月上报德育处一次，作为优秀班集体的评价依据之一。

2、由教务处安排专人对体育教师的指导工作进行记录和评价。

中学体育活动方案

篮球场。

领导小组。

组长：xxx。

副组长：xxx。

成员：xxx。

工作小组。

组长：xxx。

副组长：xxx。

成员：xxx。

裁判员：xxx。

1、本次活动以年级为单位，由各年级分管政务副主任负责协调报名。教辅人员由王毓组织报名。

2、报名时每个活动按各项目要求报名，报名人数见各个项目。

3、各位老师可以报多个项目，次数不限，我们的活动是按顺序单项进行，不会两项同时开。

单项录取前6名，团体取前3名。

1、趣味踢毽。

每个年级派出5名成员，每人踢三次，参赛者在距目标3米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。单项记分最高者为冠军。各组所有成员总分之和为团体分。成绩相同加试一次直至决出胜负。

2、跳长绳。

每个年级派出6名成员。在一分钟内6人一起跳过的个数为比赛成绩。跳过程如有一人及多人没跳过，则不计入总数。

中学体育活动方案

全面贯彻落实中共中央及省市区关于加强青少年体育增强青少年体制的意见和《学校体育工作条例》，认真落实学校体育“健康第一”的指导思想，深入实施素质教育，提高全校广大学生的体制健康水平，促进学生全面健康发展，推动学校阳光体育运动的深入开展，为上级运动会选拔优秀人才。

二、活动主题。

以健康体魄为国庆献礼。

三、领导小组。

组委会主任：马洪涛。

副主任：毕研农。

组委会成员：康成志、王兴寨、薛忠厚、王龙涛、王凯、赵长亮。

四、筹备工作：

1、第三周召开相关部门体育节工作协调会。

2、第四周在班主任例会上宣传体育节工作安排，做好报名发动工作。

3、准备好体育节比赛所需器材。

五、活动内容。

（一）系列活动之一：班级篮球比赛。

1、比赛时间：每天下午两节课后，9月14日开始，两周时间完成全部比赛。

2、比赛地点：学校篮球场。

3、参加单位：三至五年级。

五、四、三年级的顺序进行比赛。

5、奖励办法：各级部奖励前三名。

（二）系列活动之二：师生田径运动会。

1、比赛时间：9月底(“十一”放假前2天)。

2、比赛地点：学校操场。

3、参加年级：初一至初四年级，以各班为单位组队参加。

4、比赛项目:（男女相同）。

（三）系列活动之三：跑操比赛。

时间：10月上旬每天课间操时间（一周），比赛要求见后面详细规程。

（四）系列活动之五：班级足球联赛。

比赛时间：5月中旬，通过班级足球比赛，选出优胜队员组队参加区组织的足球比赛。比赛要求见后面详细规程。

（五）系列活动之五：校园体育节活动。

时间：2011年10月——11月底。

内容：踢毽子比赛、跳长绳比赛、拔河比赛。

3、跳绳、踢毽子达标活动，规则：

每人跳绳、踢毽子各一分钟，能在规定时间内完成相应数量为达标，不达标者课余督促继续训练，直至达标。

4、跳长绳接力比赛，规则：（3——5年级参加）。

1）每班参与人数与接力赛人数相同。

2）跳绳者首尾相接不间断的一个接一个地跳。

3）在规定的5分钟以内，以跳绳的人次多少来记录班级名次。

4）要求各班自选两名学生摇绳。

5、拔河比赛：每班男女生各12人，抽签淘汰赛。

6、跳绳、踢毽子吉尼斯比赛。

7、师生乒乓球比赛（按照去年比赛规则）。

8、学校之间不定期组织篮球、足球、乒乓球友谊邀请赛，体现阳光体育运动的宗旨，加强校际间的沟通。

每天上午第二节课后为35分钟大课间：集体跑操、自由跳绳、踢毽子。

下午第一节课后20分钟大课间，为学生自由活动时间。

每班每天一节体育课或者体育活动课。如果当天没有体育课，下午第三节课为体育活动课，有老师带领集体活动，如跳绳、踢毽子、贴树皮、打沙包、接力赛、滚铁环等。具体班级安排：

2011年淄川第二中学班级足球联赛比赛规程。

为落实亚足联足球展望计划的实施，倡导少年儿童加强体育锻炼，提高身体素质，培养合作精神和坚强毅力，经研究决定举行西六路小学班级足球联赛。

一、比赛时间：9月中旬。

二、参加年级：初二至初四年级地点：学校足球场。

三、参加办法：各班报运动员12名。报名单于9月15日以前报送足球办公室。

四、竞赛办法：采用先分组循环后同名次比赛。上年度前两名作为种子队,各班抽签排定比赛日程。循环比赛，胜一场得三分，平一场得一分，负一场得零分。按积分多少排定名次。若积分相等，则按双方胜负、净胜球数、进球数多少排定名次，若再相等则抽签决定名次。

五、竞赛规则：

1、采用国际足联最新审定的七人制《足球竞赛规则》。

2、比赛穿胶底鞋。

3、比赛用球使用4号球。

4、比赛时间为30分钟。上下半场各15分钟。中场休息5分钟。

5、每场比赛替换运动员不限，替换下场的运动员不能再上场比赛。

6、各队必须穿统一颜色的服装，场上队长自备队标。

六、奖励办法：

1、各级部颁发最佳团队奖一名。

2、各级部奖励前三名。

3、每个级部设最佳球员最佳守门员各一名。

2011年淄川第二中学跑操比赛规则。

1、每班按照4列纵队排列，站到起始位置：操场北侧，面向南边主席台。

2、比赛班级排列顺序：从西往东排列：一班、二班„„五班、六班。

3、体育委员带队到操场中间，整队。体育老师发口令：进行队列队形展示（三——五年级，一二年级无此项内容）。

4、体育老师发口令，按做操队形散开。

5、播放音乐，比赛开始。

6、评委组成：学校领导班子、相关年级体育委员。比赛年级的班主任老师到主席台上观摩。

7、评分标准（10分制）：

（1）精神面貌好，服装整齐统一。（2分）。

（2）动作正确、规范、整齐。（6分）。

（3）集合散开快、静、齐。（2分）。

2012年11月。

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。根据我校实际，现制订阳光体育学生冬季长跑活动方案如下：

一、活动主题阳光体育伴我成长。

二、参加对象全初一至初四年级学生。

第一阶段，10月28日——寒假；

第二阶段，第二学期开学至4月30日。每天长跑时间为各个课间和下午课外活动。

四、活动内容。

2011年10月28日下午3：10举行起跑仪式，拉开长跑活动序幕。具体长跑要求：以学校操场为活动场地，以每天绕操场跑为主要形式，每天长跑距离（参考）基数为：在法定工作日每天在班级以小组（每组5——6人）为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在每一阶段结束时，统计每个学生长跑的总里程。

建议各班分成若干小组，每个小组。

5、6个人，每个小组推选一名组长，由组长带领大家每天跑一跑。各年级的跑步的时间为：

当然也可以利用每天下午的课外活动时间，但前提是活动期间一定要注意安全第一。每天早晨和中午饭后不跑，各小组充分利用课间和下午的课外活动时间进行长跑活动。

五、评选与表彰。

1，评选“优秀班级”，对长跑活动开展好的班级进行表彰。

评选条件：班级中每天参与跑步、完成任务的学生达90%以上，且活动期间未发生任何安全事故。

2，评选优秀小组，对坚持长跑的小组进行表彰。

评选条件：每天不间断坚持跑步，完成学校规定的里程数，并在跑步中未发生任何安全事故。由各班主任负责评选，学校表彰。

3，评选优秀教师，对组织学生长跑工作开展得好或带头坚持长跑的教师进行表彰。

六、宣传报道。

学校将在校园内开设冬季长跑活动报道专栏，宣传、报道长跑活动情况，每周统计、发布各班级学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等开展活动的相关信息。

七、组织机构。

成立学生阳光体育冬季长跑运动领导小组，由领导小组负责活动的开展、评比、表彰、宣传等工作。

阳光体育冬季长跑活动，由陈心涛老师负责长跑活动的具体工作。

注：各班在组织学生长跑活动中，要注意学生安全。

淄川第二中学。

体育节组委会。

2011年9月5日。

中学体育活动方案实用方案

活动目标：

1、在愉悦的游戏中练习甩、躲闪的动作技能。

2、在游戏中让幼儿体验与同伴合作游戏的快乐以及对民间游戏的兴趣。

3、培养幼儿的合作意识。

4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

活动准备：

塑料长绳、音乐。

活动过程：

一、热身运动：师幼共同玩“石头、剪刀、布”跨步游戏。

二、基本部分。

1、教师用绳在地上甩，请幼儿说说像什么?(像蛇)。

2、提问：刚才老师是怎么玩的?(用手“甩”的)。

3、请幼儿自由在原地玩耍，练习甩的动作。

4、幼儿听鼓声快、慢练习甩。

5、教师提问：蛇除了会向前游，还会向哪游?(向后游、向左游、向上游)。

6、幼儿自由练习向不同的方向学蛇游，练习甩的动作。

7、游戏《捕蛇》,教师讲解游戏规则，并强调要求。

(1)幼儿自己一个人玩“捕蛇”的游戏。

规则：听好音乐玩“捕蛇”的游戏，当音乐停顿的地方赶快用脚踩到绳子，表示捕到了蛇。听音乐反复游戏数次。

(2)两个幼儿合作玩“捕蛇”的游戏。

规则：一位幼儿做捕蛇者,另一位幼儿拿好绳做蛇,捕蛇幼儿的脚踩到绳，表示捕到了蛇.

8、幼儿交换角色进行游戏。

三、结束放松活动。

把绳当作小动物的尾巴，玩“老狼老狼几点了”的游戏。幼儿边游戏边进教室。

中学体育活动方案实用方案

教材内容：

认真上好体育课。

教学目标：

1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。

2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。

3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。

教学过程：

一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢?(学生讨论，依次发言)上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。

那么，为什么要上好体育课呢?

小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调;他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快;适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。

二、那么，怎样上好体育课呢?

1、课前要求。

(1)不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。

(2)听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。

2、上课要求。

(1)上课应穿什么服装和鞋子?

小结：应穿便于运动的服装和鞋子。

三、在教室内练习排队(按座位组数)。

四、小结：

以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规，希望大家今后都要做到。

中学体育活动方案实用方案

活动背景：目前学生的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。

目的：增强同学们体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间的沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的良好友谊。提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，为更好的学习打好基础。

参加人员：0307204班全体同学。

内容：

1每周二下午2：003：00在西操场练太极拳。复习大家在体育课上的学习成果。由会做的同学带着不会的同学一块做。

2每周六上午全班同学有兴趣的一起看nba球赛或举行棋类比赛活动。具体时间到时同知。

3每周日轮流举行以下活动：3对3篮球赛(女生到场，男生教女生打球)、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行(如到附近的将军山等)。优胜者有奖励哦!具体时间另行通知。

4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧张，可以组织一个竞赛爬楼梯比赛，既可加强体力，也可促进全班感情。

5鼓励大家在周末进行晨跑。

注意：

1由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中注意协调同学的关系。

2若有新活动另行通知。

3尤其强调女生的参加情况，争取达到预定目的和效果。

4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。

5活动与学习并不冲突，要求大家处理好两者之间的关系。

总结：

每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。

初中学校体育活动方案

根据县教育局会议要求，为全面推进素质教育，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，蓬勃开展“阳光体育活动”。结合我校的实际情况，特制定本实施方案。

贯彻落实学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

参与体育运动，享受阳光体育，让体育运动成为一种习惯。

阳光体育，我参与；运动地带，我做主；走进操场，做阳光少年。

我运动，我健康，我快乐。

七、八、九年级全体学生五、组织机构。

组长：刘红学。

副组长：贾红卫马牛牛杨吉明。

成员：伊辉俊王大雷许国华陈霞韩宗海王景峰及各班班主任。

通过“阳光体育运动”的开展，逐步完善学校的体育设施建设，丰富学生课内外体育活动内容，使学生每天在校锻炼时间不少于一小时，促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力的提高。

作用。

2．开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3．与课外体育活动相结合。保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间。

4.营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5．建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

（一）．主要内容：

1．各年级保证开足体育课，每天坚持“两操”,即：广播体操、眼保健操。

2．根据学校的场地条件将跳绳、长跑等作为课外活动阳光运动的主要内容。

3．在每天的活动中穿插学校的特色教育，如校园集体舞等的活动。

（二）时间：

每天利用早操、课间操及活动进行锻炼。

（三）方法：

根据我校场地小，在校学生多，操场面积小的特点，采取以年。

级为单位，室内、室外分班活动的形式。室外以广播操、跳绳等体育锻炼为主，室内以眼保健操及班级自己创造特色活动为主。

1．体育课由专职的体育教师上课，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

2.早操、课间操及活动由班主任老师上课（体育教师巡视指导），早操：

九年级到操场训练长跑，七、八年级在教室做眼保健操。课间操：七年级、八年级做广播操。活动：开展体育兴趣小组活动。

3、兴趣小组学生根据自身情况自选项目。主要项目有：踢毽子、跳皮筋、篮球、乒乓球、跳绳等。

4．通过举办校级体育比赛，开展丰富多彩的体育活动，使全体师生参与到体育锻炼中，提高运动技术水平，展示学校阳光体育运动的活动效果。同时，积极抓紧学校业余体育训练，组织参加各类体育比赛，争取以优异的成绩回报自己付出的汗水。

1、领导负责制：

校长、主管副校长、政教主任、年级主任到操场亲自参与、指导活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。

2、体育老师负责制：

（1）负责班级活动场所及进退场的安排；

（2）组织大课间活动的全过程；

（3）负责训练。

3、班主任负责制：

班主任的主要责任是组织本班学生按时、按要求参加活动，培养学生体育兴趣，指导本班体育训练；正确引导并以身作则；参与学生活动，在活动中负责本班纪律、安全。

街道初级中学阳光体育活动方案

中学阳光体育活动实施方案

成员：王华赵燕张桂芳各班班主任三、实施目标：

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

1、按照国家课改要求，严格实施“三课两操，两活动。

4，每一百天为一个阶段，确定每个阶段的主要项目和次要项目，全面推进学校阳光体育运动。（二）、方法：

（1）体育课由专职的体育教师上课，活动课由班主任老师上课。（体育教师巡视指导），晨间和中午活动由辅导老师全面参与组织，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体http://育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

（2）分阶段进行，活动大致安排如下：第一阶段：2月――6月。

1.2制定计划，落实方案。

2.3月上旬，学习第三套广播体操；下旬举行会操比赛。3.4月中旬，学校运动会；区运动会。

4.5月下旬，学校小型活动“拔河比赛”“师生1000米往返跑”。5．6月学校组织“庆六一”健身活动。

6．6月下旬组织校少先队大队部和各班干部沐浴阳光，走进大自然活动。第二阶段207月―9月1.7月组织班级篮球赛。2.8月组织班级合唱比赛。3.课外文体活动开展情况自查组织。

4．9月下旬，“铁人三项”。（长跑、跳绳、投篮）第三阶段年10月―12月1.组队参加小型比赛。

2.全校师生书画大赛（以奥运为主题）。3.11月，全校跳绳大比拼。4.12月上旬，拔河比赛。三、要求：

（1）严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。

（2）积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，促进学校体育工作的蓬勃发展。

（3）学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育大联赛、学生课外文体活动、暑期体育活动等。同时结合奥运，融入社区，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。

第二周。

第九周。

中学生辩论赛流程方案策划书

一、请参赛各院(系)、各学生组织、社团领队、教练、参赛队员仔细阅读本策划书，熟悉本次赛会的日程安排及比赛规则。

二、参赛各院(系)、各学生组织、社团应遵守赛会各项时间安排，如遇特殊问题，请及时与大赛组委会联系，以便协调安排，保证大赛顺利进行。

三、参赛各院(系)、各学生组织、社团应于每场比赛开始前30分钟到达比赛现场，以利于组委会对赛事的统筹安排及各场比赛准备工作的顺利进行。

四、参赛各院(系)、各学生组织、社团须严格遵守比赛的各项纪律以及规则规定，并请在每场比赛之前做好细致的准备工作，以利于辩手在比赛中发挥出自己的最好水平。

五、比赛期间，各参赛队请不要与评委接触，如想表达对赛事的意见，请与组委会联系。

六、各参赛院(系)、各学生组织、社团可以专门组织同学观看本院(系)、学生组织、社团队伍参加的比赛，并且可以准备适当的宣传用具和标语口号等，但不得影响比赛现场的正常秩序，不要在现场大喊口号或大喝倒彩，所有影响比赛正常进行的行为，组委会都有权利组织并要求其离开比赛现场。

第一章活动整体情况。

本届辩论赛由各学院派出的院级辩论队及其他正式学生组织、社团(协会)派出的辩论队参加，比赛分为初赛、复赛、半决赛、决赛。

活动名称：x2019年大学生辩论联赛。

活动目的：辩论是一项可以提高思辩能力，丰富课余知识，培养团队精神，锻炼思维表达的活动。开展此项活动，可以使同学们更好的融入大学生活，在活动中提高自信及思辩能力，交流与论辩能力，培养创新和团队精神，体现大学生风华正茂的精神状态，发掘和培养西华大学辩论人才。本届辩论赛将本着“公平竞赛”的精神，以“关注时事、追求真理，锻炼口才、展现自我”为宗旨，以活动传播科学精神，培养创新精神，关注社会问题，尽展西华学子风范。

活动时间：2019年10月27日——2019年12月11日。

活动地点：xx大学学生活动中心。

第二章参赛队伍。

一、本届辩论赛由各学院派出的院级辩论队及其他正式学生组织、社团(协会)派出的辩论队参加比赛，具体队伍数将于报名截止后确定。

二、每支参赛队伍由一名领队和四名辩手以及候补人员(至多四名)组成。(每场比赛上场队员必须有一名异性选手参加)。

三、各院系代表队的参赛辩手必须由本院(系)在校生组成。各正式学生组织、社团(协会)代表队必须由其内部人员组成。每一名辩手只能参加一个辩论队。

第三章比赛细则。

一、赛制：四vs四团体辩论赛。

二、比赛形式：

本届辩论赛分初赛、复赛、半决赛和决赛四轮比赛。通过比赛选出优胜队参加下一轮比赛。比赛采用积分与评议相结合的办法。

1.辩论赛开始。

2.主席致开场词，宣布辩题并介绍该场参赛代表队及所持立场。

3.介绍参赛队员、评判团成员、点评嘉宾和比赛规则。

4.开篇立论，正反两方一辩依次进行，时间各3分钟。

5.攻辩，时间6分钟，每队各3分钟。

6.攻辩小结，每队各1分30秒。

7.自由辩论，共10分钟，每队各5分钟。

8.反方四辩总结陈词，时间3分钟。

9.正方四辩总结陈词，时间3分钟。

10.评判团成员退席评仪，工作人员计分作统分工作。

11.观众自由提问。

12.评委入席，点评嘉宾评析发言。

13.主席宣布本场比赛各队得分情况及最后结果。

14.本场比赛结束，退场。

1、陈词。

提倡即兴陈词，引经据典恰当，所持观点清晰，表述层次分明，语言自然流畅。

2、开篇立论。

要求逻辑清晰，言简意赅。

3、攻辩。

(1)攻辩由正方二辩开始，正反方交替进行。

(2)正反方二、三辩参加攻辩。正反方一辩作攻辩小结。正反方二、三辩各有且必须有一次作为攻方;辩方由攻方任意指定，不受次数限制。攻辩双方必须单独完成本轮攻辩，不得中途更替。

(3)攻方控制质询时间，可以提出与题目有关的合理而清晰的问题，并可以随时停止辩方之回答。攻辩时间内，攻方应询问问题，不得自行申论或就质询所获之结果进行引申，否则视为违规。攻方自行申论或引申发言时，辩方有权要求其停止。

(4)攻辩双方必须正面回答对方问题，提问和回答都要简洁明确。辩方应回答攻方所提之任何问题，但问题明显不合理时，辩方得说明理由，拒绝回答。辩方可以要求攻方重述其质询，但不得恶意为之，否则视为违规。重复提问和回避问题均要被扣分。

(5)每一轮攻辩，攻辩角色不得互换，辩方不得反问，攻方也不得回答问题，否则视为违规。辩方提出反质询时，攻方得要求其停止，并拒绝回答。

(6)正反方选手战立完成第一轮攻辩阶段，攻辩双方任意一方落座视为完成本方攻辩，对方选手在限时内任意发挥(陈词或继续发问)。

(7)每一轮攻辩阶段为1分30秒，攻方每次提问不得超过10秒，每轮必须提出三个以上的问题。辩方每次回答不得超过20秒。用时满时，以l铃声终止发言，若攻辩双方尚未完成提问或回答，不作扣分处理。

(8)四轮攻辩阶段完毕，先由正方一辩再由反方一辩为本队作攻辩小结，限时1分30秒。正反双方的攻辩小结要针对攻辩阶段的态势及涉及内容，严禁脱离比赛实际状况的背稿。

4、自由辩论。

(1)自由辩论时间总共为10分钟，每队各5分钟。

(2)自由辩论必须交替进行。当自由辩论开始时，先由正方任何一名队员起立发言。完毕后，反方的任何一位队员应立即发言，若有间隙，累积时照常进行。双方依次轮流发言，直到双方时间用完为止。

(3)在自由辩论时间里，每一位辩手的发言次序、次数和时间均不受限制。

(4)当一队的发言时间剩30秒钟时，将有一声铃声提示，当该队的发言时间用完时，会有两声铃声提示，该队应立即停止发言。

(5)如果一队的发言时间已经用尽，另一队还有剩余时间，则该队的辩手可以继续发言，直到该队的时间用完为止。

(6)自由辩论提倡积极交锋，对重要问题回避交锋两次以上的一方扣分，对于对方已经明确回答的问题仍然纠缠不放的，适当扣分。

(7)自由辩论是检验一个队整体配合能力以及每一位辩手实力的重要阶段。辩手应充分利用这段时间，简洁明了地加强自己的论点，机智有力地反驳对方的论点，如果流于空洞无物的攻击或有意回避对方的质询及发言观点，或者出现语误、空场等情形，都将影响该队的成绩。

5、结辩。

辩论双方应针对辩论会整体态势进行总结陈词;脱离实际，背诵事先准备的稿件，适当扣分。

6、观众提问。

观众提问阶段正反方的表现不算入比赛成绩。正反方各回答两个观众提出的问题，双方任意辩手都可作答。一个问题的回答时间为1分钟，如一位辩手的回答用时未满，其他辩手可以补充。

7、时间提示。

攻辩阶段，用时满时，以铃声终止发言。其它阶段，每方队员在用时尚剩30秒时，记时员以一次短促铃声提醒，用时满时，以铃声终止发言。终止铃声响时，发言辩手必须停止发言，否则作违规处理。

五、评判标准依据。

一、团体部分：

1、陈词阶段：

——破题准确，立论机智。

——逻辑合理，严密。

——理论、事实证据引用得当、支持有力。

2、攻辩阶段：

——提问简明，击中要害。

——辩论有理、有据、有力，说服力强。

3、攻辩小结:。

——符合攻辩态势，能强化本方攻辩成果。

4、自由辩论阶段：

——攻防转换有序，把握战场主动权。

——针对对方的论点、论据进行有力反驳。

——坚守并能进一步巩固、扩大阵地。

5、回答观众提问：

——正面回答观众提问。

——有力维护本方观点。

6、总结陈词：

——全面归纳对方的矛盾与差错，并作系统的反驳和进攻。

——全面总结本方的立场、论证，系统反驳对方的进攻，为本方辩护。

六、个人部分。

1.辩论时立论的时代感、新颖的角度、宽广的视野、理论深度。

2.实例证据的翔实、充分、细腻。

3.策略、技巧、逻辑性。

4.语言的幽默能力和亲和、包容的辩论风度。

七、抽签安排。

本次辩论赛以单循环形式进行。本次比赛对抽签进行了以下安排：

1.本次比赛的辩题由各辩论队和西华大学学生会学习部推荐，并由组委会决定，在首次比赛前一次性公布。

2.前三轮比赛辩题绑定抽签。

3.2019年冠亚军所属院系，即人文学院、生物工程学院，直接进入复赛。

比赛采取组内循环，最后由最终的组冠军参加半决赛。

中学生辩论赛流程方案策划书

二、活动目的：

1，为中职生能充分张扬个性，展示个人才能提供一个平台。

2，通过本次活动提高广大中职生的口才表达能力和交际水平。

三、规则及程序：

1、开场，介绍正反双方辩论队伍(每个队伍可以有一个开场展示，展示活动可以自己选择,有自己的队名，队训等等)评判团、嘉宾，宣读比赛规则并宣布比赛开始。

2、辩论赛的环节：

(1)、开篇立论(共用时8分钟，每方用时4分钟)由正、反方。

由正、反两方一辩分别说明自己一方的观点。

(2)、攻辩(共用时12分钟，每人用时为2分钟内)。

1由正、反双方的二、三、四辩进行一对一攻辩。

2攻辩由正方二辩开始，正反方依次交替进行。

(3)、自由辩论(共用时20分钟，每方限用时10分钟)。

1在总时间内，每位辩手的发言顺序，次数和个人发言用时不限。

2辩论过程中辩手不得展示或宣读事先准备好的稿件或事先准备好的图表或书籍，违者将酌情扣分，但辩手可出示或引述书本，报刊的摘要加强论据。

3自由辩论时间到则自由辩论环节结束。

(4)、总结陈述(共用时10分钟，每方用时5分钟)。

1正方五辩总结陈词。

2反方五辩总结陈词。

(5)主持宣布赛果并宣布辩论赛结束。

四、评分细则(个人分数)。

1、辩论技巧：辩论员语言流畅，分析、反驳和应变能力好论点的说服力和逻辑性强。

2、内容资料：论据内容是否充实、正确。引述材料是否恰当。

3、风度及幽默感：辩论员的表情是否恰当和是否幽默。

4、综合印象：个人在场的表现。

五、违纪处分。

(1)参赛队伍应遵守比赛规则，严守选手道德，严禁做出不当言行，初次违反者作口头警告，再违反者扣除20分，第三次违反者评审团将立即取消该队参赛资格。

(2)严禁冒名顶替，一经发现，立即取消该队参赛资格。

(3)比赛前参赛队伍需提前10分钟到达比赛地点，准备开赛事宜，如在开赛时间10分钟后仍未到的队伍将视为自动弃权。

中学阳光体育活动实施方案

贯彻党的教育方针政策，以育人为目标，深化素质教育。积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，认真组织开展以“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为主题的阳光体育运动。培养学生拼搏向上、公平竞争、追求发展的精神，促进学生养成积极主动参加体育锻炼的习惯，不断提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推动和谐向上的校园文化建设，特制定本实施方案。

二、组织领导。

为全面有序地开展“学生阳光体育运动”，并使活动能有计划、有组织、有部署且落到实处地展开，学校成立了“学生阳光体育运动”领导小组。以加强组织领导、统筹规划，脚踏实地地开展活动，争取学生喜欢积极参加。

组长：楼海凤(校长)。

副组长：陆华(分管副校长)。

许悦(分管德育副校长)。

成员：花黎、钱圣俊、范挺、刘佳盈、张茗敏、张莹、许利群。

职责和分工：校长：组织制定计划和工作指导。定期召开工作研究。

副校长：组织具体实施、督促检查和协调指导。

成员：1、后勤保障。

2、教导处和大队部，带领班主任和相关老师，开展。

三、活动主题：

每天锻炼一小时，健康快乐每一天。

四、活动目标。

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。切实减轻学生过重学业负担，培养学生学习和运动的兴趣，在体育教学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育锻炼的自觉性，形成良好的锻炼意识，发展学生个性特长。

2、阳光体育运动与体育课教学相结合。严格执行国家有关确保开足开齐体育课程，保证学生每天有一节体育课或体育活动课，确保每个学生每天一小时的体育锻炼时间。从增强学校体育工作的活力和吸引力着手，通过体育教学活动，教育、引导学生积极参加阳光体育运动。以“达标争优、强健体魄”为目标，学校全面实施《学生体质健康标准》，做到100%的学生能每天锻炼一小时，95%的学生达到《学生体质健康标准》及格等级及以上，培养学生养成良好的体育锻炼习惯，让学生的体质健康水平切实得到提高。

3、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。将学生课外体育活动纳入学校年度教学计划，每月一次“小小运动会”，以小型多样学生喜欢的体育活动吸引、鼓励学生积极参加锻炼。并在体育教师、相关老师的指导协助下，认真组织开展好各项活动，努力丰富学生的业余文化生活，浓厚班级集体的意识。

4、营造良好的舆论氛围。通过宣传图贴、广播、校园网站等多种形式，大力宣传“阳光体育运动”的益处，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。建立评比表彰制度，对在活动中表现突出并取得优异成绩的班级给予表彰，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持“阳光体育运动”的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进学生健康成长的良好育人环境。通过学校有效的体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常体育锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

五、活动措施。

1、开足体育课，严格按照课程标准各年级每周安排3节体育课、2节体育活动课。确保学生每天有一节体育课或一节体育活动课。体育课由专职的体育教师授课;体育活动课由体育教师制定活动内容并进行巡视指导，班主任老师组织协助;领导小组不定期的听课和学生座谈。

2、确保每天上下午各一次广播操和眼保健操。两操活动由体育老师，班主任老师、卫生老师全面参与组织和管理。领导小组检查指导。

3、课间为学生提供小型多样的体育活动器具(发放到各班与固定点放置相结合)，由护导老师指导学生在固定的地方拿取和放回，并督促学生有序地开展活动。确保每个学生每天参加体育活动的时间不少于70分钟。

4、每学期召开一次全校性的阳光体育运动会，让学生展示班级风貌，展示运动才华。并积极选拔和参加区、市级的学生阳光体育大联赛。

5、建立健全评比制度，每月开展一次“小小运动会”，以小型多样的体育比赛、学生喜爱的运动项目，吸引更多学生关注体育，参与运动，提高运动技能。

六、活动保障。

1、进一步明确校长是保证学生每天一小时体育运动的第一责任人，班主任对本班学生参加体育活动负全责，学校各部门及广大教师要关心和支持阳光体育活动。学校学生阳光体育运动领导小组要有计划有步骤有实效地实施学生阳光体育运动，立足校园，深开展学生喜欢的体育活动。

2、增加学校体育工作的经费投入，保证经费按一定比例投放于学校体育专项项目。

3、按规定配足配齐体育器材。体育老师和后勤部门要随时注意器材的良好和维护，充分利用场地及器材，提高使用效率，确保学生体育活动的顺利开展。

4、为了使活动具有更强的可操作性，能够长期有效的开展下去，学校制订具体可行的措施方案，就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排。领导小组每学期都要和体育老师一起制订学校学生阳光体育活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，年末进行总结，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目标、高效率地实施。

5、严格考核评比，把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质多元评价的重要内容，把班级组织体育活动作为班主任工作考核的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的重要考核内容。以此推动学校阳光体育运动有效开展、深入发展。

中学体育活动方案实用方案

一、活动目的：

响应学院示范性院校的建设，四川省“阳光体育”运动的号召，弘扬奥林匹克精神;丰富全院学生的第二课堂，推动我院体育事业的发展。

二、主办单位：院团委、学生会。

三、承办单位：院学生会体育部。

四、协办单位：院学生会各部、各系体育部。

五、比赛要求：友谊第一，比赛第二;尊重并服从裁判的判定。

六、报名时间：即日起至4月9日。

七、比赛时间：4月14日(星期三)下午。

八、比赛地点：四教广场。

九、报名方式及相关事宜。

1、各系以班级为单位参加比赛，每班至多组2支队伍，每支队伍限报一个项目。由各系体育部组织本系各班报名，每队注明队长姓名及其联系方式;每队可为队伍取名(字数不超过5个字，不能起怪异名字);各队人数根据报名参加的项目确定。各系体育部统计好本系报名情况后在4月9日之前将报名表交至院学生会体育部(4119)。

2、各参赛队队员必须遵守比赛规则，服从裁判及组委会的判罚，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排、裁定，如出现不服从裁判判罚或不尊重对手行为，直接取消该队比赛资格，成绩计零。

3、参赛队员必须身体健康，无心脏病等突发性疾病，并在学生处购买了个人人身保险。

4、报名时间：即日起至4月9日。

5、报名地点：各系体育部。

十、比赛项目及规则策划。

1、拔河比赛：以班级为单位，每队15人，男生10人，女生5人，比赛采用三局两胜制，胜者进入下一轮(两队一组进行比赛，赛前抽签划分小组，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮)。

2、绳子诱惑力：每队6人，男女各三人，比赛时对立而站，从各自的方向依次跳入(第一名起跳开始计时);当所有队员都进入绳子中并跳上3圈为完成一个轮回(中途如有队员跳死则从第一名开始重新来过且不停表)，计时停止;比赛时间以完成用时最短者获胜;比赛若用时超过6分钟都仍然未完成一个轮回则直接淘汰。

3、五人六足：每队5人，男生3人，女生2人，每轮比赛3支队伍同时进行，队员排列顺序由队员自行商定;参赛队员排成纵列将左右脚与队员用布条绑住脚踝，形成五人六足。比赛开始后，前行20米结束比赛，用时最短的队伍获胜，进入下一轮(两队一组进行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮)。

4、花样赛跑：每队12人，男女各6人;比赛采用接力形式，男生跳绳，女生运篮球，赛程为30米;比赛过程中，绳子和球都必须处于由运动员控制的活动的状态，若篮球是滚向前的，则需运动员回到起点方能继续比赛;比赛时，男女各站一列，女生为起始，最后一个男生跳回起点时比赛结束，比赛以时计算，用时最短的队伍获胜;比赛分小组进行(两队一组进行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮)。

5、袋鼠跳跳跳：每队4人，男女生各2人，每轮比赛由2支队伍同时进行，选手将自己套在布袋内，用手把布袋边缘提到与自己的胸口同高，跳跃前进10米，然后按上面同样的方法返回原地，下一名队员接力出发，用时最短的队伍进行下轮比赛，决赛中取用时最短的前三获奖。

6、水杯接力：每队5人，男生2名，女生3名;用一次性纸杯装满水，用嘴叼住杯子，跑向距离出发点30米处的小桶，并将水倒入桶中(整个过程中不得用手作辅助，否则视为违规，违规一次在最终成绩上扣掉5秒)，然后返回起点，与队员击掌接力，下名队员进行比赛，最后一名队员跑回起点则比赛结束;比赛由4支队伍同时进行，最后用时最少桶内水最多者获胜。

十一、比赛奖励。

(一)、奖项设立。

1、单项奖：各个比赛项目的前三名。

2、团体奖(针对各系)：采用单项奖得分累计的方式评比，一二三名分别累计5、3、1分，以此评出一等奖、二等奖、三等奖。

3、优秀组织奖：根据各系组织的情况，及各队的表现情况，如队员到场是否有序迅速，系上各班参与度的高低，是否全情投入比赛等。

4、道德风尚奖：比赛过程中展现了良好的精神风貌和大学生素质的各队和各系均可参与评选。

(二)奖品证书。

1、团队奖：一等奖一名足球+证书。

二等奖一名排球+证书。

三等奖一名乒乓拍+证书。

优秀组织奖两名加油手掌、口哨+证书。

道德风尚奖四名证书。

2、单项奖：第一名六名(单项奖各一名)笔记本+奖状。

第二名六名(单项奖各一名)笔记本+奖状。

第三名六名(单项奖各一名)笔记本+奖状。

注：单项奖是每名队员均有奖状和奖品。

十二、注意事项。

1.各参赛队队员必须遵守比赛规则，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排。

2.由于天气等外在因素，比赛中有潜在的危险，请各参赛队带好必备用品，做好充分准备。

3.比赛结束后，请各参赛队将本队遗留在场地内的垃圾带走，保持场地的清洁卫生。

4.请各参赛队仔细阅读参赛项目规则，比赛过程中严格遵守各项规则。

十三、本次比赛最终解释权归院学生会体育部所有。

共青团四川建筑职业技术学院委员会。

四川建筑职业技术学院学生会体育部。

中学阳光体育活动方案

一、指导思想。

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实阳光体育行动和上海市学生健康促进大会精神，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则。

(一)目标。

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

(二)原则。

遵循课外体育锻炼的自觉性原则、全面性原则、适量性原则、渐进性原则、经常性原则、针对性原则，根据《学校体育工作条例》和《国家学生体质健康标准》规定，保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间，养成健康的生活方式。

1、每天8：00—8：15全校早锻炼(15分钟时间;地点：大操场)。

2、每天10：35—10：40眼保操。

每天13：35—13：40眼保操(10分钟时间;地点：各班教室)。

4、活动保障。

(1)加强领导，健全组织机构。

具体分工如下：

校长室：宏观调控，并随时督查。

教导处：制定实施方案，指导全校“体育锻炼一小时”活动。

体育组：具体组织实施全校“体育锻炼一小时”活动。

体育教师：具体组织和指导学生体锻。

班主任老师：督促学生体锻。

(2)认真学习，提高健康意识。

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和上海市学生健康促进大会精神，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

(3)全员参与，强化过程管理。

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导巡查、体育教师组织指导、班主任督促实施、年级组检查评比等机制，以保证体育锻炼活动的有效开展。

四、其它事项。

1、如遇雨天，请各位班主任组织学生在各班的连廊及教室进行小范围活动(以练习做操和游戏为主)。

2、与小学的活动场所发生冲突时，我校的体锻活动尽量放在走道上。