心得体会是个人在学习、工作、生活等方面的经验总结和体悟，通过对自己的思考和总结，能够更好地提高自己的认识和能力。在日常的学习和工作中，我们都有着各种各样的经历和感受，写下心得体会可以帮助我们更好地认识和理解自己。在阅读他人的心得体会范文时，我们可以发现一些写作中的常见问题和解决方法。
应急救护是一项重要的生命救援技能，它在紧急情况下能够为伤患提供第一时间的紧急救助，保护生命安全。此次应急救护实践是一个宝贵的机会，我通过实践中的学习与锻炼，不仅深入了解了应急救护的理论知识，同时也体验到了实际操作的挑战与乐趣。在这篇文章中，我将总结我在应急救护实践中的心得体会，希望能够对其他人也有所借鉴与启发。
应急救护实践不仅能够增加我们对急救技能的了解，更能够提高我们面对紧急情况时的应变能力。在实践中，我亲身经历了突发事件对人们生命安全产生的威胁，也亲历了快速而准确的急救行动对于伤患生存的重要性。只有将理论知识与实际操作相结合，才能在紧张的环境中做出正确的决策与行动，有效地救助伤患，保障生命安全。
在应急救护实践中，我也面临了很多困难与挑战。首先，实践中所有的决策与行动都要在极为有限的时间之内完成，因此对于急救知识的掌握程度与反应速度要求较高。其次，面对现场环境的复杂与变化，我们需要保持冷静与沉着，快速判断现场情况，制定合适的处理方案。此外，急救技术不仅需要熟练掌握，还需要经常进行实际操作的训练，才能在实践中应用自如。这些困难与挑战让我深刻体会到应急救护实践的艰辛与不易，也激励我要进一步提升自己的能力。
通过应急救护实践，我深刻体会到了团队协作的重要性。在实际操作中，我与队友们紧密配合，互相协助，形成了高效的团队合作。每个人在应急救护中扮演着不同的角色，我们共同追求的目标是救助伤患、保障生命安全。此外，应急救护实践也培养了我的沟通与组织能力。在实践中，我不断与队友们沟通协商，制定行动计划，并组织队伍有序地完成各项任务。这些经历使我在个人能力与团队精神方面都得到了提升。
第五段：对未来的展望与建议。
在应急救护实践中，我深感应急救护技能的重要性，也意识到自己还有很多需要提升的地方。因此，我将进一步深化对应急救护理论的学习，不断提高急救技术的熟练程度。同时，我也希望能够参加更多的实践活动，积累更多的实战经验，提高自己在现场救护中的反应能力与应变能力。此外，我也鼓励更多的人加入到应急救援队伍中，共同投入到保护他人生命安全的事业中。
通过这次应急救护实践，我不仅增加了对应急救护技能的了解，更体会到了实际操作的挑战与乐趣。通过团队合作、沟通与组织的训练，我不仅提高了自己的能力，也为未来的成长奠定了坚实的基础。我相信，在不断的学习与实践中，我会成为一名出色的急救救援者，为社会、为他人贡献力量。
生活中的意外事故时常发生，如果我们能够及时采取应急救护措施，不仅可以减小事故造成的伤害程度，还能挽救生命。我有幸参与了一次应急救护实践课程，通过实践活动，我深刻体会到了应急救护的重要性和有效性。在这次实践中，我学到了很多知识和技巧，并且收获了一些宝贵的体会和心得。下面我将通过五个方面的总结，分享我的心得体会。
首先，在实践中我明白了应急救护是一项需要持久耐心和细心的工作。在实践课程中，我们需要反复演练急救知识和技能，以保证在真实的紧急情况下能够得心应手。这要求我们必须保持专注和耐心，不断提高自己的应急救护水平。比如，在模拟的呼吸道梗阻急救中，我一开始迅速采取了错误的措施，但经过老师的指导和同学的相互交流，我不断地进行了修改和演练，最终成功地保护了伤员的呼吸通畅。这个过程让我深刻明白了实践的重要性，只有不断地实践和总结，才能真正掌握应急救护技能。
其次，实践中的情景模拟让我更加深入地理解了团队合作的重要性。在实践过程中，我们分成小组配合，有人负责检查周围的危险因素，有人负责寻求帮助，还有人负责进行具体的急救操作。在这个过程中，我们需要充分发扬团队合作精神，互相协调、互相信任，才能够更好地完成任务。我在实践中体验到了团队合作的力量，只有团结一致，才能提供更快、更有效的救助。这让我认识到，团队合作不仅可以在应急救护中提高成功率，更可以在日常生活中帮助我们更好地与他人合作。
此外，应急救护实践也让我意识到了持续学习的重要性。在实践中，我们不仅学到了基本的急救操作，还了解了一些新的救治方法和技巧。例如，我们学习了如何正确使用AED（自动体外除颤器）来进行心跳骤停的急救。此外，我们还学到了如何与伤者进行心理交流，以减轻他们的紧张和恐惧。这让我认识到自己还有很多东西需要学习和提高，只有不断地积累知识和经验，才能更好地应对各种突发情况。
最后，这次应急救护实践让我体会到了自己的责任和使命。在实践中，我们不仅需要关注自己的安全，还要关心他人的生命安全。这是一份神圣而责任重大的工作，因为生命只有一次，对每一个人来说都是珍贵的。在紧急情况下，我们必须学会冷静地分析和判断，果断地采取行动。这个过程中，我们不能被恐惧和恐慌所束缚，要勇于承担起自己的责任，为他人提供及时的救助。
总之，通过这次应急救护实践，我不仅学到了一些实用的急救技能，更重要的是收获了宝贵的体会和心得。我明白了应急救护需要持久耐心和细心，必须通过不断的实践和总结来提高自己的水平。同时，实践也让我深入地理解了团队合作的重要性，只有团结一致，才能提供更好的救助。我还意识到学习的重要性，只有持续学习和提高，才能更好地应对各种突发情况。最后，我深刻明白了自己的责任和使命，作为一个普通人，我也有能力为他人提供及时的救助。希望这次实践经历能够让我成为一个更懂得关怀他人、勇于担当的人。
我校按照《蓟县2021年应急救护宣教培训工作实施方案的通知》文件精神和学校制定的《应急救护培训工作方案》，积极开展全校师生的应急救护知识技能培训，取得了良好的效果。
一、学校高度重视，精心筹划，及早准备。
自接到教育局下发的《蓟县2021年应急救护宣教培训工作实施方案的通知》后，学校领导班子成员高度重视，专门召开会议研究部署，贯彻落实精神要求和培训指标，确保了救护培训工作的顺利开展，确保了师生人人受到培训，真正提升了全体师生在日常生活和灾害事故现场自救和急救能力。
二、精心组织，规范施教。
1、集中培训。按照培训方案，六、七、八、九四个年级轮流到三楼电教室进行培训，每次培训两个班，最后全校教职工进行培训，保证了受培训师生的精力集中，也保证了培训的规范有效。通过相对集中、系统的观看救护知识光盘的讲解，保证了培训的质量。
2、规范施教。在培训中从“救护新概念、心肺复苏、体外自动除颤的使用、呼吸道异物阻塞的排除、创伤救护基本技能(止血、包扎、骨折固定及安全搬运)、常见急症现场处理、突发事件和意外情况现场应对等”理论知识讲授，由浅入深、通俗易懂的教学，使师生愿意听、听得懂、记得住，达到了培训的预期效果。
三、取得的成效与存在的问题。
通过系统的培训，全体师生基本上能够掌握创伤救护、心肺复苏、意外伤害预防、四大救护技术(止血、包扎、骨折固定、伤员搬运)等常识。
虽然通过培训，全校师生基本掌握了救护的基本常识，但与上级要求还有一定的距离，还存在一些不容忽视的问题，突出表现在：
一是应急救护培训活动开展的相对较少;。
二是部分师生认知程度还有待提高，重视程度还不够，应急救护知识和技能较贫乏。
下一步我校将把应急救护培训纳入到学校全年工作议程中，通过邀请知名应急救护专家作辅导报告和情景训练、召开座谈会等形式，提高全体师生参与应急救护培训的积极性，真正让全体师生熟练掌握应急救护技能，为蓟县平安作出应有的贡献。
急救技术是一项重要的生活技能，能够在紧急情况下挽救生命。通过参加急救技术实践，我深刻体会到了急救技术的重要性，并且积累了一些宝贵的经验和体会。以下是我对急救技术实践的心得体会。
首先，急救技术的学习和实践需要全身心的投入。在急救技术实践中，我们需要掌握多种急救方法和技巧，并能够快速准确地判断患者的情况。这需要进行大量的理论学习和实践训练。在课堂上，我们学习了大量的理论知识，如心肺复苏、止血、包扎等。同时，我们也进行了大量的模拟实践，通过模拟的患者情况进行实践操作，锻炼了我们的实际操作能力。在这个过程中，我深刻体会到了急救技术学习的艰辛和重要性，需要我们全身心的投入和努力。
其次，在急救技术实践中，要保持冷静和沉着。急救场合通常是一个紧张而紧急的环境，很容易让人产生恐慌和紧张。然而，我们必须保持冷静和沉着的态度，才能正确地进行急救操作。只有冷静下来，我们才能分析和判断患者的情况，做出正确的决策和处理。我曾经参与过一次紧急的急救实践，当时患者情况非常危急，他的心跳停止了。在那一刻，我感到自己的手颤抖，但我告诉自己，只有保持冷静，才能对患者进行有效的救治。最终，在我和队友们的共同努力下，我们成功地进行了心肺复苏，挽救了患者的生命。这个经历让我深刻认识到，保持冷静和沉着的心态是急救技术实践中非常重要的一点。
再次，急救技术实践需要团队合作。在急救的过程中，每个人都起着非常重要的作用。没有一个人可以独自完成急救任务，需要团队的合作和配合。急救过程中，有时候需要进行心肺复苏，而心肺复苏是需要配合默契的团队操作的。我们需要各司其职，互相配合，才能保证急救操作的顺利进行。而且，团队合作还能够减轻个人的负担，增强对任务的信心和责任感。在急救实践中，我和我的队友们密切配合，相互鼓励和支持，我们共同面对着各种挑战和困难。只有团队合作，我们才能顺利地完成急救任务。
最后，急救技术实践能够提高自我保护意识和责任感。在急救过程中，我们不仅要保护患者的生命安全，还要保护好自己的安全。急救现场可能存在很多危险因素，如有毒物质、高温或高压等。我们需要时刻注意自身的安全，并采取正确的保护措施。同时，急救技术实践也增强了我的责任感。作为一名急救员，我们肩负着挽救生命的重要使命和责任。我们必须时刻保持对患者的关注和责任心，尽自己的最大努力去挽救他们的生命。
急救技术实践是一项充满挑战和意义的活动。通过急救技术实践，我不仅学到了急救知识和技能，更培养了冷静、团队合作、自我保护和责任感等能力。这些都是在生活中宝贵的财富，不仅对个人有益，同时也有助于我更好地服务他人。我将继续努力学习和实践急救技术，为社会做出更大的贡献。
急救是一项重要而紧急的技能，它能够在紧急情况下挽救生命。在过去的一段时间里，我有幸参与了急救培训，并在实际中进行了一些急救实践。通过这些经历，我深感急救技能的重要性，也得到了一些宝贵的体会和心得。
首先，掌握基本急救步骤是至关重要的。在急救过程中，正确的操作步骤能够有效地处理紧急情况，并为患者提供稳定的临时救助。感受最深的一次经历是，我在一个公共场所见到一名人昏倒在地，脸色苍白，呼吸困难。当时我立刻记起了急救培训中学到的“ABCDE原则”：首先，要保证患者的舒适和安全；其次，要评估患者的意识和呼吸情况；然后，要检查患者的循环系统并寻找异常；接着，要评估患者的神经系统和感觉功能；最后，要评估患者的外伤情况。在按照这些步骤进行处理后，我及时地将这名患者送往医院，在他得到及时治疗的情况下获得了生命的延续。这次经历让我深刻体会到，只有坚持正确的急救步骤，才能有效地为患者提供救助。
其次，在急救过程中保持冷静和沉着是非常重要的。面对紧急情况，许多人会感到恐慌和无助，但急救者需要保持冷静和镇定，以便能够迅速做出正确的决策。一次我遇到了一起车祸现场，有一名受伤的司机正在流血。当时我感到自己的心情非常紧张，但通过急救培训中的模拟演练，我知道了应该如何应对这种情况。在保持冷静和决策的能力下，我压住了伤口，使用救急包中的绷带封住了血液流出的口子。通过我的及时处理，伤者的流血得到了控制。感受到伤者的疼痛和害怕的情绪，我也通过不断与其交流安抚他的情绪。这次经历让我深刻体会到，在急救过程中保持冷静和沉着的重要性。
此外，与医学知识的深入了解和学习急救技能相结合才能发挥出更好的作用。虽然我们在急救培训中会接触到一些基本的急救技术，但与此同时，了解更多的医学知识也是至关重要的。在实践中，我遇到了一个中年男性心脏骤停的情况。当时我执行了心脏按压和人工呼吸等基本的急救操作，但伤者并没有出现明显恢复的迹象。在周围的人的协助下，我迅速将他送往附近的医院。在医院里，医生告诉我，对于心脏骤停患者，心肺复苏术并不能解决根本问题，需要在医院内进行更深入的处理。这个案例让我明白，在急救中要善于结合自己的医学知识和急救技能，以便更好地帮助患者。
最后，主动参与急救培训和反思是提高急救技能的有效途径。急救技能需要不断地练习和反思，才能真正掌握。参与急救培训可以通过模拟实践提高技术水平，通过与其他培训者交流讨论发现自己的不足之处。此外，及时反思自己的急救实践经历也是非常重要的。通过回顾和分析自己在急救中的表现，可以找到自己的不足并加以改进。这样，急救技能才能够得到持续的提高，为救助更多的人提供更好的保障。
通过这些宝贵的经验和体会，我深刻认识到急救技能的重要性，并对急救实践中的注意事项有了更深入的了解。掌握基本步骤、保持冷静、学习医学知识、参与培训和反思自身实践经验，这些都对于成为一名优秀的急救者至关重要。我会继续学习和提高自己的急救技能，为他人的生命安全贡献自己的力量。
随着现代生活节奏的加快和各种突发事件的频繁发生，掌握基本的应急救护知识成为了每个人的必备技能。参与应急救护实践的过程中，我深刻感受到了其重要性和紧迫性。通过此次实践，我对应急救护有了更加全面的认识和理解。下面将就我的实践经历进行总结，以期能够帮助更多的人了解应急救护的重要性，并在日常生活中能够做到科学应对突发事件。
首先，我对应急救护的目标有了更加清晰的认识。应急救护的目标是为了保护生命、减轻病情、防止二次伤害，并为患者争取时间争取更好的救治条件。在实践中，我们学习了基本的急救方式和方法，掌握了心肺复苏、止血、处理烧伤和扭伤等常见急救操作。
其次，我深刻理解了应急救护的重要性。应急救护是突发事件发生后的第一时间进行的急救措施。在救护的关键时刻，熟练掌握应急救护知识和技能是拯救生命的关键。通过实践，我深感应急救护是一项有力的生命救护手段，但同时也要注意技巧和方法，以确保救护的效果和安全性。
第三，我体会到了应急救护实践中的困难和挑战。在实践中遇到病情严重的受伤患者时，面对的压力和困难是巨大的。尤其是对于初学者来说，在实践中可能会出现紧张、害怕和犹豫等情绪，这需要我们克服。通过多次实践和训练，我慢慢克服了这些困难，逐渐提高了应对突发事件的能力。
接下来，我认识到了自己在应急救护实践中的不足之处。在实践中，我发现自己在处理急救现场时的反应速度和决策能力还有待提高。对于某些复杂的伤情，我可能需要更多的实践经验和专业知识。因此，我将加强自己的学习和实践，不断提高应急救护的技能和水平。
总之，应急救护是一项需要实践和经验的技能。通过定期的实践训练，我们可以不断提高自己的应急救护能力，为突发事件的发生做好准备。同时，我们也应该认识到应急救护仍然存在一定的困难和挑战，因此需要我们在实践中不断学习和提高。希望更多的人能够意识到应急救护的重要性，掌握基本的急救技能，以提高自救互救能力，为保护自己和他人的生命安全贡献一份力量。
急救是人人都应该具备的实用技能，因为不可预知的意外随时会发生。掌握急救技能并不困难，只需要听从专业医疗人员的指导，学习基本急救常识，并在平常生活中保持警觉，及时帮助他人，就可以尽可能地减少伤害和死亡的风险。以下是我在急救实践中的一些心得和体会。
第一段：保持冷静的重要性。
在意外现场，保持冷静是最重要的第一步。只有保持冷静，你才能全面、清醒地观察现场和伤者的状况，了解他们的需求。而情绪过于激动则会对现场的治疗产生负面影响，使得急救工作效率降低，甚至可能会加重伤者的伤势。所以无论何时，我们都应该保持冷静，赋予自己信心和勇气，安抚及照顾受伤的人。
第二段：把握最关键的黄金时间。
在急救应急环节中，最重要的是能够合理地把握时间。因为时间不等人，抢救时效性对伤者生死关系至关重要。如果没有得到及时有效的救治，那么很有可能因为病情严重拖延而造成极大的危害。因此，在急救现场，尽可能地省略时间和行动迅速地处理险情，对伤者来说是非常重要的。
第三段：合理运用现有的设备和器械。
在急救过程中，除了基本的急救常识之外，设备和器械也是非常重要的一环。例如，救护车的急救箱、血压计、心律监测器等工具，在紧急情况下，可以帮助医疗人员更好地了解伤者的状况和病情变化。此外，独立的个人急救包，也是在急救过程中非常实用的装备。在平时的生活中，随时准备一份紧急急救包，并且了解怎样使用里面的物品会非常有帮助。
第四段：进行专业的急救培训和不断地学习。
对于许多急救情况，常见的处理方法可能并不是最优的选择，并不一定适用于所有人。有时场景的复杂性和个人特殊病情需要额外的处理。因此，进行专业的急救培训和不断地学习必不可少。掌握了更多的急救技能和知识，就会使得我们在紧急情况下更具判断力和适应能力，更稳定和有效地处理各种不同的急救情况。
第五段：时刻保持着对事故的预备感。
事故有时候并不是在我们注意到的时候发生的，因此有一个健康可靠的预备感是非常重要的。从生活习惯上来讲，我们可以让自己远离危险情况，比如不熟悉的地方和危险的地形。总是时刻保持着对险情的预备感，在必要的时候帮助他人，保护自己。这也是急救初衷之一。
急救是我们每个人都应该具备的技能，也是社会公民的责任。在日常生活中，我们不仅应该熟悉基本的急救常识，还需要掌握急救技能，时刻保持预备感，随时准备为需要帮助的人提供援助。因此，我认为，急救对于每个人来说都是非常重要的。希望大家都能掌握这个技能，为社会贡献力量，为自己增添安全感。
急救是一种重要的技能，为了提高我对急救知识和技能的掌握程度，我参加了一门急救实践课程。通过这门课程，我深刻体会到了急救的重要性和实践中的挑战。在这篇文章中，我将分为五个段落，探讨我对急救实践课的心得体会。
首先，急救课程的理论学习给我带来了很多新知识。在课堂上，我们学习了各种常见的急救操作步骤和技巧，例如心肺复苏术、止血、烧烫伤急救等。通过认真听讲，我了解了不同病症的特点和处理方法。这些知识不仅对医学专业学生有用，对于普通人来说也非常实用。在我的日常生活中，我经常会遇到一些突发状况，如意外的事故或突发的身体不适。现在，我知道如何正确采取急救措施，能够给予及时有效的帮助，保护他人的安全。
其次，急救实践课提供了很多的实操机会，使我有机会将理论知识付诸实践。我们在课堂上进行了模拟急救的场景演练。通过模拟现实情况，我们学习了如何正确判断事态的严重性和采取相应的急救措施。在这个过程中，我深刻感受到了紧张、亢奋和责任的心情。我明白了在紧急的情况下，冷静思考和合理应对是最重要的。实践中，我也学会了与他人合作，因为紧急情况下，团队合作是至关重要的。
第三，急救实践课增加了我对他人健康的关注和关心。在课堂上，我们了解到身体突发状况可能造成的严重后果。这让我更加关注自己和他人的身体健康。我经常查阅相关的健康信息，提高自己的医学知识水平。此外，我积极参与社区的急救培训活动，将所学的急救知识传授给更多的人，提高整个社会的急救素质。因为我相信，只有我们都具备了基本的急救知识，才能在关键时刻给予他人及时的帮助。
第四，参加急救实践课程，让我提高了自己的自信心和应对突发情况的能力。通过不断实践和训练，我对自己的急救技能有了更深入的了解，并且相信自己能够在紧急情况下快速做出正确的判断和应对措施。这种自信心不仅在急救方面，也渗透到了我生活的各个方面。无论遇到什么困难，我都能够冷静应对，处理好每一个问题。
最后，急救实践课程还提醒了我个人安全的重要性。在学习急救的过程中，我们身临其境地接触到各种危险状况。这让我深刻认识到了自己的身体安全和个人保护的重要性。在急救现场，事先进行个人防护措施是非常必要的，以免受到污染物的伤害。这让我在平时多加注意自己的安全和卫生习惯，并提醒他人做好防护准备。
通过这门急救实践课，我不仅学到了各种急救知识和技能，还提高了自己的应对能力和安全意识。急救实践课程不仅是一堂课，更是一次深刻的体验和启迪。我相信，通过不断的学习和实践，我能够将这些知识和技能应用到实际生活中，为保护他人的安全做出贡献。
为使活动达到预期效果，我会制定了活动方案，明确了工作人员的分工和职责，并组织培训师资人员提前进行了练习，统一了培训内容，从而使活动得以顺利开展并取得了实效。
三、活动情况
领导，老师和同学们都对这次活动的形式给予了充分肯定，得到了师生们共同的欢迎和好评，为今后的工作打下了扎实基础。
很有幸能选上这门课，这也是我上选修课最认真、最感兴趣的一门课了，老师不仅人很漂亮，人也很好，很理解学生，讲课也非常认真、生动，深受我们学生的尊敬和喜欢。
通过在对急救医学的学习，我从一个不懂任何急救常识的人逐渐的学会了一些简单的急救常识。在这个学期的学习中，在老师的仔细认真讲解下，通过讲课与一些多媒体的材料生动形象的讲述，总结下来，我学到紧急状况发生时应如何应对？了解了以下几个方面的急救常识：
总的急救原则就是要保证有正常的呼吸和心跳，同时防止失血过多，尽量恢复伤者的意识。
1.一定要镇静，不要慌乱。
2.明确状况，判断是否情况危急，即是否出现意识障碍、呼吸停止、心跳停止、大出血等情况。
3.有些情况下要马上进行急救处理，而不是打120电话，比如食道中有异物堵塞，心脏病突然发作、心脏停跳等，等救护车来可能已经晚了。有些情况下要马上打120电话：不知道应该如何是好，这时可以打电话，在叫救护车的同时，询问医生应该如何处理；或是周围人多，可以分出人来打电话。
4.如果病人有意识，但有明显呼吸或心脏问题，要马上帮助病人恢复呼吸循环和心脏功能。
5.如果病人没有意识，但还有呼吸，必须马上把病人的头偏向一方，不可令其后仰，以防舌后坠而引起窒息，导致病人死亡。但如果病人可能颈椎受伤的话，就一定不能这样做，以免导致损伤位于颈椎椎管内的脊髓神经而引起高位截瘫。此时，应将下巴向前拉，将舌根提起来，或是用其他一些方法保证舌头不会挡住呼吸通道。
6.如果伤者呼吸已完全停止，应该马上进行口对口人工呼吸。
7.如果伤者心跳停止，应马上在硬床上或其他硬的支持面上进行心脏按摩和人工呼吸，直到呼吸和心跳恢复。
8.如果伤者有大出血，应马上止血。如果怀疑有脑部或躯干内出血，要马上送医院，如果伤者丧失意识，要保证呼吸通畅。如果是喷射状出血说明是动脉出血，应该马上止血，同时马上送医院。前面说的是两种最危险的情况。如果是四肢出血，可将出血的肢体抬高，用止血带在近心脏端捆绑止血或是直接压迫近心脏端的动脉止血或是直接压迫伤口止血。
在意外伤害的事故现场，不要被当时混乱的场面和危急的情况所干扰，如有其他人在事故现场，应首先呼叫叫急救车。沉着镇静地观察伤者的病情，在短时间内作出伤情判断，先对伤者的生命体征进行观察判断，检查神志是否清醒，检查呼吸是否正常，观察脉搏是否正常，检查心跳是否正常……包括神志，呼吸，脉搏，心跳，瞳孔，血压。然后再检查局部有无创伤，出血，骨折畸形等变化。
经过检查后，基本可判断伤员是否有生命危险，如有危险则立即进行心、脑、肺的复苏抢救。
心肺复苏急救不一定要口对口。
学习急救医学后，我知道传统上的心肺复苏术和口对口人工呼吸几乎画上等号，不过并不是每种急救场合都必须进行人工呼吸的，对于因心脏突发状况而需要急救的人，单纯实施胸外按摩的效果并不比配合实施口对口人工呼吸的效果来的差要实施口对口人工呼吸增加接触而感染病毒机会。
1.急救员跪在患者肩旁。
2.利用靠近患者下肢的食指和中指，沿着肋骨边缘向上滑行到肋骨与胸骨交接处之心窝部位。
3.将中指放在心窝处，并将食指合并在胸骨下端定位。
4.另一只手掌根置于食指旁的胸骨上（即胸骨的下半段）。
5.将定位的手重叠于其上，两手手指互扣或平行、手指上翘，以避免触及肋骨。
6.以每分钟80至100次的速率，施行15次的胸外按摩（15次的压缩时间共约9～11秒钟），每次下压胸廓约4～5公分。
7.下压与放松时间应相等，施压时口里数着一下，二下、三下...十三、十四、十五，注意念第一个字时下压、第二个字时放松。
8.15次胸外按摩后施行2次人工呼吸(约4～7秒钟)。
9.持续上项cpr动作约l分钟(约四个循环)，再检查脉搏和呼吸。
10.若仍无呼吸、脉搏，再继续施行cpr，并每4～5分钟检查患者脉搏与呼吸一次。
１．垫低枕头，找平坦的地方，让病人躺倒。
２．脸色正常者，只要盖棉毯保暖就行。
３．意识清楚，无休克症状者，可让病人保持原有姿势，不宜多搬动。
１．用棉被垫在病人背后，让病人呈平卧姿势。
２．面朝椅背坐下，让脚伸出，头搁在坐椅背上，这一姿势可以帮助减轻呼吸困难。
１．用棉被垫高下肢部。
２．休克症状：脉搏、呼吸加快，面色苍白，冒冷汗，血压下降，意识模糊，手脚发冷。
让病人侧身躺下，轻轻将脚弯曲，把自然弯曲了的左手腕压在右手心背上，将下腭搁在上面，使下腭突出，舌伸出，这样有利呼吸道通畅。
1.用清洁的毛巾等压迫止血。
2.迅速探明出血点。
3. 呼吸急促且无力时，预示着危险，应马上叫救护车。 手脚出血
１.如果伤口被泥沙污染，应首先用消毒凉水或冷开水冲洗，切忌用肥皂洗涤。
２.出血伤口周围的血块、血浆等不要去擦洗，伤口内的玻璃片、小刀等异物也不要勉强拔出，因拔出后可能引起大出血，应马上送医院处理。
１.用清洁的布块、毛巾（最好是消毒纱布）等垫在伤口上，直接压迫约１０－２０分钟止血。
２.血止住后，用包带轻轻包扎，注意别包得过紧，以能压住出血为度，然后上医院处理。
出血、受伤后应马上用净水器过滤的自来水或消毒井水、冷开水清洗，没什么特别需要消毒的。伤口污染后，只要在6小时内能进行充分的消毒，一般不会出现化脓。但是，如果是刃物刺入等引起的伤口，以及刺入物残留体内，又未在6小时内作充分清创处理，会出现伤口化脓。另外，要记住，无论什么东西致伤的伤口，都有发生破伤风的可能，要即时采用预防措施。
急救是人们日常生活中必要的技能之一，因为紧急情况随时可能发生。但是，对于大多数普通人而言，遇到突发状况时，大多数人都不知道该怎么应对。本文旨在分享自己在实践急救过程中的心得体会。
第一段：认识急救的重要性。
急救是发生在生活中的突发状况。当这种情况发生时，及时采取紧急措施可以在短时间内减轻伤害。比如，如果一个人心脏病突发，及时施救，就可以避免死亡；如果一个人窒息，清除喉咙上的异物，就可以拯救生命等等。因此，认识急救的重要性，具备一定的急救技能，就可以在扑灭火苗之前抢救他人，了解急救流程，也可以让我们更加从容地应对突发状况。
第二段：掌握基本急救知识。
了解一些基本的急救知识非常必要。对于公共场所，尤其是工作场所和学校，应配备有专业的急救箱，并要求人员进行急救知识培训，掌握基本的急救技能。比如，在施救时，应先确定是否有危险方式，再看病人是否意识清醒，呼吸是否正常，有无大片出血、骨折等伤情，根据不同的情况进行不同的急救处理。另外，掌握正确的心肺复苏和做好人工呼吸也非常重要。
第三段：如何正确急救。
急救并非简单的事情。这需要事先了解基本的急救知识和技能，并对不同的紧急情况进行判断。在施救时，需要遵循安全、快速、有效的原则。在施救时，需要立即辨别紧急状态，快速采取适当的措施以减轻伤害。在急救过程中，及时向专业医护人员寻求帮助，让他们更好地进行后续处理。
第四段：提高自身的急救能力。
为了提高急救能力，不仅需要掌握一定的急救技能，还要积极查阅相关资料，多接受急救知识的训练和培训。尤其是在长期的生活和工作中，经常接触大量的人员，更应该积极了解有关急救的知识。在此过程中，积极配备急救包，每个人身上随时携带急救资料和药品，以便紧急情况下快速且安全的解决问题。
第五段：提醒自己注意安全。
急救是一项非常重要的技能。在急救时，应该始终注意安全。在急救的过程中，保证自己的安全同样至关重要。在危险操作、处理时，要始终保持冷静清醒的头脑，正确的判断事态的严重程度和正确的方法。安全至上，不轻易冒险，并请专业人士及时协助施救。
实践急救的过程中，没有标准化的方法，但在掌握基础知识的基础上，根据具体的急救状况来进行正确、迅速的行动。急救并不是一种独立的技能，需要和心脏病、骨折等多种疾病的治疗一同进行。需要耐心，坚持不懈，积极去参与，才能不断提高自己的急救技能，更好地维护社会和人民的健康和安全。
11月9日我们参加了双峰县红十字会组织的救护员教育培训活动，我们主要学习了“红十字会应急救护知识与技能培训”方面的很多有用的知识和技能。
在这次活动中红十字会应急救护教育培训中心的老师先给我们做了理论知识的讲解，她以简单易懂的语言向我们详细讲解了心肺复苏、人工呼吸等常见急症、意外伤害的救护原理及技术手段，同时介绍了急救的原则、目的、程序、自我保护等诸多方面的理论知识。与生命赛跑我们需要勇气和智慧。只有正确地把握救护时间，我们才能赢得更多宝贵的生命！
为更好地掌握所学知识，我们还跟随红十字会的老师们在进行了现场模拟演练心肺复苏。
关于这次急救培训，我感受到了培训的重要性，原本以为很容易的事情在实际操作起来就会手忙脚乱，看起来很容易，但我们进行实际操作的时候总会忘记很多要点。最后，通过努力学习，我们大家都学会了初级急救技能，顺利通过了老师的考核。
本次培训对我们来说是一次很好的机会，它让我们对紧急救护有了一定的了解，更让我们对医生充满了敬佩。紧急救护就是与时间赛跑，短短的几分钟却决定了一个生命的消失与否。而我们绝不能放弃这微小的机会。
急救是每个人都需要掌握的一项基本技能，因为任何时候我们都可能会遇到突发情况，如心脏骤停、猝死、呼吸暂停等，这时急救就能起到至关重要的作用，挽救生命。本篇文章将主要分享我在学习急救过程中的心得体会。
第二段：认真学习急救知识。
急救技能是一项严肃而复杂的技能，在急救措施中一丝不苟的操作和丰富的知识储备是非常必要的。在学习急救知识的时候，我们需要去掌握一些必要的技能，如心肺复苏、止血、急性中毒、骨折等，这些知识的掌握都要有系统而全面的了解。此外，我们还需要专业的老师给予的教学，让我们能够学会正确的操作，熟练掌握急救技能。
第三段：实际操作中的不易。
学了急救知识后，我们一定要了解更多实际的操作细节。在实际应用中，可能我们的思维会受到惊吓和情绪的影响，可能会犯一些错误。例如，在紧急救护现场，我们需要根据实际情况处理，避免因过度紧张而做出不合适的决策。因此，应当多加练习，多去参加一些模拟演练，提高实际应用的操作技能。
第四段：心理状态的影响。
急救行动不仅考验着我们的技能，还会影响我们的心理状态。在面对生命危险的时刻，我们的心理极易受到冲击和影响，这时我们需要事先做好心理准备。在实际操作中，唯有有条不紊、沉着应对，才会更好的发挥出急救技能，在救援中取得的成效。
第五段：总结体会。
急救应急技能，是一种综合性、实用性的技能，学习它能让我们更好地应对生活中种种可能遇到的突发状况。急救技能学习不仅是技能的体现，更是一种情感、一种担当。掌握急救技能，在时间紧迫的情况下，救助有生命危险的人钱，有挽救生命的机会。能成为一个“懂急救”的人，不仅是一种能力和责任，同时也能感受到人与人之间的温暖和义务。
总之，学习急救知识并不难，难的是在紧急情况下能够即时正确的应对。为了更好地应对紧急情况，我们需要多加练习和学习，增加自身的实际操作经验，以此提高自身急救技能，为挽救更多的生命做出自己的贡献。
1，交了一群好朋友。
我们来自不同的地方，但相同的事业给了我们共同的目标。这几天我们一起生活，互相学习，互相帮助，互相学习，一起进步。不仅增进了相互了解和友谊，还交流了思想和成果。特别是在小组活动和实践活动中，大家畅所欲言，激发思维，开阔视野，启迪思想，达到共同进步，共同提高的目的。
2.学到了一个好技能。
人生如此美好，但意外总是不期而至。如果你不想它发生，它总是在等待机会。为了普及和掌握急救技能，在红十字会工作后学习急救知识成为我强烈的愿望。这一次红十字会给我们提供了一个难忘而宝贵的学习机会，我很珍惜。从开班，到理论讲课，到拓展训练，到实际操作，我都努力学习，努力学习，做好每一个学习笔记，免得错过老师教的东西；充分利用课余时间，组织罗田同学咨询认识的同学，指导他们实践实践技能；同时，要求学生运用所学知识准备试讲课件。经过七天的训练和学习，罗田的学生掌握了急救技能，表现良好，考试及格。
3.表现出一种精神。
在学习期间，以齐主席为代表的红十字会领导以身作则，积极参加各项活动，起到了带头作用。正是因为领导带头以身作则，激发了学生的学习动机和热情。在学习、活动和实践中，学生积极、团结、合作、挑战、进取，充分体现了红十字会的团结、拼搏、进取精神，尤其是团队精神。
4.信号灯亮了。
学习，无论是理论思考还是实际操作都留下了深刻的印记，不仅让我们掌握了扎实的技能，更是教会了我们如何授课、如何进行师资管理、如何进行救护员及健康知识普及。可以说是为我们以后的普及应急救护培训工作指明了方向，下了一场及时雨，点亮了一盏航标灯。
扬帆启航正当时。没有比挽救生命更崇高的事业，为了让更多的意外患者获救成功，让更多的人成为生命守护者，作为红十字工作人员、红十字志愿者，学习、宣传、实践、推广、传播应急救护知识是我们义不容辞的责任。实践是的课堂，我们将以本次培训活动为新的起点，不忘初心，切实担当起时代责任，奋发有为，开创新局面，把罗田的师资力量化作满天的繁星，推动应急救护知识走进千家万户，真正让“救”在你我身边。