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最新沟通演讲技巧培训心得(优秀5篇)

作者:雨中梧 最新沟通演讲技巧培训心得(优秀5篇)

在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

沟通演讲技巧培训心得篇一

近年来,随着社会的不断发展,演讲沟通在我们日常生活中扮演着越来越重要的角色。无论是在学校课堂上的汇报演讲,还是在企业会议上的演讲发言,我们都无法避免地需要进行一些基本的演讲沟通。在我多年的经验中,我总结了几点关于日常演讲沟通的心得体会,希望能与大家分享。

首先,演讲前的准备工作是十分重要的。演讲之前,我们必须对所要表达的内容进行充分的准备。只有准备充分,我们才能够清楚地表达自己的想法,从而让听众更好地理解我们的观点。在准备的过程中,我们可以进行相关领域的研究,积累一些案例和数据,以提升自己演讲的权威性和可信度。此外,我们还可以练习演讲的过程,熟悉自己的语言表达和身体语言,从而在演讲时更加自信和流畅。

其次,我们在演讲过程中应该注重语言的力量。语言是我们表达思想的重要工具,因此我们必须善于运用语言来表达自己的观点。在演讲中,我们要尽量使用简洁明了的语言,避免长篇大论的冗长叙述;同时,我们要尽量避免使用难度过大的词汇和专业术语,以免让听众产生障碍感。此外,我们还要注重语速和语调的把控,不要过于急促或拖沓,要有适当的节奏感,以保持听众的关注力。

第三点,在演讲中我们要注重身体语言的运用。身体语言是一种非常有力的沟通工具,能够增强演讲的说服力。当我们演讲时,我们的身体语言要与言辞表达一致,可以通过姿势、表情、手势等方式来与听众进行交流。例如,在表达自己的观点时,可以用手势来强调重点;在倾听他人发言时,可以采用肢体接纳的方式来表达自己的开放和尊重等。良好的身体语言可以帮助我们与听众建立更好的互动关系,增加信息的传递效果。

第四点是要善于倾听。在演讲沟通中,倾听是至关重要的一环。当我们演讲时,我们往往会过分关注自己的发言,而忽略了倾听他人的观点。事实上,倾听是一种沟通能力,它能够让我们更好地理解他人,从而更好地与他人进行沟通。倾听可以使我们更加关注听众的需求和期望,在演讲中更加贴近听众,在与听众的互动中建立更好的共鸣。

最后一点是要勇于发言。在日常生活中,我们经常会面临一种困境,那就是害怕在公共场合发表自己的意见。但是,只有勇于发言,才能够展示自己的观点和想法,才能够与他人进行更好的沟通。因此,我们要鼓励自己克服胆怯,勇于站出来发言。虽然发言可能会暴露自己的不足,但只有通过不断练习和积累经验,我们才能够不断提高自己的演讲沟通能力。

总之,日常演讲沟通是我们日常生活中不可或缺的一部分。通过对演讲沟通的深入研究和实践,我总结了以上几点心得体会。希望对大家在日常生活中的演讲沟通有所帮助。通过不断地锻炼和提升自己,相信我们每个人都能成为一位出色的演讲者,从而更好地与他人进行沟通。

沟通演讲技巧培训心得篇二

美国著名未来学家奈斯比特说:“未来竞争是管理的竞争,竞争的焦点在于每个社会组织内部成员之间及其与外部组织的有效沟通上。”管理的目的是提高组织的效能和效率,而管理沟通是提高效率最有效的途径,当今受到企业家信赖和大力推广的走动管理、企业组织结构扁平化、客户关系管理、知识管理等管理模式都是试图透过提高沟通的效率来解决企业管理中存在的问题。

沟通是达成组织目标的需要

沟通是协调组织中的个人、要素之间的关系,使组织成为一个整体的凝聚剂。为了实现组织的目标,各部门、各成员之间务必有密切的配合与协调。只有各部门、各成员之间存在良好的沟通意识、机制和行为,各部门、各成员之间才能彼此了解、互助协作,进而促进团体意识的构成,增进组织目标的导向性和凝聚力,使整个组织体系合作无间、同心同德,完成组织的使命及实现组织目标。随着社会分工的不断发展,现代企业更强调团队合作的重要性,团队沟通越来越被重视,团队的沟通潜力与组织目标的达成关系越来越紧密。

沟通是整合企业资源的需要

在现代信息经济时代,企业内外部环境的变化日益复杂和加快,企业要在更加快速的环境变化和更加激烈的市场竞争中生存和发展,组织成员单一靠自身力量和自己获取的信息已经远远不能满足需要,尤其是企业的管理者,要想在快速变化的市场环境中及时得到准确的信息进而做出决策,就务必利用顺畅的沟通来获取综合全面的信息,整合企业的信息资源。决策的过程就是信息交流和处理的过程,而信息交流和处理就是沟通。对决策的执行的实质是企业成员按照管理者的意愿进行工作,而理解领导者的意图就需要沟通。那么,决策是沟通,执行也是沟通,因此,管理的行为过程,也就是沟通的行为过程,管理的主要和核心工作就是沟通。

沟通是组织激励的需要

信息沟通是领导者激励下属,实现领导职能和提高员工满意度的基本途径。良好的沟通资料能够透过满足员工的参与感和改造良好的人际关系,提高员工的满意度。组织成员并非仅仅为了物质的需求而工作,他们还有精神层面的需要,这些精神层面的需要包括成就感、归属感、荣誉感及参与感等。随着社会的不断发展进步,这些精神需要所占的比重会越来越大。要使员工真正的感觉到属于自己的企业,并不是仅仅依靠薪水、奖金所能到达的。而更在于那个组织对他的意见的重视,这种参与感的满足对于员工的工作用心性有很大影响,而组织沟通,尤其是上向沟通正能够满足员工的这种欲望。

企业管理沟通的推荐

重视“面子”和“关系”的问题

中国文化经过长期的积淀影响到了中国人生活的点点滴滴,在企业管理中进行沟通必然要贴合中国文化。在中国企业,尤其是家族企业中,“面子”和“关系”是制约组织沟通的障碍,在管理活动中,管理者将“关系”作为一个约束条件后,则将会出现“面子”与组织的绩效效率目标相冲突的状况,从而使管理者陷入困境。在这种问题的处理上,个性就应把握中国传统文化在其中的作用,克服关系交往中的盲点,比如重视强关系,轻视弱关系,重视小团体关系,轻视大网络关系,重视经验管理,轻视科学管理等。透过有效的管理手段将这些阻碍团队沟通的因素弱化或者转移,使之朝着有利于组织沟通的方向发展。

掌握管理沟通的技巧

首先,管理者与员工充分沟通要做到自上而下、自下而上、横向交叉的全方位动态沟通。不能拘泥于固有的沟通方式,例如只限于在会议、讲话、做报告等场合,企业管理人员应及时了解员工的要求与担忧,重视员工的意见与期望,同时还能够采取员工满意度调查及邀请员工家属来单位座谈等方式。[4]其次,沟通要适度,有些管理者往往会容易产生这样两种心理:担心下属没有按照自己的要求工作,所以自己过于频繁去现场查看或查问下属的工作进展情形,导致不必要的忧虑和管理资源浪费,这是管理沟透过于频繁的情形;或者又过于相信下属会按照自己指令开展工作,因此对下属的工作进展很少过问,造成管理失控。再次,管理沟通要有针对性,由于每个企业的内外部条件、管理传统、企业文化等等因素却是个别的、独特的,因此,每个企业的管理与管理沟通均就应具有自己的个性化特征。企业管理沟通的具体沟通渠道、方式、资料等等的设计,也务必具有明确的针对性。凡是无助于企业完成管理任务的沟通设计,无论其表面看来多么好和有吸引力,都就应毫不犹豫地抛弃;而对于那些明显有益于企业经营管理,少了就会产生不利影响的沟通设计,则就应将其加入和融入企业的总体管理沟通模式。

营造有利于管理沟通的企业文化

首先要创造良好的沟通氛围。在现代企业中建立一种双向互动的沟通环境尤为重要,这种环境不仅仅指选取能自由平等地沟通交流的自然环境,同时也包括营造双方彼此的信赖及开诚布公的沟通氛围。其次要注重情感的交流,沟通不分层次和等级的悬殊,没有地位和贫富的差异。将情感融入管理沟通的全过程,用情感沟通,使员工意识到他们存在的价值,从而激发出一种强烈的主人公意识,产生持久的工作热情。尤其是在中国,我们的传统文化倡导家庭和人情,因此在中国企业中,用情感沟通的效果会十分明显。

沟通演讲技巧培训心得篇三

第一段:介绍演讲沟通的重要性(200字)

演讲沟通是我们日常生活中不可或缺的一部分。无论是在学校、工作还是社交场合,我们都需要与他人进行交流和沟通。然而,对许多人来说,面对公众讲话或与陌生人交谈往往十分困难。相反,利用适当的演讲技巧和沟通策略,我们可以更好地表达自己的观点,赢得他人的支持和尊重。因此,掌握日常演讲沟通心得至关重要。

第二段:提出发展演讲技巧的重要性(200字)

发展演讲技巧对于我们日常交流的成功与否起着关键作用。首先,演讲技巧帮助我们更好地组织思维。当我们面对一个话题时,有时会有很多想法涌上心头,但缺乏逻辑和结构。通过学习演讲技巧,我们可以有效地组织我们的观点和论据,以一种系统和清晰的方式表达出来。此外,演讲技巧还可以帮助我们提高口头表达能力,包括语速、语调、肢体语言等。一个充满信心和能够吸引听众的演讲者不仅能够更好地传达自己的意见,还能够吸引听众的注意力。

第三段:总结演讲技巧的三个关键要素(200字)

发展演讲技巧需要掌握三个关键要素。首先是准备。在进行演讲之前,我们应该花时间准备并熟悉自己要表达的内容。这包括了解听众的需求和背景以及选择合适的语言和例子来说明观点。其次是目标。在演讲过程中,我们需要明确自己的目标是什么。是要教育听众、说服他们或者激发他们的情感?根据目标调整自己的演讲风格和内容,以达到预期效果。最后是练习。演讲技巧不能一蹴而就,只有通过反复练习,才能真正掌握好语言的使用、节奏的掌握以及身体语言的运用等。

第四段:强调沟通策略的重要性(200字)

除了熟练运用演讲技巧外,掌握有效的沟通策略同样重要。沟通策略是指在与他人交流时选择适当的沟通方式和语言。比如,在接触表达自己的观点时,我们可以使用说服性的词汇和具体的实例。此外,有效的沟通还包括倾听和回应。倾听是指积极地聆听对方的意见和建议,给予他们充分的尊重。而回应则是为了传达我们对对方的理解和共鸣,建立更好的沟通关系。通过运用适当的沟通策略,我们可以加强与他人的联系,有效地解决问题,取得更好的交流效果。

第五段:结论(200字)

综上所述,在日常演讲和沟通中,掌握演讲技巧和沟通策略至关重要。通过熟练运用这些技巧和策略,我们可以更好地表达自己的观点,赢得他人的支持和尊重。此外,我们也能够加强与他人的联系,建立更好的沟通关系。因此,我们应该不断提高自己的演讲技巧和沟通能力,并将其运用到日常生活中,以实现更多的交流和合作的机会。

沟通演讲技巧培训心得篇四

人与人之间不可缺失的就是沟通。沟通需要技巧,学会沟通的技巧等于是掌握了成功交流的第一步,而寻找共鸣是沟通的切入点。下面是本站为大家带来的沟通与演讲心得体会,希望可以帮助大家。

学会沟通与演讲,成就美好人生 本学期初,我们增加了一门新学科——《沟通与演讲视频公开课》。我是一名师范专业的学生,日后的工作就是面向各种各样的学生答疑解惑。所以,与人沟通的能力就显得尤为重要了。出于锻炼、提高自身的与人沟通交流的能力,客服胆怯的心理,我选择了这门课程。希望能从中学到一些贴近生活的沟通技巧,切实解决我“发言难”的问题。

我学习了这门课程后发现,它对我的学习、工作、生活都有很大帮助。我深刻的认识到了表达沟通的重要性,并取得了不错的运用效果。课上所学到的内容前沿、实用,对我很有帮助,是我受益匪浅。下面我就简单的说一下我的学习心得。

这是一门别开生面的课程。首先它是视频公开课,也就是说我们不必风雨无阻的跑去课堂,只要我们想学,拿出电脑打开网页,随时随地就能跟随老师的脚步,体会演讲的自豪感和沟通的愉悦感。其次,在我校的教学平台上,会有老师及时更新的课后讨论问题,让大家畅所欲言,发表自己的课后感想和心得体会。当然这也作为老师检验我们学习程度的一种标尺。另外,也有专门的答疑区,这样更方便一些胆小内向的同学向老师请教问题,很好的解决了“有疑问又不敢问”的实体课堂上不可避免的问题。与此同时,老师还组建了qq群,在群内下发各项通知,所有同学可以相互讨论,很好的应用了网络平台将大家紧紧地联系到的一起。

经过本学期十节课的学习,我觉得自己已经基本达到了学期初为自己制定的学习目标。除了演讲时应注意的问题,与人沟通的技巧,我还了解到了一些日常中的礼节问题,以及服饰语言等等。例如:在正式交际场合,我们还要注意服饰整洁,举止文明得体。有效且有技巧的沟通,可以起到事半功倍的效果,让我们在现实生活中得心应手。可以说收获颇丰。

对于各种各样的知识而言,理论的学习时必不可少的,但更重要的往往是实际应用。所以无论我们将与人交往的理论摸索的有多彻底,有多深刻,不去实践就都只是纸上谈兵。沟通需要技巧,学会沟通的技巧等于是掌握了成功交流的第一步,而寻找共鸣是沟通的切入点。这是我在课上学到的理论技巧。为了锻炼自己,检验自己的学习成效,我鼓励自己更积极的参加各项活动,认识不同的人并与他们交流,最终成为朋友。在这其中,我深刻的体会到,沟通是一种当代人必不可少的技能。它存在于我们生活的各个角落。一个不能与人沟通的人,是不能很好的适应当下时代的要求的。沟通是一种互动,沟通即心与心的交流,一切的沟通从心开始。良好有效地沟通是我们提升工作效率和生活质量的重要手段。通过学习这门课,不止提高了我的人际交往能力,更为我带来了许多朋友。相对能力的提高和锻炼,这是我收获的更大一笔财富和快乐。

我本身是一个喜欢演讲的人,当我站上讲台的时候,我会觉得很自豪。当大家静静的在台下聆听我的发言时,我有一种莫名的激动,和满足感。源于对演讲的热爱,我希望自己能学到更多的演讲技能。所以我开始利用周末时间在补习班做兼职教师,在和学生的交往中,逐渐的他们接受我,让自己融入学生的群体里。我希望当日后我成为一名人民教师的时候,我会更加自信的走上讲台,向学生们介绍自己,展示自己。将我所学传授给更多的人。很感谢《演讲与沟通》这门课带给我的帮助。让我能克服胆怯紧张,胜任兼职教师的工作。是人才就一定要有口才,时代召唤人才,人才需要口才。《演讲与沟通》就是一门锻炼学生口才与交往能力的课程,它与我的专业要求非常贴近。我相信这样的课程对我日后的发展会有很大的帮助。

以上是我在学习过《演讲与沟通》这门课程后的所思所想,希望能对像我一样,梦想成为一名合格教师,有朝一日能自信勇敢的站在讲台上为学生们答疑解惑的人有所帮助。演讲是一种艺术,它可以带听众走进发言者的世界,它可以用声音去教育、去感动听众。我不奢望成为演讲家,但我希望我能大胆的讲话。沟通是与人交往的必经之路,是打开心扉的钥匙。掌握沟通的技巧,了解与人相处之道,是收获成功的一种途径。

在课堂上心情并没有紧张。有的只是期待和对交流的向往。因为我们现在来学习相对以前的知识来讲是有本质区别的,现在需要知道学什么、需要什么。

沟通一直是一个重要的研究课题,沟通过程中一个很重要并且是必要的前提是:沟通是双向的。我个人认为在这个过程中实际上也是要完成两个任务。首先是获得信息。然后是把你的信息完整无误的产地给对方并影响对方的行动。第一个任务很好理解,就是从别人嘴里得到消息。

沟通的技巧就像打仗的兵法,虽有成法可循但是绝对没有固定的规律。篡改一下《孙子兵法》就是:沟通无常态,信息无常型。沟通的技巧因人而异,因性格而异、因时间而异、因地点而异。。。。。。但是有一点是共同的:只要一方具有良好的沟通技巧就可以提高沟通的效率,这就是对职业经理人的要求。别管你跟谁沟通,只要你懂得技巧并灵活使用,就能提高沟通的效率。

课里加强了我对沟通的认识:如沟通的目的和意义,现实中应该遵循的沟通原则以及常见得沟通形式和注意事项。每个人擅长的表达方式不一样:有的善谈、有的善听、有的善行。善于交谈不等于善于有效沟通,对于个人、企业和社会来说,评价有效沟通的标准应该取决具体的沟通是否有利于问题的解决;是否对个人的发展及企业和社会有贡献。而沟通的目的和意义呢,对于企业和个人来说,他认为最终目的就是为了解决问题,通过解决问题来做好企业和社会中的事。

沟通并不是随意找人说说话而已,它存在着一个基本问题——也就是心态。一个人一旦自私、自我、自大起来,是很难与别人沟通的。因此,很少人愿意跟一个狂妄的人聊天。

所以,沟通不是一种说服,而是一种感染、一种形像展示、一种言行一致的体现。

11月26日参加了张晓东培训师讲解的管理与沟通课程,令我学习到了一些新的知识,感悟到了一些平时忽略的细节。这次培训表面上看有点零散、不系统,但细想起来,所讲到的点点滴滴都是我们工作中的方方面面,虽然有一些问题没有深入的讲解,但还是让我们能够领略其中一些深层次的东西。

这次培训给我印象比较深刻的有三方面的问题,一是思想和学习的问题,二是企业二次创业中可能遇到的现实问题,三是如何做好企业的员工以及基层团队的领导。

一个人具备什么样的心境、站在什么样的高度、受到过什么样的教育、培训,进行过怎样的学习,决定了这个人的行为处事方式。“心有多大,舞台就有多大”,只要敢想敢做,就没有做不成的事情。关键看你想怎么样,想要得到什么样的结果。授课中,张晓东老师讲到:任何问题都有三种以上的解决方法,现在解决不了的关键是因为我们还没有找到合适的方法。这种理论是我第一次听到,曾经总以为很多问题是无法解决的,现在回想起来,并非如此。很多困难在特定的时候,转变思路就会发现新的突破点。没有人做不了的事情,关键在于如何去做。作为一名中层员工、管理人员,个人思想很重要,自己的思想是否适应企业及部门的发展需要,能否带领本部门员工顺利完成领导交付的各项工作任务,是否能为企业的发展献计献策至关重要。

张晓东老师讲到的企业二次创业过程中经常遇到的问题在我们公司也同样存在,那么如何进行改革、改革过程中需要注意什么就是我们在今后的工作中要面临的问题了。现在公司的管理中存在着一些制约企业发展的习惯或思想,只有下决心去改革,突破制约的瓶颈,才能保证企业发展有新的突破。市场变化莫测,只有触角灵敏、尖锐,企业的改革顺应市场大气候的变化,公司才能基业长青。各公司、各部门应以大局为重,抛开个人或部门的小利益,保障公司、集团的整体利益。

自己在企业中是一个什么样的员工?是不是最有价值的员工?自己都为企业做了什么?应该是每一个员工应该考虑的问题。有些人终日抱怨,却没有想到自己为企业究竟付出过什么。企业是追求利益最大化的,通过自己的努力为企业能够创造多少利润,才是个人价值观的真正体现。同样,作为一名员工是合格的,那么作为一个领导呢?有一句话叫做:做事先做人。做领导更是如此。做人应正直,做事应公正、思路清晰,通过自己的人格魅力来影响员工。

沟通演讲技巧培训心得篇五

卡耐基说:一个人的成功85%是靠他的人际沟通和演说能力,只有15%跟他的专业技能相关。语言是人与人之间沟通的桥梁,是人类最重要的交际工具,是人们进行沟通交流的各种表达符号,人们借助语言保存和传递人类文明的成果。一个人语言的的能力,又叫做演讲与口才。口才在如今的社会非常重要的,一个很有才能的人,如果没有一个好口才,不能把自己所想很好的表达出来,也就很难得到别人的肯定与认可。在我们生活中,如何与别人有效地沟通,意味着你能否处理好与家庭、朋友、同事等各种人际关系。良好演讲与口才的能力,能够帮助我们减少不必要的麻烦,能够帮助我们能够更好的生活与事业的发展。中国古代有很多著名的辩论家孔子、墨子、韩非子等等,他们中很多人都是凭借良好的口才传播自己的思想的,有的甚至左右一场战争的发生,可见演讲与口才对于我们是多么的重要。

于是,今年的选修课,我毫不犹豫的选了演讲与口才这门课,我舍友知道后便问我,这课肯定要上台演讲,你不怕演讲吗?其实这点我也考虑过,我跟他说,“正是由于怕才去选它,如果一点挑战性都没,每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。”于是乎,我舍友也跟我一起选了这门课。

演讲课是一门实践课。如果是只讲理论,而不登台演讲,则理论再好,也是空洞的,没有实际效果。敢于登台亮相,大胆讲出来,才能达到真正的效果。所以,我对孙老师您的理论加实践的的授课方式是非常的认同的。

记得您讲过,在课堂上作为一个听众时,要想一个评委那样去看

待其他同学在台上的演讲,从中吸取长处,弥补不足。看着台上那些熟悉的身影,心中很是佩服他们的那份热情和毅力,也见证了一些同学不断的进步,心中也为他们感到高兴。

同时,我也从他们的演讲中看到了自己应该注意的问题:

1、自信。自信的人具有更大的魅力,让人更容易的信服,能让你的演讲事半功倍。如果一个人上台时连自我介绍都是“温声细语”的,叫人怎么去相信你所说的话呢?所以,在自我介绍时要自信地说出来,给观众一个良好的印象。

2、适当的激情。 有些同学上台会遇到不能引起听众兴趣的尴尬情况,所以,为了避免演讲者一个人在台上演独角戏,我们要适当调动自己的情绪,更好地爆发出感染力,带动听众的情绪,使听众主动进入与演讲者的同向思维,从而达到演讲的效果。但是,过犹不及,激情要运用得当,必须与演讲的内容适配,过度的激情反而起到负面效果给人一种做作的感觉。

3、语音语调要适中。 语速不宜过快,太快让人听不清楚,对主要观点难以形成深刻印象,而急促的语速也给人以过于紧张、缺乏控制力的错觉。同时语速也不能过慢,太慢显得拖沓,容易令人失去耐心,也给人以缺乏力度和激情、技巧不熟练、对演讲内容不熟悉等错觉。过于平板的语速也容易使人陷入单调的境地,这时需要用一定的提速来突出激情部分,突出、加强自己想强调的部分。

感觉。因此音量应适应演讲的内容,例如在呼吁、号召时我们可以加大音量,加重语气,这样才能起到强调的作用。

4、最重要的一点是:要具有独特的视角和切入点 很多时候,同学们一个人苦苦的沿着独角戏的原因很可能是演讲内容没有吸引到观众。视角是演讲的灵魂,好的视角会带来好的观点,演讲的技巧再高,没有好的观点和思想深度都只会显得苍白。而好的切入点能在最短时间内激发听众的兴趣,令听众很容易进入演讲者设计的语境。

时间总是不知不觉地在指尖溜走,这门选修课也快结束了,回首那些日子,有收获,也有遗憾。在新奇的课下小组中,和一群志同道合的朋友一起去练习,一起去奋斗,这种感觉很好,感觉过得很充实,同时也收获了许多的的友情。感觉有点遗憾的是,自己还没有上台演讲过吧,虽然一直想上台尝试过一次,但总是一次次因为一些事情而找借口并一拖再拖,结果到了最后了还是没上去。这也反映了我的一个缺点:执行力不够。在平常生活中,这个缺点让我错失了不少的稍纵即逝的机会,以后的日子里,我会尽力改掉这个习惯的。

最后,上了这门选修课,心里也有一些想法:

1、因为上台时间有限,我一直纠结着要说什么内容,我想,老师您是否能给出个主题仅供我们选择,当然,并不是硬性要求,有想法的的同学也可以讲他们想到的内容。

2、有相当一部分同学是比较被动的,是否能从上台演讲的同学中拿出一定的名额去随机指定某些同学下次要上台做个演讲,这样我觉得会跟有利调动大家的积极性。

最后的最后,在此谢谢老师您的辛勤教导,让我收获颇多!