编写策划书时要注意语言表达的准确性和清晰度，避免出现模糊和歧义的表述。策划书的写作是一门艺术，以下是一些经典范文和技巧分享，希望对你的策划书写作有所帮助。
未来30年中，人口增长几乎将全部集中在城市地区，这表明城市化进程将持续下去，这为卫生工作带来诸多挑战，涉及水、环境、暴力与伤害、非传染性疾病及其危险因素，如吸烟、不健康饮食、缺乏运动、有害使用酒精及其相关疾病暴发的风险世界卫生日宣传材料。城市化形成挑战有若干原因。
城市贫民广泛受到疾病和其他健康问题的严重威胁，包括暴力、慢性疾病，以及如结核病和艾滋病毒/艾滋病等传染病的风险增加。
城市卫生的主要驱动力或社会决定因素已超出卫生部门范畴，涉及到基础设施、社会及保健服务提供、地方管理，以及收入和教育机会的分配。
面对城市卫生挑战已有根治办法。
推进城市规划包括积极投资公交系统、设计体育锻炼活动场地、实行烟草和食品安全监管，有利于促进健康行为和安全。改善城市住房、供水和卫生等生活条件将大大减少健康风险。建设便利和方便各年龄组的包容性强的城市会有益于所有城市居民。
2018年10月10日是第xx个世界精神卫生日，宣传活动的主题是“心理健康，社会和谐”，目标人群为老龄人及其他社会大众。精神卫生宣传活动是向社会大众普及精神卫生知识的公益性活动，能提高xx市民对精神卫生知识的知晓程度，为减少精神疾病患者肇事肇祸率奠定基础，为构建和谐延安做贡献。
“心理健康，社会和谐”
xx市丽融广场。
活动紧密围绕“精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年”主题，宣传防治精神疾病、处理心理卫生问题的基本知识和办法，以及老年精神疾病的常见种类、老年精神疾病的护理，我市对精神疾病患者的相关政策，以促进社会大众更加理解并接纳精神疾病患者，帮助患者顺利回归社会，正常生活。
1、活动在xx市疾病控制中心书记焦利霞、慢病科科长齐志梅、xx市精神卫生中心副院长白海军的的带领下的分三组发放宣传资料，讲解、回答大众提出的相关问题。
2、医护人员在现场为市民免费测量血压，发放宣传资料。
3、在现场发放老年人心理健康调查问卷，回收问卷。
积极准备，宣传精神卫生知识。
市民踊跃参加，积极了解精神卫生知识。
亲爱的同学们：
你想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗?
你想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境学习吗?
你想在一个环境优美、充满生机的校园成才吗?
当我们在绿树成阴的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室中读书时，哪能不全神贯注?当我们在整洁优雅的环境中学习时，定会倍感心情舒畅。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境让我们学会谦让，学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养。我们满怀激情，畅想未来。
校园，是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。
可是，在我们校园的好些地方都留有一些大大小小很不雅观的圆黑点，那是长年累月积下来的口香糖残迹。在我们的校园里，时不时有同学们随意乱扔的瓜子壳、餐巾纸、塑料瓶等。每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校园里翩翩起舞，所有的这些，都跟我们洁净的校园是极不相称的。
我们相信，没有哪一个同学希望在一个垃圾遍地，放眼斑斑点点的环境中学习、生活。所以，在4月7日世界卫生日来临之际，江服大学生记者团向全院的同学们发出如下倡议，让我们立即行动起来，自觉增强保护校园环境的意识，做校园环境卫生的卫士，做文明的大学生!
一、不在教室内吃零食，更不要乱扔残渣废物。
二、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，做好值日工作。
三、不乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的同学。
四、看到地面上有纸屑等，主动拣起来，教室垃圾桶满了主动倒掉。
尊敬的老师们、亲爱的小朋友们：
大家早上好!
现在已经是4月份了，春天来的好快，草儿绿了，柳树发芽了，油菜花开了…...看，柳条儿在春风中摇弋、轻摆，仿佛少女的长发，楚楚动人。但是小朋友们有没有注意到，感冒的小朋友也多了起来，这都是天气忽冷忽热的原因哦。所以，希望小朋友们一定要根据天气冷暖增减衣物，预防感冒哦!
4月，是爱国卫生月，昨天，4月7日，是世界卫生日。
对于我们幼儿园的小朋友来说，我们应该从哪些方面来注意卫生呢?
1、保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生。现在，市场上有许多吸引小朋友们的“垃圾”食品，好闻、好吃，但是没有一点营养哦。有许多小朋友把点心、方便面等快餐食品代替饭菜了，这个习惯可不好哦。在个人卫生习惯中，希望小朋友们饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用他人的生活用品，如毛巾、拖鞋等。
2、在日常生活中，小朋友们应该生活规律，按时吃饭，不挑食。这样我们的身体才会更加健壮哦。我们还要坚持锻炼身体，增强体质，假期也要遵守作息时间，早睡早起。
3、天气渐渐变热了，希望小朋友们不要到人员密集场所，避免染上传染病。假如发现自己不舒服，要迅速告诉爸爸、妈妈或者老师。
4、平时，我们要做个开心、快乐的小天使，遇到困难要想办法克服，不耍小脾气。不顺心的事情要主动向爸爸、妈妈、老师、你的好朋友倾诉哦。
总之，只要我们提高卫生安全意识，自觉维护环境卫生，注意个人卫生，我们就会拥有美好的未来。
谢谢老师，谢谢小朋友们。
老师们、同学们：
大家好!今天，我演讲的主题是不乱扔垃圾，保持校园洁净。
今年的4月7日是世界卫生日。在这一天快要到来之际，你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中?是洁净美丽还是又脏又乱?当你背上书包踏入校园时，不经意间看到有人乱丢纸屑，你会劝阻他吗?还是反正不关自己的事，视若无睹呢?但你是否想过，一片小小的纸屑也能反映出一个人的道德水平与环保意识。如果我们每个人都随地乱丢垃圾，那我们的校园不就成为垃圾场了吗?当你上课时，四周充满了垃圾的恶臭，你还能安心学习吗?其实我们每个人都希望生活在一个整洁美丽的环境中。
同学们，当你手中握有一张废纸或一个食品包装带时，请你想一想把它丢到地上的后果，会不会令周围路过的人感到厌恶，会不会破坏整洁的校园，会不会给他人带来麻烦?只要你多向前走几步，伸手将垃圾投入垃圾箱中，一切只是几步而已，但换来的却是他人的赞赏，和钦佩的目光，于人于己都有益，你会为自己的行为感到骄傲，会有美好的心情度过快乐的一天。
只要每个人尽到自己的责任，注意自己的行为，不随意丢垃圾，不随地吐痰，那么我们得到的不仅是视觉的满足，更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天，生活变得多姿多彩。
因此，在世界卫生日来临之际，我借此机会在这里呼吁大家：让我们每个人都自觉去维护环境，不乱吐口香糖，不乱扔垃圾，随手拾起废纸。行动起来吧!让我们的校园成为西周最美的地方，让我们的家乡变得越来越美!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
刚刚过去的4月7日，是世界卫生日。所以今天我国旗下讲话的题目是讲究卫生，做健康的主人。每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
那么我们小学生，应该怎样参与到做健康的主人的活动中来呢?
第一，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品。遵守作息时间，做到起居有规律。
第二，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。同学们早晨起床后到可以到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会，不要马虎了事。
第三，保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，避免造成室内有异味存在。
第四，注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事，找好朋友或老师倾诉一下或自我调节，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。
同学们，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，就会拥有健康的体魄，就会拥有美好的未来!让我们共同努力吧。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
同学们，现在已经4月份了。这段时间相信大家都感觉到了气候变化很大，天气忽冷忽热，对我们的健康产生了很大的影响，所以希望孩子们一定要根据天气冷暖增减衣服，预防感冒!
4月，是爱国卫生月，今天，4月7日，是第x个世界卫生日。20x年世界卫生日的主题就是：x。而对于我们小学生来说，我们现在能做点什么呢?下面，我还要对个人卫生提几点要求：
1、保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生。夏季来临，各种不安全饮料又会充斥广大市场，还有许多怪味食品也无时不在吸引着孩子们，导致有些孩子甚至以辅食代替主食，点心、方便面等快餐食品代替米饭，要味不要胃。这，不仅十分有害，而且非常危险。在个人卫生习惯中，希望孩子们养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。双休日及寒暑假也应该遵守作息时间，做到起居有规律。
2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐。要通过体育锻炼，增强体质，三操要认真去做，动作到位，不要朝气不足而潮气有余。
3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流。更不能在教室里乱吃东西。另外，我希望孩子们不要到人员流动繁杂的地方去，更不能长时间呆在人员密集的地方，避免染上其他传染病，否则对身体健康是不利的。如果发现自己有什么不适，应迅速报告监护人或者老师，争取治疗时间。
4、注意心理卫生。孩子们在学习和生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情，遇到困难或不顺心的事，找个好友倾诉一下或自我调节，就是大哭一场也是一个办法，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。
总之，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护共同环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，我们就会拥有健康的体魄!我们就会拥有美好的未来!
(一)全市各医疗卫生单位可在世界卫生日期间悬挂横幅：20__年世界卫生日主题——“通力合作，增进健康”。
(二)全市各医疗卫生单位可在4月4日-10日期间出一期以20__年世界卫生日主题为中心的板报宣传栏。
(三)4月4日-10日期间在江门日报、江门电台、电视台刊播公益广告，宣传相关标语(由市健教所提供并与两台联系)。
(四)开展多种形式的宣传活动。请各地结合当地卫生人力实际，围绕“卫生人力资源”主题，组织座谈会或研讨会等活动。同时，充分利用媒体进行报道。
(五)以今年世界卫生日为契机，做好本地卫生人力资源工作。加强卫生人力资源研究;加强卫生人才培养和使用，并完善卫生人力管理体制。鼓励加大相关投入，扩大筹资范围，改进筹资方式。
(六)开展专题宣传活动：市卫生局委托市健康教育所，组织市直医疗卫生单位在4月7日举行义诊和宣传咨询活动(具体安排由市健康教育所另行通知)。各市、区卫生局可根据实际，在此期间，举办咨询、义诊活动。
20__年10月10日是第个世界精神卫生日，宣传活动的主题是“心理健康，社会和谐”，目标人群为老龄人及其他社会大众。精神卫生宣传活动是向社会大众普及精神卫生知识的公益性活动，能提高__市民对精神卫生知识的知晓程度，为减少精神疾病患者肇事肇祸率奠定基础，为构建和谐延安做贡献。
二、活动主题：
“心理健康，社会和谐”
三、活动时间：
四、活动地点。
__市丽融广场。
五、活动内容：
活动紧密围绕“精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年”主题，宣传防治精神疾病、处理心理卫生问题的基本知识和办法，以及老年精神疾病的常见种类、老年精神疾病的护理，我市对精神疾病患者的相关政策，以促进社会大众更加理解并接纳精神疾病患者，帮助患者顺利回归社会，正常生活。
1、活动在__市疾病控制中心书记焦利霞、慢病科科长齐志梅、__市精神卫生中心副院长白海军的的带领下的'分三组发放宣传资料，讲解、回答大众提出的相关问题。
2、医护人员在现场为市民免费测量血压，发放宣传资料。
3、在现场发放老年人心理健康调查问卷，回收问卷。
六、活动现场剪影。
积极准备，宣传精神卫生知识。
市民踊跃参加，积极了解精神卫生知识。
七、活动总结：
此次世界精神卫生日宣传活动共制作宣传横幅4条，宣传册700份，宣传彩页700份，问卷200余份，实际发放宣传册620份，宣传彩页680余份，问卷175份，回收169份。通过宣传活动，使社会大众对精神卫生知识有了进一步的了解，许多人士表示：以前对精神卫生知识不了解，只知道精神病就是疯子，打人、骂人，你们的宣传让我们知道了很多，回去后要好好阅读宣传资料，并鼓励周围的人去了解精神卫生知识，以后也不会歧视精神病人。市民的话让我们很感动，很欣慰，我们会继续为社会大众服务，为精神疾病患者服务，使他们尽早康复，回归社会，为市民服务。
社会公众。
三、宣传关键点。
(一)促进精神健康和防治精神疾病是我们共同的责任。我国当前处于经济、社会快速发展时期，广大群众逐步适应着现代生活方式的快节奏和激烈竞争，体验着由此带来的心理冲击和压力。各种心理卫生问题逐步增加，大众寻求心理帮助的愿望日益迫切。同时，因重性精神疾病有可能导致患者工作、学习和生活能力损害，甚至发生危害社会安全的行为，社会对精神疾病的关注也越来越多。为了群众能够安居乐业，社会能够和谐稳定，国家能够长治久安，需要个人、家庭、学校、单位、社会组织、政府部门行动起来，共同努力，共同承担责任，提高全民精神健康水平。
(二)维护精神健康关键在个人。维护精神健康从自我做起，创造关爱环境人人有责。每个人都要主动学习和掌握心理卫生知识，了解预防精神疾病常识;要主动关心亲人、朋友和同事的心理状况，帮助排解心理问题。必要时，劝其到医院及早咨询和检查;要尊重、关心和帮助身边的精神疾病患者，做到不歧视，不排斥。精神疾病患者要主动接受治疗，促进康复;患者的家庭要履行好照料和监护患者的责任，要积极帮助患者接受治疗、进行康复训练，不得遗弃患者。
(三)社会动员构筑社会心理支持和心理卫生服务网络。现代化的社会，需要构建覆盖广泛的社会心理支持和心理卫生服务网络，营造心理支持氛围，提供专业的心理咨询和辅导，疏导调节个人在成长、学习、就业、婚姻和生活中遇到的心理问题;开展心理危机干预，处理日常心理冲突和困扰，积极应对突发事件、灾难带来的心理影响，维护精神健康。心理服务专业机构是网络建设的中坚支柱，学校、单位、社区、医院是承载网络的主要场所。
(四)部门协作共同防治精神疾病。精神疾病患者是社会弱势群体，保障患者的基本生活、医疗、学习和劳动权益，是维护和促进民生的生动体现。防治精神疾病，不仅限于医疗服务工作，更是涉及国家政治、经济、文化、医药卫生、人权保障、法律制度和社会保障等多方面的系统工程，任务艰巨复杂。只有多部门协作，共商对策，共担责任，才能全面实现对患者的救治与救助、康复与服务。
(五)政府领导是做好精神卫生工作的重要保障。精神卫生问题，是我国当前重要的公共卫生问题和突出的社会问题。各级政府要加强领导，创新社会管理理念，加大对精神卫生工作投入，推进精神卫生立法及其贯彻实施。要大力组织开展宣传教育，建立健全社会心理支持和心理卫生服务网络，落实精神疾病预防、治疗和康复措施，为患者提供平等的学习、就业机会，切实维护群众精神健康，促进社会和谐稳定。
3.情绪认知与适应。
4.常见的人际交往障碍与社交能力训练。
5.如何构建和谐的导学关系。
6.如何构建和谐的寝室关系。
7.如何构建自我的社会支持系统。
8.新生的专业/研究方向选择与适应。
20__年10月10日是第25个世界精神卫生日，围绕世界“精神卫生日”宣传主题将大力宣传普及精神卫生知识，宣传精神疾病社区康复服务内容，促进广大群众身心健康。同时促进社会更加理解并接纳患者，使患者顺利回归社会正常生活。章镇中心医院将开展一系列精神卫生宣传、组织专业医护人员开展义诊活动，为广大群众服务。
二、活动主题：心理健康、社会和谐。
宣传口号：
1、关注心理健康，收获幸福梦想。
2.心理健康你我他，平安快乐千万家。
3.和谐社会，从心开始。
4.消除心理阴霾，绽放健康笑脸。
5.和谐身心，点赞生命。
6.阳光心态，幸福人生。
四、活动地点：章镇绿洲路街道。
五、活动内容：
1、由负责精神病管理专业医生坐诊。群众可现场咨询有失眠，头痛及有关心理健康相关问题。
2、宣传介绍精神疾病社区管理内容，康复优惠政策，及本医院免费领取重性精神病药物名称。
3、发放精神卫生、心理健康等相关资料。
4、测血压、测血糖、眼科、五官科、内科等一般健康查体及现场咨询。
5、撰写报道。
六、活动安排：
1、20__年10月15号：制定实施方案及计划。
2、20__-10-6——-10-8：活动宣传。
1)义诊工作人员安排：负责精神卫生医生1人，测量血糖值1人，测血压医护人员2人，五官科、内科健康查体各1人，派发宣传资料1人，后勤拍照及撰写报道1人。
2)物资准备(义诊桌椅、相机、血压计、血糖仪、电筒、宣传资料、横幅)。
3.新闻媒体单位工作人员。
四、活动要求。
(一)各区县卫生局要会同区县民政、公安、残联等部门，围绕宣传主题和关键点，制订本区县切实可行的宣传活动方案，并组织有关活动，让公众走近精神障碍患者，了解精神卫生服务内容，逐步消除社会歧视。通过多种方式引领精神卫生法实施后的社会舆论导向，为精神卫生法的有效实施创造良好的舆论环境。
1.充分利用广播、电视、报刊、网络和移动互联网等方式开展宣传;在公交车站点、火车站、机场、宾馆等人员密集场所张贴宣传材料，放置宣传展板;发放宣传品，张贴宣传海报等。
2.组织各类精神卫生工作人员赴社区和患者家庭开展社区关爱活动，包括义诊咨询，入户送温暖(送医、送药，送慰问品)等。
3.组织医院开放日、康复期患者生活和技能竞赛等活动。
各区县卫生局要及时总结宣传活动情况，于20xx年10月30日前将书面总结报北京市卫生局精神卫生处。
(二)各单位要高度重视精神卫生日宣传活动，将此次活动视为贯彻落实精神卫生法的重要举措，认真履行部门及属地管理职责，做好相关保障措施。各单位要根据职责分工，制定相关方案和应急预案，确保领导有力、责任到人，保障此次活动顺利进行。
20xx年10月10日，是第23个世界精神卫生日，此次世界精神卫生日活动主题是“心理健康，社会和谐”，10日下午2点，翠南一社区在会议室开展了精神卫生知识讲座。
讲座邀请了翠竹社区卫生服务站谢沧波医生为社区居民讲解关于“精神卫生”方面的知识。谢医生从精神病症的思维活动、情感活动、意志行为三方面的特征为大家做了详细讲解。最后，谢医生又针对服药误区做了细致的讲解，让各位社区居民受益匪浅。
今年10月10日是第23个世界精神卫生日，为提高公众对精神疾病的认识，消除社会对精神疾病的偏见，普及科学有效的精神疾病家庭护理知识，天水市残联特邀天水市第三人民医院专家洪贵子来秦安县开展世界精神卫生日知识讲座，来自秦安县兴国镇、西川镇精神残疾人及其亲友，县残联全体干部职工50多人在秦安饭店五楼会议室聆听了健康讲座。
市第三人民医院专家洪贵子讲解了世界精神卫生日设立的重大意义及国家层面出台的精神卫生法律法规，结合丰富的临床案例，深入浅出地介绍了精神病早期发现治疗及家庭日常监护中家属应注意的事项，包括消除对精神疾病患者社会偏见，遵照医嘱，按时按量服药，定期到专科门诊复诊等，并针对精神病家属亲友在平时护理照料过程中出现的棘手问题现场进行了答疑解惑。
此次世界精神卫生日知识讲座的成功举办得到了广大精神病患者家属及亲友的一致赞成与认可，市县残联表示，今后将利用这些节日开展更多的宣传咨询及义诊活动，让精神疾病远离人们，让健康与我们同行。
1、消除心理阴霾，绽放健康笑脸。
2、阳光心态，幸福人生。
3、和谐身心，点赞生命。
4、关注心理健康，收获幸福梦想。
5、和谐社会，从心开始。
6、心理健康你我他，平安快乐千万家。
tips：
国家卫生计生委办公厅发布20xx年世界精神卫生日活动主题心理健康，社会和谐，旨在号召全社会积极参与精神卫生工作，共同承担防治责任和义务，推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围，保护和促进公众心理健康。
20xx年10月10日世界精神卫生日，今天的世界精神卫生日也是有史以来我国规模最大的一次有关精神卫生宣传的活动，也是第一次在我国开展的`世界精神卫生日宣传活动，真是无比的光荣以及振奋人心。
当今社会，各种压力超负荷的作用于人们的精神之上，使人们的精神面貌及心理健康面临着严峻挑战。抗压能力稍强的人，可能通过自我调节能够得到缓解；而对于那些承受压力能力弱的人，长期的心理问题和精神异常就会诱发抑郁症、焦虑症、心境障碍等精神疾病，甚至产生精神分裂，并伴有消极自杀的观念或行为。
为搞好今年第十八个爱国卫生月活动,以月促年，进一步加强国家卫生城市管理和提高农村的环境质量，努力推动我市的爱国卫生工作不断向纵深发展，根据青岛市爱卫会的统一部署，结合我市实际，提出活动方案如下：
今年我市爱国卫生月活动的文秘，全国文秘工作者的主题是：整治环境卫生，提高环境质量。在城区，要以环境卫生综合整治为重点，加强国家卫生城市管理，着重解决管理不到位等问题。在乡镇，要着重解决乡镇驻地环境乱堆乱放和垃圾积存等问题，并以此为起点，逐步建立农村环境卫生管理体制。同时，统一行动，在全市城乡广泛开展除害灭病和健康教育活动。
市环卫管理处等单位要进一步加大工作力度，加强对城区主要道路的全天候清扫保洁，进一步完善垃圾集中清运管理，主要道路清扫保洁合格率要达到100%。
市园林管理处和各临街单位要全面清理沿街绿地、绿带内的塑料袋和垃圾、杂物，加强日常管理，保持清洁。市政工程管理处要对云溪河中、下游和护城河、店子河等大小河道进行突击清理，清除河道积存的垃圾和漂浮物，沿街绿地、绿带和河道清洁率要达到100%。
各街道办事处，尤其是阜安、中云、云溪街道办事处要切实履行城市卫生管理职能，落实责任，搞好街区日常卫生管理，认真落实清扫保洁和居民生活垃圾收集清运任务，消除卫生死角，街区卫生清扫保洁率要达到90%以上。
房地产开发总公司、各街道办事处和有关责任单位要进一步加强居民小区、楼院的卫生管理，清除积存的垃圾、杂物和乱贴乱画，规范物品放置秩序，居民小区、楼院卫生管理到位率要达到100%。
各街道办事处要对所辖区域的城乡结合部进行全面的清理整治，并巩固整治成果，防止回潮。城乡结合部卫生死角处理率要达到100%。着重清理常州路南段（店子河至饲料公司）、晋州路全段、杭州路南段、兰州路西段（响堂门至黄埠岭）、西外环（七公司至南庸村）、北外环（铁路立交桥至阜安工业园）、东外环（阜安工业园至东外环雕塑）、郑家小庄（铁路立交桥下）、常州路（水寨门两侧）、福州支路等处积存的垃圾和废弃塑料袋及乱堆乱放各类杂物。
市工商管理分局、市场建设服务中心和各市场主办单位要加强对市区各类市场卫生管理，全面开展清理整顿工作，集贸市场卫生管理合格率要达到100%。着重搞好大同市场、永安市场、胜利市场、南关蔬菜市场、湖州路市场、胶州东路小市场等露天集贸市场的环境卫生，清理积存垃圾、杂物，及时疏通排水沟渠，规范车辆停放秩序，保持场地整洁，做到文明经商。
各街道办事处和各部门、各单位要按照单位卫生标准，组织开展卫生大扫除活动，并建立完善的管理制度，切实落实内部卫生和门前"三包"责任区日常管理，争创卫生先进单位。单位内部和门前"三包"责任区卫生管理达标率要达到85以上。
各乡镇政府要组织力量，大力开展驻地环境清理整治活动，清除"三大堆"、垃圾、杂物，规范物品放置秩序，建立健全管理队伍，完善管理制度，逐步推行环境卫生规范化管理。乡镇驻地环境整治合格率要达到70%以上。
各乡镇政府要统一布置和安排各村庄积极开展环境卫生整治活动，着重清理村内外积存的垃圾、粪便和"三大堆"，并对村庄主要出入路线沿途进行清理，保持道路清洁卫生。各乡镇村庄环境卫生整治覆盖率要达到50%以上。各乡镇、街道办事处和各部门、单位要充分利用开设讲座、黑板报、宣传栏、宣传单、宣传条幅等形式，广泛开展爱国卫生宣传活动，普及社会公德意识和卫生知识，努力提高广大干部群众的环境意识和自我保健意识，大力弘扬社会主义精神文明。
（一）宣传发动阶段（3月25日—4月5日）。
召开全市爱国卫生月活动动员会议，全面部署爱国卫生月活动。组织各乡镇、街道办事处和各部门、各单位，广泛开展爱国卫生宣传活动，在全市掀起活动热潮。
（二）组织实施阶段（4月6日—25日）。
各乡镇、街道办事处和各部门、各单位要按照承担任务的要求，组织广大干部群众开展环境综合整治活动，消灭卫生死角，落实除四害任务，解决环境脏乱差问题，全面提高城乡环境卫生总体水平。
（三）检查验收阶段（4月26日—30日）。
市爱卫会将组织检查组分别对市容卫生、街道卫生、单位卫生、市场卫生、乡镇机关驻地卫生的整治管理情况进行检查验收，并将检查验收情况通报全市。同时，做好迎接青岛市爱卫会检查验收的准备工作。
（一）加强对爱国卫生月活动的组织领导。各乡镇街道办事处和各部门、各单位要从大局出发，从创造良好城市形象，促进两个文明建设的高度认识这个问题，切实加强领导，精心组织落实承担的各项爱国卫生月活动任务活动，积极参加全民卫生日和其他社会卫生活动，确保活动效果。
（二）加大爱国卫生月活动宣传力度。各新闻单位，要加强爱国卫生月活动的宣传报道，对于环境卫生存在严重问题的部门和单位，要给予跟踪报道，促使问题的解决。
（三）市爱卫会办公室将会同新闻单位加强对爱国卫生月活动的巡回检查和新闻监督，并在调查摸底的基础上，评选出环境卫生"十佳"和"文秘，全国文秘工作者的十差"单位。
（四）市爱卫会办公室将根据《胶州市国家卫生城市管理督导考核办法》，按责任分工和区域划分，分别对街道办事处和各部门、各单位的爱国卫生月活动情况进行督导考核，并将考核情况列入年终总评。
世界精神卫生日主题(第一届到第二十届的都列出来)六、活动参与人员：
心理健康协会全体成员及心理协会指导老师。七、活动目标人群及地点：
(一)、目标人群：福州软件职业技术学院全体师生。
(二)、地点：福州软件职业技术学院生活区、心理咨询室、体育场。八、活动内容及时间：
1.心理游戏。
九、活动前期准备：
(一)、20xx年10月8日下午在校园内张贴海报与横幅。
(二)、购置相关用品，选好并打印心理趣图、心理测试卷与心理小游戏。(三)、联系校广播站做宣传十、活动流程：
(一)、10月10-11日7：30-8：30，校生活区门口处摆放活动展板。在展板上悬挂一系列心理趣图，如错觉图、流动图形及心理漫画，有序的列出来，供同学们欣赏。由心协会员轮流维持秩序，看护图片，并在旁边给驻足观看的同学讲解图片的含义，让同学们更深刻感受心理世界的奇妙。
(三)、10月10-11日8:30-17:30，邀请福建师范大学心理学专业研究生在生活区门口为同学们进行心理测试。届时，相关值班人员做好组织工作，并向路过同学详细讲解本次活动。
(四)、10月12日19:00-21:30，在大学生心理健康指导服务中心进行心理游戏环节。甄选有趣又便于组织的心理小游戏若干，安排人员进行游戏组织，让同学们通过游戏锻炼自己，悦纳自己，悦纳他人，学会团队合作和交流协作。
(五)、10月13日19:00-21:30在心理健康教育与咨询中心进行心理沙龙活动。邀请心理学研究生到现场组织和指导，鼓励同学们积极参加和踊跃发言，正确的认识自己，学会沟通。
(六)、10月13日晚上19:00邀请心理学研究生在教学楼举办心理健康讲座，使同学们能更清楚的了解心理学。
(七)、10月14日-15日在体育场举行大型团体心理游戏与心理健康横幅签名会。(八)、活动总结。
十一、经费预算：
社团联。
合社会。
心理健康协会。
20xx年9月26日。
简报一：
2016年10月10日是第25个世界精神卫生日，今年的宣传主题为“心理健康，社会和谐”。当天上午，确山县卫计委精心组织县直医疗卫生单位在县城解放路主干道两侧通过设置咨询台、摆放宣传版面、悬挂横幅、发放宣传材料等形式，大力宣传普及精神卫生知识。同时各乡镇卫生院也在本辖区内开展不同形式的宣传活动。
通过大力开展“世界精神卫生日”宣传活动旨在让大家进一步能够了解到精神卫生相关知识，促进广大群众身心健康;真正意识到，当前精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群，精神健康障碍已成为严重而又耗资巨大的.全球性社会性卫生问题，因此，积极预防不良心理和行为问题的发生是当前刻不容缓的行动;倡导大家要保持一种健康状态，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作。据统计，当天出宣传版面70多张，发放宣传材料5000多份，咨询群众达3000多人次。
简报二：
10月10日是第25个世界精神卫生日，主题是“心理健康社会和谐”。市综治办、市第五人民医院、伊春区新欣社区联合开展了伊春市严重精神障碍患者“以奖代补”政策解读及精神卫生科普知识讲座活动，呼吁社会大众关注心理健康，构建和谐稳定社会环境。
活动现场，市第五医院的专家就严重精神障碍患者“以奖代补”政策进行了解读，普及了精神卫生知识，同时还就市民生活中遇到的各种精神和心理问题进行了健康知识宣传和心理咨询，并免费为居民诊疗、测血压、发放免费体检卡等，提高了居民自我精神保障意识。
当天，市第五医院组织精神心理卫生领域专家还在时代广场开展以“心理健康社会和谐”为主题的大型义诊宣传活动。通过悬挂宣传条幅、摆放宣传展板、发放精神卫生科普预防知识宣传资料等形式，向过往市民普及精神心理疾病的防治知识。此次活动义诊100余人次，发放各种宣传资料500余份。
简报三：
10月10日是第25个世界精神卫生日。今年的主题是“心理健康，社会和谐”，旨在共同关注心理健康、关心精神疾病患者、推动构建和谐社会环境，形成正视心理问题，理解、接纳、关爱心理及精神疾病患者的良好社会氛围。10月10日上午，由天津市卫生计生委、市残联主办，市安定医院、市健康教育中心承办，齐白石艺术馆、天津翠麓莊书画馆、沽宝斋协办的“心理健康，社会和谐——2016年天津市第25个世界精神卫生日主题宣传活动暨‘关爱心灵、大爱无疆’慈善书画展活动”在市安定医院举办。
当前，精神卫生问题越来越受到政府、社会、群众的广泛关注。总书记在全国卫生与健康大会中明确指出，没有全民健康，就没有全面小康。加大心理健康问题基础性研究，做好心理健康知识和心理疾病科普工作，规范发展心理治疗、心理咨询等心理健康服务，是推进卫生与健康事业改革发展、建设健康中国的重要组成部分。
近年来，本市着力贯彻落实《精神卫生法》，严格依法履职，建立完善政府主导、多部门协作、全社会参与的精神卫生工作机制，不断加强精神卫生防治体系建设，在社区层面为严重精神障碍患者提供建档随访、健康体检、精神专科医生专业指导及复诊、住院治疗减免等服务，组织实施严重精神障碍患者监护人看护奖励等政策，通过开展健康教育巡讲、绿丝带志愿者服务等活动，建立“天津市精神卫生中心——飘扬的绿丝带”微信公众平台等，广泛宣传精神卫生知识。
在10月10日活动现场，市安定医院组织专家们开展了心理健康知识普及和义诊咨询、病房开放日等活动，免费发放精神心理健康科普宣传材料，帮助广大精神疾病患者、心理障碍患者及家属多了解精神、心理卫生知识，正确认知精神疾病。来自齐白石艺术馆、天津翠麓莊书画馆、沽宝斋等机构的16位知名书画作家在现场即兴泼墨，创作出一幅幅意境优美的画作，一行行苍劲有力的诗章，依托作品表达出对美好心理健康的意愿。活动现场还进行了名家书画作品捐赠仪式，这些作品今后将被布置在市安定医院病房及办公区域，陶冶情操，提升医院文化氛围。
在此，市安定医院专家提示广大市民，在一生中每个人都会遇到各种精神卫生、心理卫生问题，认识和正视这些问题，积极寻求心理支持、救治救助，是避免精神卫生问题、维护精神健康的可行方法。当出现精神卫生问题和发生心理危机时，要积极寻求心理咨询、及早接受治疗，使精神卫生问题和心理危机能得到行之有效的干预。同时，也要理解、尊重、关心、支持、帮助生活在我们周围的每一位精神疾病患者，消除对他们的偏见，帮助精神疾病患者更好地回归社会。
20xx年10月10日是第二十四个世界精神卫生日，今年宣传的主题为“心理健康，社会和谐”，意在表明每一位公民的心理健康与社会和谐息息相关，号召全社会积极参与精神卫生工作，共同承担防治责任和义务，推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围，保护和促进公众心理健康，创造和谐美好社会。
“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年发起的，时间是每年的10月10日。20xx年是我国首次组织世界精神卫生日活动，至今已先后举办了15届活动。近年来世界精神卫生日的宣传主题：
20xx年：身心健康、幸福一生。
20xx年：健身健心，你我同行。
20xx年：健康睡眠与和谐社会。
20xx年：同享奥运精神,共促身心健康。
20xx年：行动起来，促进精神健康。
20xx年：沟通理解关爱心理和谐健康。
20xx年：承担共同责任，促进精神健康。
20xx年：精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年。
20xx年：发展事业、规范服务、维护权益。
20xx年：心理健康，社会和谐。
20xx年：心理健康，社会和谐。
心理正常与异常的区分。
心理正常与心理异常有以下几种区分方法。
一、常识性的区分。
由于至今没有公认的统一判断标准，所以，非专业人员区分正常与异常心理，依然是依据日常生活经验。尽管这种做法不太科学，但也不失为一种方法。这种方法可以归纳为如下四点：
(一)离奇怪异的言谈、思想和行为。比如一个人披头散发，满脸泥垢，满街乱跑，即使不是精神科医生，你也可以做出判断，此人的言行是异常的。
(二)过度的情绪体验和表现。如一个人终日低头少语，行动缓慢;与人交谈十分吃力;对生活悲观失望，失去兴趣，觉得一切都是灰色的等。
(三)自身社会功能不完整。如一个人怕与他人的眼光相对，不敢见人。
(四)影响他人的正常生活。
二、非标准化的区分。
李心天(1991)依据人们看问题角度不同，粗略地将非标准化的区分，归纳为以下几种：
(一)统计学角度，将心理异常理解为某种心理现象偏离了统计常模。例如智商在70以下是智力缺陷，属于异常范围。
(二)文化人类学角度，将心理异常理解为对其一文化习俗的偏离。
(三)社会学角度，将心理异常理解为对社会准则的破坏。
(四)精神医学角度，将心理异常理解为古怪无效的观念或行为。
(五)认知心理学角度，将心理异常看成是个体主观上的不适之感。
三、标准化的区分。
(一)医学标准，这种标准想将心理障碍当作躯体疾病一样看待。
(二)统计学标准，在普通人群中，人们的心理特征，在统计学上显示常态分布。在常态曲线上，居中的大多数人属于心理正常范围，而远离中间的两端则被称为“异常”。
(三)内省经验标准，一是指病人的内省经验，病人自己觉得焦虑、抑郁或说不出明显原的不舒适感，自己不能控制自己的行为;二是观察者的内省经验。
(四)社会适应标准。
四、心理学的区分原则。
郭念锋(1986、1995)根据心理学对心理活动的定义，即“心理是客观现实的反映，是脑的机能”，提出病与非病三原则：
(一)主观世界与客观世界的统一性原则。
(二)心理活动的内在协调性原则。
(三)人格的相对稳定性原则。
人一生中常见精神问题。
每个人在一生中都会遇到各种精神卫生问题，重视和维护自身的精神健康是非常必要的。
(1)婴幼儿(0-3岁)常见的精神卫生问题，有养育方式不当所带来的心理发育问题，如言语发育不良、交往能力和情绪行为控制差。家长多与孩子进行情感、语言和身体的交流，培养孩子良好的生活行为习惯，是避免婴幼儿精神卫生问题发生的可行方法。
(2)学龄前儿童(4-6岁)常见的精神卫生问题，有难以离开家长、与小伙伴相处困难。处理不好，易发生拒绝上幼儿园以及在小朋友中孤僻、不合群等问题。鼓励与小伙伴一起游戏、分享情感，培养孩子的独立与合作能力，是避免学龄前儿童精神卫生问题发生的可行方法。
(3)学龄儿童(7-12岁)和青少年(13-18岁)常见的精神卫生问题，有学习问题(如考试焦虑、学习困难)、人际交往问题(如学校适应不良、逃学)、情绪问题、性心理发展问题、行为问题(如恃强凌弱、自我伤害、鲁莽冒险)、网络成瘾、吸烟、饮酒、接触毒品、过度追星、过度节食、厌食和贪食等。调节学习压力、学会情感交流、增强社会适应能力、培养兴趣爱好，是避免学龄儿童和青少年精神卫生问题发生的可行方法。
(4)中青年(19-55岁)常见的精神卫生问题，有与工作相关的问题，如工作环境适应不良、人际关系紧张、就业和工作压力等带来的问题;与家庭相关的问题，如婚姻危机、家庭关系紧张、子女教育问题。构建良好的人际支持网络，学会主动寻求帮助和张弛有度地生活，发展兴趣爱好，是避免中青年精神卫生问题发生的可行方法。
趣爱好，是避免中老年精神卫生问题发生的可行方法。
各类自然灾害、人为事故、交通意外、暴力事件等，除直接影响人们的正常生活外，还会引起明显的心理痛苦，严重的可引起精神障碍。认识突发事件带来的心理变化，积极寻求心理支持和救助，是避免突发事件导致的精神卫生问题的可行方法。
常见心理疾病——抑郁症。
抑郁是一种常见的精神疾病，抑郁症发病率很高，几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者，已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成巨大痛苦。但是，双相抑郁症却很少被人们所了解，双相抑郁症的症状容易被忽略，如果不及时进行正确的治疗，会给患者及家属带来意外不到的伤害。
双相抑郁症首次发病多在16-30岁之间，女性患者多于男性。它是躁狂抑郁症中最常见一种疾病表现，是一种能够引起患者心情大起大落变化的疾病。患者的心情可能就会有极度亢奋，突然转变为极度忧伤抑郁，即在心情的两极间波动。而在平时，患者又是正常的。
引起抑郁症的两大原因。
有关专家指出抑郁症的致病原因可以分为非心理原因和心理原因两种情况。
1.引起抑郁症的原因之非心理原因：
2)甲状腺问题。甲状腺不正常是引起忧郁症的主要原因之一。
3)经前综合症。许多妇女都有经前综合症，但其中只有5%患严重忧郁症影响日常生活。主要症状有：强烈饥饿感、哭泣、行为异常。
4)缺乏运动。研究表明，缺乏运动会导致忧郁症。
2.引起抑郁症的原因之心理原因：
人生活在社会中，其寿命、健康和疾病无不与之息息相关，人们观察、烦恼、
幸福、悲痛、舒畅、焦虑等，这一切维持或破坏人的正常生理功能的情绪都与社会紧密相连。生活中凡能造成强大的精神压力，严重的精神创伤都会引起抑郁症的心理因素。
常见心理疾病——焦虑症。
焦虑症是精神上的疾病，焦虑症的表现具有持久性的焦虑，紧张不安和内神经紊乱脑功能失调等诸多症状，焦虑症的表现还常常会引起运动性不安和躯体上的不适感。焦虑症常发病于中青年，男女发病率没有明显的差异，不过随着社会生活的进步压力也随之而来，导致的是焦虑症患者数量的上升，为了降低焦虑症给我们带来的影响，了解焦虑症的表现是很重要的。
焦虑症的表现持续在6个月以上，症状可以分为四个类型：
一、身体紧张。
这个指的是焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气，有的时候会坐立不安，来回徘回，总觉得是要有什么事情要发生不能安心，但是自己又说不出到底是怎么回事。
二、自主神经系统反应性过强。
焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感等一系列的身体上的不适。
三、对未来无名的担心。
焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康，始终是不能够让自己放松下来，以至于导致很疲劳。但是还是控制不住的担心焦虑。至于是为什么自己也说不清楚。
四、过分机警。
焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠，不能够保持正常的生活规律习惯，这导致的是引起身体上的各种不适，家庭生活也会受到严重的影响。
调节焦虑症的精神良方：
1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。
2.保持乐观:当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。
3.幻想:这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上，凉爽的海风徐徐吹拂。试试看，也许会有意想不到的效果。
4.深呼吸:当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。
5.转移注意力:假使眼前的工作让你心烦紧张，你可以暂时转移注意力，把视线转向窗外，使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛，从而暂时缓解眼前的压力。你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。心理专家指出，克服焦虑症最有效的方法，关键在于自我的坚持与努力。焦虑症是一种心理疾病，想治愈，还需从根本上解开患者的心病，还需长期的维持式自我调节。
如何有效地改善睡眠质量。
如何有效地改善睡眠质量，一直是困扰当代人的心理难题。我们知道，如果长期睡眠不足而又得不到有效改善的话，势必会对人们的生活、工作以及健康带来意想不到的影响。那么，到底该如何有效地改善睡眠质量呢?下面我们给出了几个小建议。
一、保持有规律的作息时间。
失眠患者一定要调整好自己的作息时间。人体是有一定的生物钟的，不规律的生活和睡眠习惯会破坏这种生物钟导致睡眠障碍，所以日常要保持规律的作息习惯，早睡早起，睡眠时间在6小时以上最佳。
二、适当运动可以促进身心健康。
精神健康网睡眠专家指出，每天运动30分钟，可以帮助提高新陈代谢，血液循环，促进大家的健康睡眠。不过要注意，睡前尽量避免做运动，睡前运动会干扰你的睡眠，运动时间最好是在睡前6小时左右进行。
三、阳光是睡眠的好朋友。
如何有效地改善睡眠质量?阳光是生物钟和睡眠的好朋友，晒晒太阳可以让你的身体适应生物钟的调整。
四、享受睡前时光，有助快速入睡。
睡前可以做很多事情，来帮助自己尽快入睡。譬如洗个热水澡、阅读书籍、听些轻松的音乐等等。充分的放松，享受睡前时光，可以帮助你尽快睡着。
让我们关注心理健康!打开心灵之窗，用一颗心，照亮一颗心，用一份爱，温暖一个人。
“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年发起的，并经世界卫生组织确定后开始实行。创设世界精神卫生日的目的，旨在提高公众对精神卫生问题的认识，促进对精神疾病进行更公开的讨论，鼓励人们在预防和治疗精神疾病方面进行投资。世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动。包括宣传、拍摄促进精神健康的`录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等;结合现实情况和精神卫生的需要，确定每年的活动主题，20是我国首次组织世界精神卫生日活动。是世界卫生组织(who)的精神卫生年。在1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。随后许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。
排健康教育专业人员，前往周家坝汽车北站开展了宣传活动。
通过悬挂横幅、发放宣传资料、免费测血压，以及安排精神。
病专科医生开展义诊和心理咨询服务等形式，向过往群众宣传了精神卫生和精神疾病相关科普知识。
传材料3000余份，接受群众咨询40余人次。
通过此次活动，使广大居民掌握了一定的自我情绪调节方法，为营造有利于促进人的心理和谐的社会环境，促进万州和谐社会发展打下坚实基础。
世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。
当前(20xx年)，精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活。世卫组织公布的最新数据显示，全球约有4.5亿精神健康障碍患者，其中四分之三生活在中低收入国家。而在大多数国家中，只有不到2%的卫生保健资金用于精神卫生，且每年有三分之一的精神分裂者、半数以上的抑郁症患者和四分之三的滥用酒精导致精神障碍者无法获得简单、可负担得起的治疗或护理。此外，在世界范围内，每40秒就有一人死于自杀。精神健康障碍已成为严重而又耗资巨大的全球性卫生问题，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。
为此，世界心理卫生联合会将20xx年世界精神卫生日的主题定为“初级保健中的精神健康：加强治疗和促进精神健康”，将精神卫生视作初级保健的一个重要组成部分。世界心理卫生联合会还呼吁各国政府改变相关政策和做法，使成千上万有需要的人得到必要的精神卫生服务，并进一步提高精神卫生保健的水平。
20xx年10月10日是第18个世界精神卫生日，世界心理卫生联合会将今年的宣传主题定为“初级保健中的精神健康：加强治疗和促进精神健康”，强调精神健康是每个人总体健康和良好状态的一个不可或缺的元素。
中国卫生部20xx年曾第一次在精神卫生日组织开展大规模活动，宣传精神卫生普及心理健康知识。在随后的几年中，随着中国经济、社会的高速发展，精神卫生、心理健康工作越来越受到社会各界的广泛重视，世界精神卫生日的活动在中国也更加受到重视并积极开展，已成为普及精神卫生知识、传播精神卫生理念的重要平台和品牌。
这个10月,人们谈论最多的话题是健康,无论男女老幼。10月10日,世界精神卫生日。这是由世界精神病学协会在1992年发起的,每年的这一天,各国都会组织相关主题活动,呼吁人们关注精神疾病和健康。下面是本站小编为大家整理的世界精神卫生日资料，供大家分享。
主题：沟通理解关爱心理和谐健康。
宣传。
口号。
:
(一)儿童青少年:赞扬鼓励快乐成长。(儿童心理健康成长和教育方式对儿童思维的影响)。
(二)职业人群：坦诚互信惬意工作(职场人群亚健康心理状态阐述即改变)。
(三)社区人群：理解关爱邻里和谐(社会关系日趋发杂化，人与人之间如何相处论述)。目标人群:。
儿童青少年及其家长和教师、职业人群、社区居民(他们之间的相互联系)。
引起抑郁症原因的两大重点。
有关专家指出抑郁症的致病原因可以分为非心理原因和心理原因两种情况。
1.引起抑郁症的原因之非心理原因：
2)甲状腺问题。甲状腺不正常是引起忧郁症的主要原因之一。
3)经前综合症。许多妇女都有经前综合症，但其中只有5%患严重忧郁症影响日常生活。主要症状有：强烈饥饿感、哭泣、行为异常。
4)缺乏运动。研究表明，缺乏运动会导致忧郁症。
2.引起抑郁症的原因之心理原因：
人生活在社会中，其寿命、健康和疾病无不与之息息相关，人们观察、烦恼、幸福、悲痛、舒畅、焦虑等，这一切维持或破坏人的正常生理功能的情绪都与社会紧密相连。生活中凡能造成强大的精神压力，严重的精神创伤都会引起抑郁症的心理因素。
帮你认识睡眠恐惧症。
睡眠恐惧症是恐惧性神经症的一种，它区别于一般意义上的失眠症，而是一到就寝的时。
间就产生一种恐惧的心理，总担心自己睡不着，并伴随有焦虑、心慌、口干舌燥等症状。一般来说，睡眠恐惧症患者要比失眠症患者痛苦得多，因为他们已经不能用“数羊群”的初级阶段方法让自己入眠了，而必须向心理医生求助。
睡眠问题虽说看上去不算什么大问题，但是千万不要因此忽视了它的“杀伤性”。睡眠不好对人体伤害是非常严重的，它可能导致很多身体器官的超负荷。但也不要对此有太多负担，顺其自然，平和的心态对于睡眠是有很大帮助的。坚持以健康的生活原则来要求自己，对于调解睡眠恐惧症很有益。
更令人担心的是，许多交通事故都是由于司机过度疲劳，注意力不集中而引起的。有些人还因为长期失眠而产生“睡眠恐惧症”，从而导致恶性循环。还在该怎样自我调节呢?为了更好地说明问题，专家建议说，白天应当进行适量的体育活动;遇到难题时要以积极的态度设法解决;做任何事情都要保持乐观的态度;如果因为忧虑难以入睡，可以把担忧的事情写出来。除此之外，还要养成良好的生活习惯，比如少喝咖啡及酒精饮料、保证每晚8小时睡眠时间等。
神经衰弱的几种表现类型。
1.兴奋型：这类神经衰弱临床表现最明显的就是睡眠障碍症状，如入睡困难、早醒、醒后难以入睡等。并且，患者的自制力减弱、脾气暴躁、不能克制，时候又觉后悔，常常落泪不止。常会出现无任何原因的心情紧张、心慌意乱，遇到小小的意外则忐忑不安，心跳加剧。
2.忧郁型：此类神经衰弱临床表现的特点是思想忧郁消沉、对外界不感兴趣，多忧多虑，遇到问题喜欢钻牛角尖。睡眠障碍以早醒为主;植物神经系统障碍已怕冷、皮肤发凉、出冷汗、不思饮食等。
3.混合型：此类神经衰弱临床表现是兴奋型和忧郁型表现之和。因为随着病情的发展，如果不加以治疗的话，兴奋型和忧郁型可以相互转化，两种症状兼有者就称为混合型。
4.衰弱型：此类神经衰弱临床表现为睡眠多、睡眠质量不高、多梦，导致白天困倦，精神萎靡不振，反应迟钝，情绪低沉，对任何事情都不感兴趣。并且，患者多性格孤僻，记忆力很差，思维能力低下，还常有食欲不振、性欲减退的表现。
5.兴奋衰弱型：此类神经衰弱多由兴奋型治疗不当迁延发展而成，临床表现以睡眠减少、神倦无力，疲惫不堪，自觉难以坚持工作为主要特征。患者急易急躁，常因小事而大发雷霆，事后更觉疲倦，悔恨不该;感知觉灵敏，对疼痛、寒冷、炎热等缺乏耐受性;注意力不集中，记忆力减退。
6.衰弱抑制型：此类神经衰弱临床表现与衰弱型基本相同，睡眠不但增多，而且睡得较。
深，但醒后仍然头昏不清，精神萎靡，甚至白天嗜睡。稍用脑力，就感头昏、头胀、头麻，处理问题能力很差。
7.迁延型：此类神经衰弱临床表现各种各样，症状可轻可重，并不雷同。主要是由于神经衰弱不能得到及时治疗转化而成，其症状会随着工作强度、环境及身体状况而波浪式地变化。
自测是否得了抑郁症。
请在符合你情绪的项上打分(没有0，轻度1，中度2，严重3)。
1.悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀?
2.泄气：你是否感到前景渺茫?
3.缺乏自尊：你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者?
4.自卑：你是否觉的力不从心或自叹比不上别人?
5.内疚：你是否对任何事都自责?
6.犹豫：你是否在做决定时犹豫不决?
7.焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
8.对生活丧失兴趣：你对事业，家庭，爱好和朋友是否丧失了兴趣?
9.丧失动机：你是否感到一蹶不振做事毫无动力?
10.自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力?
11.食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食?
12.睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡?
13.丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣?
14.臆想症：你是否经常担心自己的健康?
15.自杀冲动：你是否认为生活没有价值，或生不如死?
测试结果评判标准：
0-4分，没有抑郁症。
5-10分，偶尔有抑郁情绪。
引起抑郁症原因的两大重点。
有关专家指出抑郁症的致病原因可以分为非心理原因和心理原因两种情况。
1.引起抑郁症的原因之非心理原因：
2)甲状腺问题。甲状腺不正常是引起忧郁症的主要原因之一。
3)经前综合症。许多妇女都有经前综合症，但其中只有5%患严重忧郁症影响日常生活。主要症状有：强烈饥饿感、哭泣、行为异常。
4)缺乏运动。研究表明，缺乏运动会导致忧郁症。
2.引起抑郁症的原因之心理原因：
人生活在社会中，其寿命、健康和疾病无不与之息息相关，人们观察、烦恼、幸福、悲痛、舒畅、焦虑等，这一切维持或破坏人的正常生理功能的情绪都与社会紧密相连。生活中凡能造成强大的精神压力，严重的精神创伤都会引起抑郁症的心理因素。
神经衰弱的几种表现类型。
1.兴奋型：这类神经衰弱临床表现最明显的就是睡眠障碍症状，如入睡困难、早醒、醒后难以入睡等。并且，患者的自制力减弱、脾气暴躁、不能克制，时候又觉后悔，常常落泪不止。常会出现无任何原因的心情紧张、心慌意乱，遇到小小的意外则忐忑不安，心跳加剧。
2.忧郁型：此类神经衰弱临床表现的特点是思想忧郁消沉、对外界不感兴趣，多忧多虑，遇到问题喜欢钻牛角尖。睡眠障碍以早醒为主;植物神经系统障碍已怕冷、皮肤发凉、出冷汗、不思饮食等。
3.混合型：此类神经衰弱临床表现是兴奋型和忧郁型表现之和。因为随着病情的发展，如果不加以治疗的话，兴奋型和忧郁型可以相互转化，两种症状兼有者就称为混合型。
力很差，思维能力低下，还常有食欲不振、性欲减退的表现。
5.兴奋衰弱型：此类神经衰弱多由兴奋型治疗不当迁延发展而成，临床表现以睡眠减少、神倦无力，疲惫不堪，自觉难以坚持工作为主要特征。患者急易急躁，常因小事而大发雷霆，事后更觉疲倦，悔恨不该;感知觉灵敏，对疼痛、寒冷、炎热等缺乏耐受性;注意力不集中，记忆力减退。
6.衰弱抑制型：此类神经衰弱临床表现与衰弱型基本相同，睡眠不但增多，而且睡得较深，但醒后仍然头昏不清，精神萎靡，甚至白天嗜睡。稍用脑力，就感头昏、头胀、头麻，处理问题能力很差。
7.迁延型：此类神经衰弱临床表现各种各样，症状可轻可重，并不雷同。主要是由于神经衰弱不能得到及时治疗转化而成，其症状会随着工作强度、环境及身体状况而波浪式地变化。
沟通理解关爱心理和谐健康。
1、健康(health)不仅仅是没有疾病或虚弱，而是一种生理、心理和社会适应的完好状态。
2、精神健康又称心理健康，是指个体能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良好状态。主要包括以下特征：智力正常;情绪稳定、心情愉快;自我意识良好;思维与行为协调统一;人际关系融洽;适应能力良好。
3、精神健康是健康不可缺少的一部分，没有精神疾病不代表精神健康。每个人不仅需要身体健康，也需要精神健康。
4、精神疾病又称精神障碍是指精神活动出现异常，产生精神症状，达到一定的严重程度，并且达到足够的频度或持续时间，使患者的社会生活、个人生活能力受到损害，造成主观痛苦的一种疾病状态。
5、精神健康和精神疾病与躯体健康和躯体疾病一样，是由多个相互作用的生物、心理和社会因素决定的。
6、每个人在一生中都会遇到各种精神卫生问题，重视和维护自身的精神健康是非常必要的。
7、我国当前重点防治的精神疾病是精神分裂症、抑郁症、儿童青少年行为障碍和老年期痴呆。
8、怀疑有心理行为问题或精神疾病，要及早去医疗机构接受咨询和正规的诊断与治疗。
9、精神疾病是可以预防和治疗的。
10、关心、不歧视精神疾病患者，帮助他们回归家庭、社区和社会。
11、精神卫生工作关系到社会的和谐与发展，促进精神健康和防治精神疾病是全社会的责任。
二、宣传口号：儿童青少年：赞扬鼓励快乐成长。
职业人群：坦诚互信惬意工作。
社区居民：理解关爱邻里和谐。
三、精神卫生问又称心理卫生问题。精神卫生问题的存在是一种非常普遍的现象，许多人都会存在精神卫生问题，自己可能意识不到。
四、现行的国际疾病诊断分类(icd-10)将精神疾病分为10大类72小类近400种。10大类为：
1.器质性精神障碍。如老年期痴呆。
2.使用精神活性物质所致的精神和行为障碍。如酒精依赖综合征。
3.精神分裂症、分裂型障碍和妄想性障碍。
4.心境(情感)障碍。如抑郁症和躁狂症。
5.神经症性、应激相关的及躯体形式障碍。如焦虑症。
6.伴有生理紊乱及躯体因素的行为综合征。如失眠症。
7.成人人格与行为障碍。如偏执型人格障碍。
8.精神发育迟滞。即通常所说的智力低下。
9.心理发育障碍。如儿童孤独症。
10.通常起病于童年与少年期的行为和情绪障碍。如注意缺陷多动障碍。
五、怀疑有心理行为问题或精神疾病，要及早去医疗机构接受咨询和正规的诊断与治疗。
精神疾病是可以预防和治疗的。
1、精神疾病的防治分为三级。一级预防的目的是减少精神疾病的发生;二级防治的目的是降低精神疾病的危害，三级防治的目的是减少精神疾病所致的残疾和社会功能损害。
2、认识突发事件带来的心理变化，积极寻求心理支持和救助，是避免突发事件导致的精神卫生问题的可行方法。
3、建立新的人际交往圈，多参加社区和社会活动，学习新知识，拓展兴趣爱好，是避免中老年精神卫生问题发生的可行方法。
4、构建良好的人际支持网络，学会主动寻求帮助和张弛有度地生活，发展兴趣爱好，是避免中青年精神卫生问题发生的可行方法。
5、调节学习压力、学会情感交流、增强社会适应能力、培养兴趣爱好，是避免学龄儿童和青少年精神卫生问题发生的可行方法。
6、家长多与孩子进行情感、语言和身体的交流，培养孩子良好的生活行为习惯，是避免婴幼儿精神卫生问题发生的可行方法。
7、鼓励与小伙伴一起游戏、分享情感，培养孩子的独立与合作能。
力，是避免学龄前儿童精神卫生问题发生的可行方法。
8、心理行为问题的处理，以心理咨询和心理治疗为主，辅以社会支持和药物对症治疗。
9、在精神疾病的治疗方面，目前已有有效的治疗药物以及心理治疗和心理社会康复方法。
10、被确诊患有精神疾病者，应及时接受正规治疗，遵照医嘱全程不间断按时按量服药，以达到最好效果。不愿意接受治疗、不正确治疗或不规律服药，会导致病情延误、难以治愈或复发。
11、通过规范化的治疗，多数患者可以治愈，维持正常的生活、学习和工作能力。
12、关心、不歧视精神疾病患者，帮助他们回归家庭、社区和社会。
1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告，1992年世界心理卫生联合会发起“世界精神卫生日”活动，世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。
xx年：身心健康、幸福一生。
xx年：健身健心，你我同行。
xx年：健康睡眠与和谐社会。
xx年：同享奥运精神,共促身心健康。
xx年：行动起来，促进精神健康。
xx年：沟通理解关爱心理和谐健康。
xx年：承担共同责任，促进精神健康。
xx年：精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年。