演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中，用到演讲稿的地方越来越多。优质的演讲稿该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
那一天，当我得知自己被选为学校乐团成员，而且还将参加20xx届中小学生文艺汇演时，一股发自内心的喜悦席卷了我的全身，一种前所未有的激动振奋着我的心灵。
刚开始排练时，曲子虽然陌生，但我充满热情。细心聆听老师的讲解。每天中午一吃完饭，就早早地赶到学校，抱着琵琶，开始练习。当旋律响起时，我便全身心投入其中，用心去演奏每一个音符，体会每一个细节。走在上学放学的路上也不忘记哼一哼《喜庆江南》的曲调，手指头还在爸爸的后背上不停地拨弄着，到后来，连爸爸都说已经熟悉它的旋律了!
渐渐的，我的手指一触拨到丝弦，那早已铭记心中的曲调就情不自禁地流泻出来。心也随着时快时慢时轻时重的曲调，时而飞奔在万里长空，时而荡漾在平静湖泊。听着清脆的琴声回响在教室，我仿佛身临其境，心情不由地愉悦起来。
随着排练一天天的进行，慢慢的，我的心思有了一些微妙的变化：“曲子已经很熟练了，这样天天排练有什么意思呢?”“反正是30多人的大合奏，就算我一个人弹得不好也听不出有什么区别”。
当各种想偷懒的小心思在心中忽上忽下闹腾的时候，我觉得自己的身体要被分成两半了：一半在说“熟练了，歇一歇吧，没什么要紧的!”另一半却又告诉我：“集体是由每个人组成的，只有每一个人都努力，集体才能出彩!每一个人都应该为集体贡献力量，这力量从表面上看也许微不足道，但终将关乎成败!”如此这样的心理斗争在那几天一直困扰着我，《喜庆江南》曾经带给我的欢乐也似乎消失了。
大概过了两三天，有一次老师在我们排练休息时说道：“同学们，参加任何比赛我们都要精益求精，没有最好，只有更好!”老师的这一席话，在我心中荡起了一阵阵涟漪。是啊，没有最好，只有更好。少年做事，追求完美，享受过程。在追寻音乐之美的路上，我要努力达到炉火纯青的境界。尽管在练习的过程会觉得枯燥乏味，但每一次的练习无疑都会给自己带来新的突破!
我重拾当初不懈练习的精神，搜寻各种介绍《喜庆江南》曲子的资料，了解曲子的内涵。反反复复地练习每一个音符，体会琵琶弹奏出来的每一个点，许多细节我都会精雕细琢，用心去慢慢体会。
比赛那天，当熟悉的旋律响起时，我觉得自己的每个细胞都活跃了，我深情演奏，陶醉其中，……当观众雷鸣般的掌声响起时，我的思绪飞扬了：啊，没有最好，只有更好。美的追求是无止境的，为了追寻音乐之美，我要不懈努力，向上，向上，再向上!
大家好!
音乐，在生活中无所不在;音乐厅里有音乐，教室里有音乐，家里也有音乐;音乐是一种优美的艺术，有音乐本身的美、演奏者浑然忘我的美以及观众如痴如醉、掌声鼓励的美。
在乐谱上，循规蹈矩的五线谱、活泼跳跃的音符以及“身材苗条”的高、低音谱记号，就像形影不离的好朋友一样，整天黏在一起，永不分离;但在演奏家迥然不同的个性下，演奏出的曲风则完全不同，听众不能只欣赏表面的乐音，还需体会歌曲的“曲外之趣”：比方说，有些歌曲的内容就是为抹个人而做的，或许是他有一段感伤的历史故事;这也告诉了我们：在欣赏音乐演出时，不仅要聆听音乐，还必须了解乐曲背后的深层含意。
乐曲本身，有技巧的美、柔情的美及刚烈的美。技巧，在音乐当中，是非常重要的，演奏者把技巧表现的完美无缺时，才能显现“技巧的美”;柔情的美，是在乐音里常常扣人心弦的部分，也就是能获得到观众如雷掌声的章节;刚烈的美，要以刚强的情绪来表达，咄咄逼人的气势，会令人吓一跳般，进入震撼的音乐气氛中，这亦显现一种磅礴之“美”。
演奏者，在一场音乐会中扮演十分重要的角色;许多演奏者，会将整颗心融入音乐里，把自己的技巧发挥到极致;有很多演奏着在表演时，会紧闭双眼，就像陶醉在一幅美画中一样，浑然忘我的卖力演出，如同进入无人之境界，达到与音乐合为一体。
观众的支持与鼓励，是演奏者的最大支柱，演奏一场音乐就像建一栋大楼，听众是最稳的地基;在演出时，观众听的如痴如醉时，身体会不自主的前后摆动，脚也会打着拍子，一步步进入了“音乐世界”。
亲爱的'爸爸妈妈，你们为我付出的太多了。你可能不在乎，但我会一辈子记在心里！
平日里我总是惹你生气。现在我对你说：“对不起！”原谅我的任性，原谅我经常和你争论，现在我真的不应该在那个时候那样做。
谢谢你的栽培和照顾。我生病的时候，是你把我照顾的很好。当我考试犯错的时候，是你冷静的安慰我；当我遇到困难时，是你鼓励了我。爸爸妈妈，你们是我的启蒙老师，也是我最喜欢的人。
妈妈，每当我放学回家，我总能看到桌子上有一顿大餐。当我去厨房时，我总能看到玻璃和地板闪闪发光。在这里我对你说：“妈妈，你辛苦了！”。记得你经常自责自己没文化，没能力教我做操。请不要自责，你知道吗？虽然你不会很多字，但是你可以讲故事，你的故事总能激励我们：珍惜现在的美好生活，好好学习，长大了才有美好的未来。这些不是在教育我们吗？其实这些都比教我们做操重要。是你的故事让我们懂得做人，懂得珍惜生命！有了你的爱，我学到了很多课本上学不到的知识。谢谢！
爸爸，你对我来说和妈妈一样重要，你是我最喜欢的人。你是我们家的经济支柱。没有你的努力，我们的家庭就不会有今天的和谐与安宁。你总是为这个家忙碌。每当我看到你下班回家累了，我真的很想对你说：“爸爸，你辛苦了！”。我几乎无法用语言表达你对我的关心。记得小时候你经常带我出去玩，让我在大自然中修炼，知道吗？我特别喜欢你带我出去玩，因为我总能感觉到一股暖流涌入我的内心。谢谢大家的温暖！
爸爸妈妈，你们辛辛苦苦养大的孩子现在是一名即将进入初三的中学生。我会永远记住你心中的那一点点爱，把它变成努力学习的动力，用优异的成绩回报你。请相信我！
亲爱的爸爸妈妈，女儿真诚地对你们说：“谢谢，你们辛苦了！”。
大家好，我叫刘美利，任教于石楼县希望小学，我演讲的题目是《我骄傲，我快乐》。
最近我一直都在思考着一个问题：“教师”这两个普通的字眼到底该怎样理解?有人说教师是红烛，燃烧自己，照亮别人；有人说教师应当甘于清贫和与世无争；还有人说教师就意味着奉献甚而意味着牺牲,这些理解都赞美了教师的付出。然而，今天我要大声告诉大家作为一名音乐教师我最大的收获，就是---我骄傲、我快乐!
“长大后我就成了你，才知道三尺讲台，放飞的是希望，奉献的是自己……”上学时我只是感觉到这首歌曲美丽的旋律，直到走上讲台，面对一双双渴求的眼睛，我才真正体会到教师这种职业的神圣和责任。“弹指一挥间”，蓦然回首这四年来走过的足迹，有太多值得总结的经验与教训，在心中涌动。
现在，我又从事着小学的音乐教育，如果说，初中是我人生的启蒙点的话，那么小学就成了我的发展点，在这里我能充分的锻炼自己。每个孩子就是一个童话世界，你能在这里看到非常美好的东西，纯真、无邪、调皮、可爱，和孩子们相处了两年，这段时间也是我最快乐的日子，平时，我们老师的一句鼓励的话，一句赞美的话，孩子们就会乐个半天，而我们老师呢?孩子们的一点小小的举动，就会感触我们的心思，甚而对我们老师充满感激。
记得那是一次一年级的音乐课，我们学了一首歌名叫《国旗国旗真美丽》，等到学生们基本上都学会了的时候，我请各别同学上台来表演唱，我看到有一位小男孩脸已经憋得通红，整个身体几乎都前倾着站了起来，手举得高高的，嘴里还喊着：“老师，叫我！老师，叫我!”我一眼就看到了他，所以赶紧叫他上台来唱，等到他喜滋滋的跑到讲台上后，却有些害羞似的望了我一眼，低下头，两只大眼睛忽闪忽闪的，我猜想，这肯定是一名性格比较内向的同学。我耐心的鼓励了他，等到他哼唱了几次之后，就再也唱不下去了，台下已经有同学在起哄了，教室里充满嘲笑。我立即大声说：“同学们，这位同学可能是第一次上台唱歌，看到台下这么多人，一紧张把歌词忘了，没关系，我们和他一起唱好吗？”同学们都说，好！这个主意也得到小男孩的认同。随后，在欢快的音乐声中，全体学生击掌应和，小男孩忘情地表演，教室里激情荡漾，其乐融融，难堪随之烟消云散......孩子是美丽的，音乐是美妙的，我的职业是崇高的！愿我的爱伴着孩子在音乐的海洋中自在遨游！愿我的歌声陪伴着孩子们快乐成长！
希望小学
刘美利
大家好!我是小学部音乐教师王春萍，我教龄14年，职称小学高级教师，今天我竞聘的工作岗位是小学三年级音乐教师，下面我将从师德师风、教学优势与教学成绩、音乐集体备课组、今后努力方向和服从学校安排五个方面来进行竞聘说明。
我热爱音乐教育教学事业，在14年的音乐教学中，我爱岗敬业、关爱学生、对工作有较强的责任心，我能紧跟七星二中的办学教育理念，积极开展好我所担任的音乐课程，我谨遵学校对教师的严格要求，做到为人师表、团结同志;在工作中我能不断的反思自己，积极向优秀教师、优秀党员看齐;我能够找到自己和同事之间的差距，把握团结协作的重要性开展工作，通过领导们的培养和关怀、同事们的鼓励和督促，我一直保持着对工作的高度热忱，我尊重我所选择的音乐教学工作，让我在教育的天地中不断充实完善自我，不断健康的成长。
近五年来，我严把《音乐课程保准》进行音乐教学，在教学中不断的探究方法、赋予实践、认真反思。通过努力，取得了教学上的很多成绩。
1、课堂教学。我积极的参加各级举行的大赛课、教学设计、教学论文、基本功比赛等活动，在活动中能够总结经验，提炼精华，运用于音乐课堂，为自己的课堂教学形成领先模式。
2、在二课社团教学中我不断的培养音乐特长生，积极主动的与班主任协调，了解学生的学习情况和家庭背景，同时我重视与家长的沟通，在开展的各项活动中，均得到了家长的支持。比如，一年一度的艺术节活动和刚刚结束的配合关工委完成好“我爱北大荒”夏令营活动等。
由于领导们的信任，这些年来，在小学音乐组中我一直担任备课组长工作，在工作中，我能够积极配合教务处、政教处、音体美教研组长做好上传下达的工作，在同事中起表率作用，遇到工作问题及时和组员集思广益，探讨解决难点的方法;遇到思想问题，采取积极解决问题的态度，舒缓压力和负面情绪，积极输入正能量。教学的同时，我能够帮助鼓励大家都能积极参加各级别的教学设计、优质课、教学论文等活动，如，20xx年的垦区现场说课活动准备中，我能够辅助王健、刘祥军两位教师拟定说课内容，探讨说课的思路，设计说课课件的，最后两位教师都取得说课一等奖的好成绩。
“学无止境，艺海无涯”，我深刻的明白音乐教师身负重任，在今后的音乐教学中，我会不断的在课堂教学中除陈换新，努力提升自己的专业技能，把音乐组各位教师紧紧团结在以学校各级领导为榜样的党支部周围，积极工作，勇于争先。
唯有梁燕有情年年心不改
仿佛听到有人在低声吟唱，在这低低的吟唱声中，人们一波一波地拥进来，又一波一波地喧哗而去。最后只留下这个空荡荡的院落和这八株桂花。
然而真的只是一瞬吗？当日寇的铁蹄肆意践踏时，常州的热血儿女哪个不高呼着唐公的名字，保家卫国，奋勇杀敌；当我们徜徉在青果巷时，还会记得当年唐公的威武，唐家小姐的风姿，还会吟着“青果巷唐家半条街”的古语……唐家给我们所带来的，绝不止那一时的繁盛，更是数百年来常州人英勇不屈、能文能武的风范，这种馨香，定会持续千年，永不消散。
再回眼看那几株桂花，它们静静地站在这里，看着莺归燕去，人来人往，年复一年地盛开。即使它们深知花开终会花落，但花开的那一瞬却依然尽情绽放。花虽已谢，香飘万里。
视线从花间穿过，幽绿的爬山虎正奋力地向墙外爬去。
你们好！
很高兴能有这样一个机会，和大家分享我的教育故事。每朵花都是美丽的，每一个孩子都有闪光点，没有赏识就没有教育！作为教育工作者，应该拥有一双发现美的眼睛，去挖掘孩子的潜能，特别是对那些学习基础差，纪律松散的学生，更要努力发现他们身上的闪光点，并把这些闪光点放大，让每个学生都有展示自己才华的机会，让每个学生都在成就感中获得自信。所以，今天我演讲的主题是《赏识，孩子信心的源泉》。
巴地说：“刚。。。刚开头的地方有。。有湖水的波纹，然后。。。然后风，风是轻轻的，天上还飘着几朵白云”我惊异地看着他，课室里鸦雀无声，同学们也想不到这么美的句子居然是出自张俊同学的口中。这首乐曲的开头3432121，旋律线就是小波浪线，而在器乐曲的中间部分，小提琴在上方拉出了飘逸的高音，不正像天上的白云嘛！我有点激动地说：“你能不能把你想象的画到黑板上？”他点点头，走到黑板前画起画来，画波浪线的时候他还特别选了蓝色的粉笔，不一会，湖水，白云都画出来了。我在旁边提示他，你觉得刚才音乐表现的是夜晚还是白天？他想了想，又画了一弯月亮。“他画得美吗？”我大声问孩子们，全班异口同声地说“美！”我带头给张俊鼓掌起来，他在全班的掌声中满脸欢欣地坐下来。我接着问小朋友：“小宝宝就在这样美的环境中睡觉觉，舒服吗？假如我们在旁边，我们说话或者唱歌应该怎么去做？“应该轻轻地说话轻轻地唱”。张俊没等大家回答就立刻抢着说，我赞许地对他点点头。
在接下来的上课过程中，张俊多次举手，虽然他的回答并不是每一次都正确，但我却从他的眼睛里看到了主动和自信，而那双刚才还失去光彩的眼睛，此刻充满了灵气。
下课的时候我对孩子们说：“今天老师特别高兴，因为我发现了咱们班有个同学原来是很有音乐想象力的，你们说是谁呀？”大家都指着张俊。我微笑着地看着他说：“你今天表现很棒，继续加油哦！”张俊脸都红了，听音乐离开课室的时候，我看到他是连蹦带跳地跑出去的。 下课后我感慨万千，自己不过是很轻松地表扬了几句，就让张俊从冬眠状态一下子感受到欣欣向荣的春天。而他也让我懂得，在音乐课堂教学中，老师一个赞许的眼神，一句鼓励、夸奖的话语，对于学生来讲，都是莫大的鼓励，能自然激发学生的音乐表现欲望和参与音乐活动的积极性。要知道，好孩子是夸出来的。
我记得著名的教育家陶行知先生说过“你的教鞭下有瓦特；你的冷眼里有牛顿；你的讥笑中有爱迪生。”他只用几把糖几句话，就感化了一个打架的孩子，让他痛哭流涕地认识到自己的错误。而周弘，中国一位普通的爸爸，把双耳全聋的女儿培养成中国式的海伦。凯勒，让她成为了中国第一位少年聋人大学生，留美硕士。他成功靠的是什么？就是通过赏识教育！我知道，在以后的音乐课里，张俊可能还会神游太虚，教育不是一时半刻就可以成功，它是一个长期积累的过程，路何其慢慢兮，但我会时刻提醒自己，爱孩子，赏识孩子。因为赏识教育，就是爱的教育，它是孩子学习的动力，它信心的源泉。
最后，我引用周弘先生的一段话结束我的演讲：每一个孩子，都有自己的独立人格，有自己的生命权，我们要懂得尊重；每一个孩子，都有巨大的不可估量的发展潜力，我们要懂得信任；每一个孩子，都有自己的独特个性，有与众不同之处，我们要懂得理解；每一个孩子，都有长处、闪光点，我们要懂得热情激励；每一个孩子都有短处，都有缺点，我们要懂得耐心和宽容；每一个孩子都免不了会犯错误，我们要懂得友情提醒。
谢谢大家！
大家好！今天我要演讲的主题是《祖国在我心中》。
"五十六个民族，五十六朵花，五十六个兄弟姐妹是一家。五十六个民族，汇成一句话，爱我中华，爱我中华，爱我中华……"这首由歌唱家宋祖英演唱的歌曲，由衷地抒发了五十六个民族的共同心声"爱我中华！"。朴实的语言深刻地反映出我国各民族的亲密团结和爱国爱家的深厚情感，极大地激发了我国各民族人民的爱国热情每当听到这首歌，总能让我热血沸腾，心潮澎湃！
作为小学生的我，每周一都要参加学校举行的晨会。每次晨会，我们都要佩戴着鲜艳的红领巾，穿着整洁的校服，昂首挺胸、端庄严肃地站在升旗台的下方举行庄严隆重的升旗仪式。当雄壮的国歌声响起，鲜红的五星红旗随着气壮山河的国歌节奏在晨风中冉冉升起。我们每一个人的右手都高高举过头，向国旗致以最崇高的敬礼！阳光灿烂，五星红旗更加美丽耀眼，在蔚蓝的天空中迎风飘扬。此时此刻，我激动而自豪地凝望着国旗，仿佛看到国旗上有伟人们用爱国的心庄重地印下自己的名字，又仿佛看到无数的志士浴血奋战在硝烟弥漫的战火中。国旗，祖国的象征；国歌，每一个中国人心中最激越的旋律，穿越时空，延续着我们中华民族的伟大传统，凝聚着新中国的豪情壮志。国旗的光辉伴随着我的成长，照亮了我们前进的道路。
国旗飘在我的心中！祖国在我的心中！
每一位学生心中都有一颗爱国之心。旧时代的中国受尽了帝国主义列强的侮辱践踏，那沧桑的历史让我们知道，国家落后是要挨打！国家兴亡，匹夫有责！所以，我们应该用勤劳的双手让祖国繁荣昌盛，给祖国的炎黄子孙一个安定祥和的家园。其实怎样去爱国没有一个完美的答案，这也是永远无法用语言能够概括出的答案，因为我们每个人的答案都不会相同，都要用一生的时间去填写自己的一页，只要自己心中有祖国，就是的答案！
"少年强，则国强；少年智，则国智；少年富，则国富！我们新世纪少年儿童肩头的重任：努力学习吧！祖国需要我们，世纪需要我们，未来需要我们！作为新时代的主力军，我们应该用坚强的臂膀给祖国一个安定祥和的环境。
我的演讲完了，谢谢大家！
作为一个工作还不满两年的新老师，我不敢在各位前辈们面前大肆谈论"师德"的内涵和外延。今天所言，只是在职期间我作为一名普通的音乐教师的感受。错用《给教师的一百条新建议》的作者郑杰老师的一句话，"我不能保证我所说的每句话都正确，但我能保证我每句话都出自真诚"。不当之处，请老师们指正。
我总觉得，当师德被大张旗鼓地去宣扬，去"学习"时，便在一定程度上丧失了某些本真，似乎让人觉得教师的职业道德已经要到底线。而实际上，既然选择作为人师，那么，我相信每一个老师都在从事这份职业前对它的特殊性已有所了解，而且在刚参加工作时，一定也充满激情与干劲。我们用自己的青春守着教育事业，这本身就是一种奉献。可是当人们把师德"崇高"的帽子硬要强戴到我们的头上时，这"德"就变了味。我敢说没有一个老师不想为孩子好，我们需要的，仅仅只是去找到那么一种最适合爱孩子的方式。我们备课上课批改作业辅差……，这并不只是生存的方式，而是我们凭着一颗良心在做事。20xx年地震中的那些留下光辉事迹的老师们用他们的行动来向世人展示了我们的老师队伍并没有像人们想像的快到边缘。20xx年区里开展的"学抗震英模、树新时代师魂"活动中，也让我真正被伍家教师们的精神所感动。其实，我们都只是普通的老师，我们应该把自己的本职工作当作平常，踏踏实实做事，认认真真教书，用心地对学生，这，就是有如"孺子牛"的师德。我们当中每一位老师都是师德的楷模，在这里，我要深深对对各位老师表示感谢，大家辛苦了！！
可是，接下来我还是要说说做为一名教师，我所认为的底线。我们不要求老师们人人都志存高远，但要对工作高度负责。我们不要求老师们都"乐于"奉献，但希望老师都能认真勤恳，最起码不能损人利已。常常我们看到教育家们说的最多的一个字是"爱"，这个字被尊称为"教育的真谛"，曾经我也一度这样认为，但我想，并不是可以用"爱"字可以形容我对每个孩子的感受，我敢说我对待他们每一个都平等、真诚、公正。并用我所知道的诚实、善良、正直、勇敢等品格来教导他们，作为一名音乐老师，我不能像担任语文数学的老师们天天去接触他们，我只希望用我一星期两节的音乐课时间让孩子们在音乐里感受体验美，并追求美。所以，我认真备课上课。可是即使这样，还是有一部分孩子无法被音乐感染，我不能说我爱他们，我思考，爱心并不等同于爱吧？责任心和爱心能划上等号吗在我的周围，我曾见到很多老师对孩子们无微不至的关怀和严慈相济的爱，可以举出很多的例子，比如潘宏珍老师，当初我管班那是"一团糟"，现在却井井有条。有几个细节潘老师让我感动。一是在去安福寺的车上，两个班的学生在一起，人太多，位置不够，导游将坐在前面的小孩安排了下，几次三番请潘老师过去坐，可是潘老师偏偏不为之所动，一直在车的后方，和孩子们在一起，孩子们都坐着，唯独潘老师站着，我问她为什么，她说"这么挤，我站会就可以了，让这么小的孩子站我实在不忍心"。二是一次课间操，新校服刚发，有些孩子的裤子太长，都踩在脚下，自己也没注意，潘老师亲自躬下身给一个女孩把裤腿卷好，又帮另一个孩子把衣领翻好。三是有一次班级整理的过程中，由于班上有个女孩生病中午回家了可书包又没带，潘老师便细细问出隔得近的同学，并特意请男孩子帮她带书包回家，借此教育孩子要保护帮助比自己弱小的。还有二二班的李金兰老师，对事情的认真负责，对孩子教育的严厉，都让我深有体会，在我们办公室旁边时，常看到他把后进生留在办公室里单独辅导，又把他们安全送到点……再说我们办公室的老师，我常看到崔老师和汪老师两个人探讨五二班孩子的教育问题，看到杜老师为了悉心照料幼儿园孩子嗓子喊哑一天也难得回趟办公室，看到沉默踏实而乐于助人的彭老师，我感受到李亚老师教育和教学中的大气和细心，看到年轻的张君老师为了解决问题生想尽办法，又向老师们到处寻找帮助……还有侧面的例子，有一次在食堂吃饭，有一位孩子已经上初中的工作人员对我说起王老师来，真心发出的感叹，这是一个好老师！这让我想起以前她带二一班副班主任时有一次细心地给一个小姑娘剪流海，这些，都深深地留在了我的脑海里。师德，不就是这样简单吗？我常在她们的行为当作我自己行为的试金石。
我想，用不着那么多的条条框框来号召我们老师来学习，有心人自会发现身边的美好。我有个提议，只用大家每晚在睡前，心静下来，轻轻地问自己一声：今天，我对得起孩子们亲切的一声"老师"的呼唤吗？只这一句，就足以来拷问我们的心灵了，而无需更多的语言。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
今天我演讲的题目是——学会自我调节，做一名幸福快乐的教师。
一位心理学家曾说，教育是心灵对心灵的呼唤，是用心灵来浇灌心灵。教师不仅需要知识、技能去影响学生，还要通过自己的人格与道德的力量、通过自己的言传身教以及自身良好的情绪去感染学生，这种区别与其他职业的特殊性决定了教师必须具备比常人更好的心理素质。
然而，不少调查研究显示：现今教师队伍的心理状况不容乐观，教师是教育的直接实施者，其心理素质直接或间接地影响教育的全过程。叶澜老师在《教师角色与教师发展新探》一书中这样写道："没有教师生命质量的提升，就很难有学生的精神解放；没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展；没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。只有当教育者自觉完善自己时，才更有利于学生的完善和发展。"换言之，没有教师队伍心理素质的提高，就没有学生素质的提高。
首先我们要正确认识自我。
古人云："人贵有自知之明。""天生我材必有用。"教师也是人，既然是人，就有生存和发展的问题，同时难免或多或少地有某种程度的适应问题，如果这些问题不能即时有效地解决，就会形成心理疾病。这样对个人、对教育都是有害而无益。
首先我们要正确认识自我，对自我不能估计过高，认为自己是最完美的。也不能对自己估计过低，用自己的短处和别人的长处比，陷入痛苦之中。这两方面都会使人丧失适合自我发展与成功的机会。我们要学会从多方面、多渠道了解自己，学会从周围的世界中提取有关自我的真实反馈，避免由于自己的主观理解带来误差。
人无完人，每个人难免存在一些不足和不完善的地方。要悦纳自我，既要肯定自己的优点，又要接纳自己的缺点，给自己一个良好的心境投身到教育教学改革之中，不断接受新事物，不断提高自我修养，这样才能永保激情，才会成功而快乐。
其次热爱生活，释放压力。
压力是影响心理健康的'主要因素。过度的工作压力，使人产生生理、心理以及行为失调反应。
从心理学的角度来看，人的心理压力要定期或不定期地释放，来求得心理平衡。教师长期在教学的精神压力下，也需要寻找释放的途径。情绪的宣泄可以从"身"和"心"两方面着手。"心"的方面可在适当的环境下找人倾诉，将心中的烦恼向亲朋好友诉说，会使人感到心理轻松。或者在适当的环境下放声大哭、大笑或给自己写日记。"身"的方面如剧烈的体力劳动、纵情高歌、逛街购物等，还可以出门旅游，在大自然中陶冶自己的性情。
最后也是最重要的一点就是用一颗平和、快乐的心看待一切。
于是我开始试着改变，凡事我都用欣赏的眼光来看待。教师育人，教书重要，育人更重要。作为教师教会学生做人的基本道理，这才是最重要的任务。我们应该"有教无类"地接纳身边的每一个学生，以每一个学生为基准，因材施教，对孩子多一份宽容，让学生学会在自信，在快乐成长中获得幸福！当然在你发现给了学生一份宽容的同时自己也得到了更多的尊重、快乐和幸福！
人们常说："知足常乐，不知足常进步！作为教师，那要看你如何把握好这个进退的尺度，如何看待这个"知足"和"不知足"。虽然教师的职业是艰辛而坎坷，但我们要学会自我调节，自我释放，自我定位。
总之，作为一名教师，我们要积极主动地改善和完善自己，让自己的心灵充满阳光，让自己的心态轻松超然，只有这样，才能成为一名心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。
谢谢大家！
大家好！
坦白地说，在我那颇为贫乏的词汇里，我实在找不到更为确切的词语来概括我今天的演讲，于是，我把它取名为“我骄傲，我快乐，我是音乐教师。”。
由学生到教师——是我人生的一大转折点！孩童时，老师是我心中最伟大的人。初中毕业时，我就毫不犹豫地报考了焦作师范音乐专业。1993年，我顺利跨入了师范学校的大门。1996年，我走出校园，离开繁华的都市，回到了魂牵梦绕的家乡，我市最西北的山区小镇——邵原，开始了我的任教生涯。
舞蹈”比赛，又要准备元旦晚会的节目。职高学生基础薄弱，大部分学生都是第一次参加这样的活动，我只能不厌其烦地为他们唱每一句歌词，示范每一个动作。紧张的排练和不定时的加班几乎压垮了我，我真想甩手不干了。有一天几遍排练下来后我和学生都已经气喘吁吁了，我说：“你们累了，就早点休息吧！”可是没有一个学生离开我，他们围在我身边诚恳地说：“老师，咱们再练一会儿吧！我们不累！真的，我们不怕累！”看着学生汗津津的脸，我突然感到自己是那么的软弱。我说：“你们不累，老师也不累，咱们一起练。”排练结束后，我和学生们一起笑着闹着，心里感受到一种从来没有过的轻松，我知道是学生们帮助了我，鼓舞了我。当我在台下看着他们成功的表演时，泪水再也忍不住地流了下来，作为一名教师，爱的奉献中有辛苦、汗水，更有喜悦、幸福！
13年的山区教学实践使我懂得了“累”字的内涵，懂得了“爱”字的结构，懂得了该怎样去教我的学生。慢慢地，一首“新世纪的奉献之歌”在我心底诞生了。我着魔般地爱上了它，我每天默默地用行动诠释着这首歌的真谛。我成了学生生活的朋友、学习的导师。我用真诚换取学生的信任，用爱心呵护他们的成长。看到学生们一天天的进步，我深切地感悟到了当教师的光荣和自豪。
到了我们音乐老师的舞台。学校一项项文艺活动经我们精心筹划，安排，得以圆满开展；学生们经过我们的辅导能够在台上翩翩起舞，一展歌喉。我释然了，是的，做为一名音乐教师，我的价值不正是体现于此吗有了我们，校园变的丰富多彩，课堂变的有声有色；有了我们，校园到处充满着歌声，充满着生气；我愿意把我对音乐的感受传递给我的学生们，我愿意给学生一节轻松，愉快的音乐课，学生们可以从我这里感受到音乐的魅力。有时，我真的很骄傲，我从来没有后悔过我选择了这样一份职业，在学生眼里，我是不同的形象：我是活泼的，漂亮的，阳光的，多才多艺的，甚至我还可以是新潮的，时尚的，因为我是音乐教师。
我知道，我工作的目的不是为了培养音乐家，艺术家，而是让学生感受音乐，体会音乐，热爱音乐，音乐可以表达情感，音乐可以调节心情，我们的生活处处离不开音乐，懂音乐的人必然懂得感情，学音乐的孩子不会变坏。
我相信，在不远的将来，我们的上课铃声也将变成美妙的音乐，课间操也许会变成极富舞蹈性的韵律操，我们的音乐课将变成学生展示自我的平台。
在中原崛起、教育为基，教育崛起、教师为基的今天，我们做教师的应该尽力做好自己的工作，为中原崛起奉献自己的力量。我明白，选择做教师，不但选择了家长的希望和孩子的命运，更重要的是选择了中原崛起、教育崛起的重任！
做一名教师，我很骄傲；做一名音乐教师，我很快乐，我会继续做好本职工作，一如既往地走下去，为我市争创中原经济区“三化”协调发展先行区贡献绵薄之力。
谢谢大家。