首页>讲话稿>夏季安全铭记在心国旗下讲话(实用15篇)

夏季安全铭记在心国旗下讲话(实用15篇)

作者:QJ墨客

国旗是国家的尊严,我们应该尊重和爱护国旗,保护国家的形象和荣誉。以下是小编为大家推荐的国旗下写作精选,希望能给大家提供一些写作思路和方法。

国旗下讲话夏季安全

夏季天气炎热、雨水多,是事故多发季节,因此,做好夏季安全措施至关重要。本周作国旗下讲话以夏季安全为主题,下文是本站小编为大家整理夏季安全的国旗下讲话,仅供参考。

老师们、同学们大家上午好。

今天我讲话的主题是:树立安全意识,平安度过夏天。夏季已经到来,随之而来的一些安全隐患也出现在我们身边,下面我给同学们介绍一下夏天我们应注意的一些安全问题:

一、防溺水。

炎炎夏日,相信大家都喜欢游泳,游泳也是是一项十分有益的运动,但也存在着危险,一不小心就有可能发生溺水的情况,所以同学们千万不要私自外出游泳,更不能到无安全防护或不不熟悉水情的河、湖、海滩等地方游泳,一定要在家长的看护下到正规的游泳池或游泳馆游泳,防止意外事故的发生。

二、防中暑。

1.大量出汗后,要及时补充水分。

2.夏天不要长时间暴露在烈日下,也不要把空调温度调得过低,室内外温差太大易加重中暑,在室外活动时尽量多喝一些水。尽量着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领,降低体温,补充清凉含盐饮料。

3.夏季课间活动量不宜大,要避免剧烈运动。

4.夏季昼长夜短,天气炎热,同学们的睡眠不足,午睡能够有效地补充睡眠,同时可以避开中午高温期,减少中暑的可能,不仅对健康有益,而且能够保障有充足的精力投入学习。

三、食品安全。

夏季来临,气温逐渐升高,是各种病菌繁殖与传播的高峰期。所以我们一定要注意平常的饮食卫生,要求同学们做到以下几点:

1、养成良好的卫生习惯,勤洗手特别是饭前便后,用除菌香皂,洗手液洗手。

2、不吃生、冷、不清洁食物不吃腐烂变质的食物。少吃各种油炸、烧烤食品。尽量少吃各种冷饮,多喝白开水。

3、不要长期吃辛辣食品。

4、剧烈运动后不要急于吃东西喝水。

规章制度。

不要乱跑以免跌伤、擦伤。

最后祝同学们度过过一个安全愉快的夏天。

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

不知不觉间,夏季已经到来。阳光灿烂,生命就如同这飞火流萤一样的美丽!我们歌颂生命,因为生命是宝贵的,它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命,因为生命是美好的,它令我们的人生焕发出光彩。“生命”是一个多么鲜活的词语;“安全”,一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。

我相信,同学们都理解“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对生命的思考;健康、平安是生活赐给每一个懂得它意义的人的最好礼物,这就是幸福!安全重于泰山,它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线,更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。面对生活、学习中可能存在的安全隐患,我们必须做好准备加以防范。

在此向大家发出以下倡议:

一、加强宣传教育。提高我们的安全、文明意识,树立自我安全意识,让安全走进我们的生活。

二、关注课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动,避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走,做到“右行、礼让”;不追逐嬉戏,不打闹,不攀高,不拥挤,不抢道;不在教学楼内打球、踢球。

三、遵守交通规则和交通秩序。过马路要走人行横道,做到“红灯停、绿灯行,黄灯等一等”;来校、回家做到文明行路。

四、讲究饮食卫生,养成良好习惯。拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品,不吃零食,不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。

五、夏季天气炎热,不去河流、水库等地方去游泳,防止溺水。

同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,作到警钟长鸣!

敬爱的老师,亲爱的同学:

大家早上好!今天,我国旗下讲话的题目是《强化安全意识,平安度过夏天》。

六月,阳光灿烂,大地上的一切是那么生动、美好!

面对生活、学习中可能存在的安全隐患,又如何加以防范呢?

一、防溺水:溺水是夏季安全事故的高发期,每年一个夏季过去,都有成百上千的中小学生因溺水失去宝贵的生命。我们不要私自外出游泳,或是擅自与同学结伴游泳,更不能到无安全防护无安全救护员场所或不熟悉水情的河、湖、海滩等地方玩耍、洗手、洗脚、游泳。

三、食品安全:夏季,气温逐渐升高,也是各种病菌繁殖与传播的高峰期。食品很容易变质,食用后会引起中毒,我们一定要注意平常的饮食卫生,建议大家渴了喝杯开水,不喝劣质饮品,更不食用三无食品。

四、防雷电:夏季又是雷电活动最频繁的时期,我们要注意避免雷击伤人、毁物事故的伤害。

同学们,我们要时时刻刻注意安全,不能让我们的行为有任何闪失!最后祝同学们过一个安全愉快的夏天。

小学生夏季安全国旗下讲话

学生夏季安全国旗下讲话稿:夏季的学习生活中,总有一些安全隐患出现在了我们身边,以下是爱汇网小编为大家整理的关于小学生夏季安全国旗下讲话的资料,给大家作为参考,欢迎阅读!

老师们、同学们:

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《知暑期安全,过快乐暑假》。 快乐的暑假马上就要到来了,每年这个时候都会重申游泳安全知识。但是就是这样仍然有不少学生溺水死亡。近期以来,由于气温日渐升高,一些学生私自下河(塘)游泳、洗澡或到江边戏水、玩耍的现象逐渐增多,导致学生溺水死亡事故接连发生。5月20日下午两点多,句容市黄梅镇中心小学学生李某某、韩某两人到黄梅镇新塘村窑厂附近一池塘玩水,不慎溺水死亡。6月10日下午一点多,扬中市同心小学二年级学生汪某某到江中游泳,不慎溺水死亡。6月18日下午五点多,市中山中学学生章某某在市南郊天池处下水游泳,不慎溺水死亡。这些事故令人痛心,给我们的教训十分深刻。

上上星期,周燕老师给同学们讲了预防溺水的知识。这里我也不赘述,只是简单地再次重申几个要点:

1、不要私自下水游泳,不要到水边玩耍游戏,下水游泳要征得家长的同意,要有家长陪同。

2、下水游泳前要先了解水情,要做好准备活动。

3、游泳时遇到意外要沉着镇静,不要惊慌,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救。

4、发现有人溺水,不要下水营救,应立即大声呼唤成年人前来相救。 暑期安全不仅包括游泳安全,还有交通安全、居家安全、用电的安全、饮食的安全等等。同学们可以利用班会课的时间讨论一下,或者上网去查阅一下在交通安全、居家安全、用电的安全、饮食的安全等方面,我们应该做到哪些。希望大家能够过一个平安、快乐的暑假!

尊敬的老师、亲爱的同学们: 大家早上好!

今天发言的主题是:树立安全意识,平安度过夏天。不知不觉间夏季已经到来,随之而来的一些安全隐患也出现在我们身边,下面我给同学们提示一下夏天我们应注意的`一些安全问题:

第一,关注课间安全。夏季炎热我们穿的衣服都比较薄,稍微摔倒就会把皮肤蹭破,造成流血和疼痛。请同学们在课间不跑闹,不做剧烈的活动,避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走,做到“右行、礼让”;不攀高,不拥挤,不抢道;不在教学楼内拍球,踢足球一定要到足球场范围内。在集体活动中,自觉服从老师统一管理,不打闹、不随意离开集体。

第二,防中暑。夏天容易出汗,所以一定注意多喝开水。大量出汗后,一定要及时补充水分。夏天不要长时间暴露在烈日下,也不要把空调温度调得过低,室内外温差太大易加重中暑,在室外活动时尽量多喝一些水。

夏季黑夜时间短,天气炎热,同学们的睡眠不足,午睡能够有效地补充睡眠,避开中午高温期,减小中暑的可能,不仅对健康有益,而且能够保障有充足的精力投入学习。

第三,卫生饮食健康。夏季气温逐渐升高,是各种病菌繁殖与传播的高峰期。我们一定要注意养成良好的卫生习惯,饭前便后用除菌香皂洗手。厕所是细菌最多的地方,我们一定要保证厕所卫生,便后及时冲水,不在厕所里长时间逗留玩耍。

不吃生冷、不清洁食物,不吃腐烂变质的食物。少吃各种油炸、烧烤食品。少喝各种冷饮,多喝白开水。剧烈运动后,不要急于喝水。如有身体不适等情况要及早报告老师。

相信同学们一定都能够不断增强安全意识,文明意识,最后祝同学们度过一个安全、愉快的夏天。

谢谢大家﹗

敬爱的老师,亲爱的同学: 大家早上好!今天,我国旗下讲话的题目是《强化安全意识,平安度过夏天》。

六月,阳光灿烂,大地上的一切是那么生动、美好!

面对生活、学习中可能存在的安全隐患,又如何加以防范呢?

一、防溺水:溺水是夏季安全事故的高发期,每年一个夏季过去,都有成百上千的中小学生因溺水失去宝贵的生命。我们不要私自外出游泳,或是擅自与同学结伴游泳,更不能到无安全防护无安全救护员场所或不熟悉水情的河、湖、海滩等地方玩耍、洗手、洗脚、游泳。

三、食品安全:夏季,气温逐渐升高,也是各种病菌繁殖与传播的高峰期。食品很容易变质,食用后会引起中毒,我们一定要注意平常的饮食卫生,建议大家渴了喝杯开水,不喝劣质饮品,更不食用三无食品。

四、防雷电: 夏季又是雷电活动最频繁的时期,我们要注意避免雷击伤人、毁物事故的伤害。

同学们,我们要时时刻刻注意安全,不能让我们的行为有任何闪失!最后祝同学们过一个安全愉快的夏天。我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家。

夏季安全国旗下讲话稿

老师们、同学们:

夏季是是学校安全事故的高发时节,是学校安全管理的重要阶段。历年来,一件件的安全事故为学校的安全管理工作敲响了警钟,更向学校的安全管理提出了新的挑战。为确保我校师生的生命安全,结合我校的具体实际,今天,我在此与全体同学们一起学习相关的安全防范知识,希望同学们认真听讲,并落实在行动中。

1、注意个人卫生,食用新鲜、符合卫生标准的食品,不吃生冷或留放时间过长熟食品。

2、多吃瓜类蔬菜,夏天正是瓜类蔬菜上市旺季,可以多吃冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等,多吃凉性蔬菜。夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒,吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。这些蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜、甜瓜等。

3、多吃“杀菌”蔬菜。夏季气温高,病原细菌滋生蔓延快,是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节,这时多吃些“杀菌”蔬菜,可预防疾病。这类蔬菜包括:大蒜、洋葱、大葱、蒜苗等,这类蔬菜对各种病原菌有灭杀和抑制作用。

1、不能在没有家长带领的情况下私自下水游泳;

2、不能擅自与同学结伴到附近的水洼、沟渠、水塘、河流游泳;

3、在有安全保障的规范的游泳池游泳时,也要提前做好泳前各项准备工作,下水时切勿太饿或太饱。

4、如果看到同伴掉到水里,不要盲目下水救人,而应大声呼喊旁边的大人帮忙。

1、外出要与家长打招呼,不私自、或结伴外出,不能在外过夜。

2、步行外出时要注意行走在人行道内,在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须走过街天桥或地下通道,没有天桥和地下通道的地方应走人行通道;在没划人行横道的地方横过马路时要注意来往车辆,不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时,要听从交通民警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墩的道路上不得横过马路。

剧烈运动后,不宜马上洗澡。运动时体内大量血液分布在四肢及体表,一旦运动停止,增加的血液量还要持续一段时间,此时如果马上洗澡,易导致血液过多地进入肌肉的皮肤,将使心脏和大脑的供血不足。

1、避免接触有流感症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

2、注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。

3、避免接触家禽、生猪或前往有猪的场所,更不能随意接触鸟类。

4、避免前往人群拥挤场所。

5、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。

6、食用处理得当的熟肉和肉制品。

总之,只要我们做好相关的预防工作,切记有关注意事项,我们就能远离疾病、就能避免安全事故的发生。谢谢大家!

幼儿园夏季安全国旗下讲话

老师们、小朋友们:

我想跟大家谈谈夏季安全的一些注意事项。炎炎夏季离我们越来越近,由此产生了一些的新的安全问题,有必要引起我们全体师生的重视。

中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致,大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、行走的时候。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心,重度中暑可能还会出现高烧、昏迷。

夏季细菌繁殖较快,食品极容易变质,如果误食变质食品就会引发食物中毒。轻者会出现发热、腹痛腹泻、呕吐等现象,严重的可能会夺去生命。预防食物中毒需要注意以下几个细节:

1、养成饭前洗手习惯。如果手上沾有致病菌,再去拿食物吃,致病菌就会跟食物一起进入消化道,引起腹泻等疾病。

2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时,要到正规超市,注意查看生产日期以及有没有腐败变质。不要在小摊上购买零食,别看那些零食花花绿绿,外表很诱人,其实许多是“三无”产品。此外,长期在户外高温摆放暴晒,难免不会变质。希望同学们从自己健康考虑,自觉拒绝校外小摊上的零食。

3、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,所以一定要清洗干净再吃。

预防溺水的有效办法就是远离池塘,在没有大人的陪同下,不能到河边、池塘边玩耍。游泳建议在父母的陪同下选择正规的游泳场馆,只有这样安全才有保障。生活中如果发现有人不小心掉入水中,做一名未成年人,不能冒然下水营救,要立即大声呼救,喊周围的大人进行施救。学校校园内也有一个大池塘。希望同学们平时不要在池塘边玩耍。牢记池塘边的警示标语,注意安全,不得攀爬。洗拖把时不玩水,体育课上不乱跑。

希望同学们记住这些防中暑、防中毒、防溺水的方法,进一步提高安全防范意识,遇到困难、问题及时向老师反映、求助。

夏季安全国旗下讲话稿

老师们,同学们:

上午好!

炎炎夏季离我们越来越近,由此产生了一些的新的安全问题,有必要引起我们全体师生的重视。

我们如何有效地预防中暑呢?我觉得可以从以下几点来预防:课间活动量不宜过大,要避免长时间的剧烈运动和户外活动。养成经常喝水的习惯,特别是体育活动后大量出汗,更要及时补充水分。认真参加午睡。

夏季细菌繁殖较快,食品极容易变质,如果误食变质食品就会引发食物中毒。预防食物中毒需要注意以下几个细节:

养成饭前洗手习惯,选择新鲜和安全的食品,生吃瓜果要洗净。

预防溺水的有效办法就是远离池塘,在没有大人的陪同下,不能到河边、池塘边玩耍。生活中如果发现有人不小心掉入水中,做一名未成年人,不能冒然下水营救,要立即大声呼救,喊周围的大人进行施救。

希望同学们记住这些防中暑、防中毒、防溺水的方法,进一步提高安全防范意识,遇到困难、问题及时向老师反映、求助。

谢谢大家,我的国旗下讲话完毕。

夏季安全国旗下讲话稿

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家好!今天我演讲的题目是:关注夏季安全

五月,阳光灿烂,大地上的一切是那么生动、美丽!我们歌颂生命,因为生命是宝贵的,它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命,因为生命是美好的,它令我们的人生焕发出光彩。生命是一个多么鲜活的词语;安全,一个多么古老的话题;幸福一个多么美妙的境界。

在此,我向大家发出以下倡议:

一、加强宣传教育。提高我们的安全、文明意识,树立自我安全意识,让安全走进我们的生活。

二、关注课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动,避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走,做到右行礼让;不追逐嬉戏,不打闹,不攀高,不拥挤,不抢道。

三、遵守交通规则和交通秩序。过马路要走人行横道,不在马路上追逐、打闹;不要乘坐三无车辆,来校、回家做到文明行路,有路沿石地段,要走路沿石。

四、讲究饮食卫生,养成良好习惯。拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品。

五、注重午休,防溺水。

午睡虽然时间短暂,但它对健康所产生的效应却很大。夏季是溺水事件多发季节,在无成人带领下,我们学生不能私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不在上下学途中到深水处戏水玩耍。

同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。同学们,让我们注重夏季安全,享受多彩生活吧。

学生夏季安全国旗下讲话稿

夏季的学习生活中,总有一些安全隐患出现在了我们身边,下面是本站小编给大家整理的学生夏季安全。

仅供参考。

尊敬的老师、亲爱的同学们:大家早上好!

今天发言的主题是:树立安全意识,平安度过夏天。不知不觉间夏季已经到来,随之而来的一些安全隐患也出现在我们身边,下面我给同学们提示一下夏天我们应注意的一些安全问题:

第一,关注课间安全。夏季炎热我们穿的衣服都比较薄,稍微摔倒就会把皮肤蹭破,造成流血和疼痛。请同学们在课间不跑闹,不做剧烈的活动,避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走,做到“右行、礼让”;不攀高,不拥挤,不抢道;不在教学楼内拍球,踢足球一定要到足球场范围内。在集体活动中,自觉服从老师统一管理,不打闹、不随意离开集体。

第二,防中暑。夏天容易出汗,所以一定注意多喝开水。大量出汗后,一定要及时补充水分。夏天不要长时间暴露在烈日下,也不要把空调温度调得过低,室内外温差太大易加重中暑,在室外活动时尽量多喝一些水。

夏季黑夜时间短,天气炎热,同学们的睡眠不足,午睡能够有效地补充睡眠,避开中午高温期,减小中暑的可能,不仅对健康有益,而且能够保障有充足的精力投入学习。

第三,卫生饮食健康。夏季气温逐渐升高,是各种病菌繁殖与传播的高峰期。我们一定要注意养成良好的卫生习惯,饭前便后用除菌香皂洗手。厕所是细菌最多的地方,我们一定要保证厕所卫生,便后及时冲水,不在厕所里长时间逗留玩耍。

不吃生冷、不清洁食物,不吃腐烂变质的食物。少吃各种油炸、烧烤食品。少喝各种冷饮,多喝白开水。剧烈运动后,不要急于喝水。如有身体不适等情况要及早报告老师。

相信同学们一定都能够不断增强安全意识,文明意识,最后祝同学们度过一个安全、愉快的夏天。

谢谢大家﹗。

敬爱的老师,亲爱的同学:大家早上好!今天,我国旗下讲话的题目是《强化安全意识,平安度过夏天》。

六月,阳光灿烂,大地上的一切是那么生动、美好!

面对生活、学习中可能存在的安全隐患,又如何加以防范呢?

一、防溺水:溺水是夏季安全事故的高发期,每年一个夏季过去,都有成百上千的中小学生因溺水失去宝贵的生命。我们不要私自外出游泳,或是擅自与同学结伴游泳,更不能到无安全防护无安全救护员场所或不熟悉水情的河、湖、海滩等地方玩耍、洗手、洗脚、游泳。

三、食品安全:夏季,气温逐渐升高,也是各种病菌繁殖与传播的高峰期。食品很容易变质,食用后会引起中毒,我们一定要注意平常的饮食卫生,建议大家渴了喝杯开水,不喝劣质饮品,更不食用三无食品。

四、防雷电:夏季又是雷电活动最频繁的时期,我们要注意避免雷击伤人、毁物事故的伤害。

同学们,我们要时时刻刻注意安全,不能让我们的行为有任何闪失!最后祝同学们过一个安全愉快的夏天。我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家。

老师们、同学们:

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《知暑期安全,过快乐暑假》。快乐的暑假马上就要到来了,每年这个时候都会重申游泳安全知识。但是就是这样仍然有不少学生溺水死亡。近期以来,由于气温日渐升高,一些学生私自下河(塘)游泳、洗澡或到江边戏水、玩耍的现象逐渐增多,导致学生溺水死亡事故接连发生。5月20日下午两点多,句容市黄梅镇中心小学学生李某某、韩某两人到黄梅镇新塘村窑厂附近一池塘玩水,不慎溺水死亡。6月10日下午一点多,扬中市同心小学二年级学生汪某某到江中游泳,不慎溺水死亡。6月18日下午五点多,市中山中学学生章某某在市南郊天池处下水游泳,不慎溺水死亡。这些事故令人痛心,给我们的教训十分深刻。

上上星期,周燕老师给同学们讲了预防溺水的知识。这里我也不赘述,只是简单地再次重申几个要点:

1、不要私自下水游泳,不要到水边玩耍游戏,下水游泳要征得家长的同意,要有家长陪同。

2、下水游泳前要先了解水情,要做好准备活动。

3、游泳时遇到意外要沉着镇静,不要惊慌,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救。

4、发现有人溺水,不要下水营救,应立即大声呼唤成年人前来相救。暑期安全不仅包括游泳安全,还有交通安全、居家安全、用电的安全、饮食的安全等等。同学们可以利用班会课的时间讨论一下,或者上网去查阅一下在交通安全、居家安全、用电的安全、饮食的安全等方面,我们应该做到哪些。希望大家能够过一个平安、快乐的暑假!

夏季安全教育国旗下讲话稿

大家下午好!

紧张、辛苦的一个学期结束了,在同学们欢庆收获季节的时候,又迎来自己盼望已久的暑假。怎样过好这个长假呢?我们有太多的设想与计划,我们有太多的欣喜与希望。可是,这一切,都是建立在安全的基础上的。生活中的不安全隐患的触角几乎伸到了每一个角落。因此在假期中,我们每一个同学都必须提高安全意识,学会自我保护。所以,今天,老师在这里一定要再三重申和提醒大家:安全是生命之水,文明是幸福之源!我希望同学们能够好好利用这个假期,去做自己想做的事情,开开心心地过个好假期;同时在开心快乐的时候,我也要提醒同学们假期一定注意安全,希望大家不仅要记在脑子里,更要落实到行动上。更希望同学们从以下三个方面做起:

一.安全第一,防范意外。

提高自我保护意识,增强自我保护能力,远离各种安全隐患。不要因为自己的麻痹大意出现不该发生的事情。

1、防溺水事故。

防溺水事故是我们夏季在安全方面存在的最大隐患,因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训,并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的;而对于一个家庭来讲,孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。在防溺水教育方面,我们学校是反复强调,一再重申,通过各种教育形式明确要求我们的同学要远离危险的水域,珍爱自己的健康和生命。我相信我们的同学会听从学校、老师和家长的教育教导,真正做到珍爱生命、远离危险。禁止到危险水域玩水。由于天气炎热,这个问题最容易出现。请同学们务必注意。不在水库或深水区玩耍;不准与同学结伴到水库、河坝游泳。学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。

2、要注意交通安全:

大家一定要注意,不仅你注意自己的行为,更要留心那些危险的车辆。要遵守交通规则,严守交通法规。过马路要小心。不攀爬车辆,不乘坐无牌照的营运车,不准在公路上嬉戏。禁止未满12周岁的学生骑车上路。

3、要注意饮食卫生安全:

夏季是各种传染病易发的季节,希望同学们做好各种传染病的防控工作,养成良好的卫生习惯,严防"病从口入"。注意饮食卫生,不吃腐烂变质的瓜果食物,防止食物中毒。虽然在假期里需要合理补充营养,但也要防止暴饮暴食,少吃零食,少吃冷饮。利用这个假期,好好地调理自己的饮食,培养自己健康良好的饮食习惯。

4、其它安全注意事项:不要到施工场地或危险房屋、桥梁、公路上游玩、逗留,捉迷藏,玩游戏。禁止携带火种玩火。不携带不玩耍易燃、易爆、易腐蚀的各种物品。不携带玩弄刀、枪、棍棒等危险物品。不乱摆弄电器。远离高压电线和配电室。学习防汛、防震、防台风、防电等防灾知识,增强防灾的意识和能力。独自在家时,不要给陌生人开门;路上不要理睬陌生人的搭讪。外出或回家时向父母打招呼。最好不单独外出或在夜间单独行动。未经父母同意不得在外留宿。

二.遵纪守法,行为文明。

自觉遵守国家法律、社会公德和村规民约。言行文明,以礼待人。.尊老爱幼,孝敬父母,听从教导,不任性。正常交往。不接触不三不四的人;不结伙四处游逛、惹是生非;不打架斗殴。.不吸烟,不喝酒,不赌博,不乱花钱,不参与迷信活动。遵守网络道德和安全规定,不进入歌厅、舞厅、迪厅、网吧等,远离毒品,珍爱生命。不参与不健康的娱乐活动。遵守群众纪律,不偷盗、损害他人财物。不随便进入校园或在校园附近闲逛、逗留。

三.劳逸结合,不忘学习。

认真完成好各科假期作业,积极参加各种社会公益活动。积极参加艺、体等特长教育活动。希望同学们从自己的安全角度出发,认真积极地做好以上几个方面,最后祝全校师生身体健康,合家幸福,高高兴兴度假,平平安安返校!

同学们,生命只有一次,但愿平安伴你一生!最后祝愿我们每同学都拥有一个平安文明、健康美好的假期!

下面请举起右拳跟我宣誓:

安全第一,防范意外。

遵纪守法,行为文明。

劳逸结合,不忘学习。

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

夏季国旗下讲话稿

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

不知不觉间,夏季已经到来。阳光灿烂,生命就如同这飞火流萤一样的美丽!我们歌颂生命,因为生命是宝贵的,它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命,因为生命是美好的,它令我们的人生焕发出光彩。“生命”是一个多么鲜活的词语;“安全”,一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。

我相信,同学们都理解“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对生命的思考;健康、平安是生活赐给每一个懂得它意义的人的最好礼物,这就是幸福!安全重于泰山,它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线,更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。面对生活、学习中可能存在的安全隐患,我们必须做好准备加以防范。

在此向大家发出以下倡议:

一、加强宣传教育。提高我们的安全、文明意识,树立自我安全意识,让安全走进我们的生活。

二、关注课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动,避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走,做到“右行、礼让”;不追逐嬉戏,不打闹,不攀高,不拥挤,不抢道;不在教学楼内打球、踢球。

三、遵守交通规则和交通秩序。过马路要走人行横道,做到“红灯停、绿灯行,黄灯等一等”;来校、回家做到文明行路。

四、讲究饮食卫生,养成良好习惯。拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品,不吃零食,不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。

五、夏季天气炎热,不去河流、水库等地方去游泳,防止溺水。

同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,作到警钟长鸣!

夏季安全教育国旗下讲话稿

炎炎夏季离我们越来越近,由此产生了一些的新的安全问题,下面是本站小编给大家整理的夏季安全主题教育。

仅供参考。

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我演讲的题目是《校园安全重于泰山》。

不知不觉间,夏季已经到来。阳光灿烂,生命就如同这飞火流萤一样的美丽!我们歌颂生命,因为生命是宝贵的,它属于我们每个人,而且只有一次;我们热爱生命,因为生命是美好的,它令我们的人生焕发出光彩。“生命”是一个多么鲜活的词语;“安全”,是一个多么古老的话题;“幸福”是一个多么美妙的境界。

我相信,同学们都理解“平安是福”、“平安是金”,这些话语所包含的对生命的思考;健康、平安是生活赐给每一个人的最好礼物,这就是幸福!安全重于泰山,它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线,更是维系个人享受生活,集体保持稳定的重要保障。面对生活、学习中可能存在的安全隐患,我们必须做好准备加以防范。

为此,向大家发出以下倡议:

一、加强宣传教育。提高我们的安全、文明意识,树立自我安全意识,让安全走进我们的生活。

二、关注课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动,避免发生各种伤害事故;上下台阶靠右走,做到“右行、礼让”;不追逐嬉戏,不打闹,不攀高,不拥挤,不抢道;不在教室内打球、踢球。

三、遵守交通规则和交通秩序。上学、回家做到文明行走,不骑车带人;不乘坐无牌无证车辆,不乘坐超载车辆;不得两人成排,三人成行,要靠公路右行。

四、讲究饮食卫生,养成良好习惯。拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品,不吃零食,不偏食,不暴食暴饮。

五、雷雨、暴雨期间,路途较远的同学可以选择在较近的亲戚同学家留宿,或等待家长接送,切忌一个人独自上下学等。

老师们,同学们,让我们共同努力,创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的乐园!

谢谢大家!

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今年6月是全国第十四个“安全生产月”,也是我市的“安全教育月”。现在借升旗仪式再向同学们宣传一下安全知识。

一、交通安全:我们学校外面就是人多车也多的马路,要求我们要养成遵守交通规则的好习惯,要时时处处注意交通安全,我们在上学放学的路上,不打闹不看书,不在公路上玩耍、奔跑、游戏。确保自己与他人的交通安全,行安全路,做文明人。严禁骑自行车到校园。同学们也应该提醒你身边的同学或家人,请他们也时刻遵守交通规则。

二、饮食安全:夏季是各种传染病的高发季节,同学们尤其要提高警惕。我们应该做些什么呢?那就是讲究卫生,预防疾病;加强体育锻炼,增强自身抵抗力。俗话说早睡早起身体好,因此充足的睡眠也是必不可少的。不在校门口和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。同时注意不要暴饮暴食。第三,注重心理卫生,保持积极向上而又乐观豁达的心境。

三、防雷击安全:雷电灾害是最严重的自然灾害之一。现在是雷灾多发季节,由于夏天雷雨天较多,学生上学放学的路上若预防不当就容易遭受雷击。大家一定要掌握防雷知识,学会防雷避雷。打雷闪电时不要站在高塔或大树底下避雨;打雷时不要打电话、看电视和听音响,应将家用电器的插头全部拔掉。

四、其他安全:1、校内课间不乱跑,不拥挤,上下楼梯快步轻声,靠右行走。2、不允许不能随意在校园内逗留。3、保证用电安全检查,不乱动电源插座。4、入校后不得随便出校门。上体育课要注意与他人合作,防治机械伤人,保证安全。另外,夏天由于穿的衣服较少,同学们更应该遵守学校的。

规章制度。

不要乱跑以免跌伤、擦伤。5、放学后按时回家不再街上逗留不与陌生人交往不和生人搭讪防止坏人拐骗做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。6、不私自外出不听信陌生人话防止被绑架拐骗和走失。不到施工场地或危险楼房、地段、桥梁玩耍、逗留。不私自下溪、河、池、水库中游泳戏水以防溺水事故的发生。7、严禁玩火禁止把火源带入教室或宿舍杜绝火灾事故发生一旦遭遇火灾要学会正确的逃生方法。8、加强自我教育培养自身良好的心理品质与同学、老师保持和谐的关系以积极的态度对待学习和生活遇事要冷静做事多想想后果做到三思而行同学间有了矛盾要冷静解决不要以非对非。

同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,做到警钟长鸣!

谢谢大家!我的讲话完毕!

各位老师,同学们,

大家下午好!

紧张、辛苦的一个学期结束了,在同学们欢庆收获季节的时候,又迎来自己盼望已久的暑假。怎样过好这个长假呢?我们有太多的设想与计划,我们有太多的欣喜与希望。可是,这一切,都是建立在安全的基础上的。生活中的不安全隐患的触角几乎伸到了每一个角落。因此在假期中,我们每一个同学都必须提高安全意识,学会自我保护。所以,今天,老师在这里一定要再三重申和提醒大家:安全是生命之水,文明是幸福之源!我希望同学们能够好好利用这个假期,去做自己想做的事情,开开心心地过个好假期;同时在开心快乐的时候,我也要提醒同学们假期一定注意安全,希望大家不仅要记在脑子里,更要落实到行动上。更希望同学们从以下三个方面做起:

一.安全第一,防范意外。

提高自我保护意识,增强自我保护能力,远离各种安全隐患。不要因为自己的麻痹大意出现不该发生的事情。

1、防溺水事故。

防溺水事故是我们夏季在安全方面存在的最大隐患,因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训,并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的;而对于一个家庭来讲,孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。在防溺水教育方面,我们学校是反复强调,一再重申,通过各种教育形式明确要求我们的同学要远离危险的水域,珍爱自己的健康和生命。我相信我们的同学会听从学校、老师和家长的教育教导,真正做到珍爱生命、远离危险。禁止到危险水域玩水。由于天气炎热,这个问题最容易出现。请同学们务必注意。不在水库或深水区玩耍;不准与同学结伴到水库、河坝游泳。学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。

2、要注意交通安全:

大家一定要注意,不仅你注意自己的行为,更要留心那些危险的车辆。要遵守交通规则,严守交通法规。过马路要小心。不攀爬车辆,不乘坐无牌照的营运车,不准在公路上嬉戏。禁止未满12周岁的学生骑车上路。

3、要注意饮食卫生安全:

夏季是各种传染病易发的季节,希望同学们做好各种传染病的防控工作,养成良好的卫生习惯,严防"病从口入"。注意饮食卫生,不吃腐烂变质的瓜果食物,防止食物中毒。虽然在假期里需要合理补充营养,但也要防止暴饮暴食,少吃零食,少吃冷饮。利用这个假期,好好地调理自己的饮食,培养自己健康良好的饮食习惯。

4、其它安全注意事项:不要到施工场地或危险房屋、桥梁、公路上游玩、逗留,捉迷藏,玩游戏。禁止携带火种玩火。不携带不玩耍易燃、易爆、易腐蚀的各种物品。不携带玩弄刀、枪、棍棒等危险物品。不乱摆弄电器。远离高压电线和配电室。学习防汛、防震、防台风、防电等防灾知识,增强防灾的意识和能力。独自在家时,不要给陌生人开门;路上不要理睬陌生人的搭讪。外出或回家时向父母打招呼。最好不单独外出或在夜间单独行动。未经父母同意不得在外留宿。

二.遵纪守法,行为文明。

自觉遵守国家法律、社会公德和村规民约。言行文明,以礼待人。.尊老爱幼,孝敬父母,听从教导,不任性。正常交往。不接触不三不四的人;不结伙四处游逛、惹是生非;不打架斗殴。.不吸烟,不喝酒,不赌博,不乱花钱,不参与迷信活动。遵守网络道德和安全规定,不进入歌厅、舞厅、迪厅、网吧等,远离毒品,珍爱生命。不参与不健康的娱乐活动。遵守群众纪律,不偷盗、损害他人财物。不随便进入校园或在校园附近闲逛、逗留。

三.劳逸结合,不忘学习。

认真完成好各科假期作业,积极参加各种社会公益活动。积极参加艺、体等特长教育活动。希望同学们从自己的安全角度出发,认真积极地做好以上几个方面,最后祝全校师生身体健康,合家幸福,高高兴兴度假,平平安安返校!

同学们,生命只有一次,但愿平安伴你一生!最后祝愿我们每同学都拥有一个平安文明、健康美好的假期!

下面请举起右拳跟我宣誓:

安全第一,防范意外。

遵纪守法,行为文明。

劳逸结合,不忘学习。

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

幼儿园夏季安全国旗下讲话

同学们,老师们:

随着夏季的到来,同学们的安全必须引起高度重视,为了创建平安和谐的校园环境,确保学生的生命安全,我们务必在以下几个方面引起高度重视 :

一、防溺水。夏季是溺水伤亡事故多发季节,我们洞庭湖区多水塘、水库、湖泊,但大部分都深浅不一,极易引发溺水安全事故,我县年年都发生了学生溺水死亡的惨痛事故。在此,学校特别规定:无论是在校期间还是放假回家期间,一律禁止下水游泳,一律禁止到水边游玩,严防溺水事故发生。看到有人溺水,不要盲目自行施救,应该积极向大人或会水的人求救,确保自己和他人的生命安全。

二、防食物中毒。夏季也是肠道疾病多发的季节,要注意食品卫生,同学们不要买无证无照商贩出售的食品,不要买路边摊扳的食物。不食用来历不明以及腐烂变质的食物,不要偷摘别人的瓜果等等,以防食物中毒。

三、注意交通安全。同学们要自觉遵守交通规则,注意交通安全。不要在马路上游玩嬉戏,不要戴随身听或耳机出行,过交叉路口等要注意过往车辆,靠右行走,骑自行车不违规带人、不并骑,不得驾驶机动车辆,不乘坐无证照、违章超载的车辆等等,避免发生交通事故。

四、注意防雷、防汛等安全事故。雷雨时,如在户外,不要蹲在露天处,尤其不要站在高处,要远离电线杆、水塔等高层建筑物。

总之,安全工作任重而道远,安全事故也各式各样,许多情况都是我们无法想象和预计的,但只有同学们时刻记住安全的重要性,做到主动遵守安全规则,就能减少安全事故的发生,真正做到“高高兴兴上学,平平安安回家,快快乐乐成长”。

夏季国旗下讲话稿

各位老师、同学们:

大家好!

今天距离中考近了,一场攻坚战就要打响。这正如一部激扬的交响乐,高潮即将奏响——我们要充分利用好这屈指可数、一日千金的关键的时刻,能构成一曲完美的乐章!

中考是我们人生旅途的第一个加油站,她意味着我们的希望,我们的前途,它在六月上演。挑战六月就是挑战命运和未来,我们要以正常的心态正视中考,以顽强拼搏的精神去迎接挑战,我们的现实是机遇与挑战并存。

面对日益临近的中考,相信同学们一定和我一样,豪情满怀,信心百倍。因为再过一个月,我们就将带着老师殷切的希望,带着父母深情的叮咛,跨进中考、会考的考场,去书写我们青春岁月最绚丽的一笔,去翻开我们辉煌人生最精彩的一章。

岁月如歌,青春如歌。转眼间,我们来到枝江市实验中学已两年或三年。在这里,我们洒下了辛勤的汗水。我们以青春的热情,驱走了三九严寒;我们以对明天的憧憬,送走了一个个如火骄阳。我们勤奋学习,认真思考,深入探究;我们收获过胜利的欢笑,也曾经体味过失败的痛苦“一分耕耘,一分收获”,再过一个月,我们就将以昂扬的姿态,去迎战20xx年中考、会考,去收获八年或九年寒窗后最丰美的果实。

我坚定地相信,我们枝江市实验中学的学子一定不会辜负老师、家长的深情期望,一定会向家长、老师,向我们无悔的青春交上一份满意的答卷!

20xx年中考、会考,我们一定能取得胜利,因为在我们身后站着全力支持,倾心关爱我们的爸爸妈妈和爷爷奶奶。还有尽心尽力,为我们大家贡献出全部爱心的老师。20xx年中考、会考,我们一定能取得胜利,因为我们有各位“为理想而战,为明天而战”的最优秀的学生。20xx年中考、会考,我们一定能取得胜利,因为在时间的熔炉里,我们早已百炼成钢,我们年轻的面庞被胸中澎湃的激情燃烧,我们目光中闪射出睿智、自信和勇气。我们将举起手中以心血和汗水浇铸而成,融进了无数虔诚的企盼和祝福的长剑,意气风发的走进考场,笑傲六月风云,一路过关斩将。

同学们,“沧海横流,方显英雄本色”。中考在即,英雄弯弓,箭在弦上,万事俱备,只欠东风,即然我们选择了中考、会考,我们就没有理由退缩!

同学们!号角吹响,收拾好行装,带上最锋利的头脑,怀着最细致的心灵,握紧最有力的拳头,让我们满怀自信地冲锋,现在已经到了为理想奋力一搏的最后时刻!让我们倍加珍惜这最后的一个月,把一分一秒的时间当作一年一日来使用,听好复习的每一堂课,做好手中的每一道题,走好脚下的每一步路。调动起全部的智慧,凝聚起全部的热情,为一个月后的中考、会考而奋力冲刺,让我们用青春,把我们一起奋斗过的日日夜夜,全部写在六月的纪念册上,它——就是辉煌!谢谢大家!

小学校夏季园安全国旗下讲话稿

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我国旗下讲话的主题是《课间安全营造平安校园》。

其实我们不难发现,大家在课间活动中出现的一些小小的不文明行为往往就是一个又一个的安全隐患:

一是拥挤伤害。下课铃一响,同学们大量聚集到教室门口、楼道口以及厕所,拥挤现象难以避免。此时,一旦有同学发生推拉打闹,就很容易失足跌倒,就极有可能造成严重的拥挤伤害。

二是追逐伤害。课间我们发现有很多同学特别是低年级同学喜欢在草地上或走廊上追逐打闹。他们在跑动的过程中,前面的同学常常会不由自主地回头探看,像这样的边跑边看就特别危险。

三是游戏伤害。这是课间十分钟学生伤害事故的多发区域。因为游戏的地点常常不是在宽阔的操场,而是在教学楼的走廊上、教室里。

那么如何避免这些事故的发生,我们课间安全需要注意什么呢?

1.上下课通过过道和楼梯间时,不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧,防止拥挤踩踏事故发生。

2.课间运动不要太剧烈,不要追逐打闹,避免撞伤或摔伤,要听从值岗点导护老师的安排,做到文明休息。

3.上厕所时不要慌张、拥挤,防止地滑摔伤,决不能把厕所当成游戏场或者是避难所。

4.课间休息活动时,不要攀爬楼梯的扶手,也不要撑着楼梯的扶手向下快速滑行。

5.课间,同学之间发生纠纷,要及时报告班主任或任课老师,把矛盾化解在萌芽状态,不要使矛盾激化而发生打架斗殴事件,造成不良后果。

此外,在教室内活动时,还有许多看起来细微的小事情值得同学们注意:

1.防磕碰。因为教室空间比较狭小,又置放了许多桌椅等用品,所以同学们不应在教室中追逐、打闹,做剧烈的运动和游戏,防止磕碰受伤。

2.防意外伤害。刀、剪等锋利、尖锐的工具,图钉、大头针、尺子等文具,用后应妥善存放也不要随意放在桌子上、椅子上,以防意外伤害。

其实老师们最大的心愿是让学生快乐、平安地在校园里度过每一天。如果大家都按要求做到了,平安校园就能成为你们每个人现实中的乐园,在这里,心中随时都有一种安全感,能够安安心心地在这美丽而安全的校园里学习、生活。

我的讲话到此结束,谢谢大家!

小学校夏季园安全国旗下讲话稿

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

时光荏苒,本学期即将结束,同学们也都进入了紧张的期末复习阶段。相信在期末考试之际,同学们或多或少感到了一些压力,时刻投身于紧张的学习之中,不少同学都觉得十分劳累疲倦,这些都是正常的现象,面对考试有适度压力是件好事,说明你高度重视。如若将考试看作一种无奈,那么学习只能是伴随苦闷枯燥进行的,但是,如若将考试视作一种历练——对自身学习状态的了解以及对学业水平的检测,那么你会发现你的学习也可以是愉悦的!

本学期马上就要结束了,在紧张的复习中,同学们也不要忽视安全问题。

我观察了近阶段的课间活动,发现多数同学能够遵守课间规定,做有益的活动,但是少数同学缺乏安全意识,一下课就相互推拉打闹,有些在楼梯上攀爬追逐,还有个别在楼道内、教室里追跑、大呼小叫……一不小心撞上了老师,撞倒了同学。还有些同学文明意识淡薄,下课时把草稿纸、废弃物、纸屑等垃圾乱扔,弄得到处都是,让值日生伤透脑筋,这些种种表现是和我们倡导的文明新风相违背的。为了让我们的校园更洁净、美丽、文明,同学们我们要牢记校园课间礼仪,从我做起,从一点一滴做起,让文明礼仪的种子在我们心中深深扎根!在此对大家提几点要求:。

一、课间活动的时间短,全校同学同时活动,人很多,因此,大家都要遵守秩序。上下楼梯靠右走,这样上下楼的同学才不会相撞,否则,挤在一起很不安全,容易出现挤压事故。下楼时更不能顺着扶手向下滑,以免跌倒、摔伤。

二、雨雪天,大家不要奔跑,要小心行走,以免打滑,造成不必要的伤害。

三、课间不在走廊、楼道、教室追逐打闹,更不能拿利器玩耍、嬉戏。同学之间要团结友爱,互帮互助。

四、保持教室、走道、校园的环境卫生,珍惜他人的劳动果实,看到垃圾能主动清理。

五、每位同学检查自己的行为,纠正自己不规范的做法,使自己和同学不再受伤害,使我们拥有文明快乐的校园生活。

希望同学们能够利用好最后的几天时间,以积极的状态复习迎考,相信自己,激励自己!为本学期的学习,谱写下最后的篇章。给予自己一份完整、满意的答卷!

我的讲话完毕,谢谢大家!

小学校夏季园安全国旗下讲话稿

1、了解上体育课时衣着上的注意事项。

2、了解体育活动时的注意事项。

活动过程:

(一)上体育课时衣着上的注意事项:

上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如单双杠、铅球……所以为了安全,上课时衣着有一定的讲究。(1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。(2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。(3)头上不要戴各种发卡。(4)尽量不要戴眼镜。

(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。(6)衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。

(二)活动应注意事项:

(1)剧烈活动后半小时左右才可以吃饭,饭后一小时才可以做剧烈活动。

(2)由于活动时出汗多,所以需要补充水,但喝水时一定要注意量少次数多,不能一次喝水过多,最好喝淡盐开水。(3)剧烈活动后不能马上停下来。要做放松整理运动。

(4)剧烈活动后不能马上进行冷水浴或游泳。

(5)恶劣天气(大风、雾天、气温过高或过低)不宜活动。

(三)活动小结:

体育活动要量力而行,安全第一,适时适度进行。